Каким должно быть лечебное питание при авитаминозе? В сезон овощей и фруктов нужно потреблять как можно больше соков - при их приготовлении клеточные оболочки разрушаются, а биологически активные вещества без задержек поступают в человеческий организм. Читать далее здесь...