Мало кто задумывается над тем, что пища, которую мы употребляем напрямую влияет на состояние зубов. Любая диета или плохое питание непременно пагубно влияют на здоровье человека. Существует так называемая система питания для здоровья зубов.

ТОП-10 правил питания для здоровья зубов

Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.

Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.

Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра. Желатин должен набухнуть и раствориться. Утром добавляем 1 чайн. ложечку меда, доливаем немного кипятка и выпиваем натощак.

Пьем желатин 10 дней. Затем 10 дней перерыв. И так 3 раза. Через год процедуру повторяем.

Проходят боли в спине, ногах, в области шеи, позвоночника, кистей рук, локтей, плеч, коленей. Желатин восстанавливает  полностью "смазку" в суставах. Попробуйте и проверьте! Ведь это так просто!:)

При приеме желатина укрепляются ногти. А еще желатин полезен для кожи и волос!

Желатиновые маски для лица - эффективное омоложение!

Желатиновые маски для волос - восстановление блеска!

http://maxafly.blogspot.com/2011/06/blog-post_30.html - открытка необычной конструкции
http://maxafly.blogspot.com/2011/07/blog-post_3207.html -создание заголовка из чипбордных букв (в конце сообщения)
http://www.zrobysama.com.ua/?p=20093 - особенности оформления обложек + МК по уголкам
http://www.zrobysama.com.ua/?p=19441 - статья о том, как я использую округлитель углов, Glossy Accents и жемчужинки. 
http://maxafly.blogspot.com/2011/06/blog-post_11.html - открытка необычной формы
http://www.zrobysama.com.ua/?p=18956 - фигурные флажки при помощи дыроколов
http://www.zrobysama.com.ua/?p=18043 - игольница
http://maxafly.blogspot.com/2011/04/blog-post_22.html - способы крепления фотографий на страницу
http://maxafly.blogspot.com/2011/02/blog-post_03.html - конверты для денег и для дисков
http://maxafly.blogspot.com/2010/12/blog-post_29.html - открытка-дверка с веночком
http://maxafly.blogspot.com/2010/10/blog-post_12.html - конверт для диска 
http://www.zrobysama.com.ua/?p=14084 - подсвечник
http://maxafly.blogspot.com/2010/01/blog-post_29.html - торцевание
http://maxafly.blogspot.com/2010/01/blog-post_2735.html - бомбы для ванн

http://i-am-maha.blogspot.com/2009/04/blog-post_12.html - розочка из дырокольных цветочков
http://paperinmyhand.blogspot.com/2009/06/blog-post_27.html - квиллинговая розочка
http://www.liveinternet.ru/users/life_nat81/post84285567/ - розы из лент
http://omelitsa.blogspot.com/2010/01/blog-post_4455.html
http://scrap-center.ning.com/group/mastersrworkshops/forum/topics/cvetok-iz-papirosnoj-bumagi-1 - цветок из бумаги
http://studioscrapbooking.blogspot.com/2010/04/blog-post_08.html - цветы из ткани (кружочками)
http://omelitsa.blogspot.com/2009/05/blog-post_9906.html
http://justduckyatheart.blogspot.com/2008/07/crumpled-flower-tutorial.html
http://joanne-mainlyflowers.blogspot.com/2008/05/no-tools-flower.html 
http://cosmocricket.blogspot.com/2008/11/paper-flowers.html
http://www.fiskateers.com/blog/2008/09/18/cool-sewing-tutorial-pinkys-flowers/
http://irinka-scrap4u.blogspot.com/2010/03/blog-post_28.html
http://www.jakheath.com/2008/07/tutorial-oriental-poppy.html - восточный мак
http://famgr.com/2008/10/11/seven-flowers-awesome-pop-up/ - видео как сделать цветок для открытки pop-up
http://www.metacafe.com/watch/909477/amazing_pop_up_unbelievable_easy_yellow_flower/ - видео как сделать цветок для открытки pop-up
http://www.red-moose.com/blog/?p=420 - бумажный цветок
http://mu-ha.blogspot.com/2008/10/blog-post_09.html - цветы из нажелатиненной ткани
http://oolgas.livejournal.com/39128.html#cutid1
http://oolgas.livejournal.com/39128.html -цветы из ткани и бисера
http://flowerpotdesign.blogspot.com/p/flower-tutorials-from-around-web.html - много-много МК по разным цветам
http://asti-n.ya.ru/replies.xml?item_no=184 - шаблоны цветочков
http://patches.typepad.com/notes_from_the_patch/2010/01/tutorial-tuesday-11-raw-edge-roses.html - розочки из полосок ткани
http://blog.naver.com/paper6262/60088027492 - шикарные астры
http://duyveterok.blogspot.com/2009/11/blog-post_03.html - розочки из дырокольных цветочков
http://otkritki-cardmaking.blogspot.com/2011/03/blog-post_9685.html - розочки из дырокольных цветочков
http://asti-n.ya.ru/replies.xml?item_no=184 - розочки и др цветочки по шаблону
http://scrapbookquest.blogspot.com/2010/04/blog-post_25.html - розочки из дырокольных цветочков
http://cardbylesya.blogspot.com/2010/07/blog-post.html - бутоны роз из дырокольных цветочков
http://asti-n.ya.ru/posts.xml?tag=9439416 - много разных отличных МК
http://www.cifrovoefoto.com/index.php?option=com_content&view=article&id=316:2011-07-09-11-59-17&catid=61:2010-09-20-13-07-27&Itemid=29 - цветок вишни

http://008000.blogspot.com/p/blog-page.html - "аккордеон в переплете"
http://www.zrobysama.com.ua/?p=8352 - альбом из конвертов
http://tarikoin-mk.blogspot.com/2010/03/ds-cmslfgjmsljfvhgjmsd.html - довольно простой и удобный альбомчик
http://scrap-info.ru/myarticles/article_storyid_5.html - мини-альбом с 1 листа бумаги 30*30
http://floliescrap.over-blog.com/article-21073709.html - красивый и необычный альбом-сердечко
http://happyberta.blogspot.com/2009/10/blog-post_23.html - альбом с гармошкой и отделением  для дисков
http://blog.artugolok.ru/2009/11/blog-post_19.html - классический альбом
http://oolgas.livejournal.com/27469.html - мягкая обложка
http://lizzaveta-scrap.blogspot.com/2010/01/blog-post_22.html - альбом с дверками
http://anhenblog.blogspot.com/2009/07/blog-post_6545.html - альбом-книга
http://www.charmedcardsandcrafts.co.uk/acatalog/class_-_exploding_box.htm - альбом-коробка
http://nicholeheady.typepad.com/capture_the_moment/2007/11/vsbn-coster-min.html - альбом-гармошка
http://vkontakte.ru/video-908882_102816505 - интересный альбом - раскладушка
http://assortiscrap.blogspot.com/2010/11/blog-post_15.html - мини-миник из 1 листа
http://scrap-info.ru/myarticles/article_storyid_393.html - интересный способ крепления страниц
http://vinograd08.blogspot.com/2010/06/blog-post_27.html - переплет альбома
http://ur-la-la.blogspot.com/2010/08/blog-post_05.html - куча разных переплетов
http://tarikoin.blogspot.com/2010/08/blog-post_23.html
http://community.livejournal.com/master_klass/258710.html - обложка с магнитной застежкой
http://blog.artugolok.ru/2010/11/blog-post_15.html - переплет на палочках
http://www.making-mini-scrapbooks.com/pianohingebook.html - переплет на палочках
http://anejibcuhkascrap.blogspot.com/2010/08/20-20.html#more
http://handiartcrafts.blogspot.com/2011/03/blog-post_16.html - визитница (конвертики + интересный переплет)
http://scrapstudio-sunhouse.blogspot.com/2011/04/blog-post.html - альбом с тканевой обложкой и переплетом
http://rukodelochki.blogspot.com/2011/04/blog-post_235.html - переплет (лучше сначала собрать странички, прошить посередине, а потом вклеить серединку, приклеить форзацы.
http://mamochkaanny.blogspot.com/2011/04/blog-post_21.html - мягкая тканевая обложка + переплет
http://cardbylesya.blogspot.com/2009/12/blog-post.html - обложка для альбома
http://cardbylesya.blogspot.com/2010/05/blog-post_27.html - переплет

http://blog.scrapbooking.com.ua/?p=4335 - альбом для CD
http://happyberta.blogspot.com/2011/01/blog-post_943.html - альбом для дисков + фото
http://www.scrap-fantasy.ru/2011/06/blog-post_30.html - альбомчик для диска и фото

http://scrapchic-ru.blogspot.com/2011/04/blog-post.html - экономичная раскладка бумаги для альбома 15,5*23 см

http://scrapartstudio.ucoz.ru/forum/11-99-1 - открытка pop-up
http://extremecards.blogspot.com/2008/05/pop-up-card-tutorial-lesson-1.html - pop-up
http://community.livejournal.com/ru_pop_up/26894.html - елки pop-up
http://community.livejournal.com/nesku4no/32683.html - елка pop-up
http://anitas-hobbyblogg.blogspot.com/2009/05/2-konfirmasjonskort-og-tutorial.html - открытка с кармашком
http://www.kreativesider.no/index.php?option=com_content&task=view&id=408&Itemid=1 - открытки с кармашками
http://scrapmania.moy.su/forum/32-371-1 - открытка с водопадом 
http://studioscrapbooking.blogspot.com/2010/05/blog-post_20.html - окрытка-рамка
http://scrap-info.ru/myarticles/article.php?storyid=252 - мега популярная открытка-раскладушка
http://scrap-info.ru/myarticles/article_storyid_301.html - интерактивная открытка
http://irinka-scrap4u.blogspot.com/2010/05/blog-post_22.html - открытка необычной формы
http://scrap-info.ru/myarticles/article.php?storyid=352&comment_id=1915&order=0#1915 - открытка с двумя створками, завязывающимися на бантик 
http://anitas-hobbyblogg.blogspot.com/2009/03/minikurs-scrappehuset.html - открытка с крутящимся элементом
http://blog.artugolok.ru/2009/12/blog-post_15.html - открытка с шоколадкой
http://justmagnolia.blogspot.com/2010/03/special-monthly-challenge-tent-card.html - открытка с окошком с Тильдой
http://www.splitcoaststampers.com/resources/tutorials/spring_card/ - необычная форма
http://omelitsa.blogspot.com/2010/01/blog-post_21.html - много видео МК по разным открыткам и др
http://omelitsa.blogspot.com/2010/01/blog-post_20.html- много видео МК по разным открыткам
http://scrap-fantasy.blogspot.com/2011/05/blog-post_11.html - кошелечек

http://www.lenagold.ru/ - любимый сайт с большой базой фонов, клипартов, шрифтов и другого
http://allday.ru/ - много всякого для скачивания
http://photoramochka.ru/ - много всякого для скачивания
http://freebooks.com.ua/klipart/page/4/klipart - не все, но кое-что интересное и полезное есть

http://www.shabbyprincess.com/downloads.asp - один из лучших сайтов с цифровыми скрап-наборами для скачивания
http://cemerony-share.blogspot.com/ - очень красивые наборы (в основном бумага)
http://imaginebyfran.blogspot.com/search/label/Freebies - цифровые скрап-наборы
http://kubivet.blogspot.com/ - цифровые скрап-наборы
http://ivysinspirations.blogspot.com/ - цифровые скрап-наборы
http://tigruchadesign.blogspot.com/ - цифровые скрап-наборы
http://www.digiscrapdepot.com/ - цифровые скрап-наборы
http://raspberryroaddesigns.blogspot.com/search/label/Freebies - цифровые скрап-наборы
http://petitmoineaux.blogspot.com/search/label/Freebies - цифровые скрап-наборы
http://dinphy.blogspot.com/search/label/FREEBIE - цифровые скрап-наборы
http://scrapbook.creativebusyhands.com/ - цифровые скрап-наборы
http://rebeccabdigiscrapper.blogspot.com/ - цифровые скрап-наборы
http://lorisfreebielist.blogspot.com/ - цифровые скрап-наборы
http://k-josscraps.blogspot.com/ - цифровые скрап-наборы
http://scrappy-bug.blogspot.com/ - цифровые скрап-наборы
http://sus-xandersmom.blogspot.com/ - цифровые скрап-наборы
http://ascrapaway.blogspot.com/ - цифровые скрап-наборы
http://freebies.scrap-gratuit.fr/kits-coordonnes-scrapbooking.html?t=4 - цифровые скрап-наборы
http://digifree.craftcrave.com/ - цифровые скрап-наборы
http://midnightscrapping.blogspot.com/search?updated-max=2009-12-02T09%3A13%3A00-06%3A00&max-results=5 - цифровые скрап-наборы
http://numbbumm.blogspot.com/  - цифровые скрап-наборы
http://les-petits-scraps-de-maelia.over-blog.com/categorie-10456737.html
http://lenascrapbooking.blogspot.com/search/label/freebie
http://ikeagoddess.blogspot.com/ - есть наборы для скачивания, надо полистать блог

http://cards-foryou.blogspot.com/ - картинки, клипарты (много винтажа)
http://www.cifrovoefoto.com/index.php?option=com_content&task=view&id=48&Itemid=77 - векторный клипарт, на сайте есть много чего другого
http://www.liveinternet.ru/users/3532012/post120960485/ - фоны Colors in Japanese Styles 3ч.
http://jaguara.ru/post120325980/ -  фоны Colors in Japanese Styles 2ч.
http://jaguara.ru/post120113571/ - фоны Colors in Japanese Styles 1ч.
http://www.liveinternet.ru/users/urlena/post123433774/ - просто потрясные фоны Старая бумага. Текстуры
http://cp.c-ij.com/en/contents/1004/ - много интересного, советую разобраться, посмотреть
http://nancydooren.blogspot.com/search/label/Freebees.  - винтажные картинки
http://magicmoonlightfreeimages.blogspot.com/ - винтажные картинки
http://dezzan.deviantart.com/ - много красивостей и полезностей 


Коробочки, упаковка, папки:
http://asti-n.ya.ru/replies.xml?item_no=607 - коробочка-сердечко
http://www.mardarsprintables.com/ - шаблоны всевозможных коробочек, ярлычков и др
http://lifeaslou.blogsome.com/2008/01/30/magic-boxes-a-life-as-lou-online-class/ - полюбившаяся многим коробочка с ящичками
http://scrap-info.ru/myarticles/article_storyid_204.html - коробка с откидной крышкой 
http://4scraptime.blogspot.com/2010/07/blog-post_08.html - коробочка с широкими бортиками
http://www.zrobysama.com.ua/?p=7753 - 3 вида упаковочных пакетиков и коробочек
http://barammaneo.com/100061944580 - коробочка-бочонок
http://whiffofjoy.blogspot.com/2010/07/baby-gift-box-by-inge-groot.html - коробочка в коробочке
http://scrap-info.ru/myarticles/article_storyid_337.html - кусочек тортика
http://asti-n.ya.ru/replies.xml?item_no=150&ncrnd=7170 - коробочка-торт
http://mu-ha.blogspot.com/2009/09/blog-post_11.html
http://justgivemestamps.typepad.com/my_weblog/2007/08/mini-card-boxtu.html
http://anhenblog.blogspot.com/2009/10/blog-post_7326.html - коробочка-кексик
http://handmadebydiamonlove.blogspot.com/2009/05/blog-post_06.html - коробка-оригами
http://min-hobbyblogg.blogspot.com/2009/03/hjerte-boks-tutorial.html - коробка-сердце
http://nika-mydream.blogspot.com/2009/11/blog-post_2037.html
http://min-hobbyblogg.blogspot.com/2009/09/tutorial-box-with-4-drawers.html - с ящичками
http://www.inspirander.pl/zrob-sama/opakowanie-na-lakocie
http://omelitsa.blogspot.com/2009/12/blog-post_07.html - пирамидка
http://anitas-hobbyblogg.blogspot.com/2009/03/paperbag-purse-tutorial.html - подарочная сумочка
http://danniesdesigns.typepad.com/my_weblog/2008/09/stationery-box.html - оригинальная коробка с отделениями и кармашками
http://scrap-rony.blogspot.com/2010/04/blog-post_15.html - шкатулка в форме сердца
http://oshelli.blogspot.com/2010/05/blog-post_04.html - сумочка для подарка
http://olgalucky.blogspot.com/2010/10/blog-post_9585.html - очень простая коробочка-пирамидка
http://scrap-fantasy.blogspot.com/2010/11/blog-post.html - коробочка-оригами
http://whiffofjoy.blogspot.com/2011/02/treat-box-by-asa.html - коробочка из круга
http://luk-oshko.blogspot.com/2011/02/blog-post_05.html - коробочка для открытки 
http://scrapnews.net/master_class/152-mini-korobochka-iz-kartonnoy-trubki.html - маленькая круглая коробочка
http://www.cifrovoefoto.com/index.php?option=com_content&view=article&id=278:2011-03-18-08-58-21&catid=61:2010-09-20-13-07-27&Itemid=29 - комодик с нуля
http://elenag-elenag.blogspot.com/2011/04/blog-post_18.html#more - шкатулка
http://www.cifrovoefoto.com/index.php?option=com_content&view=article&id=286:2011-04-19-04-15-13&catid=61:2010-09-20-13-07-27&Itemid=29 - плетеная корзинка
http://modnoe-hobby.blogspot.com/2011/04/blog-post_18.html - корзинка
http://altered-art.blogspot.com/2011/06/blog-post.html - подборка разных коробочек

http://scrap-info.ru/myarticles/article.php?storyid=282 - папка-аккордеон

Конверты:
 
http://jen-lowe-designs.blogspot.com/2008/01/pocket-tag-and-envelope-templates-for-5.html - конверты
http://bodilsscrappeverden.blogspot.com/2010/03/tft-hjertekort.html - конверт из сердца 
http://craftmir.blogspot.com/2010/08/blog-post_16.html 
http://rukamina.blogspot.com/2010/01/blog-post_30.html - конверт из листа 20*20

http://lulkinuyut.blogspot.com/2009/11/blog-post_21.html - бумага из салфетки
http://www.mayaroad.net/index.php?main_page=creative_templates&zenid=47eeda3f09dab916e63c663852f211ba - шаблоны для календарей и альбомов
http://www.craftcreations.com/Section.aspx?SectionID=939 - журнал
Craft Creations (можно скачать)
http://www.liveinternet.ru/users/lontra/post87263542/ - эффекты для фотошопа
http://clipartcorel.narod.ru/element/Gallery1.html

http://lenascrapbooking.blogspot.com/2009/11/blog-post_28.html - о шрифтах
http://artcallig.ru/common/ - поздравительные надписи от А. Лебедева
http://blog.artugolok.ru/2009/11/kissing.html - техника "kissing" в штампинге
http://dzmania.blogspot.com/2009/10/blog-post_26.html - завязывание бантиков
http://tencowchick.com/2010/08/10/piggy-bow-tutorial-2/ - интересный способ создания бантиков

http://omelitsa.livejournal.com/148742.html?#cutid1 - шаблоны тегов и журналинга
http://www.reesedixon.com/2008/12/quilled-snowflake-ornament.html - очень красивая квиллинговая снежинка
http://nickfriend.livejournal.com/235135.html - шаблоны снежинок для вырезания
http://studiocalico.blogspot.com/2010/05/tutorial-...itiching-words-onto.html  - способ прошивания
http://vinograd08.blogspot.com/2010/04/blog-post.html - самодельная рамочка
http://stranamasterov.ru/node/43761 - объемная рамочка из бумаги
http://blogs.mail.ru/mail/ozur7/4F4E806917FE253A.html - объемная рамка
http://susangoetter.blogspot.com/2009/08/perfect-photo-corner-every-time.html - уголки для фото
http://atasite2.wmsite.ru/ugolki-dlja-foto - самодельные уголки
http://www.youtube.com/watch?v=eBvYVKEGcrg&feature=player_embedded - красивые бантики и узелки
http://allevtina.livejournal.com/87162.html#cutid1 - энциклопедия клякс
http://scrapshopchallenge.blogspot.com/2011/04/smilla.html - мини-домик (можно для украшения елки)
http://finehobby.blogspot.com/2011/04/blog-post_11.html - тиснение штампом
http://create.northridgepublishing.com/creatv/creatv-the-next-big-thing-by-heidi-swapp/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+createbl-ўnp+%28CREATE%3A+Blog%29 - банты из бумаги
http://sasya-handmade.blogspot.com/2011/05/origami-bow-tutorial.html - батик-оригами
http://scrappapershop.blogspot.com/2011/07/blog-post_25.html - объемный бант на пальцах  

Несколько вариантов причесок для длинных волос

Инструменты и материалы для лепки цветов из ХФ.

Таблица совместимости продуктов.
Тем кто сидит на диетах, особенно это нужно. Таблица совместимости продуктов.

Вот какие красивые бантики.Запасаемся ленточками и начинаем творить.

Почему горят стопы.

Почему  могут гореть стопы: возможно, у Вас нарушено кровообращение. Кровь застаивается в венах из-за малоподвижного образа жизни.

Здесь помогут такие упражнения, предупреждающие варикоз:

•  переступайте с ноги на ногу

• становясь на носочки сделайте глубокий вдох
• балансируйте на ногах
• стойте до усталости сначала на одной ноге, затем на другой.

При горении стоп можно помочь себе ванночками.

В 10 литровую емкость наливаем горячую  воду, чтобы только можно было терпеть. Сыпем 5 столовых ложек питьевой соды. Опускаем ноги так, чтобы подошвы были полностью покрыты водой. Сидим 15 минут. Затем ноги вытираем. Далее смазываем стопы спиртосодержащим веществом, например, одеколоном. Потом  смазываем йодом. Горение стоп должно остановиться.

Есть и такой действенный способ:

В фарфоровой или стеклянной посуде взбиваем яйцо до пены, добавляем 1 ст ложку растительного масла и 1 ч ложку 70№ уксуса. Все перемешиваем.  Отличная мазь желтоватого цвета для лечения при горении стоп. Храним в холодильнике.

Стопы смазываем на ночь. 4-5 таких процедур — и облегчение наступает.

Еще можно «оживить» стопы и тем самым уменьшить горение таким способом: побейте стопы чем-нибудь деревянным: скалкой, ложкой и т.д. Сделайте несколько круговых движений ступнями, постучите пятками друг о друга, согните несколько раз и разогнете пальцы ног.

Ваши вены и капилляры очистятся от застойной крови.

Горение стоп уменьшится или пройдет совсем.

Все эти методы для расширения сосудов с целью разогнать кровь

Будьте здоровы!

Источник:http://sunduchock.ladybye.ru/pochemu-goryat-stopy/

источник