шаль спицами |
|
|
сетка |
|
|
Привычки стройной женщины |
Быть стройной - это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Для того, чтобы сохранить изящество фигуры достаточно лишь выработать у себя простые привычки. Мы составили перечень правил, которые просто нужно запомнить - как таблицу умножения.
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
|
|
шапка из кид мохера |
Шапка и шаль из мохера: Изысканность(DROPS 151-8)
Элегантный и утонченный комплект согревает, придает легкость и изысканность мохера вашему образу.
|
|
обработка горловины |
|
|
Пчелиный подмор |
Пчелиный подмор – это очень полезная вещь, которая лечит многие болезни. К тому же противопоказаний у пчелиного подмора нет, поэтому его можно принимать всем без исключения, не обращаясь за советом к врачу. Не поленитесь сделать настойку из подмора и применять ее для укрепления здоровья.
.1.jpg)
Пчелиный подмор гиппоалергенен и не имеет противопоказаний.
|
|
шапка бини |
Серый комплект Sweetness от DROPS Design. Вязаний спицами из толстой пряжи.
|
|
салат с морским коктелем |
|
|
сшить сумочку из меха |
|
|
Без заголовка |
\n
\n
\n
Мужской джемпер
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nРазмер: 50-52.
\r\nВам потребуется: 260г пряжи (100% хлопок, 160м/20г) цвета беж; крючок 1. Основной узор вязать крючком по схемам 1 и 2.
\r\nОписание: связать цепоч
|
|
мужская футболка крючком итог |
\n
\n
\n
Мужской джемпер
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nРазмер: 50-52.
\r\nВам потребуется: 260г пряжи (100% хлопок, 160м/20г) цвета беж; крючок 1. Основной узор вязать крючком по схемам 1 и 2.
\r\nОписание: связать цепоч
|
|
мини шали |
|
|
платье |
|
|
ажурные носки |
|
|
Мотивация для похудения |
В это трудно поверить, но на фотографиях - одна и та же женщина! Знакомьтесь - Светлана Ахтарова из города Альметьевска, экономист. В течение всей своей похудательной эпопеи Светлана писала отчеты на тематический форум. Почти 200 страниц вопросов и ответов, жалоб и маленьких радостей, фотографий и восторгов форумчанок. История Светланы вышла за рамки этого форума и наделала шуму в Рунете. Живой Журнал стоит на ушах: многие не верят, что такой фантастический результат возможен без пластической хирургии, модных лекарств и дорогих специалистов. Мы решили все узнать из первых рук и побеседовали со Светланой лично.
Серия сообщений "Статьи":
Часть 1 - Долголетие и молодость
Часть 2 - Биоритмы
Часть 3 - Дневник худеющей: Светлана сбросила 70 кг за полтора года
Часть 4 - Как избавиться от живота без диет
Часть 5 - Сколько калорий тебе нужно?
...
Часть 9 - Простой секрет вечной красоты
Часть 10 - Список продуктов для похудения:
Часть 11 - Какие продукты помогают уменьшить талию.
|
|
Ходьба с лесли |
5 программ из серии "Walk away the pounds"
Начните свой день активно и настройте свой метаболизм с этой программой потери веса, у которой есть все, что вам даст уйти от избыточного веса. С Лесли вы можете заниматься фитнесом каждое утро не выходя из вашего дома.
Преимущества ее программ:
1) подходят для всех возрастов и уровней подготовки
2) нет ударной нагрузки на суставы (как при прыжках и беге)
3) программы разной продолжительности, можно выбрать в зависимости от наличия свободного времени 1, 2, 3, 4 или 5 миль и это будет занятие с разминкой, основной частью и растяжкой
4) невероятно позитивны! Весело, задорно, время пробегает очень быстро, поднимается настроение, появляется вера в себя!
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Дыхательная гимнастика Цзяньфэй для похудения
Часть 2 - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой помогает похудеть и бросить курить!
Часть 3 - Cупер сжигатель жира. Видео урок
Часть 4 - Быстрая ходьба с Лесли Сансон
Часть 5 - Тайбо. Видео курс
Часть 6 - Как с умом потратить 20 свободных минут
Часть 7 - Подъемы для укрепления большой прямой мышцы
Часть 8 - Упражнения на фитболе для похудения
|
|
куртка от Бержере де франс |
http://www.parijanka.net/component/content/article/1907-----423--424-creations-1112-bdf-1835
|
|
цветок из меха |
|
|
вязаное пальто от ирины хорн |
Пальто "Объем и свобода" Давно уже лежали нитки для пальто. Сначала хотела выполнить пальто с элементами ирландии по низу, но посмотрев журналы прошлых лет и современную трикотажную моду, подумала: самый удобный вариант , это без особых изысков и приближенный к классике. Пальто прямого силуэта, с двумя карманами, рукава реглан. По спинке идет узор похожий на "дерево" из шишечек, в поддержку небольшим шишечкам по подолу. По низу пальто, по рукавам и вороту стойке идет рисунок с небольшим ажуром, напоминающий или имитирующий мережку. Вот пожалуй и все.
|
|
свитер шарф |
|
|
