-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Александра_Иванова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2012
Записей: 2197
Комментариев: 23
Написано: 2223


Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения fancifully [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полимерная бижутерия с росписью в стиле зентангл.

Добрый день!

Знакомьтесь..."полимерных дел" мастерFlickr  Daoine , да еще и зен_художник!!!

 

УДАЧИ И ВДОХНОВЕНИЯ!!!

 

 

 

 

 

Серия сообщений "- zentangle (дудлы)":
Часть 1 - Zentangle
Часть 2 - Как нарисовать завораживающие спиральные узоры
...
Часть 25 - Украшения от Ксении Беляевой(роспись в технике зентангл)
Часть 26 - Zentangle. Обучение.
Часть 27 - Полимерная бижутерия с росписью в стиле зентангл.
Часть 28 - Zentangle. Обучение.
Часть 29 - Zentangle. Обучение.
Часть 30 - Еще одна подборка дудликов + уроки.
Часть 31 - Цветочные и растительные мотивы в зен_арте

Серия сообщений "Бижутерия":
Часть 1 - Украшаем себя любимых
Часть 2 - Тема кругов в полимерной бижутерии.
...
Часть 18 - Выпуклый кулон из полимерной глины без лампочки
Часть 19 - Мастера полимерных украшений. Sonya's Polymer creations из Франции
Часть 20 - Полимерная бижутерия с росписью в стиле зентангл.
Часть 21 - Необходимые инструменты для работы с пластикой
Часть 22 - Украшения из обрезков кожи - легко) Шнурок из кожи
...
Часть 30 - Простые узоры из простых кейнов. Техника полимерной глины. МК
Часть 31 - Резные бусины из полимерной глины
Часть 32 - Оформление застежек
Рубрики:  скрап/артжурнал

Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрепите себе на стенку и просматривайте в воскресенье!


 1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.

3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.

4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.

5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.

6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.

7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.

8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.

 9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.

10. Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.

11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.

12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.

13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.

14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.

15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.

16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.

17. Чего вы с нетерпением ждете на наступающей недели? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.

18. Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.

19. За что вы наиболее благодарны? – Это хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.

20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени.

 

 
Рубрики:  психология

Без заголовка

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rico Design: Pretty Pastel №143 2014

image host
Читать далее...
Рубрики:  праздники/пасха
вышивка

Без заголовка

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка: Просто и красиво №4 2014. Пасхальные этюды

image host
Читать далее...
Рубрики:  праздники/пасха
вышивка

Без заголовка

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные игрушки

Забавные игрушки

1

Далее
Рубрики:  куклы

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК сумки победителя конкурса в номинации Самый элегантный дизайн.

Вот такая сумочка получится)

МК от Буся

Нам понадобится:
шелк-буретт, лен, натуральная кожа-металлик. 
Ручки фирмы Prym, дублерин для воротничков, наконечники для 
шнура, хольнитены, блочки, молния 

МК и фото тут

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения mutti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайты рукодельниц

 Лоскуток Александра Захорчук

 
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения mutti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайты рукодельниц

 Лоскуток Александра Захорчук

 
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему Вы имеете то, что имеете — пирамида Дилтса

 

Почему Вы имеете то, что имеете — пирамида Дилтса

 

 

 

   
Самая известная пирамида

Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?»

Если да — сегодня я хочу поделиться с Вами ответом на этот вопрос и рассказать Вам о пирамиде Дилтса. По меньшей мере, о том, как я её понимаю и как использую для себя и своих клиентов.

Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании (лично я нежно люблю его за разработки для писателей и журналистов), предложил удобную для описания Вашей жизни модель в виде пирамиды.

Особенность модели в том, что для каждого из уровней пирамиды ответ на вопрос «Почему это так?» лежит на один уровень выше.

Нижний уровень пирамиды, уровень Вашего быта, Вашей повседневности, отвечает на вопрос «Что я имею?» Это касается и Ваших финансов, и Вашей работы или бизнеса, и Вашего дома, Вашей семьи, Вашего круга общения и т.п.

Если же Вы зададитесь вопросом «Почему я имею то, что имею?», за ответом придётся обратиться на второй уровень, где находятся Ваши действия. Этот уровень отвечает на вопрос «Что я делаю?» — и очевидно, что от того, что Вы делаете изо дня в день, очень сильно зависит то, что Вы имеете в итоге.

Если задаться вопросом «Почему я делаю то, что делаю?», ответ будет лежать на третьем уровне, уровне стратегии. Этот уровень отвечает на вопрос «Как я выбираю?» — а уж от того, как Вы принимаете решения, как делаете свой выбор, какой стратегией руководствуетесь («стремиться к большему» или «не напрягаться», «жить сегодняшним днём» или «планировать на годы» и т.п.),зависит то, как Вы будете действовать в каждой конкретной ситуации.

  • Например, станете ли Вы, вернувшись домой с работы, читать специальную литературу, заниматься спортом — или пить пиво перед телевизором. Или будете ли Вы на работе предлагать новые проекты и брать за них ответственность — или же будете изо всех сил стараться делать только привычную и понятную работу

Если же спросить себя, «Почему я выбираю то, что выбираю?», то придётся подняться ещё на один уровень пирамиды Дилтса, чтобы получить ответ. На четвёртом этаже находятся Ваши убеждения, он отвечает на вопрос «Во что я верю?» И тут уже понятно, что если Вы верите, будто найти хорошую работу можно только по блату, Вы не слишком будете усердствовать с учёбой. А если Вы убеждены, что настойчивость побеждает любые препятствия — очевидно, что если что-то не выходит, для Вас будет естественно повторить попытку ещё раз, и ещё, и снова...

Ну а если Вы зададитесь вопросом «Почему я верю в то, во что верю?», разобраться в этом поможет пятый уровень пирамиды, отвечающий за самосознание и самоидентификацию. Он отвечает на вопрос «Кто я такой?» — а от ответа на этот вопрос во многом зависят Ваши убеждения. Очевидно, что у человека, который говорит «Я бездарь и никому не нужный неудачник» и у человека, который говорит «Я гений и рождён, чтобы добиться успеха», картины мира будут совсем разные.

Наконец, последний уровень пирамиды — это уровень миссии, уровень смысла жизни. Он отвечает, как несложно догадаться, на вопрос «Зачем я живу?» На мой взгляд, этот уровень доступен только людям религиозным, поскольку он предполагает, что смысл Вашей жизни лежит вне самой жизни и назначается кем-то со стороны, а не Вами.

Зачем Вам знать о пирамиде Дилтса? Во-первых, она позволяет лучше понять, почему Вы живёте так, как живёте, и почему имеете то, что имеете — позволяет провести экспресс-анализ собственной жизни. А во-вторых, она позволяет понять, что именно надо изменить в Вашей жизни, чтобы получить на выходе другой, более радующий Вас результат — а для этого нужно подняться на уровень (или больше) вверх по пирамиде.

  • Как гласит один из принципов системного анализа, «проблема обычно не может быть решена на том уровне, на котором она поставлена»

Если Вас не устраивает то, что у Вас есть, будь то окружение или финансы — модель Дилтса покажет, что надо менять Ваши действия. Если вроде бы правильные действия не приводят к нужному результату — нужно менять стратегию в целом. Если непонятно, куда менять стратегию — значит, надо покопаться в своих убеждениях, что-то с ними не так. И т.п.

Ну как, леди и джентльмены — сейчас, когда Вы приложили модель Дилтса к себе, увидели ли Вы, в каких местах пробуксовывала Ваша жизнь, и что нужно делать, чтобы она перестала буксовать?

Рубрики:  психология

Без заголовка

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные пряники. Красота) и мастер-класс по росписи

Дорогие мои) Подготовила для вас подборку самых красивых пряников к Пасхе. Вдохновляйтесь на здоровье) А для того, чтобы публикация несла в себе также и практическое применение, добавляю рецепт пряников, а также фото и видео мастер-классы по росписи. Всем удачи и отличного настроения!

Пасхальные пряники. Красота и мастер-класс по росписи (73) (640x480, 297Kb)Пасхальные пряники. Красота и мастер-класс по росписи (43) (640x480, 263Kb)Пасхальные пряники. Красота и мастер-класс по росписи (52) (700x525, 257Kb)Пасхальные пряники. Красота и мастер-класс по росписи (76) (700x466, 280Kb)

Читать далее...
Рубрики:  праздники/пасха
кухня

Без заголовка

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсвечники из мешковины и элементов квиллинга. Мастер-класс

Подсвечники из мешковины с пасхальной вышивкой и элементов квиллинга. Фото мастер-класс

Подсвечники из мешковины и элементов квиллинга. Мастер-класс (36) (655x700, 594Kb)Подсвечники из мешковины и элементов квиллинга. Мастер-класс (47) (700x471, 320Kb)

Читать далее...
Рубрики:  бумага/квиллинг
вышивка

Без заголовка

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Gr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квиллинг-снежинки. МК

http://papierowecudawianki.blogspot.ie/2013/11/gwiazdki-quilling.html

swiąteczne ozdoby z papieru

Karen Marie´s Star Quilling System Dansk. МК


 

Quilled christmas decoration n°1 step by step

 


Quilled Christmas decoration n°2 step by step

 


Quilled Christmas decoration n°3 step by step

 


 

Quilled christmas decoration n°4 step-by-step - Décoration de Noël n

http://www.youtube.com/watch?v=jmLQ73qBFao

Рубрики:  новый год /снежинки
бумага/квиллинг

Без заголовка

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: "Ажурная роспись пряника"

1 (600x450, 331Kb)

Сегодня я хочу рассказать и научить вас создавать ажурную роспись на прянике. Скоро Пасха, поэтому сегодня будем расписывать пасхальное яйцо. Такая роспись всегда смотрится нарядно и научится ей не сложно, главное следовать советам и набраться терпения.

Читать далее...
Рубрики:  праздники/пасха
кухня

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Бабочка". Рельефная вышивка.

"Бабочка". Рельефная вышивка.

Оригинально будет смотреться вот такая рельефная , вышитая бабочка - на любой поверхности, будь то наволочка , на диванной подушке или просто картинка в рамке.

1.
80354-27ea4-20446409- (542x700, 397Kb)

2.
80354-51bae-20446511- (700x470, 458Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-туника свободного силуэта крючком

Топ-туника свободного силуэта связана крючком из белой х/б пряжи.

Схема вязания топа-туники крючком

Рубрики:  вязание/вязание крючком

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Les papillons". Французский журнал по вышивке.

"Les papillons". Французский журнал по вышивке.

Почему цветы летают
Средь травы без стебельков,
На окошки приседают
В блеске солнца огоньков,
И кружат в веселом танце
Так нарядно и светло?
Это бабочки встречают
Долгожданное тепло.
М. Пиудунен
 
А хотите, что бы эти волшебные создания, запорхали и у Вас? В этом журнале по вышивке, найдутся схемы самых разных бабочек.

1.
1 (492x700, 246Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Dans mon jardin au point de croix". Журнал по вышивке крестом.

"Dans mon jardin au point de croix". Журнал по вышивке крестом.

Милые сердцу вещицы всегда можно украсить , а сделать это можно с помощью вышивки, вот например была у Вас старенькая, потрепанная книга рецептов, собраны там удивительно вкусные вещи, с разных времен - переписывать все в новую книгу, времени жалко, может быть стоит просто обновить обложки, сшить ее из ткани, вышить на ней крестом красивый рисунок и вот старая-новая книга готова к дальнейшей жизни.
 

1.
0 (595x700, 307Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прописи "Цифра за цифрой"


Прописи предназначены для подготовки детей дошкольного возраста к письму в тетради. Задания помогут развить мелкую моторику и координацию движений руки, формируют графические навыки и воображение ребенка. Прописи помогут детям научиться ориентироваться на листе бумаги в клеточку.

Читать далее...
Рубрики:  для детей

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венок из мешковины с пасхальными зайчиками

Первые венки - для вдохновения), а третий - с мастер-классом и выкройкой зайчиков

Венок из мешковины с пасхальными зайчиками (2) (480x640, 401Kb)Венок из мешковины с пасхальными зайчиками (1) (583x640, 402Kb)Венок из мешковины с пасхальными зайчиками (11) (522x496, 331Kb)

Читать далее...
Рубрики:  праздники/пасха
куклы

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Квадрат Декарта» - техника принятия решений

Зачастую для того, чтобы добиться в жизни результатов, необходимо лишь немного уверенности в собственных силах и стойкости в принятии решений. Уклониться от этого не удастся, потому что как бы мы не старались спрятаться от проблем, жизнь будет подкидывать нам все новые и новые вызовы. Решения бывают разные, маленькие и повседневные, большие и судьбоносные, но все их объединяет одно: необходимость сделать выбор ставит некоторых людей в тупик. Особенно это актуально в тех случаях, когда принять решение необходимо быстро. Ограниченность во времени заставляет нервничать и расстраивает еще больше. Проблема заключается не только в том, как принять правильное решение, а как сделать такой выбор, который повлечет за собой наиболее благоприятные последствия. Боязнь разочарования в результате порождает опасения сделать ошибку.

Вы стоите перед выбором — делать нечто или не делать? Например, вы хотите завести собаку, но у вас сомнения. Да, вы знаете все плюсы такого решения. И знаете, какова ваша жизнь без собаки. И не знаете, как лучше поступить. Обычно советуют на бумажке выписать все плюсы и минусы наличия собаки, но это не всегда вносит полную ясность, как же лучше поступить.

Техника «квадрат Декарта» позволяет рассмотреть ситуацию с четырех разных точек зрения. Выполнять ее лучше всего письменно. Разделите лист бумаги на четыре части и в каждую вписать соответствующие пункты:


1. Что будет, если я заведу собаку (плюсы от получения желаемого). Наконец-то сбудется моя мечта детства о лабрадоре. Научу его разным трюкам, буду хвастаться друзьям, летом буду возить его на дачу и ходить с ним по грибы.

2. Что будет, если я НЕ заведу собаку (плюсы от неполучения желаемого). Если я не заведу собаку, мне не надо будет как-то менять свой уклад жизни.

3. Чего НЕ будет, если я заведу собаку (минусы от получения желаемого). С утра уже поваляться в кровати не получится, потому что ее надо выгуливать. Я не смогу снять квартиру, если хозяева против домашних животных. Не смогу легко переезжать с места на места, а также уезжать в длительные, многомесячные командировки.

4. Чего НЕ будет, если я НЕ заведу собаку (минусы от неполучения желаемого). У меня не будет друга, который будет ждать меня дома с работы, и с которым мы можем ходить гулять. И детская мечта моя не сбудется.

С последним пунктом надо осторожнее, потому что он слишком похож на первый (наше подсознание любит игнорировать частицу "НЕ")

«Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с четырех противоположных сторон и имеем возможность взвесить последствия любого выбора.

Удачи в принятии любых решений!

 

Рубрики:  психология


Поиск сообщений в Александра_Иванова
Страницы: 110 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь