Применение этих несложных правил поможет Вам получить максимальное удовольствие от чаепития и раскрыть наилучшие свойства чая.

Иногда даже незначительные изменения могут коренным образом изменить вашу жизнь. Вот 40 идей, которые можно взять на вооружение в отношении здоровья. Необязательно выполнять их все в течение дня. Попробуйте хотя бы некоторые.

Соки

Чай

Рецепт: Холодный чай с пряностями


Ингредиенты:
3 ч. л. черного чая
Корица
очищенный кусочек имбиря длиной 2 см
Гвоздика
Лимон
1 ст. л. сахара
Лед

Способ приготовления:
Положите в чайник чай, корицу, кусочек имбиря, гвоздику, залить кипятком.
Нарежьте лимон, смешайте с сахаром.
Кувшин наполните льдом до половины, положите лимон с сахаром и перемешайте. Чай процедите, влейте в кувшин, предварительно остудив.ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ С ПРЯНОСТЯМИ

ЛИМОНАД С МЯТОЙ

Ингредиенты для домашнего лимонада с мятой

Минеральная вода: 1 литр.
Сок одного-двух лимонов.
Мёд: 3-5 ст.л.
Несколько листиков свежей мяты.
Лёд: 3-4 кубика.




Рецепт приготовления лимонада с мятой

Из лимона выжать сок, добавить в него мёд, хорошо размешать.
Затем добавить воду, лёд, нарезанные листики мяты, смешать всё ложкой или в шейкере.
Разлить по бокалам, украсить веточкой мяты, и можно наслаждаться

 Сегодня у нас рецепт яблочного чая из ресторана. Получается так же вкусно, только дешевле! Чай с легкой яблочной кислинкой и уютным ароматом. Это очень вкусный чай!!  Обязательно попробуйте, сейчас самое время для теплых вечерних посиделок с чаем!

Бывает так, что утром особенно хочется почувствовать яркий вкус кофе на кухне, чтобы проснуться даже в самое тёмное зимнее утро. Тогда я варю кофе по-восточному со специями. Для этого покупаю зерна и мелю их в моей, еще советской кофемолке. Она до сих пор отлично с этим справляется.

Этот эффективный и недорогой (если, не сказать, что почти бесплатный) чай отлично подходит для сжигания жировых отложений. Он послужит вам отличным дополнением к утреннему завтраку, так как обладает превосходным вкусом и запахом. Кроме того, он очистит ваш организм от вредных шлаков, выведет из него лишнюю жидкость и снизит к тому же ещё и уровень плохого холестерина. Всё это можно реализовать на практике, если приготовить чай из цедры апельсина.

Лучший домашний чай для похудения. Простой рецепт

Купить такой чай, конечно, можно и в аптеке. Но зачем покупать. Если приготовить его можно практически из отходов и почти бесплатно. Какой лучше вариант, как вы думаете?

Мохито с апельсином и лимоном
 

Мохито с апельсином и лимоном Демурия---В нашей семье это самый любимый и вкусный напиток на зиму. Насыщенный, концентрированный вкус с яркими нотами лета! Готовить очень просто и быстро! Ингредиенты для «Мохито с апельсином и лимоном»: Сахар — 300 г Лимон — 0.5 шт Апельсин — 0.5 шт Мята — 1 пуч. Рецепт «Мохито с апельсином и лимоном»: Пропорцию даю на одну трёх литровую банку. Апельсин и лимон помыть, нарезать тонкими кружками. Мяту промыть, оборвать листья. Банки и крышки простерилизовать. В банку всыпать сахар. Выложить листья мяты, дольки лимона и апельсина. Залить кипятком. Банки закрыть и хорошо потрясти, чтобы сахар разошёлся. Готов к употреблению через 1,5 месяца.

Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости, а если будете пить его с шафраном – стабилизируете работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, избавитесь от отечности под глазами и продлите свою молодость. 

Читать далее: