https://www.liveinternet.ru...489441558/

Ветер в голове, зато мысли всегда свежие. Сохрани себе!

1. Творожно-ягодное мороженое
на 100грамм - 55.62 ккал Б/Ж/У - 7.09/0.31/5.51

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 200 г
Кефир 1% - 60 г
Ягоды - 250 г (у нас клубника)
Мёд - по вкусу


Приготовление:
Вымойте ягоды и очистите от кожуры и косточек, если они есть. Взбиваем в блендере все ингредиенты, следуя схеме «часть творога и треть ягод, кефир, снова часть творога и оставшиеся ягоды». Если потре