-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НИКОЛАЕВНАС

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Секреты_здоровья Женские_секретики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.09.2012
Записей: 13524
Комментариев: 163
Написано: 13723


Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе молочной сыворотки.

Обратила внимание на то,что все чаще мы обращаемся к народным рецептам в косметологии,в лечении болезней,да и просто к полезным советам наших бабушек.Сколько утеряно информации в погоне за искусственными запахами,красивыми баночками и рекламой.А ведь природа это неиссякаемый источник всего,что так необходимо нашему организму.

Сегодня под прицел попала молочная сыворотка.Сейчас лето и я не всегда рассчитываю нужное количество выпиваемого детьми молока и часто скисает.Вот изобретаю испеку чего-нибудь или творог сделаю.Творог ясен своей ценностью,а сыворотка ведь тоже один из кисломолочных продуктов.Как оказалось мы очень недооцениваем эту уникальную жидкость.

Молочная сыворотка не содержит в себе жиров,что не заменимо при диетах,и является кладезем таких элементов как фосфор,кальций,калий,магний,а также содержит белок и лактозу.Напитки на основе сыворотки прекрасно утоляют жажду в жару,ну и кто не пробовал окрошку на сыворотке.

Сыворотку можно получить двумя способами.

1 способ:Прокисшее молоко поставить на маленький огонь,довести до кипения (не кипятить).Должно расслоится на творог и сыворотку.Оставить остужаться.На дуршлаг положить марлю в два сложения,отцедить сыворотку в кастрюлю,творог употребить для приготовления блюд.
2 способ:В закипающее молоко выдавить сок одного лимона и сразу снять с огня.Молоко также расслоится.

А теперь приготовим окрошку на сыворотке.
Продукты
сыворотка молочная 2 л
огурец свежий 300 г
лук зелёный 100 г
редис 200 г
яйца 2 шт.
зелень укропа 20 г
сметана 100 г
горчица 1 ч. ложка
соль по вкусу
Яйца отварить,зелень хорошо промыть.Все ингредиенты порезать и разложить по тарелкам.Залить молочной сывороткой,посолить по вкусу,добавить сметану и горчицу.

Сыворотка очень полезна для наших волос.Можно просто ополоснуть нагретой сывороткой волосы,укутать на 15 мин. затем смыть.Или приготовить шампунь на сыворотке.Смешать черный хлеб,мед,яйцо и сыворотку и вымыть голову.
Отбелить кожу поможет маска из творога и сыворотки 3ст.л. творога смешать с 3 ст.л. сыворотки.Нанести на кожу тонким слоем.Смыть через 10мин.
Укрепить ногти помогут ванночки из сыворотки с добавлением эфирных масел.
После чрезмерного принятия солнечных ванн смажьте кожу сывороткой.
Употребление молочной сыворотки укрепляет иммунитет,избавляет от прыщей так как выводит из организма шлаки и токсины.Избавляет от целлюлита,так как содержит калий главный враг "апельсиновой корки".Его нехватка не только провоцирует целлюлит,но и приводит к быстрой утомляемости,запорам,снижению внимания и др.
Вот она какая универсальная-молочная сыворотка.

 

111 (640x480, 43Kb)

В каждом человек порой сидят необъяснимые комплексы, страхи,чувство вины.Причиной тому часто является не любовь к себе.Может мы просто плохо себя знаем.Поэтому придется потрудится и начать развивать любовь к себе.На сайте гармония жизни вы найдете советы о том как полюбить по настоящему.

Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения zibatun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Органайзер для сумки своими руками

ramki.kiev.ua

 

Органайзер для сумки выкройка
Рубрики:  шитьё

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварное безе - это такое безе, которое получается всегда!

Вкус заварного безе я помню с детства. Да, заварное безе и лимонад "Буратино" - и для счастья больше ничего не нужно было. В детстве мне казалось, что приготовление заварного безе - процедура очень сложная, однако сейчас я убеждена в обратном. Надеюсь, мой простой рецепт заварного безе вас тоже в этом убедит. Безе получается не хуже, чем у профессиональных кондитеров - они ведь его готовят, по сути, аналогично.

prv_opt_51646 (555x700, 217Kb)
7bd278f026b20fc47dcdb57eb7ff8cae (75x44, 4Kb)Удачи в приготовлении!
Рубрики:  рецепты/десерты

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло мирры – источник молодости и здоровья

showimage (140x160, 4Kb)
Сложно переоценить пользу масла мирры… Это противовоспалительное, противомикробное, противогрибковое, ранозаживляющее, болеутоляющее средство поможет добиться идеального состояния кожи и сохранить его на долгие годы. Вы хотите, чтобы кожа приобрела светящийся вид? Тогда обязательно пользуйтесь маслом мирры регулярно. Эффект не заставит себя ждать!

Масло мирры - одно из древнейших масел. Благодаря уникальным целебным свойствам ему нашлось широкое применение в косметологии. Благодаря ему, кожа становится подтянутой, упругой и эластичной, замедляются процессы старения, разглаживаются неглубокие морщинки. Кожа выглядит свежей, отдохнувшей и здоровой, матовой и бархатистой. Мечта любой девушки, не правда ли?
92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусное хрупкое и "снежное" печенье!

Сколько ни выдумывай, а все же самое вкусное печенье - просто песочное. Мягкое масло, желтки, сахарная пудра - вот компоненты, которые делают его нежнейшим и рассыпчатым. А сделать его самым вкусным на свете помогут пара столовых ложек миндаля и ванильная сахарная пудра, в ней надо обваливать еще горячие печенья, тогда она застывает тончайшей очень вкусной и ароматной корочкой. Обожаю!
0_36868_8b13ffce_XL (600x400, 183Kb)
Это нежное тесто не выносит рук и длительного замеса. Используйте ложку или вилку, и как только тесто станет гладким и однородным - остановитесь. При желании тесто можно оставить в холодильнике на некоторое время, но мне кажется, для такого печенья выдержка вредна. А вот охлажденное печенье меньше растекается в духовке, поэтому при желании можно поставить противень с заготовками в морозилку на 15-20 минут.
3dc1ea304112d0be9e44c12902042cf1 (75x57, 4Kb)к чаю идеально!
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированная скумбрия, запеченная в слоеном тесте

Какая же это вкувсняяяшка. Я очень сомневалась, когда принималась за этот рецептик. Все таки скумбрия только в удачных рецептах теряет свой неприятный запах, но желание попробовать что-то новенькое победило. И зря я сомневалась. Получилось очень вкусно, сочно и необычно. Теперь это еще один рецепт вкусной скумбрии!...
fs_image_resized74376 копия (700x524, 235Kb)
Оригинальное блюдо, выполнение занимает не много времени. Украсит торжество и порадует гостей как внешним видом, так и вкусом. Не требует множества редких продуктов.
images (138x48, 1Kb)Итак начнем...
Рубрики:  рецепты/блюда из рыбы

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веточка мимозы

Веточка мимозы

Уже почти конец весны и цветущую мимозу уже невозможно увидеть, позтому и решила Вам ее показать на фото. Я уже много лет вижу ее на снимках, а так хочется посмотреть на нее и почувствовать ее нежный запах. Смотри, любуйтесь и ощутите прекрасный ее аромат.

299576-svetik (700x496, 365Kb)

Читать далее...
Рубрики:  стихи

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантастически мягкое мясо на шашлыки за полчаса!

Этот рецепт хочу предложить всем, кому не повезло с выбором мяса (бывает попадается жесткое и старое).

Я знаю очень интересный трюк, позволяющий даже мясо престарелого ишака превратить в мясо молочного поросён… ягненка.
Вот посмотрите на основные компоненты маринада для мяса

9Tn0cGSIoOg (604x453, 244Kb)
340615142 (200x200, 52Kb)Шашлык в маринаде из киви
Рубрики:  рецепты/шашлыки

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для утомленных глаз

4716146_gimnastikadlazrenia (400x266, 9Kb)

Снять напряжение при усталости глаз помогут следующие упражнения:

1. Крепко зажмурить глаза на 3 — 5 секунд, затем открыть их на то же время. Повторить 6—8 раз.
 
2. Быстрые моргания в течение 1—2 минут.
 
3. Смотреть прямо перед собой 2—3 секунды, затем поставить палец руки на расстоянии 25—30 сантиметров от глаз, перевести взгляд на него на 3—5 секунд. Повторить 10—12 раз.
 
4. Опустить веки и массировать глаза круговыми движениями пальца в течение минуты.
 
5. Тремя пальцами каждой руки легко нажимать на верхнее веко в течение 1—2 секунд. Повторить 3—4 раза.
 
Рекомендуется выполнять эти простые упражнения не менее трех раз в день. 
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтичная блузка из шитья

выкройка_блузки_vikroika_bluzki (364x700, 169Kb)

Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  шитьё

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем чудо-мазь для лица из простых ингридиентов

Девушки весной почему то больше обращают внимание на свое лицо. Появляется больше претензий к коже, сразу становятся явными все прыщички, черные точечки, угри. Дорогие мои, есть старый рецепт крема для проблемной кожи. Делается очень просто, а ингредиенты есть, практически. у всех. Итак что нам понадобится: одно яйцо, несколько капель масла чайного дерева, крахмал. Отдельно хочу напомнить, что масло чайного дерева очень хорошо подсушивает все прыщички.


1365886188_2 (420x280, 12Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезности

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  стихи

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три смузи. Три способа хорошо начать день

Три смузи  1 (402x604, 37Kb)


1. Смузи с овсянкой и бананом
Нам нужно:
1 ст.л. овсянки
2 ст. л. воды
1 стакан молока
1 банан

Приготовление:
К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда. Перемешайте. Приятного всем аппетита!
Далее!>>
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые нельзя есть натощак


Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.

1. Цитрусовые

Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.

2. Бананы

В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магиевый баланс.

3. Сырые овощи

Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом.

4. Йогурт

Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от йогурта натощак — равна нулю. Его лучше употреблять через 2 часа после завтрака или вечером.

5. Холодные напитки

Холодные напитки не могут запустить должным образом процесс пищеварения с утра. Лучше замените их еле теплыми.

6. Сладости

На пустой желудок есть сладости нельзя. Так как поджелудочная не в состоянии после пробуждения вырабатывать должное количество инсулина. Чревато поедание сладостей с утра повышением сахара в крови.

7. Кофе

Негативно отразиться на вашем здоровье и кофе натощак. Ведь кофе раздражает слизистую желудка, и он вырабатывает желудочный сок. Через время может развиться гастрит.

4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ах, как трепетна была весна...

 (700x611, 589Kb)
 (258x58, 6Kb)
Ах, как трепетна была весна!
Как очаровательно красива.
До утра меня лишала сна,
Без вина так сладостно пьянила.

На окошко вешала сирень,
Ароматом голову кружила.
Заливаться было ей не лень,
Трелями, что ночью ворожила.

Ах, как сладостна была весна!
Были так нежны твои объятья.
На небе огромная луна
Соткала для нас из света платья.

Зеркало росы в лучах зари,
Нежность слов, что сказаны тобою...
Ах, весна, еще раз подари
Сон, что именуется любовью.

 (258x58, 6Kb)
Татьяна Гусева 3

 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  стихи

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты полезной воды

Нашему организму требуется не менее одного литра воды в день для красоты и здоровья, а если это еще и жаркое время, то выпиваем мы даже больше. Предлагаю вам вкусные рецепты полезной воды для жарких летних дней.

2749438_7zGn2DQyJt8 (496x298, 99Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  здоровье
рецепты

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбная диета

Диет придумано множество. Но сегодня предлагаю одну из очень интересных женских диет. Рыбная диета - продолжительность диеты 10 дней.

2749438_JaGSwabTB9s (400x600, 54Kb)

Проснувшись утром, надо выпить большой стакан негазированной воды. В течение дня нужно выпивать не менее 1,5 л воды. Это правило неизменное для всех методик похудения.

Читаем дальше))

Рубрики:  диета

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОЕНЫЙ ПИРОГ- ПЕРЕВЕРТЫШ

4803320_ga8zFYPB7GQ (604x453, 69Kb)

Очень советую попробовать этот пирог, не пожалеете!!!

Ингредиенты:

Для теста:
3 яйца,
1 ст. кефира,
1-1 1/5 ст. муки (чтоб тесто было как на оладьи),
1 ч.л. соли
1ч.л. соды погасить уксусом или 2 ч.л. разрыхлителя.

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как спастись от комаров народными средствами.

73420312_object4b6ff626bbf54 (700x525, 52Kb)
Дача, прогулки за городом – все это было бы прекрасно, если бы не комары, мошка и другие кровососущие насекомые...

Не так-то просто избавиться от комара, маленького, но настырного врага. Комары и мошки досаждают нам не только на даче или в загородной поездке.

Они жужжат и в городской квартире. Виной тому либо сырой подвал, либо влажные места в скверах и парках.

Вот несколько народных рецептов для отпугивания комаров:

1. Возьмите 5 г гвоздики на стакан воды, прокипятите 15 минут. 10 капель отвара смешайте со столовой ложкой любого одеколона и протрите открытые участки тела. 2 часа можно гулять спокойно: комары и мошки будут облетать вас стороной.


Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Вторник, 07 Мая 2013 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из свинины с сыром и фисташками

Ингредиенты
На 500 гр. свиной вырезки - 50 гр. пармезана, 50 гр. очищенных фисташек, небольшой пучок петрушки, растительное масло, красный и черный перец, соль
Приготовление
Сыр натрите на мелкой терке. Петрушку нарубите, фисташки измельчите в блендере.

4248238_1 (180x180, 66Kb)

Перемешайте.

4248238_2 (180x180, 73Kb)

Из вырезки по кругу вырежьте тонкий пласт, отбейте.

4248238_3 (180x180, 59Kb)

На пласт выложите начинку.

4248238_4 (180x180, 71Kb)

Сверните плотный рулет, перевяжите нитью.

4248238_5 (180x180, 63Kb)

Натрите солью, красным и черным перцем. Выложите на противень, полейте маслом.

4248238_6 (180x180, 57Kb)

Выпекайте при температуре 180 градусов в течение часа.

4248238_7 (180x180, 64Kb)

Рубрики:  рецепты/блюда из мяса


Поиск сообщений в НИКОЛАЕВНАС
Страницы: 666 ... 582 581 [580] 579 578 ..
.. 1 Календарь