Перестройка женского организма часто сопровождается повышенной раздражительностью, агрессивностью или, наоборот, подавленностью. Появляются «приливы», потливость, нарушение сна и ряд других, крайне неприятных симптомов. А всему виной резкий гормональный дисбаланс. Чтобы восстановить равновесие, не обязательно прибегать к интенсивной гормонотерапии. Нормализовать гормональный баланс можно и другими способами: естественным, натуральным.

1. При всех недомоганиях женщине бальзаковского возраста полезно пить базисный чай:

· Смешать по 2 столовые ложки цветков тысячелистника, надземной части манжетки обыкновенной, по 1 столовой ложке цветков ромашки лекарственной и всей цветущей части пастушьей сумки. Приготовленный сбор залить 1 литром кипятка, дать настояться и принимать его перед едой по полстакана 3 раза в день.

· Растереть корень аира в мельчайший порошок и принимать его на кончике ножа 5-6 раз в день, запивая его медовой водой. Для приготовления которой надо размешать чайную ложку меда в ½ стакана теплой кипяченой воды. Корень аира снимает разные нарушения и регулирует цикл.

2. При страхах

· Добавить к базисному рецепту чая 30 грамм травы мелиссы лекарственной.

· Взять 4 части зверобоя, 5 частей хмеля и 5 частей мелиссы. Столовую ложку смеси залить 250 мл кипятка, настоять полчаса, процедить и пить по ½ стакана 3 раза в день.

· Смешать по одной столовой ложке измельченные корни валерианы, травы мелиссы, тысячелистника и зверобоя продырявленного, залить смесь 1 л кипятка, настаивать час. Процедить и принимать по ½ стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды. Курс 10-14 дней.
3. При раздражительности

· Приготовить сбор из взятых по 30 грамм травы зверобоя продырявленного и мелиссы, по 20 грамм хмеля обыкновенного и манжетки обыкновенной. Залить чайную ложку стаканом кипятка, дать настояться. Пить настой 3 раза в день по чашке.

4. При климактерических неврозах

· Принимать по 15-20 капель утром и в обед аптечной настойки аралии маньчжурской.

· 10 грамм измельченной травы душицы обыкновенной залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать настой теплым по ½ стакана за 20 минут до еды 3-4 раза в день.

· Настойка заманихи высокой по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды.

· Чай из цветков липы сердцевидной по ½ стакана 3 раза в день.

· 4 чайные ложки сухой измельченной травы мелиссы лекарственной залить стаканом кипятка, настаивать час. Процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день перед едой.

· Столовую ложку сухих шишек хмеля обыкновенного заварить стаканом кипятка, настаивать 4 часа в термосе, процедить и принимать перед едой по ¼ стакана 3 раза в день.

· Смешать в равных частях вереск, зверобой, пустырник, цветы калины и боярышника, желтушник, валериану, сушеницу топяную, спорыш и корень пырея. Измельченные травы сложить в стеклянную банку с плотной крышкой. С вечера 2 столовые ложки сбора залить ½ литра кипятка. Настоять ночь, пить по ¾ стакана 3 раза в день на протяжении 40 дней. Потом 2 недели – перерыв. В случае необходимости повторить.

Этот сбор хорошо помогает и в случаях, когда к неврозам и депрессии добавляются еще и холецистит, болезни почек, артрит, остеопороз, тахикардия, гипертония, бессонница.

При более углубленном лечении, если нарушен еще и обмен веществ, необходимо съедать по 1 столовой ложке дополнительного диетпитания, в противном случае произойдет вымывания калия, кальция, магния и болезнь может прогрессировать.

Состав добавки: по одному стакану кураги, изюма, грецких орехов и перемолотого льняного семени, ½ литра меда, ½ стакана порошка из яичной скорлупы, 6 лимонов со шкуркой, 3 головки чеснока. Все перемолоть через мясорубку, хранить в холодильнике.

· 3 части цветков боярышника, 3 части травы сушеницы топяной, 3 части плодов шиповника, 2 части травы зверобоя продырявленного, 2 части цветков календулы лекарственной, 2 части цветков ромашки аптечной, 5 частей травы пустырника, 2 части коры крушины, 1 часть листьев шалфея лекарственного, 1 часть шишек хмеля. Две столовые ложки залить одним литром кипятка в термосе, настоять полчаса, процедить. Пить этот целебный настой по ½ стакана три раза в день.

Курс лечения рекомендуется начинать весной. Он хорошо действует на нервную систему, успокаивает, приводит в равновесие, сон становится ровным и глубоким, пропадает состояние тревожности. Настой очень мягко очищает мочеполовую систему, что очень важно для зрелых женщин, а также хорошо влияет на работу почек и заодно очищает почти незаметно кишечник. Постепенно весь организм избавляется от «завалов», нормализуется работа всех органов и систем, тело наполняется энергией, которой так не хватает в это время года. Курс лечения три недели, потом пить этот настой по мере необходимости.

5. Приливы

· Контрастный душ

· Уменьшает частоту и силу приливов настой корня валерианы и пустырника, нормализующий вегетативные функции. Столовую ложку любой из этих трав залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, нагреть 15 минут на водяной бане, охладить 45 минут, процедить и довести объем настоя до стакана, долив кипяченой воды. Пить по 2 столовые ложки 4-6 раз в день. Настой валерианы можно заменить таблетками, принимая по одной 6-8 раз в день, а также валокордином или корвалолом по 40 капель 3 раза в день.

· Взять в равных частях мелиссу, корку лимона, репешок, валериану. Заварить две столовые ложки ½ литра воды, принимать 3 раза в день по ½ стакана.

6. Потливость

· 3 чайные ложки листьев шалфея лекарственного залить стаканом (250 г) воды, кипятить в закрытой посуде 5 минут. Пить 1-2 чашки в день в холодном или в теплом виде.

· Приготовить традиционным способом настой из сбора листьев шалфея лекарственного, корневища с корнями валерианы и травы хвоща полевого, взятых в пропорции 3:1:1. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

· 200 грамм измельченной коры залить 2 литрами кипятка, настаивать в теплом месте 4 часа, а затем использовать настой для ванн, которые принимать через день, особенно летом.

7. Сбои цикла

· Залить чайную ложку сухой травы клопогона кистевидного стаканом кипятка, выдержать на медленном огне 10 минут, охладить и процедить. Принимать по 3 стакана в промежутках между едой в течение 3 дней перед ожидаемыми месячными.

· Заварить 1-2 чайные ложки сухой травы подмятника лугового стаканом кипятка, настаивать 5 минут. Принимать по 3 стакана в промежутках между едой в течение 3 дней перед ожидаемыми месячными.

· Одну столовую ложку сухой травы ромашки аптечной заварить стаканом кипятка, процедить и принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день в течение семи дней между менструациями.

8. Обильное кровотечение

· Чтобы уменьшить потерю крови, заварить как чай пастушью сумку или крапиву, либо смесь листьев малины и мяты перечной (1:1). Принимать за 3 дня до предполагаемого начала месячных и на протяжении всей менструации. Напиток из пастушьей сумки по стакану в день, а чай из малины и мяты – сколько угодно.

· 2 чайные ложки коры дуба залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять в течение 6-8 часов, довести до кипения, процедить. Принимать по ½ стакана 2-3 раза в день.

· Одну столовую ложку измельченного щавеля конского залить стаканом воды. Прокипятить в течение 15 минут, настаивать два часа. Затем довести объем до исходного и принимать по одной столовой ложке 3-5 раз в день в течение месячных.

· Взять 6 апельсинов, очистить и залить всю эту кожуру 1,5 литра воды и уваривать, чтобы в кастрюле осталось всего ½ литра жидкости. Процедить отвар, добавить 2 чайные ложки меда и пить по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

· Взять поровну траву пастушьей сумки, плоды черники, траву водяного перца, траву крапивы. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, дать настояться около часа, процедить и пить это количество настоя в течение дня.

· При маточных кровотечениях поможет настойка крапчатки: наполнить плотным слоем 1/3 литровой банки предварительно измельченной крапчаткой (лесная конопля, волчья лапа, зюзник), доверху залить водкой. Настаивать в темном месте 3-4 недели, периодически встряхивая. Средство безвредное, но очень чувствительным людям бывает достаточно принимать по 5 капель 3 раза в день, другим по 10-15 капель. Настойку можно применять не только при маточных кровотечениях, но и при тахикардии, сильном расстройстве кишечника, фурункулезе. Поскольку средство понижает артериальное давление, то им нельзя увлекаться при гипотонии.

· 2 столовые ложки предварительно вымытых высушенных и измельченных огуречных плетей, залить ½ литра холодной кипяченой воды, довести до кипения, но не кипятить. Настоять 2 часа. Пить настой по ¼ стакана 4 раза в день. Первую порцию лучше принимать утром натощак, остальное – в течение дня, но обязательно перед едой. Во время лечения избегать физических нагрузок, подъема тяжестей. Курс лечения 3 месяца, положительный результат скажется уже после первых четырех недель приема настоя