-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОльгаКрас

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 671


массаж тела самостоятельно

Вторник, 07 Мая 2013 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения -Даринка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать массаж тела самостоятельно

 

5062761_1 (640x427, 63Kb)

Конечно, профессиональный массаж самостоятельно вы провести не сможете. Но значительно уменьшить объемы в проблемных местах вам под силу.

Техника уменьшения объемов

С помощью мягкой рукавицы и ароматического эфирного масла круговыми движениями снизу вверх разотрите кожу. Массажный крем можно приготовить самостоятельно. Пять капель эфирного масла грейпфрута (оно способствует исчезновению целлюлита) смешайте с 10 мл оливкового масла. Массаж выполняется стоя; мышцы пресса должны быть напряжены, так как массируется только жировая ткань, а не внутренние органы.

Читать далее...

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - для красоты и молодости.маски
Часть 2 - забота о теле
...
Часть 20 - упражнения для долголетия
Часть 21 - фейсбилдинг
Часть 22 - массаж тела самостоятельно
Часть 23 - Советы по уходу за волосами
Часть 24 - Народные средства для ухода за волосами
...
Часть 43 - фитнес
Часть 44 - аптечные ср-ва
Часть 45 - упражнения для лица

Рубрики:  следим за фигурой

Метки:  

акварель Евгения Гавлина

Вторник, 07 Мая 2013 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акварель в творчестве Евгения Гавлина ( часть 4, последняя)

Акварель в творчестве Евгения Гавлина ( часть 4, последняя)

Сегодня, представляю Вам последнюю, четвертую часть работ Евгения Гавлина. В первых трех частях, Вы познакомились с натюрмортами, летними и зимними пейзажами. А, сейчас у Вас есть возможность познакомиться и с акварелью художника.

758128561 (569x700, 71Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - гуашь и пва
Часть 2 - живопись...дождь...
...
Часть 13 - современная живопись
Часть 14 - очарование китая...
Часть 15 - акварель Евгения Гавлина
Часть 16 - названия цветов и оттенков
Часть 17 - акварели...
...
Часть 30 - акварель.Рисуем вместе
Часть 31 - акварель
Часть 32 - книга акварели


Метки:  

юмор из жизни

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения anna7185 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из жизни...

КЛАССНО БЫТЬ В ДЕКРЕТЕ!!! ВСКОЧИЛА В 6 УТРА, ПОКОРМИЛА, ПОМЫЛА, ПОИГРАЛА В «КУ-КУ», ПРИГОТОВИЛА ОБЕД, ПОГУЛЯЛА, ПОКОРМИЛА, СПАТЬ УЛОЖИЛА, ПОМЫЛА ПОСТИРАЛА, ПОКОРМИЛА, ПОИГРАЛА, ПОГУЛЯЛА, ПОКУПАЛА, СПАТЬ УЛОЖИЛА, МОЖНО ПОЙТИ И РАСЧЕСАТЬСЯ!))))

Задела нечаянно на улице мужика плечом. Он на меня с наездом: "Че, проблемы!?"... ну я возьми и расскажи все. Сидим теперь, вместе плачем...

Наконец-то поняла, почему я толстею… — это шампунь!!! Сегодня прочитала:"Укрепляет и придает объем…» С сегодняшнего дня я моюсь мылом для посуды, на котором написано: «Растворяет жиры, даже самые тяжелые!!!»

Главный орган у человека - это задница. Во всем принимает участие - в лечении, учении, воспитании, принятии решений. А В ПОИСКЕ ПРИКЛЮЧЕНИЙ ей вообще равных нет!!!)))

Меня трудно найти и легко потерять… Нет, не потому что я такая незабываемая и прекрасная. Просто я на местности плохо ориентируюсь.

Учительница проверяла сочинения и плакала, теперь она знала как провести лето, но годы уже не те.

Звонок в 4 утра"Алло,а через вас стадо оленей не пробегало?" В трубку спокойный ответ: "А ты че отстал?"

Если вдруг стало грустно,то подумайте про осьминога.У него и ноги от ушей, и руки из жопы, и жопа с ушами, и голова в жопе... и ничего.Не жалуется.

Я сегодня чувствую себя сорокой. Кашку сварила, деток накормила, спать уложила, дров наколола, воду наносила. Вот теперь сижу и думаю - ЭТОМУ ДАВАТЬ?!

...М-да сегодня суббота - выходной! Не могу определиться с чего же начать отдыхать- со стирки, с готовки или с уборки...
98508880_4208855_1_3_ (382x275, 49Kb)
Рубрики:  смешное

Метки:  

жизненные цитаты...

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 ярких, броских и удивительно жизненных цитат от великих мафиози

20 ярких, броских и удивительно жизненных цитат от великих мафиози

4278666_images (239x211, 12Kb)

1) Не трогай проблему, пока проблема не трогает тебя.

2) Прислушивайся к советам, которые дают тебе преимущество. Никому не давай таких советов.

3) Если врешь, будь краток.

4) Ничего лично, это просто бизнес.

5) Рыбу убивает открытый рот.

6) Можно ли простить врага? Бог простит! Наша задача организовать их встречу.

7) Некоторые осторожничают, чтобы не проиграть. Играя осторожно, ты однозначно проиграешь.

8) Случайных совпадений не бывает.

9) Дурак тот, кто не может спрятать свою мудрость.

10) Минута терпения - десять лет комфорта.

11) Орёл не охотится на мух.

12) Я отдам три десятка своих головорезов за одного человека, умеющего решать вопросы, разговаривая.

13) Нет ничего легче обещания.

14) Не тряси зеленую яблоню - когда яблоко созреет, оно упадет само.

15) Всегда вытаскивай змею из норы чужими руками.

16) В детстве я молил Бога о велосипеде. Потом понял, что Бог работает по-другому. Я украл велосипед и стал молиться о прощении.

17) Время от времени терпи дураков - можешь узнать что-то стоящее. Но никогда не спорь с ними.

18) Мир принадлежит терпеливым.

19) Не пробуй глубину реки двумя ногами.

20) Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.

SelenArt

Рубрики:  мудрые мысли

Метки:  

очарование китая...

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский художник Xiang Ming Zeng

55d9e438c2cec1e5052f294ffdd40683bc81d694235998 (700x512, 67Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - гуашь и пва
Часть 2 - живопись...дождь...
...
Часть 12 - акварели...
Часть 13 - современная живопись
Часть 14 - очарование китая...
Часть 15 - акварель Евгения Гавлина
Часть 16 - названия цветов и оттенков
...
Часть 30 - акварель.Рисуем вместе
Часть 31 - акварель
Часть 32 - книга акварели


Метки:  

современная живопись

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

весенняя песня от кошарика

Недавно наткнулась в Сети на интересный сайт-галерею современных художников, дизайнеров, графиков - http://www.wallpapers.ru/ Хочу познакомить вас с понравившимися мне работами автора из Беларуси под ником  Кошарик. Больше ничего о ней не знаю, но акварели (вроде бы) понравились. Здесь представлю в основном её весенние работы.

Охота

дальше

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - гуашь и пва
Часть 2 - живопись...дождь...
...
Часть 11 - акварели...
Часть 12 - акварели...
Часть 13 - современная живопись
Часть 14 - очарование китая...
Часть 15 - акварель Евгения Гавлина
...
Часть 30 - акварель.Рисуем вместе
Часть 31 - акварель
Часть 32 - книга акварели


Метки:  

вяжем спицами

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вяжем спицами

 

Марина Петухова  в    МАГИЯ РУКОДЕЛИЯ

Тонкости вязания спицами.

Убавление петель по краю полотна
Данный способ убавления петель очень удобен при вывязывании горловины и пройм изделия.
Подробности ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/lenatt/post253565003/


Горизонтальный узор "Гладь"

Схема и пояснения ЗДЕСЬ 
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post189783870/




Резинки спицами по-японски
Варианты со схемами ЗДЕСЬ http://mizrah.ru/post214297207/



Закрученная кайма спицами. 
Мастер-класс ЗДЕСЬ http://mslanavi.com/2012/12/kajma-spicami/




Красивый способ обвязки края и закрытия петель спицами + видео
Все ЗДЕСЬ http://mizrah.ru/post224481760



Создавайте свои шедевры! 
О творческом подходе к вязанию
МК, ссылки, идеи ЗДЕСЬ http://mizrah.ru/post204566994/



Декоративный край - спицы.
Мастер класс ЗДЕСЬhttp://www.liveinternet.ru/users/luyda52/post263525146




Узоры Миссони спицами.
Узоры и схемы ЗДЕСЬhttp://www.liveinternet.ru/users/4465973/post261161075





Вязание декоративных элементов "мотыльки". 
Мастер класс ЗДЕСЬ 
http://domihobby.ru/881-vyazanie-dekorativnyh-elementov-motylki.html



Викторианское КРУЖЕВО сегодня.
Шали спицами.
Модели со схемами ЗДЕСЬhttp://www.liveinternet.ru/users/4700874/post262689095

 
Рубрики:  вяжем спицами/уроки вязания

Метки:  

охлобыстин

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кому интересно.




3 мая 2012 года со студентами Университета встретился Иван Охлобыстин. Общение проходило в свободном формате, студенты задали множество вопросов: их интересовали совершенно разные темы, от религии до актерской деятельности гостя.




Не смотрите на Охлобыстина. Забудьте его. Карьерист он или пиарщик, не важно.Закройте глаза. Слушайте. Это правильные мысли. Или мы или никто.
Рубрики:  мудрые мысли

Метки:  

комплекс для ягодиц

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс ягодиц - чудеса за 4 недели

Четыре недели усердных  занятий, несколько капелек терпения - и в результате упругие бедра и ягодицы! Комплекс ягодиц от фитнес-инструкторов Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито эффективен и дает потрясающие результаты при условии, что вы будете проводить занятия систематически, не пропуская ни одной тренировки! Всего четыре упражнения в течение четырех недель. Главные условия комплекса ягодиц - выполнять его трижды в неделю в течение месяца. Время занятий - 20 минут. В качестве спортивного инвентаря используем обычный стул.

Первое упражнение

3407372_1 (199x199, 7Kb)

Начальное положение: встанем за стулом, держа ноги врозь. Положим руки на спинку стула. Теперь два варианта. Вариант A: поднимем левую ногу, сгибая ее в колене  и отведем левое бедро влево, стараясь поднимать ногу как можно выше. Вернем ногу в начальное положение. Повторим упражнение 20 раз. Поменяем ноги. Вариант В: выпрямим и отставим назад левую ногу. Описав слева от себя полукруг, поднимем ногу так, чтобы колено образовало прямой угол. Затем вернем ногу в начальное положение. Сделаем 20 повторов и поменяем ноги.

Второе упражнение

3407372_2 (200x200, 6Kb)

Читать далее...
Рубрики:  следим за фигурой

Метки:  

акварели...

Среда, 01 Мая 2013 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ehdu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Isaac Maimon

Израильский художник Isaac Maimon



далее…

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - гуашь и пва
Часть 2 - живопись...дождь...
...
Часть 10 - акварели...
Часть 11 - акварели...
Часть 12 - акварели...
Часть 13 - современная живопись
Часть 14 - очарование китая...
...
Часть 30 - акварель.Рисуем вместе
Часть 31 - акварель
Часть 32 - книга акварели


Метки:  

акварели...

Среда, 01 Мая 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения SwaEgo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акварель Алексея Ермолина


Читать далее...

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - гуашь и пва
Часть 2 - живопись...дождь...
...
Часть 9 - акварели...
Часть 10 - акварели...
Часть 11 - акварели...
Часть 12 - акварели...
Часть 13 - современная живопись
...
Часть 30 - акварель.Рисуем вместе
Часть 31 - акварель
Часть 32 - книга акварели


Метки:  

акварели...

Среда, 01 Мая 2013 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Shushana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Американский акварелист Michael David Sorensen

Michael David Sorensen


 

Читать далее...

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - гуашь и пва
Часть 2 - живопись...дождь...
...
Часть 8 - акварели...
Часть 9 - акварели...
Часть 10 - акварели...
Часть 11 - акварели...
Часть 12 - акварели...
...
Часть 30 - акварель.Рисуем вместе
Часть 31 - акварель
Часть 32 - книга акварели


Метки:  

акварели...

Среда, 01 Мая 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Nora_Eleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акварели Максимилиана Волошина






Акварели
Максимилиана Волошина




kimmer32 (620x472, 77Kb)


Я поклоняюсь вам, кристаллы,
Морские звезды и цветы,
Растенья, раковины, скалы
(Окаменелые мечты
Безмолвно грезящей природы),
Стихии мира: Воздух, Воды,
И Мать-Земля и Царь-Огонь!



Акварели Максимилиана Волошина

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - гуашь и пва
Часть 2 - живопись...дождь...
...
Часть 7 - акварели...
Часть 8 - акварели...
Часть 9 - акварели...
Часть 10 - акварели...
Часть 11 - акварели...
...
Часть 30 - акварель.Рисуем вместе
Часть 31 - акварель
Часть 32 - книга акварели


Метки:  

акварели...

Среда, 01 Мая 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Huang Youwei родился в 1965 году в городе Юэян, провинции Хунань, Китай.

 

Художник Huang Youwei родился в 1965 году в городе Юэян, провинции Хунань, Китай. В 1989 году закончил кафедру изобразительных искусств Binzhou педагогического колледжа в провинции Хунань. С 1990 годов и по сегодняшний день Huang Youwei постоянно участвует во многих выставках, в том числе акварелистов и имеет множество наград. С 1995 года проводит индивидуальные выставки в Пекине, Гонконге.

http://www.huangyouwei.com/

 

 

 

 

Читать далее...

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - гуашь и пва
Часть 2 - живопись...дождь...
...
Часть 6 - акварели...
Часть 7 - акварели...
Часть 8 - акварели...
Часть 9 - акварели...
Часть 10 - акварели...
...
Часть 30 - акварель.Рисуем вместе
Часть 31 - акварель
Часть 32 - книга акварели


Метки:  

акварели...

Среда, 01 Мая 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстратор Алексей Ермолин (Alexey Yermolin). Акварель

author (120x88, 3Kb)Художник, иллюстратор, графический дизайнер Алексей Ермолин (Alexey Yermolin) родился в 1975 году. в 1999 году закончил Украинскую академию искусств по специальности художник-архитектор. С 1999-2002г.г. конструктор провайдера "Релком-Украина". 2002-2004г.г. дизайнер рекламного агентства "DIALLA". В 2005 году - Арт-директор рекламного агентства "DIALLA". С 2006-2009г.г.- Арт-директор агентства прямых коммуникаций "Гринуэй". В 2009-2011г.г. - дизайнер / арт-директор агентства прямых коммуникаций "Проект". Планы на 2012 год - внештатный дизайнер / иллюстратор

Watercolor

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - гуашь и пва
Часть 2 - живопись...дождь...
...
Часть 5 - интуитивное рисование
Часть 6 - акварели...
Часть 7 - акварели...
Часть 8 - акварели...
Часть 9 - акварели...
...
Часть 30 - акварель.Рисуем вместе
Часть 31 - акварель
Часть 32 - книга акварели


Метки:  

видеообман

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

да лучше бы он спал!!

 Ага, читаешь!
Значит организм уже ввел тебя в фазу бодрствования,
а мозг уже фунциклирует пусть не 100%, но что-то там начинает соображать.
А не хочешь его маленько взбодрить, размять с утреца?
Тогда заглядывай под кат, там столько вкусненького интересненького!
Вот, например, картинка для завязки разговора. 
 

1 (640x423, 16Kb)  

и это было самое безобидное!
Рубрики:  полезное

Метки:  

радиоспектакль

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения -Августина- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Радиоспектакль Иоанны Хмелевской "Зажигалка"

1316517000_91b8db (200x200, 26Kb)
Радиоспектакль Иоанны Хмелевской "Зажигалка" - постановка одноименного детектива. У каждого есть любимая вещь, дорога как память. И если она исчезает, о потере человек жалеет и старается узнать, что произошло с ней. Именно так исчезла зажигалка госпожи Иоанны. Как только она уехала в отпуск, в её дом влез негодяй-садовник, испортивший сад, да еще содравший с нее много денег за это. После его посещения зажигалка пропала. Иоанне остается лишь одно – забраться в дом садовника и украсть зажигалку обратно. Но кто же думал, что в доме еще можно найти труп.

http://asbook.ru/radioshow/radio-detective/1084-ioanna-hmelevskaya-zazhigalka.html




Серия сообщений "Книги (онлайн, аудио), радиоспектакли":

Часть 1 - Радиостанции
Часть 2 - Радиоспектакль 'Принцесса Турандот'
...
Часть 22 - В. Аксенов Московская сага
Часть 23 - Татьяна Устинова - От первого до последнего слова
Часть 24 - Радиоспектакль Иоанны Хмелевской "Зажигалка"


Рубрики:  полезное

Метки:  

красим стены

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красим стены. Имитация старинной каменной стены. МК.

 

   Креативная техника окраски стен "Старый Замок". Мастер Класс.   

Как покрасить стены: тема - “геометрия”.

 

4195696_wallpaintinggeometryproject4 (580x575, 119Kb)

Эта техника имитирует старинные каменные стены. Она не относится к числу легких, поэтому обязательно отточите свое мастерство на листе гипсокартона, пусть даже на это уйдет не один час, — зато эффект превзойдет ожидания. Подберите матовую краску с зернистой текстурой, которая на ощупь напоминает мелкий песок. Вам потребуется 3-4 оттенка (1-2 нейтральных + 2 цветных).

… Мастер-класс в картинках …

Серия сообщений "идеи для ремонта":
Часть 1 - красим стены
Часть 2 - котеи в интерьере

Рубрики:  дизайн

Метки:  

полезные диеты

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка эффективных злаковых монодиет

 

Суть монодиет заключается в употребление только одного пищевого продукта. Одними из наиболее эффективных монодиет являются злаковые, они помогут избавиться от лишних килограмм в самые короткие сроки, кроме того, они прекрасно разгружают организм и очищают пищеварительную систему! 
 
Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных злаковых монодиет!
 
Уникальные диеты для быстрого похудения, оздоровления и очищения:
 
1. Геркулесовая монодиета
4716146_gerkulesovayadieta (300x240, 16Kb)
Геркулесовая диета являет собой одну из самых жёстких видов монодиет. Типов данной диеты существует несколько и всех их условно можно разделить на сложные и лёгкие.
 
 
2. Диета на гречневой каше
4716146_greckadlapohudenia (300x240, 17Kb)
Учёными было давно установлено, что гречка может стать превосходной альтернативой мясу. Поскольку ее состав изобилует огромным количеством железа, солей, яблочной и лимонной кислотой, фосфором, йодом, белками, жирами, углеводами, а также кальциям и витаминами PP, В1 и В2, диетологами была разработана безотказная методика похудения, которая получила название Диета на гречневой каше.
 
 
3. Рисовая диета
4716146_risovayadieta (300x240, 8Kb)
Для тех, кто хочет не только сбросить лишние килограммы, но при этом еще и очиститься от шлаков, идеальным выбором будет рисовая диета.
 
 
4. Диета на чечевице
4716146_dietanacecevice (300x240, 12Kb)
Чечевица просто незаменима в вегетарианском питании. Диета на чечевице представляет собой рациональную и сбалансированную систему питания, при которой можно есть досыта, и при этом активно снижать вес.
 
 
5. Гороховая диета
4716146_gorohovayadieta (300x240, 13Kb)
Горох – вкусный и полезный продукт, богатый микроэлементами и углеводами. Горох содержит множество витаминов: каротин (из которого организм синтезирует витамин А), витамины В, С, РР; соли марганца, калия, железа, фосфора; аминокислоту – лизин. Этот популярный растительный продукт рекомендуется в лечебном питании больных, страдающих заболеваниями сердечнососудистой системы. Пиридоксин, входящий в состав гороха, участвует в расщеплении и синтезе аминокислот (дефицит его ведет к появлению судорог, различным дерматитам); селен оказывает антиканцерогенное действие, препятствует поступлению радиоактивных металлов.
 
 
6. Зерновая диета
4716146_zernovayadieta (300x240, 21Kb)
Зерновая диета очень полезна, она нормализует работу желудка и насыщает организм витаминами и минеральными веществами. Продолжительность зерновой диеты составляет одну неделю. За этот срок вы не только снизите вес, но и поправите здоровье.
 
 
7. Пшенная диета 
4716146_psennayadieta (300x240, 23Kb)
Пшенная диета выведет из организма соли тяжелых металлов, антибиотики, «вредный» холестерин; препятствует отложению излишков жира. Аминокислоты, входящие в состав пшенки, необходимы для мягких тканей тела, а растительные жиры нужны для усвоения витаминов, в частности А и D.
 
 
8. Перловая диета
4716146_perlovayadieta (300x240, 15Kb)
Диета на перловке полностью оправдывает ожидаемый результат. Начиная такую диету, вам не нужно будет переживать за свой бюджет, и ломать голову над диетическим меню. Перловая крупа очень доступна по цене и на её приготовление уходит меньше часа. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, из всех других диет лучше выбрать именно перловую диету. Перловая крупа представляет собой отшлифованное и обработанное зерно ячменя, в котором и содержится вся ценность.
 

 

Серия сообщений "диета.правильное питание":
Часть 1 - 6 лепестков
Часть 2 - диета для ленивых
Часть 3 - безвредная диета для ускорения метаболизма
Часть 4 - полезные диеты
Часть 5 - Худеть не старея...
Часть 6 - чай
Часть 7 - томатный суп для похудания
Часть 8 - постные блюда


Метки:  

идеи для теплиц

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные идеи для теплиц и клумб на участках.

 

Как построить самим теплицу или создать клумбу.

   Здравствуйте, дорогие читатели ! Для многих из Вас сейчас актуальна тема  создания теплиц и клумб. Советов на эту тему огромное количество, а некоторые из них освещены на этой страничке :) Если Вам интересна эта тема, то прошу на тепличное дефиле с мастер-классами :)

xcvf (569x574, 772Kb)

смотрим варианты теплиц и клумб:
Рубрики:  дизайн

Метки:  

Поиск сообщений в ОльгаКрас
Страницы: 26 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь