-Рубрики

 -Цитатник

Пушистый свитер спицами от горловины - (0)

Пушистый свитер спицами от горловины Нам потребуется: Ангора 100г/650м в две нити 275г...

Схема для прямоугольной салфетки. - (0)

Схема для прямоугольной салфетки. Источник: https://shkatulka-rukodeliya.c...

Узор для декоративной дорожки (схема). - (0)

Узор для декоративной дорожки (схема).  

Схемы для овальных салфеток. - (0)

Схемы для овальных салфеток.  

Схема для салфетки. - (0)

Рельефная салфетка. Размер 44 см. Связана из ниточек "Лилия", со...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natali_4

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 43) Креативные_идеи Фрекен_Бокъ Народные_советы Рамки_для_днева Рецепты_домохозяек Мой_любимый_КРОЛИК Мир_рукоделия Дом_Кукол Мы_будем_худыми Аудиокниги вязалочки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина Рукоделочки БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии Радуга_женственности Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу РЫЖИЙ_КОНЬ Рукодельница Вегетарианство Стихи_любимых_поэтов СТИХОТВОРЕНИЯ НЕ_ЖРАТЬ Decor_Rospis Love_Paisley Point-to-Point УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Я_-_МАСТЕРИЦА -HochuVseZnat- Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Мировая_Кулинария Сообщество_Творческих_Людей Только_для_женщин Frondam Телепроект_Дом-2
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Как_похудеть_лентяйке Полезные_хитрости WiseAdvice О_Самом_Интересном Виртуальное_кафе-Три_подруги Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.09.2012
Записей: 28244
Комментариев: 520
Написано: 32397






Без заголовка

Воскресенье, 06 Августа 2017 г. 16:49 + в цитатник

15 СЕНСАЦИОННО-ПУГАЮЩИХ ЦИТАТ НЕЙРОЛИНГВИСТА ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ О СЮРПРИЗАХ МОЗГА

  •  
 

Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д. Порой в них проскальзывают поистине сенсационно-пугающие заявления о непостижимых тайнах и сюрпризах нашего самого мощного компьютера. В некоторые просто невозможно поверить. Мы собрали для вас самые неожиданные.

 

ff

 

1.Мозг — это загадочная мощная вещь, которую по недоразумению мы почему-то называем «мой мозг». Для этого у нас нет абсолютно никаких оснований: кто чей — это отдельный вопрос.

 

2.Мозг принимает решение за 30 секунд до того, как человек это решение осознает. 30 секунд – это огромный период времени для мозговой деятельности. Так кто ж в итоге принимает решение: человек или его мозг?

 

3.Действительно пугающая мысль — а кто на самом деле в доме хозяин? Их слишком много: геном, психосоматический тип, масса других вещей, включая рецепторы. Хотелось бы знать, кто это существо, принимающее решения? Про подсознание вообще никто ничего не знает, лучше эту тему сразу закрыть.

 

4.Мы должны серьезно к мозгу относиться. Ведь он же нас обманывает. Вспомните про галлюцинации. Человека, который их видит, невозможно убедить, что их не существует. Для него они так же реальны, как для меня стакан, который стоит на этом столе. Мозг ему морочит голову, подавая всю сенсорную информацию, что галлюцинация реальна.

 

Так какие у нас с вами основания считать, что то, что сейчас происходит, реально, а не находится внутри нашей галлюцинации?

 

5.Чтобы тебя не раздирало изнутри, нужно выговориться. Для этого существуют исповедники, подруги и психотерапевты. Заноза, если ее вовремя не вынуть, устроит заражение крови. Люди, которые молчат и держат все в себе, находятся не только под серьезным психологическим или даже психиатрическим риском, но и под риском соматики. Любой профессионал со мной согласится: все начнется с язвы желудка. Организм един — и психика, и тело.

 

6.Люди должны работать головой, это спасает мозг. Чем больше он включен, тем дольше сохранен. Наталья Бехтерева написала незадолго до ухода в лучший мир научную работу «Умные живут долго».

 

7.Открытие нельзя сделать по плану. Правда, есть существенная добавка: они приходят подготовленным умам. Понимаете, таблица Менделеева не приснилась его кухарке. Он долго работал над ней, мозг продолжал мыслить, и просто «щелкнуло» во сне. Я так говорю: таблице Менделеева страшно надоела эта история, и она решила ему явиться во всей красе.

 

 

8.У людей неправильные установки, они считают, что, например, повар хуже, чем дирижер. Это не так: гениальный повар перекроет всех дирижеров, я вам как гурман говорю. Сравнивать их все равно что кислое и квадратное — неправильно поставлен вопрос. Каждый хорош на своем месте.

 

9.Я вечно пугаю всех тем, что недалеко то время, когда искусственный интеллект осознает себя как некую индивидуальность. В этот момент у него появятся свои планы, свои мотивы, свои цели, и, я вас уверяю, мы не будем входить в этот смысл.

 

10.То что мозг оказался у нас в черепной коробке, не дает нам право называть его «мой». Он несопоставимо более мощный, чем вы. «Вы хотите сказать, что мозг и я — это разное?» — спросите вы. Отвечаю: да. Власти над мозгом мы не имеем, он принимает решение сам. И это ставит нас в очень щекотливое положение. Но у ума есть одна уловка: мозг сам все решения принимает, вообще все делает сам, но посылает человеку сигнал — ты, мол, не волнуйся, это все ты сделал, это твое решение было.

 

 

11.За существование гениев мы платим огромную цену. Нервные и психические расстройства выходят на первое место в мире среди болезней, они начинают опережать по количеству онкологию и сердечно-сосудистые заболевания, что являет собой не только вообще ужас и кошмар, но, кроме всего прочего, очень большое динамическое бремя для всех развитых стран.

 

12.Мы рождаемся с мощнейшим компьютером в голове. Но в него надо установить программы. Какие-то программы в нем стоят уже, а какие-то туда нужно закачать, и вы качаете всю жизнь, пока не помрете. Он качает это все время, вы все время меняетесь, перестраиваетесь.

 

13.Мозг — это не просто нейронная сеть, это сеть сетей, сеть сетей сетей. В мозге 5,5 петабайт информации — это три миллиона часов просмотра видеоматериала. Триста лет непрерывного просмотра!

 

14.Мозг не живет, как голова профессора Доуэля, на тарелке. У него есть тело — уши, руки, ноги, кожа, потому он помнит вкус губной помады, помнит, что значит «чешется пятка». Тело является его непосредственной частью. У компьютера этого тела нет.

 

 

15.Способность получить высококлассное образование может стать элитарной привилегией, доступной только «посвященным». Вспомним Умберто Эко, предлагавшего в романе «Имя розы» пускать в Библиотеку только тех, кто умеет, кто готов воспринимать сложные знания. Произойдет разделение на тех, кто будет уметь читать сложную литературу, и тех, кто читает вывески, кто таким клиповым образом хватает информацию из интернета. Оно будет раздвигаться все больше и больше.

 

По материалам — knigikratko.ru

Рубрики:  интересности


Понравилось: 1 пользователю

Мягкая и гладкая кожа ног — мечта каждой девушки. Такого результата можно добиться постоянным уходом за ногами, включающим ванночки, маски и компрессы

Воскресенье, 06 Августа 2017 г. 16:34 + в цитатник

Мягкая и гладкая кожа ног — мечта каждой девушки. Такого результата можно добиться постоянным уходом за ногами, включающим ванночки, маски и компрессы.

 

Очень хорошо на кожу ног воздействует ванночки из соды.

Сода обладает множеством полезных свойств, таких как антисептическое, заживляющее, дезинфицирующее, противовоспалительное, противогрибковое, которое с успехом используется не только в косметологии, но и в пищевой и химической промышленности.

Польза содовых ванночек заключается как в благоприятном воздействии на кожу ног, так и на организм.

Во-первых, содовые ванны прекрасно дезинфицирует. Добавив в воду немного соды, можно бороться с грибковыми заболеваниями, которые обычно располагаются в области ногтя. Кроме этого, теплая вода с добавлением соды обладает противовоспалительными свойствами. Вода с содой может заживлять мелкие трещинки, ранки и ссадины на ногах. Благодаря таким ванночкам можно также избавиться от неприятного запаха в ногах, который появляется из-за обилия бактерий на коже.

Во-вторых, сода является прекрасным очищающим средством. При сильном загрязнении кожи ступней и пяток, где обычное мыло справится не в силах, содовые ванночки легко очистят их от грязи и пыли.

В-третьих, содовые ванны могут быстро размягчить пятки и ступни, тем самым избавить от грубой кожи, натоптышей и мозолей.

В-четвертых, содовые ванны, снимают усталость. Женщинам присуще ношение неудобной обуви на высоких каблуках, которая к концу дня дает о себе знать болью и усталостью. Тепловые ванночки с содой успокоят и расслабят ножки после трудового дня и долгого ношения неудобной обуви.

 Осторожно!

Сода — это щелочь, а как и все щелочные препараты, она способна разъедать вещества (в том числе и человеческую кожу). Будьте осторожны при ее использовании.

Содовые ванночки, какими бы они положительными не были, не стоит передерживать. В случае погружения ног в содовый раствор более чем на 15-20 минут, возможно нарушение рH-баланса кожи ног. Впоследствии чего может возникнуть обратный эффект, который в последующем потребует лечения.

Если в классическую содовую ванну для ног добавить другие препараты, то можно усилить то или иное действие этой ванночки. Вот несколько вариантов ванночек для ног, в которых добавлена сода.

Классическая ванночка для ног от усталости

Для того, чтобы её приготовить, нужно всего лишь подогреть литр воды до 38-39 градусов и растворить в ней 2 столовые ложки соды.

Ванночка для ног с содой и солью

Ванночка для ног с содой и солью отлично размягчают кожу. Для проведения данной процедуры, необходимо в таз добавить по две столовые ложки морской соли и соды. Держать в двухлитровом растворе свои ноги можно около 7-8 минут. Эта косметическая ванночка избавит от натоптышей и грубой кожи. Кроме того соль является известным антисептиком, поэтому защищает от бактерий и грибков на ногах.

Ванночки для ног с содой и мылом

Это сочетание с двойной силой очищает ноги. Ванночки для ног с содой и мылом готовится очень просто: на 3 литра воды добавляется 2 столовые ложки соды и 2 столовые ложки мыльной стружки. Если основной целью стоит очищение ног, то можно взять детское мыло. Если же хочется дополнительно продезинфицировать ступни, то рекомендуется добавить классическое 72%-ное хозяйственное мыло или даже дегтярное. Время погружения- не более 10 минут.

Для того, чтобы сделать ванночки для ног от усталости, можно добавить вместо обычной теплой воды травяной отвар. Это может быть ромашка, календула, подорожник. Отличное средство от избавления отеков — содовые ванны с отваром мяты.Также травяные ванны прекрасно укрепляют ногтевую пластину.

 

Ванночки для ног с содой и эфирными маслами

Эфирные масла способны не только успокоить уставшую кожу ног, но и тонизировать и увлажнить ее. Эфирные масла могут применяться самые различные. Например, несколько капель пачули, апельсина, лимона, миндаля или лаванды отлично смягчают и увлажняют кожу. Однако прежде чем добавить эфирные капли в воду, необходимо их развести в оливковом масле или спирте.

Ванночки для ног с содой и молоком

1 литр теплого жирного коровьего молока и 1 чайная ложка соды может заменить поход к косметологу. Дело в том, что такой состав замечательно увлажняет кожу. После процедуры пяточки становятся мягкими и бархатистыми. Кроме всего прочего, молочная ванна- прекрасная профилактика грибковых заболеваний.

Ванночка для ног с содой и перекисью водорода

Чтобы залечить трещины на пятках необходимо в содовую ванну добавить перекись. Ванночка для ног с содой и перекисью водорода не только убивает бактерии, но и верхний ороговевший слой эпидермиса. Благодаря таким ванночкам ногам в короткое время можно вернуть младенческую красоту и мягкость. В теплую воду необходимо налить 2 ст. ложки перекиси и столько же соды, продержать минут 12-15 в воде и прочистить жесткой щеткой отмякшую кожицу на ступнях.

Ванночки для ног с содой и йодом

Йод является дополнительным дезинфектором, который помогает при наличии грибков открытых глубоких трещин на пятках. Ванночки для ног с содой и йодом полезны тем, кто имеет сильно поврежденную кожу ног. Для приготовления такой ванночки с содой необходимо развести по 2 столовые ложки йода и соды в 2 литрах воды.

Ванночки для ног с содой и глиной

От мозолей, сухости и слабых ногтевых пластинах на ногах помогает ванночка с содой и белой глиной. Глина обладает отшелушивающим эффектом, а сода- смягчающим. В тандеме эти препараты предупреждают появление натоптышей и трещин.4 столовых ложки белой глины и 2 столовые ложки соды на 2 литра воды способны сделать ножки женщины мягкими и упругими.

Как принимать содовые ванны? (основные правила)
1. Регулярность принятия содовых ванн имеет большое значение. Дело в том, что этот щелочной раствор при частом использовании нарушает кожные покровы. Поэтому ежедневно принимать такие ванночки не рекомендуется. Лучше всего ограничится 2-3 разами в неделю. Курс рассчитывается около 1 месяца, не более. За этот срок регулярных процедур эффект будет виден каждому.

2. Для того, чтобы положительный результат от содовой ванночки был еще больше, можно после ее принятия произвести механическую очистку пяток и ступней с помощью чистящих жестких щеток, пемзы или пилки, которые очистят верхний омертвевший слой кожи.

3. Сделав ванну с добавлением соды просто необходимо насухо вытереть ноги и увлажнить специальным питательным кремом. После впитывания не следует надевать никакую обувь. Очень важно, чтобы кожа дышала после процедуры. Лучше всего принимать содовые ванночки перед сном.

4. После содовых ванн следует пользоваться специальным полотенцем, предназначенным исключительно для ног, а также надеть хлопковые дышащие носки.

5. Контрастный душ после теплой ванны тонизирует ножки, снимает напряжение и усталость, улучшает кровообращение.

Важно! Лечение на ногах грибка и неприятного запаха путем содовых ванночек может дать благоприятный результат только в том случае, когда устраняется причина этого неприятного запаха. Зачастую за потливостью ног стоит некачественная, тесная, закрытая обувь или синтетические носки, которые не дают циркулировать свежему воздуху.

Ванночки для ног с добавлением соды или других составляющих могут привести к желаемому эффекту «кожи младенца» только в том случае, когда уход за ними осуществляется регулярно. Одноразовые процедуры не могут на 100 процентов справиться со всеми проблемами, которые возникают у женщины с их ступнями и пяточками.

Источник

Рубрики:  красота/уход за телом


Понравилось: 1 пользователю

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное.

Воскресенье, 06 Августа 2017 г. 16:27 + в цитатник

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное!

  •  
 

Это удивительно! Я почувствовала результаты уже после первого раза! Это так здорово, попробуйте!

На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов.

Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Зная расположения особых точек на ладони, вы сможете самостоятельно их массировать и улучшать свое здоровье!

Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно.

1. Большой палец.
При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы.

2. Большой палец.
Эта точка может снимать депрессию, тревогу, поможет перенести стресс. Кроме того, точечный массаж этой точки облегчит головную боль, боль в желудке и поджелудочной железе...

3. Указательный палец.
Если у Вас есть заболевания почек и мочевого пузыря, рекомендуется надавливать на эту точку. Кроме того, таким образом можно уменьшить мышечные боли и боли в спине, изжогу и зубную боль. Можно избавиться от тревоги и психической напряженности.

4. Средний палец
Эта точка может помочь в регуляции работы печени и желчного пузыря.

Если вы чувствуете себя нерешительными или раздражительными, вы можете улучшить свое настроение, нажав на эту точку.

Кроме того, точечный массаж этой точки полезен для улучшения циркуляции крови и остроты зрения, он может облегчить боль при мигрени и менструальные спазмы.

5. Безымянный палец.
Массаж этой точки стимулирует функцию легких и толстого кишечника, улучшает состояние при кожных заболеваниях.

6. Мизинец.
Массаж этой точки повлияет на работу сердца, тонкого кишечника, при боле в горле, проблемах с костной тканью. Рекомендуется массировать мизинец, если вы испытываете, озабоченность, неуверенность и беспокойство.

 

7. Точка №7
Эта точка может помочь регулировать уровень сахара в крови.

8. Центр ладони
При нажатии на эту точку помогает устранить нарушения в работе пищеварительной системы, уменьшит боль в животе.

9. Мясистая часть ладони.
Эта точка отвечает за эндокринную систему и работу сердца.

Рубрики:  здоровье/упражнения


Понравилось: 1 пользователю

Хотите, чтобы желания исполнялись?

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:47 + в цитатник

Хотите, чтобы желания исполнялись?

 

С некоторых пор желания стали сбываться сами собой. Без каких-либо конкретных значительных усилий на их исполнение. Нет, путевку на Карибы или квартиру в центре города пока ещё никто не подарил)), а вот мелочи вроде вовремя предложенного обеда, освободившегося времени, когда оно было так необходимо но, казалось бы, точно не может быть свободно, пришедшей по неведомым каналам нужной информации и прочих невероятных «случайных» совпадений происходят регулярно. Следует только настроиться на подходящую волну.

Vincent-Bourilhon61

 

Эту хитрость посоветовала знакомая. Даже не посоветовала, просто рассказала, что сама так делает, а жизнь меняется. И всё. Больше никаких объяснений, что, почему, как… Верилось с трудом, но все же, вернувшись из гостей, достала купленный накануне красивый блокнот и сделала первую запись – семь пунктов хорошего, что произошло за день.

Первые четыре дня ничего особенного не происходило (или я этого не замечала), тем не менее, продолжала записывать. В основном, по мелочи: вкусные блинчики на

ужин, законченная вышивка, два часа безотрывного чтения интересной книги под кофе с бутербродами, разговор, порадовавший подругу во время рабочего дежурства – отмечалось всё, что хоть немного скрашивало повседневность.

На пятый случилось первое ощутимое «совпадение». Стоило составить план на день, как спустя несколько часов получила приглашение на семинар, на который даже не рассчитывала попасть, и это при том, что тема семинара полностью совпадала с запланированным на вечер. К седьмому дню пришло ощущение, что стоит пожелать, и всё сложится наилучшим образом, и даже ответственный разговор. которого несколько дней ждала с опасением, прошел как нельзя лучше. Совершенно не так, как планировалось, но сейчас понимаю, что это был самый благоприятный вариант.

Шаг за шагом волшебство выстраивалось на трех простых правилах.

Правило первое. Блокнот обязательно должен быть красивым, а ручка хорошо пишущей. Отлично, если она будет привезенным из далекой страны сувениром, подарком близкого человека или иным образом связанной приятными воспоминаниями, тогда, уже просто беря их в руки, сознание настраивается на позитивное восприятие происходящего.

Правило второе. Записывать каждый день. Звучит угнетающей обязаловкой, но на самом деле это довольно легко и приятно – выделить 5-7 минут перед тем, как ложиться спать, чтобы прокрутить в голове прошедший день и выбрать из него драгоценные камни радостных событий. Это может быть двойная премия, красивая снежинка на варежке, отправленная любимой подруге картинка и улыбка-смайлик в ответ, придержавший дверь незнакомец, вкусный чай из необычной чашки, фантастический закат, распустившийся на окне цветок… Что угодно. Для себя фиксирую радости по двум направлениям – чем меня порадовал мир (через людей, природу, предметы и т.д.) и чем я порадовала его (в этом случае даже обыкновенную уборку можно сделать привнесением Порядка и Чистоты во Вселенную).

 

Правило третье. Записывать только хорошее. Да-да, именно так. То, что заставило улыбнуться внутреннее солнышко, и даже если день, казало бы, хуже некуда, всегда найдется одно-два события, выбивающиеся из общего негатива. Главное – уметь их увидеть. Для этого можно потренироваться на рассмотрении тех или иных ситуации с разных точек зрения. Помните – «Оптимист ищет достоинства в недостатках, а пессимист недостатки в достоинствах»?

Что при этом происходит? Если честно – не имею ни малейшего представления.

Наверное, сознание как-то сонастраивается с благоприятным течением реальности и попадает в сферы, где желания исполняются и мир радует приятными неожиданностями, но это уже больше область для какого-нибудь эзотерического учения. С другой стороны, возникает встречное стремление порадовать мир (именно поэтому для себя их разделила) и тем самым пополнить вечерний список приятными событиями – пусть не чудесами извне, зато собственными достижениями. Ведь не написать совсем ничего – почти признать «я неудачник», так почему бы не обратить этот сидящий глубоко внутри страх в конструктивное русло и не пустить его на борьбу с прокрастинацией и расширением возможностей. Интересно, что со временем страх уходит и образуется самоподдерживающаяся система «каждый день я делаю что-то хорошее и получаю в ответ хорошее». Вот тогда и приходит ощущения волшебства на кончиках пальцев.

Источник

Рубрики:  эзотерика



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Половина лимона с содой творит невероятное

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:41 + в цитатник

Половина лимона с содой творит невероятное

  •  
 

Вы знаете, что происходит, когда лимон употребляется с содой, получается, что комбинация обоих, очень эффективно уменьшает раковые клетки, что они могут даже исчезнуть.

 


 

Итак, сегодня мы расскажем вам, как вы можете воспользоваться их преимуществами в невероятном напитке.

ESTO-NO-ES-UNA-BROMA-la-mitad-de-un-lim--n-mojado-en-bicarbonato-de-sodio.-Lo-que-han-logrado-es-un-fant--stico

 

С помощью этого напитка не существует никакого риска побочных эффектов, а также эти два компонента могут вызвать большие изменения в своем здоровье и теле. Так посмотрите, что происходит, когда вы пьете этот напиток ежедневно, результаты удивительны. Вы хотите знать больше? Продолжай читать…

Сода для выпечки широко используется для лечения различных частей тела, как внешние , так и внутренние. А лимон содержит большое количество витамина С и других свойствам, которые делают его незаменимым.

Преимущества сочетания выпечки соды и лимона:

1. защелачивающие

Смесь лимона и бикарбоната натрия обладает свойством подщелачивания организма. Это помогает нам, например , для борьбы с ацидозом , который может произойти , когда почки не удаляют достаточно кислот из организма , или когда организм вырабатывает слишком много кислоты. Это, отличное средство для почек, это облегчит их работу, а также помогает нам очищать наше тело и сжигать жир .

2. пищеварение

Вы уже знаете, многочисленные достоинства лимона, чтобы облегчить наше пищеварение. Если мы добавим немного пищевой соды, мы получим замечательную смесь, которая может заставить работать нашу пищеварительную систему работать гораздо лучше. Это хорошая анти-кислота, которая также борется с метеоризмом.

Другим достоинством является то, что он помогает бороться с гастроэзофагеальной рефлюксной функцией, благодаря соляной кислоте, которая идет вверх в пищевод из желудка. Благодаря бикарбонату натрия, мы преобразуем его.

3. Очищение

Это удивительное средство может очистить нашу печень , а также может дать нам хорошую дозу витамина С, калия и антиоксидантов. Так что, не забудьте, начать свой день с этим лекарством , и вы почувствуете обновление и полную энергию на весь день.

Это средство также является отличным регулятором. Питьевая вода , которая богата бикарбонатом натрия позволит регулировать уровень плохого холестерина, тем самым улучшая нашу сердечно — сосудистую систему.

 

КАК ДЕЛАТЬ И ПРИНИМАТЬ: 

Ингредиенты:

  • 1 столовую ложку соды для выпечки.
  • 1 стакан воды .
  • Сок половины лимона.

Приготовление:

  • Добавьте в чашку воды соду и добавьте лимонный сок.
  • Хорошо перемешайте, а затем принимайте все сразу, но делайте это утром и натощак.

Помните, очень важно, чтобы пить этот напиток на пустой желудок, в течение целой недели. Затем сделайте отдых в течение двух недель подряд.

Это происходит потому, что кислотность лимона может быть несколько вредной, когда употребляется в избытке. Кроме того, этот напиток помогает бороться с началом опухолей, то, что имеет важное значение для борьбы с раком.

Источник

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:38 + в цитатник

После этих упражнений моя спина стала, как новая!

  •  
 

Современные технологии намного упростили нашу жизнь. Но спина от этого здорово страдает. Ведь постоянное пребывание за компьютером, ноутбуком или другой техникой заставляют позвоночник находиться в одной позе длительное время. Боли в области спины становятся вечным спутников офисных работников. А малоподвижный образ жизни только усугубляет эту проблему. Пока человек молод и полон сил, он просто старается не замечать подобных симптомов, но с возрастом боль нарастает и терпеть её уже очень трудно.11451_640

 Всегда лучше избежать проблем со здоровьем, предупредив их!

Комплекс упражнений для позвоночника

В этой статье «Wkaif.com» подготовил для тебя 6 простых, но очень эффективных упражнений для позвоночника и спины, которые не требуют для выполнения много времени и особой физической подготовки, но при этом дают очень хорошие результаты!

Морская звезда

Устал после работы? Ты можешь не просто отдохнуть, но и помочь своей спине! Для этого нужно просто лечь на пол, раскинуть руки и ноги в стороны и немножко полежать а этом положении.Затем очень приятно будет выполнить скручивания: руки и плечи поворачиваем в одну сторону, бедра поворачиваем в другую. Потом возвращаемся в исходное положение и проделываем то же самое в другую сторону. Всё совершаем очень медленно и расслабленно!1490882014_1-5

Лежачий камень

И снова упражнение для ленивых! Для его выполнения тебе понадобится стул.

Ляг на пол, желательно на теплый ковер, и забрось ноги на стул. Упражнение помогает восстановить правильный кровоток во всём теле, а спина при этом сможет отдохнуть после дневных нагрузок.

1490882040_2-3

Гибкая змея

Молодость человека определяется подвижностью его позвоночника. В основу этого упражнения легло поведение змеи, животного, которое отличается своей гибкостью. В давние времена мудрецы наблюдали за природой, а затем применяли определенные позиции, позаимствованные у зверей, в физических упражнениях. «Гибкая змея» — асана йоги, но не волнуйся, это упражнение доступно каждому.

Просто ложись на живот, упирайся пальцами ног в пол и поднимай корпус на руках так высоко, насколько сможешь. Главное, чувствовать напряжение мышц, но не перебарщивать.

1490881994_3-4

Эмбрион

Почувствуй себя снова у мамы в животике — полежи в позе эмбриона. Для этого ложись на спину, согни ноги и подтяни их к животу, обхватывая их руками.

Находись в таком положении от 30 секунд до минуты. Ты можешь делать это упражнение, даже просматривая свой любимый сериал! Только лечь нужно на пол.

 

1490882090_4-3

Встать в угол

Основной целью данного упражнения является расслабление всех мышц. Для того чтобы сделать такую «горку» тебе пригодится фитбол, если у тебя его нет, на помощь придет спинка дивана или стул.

1490881996_5-3

Ноги заплелись

Данное упражнение немного сложнее предыдущих, но и оно не потребует от тебя сильной физической подготовки и доступно каждому.

Ляг на спину, одну ногу согни и подложи под ее колено вторую. Взявшись за нижнюю, медленно подтягивай ее к себе, поднимая ту ногу, что вверху. Немного задержись в этом положении, буквально полминуты. Делай по восемь подходов для каждой ноги.

1490882044_6-2

Обязательно выполняй эти 6 простых упражнений, и ты забудешь о проблемах с позвоночником и спиной, как о страшном сне. Главное — не ленись!

Пусть эта статья поможет тебе стать здоровее, крепче телом и духом. Если тебе понравился материал, расскажи о нём другим!

Рубрики:  здоровье/упражнения
фитнес



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:35 + в цитатник

13 психологических хитростей, которые помогут в общении

В нашей жизни иногда случается такое, что мы не можем найти с кем-то общий язык или попадаем в ситуацию, когда нам неловко о чем-то спросить другого человека.
Перед вами приемы, с помощью которых можно наладить отношения с окружающими.
 imgonline-com-ua-Resize-9o80pOMrLLilV0VS

  1. В случае если ответ собеседника вас не устроил — например, он что-то недосказал, выразился неясно либо соврал, — не нужно переспрашивать. Вместо этого просто молча и внимательно посмотрите ему в глаза — этот прием просто не оставит ему шансов, и он будет вынужден продолжить свою мысль.
  2. Если кто-то кричит на вас, сделайте над собой усилие и сохраните полнейшее спокойствие, оставаясь невозмутимым. Первая реакция крикуна — злость, которую ваше поведение лишь спровоцирует, но она очень быстро утихнет, и начнется реакция номер два — чувство вины за свое вызывающее и агрессивное поведение. Скорее всего, просить прощения станет именно кричащий.
  3. Если вы знаете, что услышите от человека критику (будут делать замечания или ругать), наберитесь смелости и постарайтесь сесть или встать с ним рядом — в данном случае он смягчится, и негатива от него будет исходить в разы меньше, чем если бы вы находились на расстоянии.
  4. Прием пищи у человека ассоциируется со спокойствием и безопасностью, потому что делаем мы это чаще всего дома, в родных стенах. Именно поэтому, если вы сильно волнуетесь, пожуйте жвачку: это обманет мозг, создав впечатление того, что вы едите, а значит, позволит почувствовать себя более уверенно и спокойно.
  5. Старый и проверенный способ, используемый многими студентами на экзамене, — представить, что преподаватель — ваш хороший и близкий друг, тогда отвечать будет гораздо легче, а чувствовать себя вы будете спокойнее. Этот прием действенен и в других ситуациях. К примеру, его можно использовать перед важным собеседованием.
  6. Если в компании начинают смеяться сразу все, то каждый на уровне инстинкта смотрит на того, кто ему наиболее симпатичен, с кем бы он хотел стать ближе. Поэтому ловите взгляды после удачной шутки — узнаете много нового.
  7. При встрече с человеком выражайте в его отношении чуть больше радости: например, искренне улыбайтесь или попробуйте мягко и с теплотой произнести его имя, тогда со временем вы начнете относиться к нему гораздо лучше, и радость от встречи будет искренней.
  8. Если ваша работа связана с людьми, то можно «заставить» их вести себя более вежливо и мягко: сзади себя поставьте зеркало, так чтобы ваши собеседники видели свое отражение. Как правило, в зеркале мы всегда стараемся выглядеть лучше, улыбаемся, а видеть себя злыми и вредными не хотим.
  9. Если хотите привлечь внимание симпатичного вам человека, пристально смотрите на объект, находящийся прямо за его плечами. Как только поймете, что поймали взгляд объекта симпатии на себе, быстро посмотрите ему в глаза и слегка улыбнитесь — работает безотказно.
  10. На самом деле мы можем контролировать свой стресс: когда вы сильно волнуетесь, почувствуйте, как начали глубже дышать, как быстрее заколотилось сердце, и постарайтесь заставить себя дышать спокойнее и уравновесить стук. Нам это действительно под силу.
  11. Чтобы расположить к себе человека при первой встрече и заполучить его симпатию, просто определяйте его цвет глаз в момент знакомства: зрительный контакт располагает к себе.
  12. Ставя какие-то требования или условия, первоначально завышайте планку. Скорее всего, человек не согласится на это и откажется. Но зато на реальные условия, которые вы предложите потом, он согласится стопроцентно: люди склонны уступить вам в меньшем, если перед этим отказали вам в чем-то большем.
  13. Люди тянутся к тем, кто уверен в себе и своих действиях, поэтому просто покажите, что точно разбираетесь в том, о чем говорите (даже если это не совсем так).

Наша мимика тесно связана с эмоциями: мы поднимаем брови, когда умиляемся, щурим глаза, когда плачем. И, наоборот, мимика влияет на внутреннее состояние: если прямо сейчас мы состроим гримасу, подобную той, какая появляется на лице при плаче, скорее всего, слезы начнут накатываться сами по себе. Используйте эту особенность с пользой: улыбайтесь! Улыбайтесь просто так, без повода, и всего спустя несколько секунд эта улыбка станет настоящей и искренней!

Рубрики:  психология



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:33 + в цитатник

Антигороскоп: все самое плохое о знаках зодиака

 
У каждой медали две стороны. У каждого из нас есть тень, где скрываются те стороны характера, хвастаться которыми явно не стоит. О них и поговорим. В нашем «антигороскопе» наши тёмные стороны намеренно даны в концентрированном, выпуклом виде. Разумеется, таких ужасных людей в чистом виде не существует – и сухарь Козерог бывает сострадательным, и вечно сомневающиеся Весы могут действовать решительно, и трусоватые Рыбы способны дать пощёчину зарвавшемуся хулигану. Но, положа руку на сердце, признаемся себе, пусть и не вслух: в ухоженной клумбе нашей души попадаются всё-таки разного рода сорняки. Какие именно? Давайте посмотрим.

goroskop1_0

ОВЕН

gxN0juL_Ze4

Овен 21.03 — 20.04 Нервная и импульсивная Сволочь. Пожалуй, этим всё сказано. Сразу после содеянного либо просит прощения — шумно, с посыпанием головы пеплом и прочими театральными эффектами (чтобы назавтра опять приняться за старое), либо не просит — видишь ли, гордость не позволяет.

Отмазки: «Прости, нашло что-то», «Бес попутал».

Сказать, что Овен по своей сути закоренелый эгоист, значит ничего не сказать. Этот ребёнок воинственного Марса считает себя центром мироздания, а всё остальное и всех остальных – только декорациями сцены и статистами.

Над словами не задумывается, этикет презирает, прямолинеен до оторопи. Мужчины руку пожимают так, что иной раз пострадавшим приходится накладывать гипс.

У Овнов очень плохое чувство юмора. Фактически его нет, а то, что есть, – уродливая попытка привлечь к себе внимание. Если Овны пытаются шутить, то дамам лучше покинуть помещение, да и не всяким мужчинам понравится выслушивать непристойные шутки самого низкого пошиба. При этом Овен первым смеётся над своими «шутками» и ждёт от окружающих восхищения.

Свои интересы для Овна всегда на первом месте. Тактичности, терпимости от него не дождёшься. Но если Овен обижен, то страдать вместе с ним должен весь мир. Он не отпустит вашу жилетку, пока не обольёт её слезами полностью. А вашу попытку сбежать расценит как предательство. Овны зациклены на собственных проблемах и ни о чём так не любят поговорить, как о том, насколько его недооценивают.

Оптимизма у Овна так много, что со стороны он может казаться дурачком. Живёт сиюминутным, ошибки прошлого ничему его не учат. Так что Овен способен по многу раз в жизни наступать на одни и те же грабли, получая одинаковые шишки.

Безжалостен в любой конкуренции, в борьбе за славу, деньги и любовь. Не задумываясь будет работать локтями, выбиваясь в лидеры.

Безответственный тип, но не по злому умыслу. Просто если внимание Овна отвлечётся на что-то новое и необычное, он может без единой конвульсии покинуть пост или сорвать важную встречу.

Несмотря на бесстрашие, сам он не переносит даже малейшей боли – лёгкая царапина наполняет его глаза слезами сострадания к самому себе. А уж хирурги или стоматологи для Овна – сплошь бесчувственные костоломы.

Ни одну хворобу он не считает достойной того, чтобы валяться в кровати. А потому частенько запускает болезнь до неотложки и строгого постельного режима.

Овен отходчив, но в минуты гнева способен сокрушить не только мебель или рёбра подвернувшегося под горячую руку человека, но и его чувства.

Пустозвоном его не назовёшь, но он способен ночь напролёт болтать на темы, о которых имеет самое смутное представление, или же яростно спорить вопреки очевидным фактам и обыкновенной логике.

Завоевать расположение Овна очень легко, это может любой встречный. Достаточно сказать пару немудрящих комплиментов – и Овен забудет о семье. Теперь он будет носиться со своим новым «другом», посвящая ему всё время и опустошая ради него семейный кошелёк.

ТЕЛЕЦ

3A6ze2cH47c

Телец 21.04 — 21.05 Расчетливая Сволочь. Такого можно даже и не спрашивать: «Ты вообще соображаешь, что делаешь?» Поверь, еще как соображает. Он непременно еще заранее рассчитал, куда ударить, чтобы было побольнее.

Отмазки: «Ты это сам заслужил».

Тельцы редко имеют большие габариты, но сдвинуть их с места, с ранее занятых позиций почти невозможно. Это не упрямство и не лень, а такая жизненная философия: чего вы все суетитесь, когда всё стабильно и ясно? Потому Тельцы – невероятные ретрограды, радетели старины и душители всего нового.

Телец страшен в гневе, хотя вывести его из равновесия по плечу не каждому.

Домосед до мозга костей, вытащить которого на вечеринку, концерт или прогулку – задача нетривиальная. Сидячий образ жизни расшатывает здоровье Тельца. Болезни имеют затяжной характер, потому что доктор для него – не авторитет, предписаниям он не верит и не следует им. Авторитетов у Тельца вообще маловато, но вот начальник для него – безусловный авторитет. Любой, кто стоит выше по социальной лестнице, кажется Тельцу уникальным, особенным человеком.

Главная черта этого знака – упрямство. Но он-то считает себя рациональным и разумным человеком. В любви безгранично предан, но оборотная сторона медали – невозможность получить развод и расстаться в случае, если любовь второй половинки безвозвратно закончилась. Телец способен долгие годы нудить, гундеть и доказывать, что лучше него всё равно никого на свете не сыщешь.

Телец нетороплив во всём – в мыслях, поступках и чувствах. Поэтому представитель любого другого знака может впасть в отчаяние от близкого общения с Тельцом. А уж выбить из него признание в любви – настоящий подвиг. Этот тяжеловесный человек, будь то мужчина или женщина, предпочитает, чтобы ухлёстывали за ним, а не наоборот.

Большой любитель поесть.

Юмор его груб и простодушен, он предпочитает крепкое словцо или солёную шутку. В компании может громко и долго хохотать над бородатым анекдотом, который рассказал сам, вызывая неловкость и недоумение остальных людей.

Странным образом в Тельце могут уживаться жадность и любовь к роскошным личным вещам. Такие вещи Телец чаще всего покупает именно себе, любимому, а не тем, кто рядом.

БЛИЗНЕЦЫ

6_324NLJQv8

Близнецы 22.05 — 21.06 Легкомысленная Сволочь. Зачастую просто не понимает, что ведет себя как последняя сволочь (полторы извилины к анализу своих действий как-то не располагают). О сделанной пакости забывает через 5 минут.

Отмазки: «Ты что, обиделся? Почему?»

По справедливости этот знак следовало бы назвать Обезьяной – настолько его представители непоседливы и суетливы. Бесконечное мельтешение, мгновенная смена настроения и потока мыслей могут вызвать мигрень у всех, кто контактирует с Близнецами. Склонность к опозданиям, включая даже собственную свадьбу, – их визитная карточка. Просто по дороге любая мелочь может отвлечь их так, что они забывают обо всём на свете.

Ловкие спорщики, способные за время дискуссии незаметно поменять свою точку зрения на противоположную, а через пять минут – вернуться на исходные позиции. Чтобы донести до Близнецов какую-то информацию, нужно изрядно потрудиться, потому что эти непоседы хорошо умеют слушать только самих себя. А болтливость – корень их натуры. Кажется, даже во сне они не останавливаются и всё время кому-то что-то рассказывают.

Скользкие люди эти Близнецы, они способны выкрутиться из любой ситуации. Совершенно не умеют признавать свои ошибки. А если их удаётся припереть к стенке неопровержимыми фактами, когда увильнуть уже невозможно, замолкают в позе оскорблённой невинности. Впоследствии могут мелко, но больно отомстить.

Слухи и сплетни – их стихия. Любой слух они тут же передадут дальше, необычайно приукрасив. Мысль о том, что делают больно другим людям, распространяя небылицы, им в голову не приходит.

Обладают «коротким дыханием», то есть никакая работа, идея или чувство не могут привлекать Близнецов достаточно длительное время. Их страсть – постоянные перемены, даже если они происходят в ущерб другим людям или лично Близнецам.

Расточительность их общеизвестна – готовы спустить за минуту то, что зарабатывалось месяцами, а то и годами. И при случае прихвастнуть, что потратили в два раза больше, чем было на самом деле.

На Близнецов невозможно положиться в чём-то действительно важном. С чувством ответственности у них явная напряжёнка.

Могут одновременно говорить по телефону, готовить еду, гладить рубашку и смотреть телевизор. В итоге еда сгорает, рубашка тоже, с телефонным собеседником всё заканчивается скандалом.

Прирождённые фокусники, торговцы, карточные шулеры и карманники. Вороваты от природы; для них кража – это забава, развлечение. В магазине могут, сами того не желая (а часто и желая), обмануть продавца. Их врождённое обаяние в данном случае запутывает окружающих и даёт возможность беспрепятственно улизнуть.

РАК

a7jfK-jIyg0

Рак 22.06 — 22.07 Вся-Из-Себя-Разнесчастная Сволочь. Это ты — сволочь, а он — невинная жертва обстоятельств. И так будет всегда, даже если гадостей на его счету вдесятеро больше, чем на твоем. Более того, он позаботится, чтобы весь мир узнал о том, как ты с ним, бедненьким, скверно обошелся.

Отмазки: «Ты сам меня вынудил!»

Хитрость этого знака зодиака непревзойдённая. Рак может обвести вокруг пальца кого угодно. Рачий юмор многослоен, а применённый к неприятелю – почти смертельное оружие. Искренне похохотав над забавной историей, рассказанной Раком, слушатель вскоре может сообразить, что вместе со всей компанией смеялся, собственно говоря, над самим собой. То есть Рак тонко выставил его на всеобщее посмешище.

Если обидеть представителя этого знака и он впадёт в уныние – буквально заразит депрессией всех, кто находится в радиусе нескольких километров. Мстительность и злопамятность Раков никогда не проявляется открыто, но тайно отомстить обидчику он умеет очень жестоко. Горе тем, кто покусится на собственность Рака, будь то любимая вещь или человек.

Обиженный Рак может молчать неделями. Это вгоняет его окружение в смертельное уныние. Не меньшие страдания причиняют близким постоянные смены настроения, в диапазоне от смертной тоски до безудержного, как у младенца, оптимизма с пусканием счастливых пузырей.

Часты приступы неспровоцированной злобы.

Жадность до старья у Раков колоссальная. На какую-нибудь древнюю безделицу могут потратить бешеные деньги. И с трудом расстаются с вещами, не только вышедшими из моды в позапрошлом веке, но и заношенными до дыр.

Чрезвычайные эгоисты в любви. Их чувства, эмоции и переживания – главное в жизни. Чувствами других людей можно пренебречь.

Запасливость Рака идёт не от жадности, но от вечного ожидания беды и грядущих «чёрных дней». Настоящий склад консервов, круп и макарон в его доме – обычное дело. Часто консервные банки бывают вздутыми, а крупы и макароны позеленевшими от времени.

Страстное чадолюбие Рака может сыграть дурную шутку с его детьми. Тотально опекаемые, Рачьи детки могут вырасти законченными приспособленцами, эгоистами и бездельниками. Ведь мама или папа до самой смерти будут вытирать сопли, совать деньги и кормить так, как не во всяком дворце накормят.

Склонность плотно и вкусно поесть аукается Раку скорым и безвозвратным набором веса, проблемами с пищеварением. Овощной салатик, щавелевый суп? Увольте! Обширная и жирная отбивная, пышные оладьи, плавающие в масле и сгущёнке, – вот трапеза, достойная Рака.

Даже если кто-то тонет, Рак дождётся, пока утопающий основательно не наглотается воды, прежде чем кинуться его спасать. И сделает это Рак только тогда, когда убедится, что на берегу кроме него действительно никого больше нет.

ЛЕВ

momYo6LZm_w

Лев 23.07 — 23.08 Самовлюбленная Сволочь. Он мудр и велик, он — царь, прочие — мусор под ногами. Из этого положения вытекают все его паскудства.

Отмазки: «Мне так захотелось». 

Развлекаться для Льва – это значит жить. В погоне за чувственными удовольствиями и за тем, чтобы быть центром внимания, он пойдёт на любые расходы. Известный древнегреческий политик Алкивиад в течение нескольких дней отрезал по кусочку хвост своей собаке. «Зачем так издеваться над бедным животным?» – спрашивали у него земляки-афиняне. «Затем, что все Афины только обо мне и говорят!» – ответил Алкивиад. Типичное поведение для представителя этого знака: слава – любой ценой!

В политике Львы сильны как, пожалуй, никто другой. Но их любовь к лести даёт ловким людям прекрасную возможность решать свои проблемы и незаконно обогащаться, облизывая господина с ног до головы, сплошь и рядом действуя против его же интересов.

Гипертрофированное ощущение собственной значимости, себялюбие и гордыня могут сделать Льва несносным собеседником, ужасным другом или любовником. Но не смейте тыкать его в эти недостатки, которые ему как раз представляются достоинствами. Иначе мурлыкающий котёнок мгновенно превратится в настоящего разъярённого льва и пустит в ход свои мощные клыки и когти.

Быть начальником – естественное состояние для представителя этого знака. Он прекрасный организатор и руководитель. Но если дела идут хорошо, а подчинённые вымуштрованы и придраться не к чему, начальник Лев может затретировать до смерти собственную секретаршу за сущие пустяки. Невыполнение даже мелкого поручения он воспринимает как личное оскорбление, наказание за которое будет быстрым и несоразмерно жёстким, вплоть до увольнения.

Среди Львов много военачальников, генералов. Задавленные львиным авторитетом подчинённые боятся их как огня, за глаза и по справедливости именуют «дурогонами». Такие люди искренне считают, что если не проследить за подчинёнными, они всё на свете сделают наперекосяк. Поэтому их постоянная опека и контроль способны любого довести до белого каления. Кроме того, Лев обладает способностью незаметно переложить на плечи окружающих любую непрестижную, заведомо провальную работу, а на себя взять те дела, которые, безусловно, принесут деньги, славу и почёт.

Имея довольно скромный интеллект, Львы превозносят свои умственные способности до небес, любят всех «строить», произносить назидательные монологи, бесцеремонно тыкать нижестоящих носами в их ошибки, истинные и мнимые. Даже если нет ни малейшего повода к выступлению, Лев всё равно толкнёт речь, пусть и ни о чём, – лишь бы оставаться в центре внимания. И эту уверенную речь услышат все в округе. А уж если в доме у Льва идёт вечеринка, об этом будет знать как минимум весь прилегающий квартал.

Как вы понимаете, все эти качества могут быть свойственны только человеку, лишённому самоиронии, да и чувства юмора вообще.

ДЕВА

9TXHW9B4zyw

Дева 24.08 — 23.09 Злопамятная Сволочь. Где-то когда-то ты перешел ей дорогу (или просто неудачно высказался на ее счет) – получай по заслугам! Все эти годы она просто ждала удобного случая, чтобы излить всю ту грязь, которая накопилась у нее внутри.

Отмазки: не при делах — «Я?! Да как ты мог подумать!» либо торжествующее «А вот помнишь…»

Зануды и чистюли, доводящие остальных до исступления своей страстью всё разложить по полочкам. Помните: если вы что-то взяли у Девы и забыли положить на место – она уже относится к вам с подозрением. А незакрытый тюбик с зубной пастой или шкурки от колбасы, забытые на столе, для неё означают, что вы конченый человек и по вам тюрьма плачет.

Чистоплотность для многих Дев становится настоящей манией. Еле заметное пятнышко на одежде ребёнка или не вычищенные мужем до зеркального блеска ботинки могут надолго испортить ей настроение или спровоцировать бурный скандал.

И ладно бы её педантизм касался только одежды и чистоты в доме. Но ведь точно так же она судит о человеческих отношениях. Любое отступление от нормы (которая ею же установлена и только ей известна) приводит её в отчаяние, а порой и в бешенство. В ваших отношениях она давно всё разложила по полочкам, и попробуйте только на этих «полочках» переставить хоть пару вещей.

Непробиваемые консерватизм и сдержанность присущи им в мыслях и движениях. Любое вторжение извне вызывает неадекватную по степени отпора реакцию. Она всегда всё знает лучше всех и недвусмысленно даёт понять, что в советах не нуждается. Вот почему у Девы почти всегда плохие (в лучшем случае прохладные) отношения с соседями.

Девы трусливы. Женщинам простительно, но для мужчины-Девы это не самое подходящее качество. И ещё они крайне тщеславны. Трудно иметь больше гонора, чем Львы, но некоторым Девам это удаётся. Плюс они очень любят деньги. Не просто любят – поклоняются! Крупные суммы оказывают на Деву магическое воздействие.

Мысли Девы чаще всего заняты не тем, чем она занимается в данный момент. Оттого и результаты её деятельности выглядят странно: с одного боку блестит, а с другого… А другой бок мы повернём к стенке, и никто не увидит.

В воспитании детей придерживается строгих правил. Считает главным, чтобы ребёнок был аккуратно и по сезону одет и накормлен. Поиграть, погулять или хотя бы поговорить с ним – необязательно. Есть другие, более насущные дела. Столь же трудно добиться от Девы ласки, душевного понимания и отклика. Вместо того чтобы пожалеть, она прочтёт лекцию, в которой скрупулёзно и безжалостно разберёт все ошибки жалобщика и подытожит: «Сам во всём виноват».

Начитанность Дев общеизвестна. Они в любой ситуации и по любому поводу вставят цитату, не задумываясь о её уместности и о том, что верные, но сказанные бездушным и нравоучительным тоном слова могут больно ранить другого человека.

ВЕСЫ

tWAwdR-xV5E

 

Весы 24.09 — 23.10 Трусливая Сволочь. Весы по праву удостоились 1 места в рейтинге сволочей. Подлое, безнравственное существо. Здесь солгал, тут оклеветал, там предал — образ жизни такой. И всё из-за трусости.
Отмазки: никаких. Нашакалил и спрятался.

На них трудно положиться. Весы в себе не уверены, до помутнения в мозгах перебирают варианты поведения даже в таких ситуациях, где и думать-то нечего, – как ни поступи, всё ладно будет.

В женщинах-Весах всегда проскальзывает что-то мужское, в мужчинах – наоборот. Это не значит, что дамы этого знака – все сплошь метательницы ядра. Но поведение их может быть часто излишне жёстким. А уж женоподобные мужчины с повадками ласковых негодяев или с невыносимой слащавостью геев – это точно Весы. И даже под брутальной внешностью некоторых мужчин-Весов скрывается трусоватая овечья душонка.

Капризность также явная характеристика этого знака. Скрытая нервозность подспудно заражает окружающих людей, им часто становится неуютно в обществе Весов. Периоды активной и даже бурной деятельности у них сменяются меланхолией и заторможенностью. В эти периоды Весы склонны к ссорам, болезненной плаксивости. По природе сама любезность, дипломатичность и обходительность, они, будучи в дурном расположении духа, нахамят так круто, что даже Скорпион заткнётся.

Переедание и страсть к спиртному часто серьёзно разрушают их здоровье. Причём Весы предпочитают изысканную пищу и недешёвые вина или коньяки, на что готовы тратить любые деньги.

Любовь для них – поле бесконечных приключений. Самые отъявленные ловеласы – это, конечно же, Весы. Причём, увлёкшись очередным представителем противоположного пола, они без колебаний и угрызений совести бросают возлюбленных или уходят из семьи. Брак же они подсознательно считают кандалами, в которые общество заковывает их, таких нежных и хрупких.

Любят бесконечно рассуждать в жанре «с одной стороны, конечно… но вот с другой стороны…». Подвигнуть Весы на быстрое решение, даже когда ситуация требует, попросту невозможно. Из-за этой своей привычки всё без конца взвешивать и оценивать они часто проигрывают более прямолинейно мыслящим людям, готовым к риску.

Дети для Весов – лучший материал для экспериментов. Если первому ребёнку разрешается всё, вплоть до физического сидения на голове у родителя, то другой по неизвестной причине будет воспитываться в ежовых рукавицах.

СКОРПИОН

6vaFtv1SeFw

Скорпион 24.10 — 22.11 Принципиальная Сволочь. Принципы могут быть любыми, не в них суть. С точки зрения его суперсложного мировоззрения ты нарушил какой-то запрет и должен быть наказан. Себя он считает орудием Справедливости (с большой буквы, да).

Отмазки: никаких. И высокомерно вздернутый подбородок.

Их независимость и склонность к силовым действиям многим известна на собственной шкуре. Перейти хоть в чём-то дорогу Скорпиону – значит почти наверняка подписать себе смертный приговор. Это беспощадный противник, чья вспышка гнева сродни атомному взрыву, сметающему всё на своем пути. Он мстителен, злопамятен и никогда не прощает обид. Попробуйте только посягнуть на что-либо, принадлежащее Скорпиону, – пожалеете, что на свет родились.
Если по случайности в окрестностях нет подходящего объекта для атаки, Скорпион начинает пилить, грызть и пожирать самого себя – за прошлые ошибки и неудачи, о которых все давно забыли. Или же, если противник явно сильнее и Скорпиону не удаётся поставить его под контроль, он изливает свою жёлчь и ненависть на всех без разбору.

Природный гипнотизм часто толкает Скорпиона на дурные поступки. Очаровав жертву, он с кривой улыбкой обчистит её карманы, заставит поступать по собственной воле либо положит на лопатки в любом споре. Единственный способ увильнуть от его магического воздействия – обойти стороной или надеть тёмные очки, потому что гипнотизирует Скорпион исключительно взглядом.

По жизни, за редким исключением, его окружают «жалкие, ничтожные личности» – выраженье чисто скорпионье. Так зачем с ними церемониться? Пусть слушают и повинуются.

Страсти его неукротимы, хотя лицо чаще всего остаётся бесстрастным. Тем, кто предаст его любовь, несдобровать. Чтобы наказать врагов или предателей, может прибегнуть к услугам чёрных магов. Впрочем, у него и без посторонней помощи получается крепко поколдовать против кого бы то ни было. И непримиримые религиозные фанатики тоже чаще всего Скорпионы.

Улыбаться он не умеет и не любит, улыбка Скорпиона – редкое событие. Это единственный знак, который никого не оставит равнодушным – Скорпионов или страстно почитают, или же до глубины души ненавидят. Третьего не дано.

Неконтролируемая смелость и пренебрежение опасностью часто приводит к травмам. В этом смысле Скорпион – чемпион зодиака.

Любовь для него не только естественный выход бушующих страстей, но и арена вечной битвы. Причём дерётся до крови он не только с конкурентами, но и с любимым человеком, полностью подчиняя его своей воле и прихотям.

Одна из самых неприятных вещей, связанных с ним, – за год до или в течение года после рождения Скорпиона обязательно умирает кто-то из близких родственников.

СТРЕЛЕЦ

bkzlmtQVN6k

Стрелец 23.11 — 21.12 Скандальная Сволочь. Хам трамвайный, баба базарная… Получает удовольствие от конфликтов как таковых.

Отмазки: бессмысленный текст, обильно сдобренный матом, на повышенных тонах.

Жизнерадостный лоботряс, оптимист и кутила. Улыбка не сходит с его лица, а его юмор не знает границ, в том числе границ приличия. В компании он запросто может отвесить незнакомой даме малоприятный комплимент типа «а вы неплохо сохранились для своих лет!». При этом каждый Стрелец считает себя выдающимся дипломатом.

Его болтливость сравнима с болтливостью Близнецов. Дружелюбие его подобно океану, в котором помимо своей воли тонут все окружающие. Очень быстро дружба переходит в панибратство и бесконечные попойки, пока не кончатся деньги. Дружба со Стрельцом может привести вас к тому, что вы будете опускаться всё ниже и ниже, пока не обнаружите себя ночью под забором, без кошелька, без пальто, в состоянии глубочайшего похмелья. Помните: пьют Стрельцы много, вам за ними не угнаться.

Великодушие Стрельца и готовность помочь всем на свете может поставить его собственную семью на грань голодной смерти. Кроме прочего, он не знает и не понимает, что такое грусть, душевные переживания и тем более глубокая депрессия. Для него мир полон всяческих соблазнов и интересов, так что грустить незачем и некогда. Найти у Стрельца понимание и сострадание в трудной ситуации практически невозможно.

В любви он бесшабашен, непостоянен. Одним браком никогда не ограничится. Но, расставшись с бывшей женой или мужем, Стрелец стремится сохранить дружеские отношения и действует в этом смысле с подкупающим, хотя и неуместным напором и навязчивостью. Любовь вообще играет в его жизни слишком малую роль, это слишком серьёзная штука, чтобы Стрелец мог ею увлечься. А страсть они, кажется, вообще никогда не испытывают. Вот дружба – это для них гораздо интереснее.

Дитя Юпитера, Стрелец с трудом подчиняется начальству, считая себя более компетентным и продвинутым специалистом. Но, став начальником, может завалить любое дело, слишком по-отечески относясь к подчинённым и прощая им даже критические промахи. Это человек, который думает и анализирует только после того, как уже что-то сделал. Но, несмотря на бесшабашность натуры, Стрелец может залихватски отбрить едким словцом того, кто его по-настоящему заденет.

КОЗЕРОГ

hU4rBWkepDk

Козерог 22.

Рубрики:  эзотерика

Без заголовка

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:29 + в цитатник

Водная диета — 7 кг за 10 дней. И на ночь можно есть!

  •  
 

В последнее время всё больше врачей, а в частности диетологов, акцентируют внимание на правильном употреблении чистой водички. Все твердят, что для похудения вполне достаточно принимать необходимое количество воды, но не менее 1,5-2 л  в день. И совсем не обязательно изнурять своё тело диетами, тем более голодать.
Многие считают, что это всё сказки или мифы. Так ли это! Предлагаю немедленно проверить и вынести свой вердикт.

Vodnaya-dieta-768x402

Тем более что питаться можно как обычно, ни в чём себе не отказывая. Всё, что потребуется, — придерживаться следующих правил употребления воды.

Принципы водной диеты

  1. Перед любым приемом пищи следует пить воду. Если это небольшой перекус, то выпейте 1 стакан, если пышный стол — 2–3 стакана.
  2. Ровно через 2 часа после еды выпейте то же количество воды, что и перед едой.
  3. На водной диете можно употреблять все привычные блюда и даже немного алкоголя при условии, что каждые 100 г напитка будут компенсироваться 200 г воды.
  4. Вода должна быть очищенная, без газа. Можно добавить дольку лимона или несколько капель его сока.
  5. Количество выпитой жидкости (не считая сока, чая, супов) должно быть не менее 2 л в сутки. Но и не больше! 5–6 л воды могут уже привести к нарушению работы мочевыводящей системы.
  6. Пить любую жидкость во время еды нежелательно.
  7. Для более быстрого снижения веса замените один дневной прием пищи на воду.

f2-3-768x403

 

Почему работает водная диета?

  • Снижается ощущение голода за счет того, что вода заполняет желудок.
  • Насыщение во время приема пищи наступает быстрее, что позволит вам не переедать.
  • Вода ускоряет метаболизм, выводит токсины и шлаки.
  • Привычка постоянно употреблять воду в чистом виде снизит желание пить высококалорийные напитки.

Противопоказания к водной диете:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • заболевания мочевыводящей системы;
  • скачки артериального давления.

f3-3-768x512Диета на воде — действенный способ похудения для ленивых. Сочетание правильного водного режима и умеренных физических нагрузок станет экспресс-методом для избавления от лишнего веса. Отправьте статью худеющей подруге, ведь добиваться результатов вместе гораздо легче!

**ИСТОЧНИК

Рубрики:  похудение

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:26 + в цитатник

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

 

Я хочу поделиться с вами уникальным и очень эффективным рецептом омоложения организма, восстановления жизненных сил и очищения  крови.  В этом нам помогут грецкие орехи!!!
 
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

imgonline-com-ua-Resize-pvYD0xAt8LPQXMH
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!
 
Рецепт
1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи. Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде. 

Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером. Этот рецепт принесет вам обновление, омоложение организма на клеточном уровне, восстановление иммунной и нервной системы, расшлаковку и очищение кровеносной системы, питание костной ткани организма.
С осторожностью применять при нарушениях деятельности поджелудочной железы (панкреатита).

Рубрики:  омоложение

Без заголовка

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:13 + в цитатник

КАК МЕСЯЦ РОЖДЕНИЯ ПОВЛИЯЛ НА ВАШ ХАРАКТЕР — Это потрясающе!

 

Месяц вашего рождения, возможно, повлиял на ваш характер еще больше, чем знаки Зодиака. В отличие от астрологии, этому есть определенные научные доказательства.

1390748070952853_orig

Январские дети

Они довольно красивы. Любят наряжаться. Им быстро становится скучно. Они привередливы. Редко проявляют сильные эмоции. Когда им больно, то требуется больше времени для восстановления, чем все остальным. Чувствительны. Прочно стоят на ногах. Упрямы.

Февральские дети

Легко отвлекаются и «летают в облаках». Любят, когда у всего есть объяснение. Интеллектуальны и умны. Часто меняют свое мнение. Привлекательны. Самые сексуальные люди из всех. Темпераментны. Тихи, застенчивы и скромны. Честны и верны. Решительны и всегда ставят перед собой все новые цели. Любят свободу. Если их разозлить, могут проявить свой мятежный характер. Часто бывают агрессивны. Чувствительны. Их легко обидеть. Сердятся часто и по любому поводу, но далеко не всегда это демонстрируют. Не любят ненужные вещи. Любят своих друзей, но редко им это показывают. Дерзкие и упрямые. Амбициозные. Мечтательные. Любят отдыхать и развлекаться. Умеют это делать. Романтики внутри, но не снаружи. Суеверны. Их называют «мотами», потому что копить деньги не умеют.

Мартовские дети

Это люди привлекательные. Сексуальные. Ласковые и застенчивые. Скрытные. От природы честны, отзывчивы и щедры. Ценят покой и безмятежность. Чувствительны. Отлично целуются.

Раздражительны, надежны и умеют ценить добро. Свои эмоции предпочитают скрывать, а не демонстрировать. Склонны к алкоголизму. Наблюдательны и постоянно раздают оценки другим.

Апрельские дети

Обладают восхитительным чувством юмора. Уперты. Очень разговорчивы. Спокойны и всегда умеют держать «голову в холоде». Добры и отзывчивы.

Часто беспокоятся обо всем на свете. Верны. Умеют работать в команде. Уверены в себе. Оптимисты. Щедры. Обладают хорошей памятью. Любят искать и находить новую информацию, стремятся к знаниям.

Умеют мотивировать себя и других. Зарядают окружающих счастьем и позитивом. Гиперактивны. Любят спорт, музыку и развлечения. Люди «горячие», но рассудок сохранять умеют. Во всем приемлют только системный подход.

Майские дети

Упрямы и жестоки. Волевые и решительные. Не испытывают проблем с мотивацией. Остры на язык. Раздражительны. Обращают на себя внимание, любят быть в центре толпы.

Умеют любить. Красивы и физически, и внутри. Застенчивы, когда дело доходит до отношений с противоположным полом. Если расстроены, их легко утешить.

Любят мечтать. Обладают ясным и трезвым мышлением. Понимают и людей, и ситуации, и мир в целом лучше, чем большинство других. Отличные советчики. Обладают превосходным воображением. Хорошо развиты физически, но могут страдать от слабой дыхательной системы.

Любят литературу и искусство. Обожают путешествовать. Не любят быть дома, предпочитая проводить время в публичных местах.

Беспокойны. Обычно заводят мало детей или не заводят их совсем. Трудолюбивы. Умеют хранить секреты.

Июньские дети

Обладают отличным характером, получают абсолютное удовольствие от жизни. Любят общаться и заводить новых друзей. Великие мастера флирта и, скорее всего, имеют очень привлекательного партнера/партнершу.

Красавчики и красотки. Часто становятся политиками, актерами и представителями других «публичных» профессий. Хорошо разбираются в кино и литературе.

Живут по принципу: «Лучшее или ничего». Обычно получают то, чего хотят. Добиваются своего не за счет трудолюбия и упорства, а за счет харизмы и обаятельности. Живут легко и редко строят далеко идущие планы.

Июльские дети

Веселы и часто являются душой любой компании. Но при этом обладают довольно скрытным характером. Их, бывает, трудно понять. Обычно ведут себя довольно тихо, но не тогда, когда взволнованы или сильно нервничают! Умеют ценить себя. Гордятся собой.

У них отличная репутация. Они о ней заботятся. Легко утешаемы. Честны. Их действительно беспокоят чувства других людей. Тактичны. Дружелюбны. Доступны. Обладают довольно эмоциональным характером, поэтому часто непредсказуемы.

Им легко сделать больно. Они остроумны. Не мстительны. Умеют прощать, но о прошлых обидах не забывают. Не любят бессмысленные, ненужные вещи и поступки. Всегда думают, как их мнение или их поступки повлияют на других. Заботливы и умеют любить.

Эмпаты. Умеют видеть ситуации со стороны и давать дельные советы. Трудолюбивы. Отлично учатся. Любят проводить время с друзьями. Стараются поддерживать контакты со старыми приятелями, даже если годами не могут с ними встретиться. Никогда не ищут друзей: те находят их сами.

Не агрессивны, но их легко спровоцировать. Обожают, когда другие проявляют свою любовь к ним. Если переживают стресс, то обычно он тяжелый и выводится очень долго.

Августовские дети

Общительны. С охотой берут на себя любые риски. Требуют внимания. У них слабый самоконтроль. На мир они смотрят не глазами, а сердцем.

 

Самоуверенны. В компании ведут себя очень шумно. ОЧЕНЬ мстительны. Но если им не вредить, то они умеют хорошо ладить и находить общий язык с кем угодно. Любят говорить и петь. Обожают музыку. Мечтательны. Легко отвлекаются. Не доверяют незнакомцам. Обладают БОЛЬШИМ воображением!

Любят, когда о них говорят. Ненавидят учебу. Жаждут свободы. Мятежники по своей природе. Терпеть не могут начальство. Верят в выражение: «Нет боли — нет результата». Плохо работают в команде, но отлично — самостоятельно.

Подозрительны. Загадочны. Любопытны. Уперты. Независимы. Волевые люди.

Сентябрьские дети

Активны и динамичны. Любят, когда в жизни все происходит быстро. Решительны и редко о чем-либо жалеют. Привлекательны и умеют заботиться о себе. Обладают сильным характером.

Любят внимание. Дипломатичны. Умеют утешать и дружить. С готовностью решают проблемы близких. Храбры и бесстрашны. Авантюрны. Умеют любить и заботиться. Щедры. Обычно у них много друзей и приятелей.

Обожают секс. Эмоциональны. Уперты и часто делают поспешные выводы. Торопливы. Обладают отличной памятью. Умеют мотивировать и себя, и других.

Октябрьские дети

Любят общаться. Любят всех, кто любит их. Обожают быть в центре внимания. Отличаются и внутренней, и внешней красотой. Часто лгут, но не обязательно из корыстных побуждений.

Часто сердятся. Любят давать советы и «лечить» друзей. Храбры и бесстрашны. Всегда дружелюбны к незнакомцам. Им легко сделать больно, но они быстро восстанавливаются. Мечтательны. Самоуверенны. Редко беспокоятся по поводу того, контролируют ли свои эмоции. Непредсказуемы. Чрезвычайно умны.

Ноябрьские дети

Надежны и верны. Очень страстны и в то же время опасны. Лучше не злить.

Знают, как получить удовольствие. Сексуальны и загадочны. Внутренне очень независимые люди, хотя со стороны так может и не казаться. Игривы, но скрытны.

Иногда бывают очень темпераментны и эмоциональны. Отлично чувствуют себя в новом коллективе, социальны, легко вливаются в любую группу. Бесстрашны и не «комплексуют», когда приходится подолгу находиться в одиночестве.

Очень умны. Особенно в том, что касается точных, технических наук. Большие — и физически, и в душе. Если у вас появился шанс построить отношения с человеком, родившимся в ноябре, не упустите его: эти люди очень круты!

Декабрьские дети

Очень симпатичные люди. Лояльны и щедры. Ответственны. Патриотичны. Обожают конкурсы и состязания. Участвуют во всех играх, в которых им предлагают поучаствовать. Нетерпеливы и поспешны. Амбициозны. Влиятельны и всегда хотят руководить другими. Веселы. С ними легко говорить на любые темы, хотя, бывает, их трудно понять.

Обладают отличным видением, умеют мыслить далеко на перспективу. Легко «тают» от проявлений доброты. Вежливы и учтивы. У них всегда много идей. Чувствительны. Обладают крайне подвижным умом. Иногда бывают стеснительны. Очень разборчивы в вещах, в людях и отношениях. Считают, что если нет возможности получить самое лучшее, то лучше и вовсе ничего не получать.

Темпераментны. Обладают отличным чувством юмора. Умеют и любят дискутировать, спорить. Разговорчивы. Мечтательны. Дружелюбны. Умеют дружить. Законопослушны. Если нужно, умеют проявить характер. Ласковы. Склонны к тому, чтобы часто простужаться. Обожают музыку, причем совершенно разную

Рубрики:  психология

Без заголовка

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:11 + в цитатник

Выберите карту и узнайте предсказание от Ошо!

  • Чувствуете, что вы в тупике, и не знаете, как поступить в той или иной ситуации?

Наверное, вы знакомы с мудрыми наставлениями великого Ошо. Мысленно задайте себе волнующий вопрос и выберите карту. Ваш внутренний голос обязательно подскажет вам верный выбор. Предсказание ищите ниже.

imgonline-com-ua-Resize-VZuRqQPySgje

  1. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет…
  2. Посвятите жизнь прекрасному. Не посвящайте её отвратительному. У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы растрачивать её впустую. Такую маленькую жизнь, такой маленький источник энергии просто глупо тратить на гнев, печаль, ненависть, ревность.
  3. Учитесь больше смеяться. Смех так же свят, как и молитва. Ваш смех раскроет в вас тысячу и одну розу.
  4. Наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, ее создающих. Вы окружаете себя людьми, с которыми вы смеетесь. Вы забываете плохое и фокусируетесь на хорошем. Любите людей, которые относятся к вам правильно, и молитесь за остальных. Жизнь так коротка, проживайте ее не иначе как счастливо. Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш ВЫБОР.
  5. Не ждите совершенства, и не просите, и не требуйте его. Любите обычных людей. Нет ничего плохого в обычных людях. Обычные люди — необычны. Каждый человек так уникален. Уважайте эту уникальность.
  6. Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте.
  7. Живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а общаясь с тобой, стали чуточку счастливей…
  8. Не беги от самого себя, ты не можешь быть никем другим. Не борись ни с чем и не пытайся ни от чего бежать. Пусть всё происходит своим чередом.
  9. Сделайте ваш ум настолько зрелым, чтобы вы могли жить без смысла жизни, и при этом жить прекрасно. В чём смысл розы, или облака, проплывающего в небесах? Смысла нет, но какая потрясающая красота! Смысла нет… Река всё время течёт, и она даёт так много радости, что смысла не нужно. Птицы поют по утрам. В чём тут смысл?
  10. Достаточно просто дышать…
  11. Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения… Тогда оживет и ваше сердце.
  12. Уже поздно возвращаться назад, чтобы все правильно начать, но еще не поздно устремиться вперед, чтобы все правильно закончить.
Рубрики:  эзотерика

Как дома определить, есть ли на тебе порча

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:07 + в цитатник

Как дома определить, есть ли на тебе порча

 

Моя бабушка жила на самом краю деревни возле леса. Я ещё в детстве замечала, что к ней иногда приходят люди, и она закрывается в чуланчике с ними. Что они там делали, мне не говорилось. Но когда я подросла, она решила раскрыть мне свой секрет. Оказывается бабулька умела определять порчу. Нет, она не была ведьмой или колдуньей. Просто когда-то давно ещё прабабка научила её этому трюку. А бабушка, в свою очередь, поделилась со мной. Я считаю своим долгом рассказать и вам об этом.

spich

В мире есть много несчастных людей, жизнь которых не очень хорошо сложилась. Они не работают над своим счастьем, а только завидуют людям более успешным и нередко их проклинают.

porcha

И даже прибегают к разным заговорам, насылают порчу и сглаз.

Мы расскажем об одном давнем способе, при помощи которого можно определить, есть ли порча на тебе.

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

· стакан

· вода

· 2 спички

ПРОВЕРКА

1. Перед началом проверки расслабься, приведи себя в спокойное состояние и задай вопрос: «Есть ли на мне следы чужеродного энергетического влияния?»

2. Придерживая спичку за свободный от серы конец, расположи ее вертикально в 4–5 сантиметрах от поверхности воды прямо посередине стакана.

3. Закрой глаза и задай тот же вопрос. Отпусти спичку и дай ей спокойно упасть в воду.

4. После того как брошенная спичка прекратит свое движение, проделай то же самое со второй.

Конечно же спички займут определенное взаимное положение, по которому можно судить о том, есть ли порча. Бывает три базовых варианта расположения спичек: отсутствие контакта между ними, соприкосновение и пересечение. Каждая из этих комбинаций несет в себе особую информацию.

Наиболее хорошим считается отсутствие какого-либо контакта между спичками. Это положение говорит о том, что твоя энергетика свободна от посторонних влияний, а заботы и болезни имеют чисто физический характер. В этой ситуации для того, чтобы поправить здоровье, необходимо принимать лекарства, пить настои из трав и заниматься физическими упражнениями.

spichСоприкосновение спичек говорит о том, что ты находишься под непрофессиональным энергетическим влиянием или подвергся сглазу. Ты мог заработать эту напасть в общественном транспорте, во время ссоры с родными и близкими, в перепалке в очереди и в других подобных ситуациях.

stakan-2

Пересекающиеся спички говорят о целенаправленно наведенной порче. Место соприкосновения и пересечения спичек укажет тебе на энергетический центр, который подвергся наиболее интенсивной атаке со стороны недоброжелателя. Для определения такого центра необходимо визуально разделить одну спичку на 6 частей и посмотреть, к какой из них прикасается своим концом другая спичка.

Внешнюю силу в этом случае отражает верхняя спичка, а судить об уровне поражения необходимо по спичке, расположенной ниже.

bakal

УРОВНИ ВОЗДЕЙСТВИЯ

1. Первый уровень
Указывает на поражение энергетического центра жизненной силы. Кто-то пытается отнять у тебя само желание жить. Из физических органов могут быть поражены репродуктивные органы и почки.

 

2. Второй уровень
Говорит о поражении центра сексуального общения. Наиболее вероятное место поражения при приворотах и отворотах. В организме поражение этого центра отражается в плохой работе толстой кишки, половых органов, мочевого пузыря, сосудов нижних конечностей.

3. Третий уровень
Влияние на твое положение в обществе. Пославший негатив человек пытается разрушить твой авторитет, отобрать способность контактировать с другими людьми, старается оставить тебя в одиночестве. При поражении этого центра нередко возникают болезни желудка, печени, желчного пузыря, тонкой кишки, поджелудочной железы.

4. Четвертый уровень
Говорит о поражении сердечного центра или о влиянии на чувство любви. Такое влияние направлено на лишение тебя равновесия и понимания мира. При ударе по этому центру человек не получает удовольствия от жизни, не может правильно подбирать партнеров и друзей, лишается поддержки со стороны окружающих. Появляются болезни сердца и сосудистой системы, происходит резкое снижение иммунных реакций.

5. Пятый уровень
Человек, сделавший это, лишает тебя информации, делает невосприимчивым к внешним раздражителям, равнодушным. В организме страдают легочная система, бронхи, глотка и гортань, щитовидная железа.

6. Шестой уровень
Посторонний человек попытался вложить в твое сознание свой образ мыслей, чуждую тебе программу жизни и достижения целей. Все твои силы уходят на пустые, ненужные действия, которые в результате не приносят тебе успеха. Могут страдать головной и спинной мозг, нервная система в целом, функции регулирования гормонального обмена и обмена веществ.

При помощи такого метода ты сможешь узнать, нет ли на тебе порчи, наведенной недоброжелателями. Ведь очень часто в нашей жизни наступают тяжелые времена, которые иногда не зависят от наших действий или бездействия.

Мы желаем тебе никогда не подвергаться негативному влиянию со стороны других людей! Поделись этим способом с друзьями.

Рубрики:  эзотерика

Как начать любить себя!

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 16:05 + в цитатник

Как начать любить себя!

 

Немало женщин всю жизнь страдают из-за нелюбви к себе. Почему так происходит? Возможно, эти комплексы родом из детства или повлияло какое-то событие. Только специалист может более точно определить причину. Но как бы то ни было, а стоит самой постараться изменить своё отношение к себе.

CU-NLNG0r3k (1)— Научитесь воспринимать себя такой, как вы есть.
— Измените своё отношение к окружающим, но не подстраивайтесь по них. Вы уникальная, одна-единственная такая в целом мире.

-Оказывайте себе поддержку. Научитесь баловать себя, хвалите и делайте подарки. Учитесь генерировать только положительные мысли о себе и о тех, кто рядом с вами.
-Не оценивайте себя и окружающих. Помните: любой недостаток — это недостаток только в сравнении.
-Будьте независимы от мнения окружающих вас людей. Слушая их, слушайте и себя. Вам совсем не обязательно соглашаться с их мнением, достаточно принять его к сведению.
-Зачастую критика по отношению к вам — это желание что-то получить от вас, а не оценка вас как человека. Подумайте, готовы ли вы дать то, что от вас хотят, или нет, и действуйте соответственно.
-Будьте честны, открыты и откровенны с собой и с теми, кто рядом с вами. Давайте понять, как бы вы хотели, чтобы обращались с вами, и как вы готовы действовать по отношению к другим.
-Не принижайте, но и не превозносите себя.
-Будьте внутренне свободны и самостоятельны.
-Пусть ваша любовь к себе станет мерой ответственности перед другими людьми.
-Поймите и примите то, что никто в этом мире никому ничего не должен. Ваша любовь должна быть свободна в своем проявлении.
-Прислушивайтесь к себе. Осознайте и выражайте то, что вы думаете и чувствуете.
-Примите ситуации в вашей жизни как уроки на пути к совершенствованию.
-Живите здесь и сейчас.
-Учитесь смотреть на мир вокруг вас, принимайте и познавайте его и себя. Следуйте велению своего сердца, и ваш выбор всегда будет правильным.

 

Позвольте любви войти в ваше сердце, не делите ее на себя и на других, просто любите и увидите, как мир вокруг заиграет новыми красками. 

**

Рубрики:  психология

23 вещи, которым нам нужно научится у буддистов

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 15:57 + в цитатник

23 вещи, которым нам нужно научится у буддистов

 

Буддизм — очень древняя и популярная религия во всём мире. Хотя её сторонники не согласны с определением религия. Они больше склоняются к тому, что это "наука о сознании". Основателем этого учения считается Сиддхартха Гаутама. Он был легендой науки и философии, именно его суждения стали началом буддизма. Его и называют Буддой. Слова и записи великого мудреца внесли большой вклад во все религии мира. Его философские мысли настолько интересны и поучительны, что с ними стоит познакомиться абсолютно всем.bud1 (1)

Если бы мы могли ясно увидеть чудо одного цветка, вся наша жизнь переменилась бы.
~ Будда

Сегодня мы хотим вас познакомить с самыми главными уроками, которые дал нам Будда:

 

1. Любовь побеждает всё

«Ненавистью нельзя одолеть ненависть, её можно победить лишь любовью. Это вечный закон».

2. Вас определяет не то, что вы говорите, а то, что делаете

«Нельзя человека называть мудрецом только потому, что он говорит, но если вы видите, что он живёт в мире, любви и отсутствии страха, то он на самом деле является мудрым».

«Собака не считается хорошей, если она умеет только гавкать. Человек не может считаться добродетельным, если он просто говорит правильные и приятные вещи».

3. Секрет хорошего здоровья — полная жизнь в настоящем

«Не задерживаться в прошлом, не мечтать о будущем, сосредоточить ум полностью на настоящем моменте».

«Секрет здоровья для ума и тела заключается в том, чтобы не сокрушаться по прошлому, не слишком беспокоиться о будущем, но жить настоящим моментом мудро и искренне».

4. Взгляд в себя дарит понимание

«Не следует искать свой путь в небесах. Нужно просто заглянуть в своё сердце».

5. Слова могут причинять боль и исцелять

«Слова имеют силу и могут как уничтожать, так и исцелять. Правильные и добрые слова могут изменить наш мир».

6. Отпустите, и это будет вашим навсегда

«Самый верный способ потерять — это продолжать за что-то цепляться».

7. Никто не может прожить вашу жизнь за вас

«Никто не спасёт нас, кроме нас самих. Никто не сможет это, и никто не сделает. Мы сами должны пройти свой путь».

8. Счастье не уменьшается, если им поделиться

«Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь её не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься».

9. Будьте добры ко всем

«Будьте мягки с юными, сострадательны с пожилыми, терпимы к слабым и заблуждающимся. Когда-то в своей жизни вы будете или были каждым из них».

«Всем и везде передавайте простую истину: для обновления человечества необходимы только благородное сердце, сердечное слово и сострадание».

10. Не верьте всему, что вам говорят

«Не доверяйте тому, что вы слышали; не доверяйте традициям, так как их передавали из поколения в поколение; не доверяйте ничему, если это является слухом или мнением большинства; не доверяйте, если это является лишь записью высказывания какого-то старого мудреца; не доверяйте догадкам; не доверяйте тому, что вы считаете правдой, к чему вы привыкли; не доверяйте одному голому авторитету ваших учителей и старейшин. После наблюдения и анализа, когда он согласуется с рассудком и способствует благу и пользе одного и каждого, тогда принимайте это и живите согласно ему».

11. Как вы думаете, так всё и будет

«Всё, что мы есть, — это результат того, что мы думали, наша жизнь основана на наших мыслях и состоит из наших мыслей. Если человек говорит или действует со злым намерением, то страдания следуют за этим, как колесо следует за копытом вола, тянущего повозку… Если человек говорит или действует с хорошей целью, то счастье следует за ним, как тень, которая никогда не оставит его».

12. Отпустите свои страхи

«Весь секрет существования заключается в избавлении от страхов. Не бойся того, что с тобой будет, твоё будущее от этого не изменится, зато настоящее станет спокойным».

 

13. Правда всегда откроется

«Есть три вещи, которые невозможно спрятать: солнце, луна и правда».

14. Контролируй свои мысли, или они сами будут контролировать тебя

«Чтобы наслаждаться хорошим здоровьем, чтобы создать истинное счастье для своей семьи, чтобы принести мир всем, нужно сначала обуздать и контролировать свой собственный ум. Если человек может управлять своим сознанием, то он сможет найти путь к Просветлению и вся мудрость и добродетель, естественно, придут к нему».

«Именно собственные мысли, а не враги или недоброжелатели склоняют человека на тёмную сторону».

15. Подозрения разделяют. Доверие объединяет

Нет ничего страшнее для отношений, чем привычка к подозрению. Это яд, который убивает дружбу и разъедает любовь. Это шип, который раздражает и колет; это меч, который убивает».

16. Никто не является более достойным вашей любви, чем вы сами

«Можете искать по всей вселенной того, кто заслуживает вашей любви и привязанности более, чем вы сами, но этого человека не найти нигде. Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете свою любовь и привязанность».

17. Знание других приносит мудрость, познание себя даёт просветление

«Лучше победить себя, чем выиграть тысячу сражений. Такая победа всегда останется с вами. Её у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад».

18. Духовность — это не роскошь, это необходимость

«Так же, как свеча не может гореть без огня, люди не могут существовать без духовной жизни».

19. Замените зависть восхищением

«Не завидовать чужим хорошим качествам, а через восхищение прививать их себе».

20. Ищите покой внутри себя

«Спокойствие находится внутри вас. Не ищите его вовне».

21. Выбирайте себе друзей осмотрительно

«Плохого и неискреннего друга следует опасаться больше, чем дикого зверя; дикий зверь может ранить ваше тело, но злой друг ранит вашу душу».

22. Рецепта счастья не существует

«Счастье — это не удачное сочетание внешних обстоятельств. Это просто состояние вашего ума».

«Нет никакого пути к счастью; счастье — это и есть путь».

23. Три самые важные вещи

«В конечном счёте, только три вещи имеют значение: как сильно мы любили, как легко мы жили и как просто отказывались от ненужного».buddha (1)

Рубрики:  мысли

Ванда рассказала, что нужно прошептать утром, чтобы день прошёл на УРА!

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 15:52 + в цитатник

Ванда рассказала, что нужно прошептать утром, чтобы день прошёл на УРА!

 

Невероятно благодарна за эти шепотки! Теперь каждый день начинаю только с них!
Ещё в детстве мама меня учила, что как день начнёшь — так его и проведёшь. Но не всегда мы можем контролировать свои эмоции и состояние души. А, проговорив эти слова в начале дня, сразу легче становится и настроение поднимается. Просто магия какая-то! Ведь если в душе радость и умиротворение, то и болезни боятся к тебе приближаться, согласны?

images (30)

Очень люблю Вангу и считаю ее самой величественной провидицей всех времен и народов! Именно поэтому только ее шепотки и считаются такими мощными! Спасибо вам и желаю всем счастья и успехов!

Утро — это время, от которого во многом зависит весь оставшийся день. Как проведешь утро, таким и будет время до самого вечера. Эта статья поможет вам сделать каждое утро более продуктивным.

Шепотки на утро от Ванги

Шепотки — это быстрые заговоры, к которым не нужно подготавливаться. Они легко запоминаются, а также не требуют много времени для осуществления. Несмотря на это, их сила весьма ощутима. Мы подготовили для вас утренние шепотки на разные случаи жизни.

Не забывайте вставать утром с правой, а не с левой ноги, говоря вслух: «Делаю шаг правой ногой. Удача, ты всегда со мной». Так вы избавите себя от мелких проблем в течение первой половины дня. Повторяйте этот шепоток каждый день, и тогда удача не покинет вас в любой сфере жизни.

Подобный предыдущему эффект будет иметь быстрый заговор у зеркала. Перед выходом из дома, когда вы уже полностью собрались, подойдите к зеркалу, дотроньтесь до него рукой и скажите себе «Ты все умеешь, ты знаешь все на свете. Сегодня и я таков (такова)».

 

От усталости вам поможет глоток чистой воды натощак. Доказано, что вода — это источник живительной силы. Произнесите следующий шепоток после того, как выпьете воду «Меня вода питает и энергией на весь день заряжает. Все умею, все могу. Сам (а) себе я помогу».

Когда вы умываетесь утром, то произносите каждый раз:

«Печали и сон я с себя смываю, новый день наново начинаю». Говорят, что утром уходят тревоги прошлого дня. Этот шепоток поможет вам настроить себя на нужную волну и нужное «боевое» настроение.

 

Если вас настигают неудачи и вы чувствуете, что утро не задалось, то скажите себе «Я надеждой наполняюсь, от неудач я избавляюсь». Это должно повысить вашу удачу и привести происходящее вокруг в норму.

Просыпаясь с любимым человеком, поцелуйте его и про себя скажите «Моя душа, мои мысли и сердце всегда с тобой». Так вы будете связаны особым энергетическим каналом, находясь на любом расстоянии.

В выходной день можно, встав с кровати, сказать «Пусть этот день будет ясным и безоблачным, словно небо голубое. Аминь». Можно прочитать другой шепоток «Хочу сегодня отдохнуть, жизнь свою перевернуть». Это поможет вам настроиться на нужный лад.

Помните, что все шепотки должны читаться в строго определенное время. Их необходимо запомнить, чтобы произносить слово в слово, иначе ничего может не получиться. Шепотки — это лучший помощник любого человека на пути к счастью и успеху в любой сфере жизни.

Рубрики:  эзотерика



Процитировано 2 раз

40 лучших перлов от Ларисы Гузеевой...

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 15:42 + в цитатник

40 Лучших перлов Ларисы Гузеевой

 

 

021kku3556ku-1

 

Ларису Гузееву называют Фаиной Раневской нашего времени. Мы предлагаем вашему вниманию 40 лучших перлов от знаменитой свахи и актрисы Ларисы Гузеевой.

  • Хороших мужиков разбирают еще щенками.
  • Замужем — не значит мертвая!
  • У тебя ноги уже кончились, а платье еще не началось!
  • Думала оргазм, а оказалось – это астма.
  • …и принц где-то начесывает хвост белого коня и к вам не торопится…
  • Ох и помотало же тебя по чужим кроватям!
  • Так вы медик? Что же вы сразу не сказали? Я бы не прессовала вас. Я думала, вы дурочка!
  • А какую Вы хотите жену? Ну купите надувную!

Больше не слушайтесь бабушек. Они, знаете, сами наколбасят по жизни, а потом изображают перед нами, что они таки прям все одуванчики.

40 Лучших перлов Ларисы Гузеевой

  • А мама уже постелила все… пардон, стол накрыла…
  • Мама мне говорит: «Когда выходишь из себя, — рот не забывай закрывать!»
  • Назло бабушке отморожу себе уши.
  • У брака две функции: можно войти, а можно выйти!

Ой, ну этот парень не для вашего характера….и не для моего….я бы его просто сломала через колено на следующий день!

 

  • Отвыкать нужно постепенно: сначала изменять раз в неделю, потом раз в месяц…
  • Претендент на руку и сердце : «Ну, я пел, танцевал…» Лариса: «Как говорит мой муж: «Лишь бы не работать!»
  • Лучшие подружки — пиявки и лягушки!
  • Красивее меня только Крупская Надежда Константиновна.
  • Как чистить зубы, так же нужно заботиться и о мужчине.
  • Страсть — это когда любит все, что ниже головы.
  • Не надо пытаться одновременно управлять автомобилем и заниматься любовью. И то и другое получится плохо.
  • Вам 45 лет! А у вас ни котенка, ни ребенка.
  • Мужчина – он живой человек! 
  • Человек простой, на пороге постой.
  • На чужой караваТЬ рот не разеваТЬ.
  • Чем за тебя замуж — лучше жабу в рот!
  • Если любят по-настоящему, то любят и размер вашей задницы, и вашу антигрудь!
  • А что вы облизываетесь? Не вы же женитесь!
  • Женщина должна действовать так: глаза горят, а грудь — два танка!
  • Грядку копать не будете — он вас на этой грядке и закопает.
  • Хватит привередничать! Довыбираетесь! Придете в 70 лет сюда! С клюшкой!
  • Повернется к солнцу задом — солнца не видать!
  • Как топнет тоненькой ножкой – так дырка в полу.
  • Даже если в постели застукали – говори, что грелась! Замерзла как собака!
  • Счастье — состояние длительное. Все остальное — оргазм.
  • Не надо менять апельсин на клизму.
  • Пока у него будет твердо в штанах, у него будет мягкое сердце.
  • Дюймовочки! Это — у которых зад от земли на дюйм.
  • Бывает такая любовь, что лучше заменить расстрелом.

Да что Вы! Мужчины могут быть решительными только в одном случае — откинуть одеяло на кровати, и сказать: «Welcome!»

Рубрики:  юмор

Ричарл Гир советует-1 упражнение и твоя жизнь наладится!

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 15:37 + в цитатник

Ричард Гир советует — 1 упражнение, и твоя жизнь наладится!

 


0c3a429eba7d8e40e38ea1c0cd96d98bb25bcc14

Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу:

"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!" Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ". 

 

Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. 

Говорю это, исходя из личного опыта. 

Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией… 

И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.

Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство… Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою "верх", ты успеваешь ее преобразовать… Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны. 

Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ. 

"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"

Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни". 

Ричард Гир

Рубрики:  эзотерика

Секретный рецепт питания, отодвигающий старость.

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 15:31 + в цитатник

Секретный рецепт питания, отодвигающий старость

 

Многие считают, что питаться здоровой едой каждый день — дорогое удовольствие. Но это совсем не так. Самая полезная еда на земле стоит дешевле, чем многие продукты питания.

Проростки — это живые ферменты, готовые сотворить с чудо с твоим организмом. Они могут исцелить от многих болезней и омолодить тело, избавить от лишнего веса и улучшить общее состояние организма.

3 (4)

 

Сила и польза пророщенных зерен известна с древних веков. Проросшими зернами на постоянной основе в течение длительного промежутка времени питались избранные люди — императоры, маги, древние мудрецы, богатыри, йоги, долгожители и даже космонавты!

Проросшие зерна пшеницы, льна, ячменя, люцерны, горчицы, тыквы, подсолнечника, амаранта; горчицы, нута и маша обладают максимальной биоэнергией. Они дарят организму активность в высшей фазе. Подобно той, которая помогает маленькому ростку превратиться в сильное растение. Такую пищу называют еще «живой едой» или «эликсиром молодости».

 

Самое полезное питание

Многие важные знания сохранились до сегодняшнего дня, а их польза подтвердилась современными медицинскими исследованиями. Это также касается и употребления в пищу пророщенных зерен: наши далекие предки интуитивным путем поняли их значение, а мы сегодня точно знаем, что это один из самых полезных видов пищи.

Редакция «Так Просто!» решила поведать тебе о полезных свойствах этого древнейшего оздоровительного средства. Вот он — секретный рецепт долголетия!

 

 

  • Витаминный бум
    Пророщенные семена содержат огромное количество витаминов, микроэлементов и все незаменимые аминокислоты. Причем всё это богатство находится в удобной для нашего организма природной форме, в отличие от аптечных препаратов.

     

     

  • Источник молодости
    Проростки зерен помогают поддерживать и продлевать молодость благодаря большому количеству антиоксидантов. Они не только делают человека молодым внешне, но и помогают всем органам внутри организма функционировать полноценно.
  • Устойчивый иммунитет
    Биологически активные вещества, содержащиеся в проростках зерен, улучшают работу иммунной системы. Известно, что питание проросшим зерном помогает избежать образованию раковых клеток.

     

     

  • Нервная система
    Такое питание помогает отрегулировать эмоциональный фон. Облегчаются депрессивные и тревожные состояния, нормализуется настроение, повышается сопротивляемость стрессам.
  • Интимное здоровье
    У мужчин улучшается потенция, а у женщин нормализуется менструальный цикл и гормональный баланс. Уходят такие заболевания, как мастопатия.

     

     

  • Крепкие сосуды
    Употребление в своем рационе живой пищи нормализует давление, уменьшает метеозависимость, убирает вегетососудистую дистонию.
  • Отличное зрение
    Даже при выраженной близорукости вещества, содержащиеся в проростках, помогают значительно улучшить зрение и даже отказаться от очков!

     

     

  • Красота
    Вечно юная Лиз Тейлор и обаятельная Джейн Фонда значительное место в своем рационе отвели нежной зелени молодых проростков.

     

     

     

    Их примеру последовали и топ-модели, поскольку в их работе хороший цвет лица, белоснежные зубы, упругая кожа, блестящие ухоженные волосы — не роскошь, а необходимые профессиональные качества.

  • Снижение веса
    Попробуй использовать на завтрак пророщенные зерна. Они насытят организм всеми необходимыми веществами, подарят прилив энергии, и в течение дня тебе будет меньше хотеться кушать.

     

     

  • Бодрость и силы
    Когда человек полноценно питается, он и чувствует себя отлично. Все, кто регулярно употребляет пророщенные семена, отмечают прилив сил. Недаром же это один из самых спортивных продуктов!

 

Диета из семян проростков дешева. Из одного килограмма сухих семян получается 2 кило «готовой» пищи (в результате напитывания их водой). Покупая апельсины или бананы, мы выкидываем почти половину веса в виде кожуры и косточек в мусорный бак. Кроме того, надо учитывать тот факт, что 300 г семян — сытный перекус, а 300 г, например, бананов — «смешная доза».

Употреблять пророщенные семена лучше без тепловой обработки, добавляя их в салат или просто съедая в сыром виде. А можно добавлять пророщенные зерна и в хлеб, и в кашу, и в первые блюда. Главное — чтобы они каждый день были в рационе, и тогда здоровье и настроение всегда будут на высоте!

 

Сегодня по причине ужасных неразумных привычек в питании средняя продолжительность жизни обычного человека составляет 70 лет, поэтому сама мысль, что можно жить долго и при этом не страдать, кажется фантастической. Но всё зависит от твоего настроя и образа жизни, мысленных убеждений, привычек в питании.

А я решила для себя воспользоваться этими советами и начать включать этот суперполезный продукт в свой рацион. Если для тебя, как и для меня, эта информация является важной и ценной — поделись ею с друзьями. Пусть люди, окружающие нас, будут здоровы и счастливы!

Источник

Рубрики:  омоложение

Без заголовка

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 15:08 + в цитатник

Потрясающая, здоровая и энергичная 70-летняя женщина доказала миру, что возраст — всего лишь цифра!

  •  
 

Да, 70 лет – почтенный возраст. В эти годы большинство пожилых дам имеют детей, внуков и правнуков, пекут пирожки по праздникам и с нетерпением ждут выплату пенсии. Немало старушек можно встретить в очереди поликлиники или в утренней маршрутке. Пожалуй, это норма… Для многих, но не для Нинель Блохиной.

Эту женщину язык не поворачивается назвать бабушкой, хотя ей давно уже не 50 и даже не 60 лет. Она активно занимается спортом: катается на велосипеде и роликах, увлекается йогой, с удовольствием путешествует по миру.

В отличие от привычных нам квартир пенсионеров, у Нинель нет ковров, сервантов и прочей советской мебели. Обе ее комнаты оформлены стильно и со вкусом.

«Терпеть не могу нагромождения, – говорит хозяйка, – даже дверей лишних не люблю. Они словно ограничивают свободу. А вот уборка – дело хорошее: и физическая нагрузка, и порядок в доме».

Помимо занятий спортом, женщина увлекается коллекционированием фигурок балерин и фотографий тех стран, в которых она побывала. Танцовщицы из разных эпох, частей света и материалов с гордостью восседают на полках.

А фотографии из поездок с почтением располагаются на стене. Лондон, Париж, Барселона… Каких городов там только нет! «Путешествия – это своеобразная муза для меня, – делится мыслями Нинель. – Они наполняют меня энергией, дают силы жить дальше. На свой последний день рождения я сделала себе подарок – побывала в Доминиканской Республике.

Впечатления колоссальные, даже несмотря на 11-часовой перелет».

«Бытует мнение, что в старости люди должны сидеть со своими внуками, смотреть телевизор, а если гулять – то только во дворе с собачкой. Я не хочу заключать себя в камеру. Я свободна, как ветер! Поездки, путешествия, спорт – все это возвращает меня во времена моей молодости, и я с успехом вспоминаю все прошлые навыки. В Доминикане, танцуя под музыку 60-х годов (буги-вуги, рок-н-ролл, Глен Миллер), я познакомилась с 35-летней девушкой. Глядя на мои движения, она наотрез отказалась верить в то, что мне 70, пришлось даже паспорт показать».

«По сравнению с европейцами статного возраста, наши люди постоянно преодолевают какие-то преграды, стоящие у них на пути к счастью, испытывают стрессы, сражаются с ними. Жители Запада обеспеченны, избалованны подарками цивилизации, поэтому малоактивны и в большинстве своем являются созерцателями, а не творцами».

Несложно догадаться, что активная и насыщенная жизнь началась у женщины не после выхода на пенсию. В молодости она занималась в балетной школе, работала диктором на Калининградском телевидении, позже – жила в Германии, была помощником режиссера в телерадиокомпании города Гродно и преподавала хореографию в местной гимназии.

«Думаю, что мой успех состоит в том, что я всегда была общительной и открытой людям, — делится секретом бывшая балерина. – Я всегда нормально относилась к критике, легко принимала рекомендации. Однажды мой преподаватель сказал мне, что жить нужно так, будто я нахожусь под пристальным взглядом телекамер. До сих пор я стараюсь следовать его совету».

«Молодые люди – мои лучшие друзья. Они помогают мне не зацикливаться на старости, частенько беря на слабо. Например, моя молодая начальница предложила мне попробовать прокатиться на 82-метровой горке в аквапарке. Ее особенность в том, что ты пролетаешь на бешенной скорости над бассейном с акулами, а падаешь в другой.

На указателях висели знаки, запрещающие людям со слабым сердцем лезть на горку, но меня пропустили. Самое забавное то, что там и 40-летних не было. Другой случай был в Лондоне, когда мой сын спросил, смогу ли я станцевать на площади. Я начала танцевать, привлекла внимание людей, занимающихся своими делами, а в конце танца – вызвала у них бурю аплодисментов».

Нинель с радостью демонстрирует позы из йоги (от классической – «дерева», до более сложных, например, «повелительница рыб») всем желающим. Упражнения она выполняет в черной или черно-белой форме, находясь на меховой циновке.

 

«Йогу я выбрала после того, когда ушла из балета. Тогда я поняла, что без занятий спортом быстро потеряю форму и работоспособность. Освобождая силовые потоки и растягивая тело, йога помогла мне справиться даже с травмой спины!».

Все движения Нинель (даже, поворот головы) спланированы, аккуратны, и находятся под четким контролем хозяйки. «Йога – это наука, аккуратность и философия. Такая же, как в балете и на телевидении», – объясняет Нинель.

«Как и всем, порой мне хочется не кушать, а жрать, но я себя контролирую. Ем я почти все, но в разумных количествах. Не покупаю продуктов с искусственными запахами, такие как выпечка и колбаса. Люблю овощи, фрукты, рулетики из курицы, иногда балую себя сладким».

К приему лекарств женщина относится с недоверием: «Если шалит давление – не стоит сразу бежать за таблетками. Лучше не спеша прогуляйтесь по свежему воздуху. Я в таких случаях занимаюсь йогой – она растягивает сосуды».

«Волосы требуют правильного ухода за собой. Раз в неделю я смешиваю все масла, которые есть в доме и за час до мытья втираю их в голову. Я не пользуюсь феном, потому что он сушит волосяные луковицы. Я считаю, что лучше не досушить волосы, чем испортить их».

«Не люблю, да и не совсем понимаю, когда человека называют пожилым. Старение – это длительный процесс, который происходит на протяжении всей жизни, а вовсе не отрезок жизни. Быстрое же физическое и моральное увядание происходит из-за лишних мыслей, процессов и вещей, которые человек несет в себе. Установите для себя стиль жизни, и будет вам счастье!»

Желает вам никогда не падать духом и брать пример с Нинель, которая даже в 70 лет может стать кумиром для современных молодых женщин.  Источник  С нами классно!.

Рубрики:  интересности


Поиск сообщений в natali_4
Страницы: 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь