Пирог с капустой... |
|
Жиросжигающий коктейль из киви. |
Жиросжигающих коктейлей немало. Но большинство из них мы вряд ли сможем назвать вкусными. Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.
|
Нежнейшая печенка за 15 минут!!! Мой личный рецепт. |
|
Гимнастика Оксисайз: дыхательные упражнения для похудения. |
Оксисайз – система дыхательных упражнений в сочетании со статическими позами, призванная улучшить фигуру и сжечь жир. Гимнастика Оксисайз изобретена американской учительницей Джил Джонсон. Автор утверждает, что всего через 2 недели занятий вы похудеете на один размер одежды.
Метки: оксисайз упражнения позы похудение |
>Уроки макияжа. |
|
Не выбрасывайте вишнёвые косточки!. |
Статья для журнала «Предупреждение плюс» №10 за 2009 год
О чем статья? Случай из практики. О сухом тепле, холоде и здоровье.
С какой целью написано? Помочь людям.
Для кого написано? Для тех, кто хочет быть здоров.
Кто написал? Врач – мануальный терапевт с 30-и летним стажем работы.
Пятнадцать лет назад ко мне на прием привезли пациента с острым радикулитом, возникшим после резкого поднятия тяжести. Поскольку приступ возник всего несколько часов назад, проблему удалось решить во время первого сеанса мануальной терапии.
Пока он отдыхал после лечения, мы разговорились. Он мне рассказал очень интересную историю о своей семье, в которой три поколения мужчин, работая шоферами и трактористами: «В нашей семье есть талисман, передающийся по наследству. Он сберегает здоровье, помогает при усталости, делает легкими и подвижными шею и спину. И есть ещё одно свойство у нашего талисмана: мы семьей за 96 лет проехали сотни тысяч километров дорог, были в тяжелых различных ситуациях, но за эти годы – ни одной аварии, ни одной крупной поломки. Может быть – случайность, а может – талисман. Если хотите – покажу, он у меня в машине».
Я заинтересовался. Он сходил к машине. Вернулся очень счастливый, так как спина уже не болела, и принёс свой талисман. Его лицо светилось от счастья, когда он показал мне свой талисман, своё богатство. В руках он держал потертый и засаленный, землисто-серого цвета мешочек размером, приблизительно, тридцать на двадцать сантиметров, в нём что-то перекатывалось и шуршало.
Я, с ещё большим интересом, ждал продолжения, но его не последовало. Он просто положил мешок на стол. Пауза длилась около минуты. Мы смотрели друг другу в глаза и молчали.
Чтобы как-то выйти из этой ситуации, я спросил: «А внутри то, что?» После его ответа, пауза длилась ещё одну минуту.
Его ответ: «Там – вишнёвые косточки, косточки от вишен из нашего сада».
Когда я спросил о том, почему такой грязный мешок, он ответил, что в этом мешочке не только косточки, но ещё пот и энергетика его отца и деда.
Потом он несколько минут рассказывал, как и куда в различных ситуациях его прикладывать.
Я всё выслушал. Всё вроде просто и понятно. Он уехал. После этого мы не встречались. Его звали Иван (очень редкое русское имя, его я и вынес в название статьи). Это было зимой.
После него было много других пациентов, со своими историями, но этот случай, почему-то крепко засел в голове.
И вот в июле месяце, когда «созрели вишни в саду…», я решил и себе создать подобный талисман.
Льняной мешочек тридцать на двадцать сантиметров и 700 гараммов сухих вишнёвых косточек (это около 15кг свежей вишни) и это – всё! С виду всё очень прозаично.
Поэзия началась позже, по мере того, как продолжилось моё знакомство с «вишневым талисманом». Так стали называть его сначала в моей семье, а потом друзья и пациенты. Название прижилось.
После его изготовления, вся моя семья, покрутив, поприжимав его к разным частям тела, понюхав и прошуршав, нагрев его в печке СВЧ и охладив в холодильнике, полежав на нем, помассировав себя и друг друга, даже поспав, положив его под голову – пришли к одному выводу (что в нашей семье бывает очень редко, то есть почти не бывает): « Это - супер!». Это понравилось всем. В моей профессии много приходится работать руками. Я не встречал ещё такого удивительного массажера для рук (пальцы полностью восстанавливают «лёгкость» и подвижность через пять минут). Хирурги, мануальные терапевты и массажисты возьмите на заметку!
|
Пауло Энрике дос Сантос — Халк поневоле. |
35-летний сторож Пауло Энрике дос Сантос из Рио-Жанейро принимал участие в конкурсе на самый лучший карнавальный костюм. Пауло решил, что будет изображать Невероятного Халка, и для пущей правдоподобности покрасил тело в зеленый цвет. Халк пользовался невероятным успехом на конкурсе и костюм действительно стал хитом дня. Все бы ничего, если бы после нелегких состязаний Энрике не пришлось принимать обычный человеческий вид. Вот тут и начались проблемы.
|
Слойки с ирисками "Ленивки"- минимум труда, максимум восторга. |
Вот это настоящие ленивки! Труда минимум, восторга максимум! Детям очень нравится. Ириска тает и превращается в восхитительную начинку! Только не пробуйте горячими!!!
|
Золотые скаты. |
Удивительное событие можно наблюдать в водах Мексиканского залива два раза в год. Здесь происходит миграция огромных групп золотых скатов, которые перебираются в более теплые воды Флориды. Эти парящие в водах океана стаи могут насчитывать до 10 000 особей.
Не смотря на всю красоту и необычность этого события, не стоит попадаться на пути этого движения. Каждый скат имеет длинный хвост, на конце которого расположено смертельно опасное жало. Даже будучи защищены этим мощным оружием скаты-бычерылы миролюбивы и не представляют прямой угрозы. Они атакуют только в случае реальной угрозы. По причине такого характера бычерылов часто показывают в крупных аквариумах и океанографических музеях.
|
А вы омлет варить не пробовали? |
Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 2/3 стак.
Соль (по вкусу)
Взбиваем миксером яйца с солью до пены. Добавляем молоко и опять взбиваем.
Берем 2 пакета для запекания ( я иногда беру просто полиэтиленовые пакеты), выливаем яичную массу. Пакеты завязываем, оставляя немного свободного места.
Опускаем в кипящую воду и, не накрывая крышкой, на среднем огне варим 30 минут. Через 30 минут омлет достаем, выворачиваем из мешочка (он не пристает к стенкам) на тарелку, разрезаем и едим. Очень вкусно!
|
ЛЕЧЕНИЕ ГАСТРИТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. |
|
Метки: здоровье гастрит рецепт |
Огурцы из мешка. |
|
Волшебная зубная паста, домашнего приготовления! |
Метки: зубы паста |
“Аспириновый мёд” от боли в коленях. |
После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.
Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:
Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого).
Смесь на 10 дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать.
Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть полиэтиленом, шерстяной тканью и закрепить компресс.
От его действия может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят.
Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение.
Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями.
Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства
и на аспирин.
|
Голубая лагуна в Исландии. |
Одна из самых посещаемых достопримечательностей Исландии – спа-центр на геотермальных источниках «Голубая лагуна». Источники находятся в 39 км от Рейкьявика, на лавовом поле Гриндавик полуострова Рейкьянес (юго-запад Исландии).
Поездка от аэропорта занимает 20 минут (от Рейкьявика – 40). Голубая лагуна хорошо видна на спутниковых картах – координаты: 63,880, -22,449.
Теплая вода лечебных источников (примерно 37-39°С) богата полезными элементами, особенно кремнием и серой. Купание помогает людям, страдающим кожными заболеваниями. Здесь есть научный медицинский центр.
Голубая лагуна «снималась» в нескольких художественных фильмах, является одним из пит-стопов гоночной трассы и местом съемок моделей для журналов и видео.
|
Для поддержки сердца. |
Нужно взять 3 чисто вымытых лимона, вытереть их, и затем протереть подсолнечным маслом.
Дальше нужно взять
200 г чернослива,
200 г изюма,
200 г кураги,
200 г грецких орех,
100 г боярышника и
100 г шиповника.
Всё это на мясорубке перекрутить (лимоны в том числе). Затем к этой смеси добавить 250 г мёда. Перемешать и поставить холодильник на 10 дней. Потом кушаем натощак по 1 ст.л. каждый день.
Вкусно, приятно и для здоровья полезно!
|
Джорджия аквариум – cамый большой аквариум в мире. |
Метки: аквариум интересно |
Хачапури с сыром. |
Метки: хачапури лепешка |
Урок инкрустации стразами Сваровски. |
|
Мясная запеканка. |
Метки: фарш запеканка |
Гастрит - это воспаление слизистой оболочки стенки желудка. Симптомы гастрита: приблизительно через час после приёма пищи возникает изжога, жжение, ощущение тошноты и тяжести в области желудка, иногда сопровождается тупой болью. Может возникнуть отрыжка, понос или, наоборот, запор. Способствуют возникновению гастрита: длительный приём лекарственных препаратов, неправильное питание ( еда "в сухомятку", употребление некачественных продуктов, преобладание в пище острых, маринованных продуктов, алкоголь, переедание), заболевание других органов пищеварения, инфицирование бактерией хеликобатер пилори. Лекарственные препараты помогают не всем и не всегда. С разной степенью тяжести гастрит может "мучить" очень долгое время.
