Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Дизайнер: Marianne Hobart.
Размеры кардигана: 34.25 (36.25, 38.25, 40.5, 42.5, 44.5, 46.75) дюйма по окружности груди, в застегнутом состоянии. На фото показан размер 36.25 дюймов. Дизайн предусматривает прибавку 1-2- дюйма.
Иримед: 1 дюйм = 2,54 см. Размеры от ОГ 87 см до 119 см
Материалы для вязания кардигана:
Пряжа Blue Moon Fiber Arts Woobu (60% мериносовая шерсть, 40% бамбук) – 2 (2, 2, 3, 3, 3) мотка цвета Tumbleweed («растение Щирица белая, Перекати-поле или Кохия»)
Спицы для бейки талии – 3.25 мм: прямые.
Спицы для корпуса, рукавов и бейки горловины – 3.5 мм: круговые длиной 40 дюймов и комплект чулочных спиц.
Маркеры петель (М)
Держатели петель (ДП)
Вспомогательная спица (ВС)
Гобеленовая игла
Вспомогательная пряжа для временного набора петель
2 пуговицы диаметром 2.2 см.
Описание (ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...-austen-knits-summer-2012.html
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сегодня расскажу, как шить из трикотажа. Овладев всеми секретами и приемами работы с трикотажем, мы с легкостью сошьем топики, туники, платья из трикотажных и стрейчевых тканей.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Эта статья участвует в конкурсе на лучший мастер-класс Ярмарки Мастеров. Голосуйте за нее!
Здравствуйте, дорогие мастера и рукодельницы! Хочу поделиться с вами, как я упаковываю свои изделия. Этот способ очень простой и займет всего 10 минут. Думаю, многим он пригодится, так как коробочек много не бывает

|
Без заголовка |
Здравствуйте дорогие мастерицы! Хочу похвастаться следочками,которые я связала. Ну и небольшой МК, как я их вязала. Набрать 69 петель. У меня нитки не толстые,поэтому получились на 37 размер. Вязать лицевыми петлями. Вяжем основным цветом (ОЦ). Провязываем 4 ряда резинкой1*1. Отметить центральную петлю (ЦП).
|
Без заголовка |
Очень вкуснный салат получился! Сын купил тыкву весом больше 5 кг....Стала рыться в своих записях и обнаружила там этот рецептик. Немножко только не рассчитала количество баночек - можно было бы еще одну баночку закрыть и осталось бы при этом еще немножко на пробу....Салатик получился замечательный , поэтому больше половины того,что осталось не закрыто,исчезло за ужином.....
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
О пользе бега,как самого известного вида спорта,написано много.
Бродя по интернету, в поисках информации про спорт России,я наткнулся на интересную заметку,как правильно бегать,чтобы похудеть
Поэтому,если вы бегаете,преследуя эти цели,возьмите на вооружение несколько советов,чтобы улучшить эффективность ваших тренировок
Ведь очень часто бывает такое,человек занимается,бегает,а толку ноль.
Итак,есть несколько простых правил,как бегать,чтобы похудеть

1)Бегать для похудения лучше всего вечером, так как именно вечером( 16-18 часов), сжигается большинство калорий
2)Бег должен быть интервальный.
Что это значит?
Это выглядит,примерно так:
100 м-ходьба, 100-м бег трусцой,100 м-бег с максимальной выкладкой.
Все это в течении 40 минут.
Именно( только) при таком виде бега ,происходит активное сжигание жировых клеток,и что немаловажно,после такого бега,сжигание жира происходит еще в течении 6 часов
Конечно же бегать стоит в хорошем настроении (бег должен приносить радость),регулярно,
и уже через несколько недель результат не заставит себя ждать!
Профессор Селезнёв
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://kantemiirina.ya.ru/replies.xml?item_no=16447



















































Kantemiirina
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|