Строга, но действенная десятидневная диета |
Если придерживаться предлагаемой диеты десять дней каждые три месяца, вы сбросите лишний вес и будете чувствовать себя хорошо. Один день диеты – последний – разгрузочный. В это день можно только пить отвар шиповника.
Первый день — в рационе должно быть 6—7 сваренных вкрутую или всмятку яиц.Второй день — только отварная рыба нежирных сортов.Третий день — нежирный творог.Четвертый день — вареная куриная грудка без кожи.Пятый день — 5-6 картофелин, сваренных в мундире.Шестой день — отварная постная говядина.Седьмой день — любые овощи (сырые, тушеные или отварные), кроме картофеля.Восьмой день — любые фрукты, кроме бананов и винограда.Девятый день — нежирный кефир.Десятый день — отвар шиповника без сахара.
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Гречневая диета
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 29 - Диета с Тибета
Часть 30 - Хлебная диета от Танюсика
Часть 31 - Строга, но действенная десятидневная диета
Часть 32 - модная диета клиники Майо - легко переносится,не требует существенных денежных затрат
Часть 33 - Рисовая диета и великолепное очищение организма
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
