Очень просто и безумно вкусно!!!

 

Ингредиенты рецепта вкусного печенья за 5 минут:
-1/2 стакана овсяных хлопьев
-1/4 стакана тертого черного шоколада
-1 большой банан
-1 ч. ложка ванильного сахара
-1 ст. ложка тыквенных семечек
-1 ч. ложка какао-порошка

Способ приготовления рецепта вкусного печенья за 5 минут

Расплавьте шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек.), и после добавьте в него размягченную вилкой мякоть банана. Далее перемешайте все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавьте в нее шоколадную смесь и на блюдо с пергаментом выложите ложкой 7 небольших печенюшек. Оставьте охлаждаться в морозильной камере на 1 час. По истечении этого времени Ваше питательное, практически диетическое лакомство готово к употреблению!

Приятного аппетита!

Очень вкусный и простой салат!!!

 

Ингредиенты рецепта салата «Гомельчанка»

●800-900г свежей капусты
●400-500 г вареной колбасы
●Половина репчатой луковицы
●6-7 ложек майонеза
●Соль,перец по вкусу

Способ приготовления рецепта салата «Гомельчанка»

Капусту нашинковать(перетереть руками),колбасу нарезать соломкой, лук — полукольцами. Посолить(совсем щепотку),заправить майонезом. Все!

Приятного аппетита!

Все гениальное просто!

Способ приготовления салата «Пчелки»:

Выкладываем слоями салат:
1 слой-крабовые палочки 250 гр,
2 слой -зеленый лук,
3 слой -свежий огурец 2 шт,
4 слой -тертый желток 2 шт,
5 слой -кукуруза 1 баночка ,
6 слой — тертый белок .
Все слои салата с крабовыми палочками промазать майонезом и украсить салат как на фото, или же любым другим способом.

Приятного аппетита!!!

Ингредиенты салата «Мореходка»:
-Морская капуста – 200 г,
-Крабовое мясо (крабовые палочки)- 200 г,
-Куриные яйца – 4 шт,
-Огурец свежий – 1 шт,
-Лук репчатый (красный) –1/2 головки,
-Майонез

Способ приготовления салата «Мореходка»:
Крабовое мясо нарезать длинными полосками.
Яйца отварить, почистить, нарезать соломкой.
Лук нарезать полукольцами, огурец – соломкой.
Все сложить в глубокую миску, добавить морской капусты и майонез. Аккуратно перемешать. Можно посолить по вкусу.

Приятного аппетита!!!

Очень простая, полезная и честная инструкция от программиста, инвестора и предпринимателя Джеймса Альтушера для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности, но не знает, с чего начать.

Салат «Поющие в терновнике»

1. Упаковку помидорок черри нарезаем половинками.
2. Листья салата нарезаем средними полосочками.
3. Луковицу режем полукольцами.
4. На крупной терке натераем немного, любого сыра.
Солим и заправляем маслом или майонезом (по вкусу).

Салат «Черри Чиз»

1. Помидоры Черри режем на 4 части.
2. На крупной терке трем сыр.
3. Мелко режем зеленый лук.
4. На четыре части нарезаем маслины.
5. Заправляем майонезом и солим по вкусу.

Салат из мидий «Утонченность»

1. Половину упаковки мяса мидий отварить в подсоленной воде (около 15 минут)
2. Отварить пол стаканчика риса.
3. Консервированный ананас порезать небольшими кубиками. (Около половины большой банки)
4. Среднюю луковицу порезать мелкими кубиками.
5. Натереть на маленькой терке 3 головки чеснока.
6. Готовые мидии мелко порезать.
7.Смешать мидии, вареный рис, ананасы, репчатый лук и чеснок.
8. Мелко порезать петрушку.
9. Заправить майонезом и подать на стол!

 

Крабовый салат » Салют ! «

1. В миску для салата нарезаем 2 (двойные) упаковки крабовых палочек. Нарезаем не слишком мелко, в идеале — палочку один раз вдоль и потом поперек.Получатся кубики небольшие.
2. К палочкам такими же небольшими кубиками нарезаем свежие огурцы. (По вкусу, но лично я нарезаю 2 больших).
3. Добавляем полноценную (не крошечную) баночку кукурузы. Предпочитаю Хаинц, с ней никогда не прогадаешь.
4. Парочку сладких, болгарских перчиков, так же нарезаем небольшими кубиками.
5. На мелкой терке, трем один-два зубчика чеснока.
6. Заправляем салат майонезом и солим по вкусу. Можно украсить зеленью.

 

Салат «Красная Армия»

1. Помидорки Черри нарезаем на 4 части. (Приблизительно 1 упаковку)
2. На маленькой терке, трем кусочек любого сыра и 4-5 зубчиков чеснока (на ваш вкус)
3. Мелко нарезаем свежую петрушку.
4.Заправляем салат майонезом и солим.

 

Картофельный салат «Милашка»

1. Варим несколько картофелин и режем их кубиками.
2. Мелко нарезаем вареное куриное филе.
3. Кубиками режем свежий огурец (можно малосольный)
4. Мелко режем репчатый лук.
5. На маленькой терке, трем 1-2 головки чеснока.
6. Солим и заправляем майонезом. Украшаем зеленью.

Приятного аппетита!

Очень простой в приготовлении и безумно вкусный салатик!!!

Способ приготовления:

1. Нарезаем две упаковки крабовых палочек. Режем их не так мелко как мы привыкли, а чуть крупнее-кубиками.
2. Маленькую упаковку помидорок черри, так же нарезаем кубиками.
3. На мелкой терке, трем кусочек любого сыра и пару зубчиков чеснока (на ваш вкус).
4. Кладем в салат баночку кукурузы.
5. Заправляем майонезом и украшаем зеленью.
Можно добавить в салат Болгарский перец.

Приятного аппетита!!!

Скумбрия соленая по этому рецепту готова к употреблению уже на следующий день, а все ингредиенты у каждой хозяйки всегда в наличии.

 

Берем 2-3 рыбины. Тщательно чистим: убираем внутренности, отрезаем голову, хвост, плавники. Затем нарезаем на кусочки 1,5-2 см.
Пока занимались чисткой, у нас закипела вода.

 

Для скумбрии пряного посола конечно необходим рассол.

Ингредиенты рецепта скумбрии пряного посола

0,5 л воды
1 столовая ложка соли
1 столовая ложка сахара
0,5 столовой ложки сухой горчицы
3 лавровых листа
1 бутон гвоздики
1 столовая ложка растительного масла
0,5 столовой ложки кориандра.

Способ приготовления рецепта скумбрии пряного посола

Все ингредиенты складываем в кастрюльку из нержавейки, кипятим 5 минут, а затем обязательно остужаем.
Кусочки рыбы складываем в холодный рассол и накрываем тарелочкой. На следующий день можно пробовать.
Приятного аппетита!

Ингредиенты
3 помидора
3 чайных ложки сливочного масла
3 яйца
соль и перец
зеленый лук

Приготовление:
Нагрейте духовку до 190C. Срежьте шляпки у помидоров. Ложкой достаньте сердцевину и семена. Противень застелите бумагой для выпечки. Поставьте полые помидоры на противень. В каждый положите по чайной ложке масла. Вбейте туда яйцо. Посолите по вкусу. Выпекайте 25-30 минут. Поперчите по вкусу. Украсьте зеленым луком. Подавайте горячими с хлебом или хлебными палочками.
Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта фаршированных перцев
-8 болгарских перцов любого цвета
-средняя луковица, мелко нарезать
-500 г говяжьего фарша
-350 г отваренного риса
-820 г помидоров в собственном соку, мелко нарезать
-410 г томат-пасты из банки
-соль и перец
-50 г тертого сыра

Способ приготовления рецепта фаршированных перцев
Духовку разогреть до 175 градусов. У перцев срезать шапочки и аккуратно извлечь сердцевину. Слегка присыпать внутри солью.
На дно блюда для запекания выложить томат-пасту. В банку, в которой была томат-паста, налить воды наполовину, взболтать и добавить эту смесь к томат-пасте на дно блюда. Поставить перцы в блюдо. В сковороде обжарить фарш с мелко нарезанным луком, посолить и поперчить. Слить сок и добавить в сковороду рис и половину нарезанных помидоры в собственном соку. Перемешать.
Начинить каждый перец данной смесью. Сверху выложить еще нарезанных помидоров и присыпать тертым сыром. Если помидоры остались, выложить их также и на дно блюда. Выпекать около 40-45 минут в зависимости от величины перца.

Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта яичных гнезд

Яйца – (на ваше усмотрение, это зависит на сколько человек вы будете готовить наши гнезда)
Сыр – 150 грамм
Способ приготовления рецепта яичных гнезд

Берем 2 яйца. Аккуратно отделяем белки от желтков.
Каждый желток отделяем в маленькую пиалу, а белки взбиваем с солью в крутую пену до пиков.
Чтобы белки хорошо взбились, в них не должно быть частичек желтков, а посуда и насадки для миксера должны быть абсолютно сухими и без следов жира. Также лучше взбиваются белки комнатной температуры.
Противень застилаем пергаментной бумагой, фольгой или специальным силиконовым ковриком для выпечки.
Выкладываем на противень взбитые белки в виде двух «гнезд».
Посыпаем «гнезда» сыром.
В серединки «гнезд» кладем желтки.
Помещаем в разогретую до 230 гр С духовку на 6 минут.

Приятного аппетита!

Все сразу — быстро и практично!

 

Ингредиенты рецепта ассорти «Овощное»:

помидоры (ранние),

крепкие маленькие огурцы,

болгарский перец, кабачек,

кориандр, соцветия укропа, корень хрена, листья

вишни, чеснок.

Для рассола:

на 1 л воды — 2 ст. л. соли,

2 ч. л. сахара, укроп, листья хрена, черный пе-

рец горошком.

Способ приготовления рецепта ассорти «Овощное»

Для ассорти используйте мелкие ранние помидоры. Помидоры, огурцы, перчики переберите, помойте.Кабачек помойте и порежьте. Из перчиков удалите семечки и прожилки. Корень хрена помойте, очистите, порежьте. Чеснок очистите, большие дольки разрежьте. Банки помойте, простерилизуйте. На дно банки положите укроп, листья вишни и красиво уложите помидоры, перцы, огурцы. Добавьте в каждую банку 1 ст. л. 9 %-го уксуса (на 3-литровую банку), семена кориандра, черный перец, чеснок. Все залейте рассолом и закрутите. Банки поставьте вверх дном до полного охлаждения. Затем переверните и поставьте в холодильник.

Приятного аппетита!

Ингредиенты салата «Овощное безумие»:
(Рассчитано на 7 литров готового салата)
3 кг помидор для томатного пюре
6 крупных морковок
1,5 кг салатного перца
3 кг баклажанов
2 головки чеснока
250 гр подсолнечного масла
250 гр уксуса
0,5 л сахара
1-2 ст ложки соли без верха

Способ приготовления салата на зиму «Овощное безумие»:

Консервировать баклажаны по этому рецепту легко и быстро. Салат тушится в кастрюле и раскладывается в подготовленные стерильные банки.
Для начала через мясорубку пропускаем 3 кг помидор.
К ним добавляем 6 крупных морковок, потертых на терку. Ставим томатное пюре с морковью закипать на огонь.
Тем временем подготавливаем перец и баклажаны. Перец очищаем от семечек и плодоножек и нарезаем крупными полосками или квадратами, как показано на фото. Измельчать не надо, иначе развалятся в процессе варки. Баклажаны небольшого размера можно порезать вдоль на 4 части, крупные — на кубики со стороной шириной в 4-5 см.
В кипящий томат засыпаем в первую очередь баклажаны, следом поверх высыпаем перец. Тут же вливаем растительное масло, солим и всыпаем пол литра сахарного песка. Кастрюлю накрываем крышкой и тушим овощи.

Сперва вся овощная масса возвышается над слоем томата, как бы плавает сверху. По мере прогревания, синенькие начинают «тонуть». В процессе можно перемешать один-два раза, чтобы равномерно распределить в массе куски перца и кубики синеньких.

Салат можно варить до полного разваривания овощей, но лучше, когда они остаются целыми кусочками. В среднем на тушение у меня уходит 30-40 минут, я дожидаюсь момента, когда синенькие напитаются влагой, поменяют цвет на «мокрый» и станут прокалываться вилкой. В конце вливаю 250 гр уксуса, массу расфасовываю в банки и закатываю крышками.

Приятного аппетита!!!

Именно соус придает любому блюду особый, изысканный вкус!!!

 

1. Соус «Татарский».
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.

2. Соус «Андалузский».
200гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу.

3. Соус «Грибной».
400 гр. отварных шампиньонов (мелко нарезать), 4 ст.л. тертого хрена, 100 гр. майонеза, 100 гр. сметаны, соль, перец. Его получается довольно много, можно делать меньше, смотря какая компания собирается за столом!

4. Соус «Томатный».
200 гр. томатного кетчупа, 2 ст.л. растительного масла, 2 зубочка чеснока( измельчить), зелень петрушки, соль и перец.

5. Соус «Оливковый».
200 гр. майонеза, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка измельченного чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, соль, перец.

6. Соус «Свекольный».
100 гр. сметаны, небольшая отварная свекла, натертая на мелкой терке, 100 гр. майонеза, одна мелко нарезанная луковица, 2 ст.л. хрена, маринованный огурец (нарезанный мелкими кубиками).

7. Соус «Нежный».
200 гр. майонеза, 100 гр. тертого твердого сыра, 3 ст.л. сметаны, 2 ч.л. хрена, рубленный укроп, соль, перец.

Рецепты соусов с добавлением хрена – очень специфические и готовятся на любителя. Если вы не любите хрен — не добавляйте его, а замените большим количеством зелени. Если вы любите резкие и острые соусы – добавляйте немного горчицы. У каждого из нас есть свои предпочтения в еде, но несмотря на разницу во вкусах, вы и сами сможете приготовить вкусный соус!

Приятного аппетита!!!

Сладкоежки оценят!!!

 

Ингредиенты рецепта домашней «Нутеллы»

Яйца — 2 шт,
Сахар — 3 стакана,
Какао — 2 столовые ложки,
Мука — 4 столовые ложки,
Ванилин — щепотку или ванильный сахар
Фундук — 1 стакан
Масло сливочное — 1 чайная ложка,
Молоко — 2 стакана.

Способ приготовления рецепта домашней «Нутеллы»:

Яйца хорошо растереть с сахаром, добавить муку, какао, тертые орехи и сливочное масло и ванилин, смесь тщательно перемешать. После добавить молоко и опять тщательно перемешать.
Всю полученную смесь поставить на маленький огонь варить помешивая до загустения. Разницы с любимой Nutella не почувствуете!

Приятного аппетита!

Так и тает во рту!!!

 

Ингредиенты рецепта скумбрии запеченной в духовке:

• Скумбрия
• Чеснок
• Петрушка
• Укроп
• Лук зелёный
• Соль
• Перец
• Сок лимона

 

Способ приготовления скумбрии в духовке:

Сначала должным образом обработайте скумбрию – достаньте потроха, почистите, ещё раз вымойте. После этого рыбу надо немного просушить, промокнув полотенцем. Запомните навсегда – рыба не очень хорошо относится к тому, что на ней может остаться после обработки ненужная остаточная влага! Затем мелко-мелко порежьте чеснок, и так же мелко порубите подготовленную зелень. После этого рыбу нужно натереть солью и перцем, а в брюшко скумбрии нужно положить чеснок и зелень, тщательно перемешанные друг с другом. Затем возьмите обычную пищевую фольгу и положите рыбу брюхом кверху. Если чеснока нарубили много, то можете обсыпать им скумбрию сверху. Перед тем как отправить скумбрию в духовку, ее надо порезать на порционные кусочки, так как после приготовления это сделать будет очень сложно. Это относится только к данному виду рыб. После промаринованную скумбрию нужно обернуть фольгой, как пирожок.

Маленькая кулинарная хитрость – надо, чтобы фольга не приставала к рыбе слишком плотно, должна оставаться небольшая воздушная прослойка.

Тушки рыбы нужно положить на противень брюшком кверху и поместить в нагретую духовку. Можно между кусочками скумбрии положить овощи, например помидоры, лук, лимон, нарезанные колечками. Так скумбрия выпекается около получаса.

После запекания фольга аккуратно разрезается сверху, а рыба сбрызгивается соком лимона.

Приятного аппетита!!!

Как же не хочется, когда болеешь, выходить из дому, даже на нужные в таком случае ингаляции. К счастью, физкабинет можно организовать дома.

Конечно же, назначать себе лечение без очной консультации с врачом не стоит. Но, чтобы вы лучше ориентировались на рынке домашней медтехники, мы поговорили с нашими экспертами: Еленой Гайдаш, физиотерапевтом 1-й категории медсети «Добробут», и Виктором Мацишиным, невропатологом, руководителем клиники «Аюрведа-192», пишет NewsOboz.org со ссылкой на Вести.

Самыми оптимальными по соотношению цена/эффективность и универсальность, специалисты назвали три прибора.

Первый — компрессионный ингалятор: он наиболее эффективен в лечении последствий ОРВИ, единственный, в который можно заливать очень большой спектр медикаментов, кроме того, такой ингалятор может даже уколы заменить.

Второй — синяя лампа. Ее тепло не хуже горчичников, она может остановить простуду, помочь в лечении дискинезии желчных путей, аднекситов.

Третий — дарсонваль: электрический разряд в аппарате способен снять головную боль, улучшить сон, нормализовать давление, снять отеки с уставших ног, восстановить густоту волос, залечить ожоги.

А вот виброакустические аппараты эксперты признали малоэффективными: они не могут решить серьезных вопросов со здоровьем. Нормализовать питание тканей, кровообращение и избавить от лишних кило лучше, чем занятия спортом, не поможет никакая искусственная стимуляция.

Как утверждают медики, привыкания к действию аппаратов не происходит, так как они действуют за счет стимуляции биохимических процессов в организме, налаживания механизмов
самоисцеления.

ИНГАЛЯТОРЫ

Для чего: лечит заболевания горла, носа и легких

Паровые (57-369 грн)

С помощью ингаляторов можно лечить последствия ОРВИ. Есть три основных типа приборов. «Паровые ингаляторы могут использоваться только при рините (насморке) или фарингите, тонзиллите, ангине, то есть при заболеваниях верхних дыхательных путей, так как размер испаряемых частиц — порядка 20 микрометров (мкм). Это много, и глубже пары проникнуть не могут, — говорит Елена Гайдаш, физиотерапевт 1-й категории медсети «Добробут». — Недостаток такого ингалятора: в него можно добавлять только фитоотвары или эфирные масла (в количестве, указанном в инструкции). Все остальные добавки потеряют свои целебные свойства под воздействием высокой температуры.

В упрощенных моделях, где нагревание происходит не от электросети (в автоматическом режиме), а человек заливает в ингалятор горячую воду, можно не угадать с оптимальной температурой воды (70–80°С). Итог: пары еще больше лишатся целебности, плюс можно обжечься, или из-за низкой температуры снизится эффект от процедуры, так как скорость и объем, в которых лекарственное средство попадет на слизистые, будет минимальным».

Ультразвуковые (589-6448 грн)

«Размер распыляемых ультразвуком частиц — 2–5 мкм. Потому такие ингаляторы могут применяться для лечения не только верхних, но и нижних дыхательных путей — при бронхитах, трахеобронхитах, — говорит Елена Гайдаш. — Бесспорное преимущество — бесшумность: ингалятор работает за счет ультразвука, который и создает аэрозоль. Кроме того, есть немало моделей, которые могут работать от прикуривателя в авто. Но то, что лечебный раствор нагревается, — недостаток, так как нет смысла заливать в ингалятор ничего, кроме минеральной воды и отваров трав: из-за высокой температуры все другие вещества все равно потеряют свои свойства. Кроме того, нельзя использовать масла и суспензии, так как их вязкая структура может вывести ингалятор из строя».

Компрессионные (565-1729 грн)

«Лекарственное облако в таких ингаляторах создается за счет сжатого воздуха. Такая технология не уменьшает целебные свойства растворов (потому можно использовать абсолютно все лекарства). Кроме того, облако получается мелкодисперсным — до 0,5 мкм (в среднем — 2–4). Это позволяет лечить заболевания нижних дыхательных путей: астму, пневмонию, туберкулез. А также гайморит, так как лекарственная пыль легко проникает в гайморовы пазухи.

При этом ингаляции, по сути, могут не просто заменить уколы, а сработать лучше их, так как гормоны, антибиотики, иммуномодуляторы будут доставлены непосредственно в больные ткани, — поясняет физиотерапевт. — В более дорогих моделях предусмотрена настройка нескольких режимов, когда ингалятор может применяться в лечении еще и средних и верхних дыхательных путей. Недостаток компрессионных ингаляторов: они шумны».

УЛЬТРАФИОЛЕТОВАЯ ЛАМПА

Для чего: обеззараживает помещение, лечит заболевания уха-горла-носа, экзему, псориаз

Цена: 195–873 грн

Ультрафиолет оказывает антисептическое и биостимулирующее действие. Есть такие лампы, что предназначены только для обеззараживания помещения, и такие, что имеют насадки для санации слизистых зева и носа.

«Кроме того, УФ-лампу можно использовать на воротниковой зоне при ОРВИ — это стимулирует защитные силы организма; и как дополнительную терапию при лечении псориаза и экземы, — рассказывает Елена Гайдаш. — Обязательно соблюдайте время использования лампы, указанное в инструкции, и следуйте принципу: «лучше меньше, чем больше». Ведь, кроме того, что передозировка ультрафиолета может спровоцировать злокачественное перерождение клеток, вы можете банально пересушить слизистые, из-за чего в них уменьшится местный иммунитет, и ринит только усугубится.

Кварцевание помещения стоит проводить, только если в доме есть больной ОРВИ. Обеззараживать «на всякий случай» смысла нет. Также, как и стремиться создать в доме идеально чистый воздух. Особенно это любят делать неопытные мамы. Не стоит помещать ребенка в стерильное пространство, его организм должен учиться жить в реальных условиях».

СИНЯЯ И ИНФРАКРАСНАЯ ЛАМПЫ

Для чего: лечат простуды, запоры, дискинезии желчных путей и целлюлит

Цена: 196–207 грн (синяя), 290–547 (красная)

Лечебный эффект обеих ламп (синей и инфракрасной) — прогревание инфракрасными лучами, глубиной до 4–5 см. «Инфракрасные лучи усиливают местное потоотделение, улучшают кровообращение, снимают воспалительный процесс, уменьшают болевой синдром. Как следствие, улучшается кровообращение и обмен веществ, к больному месту усиливается приток иммунных клеток. Без консультации с врачом лампу лучше не использовать, так как не при всех недомоганиях показана терапия теплом, — предупреждает физиотерапевт. — Общие рекомендации такие. Прогревать можно шею, если продуло; прогревание носа и ушей поможет купировать начинающуюся простуду; груди и спины — заменит горчичники, особенно детям; сухое тепло поможет при хроническом аднексите и дискинезии желчных путей, а также при запоре (прогревать стоит область около пупка), если он вызван неправильным питанием, а не болезнями ЖКТ; также прогревание может применяться для улучшения качества кожи: уменьшения дряблости и подкожного жира (например, при целлюлите). Абсолютные противопоказания к процедуре: болезнь в острой фазе, повышенная температура тела, новообразования.

Обе лампы необходимо устанавливать сбоку от больного. Расстояние, в среднем, 15–20 см — ориентироваться стоит на ощущения человека.

Длительность процедуры — 15–30 минут, ежедневно или два раза в день. Курс — до 20 процедур».

СОЛЕВАЯ ЛАМПА

Для чего: лечит бронхолегочные заболевания, имеет бактерицидный эффект

Цена: 218–449 грн

Производители ламп обещают профилактику и лечение бронхолегочных заболеваний. «Ни одна портативная солевая лампа не может создать микроклимат, как в соляной шахте, где есть определенная температура, влажность и глыбы соли. Но определенный уровень ионов NaCl в воздухе при ее использовании все равно будет, как и минимальный бактерицидный эффект при их вдыхании. Лампа показана как дополнительное средство при всех видах бронхолегочных заболеваний, а также при аллергическом рините, — говорит Елена Гайдаш. — При покупке лампы обращайте внимание на ее цвет: оранжевый с темно-красными вкраплениями может говорить о том, что в минерале есть тяжелые металлы. Чем более светлая лампа, тем больше вероятность того, что минерал без примесей. Еще один признак чистоты — незамысловатость формы, так как «голую соль» сложно обрабатывать, она рассыпается. Но вообще, если производителю нечего скрывать, он четко указывает в инструкции к лампе не только происхождение минерала, но и его состав. Для помещений до 15 кв. м подойдет лампа весом 2–3 кг, до 20 — 5 кг, больше — несколько ламп из расчета 2 кг на 5 кв. м. Лучше ставить лампу ближе к человеку и включать не меньше, чем на 3–4 часа в день».

ДАРСОНВАЛЬ

Для чего: снимает боль, нормализует давление, лечит гаймориты и бронхиты, кожные заболевания

Цена: 380–399 грн

Принцип действия дарсонваля — электрический ток небольшой силы создает разряд в тканях организма. В результате происходит стимуляция обмена веществ, нормализация функций вегетативной нервной системы и эндокринных желез. «Я сама пользуюсь этим аппаратом дома. Вначале покупала его против выпадения волос. А теперь им пользуются все мои родственники: кто для снятия боли при поясничном остеохондрозе, кто против головных болей, — говорит Елена Гайдаш. — Он у меня теперь палочка-выручалочка после работы — обрабатываю им отекшие ноги, и усталость снимает как рукой.

Вообще дарсонваль применяется и в гинекологии, и для лечения геморроя, для этого только соответствующие насадки нужны. А если воздействовать на воротниковую зону, то можно уменьшать проявления вегетососудистой дистонии, а также нормализовать давление, если гипертония не больше, чем 1–2 степени. Кроме того, дарсонваль можно применять как дополнительное средство в лечении аллергического насморка, гайморита, заболеваний суставов, трахеита, бронхита и при кожных заболеваниях (ожоги, обморожения). Использовать аппарат можно не больше двух недель кряду, по 15–20 минут в день».

ВИБРОАКУСТИЧЕСКИЕ АППАРАТЫ

Для чего: усиливает кровообращение, снимает боль

Цена: 1044–12 000 грн

Их действие — усиление кровообращения за счет вибраций. Цена аппарата тем выше, чем больше функций он выполняет. Скажем, есть вибромассажные столы или виброаппараты с инфракрасным излучением. «По правде, ни в одном из них я смысла не вижу, — говорит Виктор Мацишин, невропатолог, руководитель клиники «Аюрведа-192». — Безусловно, вибрации вызывают улучшение кровообращения в точке приложения. И могут, к примеру, унять за счет этого боль в суставе или пояснице. Но ведь это не устранит причину, вызвавшую остеохондроз или артрит. Кроме того, ничто так не ускоряет регенерацию тканей, как полноценное движение, а не его имитация за счет вибраций. Что касается массажных вибростолов, то уверен, что процедуру стоит проводить под наблюдением врача, потому смысла в их покупке для дома нет».

МАГНИТНЫЙ РЕЗОНАНС: ЧТО ОН ЛЕЧИТ И КАКИМ ОБРАЗОМ

В последнее время появилось много аппаратов для т. н. био-магнитно-резонансной терапии (2600–3550 грн). Якобы лечат они электромагнитным полем.

Не «развод» ли?

«Нет, — говорит Михаил Курик, директор Украинского института экологии человека. — Давно уже установлено, какие частоты (электромагнитное поле — ЭМП) у здорового органа и у больного. И воздействуя на больной орган тем ЭМП, которое он имеет, когда здоров, можно наладить его работу. Удостоверьтесь только, что аппарат зарегистрирован в Госинспекции по контролю лекарственных средств».

Если у вас много лимонов и вы любите ликеры, то итальянский рецепт лимончелло (Limoncello) для вас! Удивите таким самодельным подарком друзей на праздники (можно в качестве подарка на день рождения) и звание любимчика вам обеспечено. Или просто насладитесь напитком в летний зной.

Водка 1 л

Лимон 15 шт.

Сахар светло-коричневый 4 чаш.

Вода 5 чаш.

1. Залить лимоны водой на 10 минут и хорошенько вымыть их. Вытереть бумажным полотенцем.



2. Снять лимонную цедру, стараясь срезать только желтую часть без белой. Из оставшихся лимонов можно будет приготовить вкусный лимонад.



3. Если так уж вышло, что срезали больше чем нужно, смело срезаем ножом лишнее.



4. Отправляем цедру в банку и заливаем медицинским спиртом/водкой.



5. Оставляем в темном месте при комнатной температуре и не трогаем как можно дольше (нет надобности ежедневно трусить банку, просто ждем), от 5 до 40 дней - чем дольше, тем насыщеннее вкус.



6. Затем, смешиваем сахар с водой, выливаем в кастрюлю и кипятим 5-7 минут до растворения сахара. Охлаждаем.

7. Процеживаем цедру и смешиваем настойку со сладким сиропом.



8. Разливаем по бутылкам и оставляем их в темном месте еще на 5-40 дней.



9. Хранить лимончелло в морозильной камере (он не замерзает при -20) и подавать холодным. Приятного аппетита!

Коктейльная вишенка (Вишня Мараскино, Maraschino Cherries) на верхушке свежего кекса или в любимом коктейле порадует каждого сладкоежку и не только. Традиционная вишня Мараскино готовиться с использованием ликера Мараскино, но она не подходит для детей. Эти безалкогольные коктейльные вишни получаются с терпко-сладким вкусом и невероятным ароматом, попробуйте! Рекомендуем Шокирующие подробности создания коктейльной вишни!

Вода 1,5 чаш.

Гранатовый сок 0,5 чаш.

Лимонный сок 105 мл

Соль щепотка

Анис звездчатый 1 шт.

Вишня 600 г

Апельсин 1 шт.

Сахар-песок 1 чаш.

1. Вымыть вишню и вытащить косточки (плодоножки можно оставить).



2. В кастрюле среднего размера на среднем огне, смешать воду, гранатовый сок, лимонный сок, цедру апельсина, соль, сахар, анис и довести до кипения.



3. Уменьшить огонь и варить, пока сахар не растворится, периодически помешивая. Добавить вишню и варить на слабом огне в течение 10 минут или пока сироп не приобретет вкус вишни.



4. Снимите кастрюлю с огня и перелейте все содержимое в миску. Дайте остыть до комнатной температуры.

5. Перелейте в стерилизованную банку и поставьте в холодильник на три дня.



6. Украшайте Ваши кексы, коктейли, мороженое, газированные напитки и т.п. или ежьте вишенки просто так. Приятного аппетита!

 

• Видео рецепта