-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталишна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 11992


Для Вашей красоты

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_ARVIK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для Вашей красоты.

Мои рецепты не претендуют на ноу-хау, но ведь всегда кто-то что-то узнаёт впервые. Может и эти советы кому- нибудь пригодятся, тем более, что они просты, всем доступны, а главное действенны.
Перед Новым годом особенно хочется хорошо выглядеть. Привожу несколько проверенных и хорошо себя зарекомендовавших средств ДЛЯ КРАСОТЫ.

Любителям бани. В бане хорошо применять скраб. Мы с подругами пользуемся приготовленным из спитой кофейной гущи. ( Специально утром перед баней варю в кофеварке кофе) . Хорошо добавить в гущу чайную ложечку мёда и натираться перед последним заходом в парную, когда тело уже довольно распарено. Натереть тело кофейной гущей, одновременно массируя, смыть водой и в парную – поры раскрыты, оставшиеся шлаки хорошо выходят. Кожа после такой процедуры просто бархатная. Можно конечно и в ванне пользоваться, но эффект меньше.

Следующий рецепт пригодится всем, кто заботится о красоте и здоровье своих волос.
Сейчас много говорят в вредном воздействии на волосы сульфата , входящего так или иначе в состав почти всех шампуней ( попробуйте найти без него). Из предлагаемых народных средств мне больше всего понравился этот.
Желатин замочить в холодной воде для набухания на 6-8 часов (т.е если собираетесь мыть утром – замачиваем на ночь). Для коротких и средней длины волос достаточно 1 ст. ложки.
Затем добавить сырой желток, пол-чайной ложки жидкого мёда ( можно разогреть засахарившийся) и взбить миксером или вилкой в пену. Добавить по желанию несколько капель лимона и мыть голову. Уверяю вас, что волосы промоются и будут выглядеть не хуже, чем после мытья дорогим шампунем. Для большего эффекта можно ополоснуть отваром травы ( ромашки, крапивы и т.д.) Кроме того, после постоянного применения такого «шампуня» , заметите улучшение состояния волос, они станут более здоровыми, блестящими и шелковистыми.

Старый, очень простой, но отлично себя зарекомендовавший рецепт маски для лица - листья квашенной капусты.
Я специально, когда солю капусту, всегда кладу на дно и сверху несколько целых листьев для такой маски. Подходит всем, кроме только с очень чувствительной кожей. И не забывайте класть на глаза тампоны ( лучше с отваром ромашки или чая). В крайнем случае, нужно вырезать в листьях отверстия для глаз, либо накладывать кусочками, избегая области вокруг глаз.


Иногда нужно срочно привести себя в «божеский вид» ( например на новогоднюю ночь), а времени ( или денег, а чаще того и другого) на салоны красоты не хватает. Хороший способ сделать это «дешево и сердито». За несколько часов до « времени Х» ( минимум за 2, смотря по обстоятельствам) делаем ингаляцию отваром трав, например ромашки ( если нет специального ингалятора- над кастрюлькой, т.е. просто распариваем лицо над горячей водой) На распаренное лицо наносим, массируя, сначала скраб ( если его нет под рукой – делаем домашний, например из кофейной гущи или овсяных хлопьев), потом смыв его - свой любимый крем. После того, как впитается, ещё раз делаем ингаляцию ( можно повторить 3-4 раза). Потом ложимся, кладём на глаза примочки с ромашкой или зелёным чаем и минут 15-20 отдыхаем и расслабляемся. Теперь можно вставать и завершать приготовления. Кожа, напитанная влагой и кремом выглядит молодо и свежо, отдохнувшие глаза блестят. Вы прекрасны!


Девушка (311x400, 29Kb)



Серия сообщений "Только провереные рецепты":
Полезные советы и рецепты, проверенные и опробованные лично. рекомендую.

Часть 1 - Салаты к Новогоднему столу.
Часть 2 - Молодым родителям и не только им.
Часть 3 - Для Вашей красоты.
Часть 4 - Мамины пирожки -самые вкусные на свете!
Часть 5 - «Ленивые» советы
...
Часть 8 - Бойтесь желаний своих …
Часть 9 - Я не жадный, я – экономный!
Часть 10 - Грибные драники.


Рубрики:  Красота и уход

Кекс с изюмом без маргарина

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Пипетища [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс с изюмом

Кекс с изюмом и орехами (700x525, 52Kb)
Вот странно как-то устроена у меня голова: с одной стороны ничего из выпечки или заготовок не могу готовить «на глазок». Потому что у каждого блюда всё-таки есть рецепт. И если мне кака тётенька под шестьдесят в ответ на мою просьбу дать списать слова отвечает, что всё делает на глазок, я больше у этой тётеньки ничего не спрашиваю, потому что думаю, что просто она не хочет рецепт давать. Потому что я, как Станиславский, не верю, что можно варенье варить, огурцы солить или печь что-то без рецепта.
Рецепт кекса:
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/выпечка сладкая

Паштет из куриной печени

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Пипетища [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет из куриной печени

Защиты дипломов, курсовых, зачёты-экзамены и вообще жара - это всё не значит, что у преподавателя нет выходных. И я приехала в выходной в гости к школьной подруге Лизе. Лиза - вообще гений. Она прекрасно шьёт всё - от дублёнок до театральных костюмов для спектаклей. Она великолепно вяжет. (У нас, кстати, есть совместный проект поместить одну лизину разработку по вязанию на моей страничке, как время будет). Она очень вкусно готовит. Делает роспись по стеклу, занимается скрапбукингом и ещё, не помню названия, чем. Она создаёт сайты и звучащие спектакли в подарок друзьям. Она вяжет подругам такие украшения из бисера, что коллеги не могут пройти мимо меня спокойно. Дом у неё сверкает чистотой и украшен необыкновенными, созданными ею, вещами. Даже кот, подобранный переломанным и умирающим котёнком на помойке, выглядит настоящим пэром. Ну или лордом, на худой конец.
Так вот, сижу я у Лизы, и она меня спрашивает: "Хочешь паштету?" Конечно, хочу. Лиза делает очень вкусный печёночный паштет. Но этот был вкуснее всех предыдущих! Я и говорю: "Лиз, этот вкуснее всех других!" А она смотрит на меня круглыми глазами и говорит: "Это же твой рецепт!" Ой! Да, я ведь в прошлый приезд рассказала ей, как я делаю паштет из куриной печени. А Лиза продолжает: "Этот рецепт у тебя - гениальный. Очень технологичен. Ни одного лишнего действия, ни одной лишней посуды мыть!"
Ну я думаю, что если Лизе нравится, напишу его здесь.

Купить упаковочку куриных печёнок на белом поддончике такую, грамм 400-500, не помню. Порезать и поджарить три луковицы (как минимум, можно больше) на СЛИВОЧНОМ масле на СЛАБОМ огне. Ну если кто не любит сливочного масла, можно на растительном. В чуть прогревшийся лук положить тёртую морковь, как минимум одну (довольно большую). Моркови в этом блюде может быть много! Продолжать жарить и, когда будет всё почти готово, аккуратненько разложить на луково-морковной подушке помытые куриные печёнки. И жарить их под крышкой 5 минут. Потом перевернуть каждую и жарить ещё 5 минут. Потом снять всё с огня, посолить из солонки, но чтобы не пересолить, потому что в процессе измельчения соль можно будет добавить в готовящийся паштет, и переложить всё содержимое в какую-нибудь жаропрочную посуду, где всё и будет храниться в холодильнике. И в процессе перекладывания смесь будет остывать. Можно положить туда сливочного маслу, сколько не жалко. От теплоты масло станет мягким, но не топлёным - не успеет. И потом опустить в эту слегка остывшую смесь погружной блендер и измельчить им всё это до состояния паштета прямо в выбранной ёмкости. Закрыть крышкой и поставить в холодильник :))

Паштет (700x525, 122Kb)
Рубрики:  Кулинария разная /ПЕЧЕНЬ

ПАВЛОПОСАДСКИЕ УЗОРЫ В КОЛЛЕКЦИЯХ ОДЕЖДЫ

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАВЛОПОСАДСКИЕ УЗОРЫ В КОЛЛЕКЦИЯХ ОДЕЖДЫ

Павлопосадские платки уже давно успели стать классикой, которая никогда не выходит из моды и всегда актуальна. Колоритные цветочные узоры и мотивы становятся оригинальными акцентами как в повседневных, так и в нарядных образах.

Но буквально несколько лет назад дизайнеры вдохнули в павлопосадские платки новую жизнь, сделав их настоящим модным трендом.

Читать далее...
Рубрики:  Мода, стиль

Вязание спицами - Оригинальные Жакеты простой вязкой

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами - Оригинальные Жакеты простой вязкой

Копилка - вязание и шитье!

5591840_Jaket_71 (236x350, 18Kb) 5591840_Jaket_81 (232x401, 23Kb) 5591840_Jaket_91 (294x393, 31Kb)

 Болеро                          Желтый жакет                          Жакет с воротником в складку

5591840_Jaket_101 (272x380, 41Kb) 5591840_Jaket_102 (290x394, 22Kb) 5591840_Jaket_103 (273x439, 20Kb)

Жакет с коротким рукавом            Жакет с рукавом в 3/4           Жакет с контрастной отделкой    

5591840_Jaket_11 (291x400, 21Kb) 5591840_Jaket_104 (288x350, 22Kb) 5591840_Jaket_105 (245x350, 23Kb)

 Жакет с рукавом до локтя             Жакет с рукавом "Летучая мышь"            Желтый жакет

5591840_Jaket_106 (272x380, 48Kb) 5591840_Jaket_107 (300x427, 23Kb) 5591840_Jaket_108 (285x381, 21Kb)

Жакет "Бирюза"                 Полосатый жакет                   Жакет платочной вязкой

 5591840_Jaket_109_1_ (236x320, 16Kb)5591840_Jaket_110 (193x320, 33Kb)

    Жакет "Непревзойденный шик"     Жакет с полочками частичным вязанием                

                   

Серия сообщений "Жакеты спицами":
Жакеты с длинным и коротким рукавом, кофточки с застежкой спицами
Часть 1 - Жакет с широкими планками "В стиле сафари"
Часть 2 - Шикарный Жакет спицами с косами. Тот самый - мечта!
...
Часть 50 - Вязание спицами - Полосатый жакет
Часть 51 - Вязание спицами - Жакет с полочками частичным вязанием
Часть 52 - Вязание спицами - Оригинальные Жакеты простой вязкой
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/жакеты, пуловеры

Нашумевшее интервью британского журналиста с Порошенко - в переводе на русский

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашумевшее интервью британского журналиста с Порошенко - в переводе на русский





Журналист DW Тим Себастиан перебивал украинского президента, задавал провокационные вопросы. По просьбам пользователей интервью переведено с английского на русский.
Рубрики:  ПОЛИТИКА

Салат, который не надо варить!

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат, который не надо варить!

Вот новый салатик... И то, ничего варить не надо, все порезал и готово!
Назвала "Салат, который не надо варить", хотя у меня есть салаты, которые тоже не надо варить... Просто, не знала, как его назвать... Идея не моя, что-то где-то подобное видела...не могу вспомнить где...
DSC07952 (500x578, 240Kb)

ffe6cfa2fbb954212d7274e49c483623 (120x120, 26Kb)Не плохой салатик получился... хрустящий...
Рубрики:  Кулинария разная /Салатики

4 шага к хорошей рассаде петуний

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 шага к хорошей рассаде петуний

Петунии — замечательные цветы, которые заслуженно снискали любовь многих садоводов. По обилию расцветок и форм мало какой садовый однолетник с ними сможет сравниться, а по продолжительности и пышности цветения конкурентов у них и того меньше. Есть лишь одно «но»: вырастить хорошую рассаду петуний удается не всем. 

0_121139_f967750d_S (150x81, 22Kb)
Рубрики:  Цветы

Москва 1990...

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Москва 1990

zyalt




Москва 1990 года. Советский Союз доживает последние дни. Обнищавший народ стоит в бесконечных очередях за сигаретами, водкой и едой. На улицах Москвы невиданное до этого зрелище - многотысячные митинги и палаточные лагеря.
✂…
Рубрики:  Это - Россия!

Как быстро связать домашние тапочки?

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро связать домашние тапочки?

Вяжутся очень просто и быстро Быстро свяжем домашние тапочки и украсим их яркой летней вышивкой! Тапочки-следки, связанные спицами. Очень быстрый и простой вариант, доступен самой неопытной мастерице. Тапочки украшены цветочками, связанными крючком, и фантазийной вышивкой шерстью. Вышивка дополнена бисером. Размер тапочек – произвольный. По представленному описанию – от 37-го до 40-го. Материалы: любая пряжа (не тонкая), остатки шерстяных ниток для цветочков и вышивки (тёмно-зелёные, ярко-зелёные, белые, розовые, сиреневые), крупный и мелкий бисер (белый, сиреневый, прозрачный). Тапочки связаны спицами №4,5. Цветочки связаны крючком №1,75.
5283370_bistrie_tapochki (589x321, 370Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/носки, следки

Жилет* Коралл * аранами

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения LoRaLaRa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет* Коралл * аранами



0 (580x699, 221Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/жилеты

Мастика из сгущенки

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастика из сгущенки

YxBhwdYARBo (386x346, 46Kb)




Для приготовления нам нужно:

Сгущеное молоко – 150 г;
Сахарная пудра – один стакан;
Лимонный сок – 1 ч. л;
Сухое молоко или сухие сливки – 1-1,5 стакана.

Приступаем к приготовлению:

1. Смешиваем сухое молоко или сливки с сахарной пудрой и глубокой миске.
2. Вливаем сгущенное молоко и перемешиваем все ложкой.
3. Рабочую поверхность посыпаем сахарной пудрой.
4. Затем выкладываем на нее смесь и вымешиваем до тех пор, пока мастичная масса перестанет прилипать к рукам.

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/тесто и др.хитрости

Снуд

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения gallios [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/шарфы, шали, косынки

Рукодельные идеи (крючком)

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукодельные идеи

Рукодельные идеи

4278666_3a2ylIZHHm4 (656x605, 83Kb)

4278666_XuJEkVRqVBk (652x652, 140Kb)

дальше
Рубрики:  вязание крючком/разное

Почти диетический печеночный торт

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LAMKA_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инна Воловичева с рецептом печеночного торта

10895397_1566302050282161_1420840915_n (640x640, 237Kb)
Вчера уж не стала на ночь рецепт выкладывать, чтоб не обострять у вас аппетит. С утра вот показываю. Вечером пекла облегченный вариант печеночного торта. В холодильнике он отлично пропитался. Рассказываю рецепт. Тесто делала в блендере: 500-700 гр куриной печени, 2 яйца, 1 луковица, 3-4 столовых ложки кукурузной, полбяной или овсяной муки (какая найдётся), немного соли, перец. Соус для торта: классический йогурт без добавок, тертый чеснок, немного горчицы, приправа "Прованские травы" - по желанию (она мне дико нравится, вот я ее везде и подмешиваю). Выпекать печеночные блины надо на раскаленной сковороде - иначе прилипнет, не сможете перевернуть на другую сторону. Есть тут одна хитрость - без 2-3 капель масла не обойтись - иначе все блины комом. В общем, пару капель масла размазать кисточкой по дну сковороды перед выпеканием первого блина, всё, больше масла не нужно, последующие блины уже не будут пригорать. Главное - хорошо раскалять сковороду перед выпеканием каждого блина. Собрать все блины в торт и промазать их соусом из йогурта. Можно ещё сделать начинку (потушить на воде репчатый лук полукольцами с тертой морковью) и переложить ею все промазанные слои, но мне вчера было очень лениво :) Решила ограничиться соусом
Рубрики:  Кулинария разная /ПЕЧЕНЬ

ПАШТЕТ из куриной печени от Инны Воловичевой

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения LAMKA_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАШТЕТ из куриной печени от Инны Воловичевой

Сегодня антикризисное меню))) ПАШТЕТ из куриной печени - недорогое и вкусное блюдо. Лук, морковь и печень в пропорции, как на 1 фото, потушить без масла на воде. Соль и специи по вкусу. Все смешать блендером. Паштет готов. Хорошее блюдо на завтрак или для перекуса. #иннаволовичева #какпохудеть #пп #похудение #диета
10956756_808883769190291_2060121584_n (640x640, 240Kb)
Рубрики:  Кулинария разная /ПЕЧЕНЬ

Шведские котлеты от Инны Воловичевой

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LAMKA_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шведские котлеты от Инны Воловичевой

11008143_1401071350203603_1689267192_n (640x640, 233Kb)
Добрый день! Всех своих подписчиков-мужчин спешу поздравить с 23 февраля! И пожелать любви, здоровья и финансового благополучия! А женщин сегодня - срочно к плите! Готовить праздничный обед для Защитников Отечества. А от меня вам - необычный рецепт. ШВЕДСКИЕ КОТЛЕТЫ. Можно делать из любого мяса. В диетическом варианте, конечно, лучше готовить их из курицы, индейки или говядины. Я делала из курицы. Все в рамках правильного питания. 200-300 гр мяса, 1 маленькую луковицу, 1 сырое куриное яйцо, 1 вареная средних размеров свекла, немного морской соли, перец, - все это смешать в блендере. Из получившегося фарша сформировать котлетки и обжарить их с двух сторон на хорошо раскаленной (!!!) сковороде без масла. Кстати, со свеклой котлеты получаются невероятно сочные! А из-за необычного цвета они очень нравятся деткам. Моя Маруся скушала такую котлетку с удовольствием
Рубрики:  Кулинария разная /из фарша
Кулинария разная /Курица
Кулинария разная /свекла

СЛАДКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ЧИПСЫ от Воловичевой

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LAMKA_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛАДКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ЧИПСЫ от Воловичевой

СЛАДКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ЧИПСЫ сегодня делала. Хрустящие чипсы, но без капли вредности. Прекрасное блюдо для перекуса с чаем. Пачка обезжиренного творога (180гр) лучше без крупинок, 1 сырое яйцо, 5 гр сахарозаменителя Фитпарад, 1 зеленое яблоко, корица. Яблоко очистить от кожуры и потереть на мелкой терке. Все ингредиенты тщательно перемешать и очень тонким слоем намазать на силиконовый коврик, расстеленный на противень. Подсушить в духовке 15 минут при температуре 200 градусов. Второй способ приготовления: подсушить 3-4,5 минуты в микроволновке. Для такого способа нужно размазать смесь тонко по плоской тарелке или по стеклянному поддону для микроволновки. Я делала в духовке, потом большой пласт разрезала на маленькие кусочки. С яблоком и корицей вышло очень вкусно. Но можно приготовить такие же чипсы с солью, без яблока, сахзама и корицы. Просто солёные. В общем, с этим рецептом можно поэкспериментировать. Всем хороших выходных и удачных экспериментов!
10666071_1611318322417213_1123351841_n (640x640, 107Kb)
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/с творогом
ВЫПЕЧКА/с яблоками

Ленивые вареники от Инны Воловичевой.

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения butikovanv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые вареники от Инны Воловичевой.

Кому надоела каша по утрам, ловите от меня новый рецептик! Простой и вкусный! ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ. Овсяную муку я делаю из хлопьев сама в блендере. Получается отлично. Блендер должен быть сухой. Рецепт: пачку творога (200 гр) растереть вилкой в мисочке с 1 сырым яйцом, 1 щепоткой соли, 6 граммами сахарозаменителя "Фитпарад", добавить туда примерно половину стакана овсяной муки. Тщательно вымешать массу и сформировать из неё колбаски. Доску присыпать овсяной мукой - так колбаски будут хорошо кататься, не прилипая к поверхности. Колбаски порезать ножом на кусочки (как на фото). Закипятить воду в кастрюльке. Бросить ленивые вареники в кипящую воду и сварить. Варятся очень быстро: примерно пять минут. Кушать их рекомендую с маложирной сметаной или с классическим йогуртом без добавок. Я ела со сметаной. Кстати, это блюдо очень понравилось моей дочке. Видимо, каши ей тоже надоели))) Хочу отметить по поводу "Фитпарада": это хороший натуральный сахзам на стевии. Иногда дочь ест мои блюда с этим продуктом, что вполне допустимо. Конечно, я ее не пичкаю "Фитпарадом" с утра до вечера, когда готовлю ей кашу отдельно, кладу чайную ложку сахара. Но она же хочет есть то, что у мамы в тарелке))) В общем, "Фитпарад" не опасен.

lol1429168884 (640x640, 280Kb)
Рубрики:  Кулинария разная /Вторые блюда
Кулинария разная /Завтраки

банановые чипсы

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения butikovanv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чипсы от Инны Воловичевой.

Сегодня приготовила БАНАНОВЫЕ ЧИПСЫ. Это блюдо лучше есть утром. В активной стадии похудения злоупотреблять бананами не стоит. Я, когда худела, вовсе отказалась от этого продукта. Ввела бананы в свой рацион уже на стадии поддержания веса. По старой привычке ем их нечасто и понемногу. Так вот, рецепт чипсов: 2 банана порезала тонкими кружочками, присыпала корицей и сахарозаменителем "Фитпарад" (но можно и без него, они сами по себе сладкие), разложила их аккуратно на силиконовый коврик в духовку, разогретую до 160 градусов. Кружочки должны лежать отдельно друг от друга, иначе слипнутся. Минут через десять я понизила температуру до 120 градусов. Ещё через 15 минут снижаем температуру до 80 градусов, сушим бананы в таком режиме примерно час. Но, естественно, нужно смотреть за ними, чтобы не сгорели.

lol1430037703 (640x640, 255Kb)
Рубрики:  Кулинария разная /Вкусняшки


Поиск сообщений в Наталишна
Страницы: 434 ... 322 321 [320] 319 318 ..
.. 1 Календарь