-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Музыкальный плеер
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Рубрики

 -Цитатник

Полная энциклопедия ЗНАХАРЯ. 2500 рецептов от различных болезней - (0)

Полная энциклопедия ЗНАХАРЯ. 2500 рецептов от различных болезней ...

Природный шампунь - голова чистая всю неделю - (0)

Природный шампунь - голова чистая всю неделю Рецепт натурального шампуня, который все так нахв...

Берегини Светланы Беловодовой - (0)

Берегини Светланы Беловодовой Есть красивые старинные слова, Их душа через столе...

Тибетский "черный пластырь" и другие мази на основе хозяйственного мыла - (0)

Тибетский "черный пластырь" и другие мази на основе хозяйственного мыла  Тибетский "...

стихи - (0)

стихи Будет вам и белка, будет и свисток, Будут ваши окна утром на восток, То есть, на сиянье...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Лев

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2012
Записей: 12135
Комментариев: 488
Написано: 18430


Соль

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль

 

Антропологи утверждают, что первобытные люди, не знавшие соли, жили недолго. Жители Кр. Севера до знакомства с солью, привитого цивилизацией, восполняли её недостаток, выпивая кровь убитых оленей. Я пробовал эту кровь: она прилично солёная.

 

Новое исследование установило, что ограничение соли увеличивает смертность от болезни сердца и частоту госпитализаций. У нас об этом говорят уже многие врачи.

 

То ли лекарство, то ли «яд»

Кто не слышал выражения, что соль – это «белая смерть»? А кому известен хоть один больной, который умер именно из-за того, что употреблял много соли? Вы знали такого? Я – нет. Но мне знаком человек, достигший весьма почтенного возраста. Он всю жизнь чуть-чуть присаливал. Дай Бог и нам дожить до таких лет. Следовательно, как всегда в этой жизни, важна мера.

Соль – «белая смерть». Но NaCl - второй по важности компонент в организме человека. Физраствор (0,9 % соли на литр воды) – лекарство. Если вы отравились, врачи вам тут же начинают его вливать.

0,9% раствор натрия хлорид является простейшим из всех медицинских средств. Например, физраствором советуют даже детям промывать нос, в случае воспаления. Лечебный эффект от процедуры большой: слегка
подсоленная вода увлажняет слизистые носоглотки; способствует гибели болезнетворных микробов; разжижает слизь в носу; снимает воспалениеслизистых; восстанавливает микрофлору в носовой полости.

 

Развенчивая медицинские мифы

Известный американский доктор Дэвид Браунштейн (он руководитель Центра интегральной медицины (Holistic Medicine) в West Bloomfield, Michigan) решил исследовать проблему, действительно ли соль так опасна, или же мы являемся жертвами медицинских мифов. Итогом его работы стала книга «Соль. Ваш путь к здоровью» (фото этой книги наверху), развенчивающая многие стереотипы относительно соли.

Американский доктор рассказывает, что после окончания медицинской школы в 1989 году, он пришел к выводу, что многое из того, чему его учили,   было неверным. Толчком для самостоятельных изысканий стали слова декана учебного заведения, которое окончил Дэвид. Уважаемый профессор говорил: "Пятьдесят процентов из того, чему мы вас обучали, не соответствует действительности. Ваша работа заключается в том, чтобы выяснить, какая часть была правильной и какая неверной".

Браунштейн вспоминает: «Меня учили в медицинской школе, что низкосолевая диета – это здоровая диета, для всех. Кроме того, нам вдолбили   в голову, что если кто-нибудь страдает болезнью сердца, в частности, сердечной недостаточностью, следует ограничить употребление соли. И на самом деле, кардиологи всегда советуют своему пациенту ограничить употребление соли. Таков стандартный протокол. Это особенно верно, когда пациент страдает от сердечной недостаточности».

То же самое делают и молдавские врачи. Однако действительно ли ограничение соли в рационе пациента с сердечной недостаточностью дает лучший результат?

 

Новое исследование: соль не вредна для больных-сердечников.

Доктор Браунштейн приводит данные недавнего исследования (Журнал Американского колледжа кардиологии: «Сердечная недос таточность», том 4, № 1, январь, 2016 – “Dietary Sodium Restriction in Heart Failure: ARecommendatio n Worth its Salt?”).

Врачи стремились оценить влияние ограничения натрия на показатели больных сердечной недостаточностью. К авторам поступило 902 пациента с сердечной недостаточностью, и они наблюдали их в течение 36 месяцев. Основываясь на потреблении натрия, подопечные были разделены на две группы: с ограниченным употреблением натрия (менее 2500 мг / сутки) и неограниченным (более 2500 мг в сутки).

Основной результат, который изучался - это смерть или госпитализация из-за сердечной недостаточности.

Что выяснилось? Ограничение натрия было связано с более высоким риском смерти или госпитализацией из-за сердечной недостаточности. В
цифрах это 85%. По данным данного исследования, по сравнению с теми, кто не ограничивает употребление соли, на каждые шесть персон, которые ограничивают потребление соли, один будет иметь повышенный риск смерти или госпитализации по поводу сердечной недостаточности.

Авторы пришли к выводу, что у "симптоматических пациентов с хронической сердечной недостаточностью, ограничение натрия может привести к отрицательному воздействию".

Браунштейн говорит: «Соль является вторым основным элементом в организме человека, наряду с водой. Если врачи собираются предложить  ограничение второй основной составляющей в организме, они должны иметь хорошие, твердые данные, подтверждающие эту рекомендацию. Я изучил более одной тысячи пациентов и проверил их уровень соли. В результате я нашел, что подавляющее большинство, более 90% - имели недостаток соли в организме».

Тщательно изучая вопрос, американский врач пришёл к заключению, что никогда не существовало серьезных, надежных данных, что ограничение соли в рационе сердечных больных полезно. Да, есть некоторые исследования, показывающие, пользу. Тем не менее, существует много других исследований, которые пришли к противоположному выводу. Соль   является жизненно важным питательным веществом в нашем организме.  «Большинство людей, которые ограничивают соль в своем рационе, - пишет в своей книге Браунштейн, - становятся несчастными, так как у них развиваются многие неблагоприятные эффекты, включая высокое кровяное давление (именно так!), дисфункции мозга, усталость, слабость, а также мышечные судороги и судороги ног. Теперь к данному перечню мы можем добавить более высокий уровень смертности и госпитализации по поводу сердечной  недостаточности тех, кто ограничивает соль в своем рационе».

 

Не только физраствор

Американский доктор призывает повнимательнее отнестись к проблеме соли. Соль является жизненно важным питательным веществом. Она так же  обязательна, как кислород или вода в нашем организме. Для подавляющего  большинства из нас, ограничение соли является смешной и опасной идеей.

Да, есть некоторые, чувствительные к соли пациенты, но они немногочисленны и редки. Но важно понимать, что к употреблению годится нерафинированная, морская соль. А очищенной соли, с искусственными добавками, даже того же йода, следует избегать.

Кроме физического раствора, существуют и другие известные напитки на основе соли и минералов. Всем известны целебные свойства минеральных вод. Их состав и определяет эффект воздействия на человеческий организм.

В Индии с давних времен пользуется популярностью практика использования соли для оздоровления человека и там принято пить по утрам   стакан теплой соленой воды. Теперь этим увлеклись и на Западе.

 

Чудесный напиток

Однако, опять же нужно подчеркнуть, что речь идет не об очищенной, рафинированной соли, а богатой микроэлементами, созданной самой природой. Добываемая в Пакистане и Индии, так называемая гималайская соль, содержит более 80 минералов. Напиток из нее считают «волшебным», так как он удаляет из организма все токсины. Дело в том, что во время приготовления, положительные ионы соли связываются с отрицательными ионами молекулы воды и наоборот. В результате возникает новая структура, которая прекрасно усваивается организмом. Таким  образом, вода теперь не только вода, а соль не только соль. Эта комбинация является полезной для нашего здоровья.

Ученые согласны, что только один стакан подсоленной воды способен оказать огромное влияние на организм человека. Раствор солей – это чистый   детоксикант, который помогает организму  самостоятельно  восстанавливаться.

Употребление соленой воды по утрам способно отрегулировать уровень сахара в организме, делает кости сильными, помогает регулировать обмен веществ, усиливает иммунную систему, улучшает гормональный состав.

 

Отмечено также благотворное влияние напитка на варикозное расширение вен и многое другое. Стакан подсоленной воды также имеет питательную ценность и богат минералами, которые организм быстро распознает и усваивает.

 

Вот несколько причин, почему это может оказаться вам полезным.

Гидратация

Диетолог Мэтт Стоун указывает, что, если вы будете пить только воду для гидратации тела, вы можете усугубить ситуацию, так как тело покинет дополнительная жидкость. Вместо чистой воды он советует вам использовать  соленую воду один раз в день.

Пищеварение

Если у вас есть проблемы с пищеварением, стакан подсоленной воды положит им конец. Соленая вода стимулирует выработку ферментов, которые  ускоряют работу пищеварительного тракта. Если вы выпьете стакан здорового напитка каждое утро, вы заметите положительные изменения, и ваше пищеварение очень быстро отрегулируется.

Бессонница

Минеральные соли успокаивают нервную систему. Так что, если у вас есть проблемы с бессонницей стакан подсоленной воды будет иметь
благоприятные последствия и в этом случае. Вы будете спать лучше.

Детоксикация

Стакан подсоленной воды обладает антибактериальными свойствами.  Как было отмечено ранее, соленая вода просто выбрасывает токсины из
организма и борется с другими бактериями, которые вредят вашему телу.

Здоровые кости

Существует теория о том, что щелочные минералы, находящиеся в соли, благотворно влияют на проблемы с костями, особенно у людей, которые страдают остеопорозом.

Раствор оказывает благоприятное воздействие на кожу

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была чистой и шелковистой, попробуйте это средство. Детоксикация имеет прямое отношение к процессам, происходящим в коже, и со временем она у вас будет «светиться».

Борьба с аллергией

Почти в 100% случаев все аллергии — это непереносимость или чувствительность к какому-либо продукту. Соль обладает натуральным
антиаллергенным, антигистаминовым эффектом, что сравнительно уменьшает внешнее проявление аллергической реакции.

Нормализация артериального давления

Натуральная соль не только не повышает наше давление, но и стабилизирует его. По этой причине не стоит избегать употребления соли людям, страдающим гипертонией.

Хронические воспаления

Когда в нашем рационе недостаточно минералов, наше тело входит в так называемый кризисный режим, для того, чтобы сохранить нормальный баланс жидкости в теле и нормальное артериальное давление. В результате повышается уровень ренина и гормона Альдостерон, что со временем приводит к циркуляторным повреждениям и запускает процесс хронического воспаления. А это одна из главных причин появления многих заболеваний.

Богатый источник минералов

Все упомянутые выше вещи базировались на информации о том, что соль богата минералами и тем, что их пополнение производит на организм
положительный эффект. Минералы - основа питания и здоровья. Без них не усваиваются даже витамины.

Качественная соль содержит Магний (который в дефиците у большинства людей), Барий, Хром, Кобальт, Молибден, Селен, Цинк и многие другие.

Многим эта информация может показаться невероятной, настолько нас приучили к мысли, что соль – это вред. Но, борясь с мифами об опасности соли, Браунштейн говорит своим пациентам, что они должны заниматься самовоспитанием, так как, в конечном счете, каждый персонально отвечает за свое здоровье.

Рубрики:  Здоровье./Здоровье России
КУЛИНАРИЯ/Советы и полезности

НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ 2017

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ 2017

НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ 2017. ПРОСТЫЕ И ОРИГИНАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2017

Новогодние салаты 2017. Простые и оригинальные рецепты салатов на Новый год 2017

Новый 2017 год носит гордое имя Огненного Петуха, а значит — принесет с собой удачу, правда, как утверждают астрологи, за нее придется побороться. Только самые упорные, настойчивые и смелые добьются успеха.

А чтобы задобрить хозяина наступающего года с самого начала, нужно позаботиться о правильной его встрече, особенно о праздничном столе и закусках. Начнем с рецептов новогодних салатов на Новый год 2017 – год Петуха.

Как организовать новогодний стол

Петух очень любит все простое и натуральное, сытное и вкусное, но и от яркой сервировки и изысканного оформления не откажется. Лучший выбор — легкие в приготовлении, но эффектно поданные блюда.

Обязательно поставь на стол как можно больше овощей и зелени, здесь тебе пригодятся наша подборка рецептов салатов на Новый 2017 год.

А вот блюда из курицы — нежелательные гости, лучше используй другое мясо. И не забудь поставить на стол корзинку с разными сортами хлеба — Петух будет тебе благодарен.

Обдумывая стол на Новый год 2017, рецепты салатов и закусок, воспользуйся нашими подсказками!

 

Новогодние салаты 2017. Простые и оригинальные рецепты салатов на Новый год 2017

 

Простые новогодние салаты 2017

Как правило, львиная доля времени хозяйки уходит на приготовление горячих блюд. Поэтому салаты на новогодний стол чаще всего выбираются максимально простые, не требующие длительного приготовления, но вкусные и привлекательные внешне.

Чтобы порадовать своих домашних и гостей, попробуй использовать испытанные и простые салаты на Новый год 2017.

Обратите особое внимание на новогодний салат «Петух», а также на интересный салат «Новогодние часы», "Ёлочка".

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Салаты
КУЛИНАРИЯ/Праздничное меню

Клипарт - дед Мороз и Снегурочка

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт - дед Мороз и Снегурочка

1323791401_dalee (234x59, 8Kb)
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/Картинки КлипАрт
СВОИМИ РУКАМИ/Картинки. Новогоднее

Алферова Альбина, фреска + декупаж. «Интерьер от идеи до воплощения».

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алферова Альбина, фреска + декупаж. «Интерьер от идеи до воплощения».



Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/Декупажные марафоны и конференции. 3

Елена Васько, новогодние игрушки из ваты. «Декупажные истории».

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Васько, новогодние игрушки из ваты. «Декупажные истории».



Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/Конференции новогодние

Рецепт леденцов от кашля

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт леденцов от кашля:

original-36-3

Многие люди при первых симптомах простуды бегут в аптеку за спасательными леденцами от кашля, которые снимают болезненные ощущения и помогают избавиться от симптомов простуды. Мы предлагаем не тратить большие деньги и приготовить такие конфеты в домашних условиях. И больше вы не будете покупать леденцы в аптеке!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье./Народные средства
Здоровье./Фито

После таких упражнений хондроза как не бывало !ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКА

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения zinvit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После таких упражнений хондроза как не бывало !ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКА



Рубрики:  Здоровье./Видео
Здоровье./Позвоночник

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости!

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости!


Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений
Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости!!!

Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.


1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.

5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.

6. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять …

7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать.

8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.

9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет.

10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.

11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.

12. Меньше сиди, но спи вдоволь.

13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.

14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.

15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.

16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.

17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.

18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте.

19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа.

20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам.

21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.

22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.

23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.

24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым.

25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала.

26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.

27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.

28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стала крепче телом, сильнее духом.

29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.

30. Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.

31. Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.

32. Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в течение дня желудок был занят.

33. Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.

34. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. пища должна быть свежей.

35. Чтобы не было простуды, не мойтесь горячей водой, ешьте каждый день орехи и чеснок, ходите босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спите.

36. Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды, только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звезды – это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и не главных. Каждая насытит вас силой и здоровьем – от черешни до арбуза.

37. Лелейте в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью.

38. Находите время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой.

39. Что хорошо, а что плохо – пусть подсказывает вам сердце, а не человеческая молва.

40. Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьей в чистоте и достоинстве.

41. Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощеный вами человек добавит вам любви к самому себе.

42. Если ваше сердце переполнено любовью, в нем нет места страху.

43. НЕ соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Лучше уступать.

44. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.

45. Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы.

46. Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида.

47. Не поучает людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета.

48. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другии.

49. Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости.

50. Целебная сила – здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать какой-то работой, усилиями.

7 благ

Один врач допытывался, что мне дало многие и благие лета. Я подумал и написал ему на клочке бумаги. Набралось 7 благ.

1. Умеренное питание,

2. Постоянная умеренная физическая работа, привычка много ходить.

3. Чистая вода и чистый воздух.

4. Солнце.

5. Самоконтроль, самоограничение.

6. Отдых.

7. Вера.

7 главных вещей, которым надо научиться:

1. Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты.

2. Нести радость другим. Быть человечным.

3. Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе.

4. Каяться. Освобождаться от греха и ошибок.

5. Смеяться. Лицом и душой. (Не относится серьёзно к людям и к себе).

6. Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением.

7. Спать. Вволю и с удовольствием.

7 заветных блюд
(Они подарены человеку Сверху не только как лучшая еда, но и как лекарство)


1. Свекла

2. Огурцы и лук.

3. Простокваша.

4. Рыба.

5. Каша (пшено, гречка, кукуруза, фасоль).

6. Яблоко.

7. Ягоды и орехи.

7 заветных жидкостей

1. Вода родниковая.

2. Зеленый чай.

3. Сок из винограда (вино).

4. Чай из листьев, веточек и цветов ягод.

5. Квас.

6. Компот из дьячка.

7. Капустный рассол.

Пока живешь и на свободе …
Хоть босой, но иди вперед.
Хотя хромой, но иди вперед.
Хотя безногий, но иди вперед.


Если перед тобой предстал тяжелый выбор или непростое решение, с легкой душой загадай себе вечером, то утром, когда встанешь, будет тебе ответ. И так и будет.

Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь.

Если боишься делать, не делай.

Но если делаешь, не бойся.

«Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает.

Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры.

Не всё подчиняется разуму. Но всё подчиняется упорству.

И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.
Автор: Мирослав Дочинец

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир!
Источник

Если вам лениво комментировать, жмите "нравится"Спасибо.



Серия сообщений "Старость,долголетия,":

Часть 1 - 10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине...
Часть 2 - рецепт молодости,
...
Часть 41 - СТАРЧЕСКИЙ МАРАЗМ-признаки приближающегося маразма.
Часть 42 - Продукты-помощники в борьбе с болезнями и старостью!
Часть 43 - Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости!


Рубрики:  Здоровье./Здоровье России

Елена Якимова, брызги и пятна - новый тренд в декоре. «Декупажные истории».

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Якимова, брызги и пятна - новый тренд в декоре. «Декупажные истории».



Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/Конференции новогодние

Людмила Михайловская, конфетница новогодняя. Университет декупажа. Новогодний переполох.

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людмила Михайловская, конфетница новогодняя. Университет декупажа. Новогодний переполох.



Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/Конференции новогодние

Странная штука жизнь виртуальная...

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Странная штука жизнь виртуальная...


f79b60c1o8o51ab0576f54o6a38fb6dl (645x452, 950Kb)
Странная штука жизнь виртуальная,
Хоть электронная - все же реальная
Те же в ней страсти, любовь и пороки,
Те же по жизни у всех заморочки...

Здесь проще общаться, труднее обидеть
Здесь можно любить, и увы - ненавидеть
Здесь можно казаться в пол-жизни моложе,
А кто помоложе - те выглядят строже

Здесь внешность зависит от воображения
Любви к фотошопу и искажениям
И внутренний мир здесь заметней чем внешний
Ну.. лжи и обмана здесь больше, конечно

С другой стороны - что такое здесь ложь?
Когда обманули и так не поймешь...
Все правда в запутанном этом мирочке
Здесь чувства всегда умещаются в строчки..

И мы про обман никогда б не узнали,
Когда б не мечтали столкнуться в реале..
Вот тут-то потерпят обманщики крах!
Да, трудно вертеться в двух разных мирах.

Евгений Бруштейн

1530 (500x170, 85Kb)

Orfeus
Рубрики:  Любимые стихи/Стихи.
Виртуальному другу

Алевтина Заричная, два разных панно с одинаковым мотивом. Университет декупажа. Новогодний переполох.

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алевтина Заричная, два разных панно с одинаковым мотивом. Университет декупажа. Новогодний переполох.



Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/Декупажные марафоны и конференции. 3

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Все-таки, чтобы быть вечно молодой и красивой, нужно не лениться... Сейчас наша кожа переживает огромный стресс из-за погодных условий, давайте же придем ей на выручку и сделаем такую маску, порадуем ее и себя!

Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Читать далее...
Рубрики:  Секреты красоты/Уход за собой

Путь Ведьмы Воды. Магия Воды. Водяная "кухня".

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Isida_Morgenstern [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путь Ведьмы Воды. Магия Воды. Водяная "кухня".

Зелья, отвары и эликсиры 
По сути, зелья, отвары и эликсиры — это одно и то же, их различия незначительны. Зелья готовятся из жидких составляющих либо на жидкой основе. В эликсиры, как правило, добавляют кристаллы в качестве источника дополнительной энергии. Приготовление отваров обычно сопровождается процессом нагревания, например, это могут быть суп и чай.
 
Отвар спокойного сна
5 чайных ложек цветков лаванды.
Кастрюля чистой воды.
Вскипятите смесь, затем подержите две минуты на небольшом огне. Процедите, чтобы убрать из отвара цветы. Ароматный настой добавьте в воду при стирке постельного белья.
 
Эликсир повышения энергии
1 прозрачный кристалл кварца.
100 мл апельсинового сока.
1 чайная ложка меда.
1 чайная ложка лимонного сока.
Зарядите кристалл намерением. Четко скажите, что кристалл будет впитывать позитивную энергию, которую позднее передаст вам. Смешайте все ингредиенты. Произнесите:
 
"Я призываю всеобщую энергию любви и белого цвета в этот напиток"
Быстро выпейте эликсир, но будьте осторожны, чтобы не проглотить кристалл. Потом скажите:
 
"Свершилось"
читать дальше
Рубрики:  Магия и волшебство/Практика, эзотерика

БАБКА

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАБКА

БАБКА (490x700, 102Kb)Бабка была тучная, широкая, с мягким, певучим голосом. «Всю квартиру собой заполонила!..» – ворчал Борькин отец. А мать робко возражала ему: «Старый человек... Куда же ей деться?» «Зажилась на свете... – вздыхал отец. – В инвалидном доме ей место – вот где!»
Все в доме, не исключая и Борьки, смотрели на бабку как на совершенно лишнего человека.

Бабка спала на сундуке. Всю ночь она тяжело ворочалась с боку на бок, а утром вставала раньше всех и гремела в кухне посудой. Потом будила зятя и дочь: «Самовар поспел. Вставайте! Попейте горяченького-то на дорожку...»

Подходила к Борьке: «Вставай, батюшка мой, в школу пора!» «Зачем?» – сонным голосом спрашивал Борька. «В школу зачем? Тёмный человек глух и нем – вот зачем!»

Борька прятал голову под одеяло: «Иди ты, бабка...»

В сенях отец шаркал веником. «А куда вы, мать, галоши дели? Каждый раз во все углы тыкаешься из-за них!»

Бабка торопилась к нему на помощь. «Да вот они, Петруша, на самом виду. Вчерась уж очень грязны были, я их обмыла и поставила».

...Приходил из школы Борька, сбрасывал на руки бабке пальто и шапку, швырял на стол сумку с книгами и кричал: «Бабка, поесть!»

Бабка прятала вязанье, торопливо накрывала на стол и, скрестив на животе руки, следила, как Борька ест. В эти часы как-то невольно Борька чувствовал бабку своим, близким человеком. Он охотно рассказывал ей об уроках, товарищах. Бабка слушала его любовно, с большим вниманием, приговаривая: «Всё хорошо, Борюшка: и плохое и хорошее хорошо. От плохого человек крепче делается, от хорошего душа у него зацветает».
Читать далее...
Рубрики:  Психология/Путь к себе
Размышления.

Новогодние картинки.

Среда, 16 Ноября 2016 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ann_ann [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние картинки.

Превью c8d9ec7b64614b007b74380cfbabbc4a (450x590, 306Kb)Превью 43914 (450x450, 200Kb)Превью 53917 (450x449, 239Kb)Превью 63668 (450x451, 208Kb)Превью 67618 (450x320, 108Kb)Превью 70744 (450x574, 211Kb)Превью 147869 (450x429, 128Kb)Превью 147870 (450x445, 160Kb)Превью 150601 (450x433, 204Kb)Превью 159981 (450x455, 173Kb)Превью 166839 (450x451, 153Kb)Превью little girl and penguin (700x700, 186Kb)Превью Mr Penguin on plane (291x320, 71Kb)Превью 44b09ebd36b95e95cad294300c816e97 (182x320, 23Kb)Превью 1tree (600x600, 47Kb)Превью 2robin (600x600, 33Kb)Превью 3bear (600x600, 50Kb)Превью 4reindeer (600x600, 43Kb)Превью 5owl (600x600, 50Kb)Превью 6house (600x600, 40Kb)Превью 7penguin (600x600, 39Kb)Превью 8birds (600x600, 31Kb)Превью 9fox (600x600, 47Kb)Превью 10pattern (600x600, 62Kb)Превью 11pudding (600x600, 17Kb)Превью 12penguin (600x600, 53Kb)Превью 13mouse1 (600x600, 52Kb)Превью 14angel (600x600, 48Kb)Превью 15cats (600x600, 41Kb)Превью 16repeat (600x600, 67Kb)Превью 17BEAR (600x600, 29Kb)Превью 18trees (600x600, 25Kb)Превью 19squirrel (600x600, 38Kb)Превью 20hedgehogs (600x600, 40Kb)Превью 21rabbit (600x600, 43Kb)Превью 22snowman (600x600, 36Kb)Превью 23wreath (600x600, 39Kb)Превью 24advent2015 (466x700, 290Kb)Превью 24bear (600x600, 50Kb)Превью c8a07c963aa04c8fc546324405e01a83 (500x500, 163Kb)Превью 0_11506f_12b5397_orig (699x700, 631Kb)Превью 03b77c7771457170e20dcb2c1e7c21f9 (564x564, 241Kb)Превью olly and molly (491x361, 195Kb)Превью blog (409x579, 177Kb)Превью Fisherman_C3 copy (494x700, 233Kb)Превью penguins colour (494x700, 272Kb)Превью advent_calendar_door_no_3_by_b_keks-d88kypi (700x607, 268Kb)Превью advent_calendar_door_no_8_by_b_keks-d894uqd (700x489, 306Kb)Превью eb81a60fb86bed2f0cd076e9cb084bfe (562x583, 284Kb)Превью c8bfc6a69a10fa0907a8305c85c1daef (506x700, 350Kb)Превью 608361b9c644e2a865f2b97e977f408f (450x617, 214Kb)Превью cdb4b883e96b9daffb7db7b3dd0316c7 (514x700, 336Kb)Превью 008cd99eb31fec7d31a817f7ee5668ba (499x700, 306Kb)Превью fdd96e2327fdc175936e067eb82b7d42 (505x700, 284Kb)Превью 06b56bedc526a02bbe0c3aae7ddf735c (504x700, 316Kb)Превью 556442fe0f496c906f2077230628f71e (475x700, 267Kb)Превью abba0b730176a6f203e4906b2417fddd (564x564, 231Kb)Превью a8d4b8f7b5f23c8d49ce2660b1d6abd8 (564x572, 234Kb)Превью e3434bdc68e9f37e39dc78fa36fd482b (450x450, 142Kb)Превью dd96970cb3067bccc13e5908ea7a2b52 (450x301, 101Kb)Превью 65e6323fed421f46d16abb44fabeab9b (375x700, 219Kb)Превью fba9a642c3d941d4a244d0c475c6ad15 (450x425, 130Kb)Превью 7905bfcadd735be2a883ddacba895732 (556x700, 242Kb)Превью 382c296c9c0e2bf113a51bfa94bc9d72 (519x700, 383Kb)Превью a55faa5be1b77da8f75904c38a568de1 (472x646, 278Kb)Превью 23c0300b92f2d413c708709fdebcde7b (360x540, 226Kb)Превью 66e73f413057cd47cef53e38ac40fc20 (486x700, 384Kb)Превью 2e3b09c7fa96fe6fe19eb1e0d387ea67 (450x647, 297Kb)Превью c1599076161b9e2df33f86dbd5ba9dec (437x640, 292Kb)Превью aa81e603601c4b9c34a9d7520da57f28 (464x500, 177Kb)Превью 74bab9a3f304be1482e824bcfab0b825 - РєРѕРїРёСЏ (322x640, 211Kb)Превью 18358967d7b1ede7fe44efde4d98f1d9 (312x432, 207Kb)Превью 5479c50efd763cc23c6b309d5a2888ab (324x475, 146Kb)

Еще больше у нас на старнице в контакте https://vk.com/imagescrap

Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/Картинки. Новогоднее

Наталья Каримова, большие новогодние шары. Университет декупажа. Новогодний переполох.

Среда, 16 Ноября 2016 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталья Каримова, большие новогодние шары. Университет декупажа. Новогодний переполох.



Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/Декупажные марафоны и конференции. 3


Понравилось: 1 пользователю

Гадание по кругу Нострадамуса.

Среда, 16 Ноября 2016 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Isida_Morgenstern [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гадание по кругу Нострадамуса.

Всем известен знаменитый предсказатель будущего Мишель де Нострадамус. Его предсказания сбывались и сбываются до сих пор с поразительной точностью. 
 
Закройте глаза, настройтесь на вопрос и ткните любым предметом (но лучше кольцом, иголкой или маятником) в область круга. Число - это ваш ответ. 
R1KrMTRIDMY (600x522, 100Kb)
 
 
Ответы: 
читать дальше
Рубрики:  Магия и волшебство/Гадания

Скучно (о котах и богах)

Среда, 16 Ноября 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рене_Бастилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скучно (о котах и богах)

 
Скучно (о котах и богах)

 

"Скучно," -

... подумал Велес и изобрел кошек.
... согласился Даждь и показал кошкам, где в амбаре прячутся мыши.
... удивился Перун и научил кошек нападать и убивать добычу.
... Лада вздохнула и научила кошек мило мурчать и тереться носами.
... решила Макошь и подарила кошками корзину с клубками.
... Маре не скучно, но кошкам следует видеть незримых, и она показала.
... снова расстроился Велес и научил их ходить меж мирами.
... удивился Стрибог и пояснил, как правильно бегать с листочком.
... и Даждьбог поделился, как здорово греться на солнце.
... и Велес от скуки хитрости щедро отсыпал в лохматые.. руки лапы )))
... и Сварог надоумил, что лучший кусок - справедливо для кошек.
... но Лада учила, как когти им прятать в ладошках,

И тут вот Макошь решила, что с воспитанием кошек – они все поспешили. 
И строго внушила котам: "Как бы ни было скучно, 
как бы тепло ни пригрелись и как бы вам сладко ни спалось, 
всем, что умеете, – щедро хозяев дарите. 
От всякой беды, а пуще – от скуки их берегите."

(цы) Птичка

Примечания:
Кошки - традиционно считаются животными, посвященными Макоши.
Велес - традиционно считается покровителем всякого - и дикого, и домашнего - зверья. 
Все характеры сохранены :)
 
 
1-17 (700x393, 103Kb)
Рубрики:  Котейки, собачки и...

Мила Зверева, декупаж свечей и подсвечников. «Декупажные истории».

Среда, 16 Ноября 2016 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мила Зверева, декупаж свечей и подсвечников. «Декупажные истории».



Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/Декупажные марафоны и конференции. 3


Поиск сообщений в Татьяна_Лев
Страницы: 604 ... 463 462 [461] 460 459 ..
.. 1 Календарь