Ламский суп вместо аспирина
Не стоит надеяться только на врачей или спешить принимать привычные
лекарства, когда вы простыли. Важно уметь самостоятельно поднять себя на
ноги. Для этого достаточно соблюдать общеизвестные правила поведения и
лечения во время простуды. Конечно, не стоит выходить на работу или
гулять, когда у вас высокая температура и бьет озноб. Теплая постель,
обильное горячее питье помогут справиться с простудой. Тибетские
врачи рекомендуют пить брусничный и малиновый морс, теплую
минеральную воду, горячий зеленый чай с лимоном, настой имбиря
с медом. А еще лучше поможет травяной противовоспалительный и
потогонный настой, который в течение суток следует выпить до литра.
Температура тела понизится, поры откроются, вы пропотеете и
почувствуете облегчение.
При первых признаках простуды хорошо также на ночь выпить крепкую
настойку имбиря с медом и лимоном. Этот напиток включает в себя
три вкуса (острый, кислый и сладкий) и положительно влияет на
разбушевавшиеся во время простуды жизненные энергии. Еще один рецепт от
простуды пришел из Бурятии, которая стала проводником тибетской
медицины в России. В далекие времена, когда народ не знал ни аспирина,
ни панадола, больному с повышенной температурой в начале и в
конце простуды готовили ламский суп (бульон из баранины). Этот суп
подавляет жар и повышает защитные силы организма.
Имбирный напиток
Этот напиток помогает при простудах, снимает мышечную боль и боль в
горле. Стакан имбирного напитка поможет избавиться от головной боли,
усталости и плохого настроения. Этот чудесный напиток можно пить детям,
беременным женщинам, пожилым людям, в общем, всем без исключения.
Возьмите 1 чайную ложку измельченного корня имбиря и залейте 1 стаканом
кипятка. Добавьте 1-2 столовые ложки меда и дольку лимона.
Эта смесь оказывает более сильное действие, чем такое мощное оружие
против простуды, как чеснок. Идея применения имбирного отвара в
тибетской медицине такова: это продукт категории Ян, то есть горячий, а
простуда относится к болезням категории Инь, холодным.
Сразу же после питья имбирного отвара следует растереть грудь, шею,
затылок, лицо в районе носа, используя вьетнамскую ╚звездочку╩,
камфорное масло или другие согревающие мази.
Ламский суп
2-3 ст. ложки очень мелко нарезанной баранины (каждый кусочек не должен
превышать ноготь) бросают в кипящую воду, затем добавляют горошины
черного перца, лук, чеснок, всю зелень, какая есть в доме, желательно,
чтобы среди нее оказались кориандр и имбирь. Кипятить надо недолго √
всего 3-4 минуты.
Заболевающему хорошо бы выпить стакан ламского супа утром и стакан на
ужин. Вы убедитесь, что он гораздо сильней популярного в России куриного
бульона: повышается иммунитет, сбивается подготовка организма к болезни.
Насморк боится щекотки
Часто можно видеть, как люди приходят на работу с насморком, явно не
считая его серьезной причиной, чтобы остаться дома и заняться лечением.
Это весьма распространенное заблуждение. Простуду признают болезнью,
заслуживающей уважения, только тогда, когда заметно повышается
температура. А она за неуважение мстит, и месть эта может продолжаться
долгие годы, если не всю оставшуюся жизнь.
Насморк √ уже вполне достаточный для принятия действенных мер признак
простуды, разместившейся ╚между степью и горой╩. Первое, что необходимо
сделать: обмотав конец спички ваткой, щекотать в носу, провоцируя чих.
Это освобождает нос от слизи. Запаситесь салфетками и щекочите свой нос
без устали, добиваясь обильного отхода слизи.
Потом займитесь массажем: возле крыльев носа, в середине носогубной
складки, вдоль носа, под глазами на середине щеки. Массаж будет более
эффективным, если использовать вьетнамскую ╚звездочку╩. Две-три минуты
массажа нужно в течение дня повторять как можно чаще.
Тибетские лекарственные сборы, похожие на нюхательный табак, подносят на
большом пальце к носу и энергично вдыхают. Вместо тибетских трав можно
использовать чеснок: растереть его и вдыхать.
Так, кстати, лечат увеличенные аденоиды (тибетские врачи не рекомендуют
их удалять), гайморит и синусит.
Когда болезнь разыгралась
При лечении простуды тибетская медицина не рекомендует горячие ножные
ванны (влага, пусть и горячая, относится к категории Инь, а нам
требуется Ян!), поэтому √ только сухое тепло. Лучше взять пластмассовую
авторучку и тупым торцом давить на точки ступней ног, подробно пройдя
всю площадь. Точно так же помассируйте ладони. А затем руками тщательно
разотрите уши. Каждая конечность и каждая ушная раковина требуют 3-5
минут усердия при проведении массажа √ только в этом случае вы можете
быть уверены, что все органы через свои представительные точки на
конечностях получили достаточную энергетическую подпитку.
Когда болезнь разыгралась, требуются кислые продукты, тут самое время
вспомнить о бруснике, клюкве и облепихе. В этом случае своевременны
Иньские процедуры √ такие, как обтирания тела водкой или уксусом. Причем
после обтирания следует больного на 1-2 минуты оставить лежать
совершенно голым: теплообмен между телом и окружающей средой сразу
собьет высокую температуру на 1,5-2 градуса. Обтирание, если температура
все еще высока, можно повторить один-два раза в сутки.
Простое в приготовлении, интересное по вкусу - тропическое, ароматное кокосовое печенье. Подойдет для любого праздника или для чаепития.
Galina90
