Универсальная таблица калорийности продуктов-всегда должна быть на виду

 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-color: rgb(204, 204, 204); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; font-size: 13px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">

Девочки предлагаю Вашему вниманию прекрасную таблицу,которая поможет Вам определить сколько калорий Вы съедаете.Специально для Вас нашла в интернете!!!!   Здесь есть все продукты и напитки !!!!                      Эта  таблица калорий позволит Вам не только уточнить калорийность продуктов, но и подсчитать общую калорийность блюд, увидеть содержание в них жиров, белков и углеводов. 
Просто введите соответствующий вес каждого используемого продукта. 
Таблица калорий довольно велика и чтобы не потеряться в выбранных продуктах можно нажать на кнопку "показать только заполненные". 
Для облегчения процесса выбора воспользуйтесь окошком поиска по названию - достаточно ввести несколько букв и подходящие по названию продукты появятся внизу списка из уже выбранных.

Суммарные данные по калорийности и другим данным выбранных продуктов выделены красным и находятся внизу таблицы калорийности.

http://10diet.net/tablica-kalorii.html    -заходите по этой ссылочке и пользуйтесь на здоровье!!!!                                                                                                            Всего хорошего Вам и удачи!!!!

приготовим ТРИ картофельных салата, имея ОДНУ баночку маринованных опят

Купила тут на днях баночку маринованных опят. В былые времена добавила бы к ним лучка, заправила бы все сметанкой и за раз все и съели бы. А сейчас нет, на основе одной этой баночки у меня получилось три вида салата и все, конечно же, с картофелем.

Неожиданно приятное сочетание в салате маринованных опят и китайской капусты.
Вполне гармоничное сочетание в одном салате маринованных огурцов, таких же грибов и картофеля.
Простой, быстрый и, главное, вкусный рецепт салата из картофеля, зелени и маринованных опят.

очень нежный и сочный РУЛЕТ с яблоками к чаю - выпекаем сразу вместе с начинкой!

Зачастую у нас не хватает времени, чтобы порадовать себя и свою семью какой нибуть необыкновенной, вкусной выпечкой, но не в это рас, сегодня вы узнаете как сделать, чтобы ваши близкие остались довольные и сытые, потратив на это минимум времени.

Да действительно рулет с яблоками готовится очень легко и быстро, а главное, чтобы воплотить данную выпечку в реальность не надо каких – то необыкновенных, редких продуктов, все ингредиенты достаточно простые и найдутся в любой семье в холодильнике.

 Рулет получается очень нежным и сочным насыщенный яблочным соком, так как выпекается сразу вместе с начинкой. Я уверена на сто процентов, что данный рулет понравится вам и всей вашей семье, поэтому не будем зря тратить время, и приступим к приготовлению.

хотите знать, как за короткое время можно испечь вкусный рулет?...

Печенье с орехами и шоколадом

 

Читать далее...

Капустный пирог из слоёного теста.

Запаситесь слоёным тестом и будем готовить капустный пирог. Его готовить просто одно удовольствие. Хлопот мало. Зато, как вкусно получается.

Читать далее...

Очень и очень вкусные, рассыпчатые, тающие во рту ВАНИЛЬНЫЕ РОГАЛИКИ

Это потрясающе вкусное печенье. Ароматное, рассыпчатое печенье в тающей пахнущей ванилью сахарной пудре – это просто невероятно вкусно. Очень советую попробовать. Оно просто не может не понравится.



Готовое печенье храним в жестяной или стеклянной банке. Что касается нас, то до хранения оно так и не дошло. Растаскали с блюда ...

Как испечь ванильные рогалики? Читаем рецепт!

Беляши

 

Читать далее...

Аудиокнига "Седьмая жертва". Александра Маринина

Александра Маринина. Седьмая жертва
Формат: MP3, 44.1 kHz, 128 kbps
Исполнитель:Н. Исаева, А. Маринина, А. Макаров, А. Столяров, А. Горб и другие
Время звучания: 1час 35 мин.
Размер: 105,25 МВ
Описание: Ни сотрудник уголовного розыска Настя Каменская, ни следователь Татьяна Образцова не могли предположить, что их согласие участвовать в телемосте «Женщины необычной профессии» приведёт к трагедии. После прямого эфира один за другим начинают гибнуть одинокие малообеспеченные люди, а рядом с трупами таинственный убийца оставляет послания, которые не удаётся ни понять, ни расшифровать.
Кому из участниц телемоста адресованы эти послания? Насте и Тане необходимо прервать цепь убийств, вычислив следующую жертву.

Для прослушивания аудиокниги онлайн "Седьмая жертва.История одного убийцы" нажмите на треугольник в проигрывателе и подождите некоторое время для загрузки:

для Вас Natali002

Детективный фильм "Гром"

В сериале пойдёт речь о капитане Прохорове и его верном, преданном коне по кличке Гром. Капитан не проходит мимо несправедливости, он не может терпеть ложь, придет на помощь в трудную минуту. Его верный напарник “Гром” обладает высоким чутьем, он очень сообразителен и предан своему хозяину, Гром неоднократно помогал Прохорову распутать сложное дело, а при необходимости даже спасал жизнь хозяина. Прохоров и Гром как единое целое, они понимают друг друга лишь с одного взгляда и никогда не подведут в трудную минуту.
Год выпуска: 2013
Жанр: Детектив
Выпущено: Россия, “Кобура”
Режиссер: Юрий Кузьменко
В ролях: Ирина Баринова, Антон Макарский, Андрей Егоров, Дарья Чаруша, Екатерина Маликова, Егор Баринов, Вадим Андреев, Владислав Ветров, Елена Мольченко, Евгений Березовский, Иван Николаев, Сергей Шеховцов

Смотреть онлайн Гром 

 

 

Божественные пельмени с орехами



Вы пробовали котлеты из орехов? Я да и когда увидела рецепт пельмений с орехами даже не возник вопрос делать ли. Конечно делать, это же такая вкусняшка, за уши не оттащить! Пельмени очень сытные, на вкус похожи на мясные.
Читать далее

Серия сообщений "пельмени,вареники":

Моя_кулинарная_книга

Быстрое песочное тесто на растительном масле.

Да, да. Это очень хорошее и быстрого приготовления тесто на растительном масле. Подходит для разной выпечки. Попробуйте, не пожалеете. Очень вкусная выпечка получается.

4 ст - муки
2 -яйца
1ст - растительного масла
1ст - сахара
1/2ст - кефир или простокваша( можно и без него)
0,5ч.л. - соды гашенной уксусом.
Муку растираем с растительным маслом в крошку. Добавляем яйца, сахар, кефир, соду и замешиваем крутое тесто. Можно выпекать. Подходит для орешков, печенья , а также очень хорошо для торта " муравейник". Очень быстро и удобно.

по материалам сайта:gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=82&t=12357

Интересные находки от Шрека Лесного

 

ШИКарные ОТБИВНЫЕ из КУРИНЫХ СЕРДЕЧЕК с хрустящей корочкой

Предлагаю вам попробовать приготовить очень интересное и необычное блюдо — отбивные из куриных сердечек. Готовятся, конечно, не очень быстро: вам придется потратить полтора-два часа своего свободного времени. Но поверьте, результат этого стоит. Отбивные получаются очень нежными и сочными, с тоненькой хрустящей корочкой.

Готовим отбивные из куриных сердечек. Просто, недорого, вкусно и сытно!

Яблочный пирог с розочками

>

Ингредиенты для теста:
125 гр мягкого сливочного масла
3 суп. ложки с верхом сахарной пудры
1 яйцо
1 пакетик ванилии
1 ч.л. апельсиновой цедры
100 гр. молотого мендаля
150 гр муки (у меня ушло почти 200 гр.)

Ингредиенты для крема:
400 мл молока
100 мл белого вина
3 желтка
1 ванилия
1 ч.л. апельсиновой цедры
6 с.л. сахара
4 с.л. муки с верхом
5-6 яблока

Приготовление:

Размешать масло с сахаром, ванилином и цедрой, добавить яйцо и миндаль. Муку добавлять по-немногу. Тесто должно быть мягким. Тесто расстелить в форму для выпекания диаметром 22/24 см. Форму оставьте в холодильнике, пока приготовите крем. Для крема смешать муку с сахаром, ванилью и цедрой. Добавьте желтки и немного молока. Размешайте до получения гладкой консистенции. Добавьте остальное молоко и вино. Сварите крем, постоянно перемешивая, чтобы не было комков и охладите. С помощью овощечистки заготавливаем ленты для роз вместе с кожицей. Укладываем яблочные ленты розами. Высыпаем крем на тесто, на него розы. Глазируем розы нагретым конфитюром или разбавленным водой мармеладом, что есть под рукой. Выпекаем при температуре 180 градусов в предварительно нагретой духовке, пока тесто испечется, а яблоки станут золотистыми. Приятного всем аппетита!

Слушайте аудиокниги онлайн

http://asbook.ru/abooks/

На сайте asbook.ru вы можете слушать онлайн более 2000 аудиокниг или скачать понравившуюся бесплатно.

Представлена огромная коллекция аудиокниг и радиоспектаклей зарубежных и отечественных авторов, а также материалы для изучения иностранных языков.

Серия сообщений "ЗАРУБЕЖНАЯ КЛАССИКА":
Часть 1 - Чарльз Диккенс. Гимн рождеству. Рождественская история
Часть 2 - Томас Манн. Будденброки
...
Часть 33 - Джон Голсуорси. Современная комедия. Серебряная ложка (книга 2)
Часть 34 - Джон Голсуорси. Современная комедия. Лебединая песня (книга 3)
Часть 35 - Слушайте аудиокниги онлайн
Часть 36 - Чарльз Диккенс. Лавка древностей

Серия сообщений "МЕМУАРЫ":
Часть 1 - Фаина Раневская. Анекдот из личной жизни
Часть 2 - Ольга Аросева. Без грима
...
Часть 22 - Ольга Берггольц. -Ольга - Запретный дневник
Часть 23 - Людмила Гурченко. Не бойтесь бросить все на карту И жизнь переломить свою!
Часть 24 - Слушайте аудиокниги онлайн
Часть 25 - Нина Луговская. Хочу жить! Дневник советской школьницы
Часть 26 - Михаил Ходанов. Высоцкий: Мне есть что спеть, представ перед Всевышним

Серия сообщений "ЮМОР":
Часть 1 - Михаил Задорнов - Я люблю тебя жизнь
Часть 2 - Фаина Раневская. Анекдот из личной жизни
...
Часть 18 - Леонид Филатов. Часы с кукушкой
Часть 19 - Жил был пёс - Успенский Эдуард
Часть 20 - Слушайте аудиокниги онлайн

Серия сообщений "ПОЭЗИЯ":
Часть 1 - Поэзия Серебряного века
Часть 2 - Сергей Есенин. Читает Сергей Безруков.
...
Часть 7 - "Послушайте..." Юлия Рутберг читает стихи
Часть 8 - "Послушайте..." Светлана Крючкова читает стихи
Часть 9 - Слушайте аудиокниги онлайн
Часть 10 - Анна Ахматова

Серия сообщений "СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА":
Часть 1 - Кот Васька, Кошкины записьки – Юрий Николаевич Орлов
Часть 2 - Николай Степанченко - Медсестра
...
Часть 11 - Роберт Рождественский. Ожидание. Исполняет Алиса Френдлих
Часть 12 - Виктор Голявкин. Я жду вас всегда с интересом
Часть 13 - Слушайте аудиокниги онлайн

Серия сообщений "ФАНТАСТИКА":
Часть 1 - Кир Булычев. Сто лет тому вперед. ГОСТЬЯ ИЗ БУДУЩЕГО
Часть 2 - Маруся – книга взрывающая мозг - Этногенез
Часть 3 - Маруся-2 Таежный квест - Этногенез
Часть 4 - Слушайте аудиокниги онлайн

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ. ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - АФОРИЗМЫ О ТРУДНОСТЯХ И ПРОБЛЕМАХ
Часть 2 - Слушайте аудиокниги онлайн
Часть 3 - Игорь Осипенко. 33 способа самомотивации
Часть 4 - Здоровье с Еленой Малышевой

Серия сообщений "ЛЕТО ГОСПОДНЕ. ИВАН ШМЕЛЁВ":
Часть 1 - Иван Шмелёв. Рождество.
Часть 2 - Иван Шмелёв. Святки.
...
Часть 23 - Иван Шмелёв. Благовещение
Часть 24 - АУДИОКНИГИ. Иван Шмелёв. ЛЕТО ГОСПОДНЕ. Благовещение...
Часть 25 - Слушайте аудиокниги онлайн

Серия сообщений "ДЕТЕКТИВ, ПРИКЛЮЧЕНИЯ, ИСТОРИЯ":
Часть 1 - Трое из навигацкой школы или Гардемарины, вперёд! Нина Соротокина
Часть 2 - Свидание в Санкт-Петербурге, или Опять гардемарины! Нина Соротокина
...
Часть 14 - Александр Солженицын. Случай на станции Кочетовка
Часть 15 - Александр Солженицын. Матрёнин двор
Часть 16 - Слушайте аудиокниги онлайн
Часть 17 - Александр Солженицын. В круге первом
Часть 18 - Александр Солженицын. Архипелаг ГУЛАГ
...
Часть 25 - Рустам Ибрагимбеков. Убийство Столыпина
Часть 26 - Алексей Толстой. Петр Первый
Часть 27 - Анри Труайя. Николай I

Серия сообщений "БИБЛИОТЕКИ АУДИОКНИГ":
Часть 1 - Фильмы, мульты, книги, аудиокниги и многое другое - ретро!
Часть 2 - БИБЛИОТЕКИ АУДИОКНИГ
...
Часть 5 - Добрый сказочник
Часть 6 - АУДИОХРЕСТОМАТИЯ - мировая литература голосами мастеров сцены
Часть 7 - Слушайте аудиокниги онлайн

Серия сообщений "ЗАРУБЕЖНАЯ ПРОЗА":
Часть 1 - Теннесси Уильямс. КОШКА НА РАСКАЛЁННОЙ КРЫШЕ
Часть 2 - Франсуаза Саган. Смутная улыбка
...
Часть 15 - Джон Рональд Руэл Толкин. Хоббит, или туда и обратно
Часть 16 - Эрих Мария Ремарк. Три товарища
Часть 17 - Слушайте аудиокниги онлайн

Серия сообщений "ОБУЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫМ ЯЗЫКАМ":
Часть 1 - Морозова Т.А. Английский аудиокурс для начинающих
Часть 2 - И. Волковская. Грамматика английского языка для школьников
Часть 3 - Английский язык для детей. Уроки Грин Крока
Часть 4 - Японский язык самостоятельно
Часть 5 - Слушайте аудиокниги онлайн

Серия сообщений "БИЗНЕС":
Часть 1 - Слушайте аудиокниги онлайн
Часть 2 - Брайан Трейси. 21 способ стать супер продавцом
Часть 3 - Игорь Осипенко. 33 способа самомотивации
Часть 4 - Наполеон Хилл. Думай и богатей
Часть 5 - Получать больше от жизни и бизнеса

Серия сообщений "РЕЛИГИЯ":
Часть 1 - Библия: Ветхий и Новый Завет
Часть 2 - Дивеевская тайна. Аудиоспектакль. Рассказ о Дивееве
...
Часть 8 - О, Пасха Великая! Пасхальные рассказы русских писателей
Часть 9 - Борис Зайцев. Преподобный Сергий Радонежский
Часть 10 - Слушайте аудиокниги онлайн
Часть 11 - Отец Арсений
Часть 12 - Митрополит Владимир (Тихоницкий). Духовные зёрнышки
Часть 13 - Новый Завет
Часть 14 - Сельма Лагерлёф. Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями
Часть 15 - Матронушка

Аудиокниги онлайн

Бизнес Боевик Детектив Детская Драма Исторический Классика Любовный роман Мистика Обучающая Приключения Психология Публицистика Разное Современная литература Триллер Ужасы Фантастика Философия Эзотерика Юмор

Пирожки- рулетики с капустой.

Такие пирожки-рулетики пекутся из тонкого теста. Получаются очень вкусными. Впрочем, посмотрите рецепт, он Вам понравится. Мне он понравился очень.

Читать далее...

Великолепные ЭКЛЕРЫ с ванильным кремом под шоколадно-мятной глазурью

Сегодня я основательно решила подразнить вас до такой степени вкусным десертом, что устоять перед ним не сможет никто!
Вот представьте, предложили бы вам сегодня на завтрак свежий эклер с ароматным кофе? Какие уж тут диеты!

Записывай рецепт!

Это классический французский рецепт эклеров с ванильным заварным кремом. По французской рецептуре в заварное тесто добавляется чуть меньше муки, поэтому оно получается не слишком густым, что облегчает его отсаживание из мешка и делает сами эклеры более ровными и уменьшает вероятность возникновения глубоких трещин на их поверхности. мне нравится делать шоколадную глазурь с легкими мятными нотками, поэтому я использую мятный ароматизатор при её приготовлении.

Такие не могут не понравиться...Ими только восхищаться нужно !

Салат "Принц" доводит мужчин до безумия!

Меньше калорий, это конечно хорошо и замечательно подходит такой принцип для женщин, которые следят за своей фигурой. Но какой праздник может обойтись без сочного салата с майонезом. Один такой салат, но должен быть обязательно на столе, тем более, что мужчины не всегда хотят есть одни овощи. Поэтому данный салат для мужчин, поэтому то он и называется - мужской салат "Принц".

Готовьте женщины мужчинам этот салатик, чтобы они могли себя почувствовать принцами, тогда уж им не отвертеться и придётся сделать вас принцессами и королевами.

готовим нашим мужчинам очень вкусный и сочный салат, от которого просто не возможно оторваться.

Мега-Сборник Аудио-книг

1.Александр Свияш -Улыбнись,пока не поздно 2.Стругацкие - Трудно быть богом 3.Рыбаков Вячеслав -- Дерни за веревочку 4.Анна Борисова - Креативщик 5.Акунин Борис - Пиковый валет 6.Отель У погибшего альпиниста 7.Акунин Борис - Декоратор 8.Станислав Лем - Солярис 9.Второго шанса не будет-1 10.Второго шанса не будет-2 11.Рыцарь в серой шинели 12.Рождение стальной крысы 13.ФОРПОСТ - Найди и убей 14.Трое в лодке, не считая собаки 15.Александр Бушков - Охота на пиранью-1 16.Александр Бушков - Охота на пиранью-2

для Вас Natali002

Как пользоваться плеером:
В нижнем правом углу плеера есть кнопочка,при наведении на нее курсора,появляется надпись "плейлист".При нажатии на кнопку вы увидите список книг...выбирайте любую и наслаждайтесь прослушиванием!

Сосиски домашнего приготовления.

Всё очень просто, зато у Вас на столе будут полезные домашние колбасные изделия, которые могут есть  Ваши детки без всякой опаски. Это очень вкусно. Тем более что дети, наверное, все любят сосиски, а тем более они у Вас будут домашнего приготовления.

Читать далее...