Ингредиенты:

Куриное филе - 500 гр.
Яйцо - 1 шт.
Панировочные сухари 0, 5 стакана
Измельченный чеснок - 2 зубчика
Кунжут - 1-2 ст. ложки.

Способ приготовления:

Куриное филе промыть, осушить и нарезать полосками.
Яйцо взбить и поочерёдно окунуть в него каждую полоску из куриного филе, после чего обвалять его в специях, панировочных сухарях и кунжуте.
Запекать на разогретой сковороде в оливковом или другом растительном масле до золотистого цвета со всех сторон.

Источник