-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Жан_Р

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.06.2012
Записей: 545
Комментариев: 202
Написано: 1222





Психологическая боль

Суббота, 05 Октября 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana50plus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологическая боль

Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим, вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам. Как следствие - попытка силой удержать стабильность этих шаблонов - что приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности - это всё равно, как попытка удержать проносящийся мимо поезд, хватаясь за него крюком.

Как всё происходит…
Человек живёт образами. Он создаёт некий набор образов с неким набором взаимосвязей между ними. Например, "Она меня любит - и мы будем вместе вечно!",.. или "Мои друзья никогда меня не предадут!",.. или "Я молод и здоров - и это норма на всю жизнь!", и т.д.

Эти взаимосвязи между образами (взаимодействия между ментальными установками) с течением времени становятся стабильными и прочными - словно корни мощного дерева, связанные с почвой. И человек не только привыкает к ним - но и отождествляет себя с ними как единое целое. Фактически, человек создаёт мощные и стабильные энергетические силовые линии, реально привязывающие его к энергии, моделирующей желанный для него образ.

И вдруг реальность меняется - и эти связи приходят в движение. А человек не готов к этому - он живёт в инерции своего отождествления с привычными образами-установками, он прирос к ним. Итог прост: при попытке удержать изменяющуюся реальность своей силой (энергией), человек ощущает всё возрастающее "психическое" (а на самом деле, энергетическое) напряжение - вплоть до такого, которое может свести его с ума или убить.

Иными словами, суть психологической боли - это удержание ускользающего комфорта. А парадокс заключается в том, что единственным способом, который решает эту проблему (если уж всё дошло до уровня проблемы) - это ОТПУСКАНИЕ ускользающего комфорта.

На примере этого мы ещё раз можем легко увидеть вред инерции: ведь попытка удержать то, что уходит - это стремление жить по инерции, не осознанно. И это приводит к неизбежному страданию.

Однако это не значит, что как только что-то в вашей жизни приходит в движение, его тут же надо бросать и забывать. Нет - такой механизм столь же груб и вульгарен, как и попытка удерживать динамичную реальность.

Наилучший алгоритм - это делать всё максимальное, чтобы выстраивать ситуацию как комфортную и стабильную - и, одновременно, ни в один миг не пытаться её присвоить и удерживать. Говоря языком даосов - надо удерживать не удерживая.

Такой алгоритм совмещает разорванные дискретности: он позволяет и работать над созданием стабильной ситуации - и не держаться за стабильность как за нечто, на что у тебя есть права.

Очень показательно в этом плане искусство рисовать водой на асфальте, которым занимаются некоторые мастера в Китае. Рисунок может быть очень красив - но уже через несколько секунд вода испаряется, и он исчезает. Уравновешенное принятие и красоты, которую создаёшь, и её ускользаемости - это и есть алгоритм, в котором психологическая боль попросту невозможна.

Подытожу: если вы действительно пытаетесь однобоко удержать ускользающую реальность - значит, вы тупой носорог, толкающий Эверест с криками "Нет, ты подвинешься! Я сказал!". В этой ситуации несколько странно пенять на улыбки Эвереста.


http://my.mail.ru/#multipost=/community/psy.people/?multipost_id=651600008DA75001
Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни

Простой способ позитивного настроя дня

Пятница, 04 Октября 2013 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ позитивного настроя дня

_ (320x213, 19Kb)

    Для принятия всех аспектов своего дня, замените фразу «я должен» на фразу «мне посчастливилось».

    Например, если вы, проснувшись утром, думаете «я должен сегодня идти на работу», превратите это во «мне посчастливилось сегодня идти на работу».
      Вместо «я должен отвезти сегодня ребенка в школу», используйте «мне сегодня посчастливилось везти ребенка в школу».
   «Я должен» несет в себе смысл обязанности и оттенок недовольства и сопротивления.
   «Мне посчастливилось» немедленно сдвигает фокус вашего внимания на благословение ситуации, в которой вы находитесь, и поддерживает поток принятия и признательности.

   Доброго вам дня!

Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни

ТАИНСТВЕННОСКАЗОЧНО

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАИНСТВЕННОСКАЗОЧНО

 

 


Читать далее...
Рубрики:  Фото красивых мест

Дарите людям улыбки..

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дарите людям улыбки...

0_84a1b_fa57b990_XL (600x600, 265Kb)

Дарите людям улыбки...

Вот такую историю нашла сегодня на просторах инета! В сущности в ней заключен один Закон счастья и богатства! Как говорится, чем сложнее вопрос, тем проще на него ответ!
Читать далее>>>
Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни

Приходите к костру моему отогреться

Пятница, 04 Октября 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приходите к костру моему отогреться


 

 

Приходите...к костру моему..отогреться.
Все у кого...боль...и...иней на сердце.
Те...кому радости выпало...мало.
Те...кого...время ...потери...достало...
И принесите...с собой...каждый...щепку.
Или...слегка...обгоревшую...ветку...
Что бы костер...не погас...в день ненастья.
Вместе...согреем...озябшее...Счастье...
Руки...друг другу...протянем...и ...осень.
Не обожжет нас костром...своим очень.
К южному солнцу...отправим ..Печали.
Все мы...немного...от жизни...устали.
Ну...не скрывайте...улыбку...Надежды.
Вечной...зимы...разбросайте...одежды.
Льды...все растают...от солнечных взглядов.
Чувство...Любви...ведь оно всегда рядом.
Только...очки на минутку ....снимите...
Просто...мои дорогие...живите!...

4360286_62206235_RAZDELITEL3 (360x77, 3Kb)

© Copyright: Дана Ден, 2009
Свидетельство о публикации №109021601326

Дана Ден

 


 


7 правил настоящего мужчины

Пятница, 04 Октября 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 правил настоящего мужчины

 
1. Взять на себя ответственность.

Учитесь на примере Адама. Не надо делать что-то, зная, что вы не правы, а потом валить вину на других. Если вы допустили ошибку – возьмите на себя ответственность за собственную ошибку. Одно из значений слова «муж», это тот, кто умело управляет своей семьей. Успешный менеджер всегда умеет брать на себя ответственность.
4360286_0_a5027_479e991a_S_gif (150x29, 9Kb)
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни

Любовью дорожить умейте

Четверг, 03 Октября 2013 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовью дорожить умейте



0072iw0 (461x491, 38Kb)

Любовью дорожить умейте,
С годами дорожить вдвойне.
Любовь - не вздохи на скамейке
И не прогулки при луне.

Все будет: слякоть и пороша.
Ведь вместе надо жизнь прожить.
Любовь с хорошей песней схожа,
А песню не легко сложить.

Щипачев Степан

i (1) (149x150, 6Kb)

4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
Рубрики:  Стихи

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной

Четверг, 03 Октября 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Владиславна_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной


Как правильно сформулировать свое желание Вселенной

Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать. В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией. Так вот, лучшая инструкция по “заказу” желаний от Вселенной выглядит так:


Читать далее
Для Вас нашла Аструля
Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни

25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей

похудение (572x377, 148Kb)

25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей



Рекомендуется смотреть 3 раза в день

Рубрики:  Всё для здоровья

Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana50plus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц

лис (604x402, 42Kb)
- Люди забыли эту истину, - сказал Лис, - но ты не забывай: ты навсегда в ответе за всех, кого приручил. © Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц
Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни

Медвежья услуга

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медвежья услуга





Медвежья услуга

Попытка разобраться в себе. Очень часто возникают ситуации, когда мы пытаемся помочь близким, но они воспринимают помощь в штыки. Почему так происходит? Происходит это потому, что близкие не просили нас о помощи. Вы скажите: «какая разница ведь я делаю добро по отношению к нему», но слово "добро", равно как и "зло" понятия относительные. Что для одного есть добро, для другого может быть злом - у каждого правда своя.
Читать далее>>>


Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни

Боль Души!

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боль Души!

0_c9578_e2e18ff9_XL (640x550, 132Kb)



БОЛЬ ДУШИ!

Боль Души, эта боль несравнима ни с чем,
Мы понять всё хотим, что болит и зачем.
А влюблённой Души, боль сильнее в стократ,
И понять её может, лишь влюблённый собрат.
Читать далее>>>





ФАНИНА



Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни
Стихи

30 сентября (17 сентября) День мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии.

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 сентября (17 сентября) День мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии.


Во II веке, в царствование императора Адриана (117-138 гг.) в Риме жила благочестивая вдова София (имя София значит премудрость). У нее были три дочери, носившие имена главных христианских добродетелей: Вера, Надежда и Любовь. Будучи глубоко верующей христианкой, София воспитала дочерей в любви к Богу, уча не привязываться к земным благам.
Слух о принадлежности к христианству этого семейства дошел до императора, и он пожелал лично увидеть трех сестер и воспитавшую их мать. Все четверо предстали перед императором и безбоязненно исповедали веру во Христа.
Удивленный смелостью юных христианок, император отослал их к одной язычнице, которой приказал убедить их отречься от веры. Однако все доводы и красноречие языческой наставницы оказались напрасными, и пламенеющие верой сестры христианки не изменили своих убеждений. Тогда их снова привели к императору Адриану, и он стал настойчиво требовать, чтобы они принесли жертву язычески богам. Но девочки с негодованием отвергли его приказ.
Тогда разгневанный Адриан велел предать детей различным пыткам. Палачи начали с Веры. Они на глазах у матери и сестер стали беспощадно бить ее, отрывая части от ее тела. Потом они положили ее на раскаленную железную решетку. Силой Божией огонь не причинил никакого вреда телу святой мученицы. Обезумевший от жестокости Адриан не вразумился чудом Божиим и велел бросить отроковицу в котел с кипящей смолой. Но по воле Господней котел охладился и не причинил исповеднице никакого вреда. Тогда ее присудили к усечению мечом.
Младшие сестры Надежда и Любовь, воодушевленные мужеством старшей сестры, претерпели подобные ей муки. Огонь не причинил им вреда, тогда им отсекли мечом головы.Святую Софию не подвергли телесным мучениям, но обрекли ее на еще более сильные душевные мучения от разлуки с замученными детьми. Страдалица погребла честные останки своих дочерей и два дня не отходила от их могилы. На третий день Господь послал ей тихую кончину и принял ее много-страдальную душу в небесные обители. Святая София, претерпев за Христа большие душевные муки, вместе с дочерьми причислена Церковью к лику святых. Пострадали они в 137 году. Старшей, Вере, тогда было 12 лет, второй, Надежде, - 10, а младшей, Любови, - лишь 9 лет.
Изначальные греческие имена дочерей - Пистис, Элпис и Агапэ, были переведены на русский язык, и только имя их матери Софии («Мудрость») сохранило оргинальное звучание.Мощи святых мучениц с 777 года покоятся в Эльзасе, в церкви Эшо.

Есть три сестры на белом свете
Надежда, Вера и Любовь.
Всегда они по жизни вместе,
И в душах человеческих находят кров.
Надежда с Верой чаще в ожиданьях,
Надеются и верят в чудеса.
А третья их сестрица вся в мечтаньях,
Блуждает по людским сердцам,
как только лишь взойдет луна.
Хитрят втроём, играют и лукавят,
Над душами людей особенно весной.
И всем живым на свете они дарят,
В сценарии судьбы, для каждого отдельно,роль….
И будем мы всегда под их надзором,
Любить, Надеяться и Верить как всегда.
И главное не разорвать ту ниточку, которой,
Так связаны они между собой, на долгие года…

428269295 (640x480, 501Kb)
c5d7926f494a (413x48, 5Kb)
E-NUN
Рубрики:  Православие

Торопитесь любить, время впрок запасти не удастся...

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торопитесь любить, время впрок запасти не удастся...

4360286_0_a05f1_819f9709_L (424x500, 267Kb)


Торопитесь любить, время впрок запасти не удастся,
Торопитесь друг друга беречь, ведь потерь не вернуть,
Не ленитесь сказать о любви, ведь и так может статься,
Что когда-то придется одним продолжать этот путь.

4360286_104108926_3166706_2345 (95x100, 9Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

Lalo Project feat Aelyn - Lalo Pr Listen to me...

Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни
Стихи

Лечебные свойства рябины

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства рябины

Лечебные свойства рябины

Предлагаю Вам по - ближе познакомиться с рябиной, красота, которой нас привлекает не только в осеннюю пору, но и момент цветения. Но не только можно любоваться ее красотой, она также имеет и лечебные свойства. О них я думаю не каждый знает достаточно и надеюсь, что эта информация будет не только интересной, но и полезной.

кр.рябина 7 (424x480, 260Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Всё для здоровья

О ТЕРПЕНИИ И НЕТЕРПИМОСТИ

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О ТЕРПЕНИИ И НЕТЕРПИМОСТИ

 

 






О ТЕРПЕНИИ И НЕТЕРПИМОСТИ
Представьте себе следующую ситуацию: вы ждете, когда ваш коллега доделает отчет, который необходим вам на совещании, которое должно вот-вот начаться. Все ваши мышцы напряжены, вы начинаете потеть и срываться на людях, которые не имеют никакого отношения ни к отчету, ни к совещанию. Знакомая картина? Так что же делать, если у вас начался приступ нетерпения?
Читать далее>>>

 

 

 

NK 

 

 

Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни

Сегодня Бог проснулся утром рано

Среда, 25 Сентября 2013 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня Бог проснулся утром рано

0b227008d95ad9b22a0210cc48a05861 (454x537, 348Kb)

Сегодня Бог проснулся утром рано…
Он жалобы и просьбы почитал…
И людям из кувшина без обмана
Желаемое в сердце наливал…
Но не у всех открыто было сердце
И место есть для Чуда не у всех.
То завистью, враждой подпёрта дверца…
То жадность не даёт налить успех…

А у кого-то до краёв разлита
Печаль и безысходность, вот беда.
И Бог жалел, что сердце это скрыто…
Любви хотел налить, да вот куда?
И Бог грустил, что люди не умеют
Сердца и души чистить от обид…
Они с годами в сердце каменеют
И сердце превращается в гранит…

Но Бог ходил, смотрел и улыбался,
Когда сердца влюблённые встречал.
Он брал кувшин и от души старался,
Им счастье в сердце бережно вливал…
А люди постепенно расплескали
Подаренную Богом благодать
И всех вокруг в утрате обвиняли,
Забыв в самих себе вину искать…

Ведь если б мы могли прощать и верить,
Любить, благодарить и отпускать,
То Бог бы мог не каплей счастье мерить,
Кувшин волшебный мог бы весь отдать…
Сегодня Бог проснулся на рассвете.
Огромный ящик с просьбами у ног…
А рядом лишь один без просьб конвертик:
«Благодарю за всё тебя, мой Бог…»

Ирина Самарина-Лабиринт

Благодарю за все тебя, мог Бог... Alina Mix

Рубрики:  Стихи

12 МЕТОДОВ ИЗМЕНЕНИЯ СУДЬБЫ

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 МЕТОДОВ ИЗМЕНЕНИЯ СУДЬБЫ

 

 





FC6jdFmjTjE (600x490, 46Kb)

12 МЕТОДОВ ИЗМЕНЕНИЯ СУДЬБЫ:

1. Молитва. Молитва означает контакт с Высшей Силой, связь с Богом, который является первопричиной всего. Просите, и будет вам дано – это относится к искренним молитвам. Таким образом, благодаря молитвам, наша судьба может измениться в лучшую сторону.
Далее
0_8f1b1_9f5bd377_XS (100x76, 13Kb)

 

 

 

NK 

 

Рубрики:  Православие

7 образов, помогающих жить

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 образов, помогающих жить

4360286_32bb01a05e8e_1_ (615x350, 469Kb)

4360286_7PobrazovIG0PpomogaUwihPZitx (700x141, 57Kb)

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет!

4360286_efb7890ededa (150x130, 29Kb)

4360286_1dd50289b32c (19x15, 3Kb)

 

Рубрики:  Философия жизни
Философия жизни

способов укрепить иммунную систему

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 способов укрепить иммунную систему

10 sposobov ukrepit' immunnuju sistemu (473x321, 115Kb)Иммунная система защищает наш организм от бактерий и вирусов и борется с инфекциями, если сама находится в отличном состоянии.
Поэтому мы должны позаботиться о том, как укрепить иммунитет.
Есть много способов укрепить иммунную систему и защитить свой организм от болезней.
Вот некоторые из них.

1. Один из главных способов - здоровое питание. Овощи, каши, фрукты, но не полуфабрикаты и фаст-фуды.
Свежие овощи и фрукты содержат витамины и антиоксиданты, которые очищают организм от вредных веществ. Овощи очень полезны. Безусловно, лучше овощи домашние, без пестицидов.

2. Если говорить о мясе, то здесь тоже нужно серьезно подойти к этому продукту питания. Нужно быть уверенным, что покупаете мясо без антибиотиков. Оно только снизит иммунитет, а пользы не принесет никакой.

3. Следующий способ сохранить иммунитет - это минимум сахара в рационе. Сахар ведет к ожирению, диабету и другим опасным заболеваниям, даже таким, как рак.

4.Нужно побольше есть таких продуктов, где много цинка, играющего огромную роль в обмене веществ. Это сыр, яйца, орехи.

5.Для укрепления иммунной системы обязательно есть такие продукты, как чеснок, лук, селен, брокколи, морковь, помидоры и бананы. Все они сохраняют иммунитет и блокируют начало опухолей.
Кушайте и будьте здоровы!
гринали (76x18, 0Kb)
Уникальный сайт! Здесь собраны все самые интересные и вкусные рецепты самых разнообразных блюд. Это салаты, гарниры, мясные блюда и выпечка, блюда для праздников и пикников, всевозможные виды шашлыков и прочее. Заходите и выбирайте рецепты по типу кухни, по категориям и по национальным особенностям. Приятного аппетита!
Рубрики:  Всё для здоровья


Поиск сообщений в Жан_Р
Страницы: 27 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь