(и еще 116 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
акварель.живопись батик уроки батик.живопись выпечка вышивка вяжем детям вязание вязание женское вязание крючком вязание крючок вязание спицы вязание. спицы вязание.жакет.кардиган вязание.крючок вязание.спицы готовим десерты детям диета.правильное питание дизайн.интерьер дизайн.полезное живопись живопись.акварель здоровье здоровье.травы интерьер.дизайн красота.волосы красота.здоровье красота.лицо красота.тело мудрые мысли полезное похуделки.упражнения правильное питание пуловер.кардиган пуловер.спицы растим малыша рисуем рукоделие рукоделки свитер.кардиган следим за фигурой смешное тело.красота трафарет.эскиз узор.спицы упражнения.фигура уроки.спицы цветы юмор.приколы
аптечные ср-ва |
Серия сообщений "красота":
Часть 1 - для красоты и молодости.маски
Часть 2 - забота о теле
...
Часть 42 - калланетика
Часть 43 - фитнес
Часть 44 - аптечные ср-ва
Часть 45 - упражнения для лица
Метки: красота.здоровье |
время для красоты |
Серия сообщений "красота":
Часть 1 - для красоты и молодости.маски
Часть 2 - забота о теле
...
Часть 27 - Уход за телом после 40 лет
Часть 28 - без заголовка
Часть 29 - время для красоты
Часть 30 - из аптеки
Часть 31 - ламинирование
...
Часть 43 - фитнес
Часть 44 - аптечные ср-ва
Часть 45 - упражнения для лица
Метки: красота.здоровье |
упражнения для долголетия |
Серия сообщений "красота":
Часть 1 - для красоты и молодости.маски
Часть 2 - забота о теле
...
Часть 18 - кремы и маски своими руками
Часть 19 - почаса в день для красоты и здоровья
Часть 20 - упражнения для долголетия
Часть 21 - фейсбилдинг
Часть 22 - массаж тела самостоятельно
...
Часть 43 - фитнес
Часть 44 - аптечные ср-ва
Часть 45 - упражнения для лица
Метки: красота.здоровье |
почаса в день для красоты и здоровья |
Жизнь современной женщины стремительна и порой расписана по минутам, ухаживать за собой совершенно не хватает времени. Но кто как ни вы сами можете себя полюбить и выкроить в течение дня несколько минут, чтобы посвятить их своей красоте и здоровью. Никто кроме вас самих не позаботится о об этом лучше всего.Твоя Iзюминка советует в течение дня уделять совсем немного себе внимания – проделывать гимнастику и точечный массаж лица или два раза в день – утром и вечером, и тогда, вам не придется тратить деньги на пластические операции.
Именно так, если делать точечный массаж сразу же после пробуждения, и затратить на него всего 3 минуты, а какой потрясающий эффект! Нужно занять удобную позу – сядьте, подложив подушки под спину, и опустите ноги на пол либо расположитесь в кресле. Полностью погрузившись в себя, начинайте массировать большим или указательным пальцем парные точки. Движение должно быть круговым, коротким и с небольшим усилием, до ощущения легкой ломоты, приблизительно время воздействия 40-45 сек. Парные точки надо начинать стимулировать с правой стороны.
Серия сообщений "красота":
Часть 1 - для красоты и молодости.маски
Часть 2 - забота о теле
...
Часть 17 - lдиета для кожи
Часть 18 - кремы и маски своими руками
Часть 19 - почаса в день для красоты и здоровья
Часть 20 - упражнения для долголетия
Часть 21 - фейсбилдинг
...
Часть 43 - фитнес
Часть 44 - аптечные ср-ва
Часть 45 - упражнения для лица
Метки: красота.здоровье |
lдиета для кожи |
Вы наверно удивитесь узнав, что можно с помощью диеты можно решить проблему возрастных изменений кожи. Но это так, американский дерматолог Николас Перрикон разработал лифтинг-диету, благодаря которой можно сохранить молодость, гладкость и эластичность кожи.Эта диета настолько проста в исполнении, что нравится многим звездам Голливуда. Основу ее составляют всего три продукта чрезвычайно полезные для улучшения и поддержания состояния кожи в превосходном состоянии вне зависимости от возраста.
Остановимся подробнее на этих трех «китах» – продуктах, на которых держится вся эта омолаживающая диета.
Рыба один из любимых продуктов у диетологов, особенно полезной считается – семейства лососевых. Именно сорта этой рыбы содержат жирные полиненасыщенные кислоты, которые позволяют нашей коже надолго оставаться молодой. Кроме того, рыба, как и все морепродукты, содержит полезные для красоты кожи витамины А, D и группы В, а также легкоусвояемый белок, что делает ее особенно ценной на нашем столе.
Спаржа любимый овощ жителей Средиземноморья, продолжительность жизни которых выше людей других западных стран. Ученые считают, что это связано, прежде всего, с продуктами, которые имеют в своем ежедневно рационе средиземноморцы: морепродукты, оливковое масло, свежая зелень, овощи и фрукты. А спаржа один из наиболее часто употребляемых овощей, она входит в меню многих итальянских блюд. В полезности этого овоща для красоты и молодости кожи не приходится сомневаться: кроме витаминов антиоксидантов, препятствующих ее старению, в ней содержится фолиевая кислота, благодаря которой в организме образуются новые клетки. А за счет своей низкой калорийности спаржа, также как и рыба, легко и быстро усваивается организмом.
Почему черника попала в тройку самых полезных для молодости кожи продуктов? Потому что она лидер по содержанию антиоксидантов. Ведь именно антиоксиданты защищают клетки кожи от разрушающего действия свободных радикалов и от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Не зря эту лесную ягоду так часто включают в программы по омоложению кожи.
Серия сообщений "красота":
Часть 1 - для красоты и молодости.маски
Часть 2 - забота о теле
...
Часть 15 - для красоты
Часть 16 - советы для дам элегантного возраста
Часть 17 - lдиета для кожи
Часть 18 - кремы и маски своими руками
Часть 19 - почаса в день для красоты и здоровья
...
Часть 43 - фитнес
Часть 44 - аптечные ср-ва
Часть 45 - упражнения для лица
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
...
Часть 9 - для суставов
Часть 10 - рецепт от грибка
Часть 11 - lдиета для кожи
Часть 12 - лечим шишки на ногах
Часть 13 - элексир жизни
...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков
Метки: красота.здоровье |
из аптеки... |
|
Метки: красота.здоровье |
Страницы: | [1] |