Я слышал о трёх китайских мистиках. Их имена неизвестны. Они известны как «Три Смеющихся Святых», потому что они никогда ничего не делали — они просто смеялись. Они ходили из одного места в другое, останавливались на рыночной площади и смеялись приятным утробным смехом. Эти три человека были прекрасны, они смеялись, а их животы колыхались. Это было так заразительно, что весь рынок начинал смеяться. Веселье распространялось молниеносно, и через несколько секунд — открыт новый мир! До их прихода на рынке были только печальные, раздражённые люди, завистливые, жадные, уставшие, спорящие и торгующиеся. И вдруг всё преображалось! Люди начинали смеяться с ними.
И многие начинали понимать — они могут измениться, и могут сделать это сами.
Смеющиеся святые странствовали по всему Китаю, из одной деревни в другую, просто помогая людям смеяться. Но вдруг, в одной деревне, один из трёх умер. Жители деревни сказали:
— Уж теперь-то они не смогут смеяться. Их друг умер, они должны оплакивать его.
Но эти двое танцевали, смеялись и праздновали смерть. Жители сказали:
— Ну, это уж слишком! Это ни на что не похоже. Когда умирает человек, это просто издевательство — смеяться и танцевать.
Но двое смеющихся сказали:
— Вы что, не понимаете, что случилось? Мы всегда загадывали, кто же из нас умрёт первым. Этот человек победил, мы проиграли. Всю нашу жизнь мы смеялись вместе с ним. Мы не можем проводить его в последний путь по-иному! Как ещё мы можем проститься с ним? Мы смеёмся, мы радуемся, мы празднуем. Это единственно возможный способ прощания с человеком, который всю жизнь смеялся. И если мы не будем смеяться, он сам посмеётся над нами и подумает: «Вот дураки! Они вновь попали в ловушку!» Мы не видим, что он умер. Как может смех умереть, как может жизнь умереть?
Но тело нужно было сжечь, и жители сказали:
— Вы должны обмыть его, как предусмотрено ритуалом.
Но те двое сказали, что их друг просил не придерживаться ритуала, не мыть его и не менять одежду, а просто, как есть, положить на погребальный помост. Так что они должны выполнить его пожелания.
И тут случилось нечто неожиданное. Когда тело положили на огонь, и люди стали грустить, этот старик сыграл свою последнюю шутку. Он спрятал много разных огненных хлопушек и фейерверков под одеждой. Они начали взрываться, лопаться и искриться! Это было очень ярко и красочно! И его два сумасшедших друга стали танцевать, а с ними танцевала и вся деревня, смеясь сквозь слёзы.
Это была не смерть, это было возрождение, новая жизнь. Потому что смерть — это иллюзия. Всякая смерть открывает новую дверь. Если вы можете свою печаль превратить в празднование, то вскоре вы будете в состоянии превратить вашу смерть в возрождение. Так что учитесь этому искусству, пока у вас ещё есть время.

У каждой чакры своя мантра. Первая чакра – Муладхара - расположена чуть ниже половых органов. Мантра Муладхары - ЛА. Вторая чакра – Свадхиштхана – охватывает нижнюю часть живота. Мантра – ВАМ. Манипура-чакра располагается в области пупка. Активизируется звуком РАМ. Четвертая чакра – Анахата – сосредоточена в области солнечного сплетения. Для этой чакры используйте мантру ЙАМ. Вишуддха-чакра расположена около гортани. Звук ХАМ способствует ее открытию. Шестая чакра – Аджня – находится в области «третьего глаза». Активизируется мантрой АУМ. Сахасрара – седьмая чакра, расположенная чуть выше макушки. Ее максимальная активизация происходит, когда другие чакры работают в унисон, и человек обрел внутреннее спокойствие и гармонию с миром. 

♦ Петь мантры необходимо в комфортной для себя обстановке. Лучше, если в помещении вы будете один или с единомышленниками, стремящимися, как и вы к гармонии с Вселенной. Сядьте в удобную медитативную позу, закройте глаза, пальцы на обеих руках сложите в Джани-мудру (подушечки большого и указательного касаются друг друга, остальные пальцы выпрямлены). Сначала сосредоточьте внимание на своем естественном дыхании, наблюдайте, как вы делаете каждый вдох-выдох. Когда все мысли уйдут из вашего сознания и разум полностью очистится от повседневных забот, начинайте пение мантр. Если вы хотите за одну практику подействовать сразу на все чакры, то пойте мантры, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой. Также вы можете за одно занятие подействовать на какую-либо одну чакру, если чувствуете блок в части тела, за которую она отвечает. Пойте с удовольствием, растворяясь в собственном голосе и звуке, наполненном древней энергией. Когда вы закончите пение, посидите еще немного, прислушиваясь к ощущениям в собственном теле.

♦ Для активизации чакр используйте медитацию. Войдя в медитативное состояние, сосредоточьте внимание на области половых органов – Муладхаре. Постарайтесь представить энергетический сгусток красного цвета. Подобным образом продвигайтесь от чакры к чакре, наблюдая за интенсивностью цвета каждой из них. Свадхиштхана имеет оранжевый цвет, Манипура – желтый, Анахата – зеленый, Вишудха – голубой, Аджня – фиолетовый, а Сахасрара – переливается всеми цветами радуги. Если все семь чакр вам удалось представить, и цвета были достаточно яркими, то они гармонично работают. Если какие-либо из чакр наоборот остались серыми, то на их активизацию вам стоит обратить особое внимание. Выходите из медитации постепенно и осознанно.

В прощении можно выделить несколько этапов:

1.Решимость отказаться от чувства обиды, «отпущение» её на волю.
2.Воздержание от наказания. На этом этапе выбивается почва из-под наг разрастания, взращивания в себе чувства обиды и уменьшается ощущение вины.
3.Этап когда нужно научиться забывать негативный опыт. Вы должны испытать решимость никогда больше не «ворошить прошлое», выбросить из головы всякое воспоминание о нём.
4.Этап прощения. На этом этапе вас покидает чувство, что вам кто-то что-то должен – это является мощным свидетельством кармической реакции – и вы больше не думаете, что кто-то персонально повинен в испытанной вами боли. 
5.Вы должны поблагодарить другого человека за его причастность к преподанному вам кармическому уроку. Происходит окончательное раскрепощение души, освобождение от пут, которые привязывали её к прошлому.
Прощение себя – это наиважнейший элемент процесса прощения.
Кто простил себе, тот способен прощать и другим. В противном случае прощение превращается в пустое разглагольствование в устах хорошего человека.
Попросите прощения у своей любви за то, что Вы превратили ее в пленницу страха, не позволяли ей вытекать наружу. Попросите прощения у тела за то, что не сумели извлечь урока из всех тех случаев, когда к Вам являлась болезнь с повышением температуры и гасила пожар. 

 С помощью этого теста Вы сможете определить, насколько Вы близки к следующей ступени эволюции

- «человек духовный».

Для более достоверного результата Вам понадобятся два условия:

1. Спокойное место, где Вас никто не будет отвлекать в течение, примерно, 10 минут, и Вы сможете
сидеть прямо, удобно и расслабленно.

2. Немного воображения, чтобы представить себе Живую Вселенную. Можете представить её в виде
скопления звёзд или потока энергии - как Вам проще.
Если эти условия у Вас уже есть – можете начать прямо сейчас, если нет – можно распечатать тест и
попробовать позже. 

ВНИМАНИЕ: Для чистоты эксперимента лучше всё делать по порядку, не забегая вперёд, и

максимально искренне. Иначе потеряете половину удовольствия :)
Итак, сядьте удобно. Левую руку положите на колено ладонью вверх и выполните 5 простых действий:

1. Положите правую руку на сердце и произнесите (можно мысленно, про себя), обращаясь к образу
Матери-Вселенной: «Мать-Вселенная, я — духовное существо!»

2. Положите правую руку на лоб, плотно прижмите и наклоните голову немного вперед. Произнесите
(неважно сколько раз): «Мать, я прощаю всех, и я прощаю себя». Постарайтесь простить всех
искренне, от всего сердца. Это очень важно для духовного человека – уметь прощать.

3. Положите правую руку центром ладони на темя (это область на голове посередине между макушкой
и лбом). Плотно прижмите ладонь и помассируйте кожу головы круговыми движениями по часовой
стрелке. 
Попросите: «Мать, пожалуйста, дайте мне почувствовать, что я – духовное существо. Пожалуйста,
помогите мне реализовать себя в жизни».

4. Теперь приподнимите правую ладонь над головой и послушайте ощущения на центре ладони и на
темени. Они могут быть достаточно тонкими – прохлада, тепло или покалывание. Запомните их.
Поменяйте руки: правую положите на колено ладонью вверх, а левую поднимите над головой и
послушайте ощущения, направив ладонь к темени. Также запомните их.

5. Теперь положите обе руки на колени, закройте глаза на несколько минут и постарайтесь полностью
расслабиться. Просто наблюдайте за ощущениями внутри себя, на голове, на ладонях и пальцах. 

Если Вы всё проделали как написано – проверьте Ваши результаты:

1. Если после теста Вы чувствуете устойчивый прохладный бриз, дующий из темени и из центров
ладоней, примерно, с одинаковой силой – наши поздравления – Вы уже – Человек Духовный! Ваши
энергии работают в полную силу, и Вам нужно лишь научиться ими управлять.

2. Если Вы чувствуете бриз, но он достаточно слабый и неравномерный (на одной руке больше, на
другой – меньше, в некоторых местах чувствуется тепло или покалывание) – Вы на правильном пути, но
Вам ещё нужно над собой работать. И наверное стоит начать уже сейчас. 

3. Если Вы ничего не почувствовали, не расстраивайтесь, возможно Вы просто устали и не можете
сейчас сосредоточиться, попробуйте отдохнуть и попробовать ещё раз чуть позже и - добавить больше
искренности :) 

Есть древнее упражнение, с помощью которого индийские йоги развивают сквозное видение и открывают третий глаз. Это мистическое зрение - ясновидение, позволяет видеть с завязанными глазами, проникать взглядом в содержимое писем и сейфов, находить подземные сокровища…

Ход упражнения по развитию ясновидения:
* Сядьте перед стеной на стул или, скрестив ноги, на пол
* Стена должна находиться на расстоянии вытянутой руки от Ваших глаз.
* Расслабьтесь насколько возможно и войдите в состояние легкого транса.
* Сконцентрируйтесь на любой точке, на стене, причем точка должна быть чуть выше уровня глаз, примерно на уровне «третьего глаза».
* Внимательно смотрите на нее 15 минут, старайтесь не моргать и не переводить взгляда.
Это приходит с практикой.
* После этого оставьте точку и попытайтесь посмотреть на стену рассеянным взглядом, ни на чем не концентрируясь. Охватывайте взглядом всю стену сразу. Так смотрите 15 мин.
* Затем оставьте рассеянное видение и представьте воображаемую точку за стеной.
* Смотрите так, как если бы Вы смотрели на некий объект на горизонте, смотрите вдаль, как бы сквозь стену. И так тоже 15 минут.
* День за днем проводите это упражнение.
* Ваша способность разовьется, и Вы увидите сквозь стены, Вы сможете смотреть на далекие расстояния.

Если таким взглядом посмотреть на любого человека, он попадет под Ваше влияние.

Многие люди стараются раскрыть и почувствовать свои энергетические центры. По истечении нескольких месяцев им это удается. Но контроль своих чакр - дело нелегкое и требует определенно большого опыта, поэтому спешить не стоит. При успешном выполнении контроля над чакрами выгода от них будет очень большая.

• Определитесь, какую чакру вы будете контролировать. С одной чакрой работать проще. Но также не забывайте уделять время и другим энергетическим центрам. Если вы об этом забудете, то случиться разбалансировка. Вы станете больше уставать, появиться нежелание работать с энергией, ощущение физических болей, депрессия. Поэтому желательно начинать работать с опытным инструктором. Он сможет помочь вам не допустить ошибок и вредных последствий.
• Медитируйте на чакру. Прежде чем контролировать энергетический центр, нужно его почувствовать и понять. Делается это с помощью медитации. Медитируйте на определенную чакру, которую вы хотите в последствии научиться контролировать. Визуализируйте чакру в виде шара определенного цвета в определенном месте. Муладхара находится в основании позвоночника, выше в области половых органов - свадисхата, в области солнечного сплетения – манипура, в середине груди – анахата. Вишудха находится в области горла, аджна - в центре лба, сахасрара - на макушке головы.
• Почувствуйте чакру, над которой работаете. Вследствие долгих медитаций вы сможете чувствовать ее. Это связано с тем, что вы наполнили ее своей энергией вследствие работы над ней. Теперь вам не придется ее визуализировать, вы будете ощущать ее. Прислушивайтесь к этим ощущениям. Почувствуйте, как ваш энергетический центр движется, как из него исходит энергия. Как только вы сможете это улавливать, чакра будет вами контролироваться. Вы сможете контролировать ее так же, как контролируете свою руку или ногу. Можете направить энергию из нее или в нее. Зная, за какие чувства и способности отвечает контролируемая чакра, вы сможете использовать это.

В какой день недели вы родились?

ПОНЕДЕЛЬНИК

Луна оделила вас глубокой интуицией, богатым внутренним миром, воображением и впечатлительностью. Хорошая память и умение подхватывать налету идеи позволяют развить творческие способности. Ты всегда стремишься к гармонии, знаешь, как обращаться с людьми. Негативное влияние Луны приводит к повышенной впечатлительности и к страху перед возможными опасностями.

ВТОРНИК

Марс щедро наградил вас силой, смелостью, буйным темпераментом, активностью. У вас небывалый дар наблюдательности, вы сообразительны и подвижны. Быстро загораетесь новыми замыслами, действуете с ошеломляющей энергией. Постарайтесь, чтобы ваша уверенность в себе не переродилась в самоуверенность.

СРЕДА

На ваш стиль общения с миром сильно действует Меркурий. Он дает повышенную интеллектуальную активность и редкую способность приспосабливаться к разным ситуациям. Вы любите бывать там, где что-то происходит, произносить речи. Вам должны удаваться торговые операции. Плохое влияние Меркурия - хитрость и поверхностность.

ЧЕТВЕРГ

Благодаря Юпитеру ваш характер мягок, вы честны, справедливы, открыты и полны веры в себя. Ваши успехи в жизни и хорошие контакты с окружающими - результат врожденного оптимизма и развитой интуиции. Негативные черты - это впадание в крайности. Это выражается в обжорстве, болтливости, эгоизме, склонности к неоправданному риску.

ПЯТНИЦА

Венера делает своих подопечных любителями прекрасного, наделяет их творческими способностями, деликатностью, кокетливостью и чувственностью. Часто они проявляют свою индивидуальность и хороший вкус. Плохие черты - тщеславие, поверхностность, а иногда - лень и аморальность.

СУББОТА

Влияние Сатурна приводит к тому, что вы руководствуетесь в своих мыслях и поступках исключительно с реализмом, чувством ответственности, верностью, терпеливостью. Многого хотите, но выполнение обязанностей для вас прежде всего. Стремясь к поставленной цели, вы отличаетесь выдержкой и последовательностью. Негативные черты: склонность к пессимизму, подозрительность, холодность.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Ваша планета - Солнце. Оно дает массу оптимизма, формирует чувство собственного достоинства, сильную волю и стремление верховодить во всем. Вы стремитесь к богатству и высокому положению. Постоянная готовность к действию связана умением руководить своей судьбой. Вам необходима сцена, на которой вы будете блистать. Боритесь в себе с зазнайством и эгоизмом, которые могут привести к серьезным конфликтам с окружающими.

Человек ежедневно подвергается воздействию негативных энергий с разных сторон – общественный транспорт, окружающие люди, напряженность работы, телевизор, интернет и прочее. Все это накапливается на протяжении всей жизни. И если усталость к концу рабочего дня чувствуют все, то влияние на организм в целом заметно не сразу.

Как известно, физическое тело имеет взаимосвязь с тонкими телами. Если происходит дисбаланс энергий, то это отражается на физическом теле заболеваниями.

В повседневности для восстановления баланса энергий используют медитацию. Под медитацией подразумевают состояние глубокого сосредоточения на какой-либо мысли, части тела или предмете. Медитации есть простые, которые доступны каждому человеку ежедневно, и есть сложные, требующие подготовки и специальных условий. 

На первых порах польза медитации – снятие напряжения после трудового дня. Мозг функционирует только на малую мощность, поэтому польза медитации заключается еще и в том, что при ежедневной практике происходит раскрытие скрытых возможностей и способностей мозга.

В повседневности не так просто выкроить время для глубокой медитации. Ведь она подразумевает отсутствие внешних раздражителей, таких как шум, посторонние люди... Поэтому существуют простые техники медитации, которые можно выполнять, не отвлекаясь от повседневных дел, и приносить пользу для организма в целом.

Одной из простых ежедневных медитаций является медленная ходьба, с направлением внимания на стопы, касающиеся земли. Ходить можно по кругу или по прямой, снаружи или внутри помещения.

Глаза смотрят вниз на землю, немного вперед. Внимание во время этой медитации направлено на то, как каждая стопа опускается на землю, на ощущения в стопах при ходьбе. Если что-то вас отвлекает от медитации, уделите внимание этому, устраните отвлекающий фактор, а после возвращайтесь к медитативной ходьбе. Ходить можете 20-30 минут. Уже во время первой медитации на ходьбе заметна ее польза - ум успокаивается, сам человек становится умиротворенным.

Эту простую медитацию можно выполнять ежедневно - во время повседневных прогулок, идя в магазин или на работу (с работы). Но следует прекращать ее, когда необходимо ваше внимание на других вещах – при переходе дороги, в метро, во время работы с механизмами и т.п.

Лягте на спину, слегка раздвиньте ноги, вытяните руки ладонями вверх вдоль тела, не касаясь его. Расслабьтесь. Начните упражнение с мыслей о крови, которая отливает от кончика каждого пальца ног и поднимается к легким, чтобы обогатиться. Выдыхая, представьте себе насыщенную кровью легочную губку, посылающую чистую, осветленную, обогащенную кислородом кровь к кончикам пальцев ног. 

Теперь, при новом вдохе, подумайте об усталой крови брюшной полости и пригоните ее к легким. Выдыхая, увидьте профильтрованную, полную жизненных сил кровь, вернувшуюся оросить вашу печень, селезенку, пищеварительный тракт, половые органы, мышцы. 

Во время третьего вдоха притяните кровь сосудов пальцев рук, прополощите ее и отправьте обратно. 

И наконец, еще глубже вдохните воздух в четвертый раз, призовите кровь мозга, прогоните все застойные мысли, отправьте их отсеиваться в легкие, верните в голову кровь чистую, полную энергии, кислорода, жизни. 

Хорошенько представьте себе каждый этап. Очищайте свое тело в ритме своего дыхания.

 послание – это ключ к расшифровке 4-й стадии жизни эмоции, для её понимания

Агрессия – это когда пора что то начать или закончить.
Обида – это когда мы перекладываем ответственность с себя на внешнее.
Страх – это когда мы не понимаем того что происходит.
Стыд – происходит от запрета на то кем ты есть, запрет на свое проявление.
Грусть – это когда уходит старое и мы смотрим назад.
Радость – это когда мы после подавления себя расслабляем.

Пусть эти расшифровки будут всегда с вами, введите понимание своих эмоций в автоматизм. 

Агрессия – это когда пора что то начать или закончить.

Послание эмоции “Агрессия”:
Человек, прими решение начать что то или закончить.

Происходит когда пора что то начать или закончить

Давайте сначала выясним где находится агрессия.
Место расположение агрессии в теле – это печень (правое подреберье).
Направив туда свое внимание, и если у вас достаточный навык концентрации, вы наверняка начнете чувствовать поднимающуюся и нарастающую агрессию. Если, конечно, у вас очищенная эмоциональная сфера – то вы её там не обнаружите. Будьте расслаблены и честны сами с собой. Если вы понимаете что эмоциональная сфера у вас не расчищена, но при этом не чувствуете агрессию, значит агрессия вытеснена из сознания.

Поднятие вытесненных эмоций из подсознания, снятие запретов на проживание их и как следствии отпускание и очищение от них – это тема отдельного материала. Сейчас же сконцентрируемся на смысле и сути эмоций, доступных нашему вниманию. Тоесть те, которые мы осознаем.

Вспомните несколько разных и конкретных ситуаций в которых вы испытывали агрессию, к близким, родителям, друзьям, коллегам.

В случае проявления в нас эмоции агрессии (стадия 3 жизненного цикла эмоции), и если не воспринимать эту эмоцию как “зло”, а переключившись в созидание понять “что она обозначает” и выполнить “то к чему нас склоняет жизнь” – то весь процесс проживания ситуации с наличием этой эмоции приобретает качества простоты, ясности и осознанности.

Если же мы не принимаем это сообщение от жизни, посылаемое с эмоцией, например подавляем её или не принимаем, то это всегда компромисс со своей внутренней правдой, тоесть жизнью.

С другой стороны, зная ключ к этому помощнику, именуемому агрессией, приняв посланника, а не убив или прогнав его, мы слышим “пора что то начать или закончить” и далее задав себе сразу вопрос “что пора начать или закончить?” мы уже знаем ответ.

Обида – это когда мы перекладываем ответственность с себя на внешнее.

Послание эмоции “Обида”:
Человек, прими решение взять ответственность за свое творение.
Ты перекладываешь ответственность за сотворение собственного мира на других, на обстоятельства, на внешнее, на Результат, а не на Источник.
Верни ответственность за то что ты видишь перед собой – себе. Ты Источник этого Творения.

Центр наших обид – это область горла. Телесно обида может расползаться, распространяться ниже и выше яремной ямки.

Страх – это когда мы не понимаем того что происходит.

Послание эмоции “Страх”:
Человек, ты не понимаешь происходящего, шагни на встречу неизвестному

Происходит когда мы не понимаем того что происходит.
Все наши страхи из-за неизвестности.

В телесном проявлении страх часто находится на уровне третьей чакры, в почках.

Далее страх может расползаться по телу, сердце, горло, блокировать мозги и даже уходить в ноги и пятки. Сковывая и удерживая напряжение.

Можно бояться чего угодно: пауков, высоты, темноты, глубины, наказания, смерти, жизни … единственное сообщение которое в себе несет эта эмоция – это то что ты не знаешь как это работает, то что тебя страшит. Естественное следствие, если чего то не понимаешь, пойми как это работает, узнай, направь туда свое внимание. Когда ты понимаешь – страх трансформируется и питает…

Стыд – это всегда запрет на того кем ты есть, запрет на свое проявление.

Послание эмоции “Стыд”:
Человек, ты блокируешь естественное проявление жизни – делай то что чувствуешь.

Грусть – это когда уходит старое и мы продолжаем смотреть назад.

Послание эмоции «Грусть»:
Человек, произошли изменения, а ты продолжаешь смотреть назад, в воспоминания, не отпускаешь их. Измени свой фокус внимания, двигайся дальше.

Как только оставляешь прошлое – прошлому, и возвращаешь внимание тому что есть прямо сейчас – грусть трансформируется и питает нас.

Радость – это когда мы после подавления себя расслабляем.

Послание эмоции “Радость”:
Человек, ты сдерживал себя, создавал напряжение, теперь же происходит процесс расслабления этого напряжения, посмотри на то как ты себя ограничивал.

И чем более интенсивную радость мы испытываем, тем сильнее указатель на то, насколько сильно мы себя до этого напрягали. И больше ничего в этом нет.

Весь шоппинг от мелкого до яхто/квартиро/машинного основывается на этом.

В нашей системе ценностей, спутаны и склеены понятия эмоциональной радости и истинной Ра-Дости, отсюда и многие стремления в наших жизнях, приводящих к кратковременному эмоциональному переживанию, хотя изначально мы все стремимся к Ра-Дости.

В следствии и получается так мало истинной Ра-Дости в наших жизнях, а многие даже не знают или уже не помнят, что это такое. Происходит это, потому что в нашем образном словаре небыло отдельного понятия для Ра-Дости, а была только и радость. Пришло время исправить это.

Важная ремарка: для того что бы добраться до истинной Ра-Дости, просто необходимо разобраться, расчистить, осознать свою эмоциональную сферу, научиться пользоваться своим эмоциональным телом. Без этого доступа к Ра-Дости, тоесть к своей истинной природе, просто нет (слишком много шума от накопленного и удерживаемого).

Вот и получается мало или отсутствие истинной Ра-Дости в наших жизни, потому что мы её спутали с процессом в эмоциональном теле,  и как следствие выбросом гормонов в кровь после наступления долгожданного облегчения. Истинная же Ра-Дость может происходить без ограничений, вне времени, постоянно. Это вопрос выбора.

Желание-стремление к проживанию эмоциональной радости сродни желанию проживания большого пальца правой руки. Это абсурд. В эмоции радости послания не больше чем в других эмоциях – гневе, страхе, восторге. К ним не нужно стремиться, ими нужно пользоваться по мере прихода, и не задерживаясь двигаясь дальше. То-есть быть живым, текучими.

Возвращая к жизни наше эмоциональное тело.

Итог простой. Никакие эмоции не есть плохими или хорошими. Разрешая себе их проживать, понимая послания от них, используя ключи, и как следствие трансформируя их энергию и обучаясь за счет этого, мы постепенно разблокируем эмоциональную сферу, разбираем эмоциональные завалы, возвращая себе осознанность. Как один из многих результатов этого процесса – это остановка внутреннего диалога. Наступление эмоциональной зрелости. Наступление зрелости человека в принципе.

 реку жизни невозможно остановить

Что означают эмоции?
Почему я чувствую эмоции?
Что такое эмоции?
Для чего мне эмоции?

Эмоции – это очень просто.

Эмоции – это язык нашего эмоционального тела.
(эмоциональное тело располагается после физического и эфирного, перед ментальным)

Кратко о телах человека:

1. физическое
2. эфирное
3. эмоциональное (астральное)
4. ментальное

…  остальные тела

Все основные эмоции которые мы проживаем:

• Агрессия
• Обида
• Страх
• Стыд
• Грусть
• Радость

Все остальные эмоции являются производными и оттенками из вышеперечисленных.

Давайте подробнее рассмотрим эмоцию.

Жизненный цикл эмоции 1-7.

1) Рождение – эмоция “рождается”
как пузырек в глубине, очень тонко
2) Поднятие – эмоция “поднимается”
набирает силы, пузырек поднимается на поверхность нарастая, уже видна, хоть и издалека
3) Проявление – эмоция “проявляется”
поднялась, проявилась, чувствуется и проживается в теле в полную силу
4) Понимание – эмоция “понимается”
сообщение от эмоции расшифровывается сознанием, предпринимаются соответствующие действия. (ниже будут расшифровки посланий эмоций)
5) Трансформация – энергия эмоции, через осознание (понимание 4 пункт) изменяет свое качество.
6) Высвобождение – эмоция “высвобождается”
Трансформированная энергия эмоции возвращается человеку в новом качестве, питая его. Принятие и интеграция нового. Эмоция затухает.
7) Смерть – эмоция “умирает”
освобождение места для чего то нового

Приходит следующая Эмоция, если есть
жизнь течет

Природа эмоции – текучесть.
Живые эмоции – двигаются по своему циклу без застревания, свободно начинаясь и завершаясь. В них нет проблемы.

Проблемы начинаются когда мы останавливаемся на одной из стадии, обычно на третей (проявление эмоции), перед четвертой (понимание эмоции).

Когда мы не понимаем послание эмоции, она продолжая проявляться, остается на поверхности,перестает течь. Продолжая сигнализировать нам о текущей ситуации.
Долго не понятая эмоция, теряет фокус нашего внимания, она нам мешает, мы не хотим её  слышать и принимаем решение избавиться от неё (забыть, не обращать внимание).
Долго не понятая эмоция – оттесняется из сферы нашего внимания (сознания), где продолжает свою “жизнь”.
На поддержание жизни непонятой эмоции, существующей даже вне сферы нашего внимания (сознания) – тратится наша энергия.

Оттесненные в подсознание эмоции продолжают там свою жизнь, хотя во внешнем мире ситуации родившую эту эмоции уже нет. Любая похожая ситуация во внешнем мире, порезонансному (ассоциативному) принципу, поднимает в нас подавленную эмоцию.

И даже больше. Для эмоционального, эфирного и физического тела является реальностью то, что происходит в ментальном теле (и выше). Тоесть любой мыслительный процесс во внутреннем пространстве, так же поднимает в нас подавленную эмоцию по резонансному (ассоциативному) принципу.

Итак. Проявившиеся в сознании эмоции предназначены для информирования нас о текущей ситуации, когда что то идет не так и нам надо обратить на это внимание.
Эмоции – это наши сигнализаторы, безупречная система оповещения (обратной связи о наших действиях) и как результат важнейшая система обучения!

Рождаются эмоции в контексте ситуации, и работают пока урок от этой ситуации не будет выучен. Или переводя на другую терминологию, пока не произойдет трансформация энергии рожденной в ситуации в новое качество для нашего блага.

И тут вы увидите огромную помеху – глобальную убежденность, что некоторые эмоции это – плохо. Например какая польза в гневе?, даже ярости, грусть более “разрешенная” эмоция, а вот эмоция радости – это хорошо.
Если кратко, то человечество сумело каким то образом вычеркнуть эмоциональное тело, еще до того как научилось им пользоваться!
И это являлось огромным блоком на пути самопознания и самоосознания.
Это было похоже на то, что человек прежде чем научившись ходить на своих ногах, видя их, стал запрещать себе ими пользоваться, или еще хуже – ругать себя за то что проявился и сделал шаг собственной ногой.

Переходим к рассмотрению каждой эмоции, и тут есть

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ
Радость – это слово-склейка. Два разных понятия склеены в одно слово “радость” и это вызывает самую большую подмену в системе ценностей современного человека.
У слова “радость” есть ДВА абсолютно разных значения:

• первое

Истинное значение слова “радость” образуется из Ра + Дость, и имеет значение:

Ра в достатке -> Достаточно энергии Света -> Достаточно энергии Бога -> Присутствие Божественного.

Истинная РаДость проживается – как общением с Истиной, прямое общение с Богом, и не является эмоцией.

В теле и жизни истинная РаДость проявляется как природа быть собой, быть в том месте где должен быть, делать то что сейчас нужно делать, это ощущение гармонии, любви и связи с Богом, проживающееся телесно.

• второе

Эмоциональное состояние, проживающееся как кратковременная эйфория в следствии определенных действий. Ниже рассмотрим более детально это эмоциональное состояние. А в будущем для этой эмоции должно быть найдено отдельное образное слово. Пока же давайте различать их так:

радость – эмоция, Ра-Дость – первое (истинное) значение.

Холотропное  дыхание –- это одна из самых  эффективных дыхательных техник интеграции личности , дающая доступ к ресурсам сознания человека и освобождающая его психику от груза накопленных в ней стрессов.

Эта дыхательная техника всесторонне изучена специалистами и  имеет научное основание. Для холотропного дыхания была разработана  серьезная медицинская и психологическая теоретическая база. Это связано с тем, что С. Гроф, в отличие от основателей техник ребёфинг и вайвейшн, является профессионалом в области медицины и психологии.

В 70-е годы прошлого века Станислав и Кристина Гроф разработали метод лечения и самоосвоения, который они назвали «холотропным дыханием». В  нём необычайно мощные холотропные состояния вызываются  сочетанием очень простых средств – ускоренного дыхания, побуждающей  переживания музыки и методов телесной работы, помогающих избавится  от остающихся биоэнергетических и эмоциональных блоков и напряжений.

И в своей теории, и на практике этот метод собирает и объединяет различные составляющие древних и первобытных традиций, восточных духовных философий и западной глубинной психологии.

Традиционная психотерапия признаёт  терапевтические механизмы,  действующие лишь на уровне биографического материала, такие, как   воспоминание забытых событий, раскапывание того, что было вытеснено   из сознания, воссоздание прошлого исходя из сновидений и   невротических симптомов, повторное переживание травматических  воспоминаний и анализ переноса.  Холотропные исследования открывают  множество иных важных механизмов исцеления и преображения личности, которые становятся доступными, когда наше сознание достигает   околородового (перинатального) и надличностного (трансперсонального) уровней

Возникшая в результате  холотропных  исследований С.Грофа,  новая картография психики,  состоит из трех областей:

-  личного и биографического бессознательного (первооткрывателем является З.Фрейд);

-  трансперсонального бессознательного (которое включает в себя и более узкие представления Юнга об архетипичном или коллективном бессознательном);

-  перинатального бессознательного, являющегося мостом между личным и трансперсональным бессознательным( и наполненным символизмом и конкретными переживаниями смерти и возрождения).

Изменённые (или холотропные) состояния сознания, возникающие при холотропном дыхании, обладают чрезвычайно мощным целительным и преобразующим действием. Холотропные сеансы во многих случаях выводят на поверхность трудные эмоции и всевозможные неприятные физические ощущения. Их полное проявление дает возможность освободиться от их беспокоящего влияния. Общее правило холотропной работы состоит в том, что человек избавляется от проблемы, открыто встречаясь с ней лицом к лицу и прорабатывая ее. Это процесс очищения и освобождения от старых травм, который открывает путь для очень приятных или даже экстатических и трансцендентных переживаний и ощущений.

Также, в   результате  холотропных исследований,  было обнаружено, что эмоционально значимые воспоминания отложены в  бессознательном не в виде мозаики из отдельных отпечатков,  а  как  сложные функциональные комплексы. С. Гроф  дал этим скоплениям памяти   название «системы конденсированного опыта» (СКО).

СКО состоят из эмоционально нагруженных,  воспоминаний из разных  периодов нашей жизни, которые схожи друг с другом по качеству  чувства или физического ощущения, которое они разделяют. Каждая СКО  имеет базовую тему, которая проходит сквозь все её слои и  представляет собою их общий знаменатель. Тогда получается, что слои   индивидуальной психики содержат в себе вариации этой базовой темы,  которые имели место в разные периоды жизни индивида. Бессознательное  же отдельного индивида может содержаться  в нескольких  СКО. Их  количество и природа базовых тем значительно варьируются у разных  людей.

Слои отдельной СКО могут, например, содержать в себе все базовые воспоминания об унизительных, оскорбительных и позорящих переживаниях, которые нанесли ущерб нашей самооценке. В другой же  СКО общим знаменателем может быть страх, пережитый в разнообразных скандальных и пугающих положениях, или же чувства клаустрофобии и удушения, вызываемые гнетущими и ограничивающими обстоятельствами.

Иным общим мотивом является отторжение или эмоциональное отключение,  нарушающее способность доверять мужчинам, женщинам или же людям  вообще. Положения, которые породили глубокое чувство вины или  несостоятельности, события, которые привели к убеждению, что половые  отношения являются опасными и омерзительными, встречи с  беспорядочной агрессией и насилием также могут быть добавлены к  вышеприведённому списку в качестве характерных примеров. Особенно   важными являются СКО, содержащие воспоминания о встречах с  обстоятельствами, угрожающими жизни, здоровью и целостности тела.

Всё вышеизложенное может создать впечатление, что СКО всегда   содержат болезненные и травматические воспоминания. Однако именно   интенсивность переживания и его эмоциональная существенность, а не его отталкивающая природа определяют, будет ли это воспоминание    включено в СКО. В дополнение к негативным комплексам, существуют    также и комплексы, которые охватывают воспоминания о чрезвычайно    приятных и даже экстатических мгновениях и ситуациях.

Разблокировка «систем  конденсированного опыта» (СКО) приводит к глобальным изменениям в нашей жизни, высвобождению огромного количества личной силы.  СКО играют очень важную роль во всех аспектах жизни человека, и    они могут влиять и на тот способ,  каким мы воспринимаем самих себя, других людей и мир, на то, как мы  чувствуем и поступаем. Они являются движущими силами, лежащими позади  наших эмоциональных и психосоматических симптомов, трудностей в  отношениях с другими людьми и нерационального поведения.

Дыхание является  самостоятельной функцией, но может также подвергаться и воздействию  воли. Умышленное увеличение скорости дыхания, употребляющееся в холотропном дыхании, как правило,  распускает психологические защиты и ведёт к высвобождению и  проявлению бессознательного и сверхсознательного содержания. Но пока  кто-либо лично сам не стал свидетелем этого процесса или не пережил   его, ему только на основе теории трудно поверить в силу и  действенность названного метода.

Музыка обладает особым значением в холотропных состояниях сознания, где выполняет несколько важных функций. Она приводит в движение чувства,  связанные с вытесненными воспоминаниями, выводит их на поверхность и облегчает выражение. Она помогает открыть дверь в бессознательное,  усиливает и углубляет ход излечения и предоставляет содержательную среду для переживания. Непрерывный музыкальный поток создаёт бегущую  волну, помогающую субъекту продвигаться сквозь трудные переживания и  тупики, преодолевать психологические защиты, отдавшись ей и позволяя  процессу идти своим чередом. А сочетание музыки с учащённым дыханием   обладает удивительной преобразующей силой.

Холотропоне  дыхание,  растянутое на продолжительный отрезок времени, вызывает химические   изменения в организме таким образом, что заблокированные физические  и эмоциональные энергии организма, связанные с различными  травматическими воспоминаниями, высвобождаются и становятся  пригодными для внешней разрядки и обработки. Это делает возможным  то, что прежде вытесненное содержание этих воспоминаний возникает в  сознании и воссоединяется с ним. Поэтому происходящее является  целительным событием, которое  поощряется  и поддерживается ведущим холотропного дыхания.

С помощью сеансов  холотропного дыхания вы можете   решить много проблемных вопросов и ощутить   глубокое  эмоциональное освобождение и физическое расслабление.

Таким  образом:

- Спадает  напряжение,  ведущее к эмоциональному и  психосоматическому исцелению;

- Уменьшаются  приступы  разнообразных страхов,  тревоги, тоски, безнадёжности, чувства  неудачи, униженности, стыда, вины или отвращения;

- Преодолеваются  различные фобии;

- Выход  из депрессивных  состояний и ощущения  застоя в жизни,  длившейся до этого несколько лет, происходит быстро и результативно;

- Трансформация личности происходит через проживание глубоких, подавленных чувств и мощное осознание;

- Преодолеваются как внешние конфликты, связанные с другими людьми, так и внутренние, направленные на саморазрушение;

-  Вы сможете  посмотреть на свои  задачи жизни  под другим углом и найти нужные варианты среди огромного количества информации и опыта, которые хранятся в вашем бессознательном;

- коренным  образом улучшается самоценность  и самооценка, доверие к себе;

- Во многих случаях холотропные  сеансы приводят не только к исчезновению психосоматических болей, но и   к поразительному улучшению и при тех физических  недугах, которые в руководствах по медицине описываются как органические заболевания;

- Испытывающиеся на сеансах  мощные  экстатические переживания (чувства любви и  счастья, эмоциональной наполненности, беспричинной  радости, сексуального удовлетворения, раскрепощенности поведения) являются огромным ресурсом для дальнейшей жизни и общего возрастания жизненных сил.

Холотропное дыхание имеет ряд преимуществ перед другими методами психотерапии и самосовершенствования, но имеет ряд противопоказаний, с которыми следует ознакомиться особенно тщательно,  и проконсультироваться с ведущим тренинга о возможности вашего участия в холотропной сессии.

Противопоказания

В остальных случаях человек может принимать участия в сессиях холотропного дыхания. Однако, если у Вас есть сомнения по поводу физических состояний  – проконсультируйтесь у ведущего семинара.

Холотропное дыхание было официально разрешено и зарегистрировано Минздравом РФ в 1993 году в качестве одного из 28 методов психотерапии.

Когда человек был ещё ребёнком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет».

Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошёл в храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!» Вторая подбегает: «Не там стоишь!» Третья ворчит: «Не так одет!» Сзади одёргивают: «Неправильно крестишься!» А тут подошла одна женщина и говорит ему:

— Вы бы вышли из храма, купили себе книжку о том, как себя здесь вести надо, потом бы и заходили.

Вышел человек из храма, сел на скамейку и горько заплакал. И вдруг слышит он голос:

— Что ты, дитя моё, плачешь?

Поднял человек своё заплаканное лицо и увидел Христа. Говорит:

— Господи! Меня в храм не пускают!

Обнял его Иисус:

— Не плачь, они и меня давно туда не пускают.

 -Дорогое мое Высшее Я,   как стать Творцом своей Жизни?  

— Ты уже и есть Творец, только чтобы творение радовало, надо творить осознанно.

-Творчество — это суть человеческого существа.  Оно есть даже там, где вы его не видите, в каждом дне.

Чем выше человек поднимается в своем развитии, тем больше творчества присутствует в его жизни. Вы начинаете творить сами свою Жизнь. Сами себе сценаристы и режиссеры.

И играете уже осознанно, не впадая в драмы.

Необходимо полное осознание своей ответственности за каждое свое действие, мысль, слово, поступок.

Теперь определись, что же ты хочешь на самом деле?  Нарисуй яркий образ, проговори идею. Только не обманывай себя, не заставляй себя хотеть, то что НАДО в твоем понимании. Думай сердцем.

То чего ты хочешь на самом деле, реализуется быстрее всего.

Для осознанного творения надо войти в специальное волшебное состояние. Необходимо состояние СИЯНИЯ, состояние радости, восторга, осознание себя Волшебницей.

Не думай,  как человек, выйди за рамки всего, что ограничивает, во всех сферах и разреши себе иметь все что угодно, быть кем угодно.

— Что может помешать моему осознанному творению?

— Сомнение, уныние, неверие в свою божественность, нетерпение, зацикленность на результате.

Когда ты творишь, то что хочет твоя Душа, то сам процесс уже приносит радость, убери любое ожидание, не диктуй Вселенной, каким путем ты получишь желаемое. Путей неисчислимое множество.

Просто скажи : «Я позволяю Вселенной предоставить мне желаемое самым легким и прекрасным способом на благо мне и всех»

Дальше, все, что от тебя требуется — это пребывать в радости и помнить кто ты есть.
А мы то с тобой знаем кто ты! Ты — прекрасная  Богиня и Волшебница!!

Ты можешь все!! 

Мои желания — Закон для Мирозданья!

Повелеваю мне Энергии служить!

С открытым Сердцем слушаю дыханье

Небесных Сфер.

Я выбираю жить!

Я — Радость, Я — Любовь, Я — Процветанье!

И невозможное возможно воплотить!

Рождается в Душе, как осознанье —

Я — Просветленная!

И так тому и быть!

Упражнение 1: Первая форма

Что вы хотите привлечь в свою жизнь? Это ваш первый шаг. Вы можете начать с чего-то незначительного или, наоборот, устремиться к заветному желанию вашего сердца. Выбор за вами, поскольку для кода Моисея не существует уровней сложности, он относится ко всему одинаково: как к проявлениям Бога и, следовательно, как к тому, чего вы заслуживаете. Вы — тоже проявления Бога, так что естественно, что у вас есть право получить то, о чем вы просите. Для ума такие соображения могут показаться неочевидными, но, если вы будете продолжать практиковать, то убедитесь, что всё именно так и есть.

На чём вы решили сосредоточиться: на финансовом изобилии, на конкретном объекте или на совершенных взаимоотношениях? Запишите это на листе бумаги и держите его перед собой, чтобы чётко видеть свою цель. Теперь пойдите в такое место, где вы сможете расслабиться и побыть в уединении. Сначала вы будете практиковать это упражнение в течение нескольких минут, но со временем оно войдёт в привычку, и вы заметите, что выполняете его в течение всего дня. Уединившись и расслабившись, сделайте глубокий вдох.

С открытыми глазами смотрите на лист бумаги с вашей целью и произнесите «Я ЕСМЬ ТО». На выдохе произнесите эти слова, а на вдохе продолжите фразу, произнося «Я ЕСМЬ». Поскольку эту часть фразы вы будете произносить на вдохе, звук получится другим. Продолжайте выполнять круговое дыхание и говорить таким образом, глядя на то, что вы написали. Важно чувствовать в этот момент такую эмоцию, будто вы уже обладаете тем, о чём просите. Я объясню это более подробно немного позже. А пока создайте в себе такое чувство, как если бы вы уже достигли своей цели, продолжайте дышать и повторяйте фразу.

Я объясню, что же вы делаете на самом деле. Произнося на вы дохе «Я ЕСМЬ ТО», вы объявляете, что едины с желаемым состоянием или объектом. Вы подтверждаете, что вы не отдельны от того, о чём просите — напротив, вы являетесь частью этого и это является частью вас. Иными словами, вы расширяете определение того, кто вы есть, и привлекаете в своё существо нечто, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете.

Заявление о том, что вы едины с желаемым, действительно истинно. На самом деле, вы не отделены ни от чего, поскольку являетесь частью пронизывающей всё жизни Бога. Вы едины с Богом — значит, вы едины со всем, что также едино с Богом. Понятно ли это? Вашему логическому уму, возможно и нет, но ваша душа прекрасно понимает это утверждение — именно поэтому код Моисея действует. Вы как будто наконец-то действуете на основании того, что известно вашей душе, а не вашему уму, который в лучшем случае приходит в замешательство от всего, что воспринимает. Ум считает всё отдельным и единичным, душа же видит глубочайшую связь всего о своим истоком.

Когда вы на вдохе произносите «Я ЕСМЬ», представляйте, что это Бог отвечает вам, утверждая и принимая то, что вы желаете привлечь в свою жизнь. Вы говорите Богу: «Я ЕСМЬ ТО», — и Бог отвечает: «Я ЕСМЬ». Так имя Бога проходит полный круг и легко привлекает то, на чём вы сосредоточены, в вашу жизнь. Обратите особое внимание на следующую часть объяснения. Если вы её поймёте даже при ограничениях вашего ограниченного ума, то осознаете силу использования имени бога для проявления своих желаний. Когда вы говорите Богу: «Я ЕСМЬ ТО», Бог отвечает вам не «Ты есть» — Создатель отвечает: «Я ЕСМЬ». То есть Бог говорит через вас: «Если ты это утверждаешь, то и Я это утверждаю, ибо мы есть одно!» Тогда «Я ЕСМЬ ТО, Я ЕСМЬ» становится единым утверждением. Это Бог говорит с Богом, и Бог отвечает Богу. А что Бог готов дать себе? Всё!

Упражнение 6: Вторая форма

До сих пор вы использовали формулу кода Моисея для привлечения в свою жизнь всего, что хранится в вашем сердце. Но важно помнить, что мы воистину обладаем, только когда готовы предложить это другому человеку. Иначе говоря, мы должны быть готовы делиться дарами Бога.

Чтобы энергетически научиться этому, мы перевернём движение во время произнесения кода. Вместо выдоха со словами «Я ЕСМЬ ТО» начинайте с произнесения этих слов на вдохе. Делая так, чувствуйте энергию качества, которое вы интегрируете. Например, если ваша цель — распространять сострадание, почувствуйте очень ярко и живо то, что вы испытываете, когда проявляете сострадание. Думайте: «Я ЕСМЬ то сострадание», — и чувствуйте, как эта эмоция проходит через всё ваше тело.

А теперь на выдохе произнесите вслух: «Я ЕСМЬ». Одновременно ощущайте, как это качество распространяется вовне и прикасается к каждому человеку и живому существу, где бы они ни были. Помните, что основная цель применения нами кода Моисея заключается в том, чтобы действовать так, как действовал бы на земле Бог — иными словами, отдавать так, как отдаёт Бог. Как я говорил уже много раз, Бог всегда отдаёт без каких бы то ни было условий. Если предназначение Бога отдавать, то и у нас оно такое же. Используйте эту адаптированную формулу, чтобы реально почувствовать, какие ощущения сопровождают распространение света, счастья и радости по всему миру.

Упражнение 10: Утверждение единства

Вы будете использовать код Моисея, чтобы видеть глазами души, а это то же самое, что видеть так, как видит Бог. Сегодня так часто, как сможете, смотрите вокруг и наблюдайте окружающих вас людей, как будто они — часть вас. Вы уже знаете, что это истинно, что вы едины со всем и вся. Это упражнение даст вам возможность практически применить данное знание в своей жизни, и в процессе его применения вы ощутите реальность этого всем своим сущест вом.

Каждый раз, оказавшись в людном месте, произносите на выдохе «Я ЕСМЬ ТО». В это время попробуйте отождествиться с каким-нибудь конкретным человеком и изо всех сил старайтесь чувствовать, что он — это вы. Иными словами, не просто произносите слова, а пусть ваши эмоции заполнят пустое пространство, которое, как кажется, существует между вами и другим человеком.

Затем на вдохе произнесите «Я ЕСМЬ», сознавая, что вы утверждаете это единство с конкретным человеком как с Богом. Одно дело говорить, что вы едины с Богом, но ваша цель — буквально почувствовать реальность этого, познавая тем самым, что это истина. Когда вы делаете это, утверждение перестаёт быть отвлечённой концепцией и становиться переживанием, которое можно любить и разделять с другими. 

Путь Моисея

С самого начала человечество жаждало понять себя и свою связь с Творцом. В дни Моисея Творца знали как Бога праотцов, но имени у Божественного Творческого Присутствия как такового не было. И вот однажды Моисей, простой пастух, увидел неопалимую купину — куст, объятый пламенем, но не сгоравший. Он услышал голос, который сказал, что Моисей должен пойти к фараону Рамзесу и потребовать освободить служивших ему израильских рабов. На вопрос Моисея, как ему сказать, кто послал его, Бог ответил: "Я Есмь То, Что Я Есмь".

Впервые в истории у Бога появилось имя.

Вооружённый силой имени Бога — Я Есмь, Что Я Есмь, — Моисей совершил ряд величайших библейских чудес. Религиозные властители, осознавая колоссальную силу имени Бога, объявили его произнесение величайшим богохульством. Поэтому его сила осталась нереализованной, ложно истолкованной и неправильно понятой.

Моисей так и не дошёл до Земли Обетованной, и код, который мог высвободить огромную силу имени Бога и дать свободу всему человечеству, был утрачен. 
 

Код Моисея

Имя, которое Бог дал Моисею, "Я есмь то, что я есмь", содержало простой код, раскрывавший истинную силу и значение этих слов. Но потом на имя Бога был наложен запрет, и иногда его произесение даже каралось смертью. Поэтому код был утрачен.

Код - это система букв, цифр или символов, которая позволяет преобразовать зашифрованную информацию в обычные слова. Код Моисея открывается, благодаря смещению смыслового ударения в имени Бога: "Я есмь то, я есмь".

В своём имени "Я есмь то, Я есмь" Бог простым, очень человеческим способом передаёт глубочайшую истину: куда бы вы ни посмотрели, вы видите Меня. Бог - это Присутствие, которое пребывает везде во всей своей полноте.

~

Произнесение и воплощение "Я есмь то, я есмь" может открыть в нас силу Бога.

Созидательную энергию можно активировать через ежедневную практику, которую можно применять практически к любой сфере нашей жизни.

На первом этапе вы представляете, кем вы хотите быть, или что вы хотите делать или иметь. Это обязательно должно быть важно для вас.

Второй этап заключается в повторении слов "Я есмь то, я есмь", во время которого вы разрешаете себе раскрыться в этой новой возможности. Повторяя, мы кодируем повторяемое в своём сознании.

На третьем этапе мы подключаем дыхании. Управляемое дыхание центрирует, наполняет энергией и усиливает действие. Один из способов - говорить на выдохе "Я есмь то", а на вдохе думать или говорить "я есмь". Эта простая практика проецирует в мир то, что вы чувствуете или представляете, благодаря чему вы можете пережить это в реальной жизни.

Также можно сосредотачиваться на качествах, которые вас вдохновляют и которыми вы хотели бы обладать. Представьте себе человека, который ими обладает, - может быть, вы с ним знакомы, а может быть, читали о нём. В своём сознании представьте их прямо перед собой, а потом закройте глаза и повторяйте: "Я есмь то, я есмь", - разрешая себе впитать, закодировать в себе эту картину, этот образ жизни, эти качества.

"Я" - это движущая сила творения Вселенной, и когда вы добавляете к нему "есть", возникает движение творческой силы Вселенной. Поэтому каждый раз, когда вы говорите "я есмь", вы создаёте движение. Например, человек говорит: "Я разорён" - и остаётся таким; "Я одинока" - и остаётся такой. Но если начать использовать творческую силу и энергию имени "Я" и движение "есть" и говорить "я целостная"*, "я святой", "я совершенная", "я красивый", "я великолепна", "я богат", "я есмь" - тогда энергия начинает двигаться в нашей жизни, и мы перевоспитываем свою душу.

Я есмь радость, которую я хочу ощущать. Я есмь мир, который я хочу чувствовать. Я есмь красота, которую я хочу проявлять. Я есмь изобилие, которое я хочу реализовать. Благодаря силе утверждения и потоку энергии, всё это проявляется как сама ваша жизнь.

~

Некоторые люди находятся во власти эго и стремятся получать. Они используют принцип накопительства, и у них горы вещей, но внутренне это очень бедные люди, бедные люди с большим количеством вещей. А эффективно как раз противоположное: не стремиться притянуть что-то к себе, а стремиться привнести что-то через себя.

Если внутри себя вы можете получить доступ к чувству единства, к энергии целостности, которую Иисус называет Царством Небесным, то вы можете также начать воспринимать её повсюду в окружающем мире.

Однако если мы полагаем, что ищем не Царство Божье, а что-то другое, то из-за своей колоссальной силы мы создадим в своей иллюзии то, что не будет принадлежать Раю, о котором мы мечтаем, то есть создадим для себя ад на земле.

А ведь мы хотим именно того, чтобы милосердие, возвышенность, божественное присутствие наполнили нас настолько, чтобы это было невыразимо. Потому что если мы можем описать, назвать это, мы постараемся это исправить, изменить. Поэтому мы хотим просто быть, и в этом бытии нам даётся манна - проявление божественного Присутствия. Дело не в машине или доме - дело в Присутствии Бога.

Книга дает ключ

Эго постоянно озабочено и пытается заполучить то, чего, по его мнению, у него нет. Душа же стремится отдавать то, в чём она нуждается, и благодаря этому осознавать, что всё это уже присутствовало в ней.

Что же такое истинная свобода? Это просто возможность в каждой ситуации, в каждый момент выражать свою Божественность и понимание того, что ты являешься творцом Вселенной, в которой живёшь.

Эго — это часть тебя, которая воспринимает себя отдельно от Бога и всего остального, и верит, что ты ничего недостоин, особенно недостоин воплощения своей самой заветной мечты.

Возможно, тебе будет очень трудно признать эту концепцию: мысль о том, что ты сам сотворил всё в своей жизни, включая и то, что не приносит тебе благо. Бог отвечает нам, давая то, о чём мы просим.

Божественная энергия льётся в направлении, которое ты творишь. Если ты чувствуешь, что тебе чего-то не хватает, тогда энергия отзывается на это состояние недостатка и усиливает его. Если ты чувствуешь, что ты уже обладаешь тем, к чему стремишься, тогда Бог отвечает соответственно.

Ты знаешь Священное Имя Бога. Прояви эту великую энергию в своей жизни и осознай: Сила Бога — внутри тебя, и ты можешь делать с ней всё, что пожелаешь. На самом деле, ты всегда использовал эту силу, но ты делал это неосознанно. Теперь, когда ты понимаешь это, ты можешь творить благо для себя и для всех окружающих.

Код Моисея не действует, когда ты просишь о том, чего хочешь. Он начинает действовать, когда ты чувствуешь и знаешь, что ты уже обладаешь тем, к чему стремишься. Тогда то, что ты ищешь, автоматически притягивается к тебе, потому что Вселенная не понимает недостатка. Она знает только изобилие, потому что Бог только отдаёт или расширяется.

Ты творишь так же, как творит Бог, привлекая в свою жизнь всё, на чём ты сосредотачиваешься и любишь. Если в твоей жизни присутствуют аспекты, которые ты не хочешь проживать или которые не служат твоему высшему благу, вопрос не в том, почему так происходит, а в том, почему ты так любишь всё это? Может, они представляют что-то, что ты ещё не обнаружил в себе?

Давайте возвратимся к силе творения, также известной как Бог. Если эго верит, что мы уязвимы, слабы и одиноки, то Бог говорит о нас совершенно противоположное. Бог говорит про тебя следующее:
· Ты — святой
· Ты — совершенен
· Ты — в безопасности
Во что же ты будешь верить?

Если ты намерен быть единым с Богом, создаётся связь, которая позволяет тебе творить чудеса. Твоё намерение единения с Божественным вместе с произнесением имени создаёт глубокую близость с Богом и объединяет тебя с главной функцией Творца — Творить! Ты здесь, чтобы быть творческой силой любви, мира и гармонии.

Божья воля для тебя — совершенная радость!
Бог присутствует в каждой частичке твоей жизни.

Отдавать и получать — не два разных переживания, 
давать и принимать — это одно и то же.

Вот очень важное различие: эго всегда пытается получать, 
а душа всегда стремится отдавать.

Бог только отдаёт и вместе с этим всё совершенно принимается Богом. Дар никогда не может покинуть свой источник, и эта мысль приводит нас к осознанию Царства Божьего внутри нас.

Ты не отделён ни от чего и ни от кого, а глубоко связан с реальностью, которую ты воспринимаешь. Нет смысла нападать, потому что ты понимаешь, что будешь нападать только на самого себя. И всё что тебе остаётся делать, это благословлять всё, что ты воспринимаешь, потому что любой опыт, который ты проживаешь, ведёт тебя к более глубокому пониманию своего высшего предназначения в жизни. 

Работа с 4 четвертой чакрой

Первое, что мы должны научиться делать при работе с биоэнергетикой, и научиться пребывать в этом состоянии – это переносить «ощущение себя» в центр груди, в сердечную чакру. Как правило, большинство людей ощущает себя, своё Я, в голове – это неправильно. Для того чтобы полноценно ощущать себя, свой организм, объективно давать оценку своему состоянию и иметь возможность корректировать свое состояние, для этого – внимание (ощущение себя) должно быть перенесено в центр груди.

Для этого Вы в течение дня периодически должны переносить свое внимание в точку, расположенную центре грудной клетки (концентрировать внимание в этой точке) и пытаться ощутить весь организм (голову, руки, ноги…) как бы из центра груди. При этом голова должна оставаться спокойной и перейти в состоянии созерцания.

Делать упражнение 7 – 9 раз в день, постепенно привыкая ощущать себя, свое Я – центр управления всей энергетикой, в центре груди (в сердце).

Только в этом состоянии Мы можем объективно оценивать и воздействовать на наши мысли , эмоции, физическое состояния.

Пример работы по наполнению 2 - чакры.

Для выполнения упражнения принять статическую позу – сидя или лежа (на спине). Положение должно быть удобным чтобы не отвлекать внимания от медитации. Переместить свое внимание в центр груди, ощутить центр управления в сердечной чакре – произнести про себя формулу, ощутить – Я ЕСТЬ.

Далее ассоциируем, пытаемся представить и ощутить, качество энергии воды, которое мы будем медитировать, и которым будем насыщать, заряжать наш организм. Возьмем например – красоту (восхищение красотой). Биоэнергией с этим качеством и свойствами стихии Вода мы будем наполнять наш организм, а само качество сделаем свойством нашей личности – Я ЕСТЬ = Красота (я - красивый (ая)).

При этом из организма мы будем вытеснять накопленную негативную энергию эмоционального плана – лень, тоску, аппатию, раздражение, пессимизм, усталость.. - всю "грязную" воду..

далее опускаем внимание в область второй чакры (Располагается, спереди на 3-4 см. ниже пупка, сзади область крестца, на пересечении серединной линии, у женщин - область матки.). Представляем , воображаем чакру, как ярко- розовый вращающийся шарик (размером чуть больше шарика от настольного тенниса), вращение происходит с лева на право - по часовой стрелке.

Представляем, ощущаем как позитивная эмоциональная энергия, энергия красоты, радости, жизненная энергия (энергия воды) накапливается во второй чакре. Розовый шарик становиться яркий, насыщенный.. энергия накапливается, аккумулируется. Параллельно идет процесс очищения - "грязная вода", негативный эмоциональный план (капризы, тревоги, лень, агрессия...) выбрасывается за пределы вашей жизненной энергетики, вашего жизненного пространства... Розовый шарик (вторая чакра) - как солнышко освещает весь ваш организм нежно-розовым светом, наполняя каждую клеточку вашего организма красотой, радостью, позитивной жизненной энергией - вытесняя собой весь негатив...

Происходит процесс вытеснения негатива энергией положительной.

Организм получает заряд сил и впитывает в себя энергию и качество, которое мы медитируем. Это качество так же становиться и качеством нашей личности.