Что такое осенняя простуда, и как ей противостоять |
Основные причины простуд в начале осени – резкая смена жизненного ритма и депрессивное состояние после летних отпусков. Эти два фактора значительно снижают иммунную защиту, уменьшают естественную сопротивляемость инфекциям.
Воротами инфекций становятся нос, носоглотка и гортань. Здесь микроорганизмы быстро размножаются, и буквально через несколько часов возникает ответная реакция организма – насморк, першение в горле, сухой кашель, иногда слезотечение. Температура тела при этом обычно не повышается. Если на начальном этапе развития болезни возбудителя не остановить, он попадает в кровь и вызывает симптомы общей интоксикации: озноб, головную боль, ломоту в мышцах и влажный кашель.
Противостояние
Простуда – не такое безобидное заболевание, как принято считать. Ее опасность в том, что она еще больше угнетает иммунитет и приводит к обострению различных хронических заболеваний – ревматизма, холецистита, бронхита, а также к возникновению вторичных бактериальных осложнений – пневмонии, ангины и отита. Предупредить эти последствия можно только с помощью правильного лечения.
|
Как повысить уровень счастья и удовлетворенности жизнью |
Все ли в нашем счастье подвластно нашим действиям и суждениям? Какую роль в нем играют генетика и обстоятельства? Может быть, счастье — это навык, который превращается в привычку? Любая классификация ценна тем, что упорядочивает информацию в определенном ракурсе. Как повысить уровень счастья? Попробуем найти несколько универсальных методов.
Как повысить уровень счастья и удовлетворенности жизнью
Все ли в нашем счастье подвластно нашим действиям и суждениям? Какую роль в нем играют генетика и обстоятельства? Может быть, это навык? Значит, можно не только ему научиться, но и передать его детям? Может быть, счастье — это навык, который превращается в привычку?
|
Как уживаться с трудными людьми |
Все мы встречаем людей, с которыми трудно ужиться, людей, которые раздражают нас. Кто-то сердится в ответ, кто-то расстраивается и пытается избежать столкновения с этими людьми. То, как вы поведете себя в этой ситуации, зависит от того, насколько она серьезна для вас, насколько часто вам приходиться видеть такого человека.
Если вам приходится часто сталкиваться с этим человеком, вы должны найти способ построить с ним отношения, иначе эта ситуация будет постепенно разрушать вас.
Мы имеем тенденцию думать, что наш способ видеть мир является точным и правильным. Однако существует множество различных типов людей, и у каждого свой взгляд на жизнь. Согласно американскому психологу Дэвиду Кирси, существует шестнадцать различных типов индивидуальности, и это если не принимать во внимание разницу в возрасте, нацинальности, культуре и поле. Даже удивительно, что нам удается поладить с таким большим количеством людей!
|
Как правильно знакомиться в интернете |
1. Интернет дает ощущение анонимности, которое на сайте знакомств может быть только на пользу, т.к. дает возможность проявлять инициативу, как мужчинам, так и женщинам. Отказ в реале воспринимается гораздо больнее, чем игнор в сети, т.ч. можете смело писать всем, кто приглянулся. Тем более, если вы первым/первой увидели интересного, привлекательного человека. Высока вероятность, что он/она вас так и не заметит.
2. Интернет дает ощущение анонимности, но не дает вам право на хамство. Если человек понравился – напишите ему или ответьте на его сообщение. Если не понравился – ему/ей совершенно не обязательно знать: по какой причине. Тем более, если он или она даже и не пытались с вами общаться. Подобная грубость, за которую нельзя ответить – удел слабых, закомплексованных неудачников.
|
ь простых шагов, чтобы улучшить свою жизнь. |
У вас бывало такое чувство, что в какой-то области вашей жизни необходимо что-то немедленно улучшить или изменить?
Например, изменить уклад жизни, чтобы чувствовать себя более успешным и значимым, или сменить работу, чтобы реализовать свой творческий потенциал, или организовать свой день так, чтобы оставалось время для себя и собственного развития.
При этом, даже если нам абсолютно очевидно, что эти перемены позитивны, то все равно не понятно, как именно их можно внедрить – быстро и безболезненно. С чего начать? К кому обратиться за помощью? Как успешно пройти весь путь до конца?
Существует множество теорий о том, «как правильно внедрять перемены». Предложенная в данной статье схема отражает 5 важных шагов, которые проходит человек, принимающий решение о том, что «пора что-то менять в жизни».
|
Пышки на кефире - быстро и просто |
Ингредиенты для пышек на кефире:
кефир — 500 миллилитров
сахар — пол стакана
ванильный сахар — 10 граммов
яйца — 2 штуки
разрыхлитель — 25-30 граммов
корица — щепотка
мука — 1,5-2 стакана
|
й собеседника по жестам - психология жестов. |
Знание тайных значений жестов помогает понять, что на самом деле ваш собеседник хочет сказать или как относится к вашей персоне. Навыки «чтения» по жестам пригодятся вам не только в проведении деловых переговоров или устройстве на новую работу, но и в общении в обычной жизни. Вы можете с точность знать, что в следующий момент ожидать от своего собеседника.
Психология жестов утверждает, что ни один человек не способен полностью контролировать движения собственного тела, даже в тех случаях, когда умышленно пытается сбить вас с толку. Если при общении с человеком вы заметили, что он стал очень часто моргать, а его зрачки постоянно меняют свою форму, на лбу появились капельки пота, а на щеках небольшой румянец, то будьте осторожны, в данный момент он старается всеми силами обмануть вас.
|
Как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях |
Для того чтобы избавиться от морщин под глазами в домашних условиях нужно подобрать один из рецептов домашних масок, который подойдет именно вам. Приведенные нами рецепты масок и компрессов совершенно безвредны и их приготовление не займет у вас много времени. Конечно же, можно подобрать специальные кремы для предотвращения и разглаживания морщин вокруг глаз, но стоят они недешево, в то время как домашние маски, которые ничем не уступают по эффективности магазинным аналогам, ни коем образом не повлияют на ваше финансовое состояние.
|
Чтобы кончики волос не секлись. Народные средства для секущихся волос |
|
Как узнать пароль сохраненный в браузере! Очень интересный способ |
Очень интересный способ, используя который, вы сможете узнать пароль, сохраненный в браузере.
Зачем это нужно?
Например, у ваших возлюбленных сохранен пароль от социальной сети в браузере,
но вам позарез хотелось бы почитать их переписку, но только у себя дома и на своем компьютере ;)
|
Очень вкусные сырники, на быструю руку |
Ингредиенты:
150 г творога
1 яйцо
1 ст. ложка сметаны
2 – 3 ст. ложки муки
1 ч. Ложка сливочного масла
сахар и соль по вкусу.
Для жарки растительное масло,
Сметана и сахар для заправки готовых сырников.
|
Без заголовка |
Скорой помощью для потрескавшихся пяток будут очень простые, но ежедневные процедуры:
|
Суп - гуляш по вкусному кулинарному рецепту для микроволновой печи |
В микроволновой печи, как известно, блюда готовятся очень быстро, приготовленные продукты сохраняют аромат и вкус, а также витамины. Приготовьте суп - гуляш по вкусному кулинарному рецепту для микроволновой печи.
Продукты для супа - гуляша: 100 г зелени, 1 стручок красного перца, 200 г картофеля, 1 луковица, 3 столовые ложки воды, соль, перец, 450 г гуляша, 125 мл бульона, 125 мл красного вина, 1 чайная ложка томатной пасты.
|
Рецепт устранения гриппа, бронхита, пневмонии и острой респираторной вирусной инфекции, в домашних условиях. |
Рецепт устранения гриппа, бронхита, пневмонии и острой респираторной вирусной инфекции.
Итак, если вы почувствовали, что начинаете заболевать, но еще температуры нет или она уже нормализовалась, если у вас сухой кашель и т.п., сразу же опустите на несколько секунд в кипяток листья капусты, быстро остудите их и приложите теплыми на грудь и спину. Прикройте целлофаном, укутайтесь тепло и тут же ложитесь под ватное одеяло. Компресс держите примерно три часа, но если вы делаете процедуру на ночь, то можете оставить его до самого утра, хуже от этого не будет.
|
А зачем комару кровь? |
Если речь идет о собственной крови комара (гемолимфе), то она выполняет те же функции, что и кровь человека, — переносит питательные вещества, вредные продукты обмена, гормоны, обеспечивает защиту от инфекций. Только кислород и углекислый газ она не переносит — у комара трахейная дыхательная система, и по тоненьким трубочкам-трахеям кислород доставляется прямо к клеткам. Личинки комаров-звонцов («мотыль») — редкий случай среди насекомых, когда гемолимфа окрашена за счет гемоглобина в красный цвет. Дышат эти водные личинки через покровы, трахеи развиты у них слабо и наружу отверстиями не открываются. Живут они в иле на дне водоемов, где часто кислорода очень мало, и гемоглобин позволяет связывать и запасать дополнительные количества кислорода. (См. также ответ на вопрос «Есть ли у насекомых кровь?»)
|
Малокалорийные десерты для тех кто на диете |
Хотите побаловать себя печеными вкусностями, при этом не набрав лишних килограммов. Главное – выбрать правильные малокалорийные рецепты, после чего приготовить великолепные легкие десерты и скушать их для устранения ощущения гастрономической обделенности.
|
Бытовые советы, хозяйке на заметку |
Хорошая порция полезных бытовых советов,
которые я вам советую обязательно взять себе на заметку ;)
|
Хозяйке на заметку! Полезная шпаргалка на кухню |
Друзья, согласитесь, что довольно часто, когда вы читаете рецепт какого-го вкусного блюда,
вы сталкиваетесь со странными названиями продуктов или необычными величинами измерений.
Решение есть, смотрим на большую кухонную шпаргалку ;)
|
набор петель на бросовую нить |
|
КЕФИР, ЙОГУРТ, ТВОРОГ – ГОТОВИМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
Кисломолочные продукты, как известно, обладают ценнейшими целебными и питательными свойствами. Они богаты белками, витаминами, минералами и полезными для кишечника бактериями. И, конечно, особенно полезны кисломолочные продукты, приготовленные в домашних условиях. Причем рецепты их приготовления отличаются доступностью и простотой.
|
Маскарпоне домашнего приготовления |
| Для многих вкусных рецептов требуется сыр маскарпоне. Сыр этот не всегда есть в продаже и довольно-таки дорогой. Есть выход: можно приготовить маскарпоне дома! Ингредиенты: сливки 15% - 400 мл сок лимона - 1 ст. ложка Сливки нагреть до кипения на слабом огне. Добавить сок лимона. Нагреваем на минимальном огне, пока масса не станет густой, похожей на крем. Дуршлаг застелить марлей, чтобы края свешивались. Вылить массу в марлю. Накрыть сверху марлей свешивающимися концами марли. Поставить в холодное место для отделения сыворотки. Можно марлю подвесить или поставить под гнёт. Готовый сыр поставить в холодильник на сутки. Приятного аппетита! |
|
Мясо по-французски в СВЧ |
Наконец-то я нашла время, чтобы разобраться как же писать рецепты
Итак, рецепт, который я уже давно обещала. Готовится очень быстро, легко и получается вкусно
Нам понадобится:
масо ~ 350 гр,
картошка ~ 500 гр,
лук репчатый (1 шт) или зелёный,
майонез,
соль, перец, специи по вкусу
мясо режем тонкими полосками (8-10 мм), я затем разрезаю на кубики - так лучше пропекается и легче режется
картошку режем тонкими кольцами (8-10 мм)
лук режем ооочень тонкими кольцами
сыр трём на крупной тёрке
на дно посуды для микроволновки выкладываем слой мяса, солим, перчим, добавляем любимые специи (мне очень нравится приправа для свинины и мясной Ролтон) и смазываем его майонезом,
посыпаем слоем лука,
сверху выкладываем 2 слоя картошки, солим каждый слой
смазываем майонезом.
Повторяем все слои ещё раз в той же последовательности. Посыпаем луком и тёртым сыром
Накрываем крышкой и ставим в микроволновку на 800 Вт на 20 минут
Проверяем готовность картошки вилкой. Если картошка сыровата, то отправляем в микро ещё на 5-8 минут (хотя обычно это не требуется, но у всех по-разному).
Режем как пирог по тарелкам и кушаем (сфотографировать не успела - всё сразу съели )
Приятного аппетита!
forum.say7.info/topic18272.html
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - 10 оригинальных способов использования микроволновки
Часть 2 - Мелинджано по-Израильски
...
Часть 29 - Варёная кукуруза очень быстро!
Часть 30 - Рецепты завтрака из микроволновки
Часть 31 - Мясо по-французски в СВЧ
|
Очень сочный, нежный, с богатым вкусом ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ с медом |
|
Цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие
Как накачать пресс за 8 минут в день! |
Цитата |
549 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
апельсиновые" ЦУКАТЫ из ТЫКВЫ - вкусно и конфетозаменяемо |
|
Осеннее меню: тыквенно-лимонный пирог |
 Полтора стакана тёртой на крупной тёрке тыквы, половина лимона (вместе с цедрой измельчить в блендере), 2 яйца, 1/2 стакана растительного масла, 1/2 ч. л. соды, гашёной уксусом, 1 стакан сахара. Муки -12 ст. л. с большой горкой (тесто должно быть как густая сметана). Выпекать при t 180 минут 40-50 (готовность проверьте деревянной палочкой). Пирог очень ароматный!!! Розы из яблок. Разрезать яблоко на четвертинки, удалить сердцевину, нарезать каждую четвертинку тоненькими пластинками. Небольшими порциями опускать яблочные пластинки в кипящий сироп (стакан воды, 2 ложки сахара, ванилин) и варить минуты 2. Пластинки вытащить шумовкой, аккуратно разложить на большом блюде (так удобно выбирать пластинки для розы, сразу видно, где пластинка маленькая, где побольше).Выбрать самую маленькую пластинку, свернуть её трубочкой, теперь по кругу подставлять другие пластинки, формируя розу нужного размера. Пирог полить шоколадом: стакан молока, кусочек масла, 4 ст.л. сахара, 1 ст. л. какао; варить до густоты. Можно растопить шоколад с кусочком масла и полить на пирог. Автор - Светлана Терещук http://vkusno.mirtesen.ru |
|
мк-следки |
|
Тапочки для мужа.МК |
Новые тапочки из старой подошвы.Мой МК.
Можно почитать и сдесь: Тапочки из старой подошвы
|
Вздутие живота и несварение - лучшие народные средства |
Метеоризм – это процесс вздутия живота из-за большого скопления кишечных газов. В большинстве случае метеоризм возникает из-за плохой работы стенки кишечника, которая отвечает за всасывание газов. Этот недуг очень часто присутствует у людей с проблемами толстого кишечника, также при печеночном циррозе и почечной, сердечной недостаточности.
Лечение вздутия живота и несварения желудка народными средствами
|
РУЛЕТ ИЗ СЫРА |
|
ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ С ЧЕРНОСЛИВОМ |
|
Рецепты приготовления холодного фарфора для разных изделий |
Состав холодного фарфора для лепки прост и включает в себя крахмал, клей ПВА и глицерин. Именно эти компоненты массы для лепки выгодно отличают ее от пластики и других составов. Мастера в один голос говорят, что у холодного фарфора практически нет недостатков, и работать с ним легче, чем с остальными материалами для лепки. Идеально подходит для всех видов лепки, настолько он мягок и пластичен. Этот привлекательный материал можно купить в магазинах для художников. Стоимость — от 50 евро за упаковку. Я слышу возмущенные возгласы! Нужно быть фанатом, чтоб выложить 500 гривен за двухсотграмовую коробочку непонятно чего еще, а потом успокаивать нервы лепкой лепестков. Не стоит переживать. Давным-давно все мастера делают массу холодного фарфора для лепки в домашних условиях. Есть много рецептов на основе тех же трех компонентов. Добавляют лимонную кислоту, стеарин, парафин, детское масло, камфору, сухой мел, зубной порошок, вазелин, детский крем или крем для рук… Так как сварить массу собственноручно стоит в сотни раз дешевле, стоит пробовать и выбрать для себя оптимальный вариант.
|
Холодный фарфор мастер класс букет сирени |
|
Очень ленивые тапки |
|
Коврики для ванной |
|
Прихватка "Звезда" |
|
Переводчик текстов для вязальщиц |
Мне сегодня пришли комментарии,что не работает ссылка на перевод страниц с ДРОПС
Так вот даю ещё одну ссылку, полезную для вязальщиц
Если Вам нужно перевести описание модели, пожалуйста, скопируйте в окно перевода текст описания.
|
безрукавка спицами |
|
Цитата сообщения Добрая_Мастерица
Как быстро сшить вечерний наряд - видео-мастер-класс |
Цитата |
|
1090 просмотров |
|
Как быстро сшить вечерний наряд - видео-мастер-класс
|
Комментарии (0) |
Торт - По-Киевски |
|
116 рецептов молочных коктейлей |
Коктейль молочный с мороженым
молоко - 200 г, мороженое сливочное - 50 г, сироп
Молочный коктейль со смородиной
молоко - 600 г, смородина - 250 г, ванильный сахар - 1 пакетик, сахар - 2 ст. ложки, яичный желток - 1 шт.
Молочный коктейль с персиками или абрикосами
молоко - 2 стакана, сливки 10%-й жирности - 2 стакана, персики или, абрикосы - 1 кг, сахар - 1,5 стакана
Молочный коктейль Какао-вишня
вишня - несколько ягод для оформления, молоко - 3 стакана, сахар - 2 ст. ложки, наливка вишневая - 1 ст. ложка, сок вишневый - 1/2 стакана, какао сухое растворимое - 5 ч. ложек
|
Универсальное платье (видео и инструкция по пошиву) |
|
Маленькие хитрости |
Такие подсказки очень нужны в быту. Поэтому воспользуйтесь ими, если возникают какие то проблемы.
|
|
|
Плед "Радуга" крючком |
Этот замечательный плед нашла lutik здесь:
http://xn--80aafud2a4ahed8bxdf1bb.xn--p1ai/page/pled-vjazanyj-krjuchkom
Автором его является JanKnit
Иримед: хочу кое-что добавить к этой находке.
Как пишет автор, это очень старый узор для вязания пледов. Вяжется он столбиками без накида за заднюю стенку петли:
Каждые 10 петель спускаемся на ряд ниже:
Вяжем все время по лицевой стороне. Идеальный вариант для использования остатков.
О кисточках читайте здесь: http://xn--80aafud2a4ahed8bxdf1bb.xn--p1ai/page/pled-vjazanyj-krjuchkom
Схемы вязания взяты здесь: http://www.dummies.com/how-to/crafts-hobbies/Crocheting.html
|
ВЯЗАНИЕ - ПОДУШКИ |
|
Curlicue Coverlet by Oat Couture. |
плед необычной формы, но как мне кажется прост в исполнении. Описания я не нашла, оно продается вот здесь oatcouture.com/patternpages/210Curlicue.html зато на фликре нашлось очень много разных вариантов его исполнения www.flickr.com/search/ посмотри...
Серия сообщений "Одеяло,плед ...":
Часть 1 - плед "сердечки"
Часть 2 - Разноцветный Коврик крючком.
...
Часть 18 - Плед Солнечная поляна.
Часть 19 - Коврик для сидения.
Часть 20 - Curlicue Coverlet by Oat Couture.
Часть 21 - ВЯЗАНИЕ - ПЛЕДЫ.
Часть 22 - Плед крючком.
...
Часть 28 - Цветочное покрывало.
Часть 29 - Плед "Морская волна"
Часть 30 - Плед "Радуга" /крючком/.
|
Плед крючком |
|
Ламинирование волос в домашних условиях |
Ламинирование волос в домашних условиях
Каждая из нас стремится к тому, чтобы всегда выглядеть красивой и привлекательной. А для этого необходимо не только нанести макияж, а и уложить волосы в красивую прическу. Ведь волосы - украшение женщины. Вот здесь иногда и возникает проблема, ведь не у всех волосы имеют вид, какой бы нам хотелось иметь. И здесь нам может помочь процедура - ламинирование волос. Сейчас и поговорим об этом. И мне очень интересно было узнать, что это такое и как это делается и то в домашних условиях, поэтому постаралась найти информацию об этом. Но вначале узнаем, что такое ламинирование волос.
|
супер быстрый, очень вкусный и невероятно нежный ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС |
|
Необычные свойства зубной пасты: |
|
