Весёлые задания для малышей.Логика в картинках |
|
Развивающие занятия.Развиваем интеллект.Для детей от 3 до 4 лет. |
|
Занятия с детьми от 4 лет - Развиваем учебные навыки |
|
Сельдереевый суп с овощами. |
Пока я готовлю своим гномикам полноценную еду, самой приходится немного "поститься", то есть ограничивать себя в лакомствах и вкусностях. Праздничные дни с жирными блюдами и майонезом дали о себе знать, и пара тройка лишних килограммчиков меня ошарашила. Поэтому я взяла себя в руки. И начала процесс приведения себя в идеальную форму. Не забываю, что скоро весенне-летний сезон. В шкафу ждут красивые платьица!
Стоит придерживаться принципов раздельного питания не только во время диеты. Нужно просто изменить свой рацион и употреблять полезные продукты, не смешивая не сочетающиеся. Эта система работает и она безопасна. Главное, употреблять естественные продукты. Если хотите салат майонезом, то после диеты делайте салаты с домашним майонезом, приготовленным самостоятельно на основе яиц, горчицы и растительного масла. Подробно о раздельном питании можно прочитать по ссылке.
Вот такой яркий красивый и очень вкусный супчик! Не знаю, почему все говорят что он отвратительный на вкус. Со щепоткой соли - вкусняшка))) Просто сельдерей весьма специфичен на вкус.
Моя система питания. Мой опыт.
На завтрак я пью кофе без сахара. Больше ничего. Утром аппетита нет.
На обед и ужин - обязательно сельдереевый суп. Супчик убавляет аппетит. Через некоторое время после обеда или ужина приготовьте овощной салат или рагу. Можно ограничиться фруктами.
Первые два дня я вообще исключила мясо. Только суп, фрукты (яблоки, мандарины, апельсины, грейпфруты, ананас), ягоды (у меня мороженная черника, вишня, черная смородина) и салаты из свежих овощей (буряк, капуста, брокколи, редька, морковь, тыква, сельдерей, кукуруза, горошек, паприка, помидоры - все, что любите).

|
Применение мяты |
Мята перечная - удивительно ароматное растение, которое оказывает успокаивающее, желчегонное, болеутоляющее и антисептическое действие. Мята имеет способность расслаблять гладкую мускулатуру внутренних органов, а также усиливать секрецию пищеварительной системы. Ментол, находящийся в мяте перечной, расширяет сосуды сердца, легких и головного мозга ,а также снижает чувствительность нервных окончаний.
Как приготовить отвар мяты?
Траву измельчить. 2 столовые ложки залить 1 стаканом кипятка, томить на медленном огне 15 минут, охладить и процедить. Принимать по 1/2 стакана трижды в день в теплом виде за 15 минут до еды.
Мята рекомендуется при таких заболеваниях, как невроз, бессонница, повышенная возбудимость, стенокардия, воспалении желчного пузыря, воспалительные процессы верхних дыхательных путей, проблемы с пищеварением. Мята прекрасно уменьшает тошноту и рвоту. Мятным отваром полощут ротовую полость при зубной боли, воспалительных процессах, для устранения неприятного запаха.
Как приготовить мятный настой?
2 столовые ложки измельченных листиков залить 1-м стаканом горячей воды, настаивать 2 часа. Процедив, принимать по 1 столовой ложке трижды в день вместе с едой. Мятный настой полезно употреблять при колитах, повышенной кислотности желудка, для нормализации месячного цикла. Настой мяты обладает антитоксическими свойствами.

![]()
Медицинская помощь за рубежом считается актуальным явлением, а лучшие клиники Германии всегда рады предложить свои услуги в комплексе. Как установить диагноз, подобрать врача и организовать поездку и лечение читайте на сайте компании "Пациент Менеджмент".
|
Свинина по-нюрнбергски |

|
Золушка |
|
Пазлы |
Нашла море пазлов. Кто увлекается подобной игрушкой, можете заходить и играть совершенно бесплатно в своё удовольствие. Успехов!!!!

|
"Чесночные" эликсиры |
|
Тыквенная диета |
Тыква является рекордсменом по содержанию витаминов и ценных веществ среди овощей. Витамина А в не, между прочим, в 5 раз больше чем в морковке, поэтому тыква полезна в рационе людей с плохим зрением. В тыкве есть витамины Е, РР, С, T, группы В, железо, кальций, калий, магний, цинк, медь. Диетологи рекомендуют тыквенное меню людям с избыточным весом и тем, кто хочет худеть без вреда для организма. Употребление сырой тыквы может быть небезопасно при болезнях поджелудочной железы и ЖКТ.
Эта сбалансированная диета поможет справиться с проблемой лишнего веса! За 2 недели на тыквенной диете уходит около 8 лишних килограмм. Если, конечно, у вас столько лишнего имеется. Из рациона следует исключить сахар и ограничить соль. Следует включить употребление негазированной минеральной воды, зеленого чая и кофе без сахара. Ежедневно на завтрак следует готовить тыквенный салат с фруктами или же овощами. Ужин до 18.00. Калорийность дневного рациона -1200 кКал. Тыквенная диета состоит из циклов - каждый по 4 дня. С 5-го, 9-го и 13-го дней диеты цикл следует начинать сначала.

1-й день
На завтрак - тыквенный салат с сырой морковкой и соком лимона. Также можно приготовить тыквенную кашу: 200 г тыквы нарезать кубиками и потушить в воде, добавив 1 столовую ложку пшена, риса или овсянки.
На обед - тыквенный суп с морковью, болгарским перцем, кабачком. Суп варите на небольшом огне. В конце приготовления добавьте немного растительного масла, свежий помидор помидор, зелень и чуть соли. Тыквенно-яблочный салат: яблоко и тыкву натрите на терке, заправьте соком лимона, кефиром или обезжиренным йогуртом.
На ужин - тыкву порежьте дольками и запечь в духовке, затем сбрызнуть лимонным соком и смазать медом.
2-й день
На завтрак - тыквенная каша и морковно-тыквенный салат. На обед - суп со специями и зеленью или тыквенный суп; оладьи из тыквы. На ужин - печеные яблоки, 150 г нежирного творога.
3-й день
На завтрак - тыквенная каша и салат. На обед - овощной супчик с мясными фрикадельками. На ужин - запеченные с черносливом или тыквенно-ананасовый салат. Можно также подать 150 г нежирного творога.
4-й день
На завтрак - каша из тыквы и салат. На обед - овощной суп или борщ; тушеный перец. На ужин - тыквенное рагу с грибами и овощами (кабачками, морковью, луком), тушенное на растительном масле.
Выходите из диеты постепенно, не отягощая организм тяжелой жирной и высококалорийной пищей.
Если вы не готовы к диетам, попробуйте другие методы, которые помогут сбросить лишний вес. Отзывы о том, что 25 кадр для похудения эффективно решает проблему лишних килограммов, помогут вам сориентироваться в необходимости этого шага. В любом случае, худеть нужно, ведь стройная фигура - это прежде всего привлекательность!
|
Мазь от кожных недугов |

|
Кармические отношения. На горе или на радость? |
|
Заговоры5 |
|
Алкоголизм
|
Серия сообщений "Заговоры ( общее)":
Часть 1 - Как правильно читать заговоры. ( часть 1 ) .
Часть 2 - Как правильно читать заговоры. ( часть2 ) .
...
Часть 29 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 3 )
Часть 30 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 4 )
Часть 31 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 5 )
|
Заговоры4 |
|
От заусениц
|
Серия сообщений "Заговоры ( общее)":
Часть 1 - Как правильно читать заговоры. ( часть 1 ) .
Часть 2 - Как правильно читать заговоры. ( часть2 ) .
...
Часть 28 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 1 )
Часть 29 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 3 )
Часть 30 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 4 )
Часть 31 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 5 )
|
Заговоры1 |
|
|
Серия сообщений "Заговоры ( общее)":
Часть 1 - Как правильно читать заговоры. ( часть 1 ) .
Часть 2 - Как правильно читать заговоры. ( часть2 ) .
...
Часть 26 - Заговоры на мыло
Часть 27 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 2 )
Часть 28 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 1 )
Часть 29 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 3 )
Часть 30 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 4 )
Часть 31 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 5 )
|
Заговоры2 |
|
|
Серия сообщений "Заговоры ( общее)":
Часть 1 - Как правильно читать заговоры. ( часть 1 ) .
Часть 2 - Как правильно читать заговоры. ( часть2 ) .
...
Часть 25 - Талая вода для удачи и достатка ( часть 5 )
Часть 26 - Заговоры на мыло
Часть 27 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 2 )
Часть 28 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 1 )
Часть 29 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 3 )
Часть 30 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 4 )
Часть 31 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 5 )
|
Заговоры3 |
|
Климакс
|
Серия сообщений "Заговоры ( общее)":
Часть 1 - Как правильно читать заговоры. ( часть 1 ) .
Часть 2 - Как правильно читать заговоры. ( часть2 ) .
...
Часть 27 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 2 )
Часть 28 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 1 )
Часть 29 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 3 )
Часть 30 - Магические слова-лекари.Старинные формулы, усмиряющие болезни ( часть 4 )
Часть 31 -
Рубрики: непознанное/заговоры
Майонез |
Рецепт Вкусного Домашнего Майонеза:

|
"Ложечный" массаж лица |
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно.
|
Маска из крахмала от морщин |
|