Как помочь организму во время магнитных бурь
Магнитные бури в последнее время бушуют все чаще, тем самым сказываются на нашем самочувствии и здоровье.

Как помочь организму справиться с влиянием магнитных бурь?

Что такое магнитная буря

Правильно магнитную бурю называть геомагнитной, а по сути, это реакция магнитного поля Земли на вспышки, происходящие на Солнце. В результате таких вспышек Солнце выбрасывает огромное количество заряженных частиц, которые на огромной скорости уносит солнечный ветер. Буквально через день-два эти частицы долетают до земной атмосферы. Наша планета в свою очередь защищена собственным электромагнитным полем, которое поглощает большинство этих частиц, не позволяя им напрямую воздействовать на поверхность Земли и обитающих на ней существ. Магнитное поле Земли – своего рода защитный купол, отражающий атаки из космоса. Опасность представляет не только излучение, идущее от солнца, но и другие виды достаточно сильных излучений.

Вот именно «защитная» реакция магнитного поля Земли, в результате которой происходит быстрое и сильное изменение характеристик самого электромагнитного поля планеты и называется магнитной бурей.

Многолетние исследования ученых доказали, что подобные волнения магнитного поля сказываются на состоянии здоровья большинства людей, населяющих нашу планету. Также отмечена взаимосвязь увеличения сердечных приступов и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а также острых приступов психических болезней с происходящими на земле магнитными бурями. Логично предположить, что опаснее всего период магнитных бурь для людей нездоровых, ослабленных и страдающих от болезней сердца и сосудов. Но и здоровые люди часто страдают от магнитных возмущений. Так по данным статистических исследований в такие периоды происходит заметное снижение скорости реакций, снижается световосприятие. Некоторые исследователи утверждают, что именно с этим связано увеличение числа аварий, автомобильных и авиакатастроф.

Как человек реагирует на магнитные бури

Магнитную бурю можно смело назвать защитной реакцией магнитосферы земли. И хоть большинство из нас никак не ощущает геомагнитную обстановку, когда она спокойна, геомагнитные бури вызывают реакцию практически у 3/4 всего населения Земли.

Реагировать на магнитные колебания каждый организм может по-своему. Отмечено, что многие люди ощущают изменения не в момент самих бурь, а за пару дней до их наступления, то есть тогда, когда на Солнце происходят вспышки. Также интересной особенностью является и то, что практически половина населения обладает способностью адаптироваться к идущим друг за другом магнитным бурям, которые происходят с перерывами в 5-7 дней.

Справедливости ради стоит отметить, что реакция на магнитную бурю у каждого наступает в свое время. Так одни чувствуют недомогание за пару дней до бури, другим нездоровится в период самих электромагнитных колебаний, третьих же магнитные бури беспокоят уже спустя один–два дня после своего завершения. Чтобы определить зависимость собственного организма от магнитных бурь, нужно проследить как Ваше самочувствие связано с геомагнитной обстановкой.

Реакция организма на магнитную бурю

Самыми распространенными реакциями на магнитные волнения считаются головные боли, изменение сердечного ритма (его учащение), перепады кровяного давления, головокружения, бессонница, снижение жизненной активности, боли суставов и другие реакции организма. Чтобы понять причину «ответа» организма на «привет» Солнца, нужно знать, какие процессы происходят в это время внутри нас. Под влиянием электромагнитного излучения от Солнца в организме человека, как реакция на стресс, начинают активно вырабатываться гормоны адреналин и норадреналин, провоцирующие повышение кровяного давления и повышающие вероятность кровоизлияний в мозг.

Более того, в неблагоприятные периоды электромагнитных возмущений происходит сгущение крови, что приводит к ухудшению кислородного обмена. Дефицит кислорода в организме первым ощущает именно мозг, а также окончания нервных волокон, что провоцирует не только головные, но и суставные боли.

Эпифиз, вырабатывающий мелатонин – своего рода защитный механизм человеческого организма от вредоносного воздействия магнитных бурь.

Кто в группе риска?

Безусловно, от магнитных бурь невозможно спрятаться, но полезно знать, что в некоторых местах они ощущаются сильнее. Так максимальное воздействие магнитной бури можно ощутить в самолете, на высоте, так как пассажиров там не защищает «воздушное одеяло» земли.

Также в группу риска попадают жители северных стран Швеции, Финляндии, Норвегии и северных районов нашей страны, именно эти области расположены в поле максимального воздействия электромагнитного солнечного излучения.

Еще одним местом, в котором сильнее других ощущается влияние магнитных бурь, считается метрополитен. Так как именно в метро образуются низкочастотные электромагнитные поля являющиеся следствием сложного процесса движения подземных поездов. Именно образующиеся там магнитные поля, сочетаясь с возмущением электромагнитного поля земли и обуславливают усиление негативного воздействия магнитных бурь на человеческий организм.

Как помочь себе пережить магнитную бурю

Известно, что здоровому молодому человеку гораздо легче перенести влияние магнитной бури, так как здоровый организм без проблем адаптируется к изменившимся условиям.

Людям же зависимым от изменений, происходящих в атмосфере нужно знать, что в периоды магнитных бурь следует соблюдать некоторые ограничения. Не рекомендуется употребление алкоголя и повышенная физическая активность. Людям с хроническими заболеваниями и проблемами с сердцем всегда нужно иметь под рукой необходимые лекарственные средства. Почувствовав недомогание не нужно резко подниматься, особенно тем, кто страдает от пониженного кровяного давления. Нужно понимать, что резкий подъем с постели может вызвать приступ головокружения или же даже обморок.

Учеными установлено, что в период геомагнитных бурь повышается уровень холестерина в крови человека, а значит, в такие периоды лучше всего отказаться от жирной калорийной пищи, приготовленной на основе животных жиров, в пользу легких овощных и фруктовых блюд, нежирной рыбы, каш.

Часто реакцией на колебания электромагнитного поля земли бывает раздражительность, чувство беспричинной тревоги и бессонница, страдающим от таких проявлений нужно заблаговременно приобрести в аптеке успокаивающие препараты.

Пользуясь методами народной медицины можно использовать эвкалиптовое масло как во внутрь, так и в качестве компрессов, чтобы снизить негативное влияние магнитных бурь на организм.

Людям, ощущающим острую зависимость от колебаний магнитного поля земли, стоит проконсультировавшись со специалистом, рассмотреть вопрос приема «Мелатонина» в периоды магнитных бурь, но важно учитывать, что этот препарат имеет выраженный седативный эффект.

Вероятность магнитных бурь

По наблюдениям специалистов, магнитная буря обычно длится не более суток. Также не чаще двух раз в год могут случаться целые сезоны магнитных бурь, продолжительность которых может составлять уже целый месяц. По статистике чаще других к таким периодам относятся осенние месяцы сентябрь и октябрь, все месяцы весны, а также август.

Интересно знать, что существуют также и противники теории воздействия геомагнитных бурь на людей, которые считают, что нагрузки, которым подвергается человечество в повседневной жизни, такие как высокие скорости, искусственное электромагнитное излучение в метро, излучение от бытовых приборов и пр., оказывают гораздо более разрушительное воздействие на организм человека, чем магнитные бури, вызванные вспышками на Солнце.

Также существует точка зрения о том, что основная опасность магнитной бури в той панике, которую она вызывает, а в среде обитания человека и так множество различного рода излучений, к которым организм с течением времени приспосабливается.

Однако, большинство людей, объективно ощущающих на себе влияние колебаний электромагнитного поля земли, нисколько не сомневаются в том, что проблема магнитных бурь реально существует и очень важно быть готовым встретить ее во всеоружии, соблюдая все меры предосторожности.

500 г творога
3 яйца (разделить желтки и белки)
5 ст.л. манной крупы
3 ст.л. сахара
1-2 ч.л. ванильного сахара
1 ст.л. разрыхлителя или пол чайной ложки соды, гашеной уксусом..
Нагреть духовку до 180 гр. Все ингредиенты смешать, кроме яичных белков. Белки взбить в отдельной посуде с щепоткой соли. Аккуратно примешать к творожной массе, добавить изюм....Вылить готовую массу в смазаную жиром огнеупорную форму и выпекать минут 45, пока верх не станет золотистого цвета. Подавать запеканку тёплой, со сметаной или вареньем