Цитата сообщения Al_lexandra Как научиться правильно и красиво улыбаться

Многие люди мечтают о красивой обворожительной улыбке. Но не все умеют правильно улыбаться. Хотя научиться красиво улыбаться можно. Для этого нужно прислушаться к полезным советам специалистов и понять механизм возникновения улыбки. Для красоты улыбки самое важное – это ее естественность и позитивность. Ведь очень часто улыбка выглядит натянутой и такой неестественной
Поэтому важно, чтобы в это время улыбались глаза и все лицо.



Вот некоторые способы, как научиться правильно и красиво улыбаться:

1.Посмотрите на себя в зеркало и оцените свой внешний вид, определите изъяны, не стесняясь этого. Очень некрасиво смотрятся кривые и больные зубы, слишком оголенные десны. Если вы видите, что изъяны все же есть, улыбайтесь только губами. В данном случае нужно срочно воспользоваться помощью стоматолога.
В современных клиниках есть много способов для восстановления зубов.
Сегодня красивую здоровую улыбку можно получить без дорогого длительного лечения. Это отбеливание и брекеты. А также очень эффективный способ устранения всех дефектов - установка виниров и люминиров.
Клиника Смайл Дизайн предлагает такие стоматологические услуги https://sd-dent.ru/uslugi/esteticheskaya-stomatologiya/viniryi-lyuminiryi/ уже более 7 лет. Процедура быстрая и недорогая. Эстетическое микропротезирование винирами сейчас самый распространенный вариант создания белоснежной улыбки.

2.Второй шаг - обратите особое внимание на свои губы, на их состояние, как они выглядят.
Губы всегда должны быть в тонусе. На них не должно быть трещин, царапин, шелушения.
Чтобы красиво улыбаться в полный рот, постоянно ухаживайте за своими губами. А для этого используйте питательные косметические средства. Обязательно пейте витамины и следите за питанием.
Если у вас от природы губы тонкие, не пользуйтесь яркими помадами. Улыбка будет неэстетичной и вызывающей.
Старайтесь подчеркнуть свои губы натуральным оттенком или увеличьте их визуально с помощью специального карандаша. Используйте гигиеническую помаду, блеск для губ, особенно в холодную погоду.

3.Улыбайтесь глазами. Глаза преобразятся, засверкают, а улыбка станет естественной, без фальши и очень привлекательной. Старайтесь выглядеть непринужденно и выражать счастливые эмоции. Именно через глаза можно выражать такие эмоции. Тренируйтесь у зеркала и оценивайте все нюансы.

4. Мимика лица тоже важна при улыбке. Мимика показывает состояние внутреннего мира, разоблачает фальшивость и натянутость улыбки. Лучше всего заняться мимикой во время восстановления зубов. Для этого нужно каждый день проводить специальные тренировки, чтобы научиться красиво улыбаться.
Каждый для себя выбирает самую подходящую методику для тренировки мимики лица и упорно работает над собой. Например, петь у зеркала, делать разные упражнения губами.

Безусловно, сразу результат не увидите. Но не расстаивайтесь, наберитесь терпения и тренируйтесь красиво улыбаться. Занимайтесь собой хотя бы 15 минут в день!
И тогда вы станете уверенной в себе личностью с обворожительной улыбкой.