-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Устинова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2012
Записей: 1586
Комментариев: 48
Написано: 1688





юмор

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор одной строкой

Не забрасывайте надолго свои страницы в соцсетях. Люди могут подумать, что у Вас появилась интересная жизнь.

Пить водку, пиво, коньяк, кофе и курить в один день - это нормально. А вот воду в чайник нужно обязательно фильтровать, а то для здоровья плохо!

Самую глубинную суть российской реальности выражает объявление: "За сданные в гардероб ценные вещи и деньги администрация ответственности не несет. За утерю бирки - штраф".

Мечта многих девушек - выйти замуж за богатого сапёра...

Сволочь - это тот же подонок, только с высшим образованием.

Начинающих фотомоделей и актрис видят многие, кончающих – единицы.

Шестилетняя девочка, играя в классики, попала жестяной баночкой из-под гуталина в лобовое стекло "Бентли" и поняла, что детство закончилось, и надо идти работать.

Лечить и судить умеют и могут все, а вот рассчитать несущую балку…

Авраам родил Исаака. Исаак родил Иакова... А потом там какая-то фигня случилась - и рожать стали женщины.

В ответ на предложение расставить все точки над "i", русские часто посылают, уверенно ставя галочку над "й".

Любовнику от тебя нужно только одно, а мужу подавай и первое, и второе, и компот.

О жене и не мечтаю, мне б служанку завести...

Полезное заклинание: "Интернет-интернет, отпусти меня в туалет!"

Я тут, грешным делом, подумываю стать праведником.

Любовь - это не когда с человеком хорошо. Это когда без человека плохо.

Берегите и уважайте книгу - она неиссякаемый источник кульков для семечек.

Если не можешь найти свою половинку - найди две четвертинки!

Сначала вдуть надо, а потом стихи читать. Когда я был молодой - я этого не понимал. Теперь я старый и мне уже всё равно..

Не любить женщин - преступление. Любить - наказание.

Историки утверждают, что инквизиторы сжигали ведьм не потому, что ненавидели, а потому, что им просто не хватало женского тепла...

очищение жилища

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение пространства

 

Очищение пространства

Очищение пространства

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сегодня поговорим об очищении пространства. Способов очищения много, а суть одна: удаление старых, негативных энергий и наполнение помещения (квартиры, дома, офиса и пр.) новой, жизнетворной, радостной энергией жизни и удачи. самое главное удалить даже самые застарелые негативные энергии, которые поселились в доме или офисе.

Ах да, будьте готовы, что после очищения пространства начнутся изменения в вашей жизни. На сегодняшний день я перепробовала очень много способов очистки пространства, а здесь я приведу наиболее понравившийся мне способ (из книжки Наталия Правдина "Руководство по привлечению денег"). А так же добавлю свои эмоции, переживания из своего опыта.

Лично у меня после первого очищения пространства перегорели все лампочки, которые были оставлены, прежними жильцами, сломался телефон домашний - его мы принесли со своей прежней квартиры, сломался блендер (его нам подарили), выдрали с корнем домофон на подъезде - причём в тот момент, как я закончила очищать пространство квартиры, сломался звонок в двери, и ещё несколько бытовых приборов вышло из сторя. В такой ситуации не паниковать, ведь всегда очистка пространства влияет на электику в доме и электробытовые приборы. Подробные ситуации говорят о то что Вас услышала вселенная, нужно поблагодарить за знаки, за ответ и заменить лампочки и все, что сломалось на новые. Теперь у нас в семье существует даже такая шутка: когда перегорает лампочка, у меня спрашивают: "Ты опять очистку пространства проводила" все дружно смеёмся. Кстати в способе очищения пространства восновном написано, что вы как бы одна проводите очищение. Мы же проводим его всей семьёй и все активно помогают - это уже некая традиция и весело. Просто если ждать подходящего момента и идеальных условий - то такого можно и не дождаться. 

Как говорит Мирзакорим Норбеков: "Может мне выставить отряд омона у ваших дверей, оцепить улицу, что бы даже мышь не проскочила, и танки поставить, чтобы машины не ездила и закрыть воздушное пространство для самолётов, а то не дай бог вас что-нибудь отвлечет и вы так и не приступите к делу" - дословно я не помню, но суть та:) 



Ничего в этом мире не проходит бесследно. Все энергии имеют обыкновение накапливаться. Ссоры, болезни, тревоги, страхи - накапливаются в помещении и создают места застойной энергии, которая негативно влияет на благополучие и здоровье хозяев дома. Положительная энергия тоже имеет обыкновение накапливаться, но от застойной необходимо избавляться, что бы она не мешала продвижению вперёд. 

Очищение пространства очень эффективно, что помогает справиться с некоторыми болезнями, например с частыми простудными, депрессией, а в некоторых случаях и с аллергией. 

Случаи, когда очищение пространства проводить просто необходимо: 

1) Переезд на новую квартиру или дом
2) Переезд в квартиру, в которой кто-то жил раньше
3) Начало нового дела, бизнеса
4) Желание положительных перемен
5) После болезни, смерти
6) После посещения неприятных людей
7) После конфликтов
8) После длительного отсутствия хозяев
9) Для начала нового этапа в жизни
10) Перед тем как принести в дом новорождённого 

Я ещё провожу очищение пространства, когда почувствую, что скопилось негатив. Это приходит с опытом, когда проведёшь несколько очищений и почувствуешь жизнь в светлом и свободном от негатива пространства, то начинаешь распознавать застоялые энергии. И для меня звоночек, когда муж скажет: "Давай проведём очищение пространства. Ты чувствуешь" Энергетика пространства после очищения другая! 

Внося в свой дом сознательное очищение, приводя в гармонию потоки энергии, находящиеся в нём, вы делаете благое дело не только для себя лично, но и для окружающего мира. 

Подготовка к процедуре очищения 

Сделайте элементарную уборку и постарайтесь выбросить или отдать все вещи, которые вам больше не нужны или напоминают о тяжёлых временах. во время уборки включите приятную музыку и представляйте, что вы готовитесь к приходу чего-то очень хорошего в вашу жизнь. 

Попробуйте воспроизвести такое внутреннее состояние, которое, например, вы чувствовали в детстве когда вам дарили желанный подарок, или перед наступлением нового года (как будь-то должно произойти что-то чудесное в эту волшебную ночь и сбудутся все мечты). Ваше эмоциональное состояние имеет большое значение при процедуре очищения, так что никогда не проводите процедуру очищения будучи раздражёнными или очень уставшими. 

Выберите такой день, когда вам ни кто не сможет помешать, желательно выходной, потому что начинать процедуру очищения пространства надо рано утром. Тогда эффект будет значительно лучше 

Накануне вечером помедитируйте или просто поразмыслите о своём намерении.
Что вы хотите внести в свою квартиру (офис, дом)?
Какой вид энергий?
Это может быть удача, здоровье, веселье, успех, любовные взаимоотношения. Сосредоточьтесь на этом. Хорошо принять ванну с морской солью. Важно, что бы во время очищения у женщин не было месячных или открытых ран. Постарайтесь накануне очищения не есть мяса и не пить алкоголь. 

Что понадобится для очищения пространства 

1) Чётко сформулированное намерение или желание. (Как составить намерение читайте ниже)

2) Букет со свежими цветами. (Составьте букет специально для очищения пространства помещения - купите или насобирайте в поле или у себя на даче, или в огороде - букет. И снова при составлении букета слушайте своё сердце - какой букет нравится лично вам. Никаких определённых правил при составлении букета нет - главное наличие самого букета).

3) Свечи, кол-во которых зависит от размера помещения. Наталия Рекомендует использовать маленькие по размеру свечи, так называемые чайные. Они горят не долго, это очень подходит для наших целей. Кол-во свечей определить очень просто: посчитайте все комнаты в доме, квартире включая как за полноценные комнаты такие как кладовка, туалет, ванная, гардеробная, коридор, кухня - все комнаты + 1 свеча около входной двери. А я ещё и на балконе зажигаю свечку (но про балкон нигде ничего не сказано - это моя инициативе - так что в этом вопросе делайте как чувствуете.

4) Пакетик с морской солью (Я покупаю пакетик соли для ван обычной морской соли, а так можно и пищевую опять же слушайте свою сердце)

5) Благовония (необязательны, можно обойтись и без них).

6) Бронзовый колокольчик, "поющая" чаша или металлическая музыка ветра. (У меня есть тибетская поющая чаша - я её использую. Добиваясь от неё беспрерывного звучания - будто звон церковного колокола только беспрерывный).

7) Небольшая икона или любой другой символ веры. (Я использую икону, т.к. я православная, и именно ту, которая мне ближе к сердцу. У меня несколько икон, но отдаю предпочтение только одной. Вы можете использовать, как уже было выше сказано, любой другой символ вашей веры. а если вы атеист, то можете использовать свой талисман, или просто составить намерение от чистого сердца ). 

Процедура очищения пространства 

Наденьте лёгкую одежду - не стесняющую движения. Желательно, что бы одежда была светлых тонов. Снимите все ювелирные украшения, часы. Выключите домашний и мобильные телефоны. Дабы полностью сфокусироваться на происходящем. Что бы ничто вас не отвлекало. Можете включить свою любимую музыку, только музыку мягкую и мелодичную. 

Желательно проводить очищение пространства при открытых окнах. Если на улице зима, то хотя бы после очищения откройте не надолго окна, пусть свежий воздух наполнит ваш дом свежей энергией. 

Зажигаем свечи . Как выше уже было сказано лучше использовать чайные свечи. Зажигайте каждую свечку и ставьте её в комнате. Общее правило - в каждом помещении должно быть по одной свечке, даже в ванной, кладовке, и в туалете. Обязательно свечи должны быть в коридоре и у входной двери. Ваш путь по квартире буде сопровождаться световой поддержкой свечей. 

При зажигании каждой свечи, говорите, что-нибудь возвышенное и благостное, например: "Я желаю всем счастья", "Во имя мира и процветания", "Благодарение Всевышнему", "Да пребудет любовь и мир во всей Вселенной" или проявите свою фантазию. Это придаст дополнительный священный импульс вашим действиям и приведёт вас к умиротворению и возвышенному состоянию сознания. 

Затем подойдите к столу, на котором стоит ваза со свежими цветами. Если вы делаете очищение первый раз, то рекомендуется сделать символическое подношение своему дому. Возьмите насколько цветов из букета, которые вам нравятся больше всего, и расположите их красиво на отдельном блюде. В центре этого блюда поставьте зажжённую свечу. Можете добавить в этот импровизированный натюрморт несколько свежих фруктов и шоколадных конфет. 

Поставьте блюдо там, где вам подскажет ваша личная интуиция. Может быть, это место будет на обеденном столе или на кухне - прислушайтесь к себе. 

Вернитесь к столу, где стоит ваша ваза с цветами, там же поставьте любое символическое изображение вашей веры. Всё то, что связывает вас с Высшим разумом. Возьмите красивый лист чистой бумаги и самую лучшую ручку, которая есть в вашем доме. У вас ведь начинается новый этап в жизни, всё должно быть очень красиво, ведь это же для Вас! 

Прикройте на минутку глаза,

 
сосредоточьтесь на своём дыхании, попросите своих Ангелов быть с Вами. Затем откройте глаза, улыбнитесь и напишите на листке бумаги число, время и своё намерение. Оно должно быть изложено в настоящем времени и непременно с благодарностью. 

Как составить намерение, НАПРИМЕР: 

"Я (ваше имя) приступаю к процедуре очищения пространства, с чистым сердцем и самыми лучшими намерениями. Моё намерение..... (изложите то, чего хотите достичь очищением пространства, главное пишите НА ПОЗИТИВЕ и в НАСТОЯЩЕМ времени, будто это уже исполнилось. Предостережение: если хотите здоровья, то и пишите - я здорова! Если вы напишите не болеть, а частица "НЕ" до Вселенной не долетает, и она воспринимает вашу просьбу, как хочу болеть. Будьте внимательны. Или я не хочу быть бедной. И что слышит вселенная: "я хочу быть бедной" Дак и пишите. Я БОГАТА. Выражайте свои мысли позитивно и пр.). Я знаю, что оно уже реализовано. Я благодарю Светлые силы за помощь и с благодарностью принимаю своё намерение исполненным. Я принимаю это или нечто ещё более лучшее для меня и для всех, кто имеет к этому отношение. Благодарю. (Имя) и ваша подпись 

Написали? Молодцы! такая декларация вашего намерения помогает вам сконцентрироваться на том, что вам действительно нужно, выделить самое главное и настроится на возвышенное состояние. 

После того как Вы описали своё намерение, посмотрите на символ вашей веры и мысленно попросите поддержки у Высших Сил. Это очень важно! Потому что связывает вас с вечным и наполняет душу вдохновением и уверенностью в положительном результате, ибо ни одна молитва не остаётся без ответа. 

Теперь переходим к физической части. 

Возьмите пакетик с морской солью. И сделайте дорожку солью перед входной дверью, затем посыпьте солью все углы в квартире и те места, которые кажутся вам нечистыми. СОЛЬ МОЖНО БУДЕТ ВЫМЕСТИ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ СУТКИ! Она впитает в себя большую долю той негативной энергии, которую вы будете удалять. 

После этого пройдите в то место вашей квартиры или дома или офиса, которое вы интуитивно считаете центром силы. Если у вас в доме 2 или больше этажей - сделайте это на каждом этаже. 

Встаньте прямо, протяните руки вверх и вслух скажите примерно следующее: "Мой дорогой дом! Я (ваше имя) с любовью начинаю процедуру очищения пространства. Я прошу тебя открыться и доверится мне. Я действую во имя высшего блага для всех, в том числе и для меня. Помоги мне в этом и приумножь мою удачу и мои достижения! Благодарю тебя".

Опустите руи и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что ваша Аура постепенно растёт и заполняет всё пространство комнаты, затем квартиры или дома. Вы почувствуете связь со своим домом. 

Опять обратитесь к Высшим силам за помощью и поддержкой. А сейчас пришло время поработать руками. 

Подойдите к входной двери, погладьте дверь, не касаясь её, на не большом расстоянии. Обратитесь к ней примерно с такими же словами, попросите о содействии. Помните о том, что в Фен-шуй дверь играет роль рта дома, через которую дом черпает энергию! 

ПЕВЫЙ КРУГ ОЧИЩЕНИЯ 

Теперь Вам предстоит пройти первый круг очищения дома (квартиры или офиса). У Вас есть выбор. 

Вы можете пройти по периметру своего дома, как бы снимая невидимую застойную энергию (как паутину) со стен правой рукой (левой, если Вы левша). (Лично мне понравился вариант с руками - а вы выбирайте то, что Вам по душе. Я выбрала Правой рукой, т.к. я правша и против часовой стрелки двигаться от входной двери). Считается, что против часовой стрелки делается первое очищение пространства, когда мы хотим избавится от негатива, по часовой - когда мы хотим привнести в свою жизнь нечто новое, свежее и светлое. или Второй вариант - сделать то же самое с помощью зажжённого благовония или свечи. 

Попробуйте оба варианта и выберете тот, что Вам больше понравиться. Помните, что Всё происходящее должно доставлять Вам удовольствие и ни в коем случае не напрягать Вас! (Делайте это ЛЕГКО - с улыбкой, словно "летя" - попробуйте достичь такого внутреннего, окрылённого состояния или приблизится к нему). Действуйте спокойно и расслабленно. Все, что Вы делаете ОЧЕНЬ ХОРОШО! Нет ни каких чётких правил. Главное - знать суть, и можно импровизировать по ходу процесса. 

Итак, когда Вы решили пройти свой первый круг - НАЧИНАЙТЕ! Ваша задача, повторюсь, пройти по периметру всю квартиру,. заходя по ходу своего движения в каждую комнату, снимая со стен невидимую паутину застойной энергии, либо прожигая её свечой или благовонием. Вы можете двигаться по часовой или против часовой стрелки - как вам удобнее. 

Во время движения постоянно читайте молитвы, мантры или любые обращения к Высшим Силам, можно произвольные. Самое главное - это чистота вашего сердца и вашего намерения. 



Обратите своё пристальное внимание на следующий момент - он очень важен!

После того как вы пройдёте первый круг очищения СРАЗУ ЖЕ ОПОЛОСНИТЕ РУКИ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ ДО ЛОКТЯ! Это очень важно, т.к. застойная энергия имеет обыкновение "цепляться" за руки. Смойте её, читая молитву: "Пусть Мать-Земля примет всё то, что уже ушло и переработает это во имя будущего блага"

(Когда я впервые проводила эту очистку у себя в квартире, а нашей квартирой до нас пользовались 20 лет разные люди, то было ощущение, когда я рукой снимала застойные энергии, будто сладкая вата, как паутина наматывается на мою руку, словно на пластиковую палочку. Вот на такой мысли я себя поймала и не могла дождаться, когда пройду этот круг до конца и смою эту "паутину". И смываться эти энергии сразу не хотели, мне потребовалось несколько минут держать руку под сильной струёй холодной воды и другой рукой усилено тереть, пока не почувствовала, что моя рука чиста! кстати в последующих проводимых очистках в этой же квартире уже такого сильного щущения не было, а было слегка заметно что где-то намоталось "паутины" словно намёк). 

ВТОРОЙ КРУГ ОЧИЩЕНИЯ 

На этом этапе вам предстоит разогнать застойную энергию на более глубоком уровне. Поэтому здесь применяются энергичные хлопки руками. Традиционными инструментами являются также барабанчик и трещётка. Начинайте опять с входной двери. 

Если ваш инструмент руки, то вам предстоит "прохлопать" все углы в квартире, а так же пространство под кроватью, между шкафом и потолком и даже в шкафу. 

Если же вам повезло и у вашего ребёнка есть барабанчик или трещотка, то делайте то же самое с помощью барабанчика. (мне повезло у моего сына есть деревянная очень громкая трещотка - так я её использую для этих целях). То как вы при этом выглядите пусть вас это не смущает, ибо вас сейчас никто не видит, а вы делаете очень важное дело для себя и своей семьи. 

Чем меньше вы пользуетесь помещением, тем энергичнее прохлопывайте его или бейте в барабанчик или трещотку. по мере роста вашего опыта, вы почувствуете, что первые хлопки получаются будто в вату, они глухие. Зато потом по мере оживления энергии, хлопки становятся звонкими и чистыми. Верный признак, что вы прогнали старую энергию и разбудили новую! 

ТРЕТИЙ КРУГ ОЧИЩЕНИЯ 

Наступает самый приятный момент в процедуре очищения. Вы расчистили пространство, удалили из него старые энергетические яды, и самое время заполнить его тем, что вы желаете, о чём думаете и мечтаете. 

Если вы во всём стремитесь к совершенству, то лучше использовать несколько видов звучащих и поющих инструментов. например, начать обход квартиры можно начать с самой большой "поющей чашей", а закончить - с маленьким и нежным валдайским колокольчиком. вы сами почувствуете, как начнут успокаиваться энергии под теми звуками, которые вы будете извлекать. 

Итак подойдите вновь к входной двери. Вспомните своё главное намерение, ради которого вы и проводите очищение. сконцентрируйтесь на положительных, радостных картинах вашего будущего. Подумайте, какие чувства и ощущения будут лично у вас, когда вы достигните своей главной цели. Постарайтесь создать эти приятные чувства сейчас, в данный момент времени. Сделайте глубокий вдох, улыбнитесь и - вперёд к своей прекрасной цели! 

Начинайте обход своей квартиры, буквально излучая свет. Одновременно работайте с "поющей чашей" или с колокольчиком. ваша задача сделать поток звука по возможности непрерывным. Визуализируйте, что вместе со звуком вы наполняете свой дом светом, энергией процветания и успеха. Улыбайтесь, ведь в этот момент вы создаёте своё чудесное будущее! 

Если на каком-то участкевы почувствуете, что звук кажется глухим, значит, здесь ещё остались сгустки негативной энергии, которую необходимо "прозвонить" ещё энергичнее. остановитесь здесь и наполните данный участок, будь то угол или глухой закуток, активным звуком чаши или колокольчика. 

Пройдите всю квартиру по периметру, удерживая внутреннее состояние счастья и блаженства и возвращайтесь к исходной точке у входной двери. 

Вы сделали это! Поздравляю! Поблагодарите себя и свой дом за ту работу, которую вы проделали вместе. 

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ФАЗА ОЧИЩЕНИЯ 

Желательно проводить очищение пространства при открытых окнах. Если на улице зима, то хотя бы после очищения откройте не надолго окна, пусть свежий воздух наполнит ваш дом свежей энергией. 

Постарайтесь максимально использовать энергию солнца, откройте окна, которые выходят на южную сторону. Драгоценная янская энергия приносит в дом удачу, богатство и здоровье. 

Подойдите к столу, где лежит ваш листок с написанным намерением. Сядьте спокойно, прикройте глаза и скажите про себя или вслух примерно такие слова: "Всё, что я сделала, - очень хорошо. Я впускаю поток благотворных перемен в свою жизнь. Я заслуживаю всего только самого лучшего и чудесного!" 

Не тушите, те свечи, которые вы зажгли перед очищением! Они должны догореть сами. Разумеется, если вам нужно куда-нибудь уйти, то придётся их потушить. Не оставляйте свечи без присмотра! 

Примите душ, выпейте чашечку зелёного чая с мёдом и ложитесь отдохнуть. вы сделали великое дело и заслуживаете отдыха. 

На следующий день вспомните о морской соли в углах и у входной двери, её нужно вымести или пропылесосить:) 

В любом случае очищения пространства, сделанное с чистым сердцем и чётким намерением изменить свою жизнь, делает своё дело. Поэтому будьте готовы к переменам! Главное - это предельно чётко сформулировать и записать своё намерение, тогда всё начнёт сбываться. 

Практический совет, который Наталия Правдина даёт своим читателям после текста про очищение пространства: "Иногда, для того, что бы взбодрить энергию жизни в квартире, можно разбрызгать воду, в которую добавлено несколько капель эфирного масла, из пульверизатора. Эта не сложная мера, помогает избавить помещение от сильной сухости, создаваемой паровым отоплением и наличием большого количества электробытовых приборов. А эфирное масло насытит воздух приятным ароматом.

Я часто делаю так, когда мне хочется внести в свою жизнь новую струю или избавится от тяжёлой энергии, оставленной некоторыми посетителями".

Автор - Надежда Максимова 

рецепты

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромовая баба по ГОСТу.

Пожалуй, самая вкусная и самая желанная булочка Советского детства – очень сдобная, очень сладкая,  с неизменной белоснежной сахарной шапочкой, пропитанная сиропом до такой степени, что ее при продаже непременно заворачивали в какую – нибудь бумажку, а то и просто в чек…   Сегодня, к сожалению, их практически не пекут. Но к  счастью, остались ГОСТы, нормы, и можно постараться и приготовить ромовые бабы дома! И поверьте это не так страшно, и не так хлопотно,  как может показаться на первый взгляд, а бабы получатся еще вкуснее, чем в детстве! Попробуйте! 

Рецепт и МК от pechemdoma   Далее>>>>>>


рецепты

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виды чая и чем они полезны

 

4MbvnCMFUAs (604x461, 85Kb)


рецепты

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения хохотушка_старушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ И СЫТНОЕ БЛЮДО "Ленивые варенники ", с творогом.

580f35dd17b72d50e60d069f66531c16_60363 (300x200, 40Kb)

Читать далее...

гимнастика

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С утра. Постельная гимнастика для красавиц и космонавтов

Это не Камастура. Утренняя тренировка в постели помогает проснуться и сэкономить время. Люди, практиковавшие постельную гимнастику, утверждают, что результат заметен уже через неделю. Впрочем, упражнения такие простые, что их стоит выполнять, даже если вы не ждёте видимого результата.

дева_в постели_фото_Иванов Кирилл (700x396, 158Kb)
Красивая девушка в постели. Фото: © Иванов Кирилл

При выполнении постельной гимнастики очень важно правильное дыхание.

1). Лёжа в постели, слегка потянитесь и расслабьтесь. Селайете вдох-выдох. Затем вытягиваете руки и ноги - и сильно тянитесь, тянитесь... до сладкой истомы.


2). Лежа на спине втягиваете живот, стараясь как бы максимально «притянуть» его к позвоночнику.
Читать далее...

засолка сала

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения barava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Засолка сала

zasolka sala (259x194, 7Kb)
Засолка сала.
Засолка сала происходит по-разному. Предлагаю вам два способа засолки сала. Чтобы соленое сало получилось вкусным, нужно подобрать свинину, которая отвечала бы вашим вкусовым предпочтениям.

Не смотря на то, что в Белоруссии сало любят и умеют готовить, должна отдать пальму первенства украинцам. Они лучше всех умеют выкормить свиней, из которых потом получается такое вкусное и мягкое сало. Его не трудно пережевывать.

А секрет такого сала заключается в том, что выкармливаются их свиньи на кукурузе. Таким образом, получается, что качество исходного продукта определяет качество конечного. Но не поедем же мы за украинской свининой. Будем подбирать из того, что нам предлагают на местном рынке.

Засолка сала в рассоле.

В нашей семье любят сало с мясной прослойкой. Кусок в один килограмм мы и приобретем для засолки. Обмоем и разрежем его на более мелкие куски и сложим в кастрюлю. Теперь будем заваривать рассол. Подождем, когда закипит вода, отключим ее, а в кастрюлю добавим соль, лавровый лист, перец горошком, гвоздику.

Тщательно размешаем, чтобы соль растворилась и подождем, когда вода станет теплой. Перельем рассол в кастрюлю с салом, положим сверху гнет и оставим для засолки на пять дней. Я через несколько дней переворачиваю сало, чтобы оно не лежало на одной стороне и сумело хорошо усолиться. Лишнюю соль сало не берет, поэтому не переживайте, оно не будет чрезмерно соленым.

На шестой день сало достаем из рассола, обмываем и салфеткой уберем влагу. Теперь у вас есть возможность поэкспериментировать с салом и сделать его на ваш вкус. Достаем тарелку и сыплем в нее: черный перец и кориандр, а можно красный перец и тмин. Это на ваше усмотрение.

Обмакните сало в приготовленные специи и разотрите со всех сторон. Готовый кусочек выкладываем в контейнер для хранения продуктов. Так проделайте с каждым куском. После этого, сверху на сало выдавите чеснок, придавите его к салу рукой и закройте плотно контейнер.

Храните его в холодильнике. Сало получается душистое, шкурка мягкая. Если вы любитель сала из морозилки, то на следующий день его можно переложить в морозильную камеру. Я храню сало в верхней части холодильника. Таким образом происходит засолка сала в рассоле.

Рассол:

литр кипятка
стакан крупной соли
лавровый лист;
перец горошком.
Засолка сала сухим способом.

Приготовленное сало порежем на крупные куски, которые обваляем в каменной соли. Ее мы предварительно насыпали в мисочку. Сложим сало в любую емкость и оставим на пять дней. После чего обмоем его от соли и дадим стечь воде. Дальше все будем делать, как в первом рецепте засолки сала.

Засолка сала для меня предпочтительнее вторым способом. Из-за специй сало получается душистое, а шкурку мы не кушаем.

Сегодня я рассказала вам о своих рецептах засолки сала. Рассказать о своих способах засолки сала вы можете в комментариях на сайте uyutnidom.com.

вязание

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с необычными рукавами-реглан спицами

http://vjazhu.ru/articles.php?article_id=516

Размер: 46/48

Материалы: 300 г пряжи Vita «CAPRICE LUX» (100% шерсти (ластер) 400 м/100 г) в коричневых тонах (2566), спицы № 2, круговые спицы № 2, вспомогательная спица.

Читать далее...

вязание

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания крючком. Подборка 20

Нажми на картинку

 

Ленточное кружево. Подборка.

 

Коллекция узоров. Брюггское кружево.

 

В копилку: выпуклые квадраты крючком

 

Оригинальный узор(можно связать шарф или топик)

 

Узор крючком

 

Узоры в вашу коллекцию

 

УЗОРЫ крючком. АЖУРНЫЕ ПОЛОТНА Нели Соловей (из журнала "Дуплет")

 

Ленточное кружево

 

Вязание крючком с бусинами (МК от Yarni - Евгении Тепловой)

 

Интересный прием вязания с с пряжей Pom Pom

 

Вязание резинки крючком

 

Арановый рисунок крючком

 

Тунисское вязание. Узоры 

 

Большая подборка ажурных узоров крючком

 

Мотивы и кайма крючком

Узоры для вязания крючком. Подборка 19

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post263126834/


вязание

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком для НАЧИНАЮЩИХ. Подробные схемы и описания.

Вязание крючком для НАЧИНАЮЩИХ. Подробные схемы и описания.

Эта книга станет Вашей настольной книгой, она полезна как для начинающих вязальщиц крючком, так и для опытных, будет шпаргалкой к разным схемам и моделям связанных крючком.

С помощью подробных описаний , Вы сможете освоить это увлекательное занятие - вязание крючком, а приведенные далее узоры , помогут создавать прекрасные вещи для дома и для близких.

1.

.ю1 (559x700, 378Kb)

2.
.ю2 (700x690, 333Kb)

Далее подробное описание и схемы для связания

вязание

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные идеи для дома - салфетки, подушки, коврики и т.д.

Вязанные идеи для дома - салфетки, подушки, коврики и т.д.

У Вас иссякли идеи, что связать к себе в дом, не знаете какую еще придумать подушку или прикроватный коврик, все это и многое другое Вы найдете в этом номере. 

Вязание крючком помогает создавать интересные вещи, которые займут достойное место в Вашем доме, но также с большой радостью могут быть подарены близким и друзьям, например родился малыш - а здесь есть описание вязания детского покрывала, а также веселого коврика.
Другие идеи Вы  найдете , вместе с описанием и схемой для вязания.

1.
.ю1 (460x700, 310Kb)

Читать далее...

кухня

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая подборка кухонных интерьеров. Часть 8

На кухне мы проводим по меньшей мере треть жизни. Поэтому стоит постараться, чтобы сделать это времяпрепровождение приятным. Ведь кухня для хлебосольной русской души — место особое.  Это помещение является одним из самых многофункциональных пространств малогабаритных квартир, играя одновременно роль и домашнего очага, где пекут пироги, и столовой, где вся семья собирается за ужином, и гостиной, где принимают гостей, и салоном, где обсуждают насущные новости.

4497432_top_kyhnya (700x524, 249Kb)

 

4497432_kyhenciya_5 (640x480, 184Kb)

4497432_kyh_4 (700x525, 249Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн спальни - Фото

Интересные дизайнерские идеи спальной комнаты

 

4248238_1 (640x480, 233Kb)

 

4248238_2 (699x496, 47Kb)

 

4248238_3 (625x469, 26Kb)

 

4248238_4 (640x497, 46Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное дыхание для похудения

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА


Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее.
Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения.

Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир.

Читать далее
Из блога Егоровой Татьяны

Код поста для Mail.ru здесь

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка и мантры для похудения

Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.

Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».

Хорошо влияют на печень и активизируют работу всей брюшной полости цимбалы, кларнет; гармонь, баян, аккордеон; саксофон, мелаллофон, колокольчики - лечат заболевания толстой кишки; гитара, скрипка, виолончель, арфа, альт (т.е. струнные) - лучшие инструменты для тонкого кишечника. Заболевания печени и желчного пузыря излечиваются звуками барабана, ксилофона, духовых (но не металлических!) инструментов - особенно кларнета, гобоя, рожка, флейты.

Еще несколько полезных звуков

Пропевание продолжительного звука a в храам, а также повторное длительное звучание и в хриим (как в английском слове seen) очищает пищеварительный тракт.

Длинный у в хруум (как в английском room) помогает селезенке, печени, желудку, кишечнику, убирает живот. Сочетание храйм,  ай как в английском time, положительно влияет на почки, помогает выводить токсины и шлаки из организма. Мантра храум, как в английском round, влияет на нормальное функционирование прямой кишки и заднего прохода.

Медитация для похудения

zomka


Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 47 - Тибетская мантра благополучия
Часть 48 - Мантра "Мера Ман Лоче". Mantra "Mera Man Loche"
Часть 49 - Музыка и мантры для похудения

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как облегчить боль в ногах

456 (400x485, 276Kb)



Думаю, большинству из вас знакомо неприятное ощущение тяжести в ногах, которое особенно проявляется в конце рабочего дня.
Каким образом избавиться или же облегчить тяжесть в ногах - ведь она приносит нам столько дискомфорта, ухудшает нам настроение и часто из-за этого нам приходится менять свои планы в самый неподходящий для этого момент.

Постараемся хоть как - то уделить своим ногам побольше внимания и начнем, пожалуй, с ванночек. Поверьте, это очень эффективный метод!

Ванночка из кефира.

Дайте кефиру достичь комфортной комнатной температуры и вылейте его в посудину с широким дном (можно тазик). Подержите в нем свои ступни 20 минут. Такая ванночка поможет снять мышечное напряжение и сделает мягкой кожу ног. Если в нужный момент в доме нет кефира не беда. Его с успехом можно заменить молоком. В этом случае время принятия ванночки можно сократить до минут десяти. Эффект получится такой же, как и в варианте с кефиром.

 

 

Читать далее...

стихи

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я с каждым днём всё больше жизнь ценю... Илья Евтеев

0_7678b_fafb5c76_M (300x198, 23Kb)0_29ddb_f2bb18dc_M (300x224, 521Kb)Я с каждым днём всё больше жизнь ценю,
Ведь с каждым днём она, увы, короче.
И сердце, что болит, я не виню,
Хотя болит, что нет порою мОчи.
Ценю полёт всегда свободных птиц,
Ценю дождей приятную прохладу,
И в облаках красивых верениц
Я нахожу душе своей отраду.
Мне всё милей рассветов торжество,
Мне всё печальней дней уход незримый,
Ромашковый ковёр, как божество…

Читать далее...

рецепты

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из кальмаров - 753 рецепта

Читать рецепты блюд из кальмаров

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ.










Издавна принято считать, что каждый святой особенно силен в какой-то определенной области.
Например, Пантелеймон Целитель помогает при болезнях, святые бессребреники Косма и Дамиан - в учении,
а святой Спиридон охотно отзывается на молитвы тех, кто испытывает финансовые затруднения.
Святой Спиридон помогает людям попавшим в тяжелое материальное положение и тем у кого есть проблемы с жильем.
Милосердный святитель всегда помогал бедным, а богатых, ради
их же спасения, наказывал за жадность, ибо корень всех зол есть
сребролюбие
(1 Тим. 6, 10).
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правда жизни...

giIRN0v0aJc (604x266, 34Kb)
mQhNpXpX-Ow (604x272, 27Kb)
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)


Поиск сообщений в Людмила_Устинова
Страницы: 79 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь