-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОльгаКрас

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 671


уход за ногами

Среда, 15 Мая 2013 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Saechka62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за ногами.Компрессы.

Успокаивающие, смягчающие и снимающие боль компрессы для ног


Компрессы для ног – это сухие или влажные прикладывания лекарственных составов на пораженные участки кожи или полностью на всю голень и бедро. Помогают компрессы при раздражённой коже ног, от варикоза, и даже при ушибах и растяжениях. Именно сам принцип нанесения лекарственных средств с последующим покрытием пленкой и утеплением гарантирует более быстрый эффект. Для того чтобы сделать лекарственный компресс, нужно приготовить травяной отвар, масляный раствор или другое средство, обмакнуть в жидкость отрез марли и обернуть ногу или наложить на раздраженный или пораженный участок.

Сверху на марлевую повязку обычно располагают клеенку или бумагу, а потом толстый слой ваты, теплый шарф, платок, или просто надевают теплые. Согревающие компрессы улучшают кровообращение и гораздо быстрее смягчают кожу. Все питательные вещества при таком применении максимально впитываются в кожу, кроме того, высокие температуры компресса способствуют расширению сосудов, после многих компрессов улучшаются обменные процессы в коже, вместе с тем тело становится более гладким и упругим.
0_65733_295f1991_L (82x68, 37Kb)

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - для красоты и молодости.маски
Часть 2 - забота о теле
...
Часть 23 - Советы по уходу за волосами
Часть 24 - Народные средства для ухода за волосами
Часть 25 - уход за ногами
Часть 26 - чудо-крем
Часть 27 - Уход за телом после 40 лет
...
Часть 43 - фитнес
Часть 44 - аптечные ср-ва
Часть 45 - упражнения для лица

Рубрики:  красота/тело

Метки:  

быстрый Наполеон

Среда, 15 Мая 2013 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый торт «Наполеон»из готового слоеного теста

Быстрый торт "Наполеон"из готового слоеного теста 

далее
Рубрики:  сладкая выпечка

Метки:  

Худеть не старея...

Вторник, 14 Мая 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеть не старея

coc-oqukdnu (438x385, 39Kb)
Да,да...не старея,поскольку резкое похудение сдвигает время, именно время,биологическое. Причем речь о молодости не идет. Идет ровно обратный процесс.
Тому есть ряд причин. Главная - любая система похудения активизирует обмен и все в организме "начинает крутиться быстрее" - часы тоже. К тому же скорость обмена повышается так ,что организм не успевает адаптироваться. Соответственно – интоксикация . Кругом ,в клетке ,в лимфе,в крови.
Здесь важно -что продукты распада -токсины вызывают кислую реакцию закисления - причем тоже кругом - а кислотность организма как раз и есть основной фактор старения.


Поэтому ,прежде ,чем думать о похудении Вам нужно ответить на главный вопрос:"что Вам важно похудеть и прекрасно выглядеть ,или просто быстро сбросить вес",что ,как Вы уже понимаете ,ровно не одно и тоже...
Активные функции выделения обезвоживают организм – дренаж его же сливать нужно ,соответственно сухость везде – слизистые ,кожа и все остальное… Про «обвисание тканей» я просто молчу – это уже вполне отдельные последствия.
Можно,ну все можно,если действовать грамотно.
Правило первое.
Не напрягаем организм – особенно до зоны стресса. Как только стресс – сразу возникает спазм. Всего. В том числе и обмена веществ. Вещества не усваиваются все,что не съели идее в «запасы» и интоксикацию.
Это просто – главное в борьбе с весом – борьба со стрессом. Это как песня – запомнить не сложно. Поскольку весь обмен и все восстановительные процесс идут ночью – первое правило – нормализуем сон – 8 часов – «вынь да положь…» ,не получается – ну так и не заморачиваемся с похудением – только хуже будет.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Управление весом":
Тема актуальная и в дополнительной рекламе не нуждается, единственное что, при составлении всевозможных методик для похудения (диет, голоданий и т.д.) авторы часто не догадываются о возможных побочных эффектах этих процедур, в то время как результат часто бывает совершенно обратный тому, что планировалось, не говоря уже о колоссальном вреде для здоровья.

Поэтому мы даем максимально взвешенный курс для управления весом, который не только приведет Ваши весовые кондиции в нужную Вам "категорию", но главное, что все это будет происходить не только без вреда для Вашего здоровья, но даже наоборот - с улучшением общего состояния и самочувствия.

Часть 1 - Похудение без ущерба для здоровья
Часть 2 - Идеальная система похудения
...
Часть 21 - Худеем спортивно
Часть 22 - Отмена вкусовых пристрастий
Часть 23 - Худеть не старея




Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":

Часть 1 - Худеть не старея


Серия сообщений "диета.правильное питание":
Часть 1 - 6 лепестков
Часть 2 - диета для ленивых
Часть 3 - безвредная диета для ускорения метаболизма
Часть 4 - полезные диеты
Часть 5 - Худеть не старея...
Часть 6 - чай
Часть 7 - томатный суп для похудания
Часть 8 - постные блюда


Метки:  

Народные средства для ухода за волосами

Вторник, 14 Мая 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для роста и красоты волос

64 (1) (314x380, 33Kb)

Волосы следует мыть утром или же днем, но ни в коем случае не вечером. После мытья волосы нужно на полчаса обернуть сухим полотенцем. 

Ополаскивать волосы следует водой с добавлением лимонного сока или настоя крапивы.

Примерно раз в месяц волосы следует мыть без шампуня, используя яичные желтки и кипяченную теплую воду.

Луково-медовая маска для роста волос. Возьмем луковую кашицу и мед. Для приготовления этой маски репчатый лук натрем на терке и смешаем его с натуральным медом в соотношении 4:1. Маску следует аккуратно втереть в корни волос и смыть  через 40 минут теплой водой без использования шампуня. Запах ужасный, но эффект после регулярного применения - потрясающий! Волосы заблестят, перестанут выпадать и улучшится их рост.

Крапивный лосьон для роста волос. 1 столовую ложку измельченных листьев крапивы на 1 стакан крутого кипятка. Крапиву зальем кипятком и оставим настаиваться на 1 час. Процедим настой и вотрем его в кожу головы. Процедуру следует применять несколько раз в неделю. Крапива не подходит для светлых волос.

Маска из сока алоэ, меда, желтка и коньяка  для роста волос. :Все ингредиенты возьмем в равных пропорциях и перемешаем. На  влажные чистые волосы нанесем лечебную маску, распределить по всей длине волос. Покроем голову целлофаном и полотенцем и оставим на 1 час.

Белково-пивная маска для роста волос. 2 белка + 1 стакан пива. Способ приготовления и применение: Размешаем и нанесем на волосы, а также вотрем в корни. Покроем голову целлофаном и укутаем полотенцем. Через 1 час смоем прохладной водой.


Эффективный уход за волосами заключается в правильном использовании масок. отваров, настоев. Для здоровье волос важен полноценный рацион питания и особые продукты. По ссылке вы найдете много рецептов для красоты волос!

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - для красоты и молодости.маски
Часть 2 - забота о теле
...
Часть 22 - массаж тела самостоятельно
Часть 23 - Советы по уходу за волосами
Часть 24 - Народные средства для ухода за волосами
Часть 25 - уход за ногами
Часть 26 - чудо-крем
...
Часть 43 - фитнес
Часть 44 - аптечные ср-ва
Часть 45 - упражнения для лица

Рубрики:  красота/волосы

Метки:  

Советы по уходу за волосами

Вторник, 14 Мая 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за волосами. Интересные советы.

Советы по уходу за волосами.

Здравствуйте, дорогие читательницы :) Эта страничка посвящена Вам :)
Предлагаю Вам изучить интересные советы по уходу за длинными волосами .
 

Оказывается, чтобы выпрямить волосы без тепла,  надо просто смешать 1 стакан воды с 2 столовыми ложками коричневого сахара, растворить его в воде и налить в пульверизатор, затем распределить на влажные волосы и дать высохнуть на воздухе. Вот и весь секрет прямых волос :)

изучаем дальше:

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - для красоты и молодости.маски
Часть 2 - забота о теле
...
Часть 21 - фейсбилдинг
Часть 22 - массаж тела самостоятельно
Часть 23 - Советы по уходу за волосами
Часть 24 - Народные средства для ухода за волосами
Часть 25 - уход за ногами
...
Часть 43 - фитнес
Часть 44 - аптечные ср-ва
Часть 45 - упражнения для лица

Рубрики:  красота/волосы

Метки:  

рукоделки

Вторник, 14 Мая 2013 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастерим из чего попало. Декор. Подборка 7

Нажми на картинку

 

РАМА ДЛЯ ЗЕРКАЛА.Мастер-класс.

 

Яичное кракле «кожа рептилии»

 

ШКАТУЛКА ДЕКОРИРОВАННАЯ СКОРЛУПОЙ

 

Псевдомозаика из яичной скорлупы

 

Работа с яичной скорлупой МК

 

Джутовое плетение. Идеи и мастер-классы

 

Торшер из гофрокартона. Сделай сам

 

Пейп- арт сундук

 

 Мозаика из яичной скорлупы

 

PAPER-ART.БУМАЖНОЕ ИСКУССТВО.Мастер-класс Татьяны Сорокиной.

 

Акриловые кружева

http://katrai.ru/post225538567/?upd

 

Создание фона «Сеточка». МК от Виталии Матвеевой.

 

Малахитовая шкатулка. Маленький МК.

 

работы Наташи Попович

 

Чтобы деньги рекой текли

Мастерим из чего попало. Декор. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post258983886/

 

3731083_ps_mashina (350x278, 30Kb) Надоело мыть посуду? Хотите  оставить время для более интересного занятия? 

Лучшие  посудомоечные машины для Вашей кухни!  Каталог посудомоечных машин для Вас!


Обзоры посудомоечных машин bosch, electrolux, ariston, beko, zanussi, indesit, candy, electrolux

 

 

Рубрики:  дизайн

Метки:  

джутовое плетение

Вторник, 14 Мая 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джутовое плетение. МК и примеры

Джутовое плетение. Вариант первый - вазочка

Источник

Так делает свои плетеночки Елена Харькова. Возьмем шпагат, клей "Титан"

dscf1274 (503x480, 71Kb)
Сворачиваем кружочек из отрезка ниток... Наносим клей на тарелочку... приклеиваем кружочек
Читать далее...
Рубрики:  дизайн

Метки:  

летняя кофточка

Вторник, 14 Мая 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

летняя кофточка

 

 

Читать далее

 

210147288 (497x700, 161Kb)

Рубрики:  вяжем крючком/женское
вяжем спицами

Метки:  

объемное панно

Вторник, 14 Мая 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панно- Весна на лугу!

 

Сложность:   выше средней
Время работы:   4 дня

Предлагаю сделать панно. Объёмное, живописное и "вкусное". Данный мастер-класс посвящаю весне. Ведь - практически все её любят, правда?;) Автор: Владлена

Итак, нам потребуется холст, нужная рама, стекло к ней, краски, любая самозатвердевающая глина, стеки и... хорошее знание, либо внутреннее чувство анатомии (очень рекомендую просто насмотреться в интернете различные экорше).  Итак. Идея следующая: сделать молодую девушку (это и есть - наша Весна), которая идёт по цветущему лугу и ведёт за собой лошадь. Почему такая идея? А потому что это - красиво и точка:) К сожалению, все мои инструменты потерпели крах перед той миниатюрностью, которая мне нужна, поэтому - лучше зубочистки у меня ничего не нашлось:

Тут девушка наша уже подсохла и преобрела более-менее какие-то симпатичные черты лица:

Читать далее...
Рубрики:  дизайн

Метки:  

ночной дожор или похудейка

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ночной дожор, или всем выйти из холодильника!

Как удержать себя от вечерних и полуночных приёмов пищи???
Как бороться с этой привычкой?>>>
Рубрики:  следим за фигурой

Метки:  

топ с оригинальным рукавом

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с оригинальным рукавом

54 (621x699, 162Kb)

Размер: Small, Medium, Large, 1X, 2X
Обхват груди: 86.5 (96.5, 106.5, 117, 127) см.
Длина: 57 (59.5, 62, 65, 67.5) см.
Убавить петлю с наклоном в лево: снять 2 петли на правую спицу не провязанными, продеть эти петли левой спицей слева на право, провязать их вместе за переднюю стенку
Лиц. гладь: лиц. с лиц. стороны, изн. с изн. стороны.

 

1364404352kxGvgbSm1 (135x49, 3Kb)
Рубрики:  вяжем крючком/женское
вяжем спицами

Метки:  

лагман

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт лагмана по-уйгурски

Чузма-лагман  из тянутой лапши

3 (550x411, 100Kb) .

 Мне приходилось делать лагман с тянутой лапшой (чузмой) всего несколько раз.  Я училась готовить Лагман у соседей уйгуров, их в начале 60-х много выселили из Китая, у нас в Алма-Ате пол улицы жило уйгуров. А особенно вкусный лагман мне доводилось пробовать напротив выставки "Атакент" и в лагманной возле Индийского магазина на Утепова (тогда ещё улицы Гагарина). Самое главное, что лично я использую в заправке - это тертая редька, дудки чеснка, джусай и свежий огурчик (так учили)

МК с картинками
Рубрики:  готовим первое

Метки:  

штрудель

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana-moon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штрудли с мясом и овощами

DSC_0392 - копия

Если вы располагаете временем, приготовьте вкусное и сытное блюдо — штрудли с мясом и овощами. Готовится оно не быстро, но результатом останутся довольны все, кто его попробует.
Для приготовления штрудлей с мясом и овощами нам понадобится: мясо (свинина, говядина, баранина) 350 г, картофель 4-5 шт, морковь 1 шт, лук репчатый 4 шт, капуста 250 г, помидор 1 шт, специи по вкусу (у меня перец красный молотый, перец душистый молотый, зира), соль, сахар. Для штрудлей: желток 2 шт, вода 100 мл, соль 0,5 ч л, масло подсолнечное 1 ч л, уксус 6% 1 ч л, мука.


Мясо порежем на кусочки (по вкусу), обжарим до золотистой корочки.

 

далее

Серия сообщений "вторые блюда":
Часть 1 - чесночный хлеб
Часть 2 - пельмени -розочки
...
Часть 7 - плов с баклажанами и грибами
Часть 8 - омлет в пакете
Часть 9 - штрудель
Часть 10 - эмпанадес из Аргентины
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - картофельное пюре
Часть 13 - курочка в ажуре
Часть 14 - манты


Метки:  

улыбнемся

Пятница, 10 Мая 2013 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Sajani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбнемся.

 

Решила бегом заняться. Пару километров пробежала. Обратно домой на такси поехала.

ПИПЕЦ!!!!! Судя по квитанции за ЖКХ , из крана у меня течет "Баржоми", мусор вывозят на "Лексусе", а снег чистит сам глава администрации.... 

Если ваш мужчина пошел "налево", главное с ним там не встретиться.

Такие как я на дороге не валяются! А если и валяются... ну не дошла я до дома, ну с кем не бывает.

Ну вот, теперь я в полной гармонии с собой: выгляжу хреново, чувствую себя хреново и настроение тоже хреновое.

Далее>>>

Рубрики:  смешное

Метки:  

садовая мебель

Четверг, 09 Мая 2013 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовая мебель.









Читать далее...
Рубрики:  садовый дизайн

Метки:  

пасынкование томатов

Четверг, 09 Мая 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасынкование подарит хороший урожай томатов

Лучшие (томаты) помидоры - Формирование кустов



Лучшие (томаты) помидоры - Подрезка листьев
Читать далее...
Рубрики:  огород,сад

Метки:  

разбрызгиватель

Среда, 08 Мая 2013 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Шунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разбрызгиватель из пластиковой бутылки и ручек

Разбрызгиватель

Вот один интересный пример повторного использования пластиковой бутылки и ручек. Вы можете сделать отличный разбрызгиватель для сада своими руками.
Возьмите 2-х литровую пластиковую бутылку с крышкой.
Измерьте диаметр самой тонкой части пластиковой ручки и просверлите в бутылке отверстие чуть меньшего диаметра.
Просверлите 15 таких отверстий в 3 ряда по 5.
Укоротите пластиковые ручки до 5-7 см длину.

http://greenhome.org.ua/razbryzgivatel-iz-plastikovoj-butylki-i-ruchek#comment-9019

Рубрики:  полезное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

из поддонов

Среда, 08 Мая 2013 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использования деревянных поддонов. Интересные идеи для дома

01 (300x225, 24Kb)
автор admin
Деревянные поддоны- это такие конструкции, которые используются для транспортировки и хранения разных грузов. Обычно их жалко выкинуть и они попросту лежат где-нибудь в сарае или чердаке на даче годами. Но если приложить немного фантазии, можно найти множество способов их использования.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
63677898_4701a09a5713 (440x105, 44Kb)
Рубрики:  дизайн
полезное

Метки:  

кресло-гамак

Среда, 08 Мая 2013 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения f-leshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гамак-кресло для дачи своими руками

 

Гамак-кресло для дачи своими руками

 

До чего же приятно летним днем поваляться в тени деревьев в гамаке! А если этот гамак сделан своими руками - вдвойне приятнее!!! Нашел интересную идейку - как сделать гамак-кресло из поддонов (паллета).

 



Итак, приступим к работе.
Нам понадобиться:
- поддон (паллета);
- стамеска;
- пила;
- маркер;
- дрель;
- прочная веревка;
- зажигалка.

Читать далее...
Рубрики:  дизайн
полезное

Метки:  

чудо-мох

Среда, 08 Мая 2013 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вау! Как интересно!

На первый взгляд кажется, что это шутка или какая-то бессмыслица, но в итоге получается классная штука! Смотрите сами:


Читать далее...
Рубрики:  дизайн
полезное

Метки:  

Поиск сообщений в ОльгаКрас
Страницы: 26 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь