-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в козюлька06

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2012
Записей: 1540
Комментариев: 53
Написано: 1603




 

flash=310,360,http://sd-4.archive-host.com/membres/up/161116830953347516/triodesign/Trio-Design-Femme-07.swf]
8)

 


 


Запоминалки по алгебре

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:48 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запоминалки по алгебре

Что помогает запомнить и как.
 Друг моего друга мне друг
 Друг моего врага мне враг
 Враг моего врага мне друг
 Таблица умножения положительных и отрицательных чисел:
   
+ = + * +
+ = - * -
- = - * +
друг  это "+", враг это "-", моего  это "=", мне - это знак "*"

Или так.

+ * + = +
+ * - = -
- * - = +
моего - это знак * ; мне это знак =.
Читать далее...
Рубрики:  для компьютера

Занимательная химия

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения лидия_матигина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  для школьников

17 сайтов для обучения он-лайн

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 сайтов для обучения он-лайн


Сегодня, как никогда, у каждого человека океан возможностей для получения нового образования в конкретной сфере своих интересов. Так не только можно повысить свой образовательный уровень, но и получить необходимый современный минимум для получения новой высокооплачиваемой работы.



http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».


http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.

http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.

http://businesslearning.ru – «Система дистанционного бизнес-образования». На сайте представлены 71 модуль по курсам: «Основы предпринимательства», «Право», «Экономика», «Менеджмент», «Финансы», «Учет и налоги», «Маркетинг», «Безопасность», «Основы гуманитарных знаний», «Основы математики и естествознания», «Информационные технологии», «Стратегия для бизнеса». В конце каждого модуля тест на проверку полученных знаний. При желании можно получить сертификат.

http://www.intuit.ru – «Интернет-Университет Информационных Технологий». На сайте представлено более 260 курсов по различным направлениям, связанным с информационными технологиями. Такие как «Web-дизайн», «Менеджер в современном офисе», «Основы web-технологий», «Введение в JavaScript», «Применение каскадных таблиц стилей (CSS)», «Photoshop», «История экономики» и др. В конце каждого урока тест на проверку знаний. Возможность получения диплома.

http://mylanguage.ru – дистанционный курс русского языка – для тех, кто желает повысить уровень практической грамотности как в деловой, так и в бытовой сферах. На сайте представлено 4 модуля обучения: «Произносите правильно», «Говорите верно», «Пишите грамотно», «Деловые коммуникации». После каждого урока – тестовая система проверки усвоенных знаний.

http://www.englishpage.com – бесплатные онлайн-уроки английского языка, кроссворды на английском, грамматика, аудирование. Интерфейс на английском языке. Форум на английском языке для изучающих. Сайт на английском, требуется некоторый уровень владения языком.

http://www.voanews.com – сайт посвящен американскому английскому, на нем выложены различные статьи, звуковые файлы, есть игры на английском, например, «Угадать определение к слову» или «Выбрать правильное число». Сайт на английском, требуется некоторый уровень владения языком.

http://4flaga.ru – бесплатные он-лайн уроки английского языка. Интерфейс сайта на русском языке. Представлены сведения об англоязычных странах. Даются ссылки на другие ресурсы. Этот ресурс подойдет для самых-самых начинающих.

http://www.english-at-home.com – ресурс для изучающих английский язык. На сайте представлены раздел грамматики, раздел разговорной речи, там же представлены примеры фраз в различных ситуациях. Есть раздел-словарь, в котором на английском языке объяснены значения английских слов. Интересный раздел «Идиомы», но опять же все на английском. Также есть форум, статьи, тесты – очень полезные. Игры на знание английских слов. Как уже было сказано, сайт на английском. Пользователю необходимо знать английский хотя бы на уровне pre-intermediate.

http://www.homeenglish.ru – аудиоуроки американского английского языка от радиостанции «Голос Америки». Уроки очень полезны для изучения разговорного английского языка. Аудиоуроки находятся в формате MP3. На сайте представлено много статей, сказок, двуязычных текстов, уроки для изучения слов, разговорники, субтитры к фильмам. Много учебников и самоучителей. Очень много всего, и все бесплатно.

http://www.probelov.net – сайт посвящен бесплатным программам для изучения английского. На нем представлены также грамматика, аудиокниги, сказки, тексты, игры, видеоуроки и много всего разного. Сайт на русском языке. Будет полезен как начинающим, так и продолжающим изучение английского языка.

http://www.englishforbusiness.ru – сайт посвящен изучению делового английского. На нем представлены образцы деловых писем, составления резюме, типичные разговорные фразы. Есть упражнения в виде тестов. Сайт на русском языке. Будет полезен как начинающим, так и продолжающим изучение английского языка.

http://www.native-english.ru – русскоязычный сайт, посвященный изучению английского языка. На нем представлены грамматика, аудиокниги, сказки, тексты, игры, тексты радиопередач «Голос Америки» и много всего разного. Сайт на русском языке. Будет полезен и начинающим, и продолжающим изучение английского языка.

http://linguamania.ru – он-лайн игра, помогающая пополнить словарный запас. Изучаемые языки: английский, испанский, французский, немецкий. Суть игры: дается изучаемое слово с перепутанными буквами и перевод этого слова. Необходимо догадаться по переводу, что это за слово и правильно поставить буквы. За каждое угаданное слово игрок получает очки, с которыми участвует в общем рейтинге. Кроме того, за каждые 10 слов дается 1 произвольная буква, из которых можно составлять названия вещей аксессуаров в разделе «Гардероб» и одевать свою аватарку. Получается очень оригинально. Уровни изучения языков от beginner до native. Начальный уровень игры – бесплатный, последующие уровни платные. Стоимость около 100 рублей в месяц.



 


http://www.englspace.com – первая специализированная аннотированная электронная библиотека, предназначенная для изучающих английский язык. Сайт на русском языке. Будет полезен всем – начинающим и продолжающим изучение английского языка.


 


http://www.onlinedelo.com - русскоязычный сайт, посвященный работе с бесплатным сервисом Google по созданию сайтов. Полезен как имеющим навыки работы в интернете, так и новичкам без опыта и знаний,


Екатерина Чижова shkolazhizni.ru
Рубрики:  для школьников

РЕШЕНИЕ ЗАДАЧ, ШКОЛЬНИКАМ.

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения лидия_матигина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  для школьников

Скоро школа. Для Вас и Ваших детей - проект Alaborn Formation.

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скоро школа. Для Вас и Ваших детей - проект Alaborn Formation.











Alaborn Formation - это специальный программный комплект, который устанавливается на Ваш компьютер сразу с кучей программ, учебников, словарей, книг, интерактивных таблиц, утилит, тренажеров и другого обучающего материала, призванного сделать Вашу учебу легче, удобнее, разнообразнее, а главное - результативнее.

Вместе с Alaborn Formation Вы сможете подготовить необходимый доклад, отчет, реферат, произвести любые математические расчеты, конвертировать подавляющее число физических и химических величин, закрепить знания по английскому и русскому языкам, литературе, истории, философии, экономике, естествознанию, химии, физике и математике.

Устанавливая Alaborn Formation, Вы получаете не только книги и программы. Ведь теперь это еще и онлайн-сервис Alaborn Formation Online, который представляет собой интерактивный каталог из лучших образовательных и научных сайтов. А это, кстати, уже было успешно проверено и одобрено многими учителями и родителями на практике. 
Загрузить пакет ·

Автор © Владимир Моденов. Alaborn Applications, 2007-2012.   Источник  alaborn.ru


Рубрики:  для школьников

Сочинения,произведения в полных и кратких изложениях

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочинения,произведения в полных и кратких изложениях

school0301 (700x689, 279Kb)

 

Краткие содержания


А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я

Читать далее...
Рубрики:  для школьников

Видеоуроки для школьников

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоуроки для школьников




Полная коллекция видео уроков по
основным школьным предметам за 1-11 классы


Читать далее

Рубрики:  для школьников

Для всех кто учится! Порталы и сайты. Учебники, справочники, книги по всем предметам.

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для всех кто учится! Порталы и сайты. Учебники, справочники, книги по всем предметам.

http://www.alleng.ru/

Общероссийские порталы и сайты

Иностранные языки:

Английский язык

  1. Учебные сайты

  2. Учебники (на русском. яз.)

  3. Учебники (на англ. яз.)

  4. Произношение, чтение

  5. Грамматика

  6. Разговорный английский

  7. Экзамены школьные

  8. Топики по английскому языку

  9. ГДЗ по английскому языку

10. Словари и переводчики

11. Английский для детей

12. Деловой английский

13. Аудио материалы    

14. Английские книги, тексты

15. Сценарии, переводы

16. Тексты песен, переводы

17. Новости - агентства, газеты и пр.

18. Развлечения.  

 

 

 

Для тех, кто учит английский язык:

(ниже представлены только авторские работы создателя сайта)

1) Правила произношения

2) Правила чтения

3) Грамматика английского языка


4) Разговорный язык - слова, выражения, фразы и фрагменты текстов


5) Таблицы спряжения глаголов

6) Наиболее употребительные слова  TOP 2500

7) Фразовые глаголы TOP 170

8) Неправильные глаголы TOP 135

9) Редуцированные разговорные формы

10) Пояснения к работе и другие материалы.  


11) Англо-русские параллельные тексты

 

Рубрики:  для школьников

Энциклопедии на все случаи жизни.

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения mari2020 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедии на все случаи жизни.



http://encycloped.narod.ru/encyclopedia.htm - Энциклопедический словарь Ф.А.Брокгауза И.А.Ефрона

http://www.sci.aha.ru/ALL/index.htm - Универсальный справочник-энциклопедия.

http://www.symbols.com/ - Крупнейшая энциклопедия символов (англ)

http://academic.ru/ - Словари и энциклопедии ONLINE

http://www.encyclopedia.ru/encyclopedias.html

http://med.claw.ru/ - Медицинская энциклопедия

http://tehno.claw.ru/ - Техническая энциклопедия

http://video.claw.ru/ - Каталог мирового кинематографа

http://zagadki.claw.ru/ - Энциклопедия чудес

http://women.claw.ru/ - Женская энциклопедия

http://culinar.claw.ru/ - Кулинарная энциклопедия (Раздельное питание)

http://www.albion-glass.ru/service/book/ Энциклопедия стекла

http://voenn.claw.ru/ - Военная энциклопедия

http://kosmos.claw.ru/ - Космическая энциклопедия

http://ickust.claw.ru/ - Энциклопедия искусства

http://grib.claw.ru/ - Грибная энциклопедия

http://drevisk.claw.ru/ - Энциклопедия древнего искусства

http://dino.claw.ru/ - История нашей планеты

http://children.claw.ru/- Детская энциклопедия

http://legendy.claw.ru/ - Мифы и легенды народов мира

http://man.claw.ru/ - Энциклопедия человека

http://architect.claw.ru/- Энциклопедия архитектуры

http://avia.claw.ru/ - Авиа- энциклопедия

http://www.biblio-labirint.info/- Энциклопедия культуры

http://www.c-cafe.ru/elinks.php - Различные тематические словари

http://mega.km.ru/- Энциклопедия Кирилла и Мефодия

http://www.eleven.co.il/ Электронная еврейская энциклопедия

http://www.lingvisto.org/ Языковая энциклопедия

http://www.krugosvet.ru/ Энциклопедия "Кругосвет"

http://academic.ru/- Словари и энциклопедии ON-LINE

http://www.med2000.ru/encyclopedia.htm - Медицинские энциклопедии

http://yaca.yandex.ru/yca/cat/Reference/Encyclopedias/Medical_encyclopedias/ Медицинские Энциклопедии.

Получено по электронной почте...
Рубрики:  для школьников

Орфографический словарь онлайн.

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орфографический словарь онлайн.



Выбираем что нужно и ЖМЁМ.


SvetlanaT
Рубрики:  для школьников

4000 видео уроков для детей .

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4000 видео уроков для детей .

2013-11-19_150249 (616x323, 53Kb)
2013-11-19_151846 (218x12, 0Kb)
Более 4000 видеоуроков по школьной программе от опытных учителей Санкт-Петербурга и Москвы — в открытом доступе и без рекламы. Выбираем предмет и класс. Смотрим и учимся.

2013-11-19_152027 (196x67, 5Kb)
SvetlanaT
Рубрики:  НУЖНОЕ!!!

Распечатай и выучи. Как писать

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распечатай и выучи. Как писать

Что-то стала грешить обилием запятых, как подозреваю, и где не надо тоже. А вот здесь встретила отличную памятку. Так что всем, кто тоже озабочен правильным написанием своих постов, милости прошу)))

Из памятки корректору - это собрание наиболее распространенных заблуждений и ошибок. Содержит невообразимо полезные моменты правильного написания для всех, кто пишет и хочет, чтобы его тексты получались грамотными и приятными для чтения.

"Запятые, пунктуация
«Кроме того» – выделяется запятыми ВСЕГДА (и в начале, и в середине предложения).
В общем (без частицы «то») – выделяется запятыми ВСЕГДА (и в начале, и в середине предложения).

ВСЕГДА без запятых:
«В первую очередь»
«На первый взгляд»
«Скорее всего»
«Вроде»
«Вроде бы»
«Наверняка»
«Конечно же» (если есть «же», то ВСЕГДА без запятых)
«В общем-то»

Еще:
Запятая НЕ ставится в начале предложения:
Читать далее...
Рубрики:  НУЖНОЕ!!!

Запоминалки

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  НУЖНОЕ!!!

Псаки КВН пародия

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Соня_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Псаки КВН пародия



Рубрики:  НУЖНОЕ!!!

ProShow Producer

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Gati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ProShow Producer

Серия сообщений " ProShow Producer ":
Часть 1 - Анимация с помощью модификаторов в ProShow Producer 4.5
Часть 2 - УЧИМСЯ РАБОТАТЬ В ProShow Producer
Часть 3 - Движение в программе ProShow Producer
Часть 4 - ОТВЕТЫ КУБАНОЧКИ НА ВОПРОСЫ ПО ФУТАЖАМ
Часть 5 - ProShow Producer видеоуроки
Часть 6 - Photodex ProShow Gold v5.0.3310 Rus Portable by Valx
Часть 7 - Видеоуроки в ProShow Producer
Часть 8 - Слайдшоу в Proshow Producer
Часть 9 - Уроки ProShow Producer 5. часть 1
Часть 10 - Добавление футажей в слайд-шоу
Часть 11 - Уроки ProShow Producer 5. часть 2
Часть 12 - Уроки по работе в ProShow Producer
Часть 13 - Добавление футажей
Часть 14 - Все...или почти все о программе "ProShow Producer"
Часть 15 - Стили для ProShow Producer.
Часть 16 - Видео урок в PSP. Работа с футажами и a-каналами
Часть 17 - Видео-уроки Елены Золотаревой по программе ProShow Producer
Часть 18 - Возможности анимации текста в ProShow Producer
Часть 19 - Proshow Produser-видеоуроки Зинаиды Лукьяновой
Часть 20 - Урок по работе в Proshow Producer 5
Часть 21 - Как сохранять видео-файл в Proshow Producer-5. Урок от MissKcu
Часть 22 - Уроки в программе ProSow Producer от Василия Павленко
Часть 23 - понравилось..)
Часть 24 - ProShow Producer-2 видеоурока Василия Павленко.
Часть 25 - Перелистывание Proshow Producer 5
Часть 26 - Модификаторы. Движение слоев
Часть 27 - свежие переходы для ProShow Producer+скачать переходы "пакет PN2"(ссылка)
Часть 28 - Как загрузить новые переходы в ProShow Producer (урок)
Часть 29 - Photodex ProShow Producer 5.0.3310-ссылки на скачивание..)
Часть 30 - Photodex ProShow Producer 5.0 - Руководство пользователя
Часть 31 - Управление переходами и стилями в ProShow Producer-урок Василия Павленко
Часть 32 - Модификаторы и работа с ними
Часть 33 - Модификаторы и работа с ними. II часть урока
Часть 34 - Сохранить видео ролик хорошего качества в ProShow Producer
Часть 35 - Урок Show Producer " Поющие птички"
Часть 36 - Snow Magic - материалы для ProShow Producer от В. Павленко
Часть 37 - Урок: "Центр вращения"(для ProShow Producer)
Часть 38 - Урок в Прошоу Продьюсер -"Вращение снежинки"
Часть 39 - Обзор новой программы - ProShow Producer 6.Видео Василия Павленко
Часть 40 - Photodex ProShow Producer 6.0.3395(перепост)
Часть 41 - Стиль книжка -раскладушка в Proshouproducer. Автор Никалика
Часть 42 - Как сделать переход в программе ProShow Producer. Создание Видео
Часть 43 - Эффект Вращения в программе ProShow Producer
Часть 44 - Изменение переходов в ProShow Producer..)
Часть 45 - Редактируем готовый проект Prosow Producer.Урок от Aleina511
Часть 46 - Анимация в ProshowProducer c редактированием в Photoshop.Урок от Kybanozka..)
Рубрики:  НУЖНОЕ!!!

ЖИВОПИСЬ ШЕРСТЬЮ

Среда, 19 Ноября 2014 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живопись шерстью. Картина ПОДСОЛНУХИ

Дорогие мои рукодельницы) Спешу вам показать очень красивые работы мастера Яны Богдановой. Просто невероятная красота в технике шерстяной живописи! Автор щедро делится с нами своим фото мастер-классом по созданию картины из шерсти "Подсолнухи"

живопись шерстью картины цветы (19) (700x581, 463Kb)живопись шерстью картины цветы (13) (700x683, 484Kb)живопись шерстью картины цветы (6) (466x700, 386Kb)живопись шерстью картины цветы (8) (466x700, 362Kb)

Читать далее...
Рубрики:  валяние из шерсти

Потрясающий стих! Обязательно прочитайте его два раза. Почему именно два?

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий стих! Обязательно прочитайте его два раза.

Потрясающий стих! Обязательно прочитайте его два раза. Почему именно два? 
Прочитайте первый раз и узнаете.

Я часть потерянного поколения
И я отказываюсь верить, что
Я могу изменить этот мир.
Я понимаю, возможно это шокирует вас, но
«Счастье уже внутри тебя»
- Это ложь, на самом деле
Деньги сделают меня счастливым
И в тридцать лет я расскажу своему ребенку, что
Он – не самая важная вещь в моей жизни.
Мой босс будет знать, что
Мои принципы:
Работа
Важнее, чем
Семья
Послушайте:
С давних пор
Люди живут семьями
Но сейчас

Общество никогда не будет таким, как прежде
Эксперты говорят мне
Через тридцать лет я буду праздновать десятилетие моего развода
Я не верю, что
Я буду жить в стране, которую сам создам.
В будущем
Уничтожение природы станет нормой.
Никто не верит, что
Мы сохраним нашу прекрасную планету.
И конечно
Мое поколение уже потеряно.
Глупо полагать, что
Есть надежда.

А теперь прочитайте стихотворение снизу вверх
Потрясающий стих! Обязательно прочитайте его два раза. Почему именно два? Прочитайте первый раз и узнаете.
Рубрики:  стихи

Супер ретро сайт

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер ретро сайт

Замечательный ретро-сайт, там есть ВСЁ! Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад...

 (152x152, 12Kb)



Рубрики:  НУЖНОЕ!!!

Деревья из бисера (Ольга Гулидова)

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревья из бисера (Ольга Гулидова)

image host
Читать далее...
Рубрики:  бисер

16 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ СВОЕ ТЕЛО

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya412 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 способов обмануть свое тело

16 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ СВОЕ ТЕЛО 

1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.

3. Если вы мужчина и вам очень надо в туалет
Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.
4. Если вы страшно боитесь укола
Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счёт увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.

5. Если вам трудно дышать из-за заложенности носа
Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.
6. Если ночами изжога мешает вам уснуть
Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.

7. Если у вас заболел зуб
Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.

8. Если вы обожгли палец
Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффективно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей. 
9. Если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению
Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что жидкость, находящаяся во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозг перестаёт правильно воспринимать положение тела. Даже тот факт, что вы твёрдо стоите на земле, вряд ли поможет в данной ситуации. Только тактильные ощущения от руки помогают мозгу исправить неправильное впечатление.

10. Если после пробежки вы почувствовали боль в боку
Выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните. Что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт к увеличению давления на печень.
11. Если у вас носовое кровотечение
Положите кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижмите. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.

12. Если вас беспокоит сильное сердцебиение
Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.

13. Если у вас затекла рука
Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Двигательная активность поможет освободить нервы и чувствительность руки восстановится.

14. Если вам сложно, ныряя, достать дно бассейна
Сделайте несколько коротких быстрых вдохов. Это подарит вам ещё 10 секунд. Потому что мозг будет думать, что у вас имеется в запасе достаточное количество кислорода, и вы сможете осуществить свои планы.
15. Если вам предстоит заучивание информации наизусть
Несколько раз повторите текст, перед тем, как заснуть. Во время сна мозг упорядочивает информацию и переводит её в долговременную память. Проснувшись утром, вы обнаружите, что помните текст наизусть.

16. Если вы подвержены морской болезни
Стоя на нижней палубе. Устремите свой взгляд на горизонт.
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в козюлька06
Страницы: 77 ... 74 73 [72] 71 70 ..
.. 1 Календарь