Комментарии (0)

Баклажаны по-корейски

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовки на зиму - *Баклажаны по-корейски*

Любителям "синих" посвящается этот рецепт. Баклажаны по-корейски на зиму ставят с морковкой, болгарским перцем и луком. Все овощи сохраняют свою сочность и "свежий" вкус. Зимой такая банка - находка!

источник

Читать далее...

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/Консервирование

Комментарии (0)

Скатерть из квадратных мотивов

Суббота, 12 Июля 2014 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерть из квадратных мотивов

Читать далее...

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Для дома

Комментарии (0)

СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА( с упражнениями)

Суббота, 12 Июля 2014 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА( с упражнениями)

Рубрики:

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Упражения-массажи

Комментарии (0)

ИНТЕРЕСНАЯ СКАТЕРТЬ

Суббота, 12 Июля 2014 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЕСНАЯ СКАТЕРТЬ.

ВЯЖЕМ СПИЦАМИ.

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Для дома

Комментарии (0)

Топ

Суббота, 12 Июля 2014 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения romana_romanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ

http://www.liveinternet.ru/users/4735510/post274435709/

Топ

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Жилеты, топы, безрукавки

Комментарии (0)

Майка крючком

Суббота, 12 Июля 2014 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Майка крючком

Читать далее...

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Жилеты, топы, безрукавки

Комментарии (0)

Летний топ. Автор Жанна Александрова.

Суббота, 12 Июля 2014 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний топ. Автор Жанна Александрова.

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Жилеты, топы, безрукавки

Комментарии (0)

Японский массаж ШИАЦУ для лица от Татьяны Жемчужиной

Суббота, 12 Июля 2014 г. 05:50 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский массаж ШИАЦУ для лица от Татьяны Жемчужиной.

Рубрики:

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Лицо

Комментарии (0)

Китайская техника омоложения лица от Татьяны Жемчужиной

Суббота, 12 Июля 2014 г. 05:50 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская техника омоложения лица от Татьяны Жемчужиной

Рубрики:

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Лицо

Комментарии (0)

Как 8 минут физической активности заменят поход в спорт зал

Суббота, 12 Июля 2014 г. 05:48 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как 8 минут физической активности заменят поход в спорт зал. Узнайте прямо СЕЙЧАС!

“СКРЫТАЯ” ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА
Эта гимнастика отнимет у вас ровно 8 минут, по 1 минуте на каждое упражнение.

Но делать ее надо каждый час. (ладно, хотя бы несколько подходов в день. Сколько осилите…)
Упражнения можно выполнять в любом положении: стоя, сидя, лежа, при ходьбе,  на рабочем месте, за кухонным столом – где угодно. Уже через три дня вы заметите,  как подтянулись ваши мышцы. Встаньте на весы – вы увидите, что стрелка начала  двигаться в обратную сторону.

Но первые три дня – самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя. И тогда этот комплекс поможет потратить 15% килокалорий, съеденных за день.
Сидя на стуле, в кресле у компьютера, стоя у стола на кухне – ступни ног полностью касаются пола:

поднимите и опускайте пятки - 36 раз.
 поднимайте и опускайте носки - 36 раз.
 сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц – 36 раз.
 медленно втягивайте стенку живота, до максимально возможного – на выдохе, на вдохе – возвращайте в исходное положение - 36 раз.
 руки разведите в разные стороны на уровне плеч.  Сжимайте и разжимайте кулаки – 36 раз.
 повороты головы на 90 градусов (подбородок у плеча) – влево, потом вправо – 36 раз.
 вытягивание подбородка вперед – 36 раз.
 Сидя на стуле “как аршин проглотив” и держа голову прямо, положить руки на  бедра, расправить плечи, распрямить спину, втянуть и напрячь мышцы живота.  Не расслабляясь, развернуть плечи так, чтобы лопатки соприкоснулись.  Задержаться в этой позе 5 – 10 секунд. После этого медленно расслабиться и  принять вольную позу. Посидеть в ней 10 – 15 секунд.

Повторять цикл в течение одной минуты.

Попробуйте! Ведь все равно Вы на работе, и эти 10 минут Вам положены для отдыха после каждого часа работы!
А результат? Возможно, может заменить поход в спортзал!

источник:http://cod-zhizni.ru/kak-8-minut-fizicheskoj-aktivnosti-zamenyat-poxod-v-sport-zal

Рубрики:

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Упражения-массажи

Комментарии (0)

Упражнения цигун для нормализации давления

Суббота, 12 Июля 2014 г. 05:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения цигун для нормализации давления

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Секреты здоровья и долголетия
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок!
...
Часть 37 - Масло дерева Ши
Часть 38 - Комплекс доктора Бутримова для позвоночника.
Часть 39 - Упражнения цигун для нормализации давления
Часть 40 - Как избавиться от болезней
Часть 41 - Гипертония: лечим словом и музыкой
Часть 42 - Лечим органы дыхания-Настрои Сытина
Часть 43 - Продукты молодости! Секреты долголетия!
Часть 44 - Альтернативная бесплатная энергия

Рубрики:

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Упражения-массажи

Комментарии (0)

СОХРАНЯЕМ МОЛОДОСТЬ

Суббота, 12 Июля 2014 г. 05:44 + в цитатник
Это цитата сообщения МИЛА_57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОХРАНЯЕМ МОЛОДОСТЬ

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю... Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. 6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала! Состав этой чудо-смеси такой: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда. Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Рубрики:

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/Полезности

Комментарии (0)

Как вшить и скрыть молнию

Суббота, 12 Июля 2014 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения МИЛА_57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Рубрики:

ШИТЬЕ

Комментарии (0)

Кайма крючком

Пятница, 11 Июля 2014 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма крючком.

Кайма крючком.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4249579/post233186225/

KAЙМА .
Множество вариантов со схемами ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/3824100/post167691909#

НЕОБЫЧНАЯ КАЙМА КРЮЧКОМ.
Варианты со схемами ЗДЕСЬ kniti.ru/2012/06/neobychnaya-kajma-kryuchkom/

МОТИВЫ И КАЙМА КРЮЧКОМ.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3824100/post193683058/

Кайма крючком..
Варианты со схемами ЗДЕСЬ
www.katiagreen.ru/forum/viewtopic.php

Кайма. Подборка.
Варианты со схемами ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/tata-bel-62/post216415892/

Кайма.
Крючок+ткань..
Схемы ЗДЕСЬ

www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post261248620/#

БОРДЮР ИЛИ КРАСИВАЯ ОБВЯЗКА КРАЯ.
Варианты со схемами ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3437689/post173672608/
А кроме того:

Обвязка края крючком. www.liveinternet.ru/users/marisha54/post219640982/

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/ЖУРНАЛЫ, УЗОРЫ

Комментарии (0)

Шнуры крючком

Пятница, 11 Июля 2014 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шнуры крючком.

Шнур*КРЫЛЫШКИ* от автора Галины Болтянской
Фото МК ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tamara2002/post249949732

Декоративные шнуры — 6. Вяжем крючком.
Схемы ЗДЕСЬ magicthread.ru/texnologiya-vyazaniya-kryuchkom/dekorativnye-shnury-6-vyazhem-kryuchkom.html

Шнур из пышных столбиков.
Мастер класс ЗДЕСЬ crochet-bijou.blogspot.co.il/2011/04/blog-post_22.html

Редкий способ вязания шнурка крючком.
Видео МК ЗДЕСЬ

www.knittingforbeginners.ru/chnur-viazanij-kruckom-na-dvuh-nitkah-video/

Шнур
Мастер класс ЗДЕСЬ mizrah.ru/post259645166/

Шнур, вязаный по спирали.
Видео мастер класс ЗДЕСЬ www.knittingforbeginners.ru/urok-viazanija-chnurka-po-spirali/

Плотный шнур.
Видео мастер класс ЗДЕСЬ
www.knittingforbeginners.ru/kak-viazat-plotnij-chnur-kruckom-urok-viazanija/

Плоский шнур
Видео мастер класс ЗДЕСЬ
www.knittingforbeginners.ru/ploskij-snur-viazanie-kruckom/

А кроме того:
Вязаные шнуры

www.liveinternet.ru/users/marisha54/post221018221/

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/ЖУРНАЛЫ, УЗОРЫ

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Готовимся к 8 Марта. Несложные МК и идеи подарков.

Пятница, 11 Июля 2014 г. 04:12 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к 8 Марта. Несложные МК и идеи подарков.

Делаем игольницу
Автор Ga-Lina (Bunina)
Мастер класс ЗДЕСЬ www.livemaster.ru/topic/96541-delaem-igolnitsu

Мастер-класс по изготовлению букета из конфет «Подснежники»
МК ЗДЕСЬ podarki.ru/chto-podarit/buket-iz-konfet-svoimi-rukami

Украшения из полимерной глины (пластики) Лепка
Мастер классы ЗДЕСЬ

www.maminblog.com/2012/02/podarki-svoimi-rukami.html

Венок для кухни.
Мастер-класс. Видео ЗДЕСЬ

samodelka.net/blog/krasota/38.html

Салфетница из прищепок.
Автор elena-timochina
МК ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/242333

Идеи подарков к 8 марта в технике декупаж.
Идеи ЗДЕСЬ rabotayem-doma.ru/blog/prazdniki/353.html

Как удивить девушку на 8 марта? Сделайте подарок своими руками!
Три замечательных МК ЗДЕСЬ

afisha.prm.ru/News/8_marta_hm

Украшаем баночки в технике декупаж своими руками
Мастер класс ЗДЕСЬ crazy-hand.ru/decor/dekupazh-svoimi-rukami/

Подарки для мамы к 8 марта своими руками.
Делаем вазочку из банки.
Роспись.
Мастер класс ЗДЕСЬ
www.sekretumam.com/moi-tvorcheskie-idei/podarki-svoimi-rukami-k-8-marta.html

Открытка на 8 Марта. Фартучек.
Мастер класс ЗДЕСЬ aquamaniya.ru/detskoe-tvorchestvo-otkrytka-na-8-marta/

Открытки на 8 марта своими руками.
Очень много интересных идей с подсказками ЗДЕСЬ

adalin.mospsy.ru/l_03_00/l0191.shtml

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Для дома

Комментарии (0)

Съемный воротник - хит сезона

Пятница, 11 Июля 2014 г. 04:09 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Съемный воротник - хит сезона.

Модные воротники
Обзор ЗДЕСЬ http://bisquit-mag.ru/fashion/modnyiy-bum-vorotniki/
В моде съемный воротник
Подробнее ЗДЕСЬ http://www.starslife.ru/2012/11/11/aksessuary-semnyj-vorotnik-osen-zima-2012-2013/

Идеи оформления воротничков
ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4729221/post272177279/

Декорируем воротничок.
Много идей и мастер-классы ЗДЕСЬ http://fljuida.com/post262404346/#

Модный воротник своими руками
Мастер-класс с фото ЗДЕСЬ
http://home.passion.ru/svoimi-rukami/odezhda-i-ukr...rukami-master-klass-s-foto.htm

Вязаный съёмный воротник «Металлик»
Мастер класс ЗДЕСЬ http://ya-talantlivaya.ru/metal/

Воротник КАЛИНА,
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3629609/post146390364/

Воротник крючком.
Схема ЗДЕСЬ

http://amari02.ru/post270730310/?upd

Воротнички крючком.
Три модели со схемами ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/tata-bel-62/post269716869/

Воротники брюггским кружевом.
Модели и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post269976865/#

Связать крючком по схемам воротник и колье.
Схемы и модели ЗДЕСЬ http://ttalu.com/post270503240/?upd#

Воротник крючком .Мотивы
Модели со схемами ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post269881262#

ВОРОТНИК НА ТЕМНОЙ ОСНОВЕ. ГИЛЬОШИРОВАНИЕ
Подробности ЗДЕСЬ

http://kanunnikovao.ru/vorotnik-na-temnoj-osnove-giloshirovanie/

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Украшения

Комментарии (0)

Ажурный край. Вяжем кайму крючком

Пятница, 11 Июля 2014 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный край. Вяжем кайму крючком.

Узоры и схемы для обвязки края изделия.
Узоры ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4465973/post273538199

Чудная обвязка крючком. Полотенца и салфетки
Узоры и схемы ЗДЕСЬ
http://marrietta.ru/post274861864/?upd#

Ленточное кружево- новый вариант.
Узор и схема ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4465973/post251975046/

Кайма крючком.
Варианты и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/olga_san/post270145449/

Обвязка. Угловые мотивы.
Узоры и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/danuta_zajac/post274134089/

ОБВЯЗКА КРАЯ
Узоры и схемы ЗДЕСЬ

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post145775524/

НЕСКОЛЬКО КРАСИВЫХ АЖУРОВ
Узоры и схемы ЗДЕСЬ

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post248384829/

Очень красиво-нежная обвязка с цветами.
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/dama_madama/post272327161/

Ажурная вставка (кайма) крючком.
Схема ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4465973/post275068349/

А кроме того у сундучке уже есть:

Кайма крючком. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post261332934/

Разноцветные узоры крючком. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post259158503/

Обвязка края крючком http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post219640982/

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Для дома

Комментарии (0)

Подсвечники

Пятница, 11 Июля 2014 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсвечники

МК по декорированию подсвечника "Морозный узор"
ЗДЕСЬ
http://blog.hmstudio.com.ua/2013/12/moroznyiy-uzor-na-vaze/

Рождественский подсвечник.
Лепка.
МК ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/473941-rozhdestvenskij-podsvechnik

Подсвечник из баночки.
МК ЗДЕСЬ http://master-klass.livejournal.com/360109.html

Роскошный подсвечник- цветок из гипса. МК
ЗДЕСЬ
http://hobby-mix.net/post291640784/?upd

Оригинальный подсвечник в эко-стиле!
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post301112791/

Рождественский декор свечной баночки от Asket.
Декупаж.
Мастер-класс ЗДЕСЬ
http://best-hand-made.net/post304380757/?upd#

Матовый зимние подсвечники.
Мастер-класс ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3780265/post303789764/

Рождественская звезда - подсвечник из пенопласта, картона и сизаля

МК ЗДЕСЬ
http://marrietta.ru/post303744353/?upd

Еще по теме

Сервировка новогоднего стола - дело творческое. Идеи и МК.
http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post254390410/

Рождество при свечах. Красоту создаем сами.
http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post199950074/

О подсвечниках и свечах к Новому году.

http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post194633062/

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Для дома

Комментарии (0)