-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ксюня_Павленко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2012
Записей: 7093
Комментариев: 146
Написано: 7519





Как подшить обтрепавшийся низ джинсов или брюк

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подшить обтрепавшийся низ джинсов или брюк

http://sovetolog.com/index.php?name=news&op=view&id=205

.3726295_ (700x529, 433Kb)

Серия сообщений "Переделка и декор одежды":
Часть 1 - Как подшить джинсы
Часть 2 - Как ушить пояс в джинсах и что такое "тонкая талия"
...
Часть 23 - Пояс оби? Пояс-тренд! Фото+мастер-класс.
Часть 24 - Брюки:устранение дефектов
Часть 25 - Как подшить обтрепавшийся низ джинсов или брюк
Рубрики:  шитье/ремонт одежды

Шьем рубашку или блузку от А до Я.

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем рубашку или блузку от А до Я.


В этой статье я собрала весь процесс пошива рубашки, как говорится от А до Я!
Автор сего чуда: Елена Кучерова - профессиональная швея. Так что, меня прошу особо не хвалить))

Что в себя включает пост:
Во-первых, самое легкое построение выкройки рубашки из всех мне известных!!!
Дальше: пошив, перенос вытачек, видео-примерку, подгонку, а так же много маленьких хитростей!

Желаю Вам творческого вдохновения и удачи в воплощении задуманного!!!


Поехали
Рубрики:  шитье

Машинные швы! Видео мастер-классы

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Машинные швы! Видео мастер-классы.

Бельевые швы





http://babairisha.ru/

 

Московский шов



http://www.youtube.com/watch?v=ht4cZghgAEg

Мастер класс по пошиву постельного белья смотрите здесь http://www.liveinternet.ru/users/nelyasha/post226314201/

3726295_277e064ad954 (500x100, 33Kb)

Серия сообщений "Начинающей портнихе:ссылки,советы":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 38 - Как правильно снимать мерки с женской и детской фигуры.
Часть 39 - Брюки:устранение дефектов
Часть 40 - Машинные швы! Видео мастер-классы.
Часть 41 - Предварительная обработка ткани перед раскроем.Советы практикующих портних.
Часть 42 - Как шить из трикотажа (и без оверлока).

Серия сообщений " Видео-уроки и мастер-классы":
* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*
Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
...
Часть 34 - Советы профессионалов: как шить тонкие прозрачные ткани. МК
Часть 35 - Уход за швейной машиной с вертикальным и горизонтальным челноком.
Часть 36 - Машинные швы! Видео мастер-классы.

Серия сообщений "Машинные швы и их применение":
Часть 1 - Уроки шитья от Клепачевой Ларисы.
Часть 2 - Способы обработки косого среза в элементах декора штор
Часть 3 - «Американка» - шов для легкой прозрачной ткани
Часть 4 - Советы профессионалов: как шить тонкие прозрачные ткани. МК
Часть 5 - Машинные швы! Видео мастер-классы.
Часть 6 - Как заправлять нитки в двойную иглу и выполнять шов. Видео
Часть 7 - Оверлочные строчки

>Предварительная обработка ткани перед раскроем.Советы практикующих портних.

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предварительная обработка ткани перед раскроем.Советы практикующих портних.

image059 (350x474, 55Kb)

 

Интересная статья! ((несмотря на иронию,  с которой преподносятся  портновские хитрости)).
Автор: Храбрый портняжка . Форум "Сезон"
 
"Кто бы что ни говорил, я все равно готовлю ткань к раскрою по своим, раз и навсегда выработанным правилам. И, может быть, именно поэтому ни ткани, ни сшитые из них вещи меня ни разу не подвели. 
 
Правило 1. Любую ткань, кроме кожи и замши, НАДО постирать. Натуральный шелк, например или лен - практически в кипятке, шерсть, даже пальтовый драп - в воде при температуре ок 35 градусов. В идеале -нужно "продраить" это все в стиральной машине в режиме быстрой стирки. Есть три следствия, устанавливаемые в результате этого казалось бы необдуманного поступка:
(1) ткань дает максимальную усадку и больше уже не сядет, поэтому вещь можно будет стирать в домашних условиях, что я благополучно и делаю уже не первый год; (2) вы убеждаетесь, что ткани, заявленные как натуральные, действительно натуральные, так как настоящий шелк не боится даже кипячения, только без отбеливателей конечно, как и лен, а при глажке он разгладится на сто пудов; (3) происходит естественная линька ткани, благодаря чему снижается риск линьки и взаимной перекраски вещей при совместной стирке.
 
Правило 2. Не жалей МЫЛА при крое тонких тканей.
Когда натуральный шелк, а особенно шифон или атлас, уже "посажены" в соответствии с Правилом 1 и еще не высохли, их нужно густо намылить, очень густо - как при намыливании больного педикулезом. Чем больше осядет мыла на ткани, тем вам же будет легче. Отжимаю влагу руками из ткани и раскладываю ее на старом толстом одеяле, расстеленном прямо на полу сложенную вдвое так, как это необходимо при раскрое и даю подсохнуть. Утюгом разглаживаю и получаю ... практически лист бумаготкани. Мыло действует как временный крахмал, только гораздо лучший, чем пропитка ткани, которая содержалась в непостиранной ткани.
С шерстями таких выкрутасов не нужно, конечно же, но если они тонкие - можно попробывать. Примеркам этот мылокрахмал, как ни странно, не мешает, зато срезы не осыпаются, булавки не выскальзывают, ткань при раскладке выкроек и выкраивании не елозит, хотя и сложена скользкими сторонами друг к другу (особенно натуральный шелковый атлас). А когда готовую вещь постираешь, она вдруг предстает такой внезапно прекрасной, и разводов от мыла, даже заутюженных, не остается.
 
Правило 3. Только жесткий целофан для выкроек. Для того чтобы выкройки вас не бесили, они должны быть удобными в работе. Кальку ненавижу за одно только шуршание, уж про ее "свертываемость" вообще молчу. Иду в магазин для огородников, покупаю метра 3-4 пятимикронной пленки для парников и снимаю выкройки с журналов простой шариковой ручкой. КРАСОТА! Хранятся такие выкройки не в пример дольше и лучше всех остальных, из-за их прозрачности ткань хорошо видна и манипулировать ими на полотне очень удобно, они не рвутся и все такое прочее.
 
Правило 4. Рисуй по ткани фломастерами. Не надо падать в оММорок!!! Знаю, что говорю! Купите смываемые фломастеры марки Крайола, специальные детские, экологически чистые, они состирываются даже если вы приутюжили нарисованную линию утюгом сотпариванием.
 
 
Правило 5. Лучше: шикарная ткань + простой крой = одна хорошая вещь, чем куча тряпок из дешёвки с выкроечными выкрутасами. Ну, это уже из области философии вкуса, но не могу не сказать.
С пожеланиями творческих успехов всем портняжкам."
 
 
Я nelyasha полностью согласна с авторами  советов ,а иначе  бы не опубликовала. Думаю, эти ценные советы практикующих портних могут пригодиться не только начинающим любителям шитья,но и тем, кто собирается покупать ткань для очередного заказа.
 
Форум "Осинка"
 
"При обработке тканей используется пропитка- аппрет,который наносится при прохождении через каландровый механизм - кучу валов, где последовательно пропускается ткань, пропитывается растягивается, гладится. Иногда растяжка бывает сверх нормы - чтобы выход ткани метражем был больше.Ткань также проходит через ширительный механизм, где её  растягивают поперек.
После таких обработок площадь ткани увеличивается - вот тебе и экономия!!!
Но в процессе  декатировки (обработки ткани перед раскроем) ткань может перекоситься-как бы уток и долевая уже не под прямым углом, а параллелограммом становится, а аппрет, типа крахмала и клея ПВА( тоже используется), держит эти нити, не давая им вернутся в норму.
Чтобы ткань не перекашивалась после  декатировки,нужно , сложить отрез по долевой и совместив кромки, проложить крупными наметочными стежками шов по кромке. А потом уже стирать и сушить.
В магазине такую ткань режут под прямым углом к кромке и соответственно по углом скажем 15 градусов к нити утка. Естественно, после намачивания, когда аппрет частично смывается, нити возвращаются на место.Сразу все огрехи отрезания ножницами продавцом в магазине становятся явными. Приходится ровнять и отрезать до 15 см клин с каждой стороны.
Поэтому я никогда не беру ткань, если её не рвут,когда это возможно, или заставляю мерить с короткого конца кромки с последующим отрывом, чтобы после подравнивания обреза я не пострадала в меньшую сторону. Продавцы хренеют от моего, с их точки зрения, идиотизма,но я ставлю свои условия - или рвешь или иду к другому продавцу!
Чаще всего  страдает от неправильного обреза шторная органза, которую внаглую режут под углом. А потом ко мне бедные люди приносят, и  я безжалостно выравниваю, выдергивая нитку, и по ней режу, причём перекос бывает до 50 см. Поэтому будьте внимательны при покупке!!!"
 
**************************
 
"Шелковая ткань обычно имеет дополнительный слой краски на поверхности, поэтому перед использованием ее лучше постирать. Лучший способ предварительной стирки шелковой ткани заключается в следующем: поместите ткань (исключение составляет костюмный шелк) в ванну с большим количеством воды. Вода должна быть комнатной температуры. В нее добавьте четверть чашки белого уксуса для сохранения цвета ткани. Оставьте ткань в воде на один час, затем стряхните воду. Прополоскайте ткань в воде, имеющей комнатную температуру. 
Не выжимайте шелковую ткань. Слегка отожмите из нее воду и просушите ее на полотенце. Утюжьте шелковые ткани слегка влажными с изнаночной стороны." 
 
******************************
 
"Если ткань изготовлена и покрашена качественно, а не кустарно, то она должна выдержать с честью все экзекуции - стирки, сушки, выжималки и т.д., как обычные цветные натуральные ткани. То есть, температура - 30-40 градусов, моющие средства для цветного белья. В принципе, батик итак прошел все гнусные процедуры в процессе изготовления. 
Вы можете проверить его на линючесть, намочив маленький участок ткани и потерев это место белой тряпочкой. Если тряпочка напрочь теряет белизну, то изготовление кустарное, и качество покраски никакое. Значит, то, что вы сошьете из ткани будет одноразовым изделием.  
Я стараюсь с такими деликатными тканями поступать осторожно - стирать только в холодной воде, используя щадящие моющие средства. Уксус закрепляет цвет, уменьшает линючесть."
 
 
  Читайте интересное обсуждение темы на форуме   Осинка: ВТО ткани и клеевой
 

 

Серия сообщений "Начинающей портнихе:ссылки,советы":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 39 - Брюки:устранение дефектов
Часть 40 - Машинные швы! Видео мастер-классы.
Часть 41 - Предварительная обработка ткани перед раскроем.Советы практикующих портних.
Часть 42 - Как шить из трикотажа (и без оверлока).
Рубрики:  шитье


Понравилось: 1 пользователю

Как заправлять нитки в двойную иглу и выполнять шов. Видео

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заправлять нитки в двойную иглу и выполнять шов. Видео

http://babairisha.ru/yubka-iz-dzhinsov-svoimi-ruka...egko-prevrashhayutsya-v-yubku/

Автор: Ирина Ворошилова

В этом видеоролике смотрим, как заправляются нитки для шитья двойной иглой, и как выполняется сам шов.

        Так выглядит двойная игла:



Рубрики:  шитье

Оверлочные строчки

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шитье

Как шить из трикотажа (и без оверлока).

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как шить из трикотажа (и без оверлока).

Автор: Ольга Клишевская

Мы продолжаем узнавать хитрости и нюансы работы с тканью. В прошлых статьях я рассказала все, о всех тонкостях работы с шелковыми тканями. Сегодня расскажу, как шить из трикотажа. Овладев всеми секретами и приемами работы с трикотажем, мы с легкостью сошьем топики, туники, платья из трикотажных и стрейчевых тканей.
Я специально в заголовке стати написала «без оверлока». Так как знаю, что многие не берутся шить из трикотажных тканей, только по тому, что у них нет оверлочной машинки.
Дело в том, что на своем веку я пошила немало трикотажных платьиц, еще до того, как узнала о существовании оверлока. И все изделия получились с качественными швами. Нигде не дали стрелку, нигде не лопнул шов.
И посему смею вас уверить – вы сможете и будете шить из трикотажа. Даже если вы не являетесь счастливой обладательницей оверлочной машинки. Во второй части этой статьи я расскажу, как обработать швы, не имея оверлока.
Эта статья состоит из трех частей, и содержит следующие информацию:
читать далее
Рубрики:  шитье

Строим выкройку брюк для "роскошных" женщин

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Строим выкройку брюк для "роскошных" женщин

http://odensa-sama.ru/vykrojki-dlya-polnyx-vykrojka-bryuk-dlya-polnyx-zhenshhin/

Принципы построения выкройки брюк для полных  женщин несколько отличаются от построения  основной выкройки брюк. Напомню основные мерки, необходимые для этого построения:

 

 1. Длина брюкдлина брюк до колена (ДбрДбрк). Измеряется от линии талии по боку до нужной точки.

 2. Обхват бедра (о. бедра). Лента строго горизонтально обвивает бедро, касаясь верхним краем подъягодичной складки, замыкается на его наружной стороне.

 3. Высота сиденья (Вс). Человек, с чьей фигуры снимается мерка, должен сесть на стул с плоским твердым сиденьем. Измеряют по боку от линии талии до сиденья стула.

 4. Длина сиденья (Дс). Лента проходит от линии талии спереди через пах до линии талии сзади.

 5. Длина шага (Дш). Измеряется по внутренней поверхности бедра от паха до пола при слегка раздвинутых ногах.

 6. Обхват колена (Ок). Измеряется на согнутой под углом 90° ноге на уровне коленной точки.

 7. Высота подъягодичной складки (Впя). Измеряется от середины подъягодичной складки до пола вертикально.

 

Построение выкройки передней половинки брюк для полных.

Проведем вертикальную линию, на которой отложим:

1-2 = 1-1,5 см;
1-3 = высота сиденья;
3-4 = высота колена;
1-5 = длина брюк (от талии до пола по боковой стороне);
5-6 = удлинить или укоротить в зависимости от желаемой длины. Помните, что длина брюк и ширина брюк снизу зависят друг от друга. Не забудем учесть высоту каблука;
3-7 = 1/10 полуобхвата бедер + 3 см – проведем линию бедер.

Через точки 2, 3, 4 и 7 проведем горизонтальные линии.

7-8 = ширина передней половинки;
8-9 = 1/10 полуобхвата бедер + 1-1,5 см.

Из точки 8 проведем перпендикуляр к линии бедер, в точках пересечения с линией высоты сиденья и линией талии поставим точки 8а и 10;
7-11 = 11-9;
7-11 = 6-12.

Из 12 проведем линию через точку 11, в точках пересечения с линией колена и талии поставим точки 13 и 14.
Отложим от 12 влево и вправо 1/4 ширины брюк снизу минус 1 см.

От точек 15 и 16 отложим перпендикулярно вверх 4-8 см, отметим точки 15а и 16а.
Соединим точки 7 и 15а, 9 и 16а. Отметим точки 3а, 17, 18, 19.

Из точки 8 вправо отложим 0,5 см.
Половину отрезка 8а-17 отложим от точки 8а вверх, получив точку 8b, которую соединим с 17.

Проведем линию среднего среза как это сделано на схеме выкройки передней половинки брюк.

От точки 10 отложим 1/4 обхвата талии плюс прибавку на вытачку и свободное облегание (1,5 см + 0-0,5 см), поставим точку 21, от которой вверх под прямым углом к линии талии отложим 1-1,5 см и поставим точку 22 (21-22 = 1-2).

По линии колена от краев отложим по 1 см вовнутрь – поставим точки 23 и 24, после чего проведем линии бокового и шаговых срезов.

Построим вытачку глубиной 10 см и раствором 1,5 см, после чего закончим построение линии талии.

 

Построение выкройки задней половинки брюк для полных.

Чтобы построить заднюю половинку, скопируем переднюю половинку выкройки и внесем изменения.

Сместим линию заднего сгиба брюк отложив от точки 11 1-2 см.
Из точки 25 отложим 1/4 ширины задней половинки – 0,5 см. Получим точку 27, отложив от точки 3а 3-5 см. 27 соединим с 26.

Расширим линии бедер и талии.

Отложим ширину задней половинки от точки 28 до пересечения с линией бедер. 25-29 = 25-30.

Проведем линию бокового и шагового срезов на расстоянии 2 см от соответствующих срезов передней половинки. Поставим точки 31, 32, 33, 33а, 34, 34а.

Проведем линию из точки 32 через точку 29 до линии талии, где поставим точку 35. 30 соединим с 31. 13-36 = 13-35 минус 0-1 см. 35 соединим с 36, от которой отложим влево 0,5-1 см и поставим точку 37.

От точки 37 отложим 1/4 обхвата талии плюс раствор вытачки (3-4 см) плюс прибавка на свободное облегание (0,5 см) и поставим точку 38.

Перенесем линию бокового среза передней половинки на линию бокового среза задней половинки.

 

Построим вытачку длиной 13-15 см. Закончим линию талии и линию среднего среза задней половинки выкройки брюк для полных.

Та-да! Выкройка брюк для полных женщин построена!

Будьте всегда  модными, стильными, красивыми и уверенными в себе!

 

Рубрики:  шитье/построение выкроек

Трикотажный костюм за 20 минут

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трикотажный костюм за 20 минут



Ссылка на видео:http://youtu.be/3hFNvenSKeY

В трикотажном костюме можно немного расслабиться и позволить себе набрать к зиме пару килограммов. Но главное, чтобы костюмчик сидел. Сшить такой костюм можно за один вечер!
Универсальный трикотажный костюм - это объемная блуза и узкая юбка. Главное - правильно выбрать ткань. Фактура трикотажа должна быть достаточно пластичная и хорошо облегать фигуру, не увеличивая ее. Выкройка очень простая - квадрат со сторонами 140 сантиметров. Сложите квадрат лицевой стороной внутрь четыре раза и снимите лишь одну мерку – обхват бедер. Затем отложите по нижнему краю от линии сгиба четверть мерки и проведите вверх линию длиной 20 сантиметров. По боковому краю сверху вниз отметьте 25 сантиметров и проведите линию 15 сантиметров.
Рукав летучая мышь кроится очень легко – нужно соединить по прямой линии точки. Маленькая портновская хитрость – закруглите все углы, тогда крой будет идеальным. Вырежьте основу блузы. После выкроите горловину. Прострочите два боковых шва на оверлоке.
Воротник-хомут. Измерьте длину горловины и вырежьте прямоугольник длиной равной мерке и шириной 30 сантиметров. Сложите его пополам, сшейте и пришейте к горловине. Низ и края рукавов обработайте на оверлоке. Блуза готова.
Юбка. Выкроите прямоугольник с длиной равной обхвату бедер и шириной 60 сантиметров. Сложите его пополам и прошейте. Края обработайте на оверлоке.

3726295_277e064ad954 (500x100, 33Kb)
 

Серия сообщений "Видео уроки от Ольги Никишичевой":
Часть 1 - Трикотажный костюм за 20 минут
Часть 2 - Уроки шитья от Первого канала. Платья одним швом
Часть 3 - Юбка-солнце.
...
Часть 18 - Блузки и кофты на лето! Лишние килограммы просто не видны!Мастер-классы Ольги Никишичевой.
Часть 19 - Летние брюки с бантом от Ольги Никишичевой.
Часть 20 - Платье Грейс Келли (Grace Kelly dress) от Ольги Никишичевой
Рубрики:  шитье

Азбука шитья Александра Тимофеева.Построение выкройки ОСНОВЫ женских,мужских и детских брюк

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука шитья Александра Тимофеева.Построение выкройки ОСНОВЫ женских,мужских и детских брюк.

iaipodpis (284x410, 59Kb)

 

Опубликовано в дневнике Nelya Gerbekova с разрешения автора

Хочу предложить Вам, дорогие мои читатели,очередной урок потомственного портного для начинающих портних Александра Тимофеева.

 

"Представьте, как будет здорово,
если Вы самостоятельно сошьёте платье,
блузку, пиджак, или юбку дочери! А сыну брюки+жилет. 
Только не перепутайте направление застёжки.
Начните использовать мои секреты кройки и шитья!
Они сделают Вашу жизнь намного легче и ярче!
Инвестиция в собственное развитие
одно из мудрых решений, которое Вы можете когда-либо предпринять."

(Александр Тимофеев) 

Построение далее
Рубрики:  шитье

Конструирование.Типы телосложения

Четверг, 30 Августа 2012 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конструирование.Типы телосложения

 

Для того, чтобы изучить конструирование, необходимо знать форму тела - телосложение, которое характеризуется совокупностью морфологических признаков: рост, обхват груди, вес, форма грудной клетки, живота, спины, степень развития мускулатуры, развитие и распределение жировых отложений и др.

Разобраться в типах телосложения я бы советовала основательно, так как это облегчает понимание построения чертежа основы, вопроса о распределении вытачек и конструирования в целом! Это настолько важный вопрос, что его НЕОБХОДИМО изучить ДО снятия мерок с клиента! НАСТАИВАЮ!

Известны различные классификации телосложения (Бунака, Шкерли, Галанта и др.) Но у них есть существенный недостаток – весьма затруднительно отнести фигуру к определенному типу, т.к. в них отсутствуют количественные критерии оценки телосложения. Этот недостаток устранен в методике, разработанной на кафедре «Технологии швейного производства» РосЗИТЛП. 
В соответствии с этой классификацией фигуры женщин поделены на типы по форме тела в целом, в фас и профиль.
Основной характеристикой тела в этой классификации является метрический индекс М.Он характеризует количество подкожно-жировой клетчатки.

М= ОгIII/Р,

где ОгIII – обхват груди III,
Р – рост.

Выделено пять групп:
· Узкосложенные, М <= 0,56;
· Среднесложенные, М = 0,60 ± 0,03;
· Широкосложенные, М = 0,66 ± 0,03;
· Громоздкий, М = 0,74 ± 0,05;
· Богатырь, М ? 0,79.

Вторым важным признаком телосложения является отношение переднее-заднего диаметра грудной клетки dп-з.г к ее поперечному диаметру dп.г.

По этому признаку выделяют три типа телосложения:

  • с округлой;
  • средне-эллиптической;
  • вытянуто-эллиптической грудной клеткой.

В случае преобладания поперечного диаметра грудная клетка имеет форму вытянутого эллипса, а в противном случае горизонтальное сечение грудной клетки имеет форму, близкую к окружности.

На что это влияет? На наклон плеч, уровень углов подмышечных впадин, уровень грудных желез и углов лопаток и расстояние между их центрами, длину шеи, величину прогибов по линии талии и др.

Например, для вытянуто-эллиптической (вытянутой в поперечном направлении) грудной клетки характерен малый наклон плеч, высокое положение углов подмышечных впадин, углов лопаток и грудных желез, плоская в поперечном направлении спина и широкая постановка грудных желез, невыделенная линия талии. Для округлой грудной клетки – все наоборот.

На рисунке слева, изображена зависимость формы верхней плечевой поверхности тела от варианта грудной клетки.

 

Каждый из этих типов может иметь различныепропорции по длине и по ширине тела.Пропорции – это соотношения размеров отдельных частей тела: длина туловища, ног, рук, ширина плеч и таза, выраженные в процентах к росту.
Пропорции по длине тела - отношение длины туловища Дт (от 7-го шейного позвонка до сидения) к росту Р:

Дт/Р = Кпр.д

По этому признаку различают три типа:
· Долихоморфный Кпр.д <= 0,29;
· Мезоморфный Кпр.д = 0,31 ± 0,01;
· Брахиморфный Кпр.д >= 0,33.

Форма тела в фас определяется соотношением ширины плеч и бедер и оценивается коэффициентом Кг.ф

Кг.ф = dпа/dпб

По этому признаку установлено три типа (рис):
· Верхний Кг.ф > 1,1;
· Равновесный Кг.ф = 1 ± 0,01;
· Нижний Кг.ф < 0,9.

На рисунке варианты формы тела в фас. Слева направо: верхний, равновесный, нижний.

Форму тела в профиль со стороны переда определяет соотношение величины выступания грудных желез или живота. Ее характеризуют коэффициентом горизонтальной пропорции переда.
Если величины выступания грудных желез и живота примерно равны, то фигура относится к равновесным. При выступающем животе – к брюшному типу, а при выступающей груди – к грудному типу.

На рисунке варианты формы тела в профиль со стороны переда. Слева направо: равновесный, брюшной, грудной типы.

Форму тела в профиль со стороны спины определяют аналогично. При выступающих лопатках фигуры относят к кифотическому типу (изгибы в грудном и крестцовом отделах позвоночника направлены назад и называются «кифозами»), если выступают ягодицы – к лордотическому типу (изгибы в шейном и поясничном отделах позвоночника направлены вперед и называются «лордозами»). В случае одинаковой величины выступания лопаток и ягодиц – к равновесному типу.

На рисунке варианты формы тела в профиль со стороны спины. Слева направо:равновесный, кифотический, лордотический.

Степень выраженности кифозов и лордозов может быть различной и определяет тип осанки.

 
     

Источник:Автор статьи Юлия Вылегжанина   http://tvorim.e-gloryon.com/

Серия сообщений "Конструирование":
Часть 1 - Конструктивная терминология и характеристика одежды
Часть 2 - Конструирование.Типы телосложения
Часть 3 - Как снять четыри мерки необходимые для правильного кроя юбки.Видео-урок
Часть 4 - Конструирование и моделирование выкроек в Corel Draw(для продвинутых портних!)
...
Часть 12 - Как правильно снимать мерки для пошива мужской рубашки
Часть 13 - Строим выкройку брюк для "роскошных" женщин
Часть 14 - Конструктивные дефекты в брюках.
Рубрики:  шитье/конструирование

Уроки шитья.

Четверг, 30 Августа 2012 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения MamaVarvarki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки шитья.

1. Штопка на машине. blog.t-stile.info/shtopka-na-mashine#more-144

2. Как заменить молнию на куртке не распарывая отделочных строчек. blog.t-stile.info/kak-zamenit-molniyu-na-kurtke-ne-rasparyvaya-otdelochnyx-strochek#more-119

3. Почему машина жует? blog.t-stile.info/pochemu-mashina-zhuet

4. Втачивание потайной молнии. blog.t-stile.info/vtachivanie-potajnoj-zastezhki-molnii

5. Как подрубить джинсы? quilt-knit-run-sew.blogspot.com/2009/05/tutorial-hemming-jeans-quilters.html

6. Подрубить джинсы вручную. www.craftster.org/forum/index.php

7. Плиссированный карман. madebyrae.blogspot.com/2009/06/tutorial-pleated-pocket.html

8. Присборивание. www.rufflesandstuff.com/2010/02/shirring-tutorial.html

9. Вшивание молнии. Видео. presserfoot.blogspot.com/2009/09/zipper-tutorial.html

10. Как починить джинсы. lookmanopatterns.blogspot.com/2009/11/make-due-and-mend-denim-edition.html

11. Аппликация из фетра. www.pigeon-pair.com/2010/02/felt-applique-tutorial.html

12. Обработка низа брюк или юбки. katushenka.ru/2010/02/27/obrabotka-niza-bryuk-ili-yubki/

13. Как вшить потайную молнию в сильно изогнутую линию. katushenka.ru/2010/02/20/obrabotka-zastezhki-molnii-kak-pravilno-vshit-potajnuyu-molniyu-v-silnoizognutuyu-liniyu/

14. Обработка низа брюк или джинсов. katushenka.ru/2010/02/03/obrabotka-niza-bryuk-ili-dzhinsov-malenkie-xitrosti-masteru-na-zametku/

15. Как пришить шлевки. katushenka.ru/2010/01/06/kak-prishit-shlevki-na-bryukax-ili-yubke-kak-vshit-shlevki-v-poyas/

16. Как пршить аппликацию. Видео. www.ehow.com/video_5773557_sew-applique.html

17. Присборенные карманы. www.dana-made-it.com/2008/07/tutorial-gathered-pocket.html

18. 2 вида рукавов. soyouthinkyourecrafty-tuts.blogspot.com/2009/11/harvest-winner-dana-part-1.html

19. Что такое буфы и как их делать. www.knigazhizny.ru/view_post.php

20. Пояс на брюках. blog.kp.ru/users/maranafa/post123530763/

21. Обработка края изделия косой бейкой. blog.kp.ru/users/maranafa/post123530138/

22. Изготовление волана. blog.kp.ru/users/maranafa/post123456665/

Рубрики:  шитье

Плед

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком/пледы
вязание спицами

Цитата сообщения dvorezkaya63

Стас Михайлов - Спасибо Господу, что ты теперь моя

Цитата

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:40 + в цитатник
Прослушать
146 слушали
10 копий

[+ в свой плеер]

Стас Михайлов - Спасибо Господу, что ты теперь моя
Рубрики:  музыка

Комментарии (0)
Цитата сообщения dvorezkaya63

Стас Михайлов-Мир без тебя

Цитата

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:39 + в цитатник
Прослушать
3343 слушали
46 копий

[+ в свой плеер]

Стас Михайлов-Мир без тебя
Рубрики:  музыка

Комментарии (0)

Как быстро сшить прямую юбку из флиса

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро сшить прямую юбку из флиса

Прямая юбка с кулиской на талии сошьют даже начинающие портнихи, поскольку она кроится по выкройки по соответствующим меркам.

 
Размеры 42 -50
 
Длина от кулиски талии 92 см.
 
3925073_Pryamayayubkaizflisa (350x700, 183Kb)

далее
Рубрики:  шитье

Как легко сшить прямую юбку для полных

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко сшить прямую юбку для полных

Девиз этой трикотажной юбки с растяжимым поясом  кулиской - комфорт. Еще одно преимущества  - юбка для полных  шьется очень быстро.

 
Размеры 50-58
 
Длина юбки 90 см
 
3925073_101018103024203715 (400x536, 18Kb)

далее
Рубрики:  шитье

Сырные корзиночки с кальмарами и огурцом

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные корзиночки с кальмарами и огурцом

3925073_7qx_5305897e (550x413, 54Kb)
 
Ингредиенты:
 • кальмары — 400 г
 • 3 небольших свежих огурчика (или китайская капуста)
 • 2 вареных яйца
 • 300 г сыра
 • майонез для заправки

далее
Рубрики:  рецепты/салатики

Лечебные свойства Каланхоэ

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства Каланхоэ

И С Т О Ч Н И К: САЙТ  ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ.

На вашем подоконнике есть неприхотливое растение Каланхоэ? Оно у вас только для красоты или для лечебных целей тоже?Лечебные свойства каланхоэ
Мы привыкли к тому, что цветы в доме радуют нас своим видом, тем самым добавляя в нашу жизнь положительные эмоции. Но на этом их терапевтическое действие не заканчивается. Как часто мы стремимся за дорогостоящими препаратами в аптеку, абсолютно не замечая того, что есть у нас под руками! Лечебные свойства каланхоэ доступны каждому, у кого есть желание ими воспользоваться.

Читать далее...
Рубрики:  лечение народными средствами

Модный двухцветный пуловер с узором из кос

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный двухцветный пуловер с узором из кос

3925073_m_009 (503x700, 98Kb)

 

Альтернатива традиционной косе - свободно протянутая нить фитильной пряжи, придающая этому пуловеру из твида абсолютно трендовый шик. 
 
Дизайн: Wilma Sinsel 
 
Размер пуловера: 36/38 (40/42)

далее
Рубрики:  вязание спицами

Короткое пальто с отложным воротником

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткое пальто с отложным воротником

3925073_m_086 (507x700, 172Kb)

 

Короткое узорчатое пальто с отложным воротником связано спицами.
 
Размер пальто: 38
 
Материалы: 1100 г светло-серой пряжи Merino Plus (52% мериносовой шерсти, 48% акрила, 125 м/100 г); прямые спицы № 5, № 5,5 и № 6; 7 пуговиц.

далее
Рубрики:  вязание спицами

Модный кардиган с годе

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный кардиган с годе

 

3925073_m_006 (502x700, 115Kb)
 
Благородная пряжа с мохером, искусно выполненные косы и элегантно ниспадающие фалды: в одном роскошном кардигане соединились сразу три модных тренда. 
 
Дизайн: Evelyn Hase 
 
Размер кардигана: 36/38 (40/42)
 
далее
Рубрики:  вязание спицами

Как превратить вредные для здоровья продукты (соль, сахар, майонез) в полезные

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как превратить вредные для здоровья продукты (соль, сахар, майонез) в полезные

продукты (300x234, 33Kb)
К основным «врагам» здоровья и активного долголетия относятся следующие продукты:
· Хлебобулочные изделия из белой муки на дрожжевой основе,
· крахмал, сахар.
· Соль,
· животные белки и жиры в избыточном количестве.
· Любые жареные продукты — жарение уничтожает такие важнейшие витамины, как А, Е, К и Р, одновременно увеличивая калорийность пищи.
· Кофе (напиток лишён питательной ценности; находящиеся в нём танины затрудняют усвоение белков, уменьшают содержание в организме ценных микроэлементов, прежде всего железа, кальция, а также витаминов группы В).
· Продукты, содержащие пищевые жиры и нитраты (нейтрализовать их отрицательное действие помогают витамины С и Е).
Однако некоторые указанные продукты можно переработать в домашних условиях, превратив их в полезные.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/советы

Сырный суп с копченостями

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный суп с копченостями

 

Ингредиенты:
 
300-400 гр. копченостей
2-3 плавленных сырка
4 картофелины
1 морковь
1 луковица                    
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/супы

Мясо по-самарски - мягкое и нежное мясо в душевном насыщенном соусе

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ничего экзотического - Мясо по-самарски - мягкое и нежное мясо в душевном насыщенном соусе

Недавно на одном из моих любимых кулинарных сайтов я увидела рецепт мяса, тушенного с луком, солеными огурцами и сметаной. Блюдо называлось "мясо по-самарски." Я об этом блюде раньше никогда не слышала, но оказалось, что в интернете этот рецепт довольно часто встречается. В качестве основного компонента может использоваться как свинина, так и говядина, а остальные ингредиенты остаются неизменными. Но мне пока не удалось найти подтверждения, действительно ли в Самаре готовят мясо именно так. Может, Вы знаете что-нибудь об истории этого блюда?
DSC_0034 (640x490, 95Kb)
В любом случае, блюдо очень простое: всего 7 ингредиентов, ничего экзотического. Мясо получается очень мягким и нежным, а соус - душевным и насыщенным. Приятное, добротное повседневное блюдо.

готовим сытный, душевный домашний ужин
Рубрики:  рецепты/из курицы

Салат из свежей белокочанной капусты БЕЗ закрутки!

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из свежей белокочанной капусты БЕЗ закрутки!

kapusta (250x238, 27Kb)
Этот салат — упрощенный вариант нескольких рецептов консервирования капусты. Если у вас есть кухонный комбайн с функцией нарезки, на приготовления этого салата из свежей белокочанной капусты уйдет от силы полчаса. Хранится он 3-5 месяцев в холодильнике, вкусовых качеств не теряет!

Пробуйте — объедение!
Рубрики:  заготовки впрок

ВЫКРОЙКА ЮБКИ ПОЛУСОЛНЦЕ

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫКРОЙКА ЮБКИ ПОЛУСОЛНЦЕ


фото юбки полусолнце

Юбка полусолнце всегда была для меня загадкой. С одной стороны- она необычайно красивая, а с другой – невероятно легка в пошиве. Этот тип юбки мы используем тогда, когда хотим, что бы она была спокойной, но в то же время довольно воздушной, пушистой.
Итак, для того, что бы сшить юбку полусолнце, нам необходимо:
1. Ткань для самой юбки,
2. Ткань для пояса,
3. Застежка-молния длиной где-то 20 см.
Итак, строим выкройку. Для этого на бумаге рисуем следующую деталь:


Выкройка половинки

Так как размер юбки вирируется в зависимости от Вашего размера, представляю Вам табличку, которая пригодится для расчета длины пояса и значений R1и R2:


Таблица размеров юбки

Итак, вырезали из бумаги мы половинку юбки, раскладываем на ткань. Детали выложить на ткани в ОДИН слой. Если пояс не помещается, то его можно сделать из двух частей.
Для экономии, предлагаю разложить ее следующим образом:


Расположение выкроек

Вырезаем. Не забудьте про припуски на швы (приблизительно 1,5 см)!
Теперь осталось только сшить половины юбок между собой, не забыть про застежку. В завершении всего – пришить пояс. И прекрасная юбка полусолнце готова!

Скачать выкройку юбки полусолнце бесплатно ubka-polucolnce.rar


ИСТОЧНИК: http://vykrojka.ru/

Рубрики:  шитье/построение выкроек

Мясо по-французски

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-французски


мясо по французски (600x450, 30Kb)
Ингредиенты:

- 500 г. свинины
- 2 помидора
- 100 – 150 г грибов
- 250 г. сыра
- 2 репчатого лука
- майонез – по желанию
- соль, перец – по вкусу

Приготовление:

1. Мясо вымыть, обсушить и нарезать пластами толщиной около 0,8 см. Каждый пласт мяса отбить, посолить и поперчить. Оставить мясо настояться на минут 30. Лук очистить и нарезать полукольцами. Сыр натираем на крупной терке. Помидоры нарезаем кружочками.
2. Грибы моем, очищаем и нарезаем крупными пластинами. Смазываем сливочным маслом противень и выкладываем на него кусочки мяса. На мясо тонким слоем выкладываем лук, затем грибы.
3. На грибы кладем по кусочку помидора (можно немного подсолить) и посыпаем сыром.
4. Наконец поливаем все майонезом (по – желанию) и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Приятного аппетита!


Volody24 gl
Рубрики:  рецепты/из курицы

Салат с курицей - 831 рецепт

Среда, 29 Августа 2012 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с курицей - 831 рецепт

Сообщество на Li.ru: Рецепты салатов с курицей

Рецепты салата с курицей


рецепты салата с курицей


Читать рецепты салата с курицей
Рубрики:  рецепты/салатики
рецепты/из курицы

Приправы к мясу. Как можно заготовить их на зиму?

Среда, 29 Августа 2012 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения WMAJS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приправы к мясу. Как можно заготовить их на зиму?

Мясные блюда хозяйки разнообразят не только за счет вариантов приготовления, но и за счет использования различных специй и приправ. Выбор готовых соусов и пряных смесей в торговле достаточно широк, но для любителей домашних заготовок нет ничего вкуснее и полезнее приправ, приготовленных своими руками, без использования консервантов и различных добавок.

Аджика давно используется в кулинарии, существует множество способов ее приготовления в домашних условиях. С нее, пожалуй, и начнем.

Аджика сырая

Читать далее...
Рубрики:  аджики, кетчупы

Школа шитья и конструирования

Вторник, 28 Августа 2012 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа шитья и конструирования

http://www.liveinternet.ru/users/4459505/post231675240/




                   



технология шитья



конструирование юбок



        конструирование брюк

 

MODISTKA. NET



Серия сообщений "Шитье. Мастер-класс":

Часть 1 - Секреты профессионального портного. Обработка гульфика (обметывание)
Часть 2 - Прорезной карман на молнии. Метод обработки прорезного кармана
...
Часть 8 - «Шитье – это просто!» 2-2012
Часть 9 - Шьем кулиску правильно на примере мешочка для хлеба. Мастер-класс
Часть 10 - Школа шитья и конструирования
Часть 11 - Burda. Шитье – это просто! № 1 2012
Часть 12 - Выкройка прямой юбкт со шлицей.


Рубрики:  шитье/конструирование

Бананово-карамельный десерт

Вторник, 28 Августа 2012 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бананово-карамельный десерт

 

Ингредиенты:
Банан – 2 шт
Карамельный соус
Взбитые сливки
Для крема:
Сахар – 2/3 стакана                
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/десерты

Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей

Вторник, 28 Августа 2012 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей

колено (212x162, 23Kb)
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.
Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!
Итак:
Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе еще остается немного сырого белка. Не спешите выбрасывать скорлупу!!!
Остатки сырого белка из скорлупы нужно осторожно рукой выскрести и смазать больные колени. Вот и все! Через несколько процедур о болях в коленях будет забыто навсегда!
Не нужно использовать белок целого яйца. Именно остатки белка, прилипшие к яичной пленке обладают наибольшим эффектом.
Будьте здоровы!
Рубрики:  лечение народными средствами

Торт в кружке

Вторник, 28 Августа 2012 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт в кружке

 

Ингредиенты:
 
Мука – 4 столовые ложки
Сахар – 3 столовые ложки
Яйца – 1 шт
Масло сливочное – 3 столовые ложки            
Читать далее...
Рубрики:  выпечка/тортики

Курица в грибном соусе с сыром

Вторник, 28 Августа 2012 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица в грибном соусе с сыром

 

Ингредиенты:
 
- 600г куриной грудки
- 300 г шампиньонов
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 морковь
- 1 ст. овощного или куриного бульона                
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/из курицы

преаппетитнейшая КУРИЦА с запеченными перцами под сырной корочкой

Вторник, 28 Августа 2012 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

преаппетитнейшая КУРИЦА с запеченными перцами под сырной корочкой

На приготовление этого блюда меня вдохновила Софи Лорен, а точнее ее рецепт «Сладкий перец «как у мамы»». Томатный соус можно использовать и тот, который я предлагаю сделать самим (запечь помидоры вместе с перцами), и уже готовый, магазинный.
1825 (600x400, 56Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  рецепты/из курицы

Еда. Вкусно и быстро. Салаты

Вторник, 28 Августа 2012 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда. Вкусно и быстро. Салаты

Слоеный салат с грибами

слоеный салат с грибами (400x350, 61Kb)



Приготовление:

1-й слой: отварная картошка, натертая на крупной терке
2-й слой: зеленый лук
3-й слой отварные яйца, натертые на терке
4-й слой: маринованные шампиньоны
5-й слой: нарезанная кубиками ветчина
6-й слой: вареная морковь, натертая на терке
7-й слой: плавленный сыр немного Голландского с майонезом Все слои смазывать майонезом. Овощи немного подсолить.

Салат "Алёнка"

салат Аленка (400x259, 48Kb)


Ингредиенты:

750 г шампиньонов
400 г крабовых палочек
5 крутых яиц
4 свежих огурца
майонез
зелень петрушки
1-2 шт. репчатого лука

Приготовление:

1. Грибы поджарить с луком.
2. Огурцы порезать кубиками. Крабовые палочки - соломкой и яйца – кубиками.

салат Аленка2 (400x259, 52Kb)

Рубрики:  рецепты/салатики

Куриные котлеты с кабачком и творогом

Вторник, 28 Августа 2012 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные котлеты с кабачком и творогом

куриные котлеты с кабачком (600x400, 41Kb)
Ингредиенты:

Фарш из куриного филе - 1 кг.;
200 гр. творога 5-9% ;
1 небольшой кабачок ;
1 яйцо;
2ст.л. с небольшой горкой кукурузного (картофельного) крахмала;
3 зубчика чеснока
соль, свежемолотый черный перец.

Кабачок натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость, чеснок очень мелко порубить ножом. Все ингредиенты смешать, добавить крахмал. Можно добавить мелко нарезанную свежую зелень. Смачивая руки холодной водой, сформировать котлеты круглые и немного приплюснутой формы. Обжарить на хорошо разогретой сковороде с маслом на огне больше среднего до образования золотистой корочки, затем убавить огонь, закрыть крышкой и довести до готовности минут 5. Можно приготовить на пару не обжаривая.

Приятного аппетита!
Рубрики:  рецепты/из курицы

Простой, вкусный и полезный розовый салат

Вторник, 28 Августа 2012 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой, вкусный и полезный розовый салат


Ингредиенты:

Свекла отварная - 2 - 3 шт

Сыр копченый колбасный - 200 г

Сметана - 200 г

Соль, чеснок - по вкусу.

На крупной терке натереть свеклу и колбасный сыр, добавить пропущенный через чеснокодавилку чеснок, при необходимости посолить и заправить сметаной.

Приятного аппетита!

~ Рамочки от АНГЕЛИКИ ~
Рубрики:  рецепты/салатики

Чесночное масло. Рецепт для сосудов

Вторник, 28 Августа 2012 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночное масло. Рецепт для сосудов

       Чесночное масло. Рецепт для сосудов.

Сегодня приготовим чесночное масло/Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а  и для общего укрепления здоровья.

Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга,  сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.

 

Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:

Растолкем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.

Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и  зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.

Поставим в нижнее отделение холодильника.

На следующий день  берем лимон, слегка мнем его в руках, затем срезаем его верхушку-шишечку и выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока.

Переливаем сок  из чайной ложки  в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла.

Перемешиваем.

Применяем  3 раза в день за 30 минут до еды.

 

Курс оздоровления -  от 1 до 3 месяцев.

На 1  месяц устраиваем  себе перерыв, затем  снова повторяем.

Будьте здоровы!

Всегда советуйтесь с врачом!

Источник:http://sunduchock.ladybye.ru/chesnochnoe-maslo-recept/

Рубрики:  лечение народными средствами

Уход за уставшими ногами. Женские рецепты красоты

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за уставшими ногами. Женские рецепты красоты

Уход за уставшими ногами. Женские рецепты красоты.
nogi1112 (182x230, 33Kb)
Ноги - это наиболее удаленная от сердца часть тела, и чтобы они согрелись после сильного охлаждения требуется много времени.
+ читать дальше
Рубрики:  лечение народными средствами
наше тело

Горячий шоколад

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячий шоколад

 

На один бокал нам понадобится:
 
- 250-300 мл молока;
- 30 г. черного горького шоколада;
- и немного (50-60 мл) знаменитого ликера Baileys.            
Читать далее...
Рубрики:  рецепты/напитки

А вы знали такое о витаминах?

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вы знали такое о витаминах?

Витамины Б (150x120, 8Kb)
Когда мы говорим о витаминах, обычно сразу представляем себе свежие овощи, зелень, фрукты, правда? А между тем, витамины и витаминоподобные вещества содержатся не только в растительной пище, но и в пище животного происхождения.

Сравнительно недавно была открыта роль витамина В9 (Фолиевая кислота) в развитии плода: он участвует в формировании нервных клеток, способствует снижению риска внутриутробной патологии («заячья губа», «волчья пасть», недоразвитый мозг, порок сердца, гидроцефалия). В этот сложный для женщины период Витамин В9 нужен и ее организму, он участвует в образовании новых сосудов в матке и поддержании плаценты (дефицит может привести к проблемам с плацентой и преждевременным родам).

Витамин В9 (Фолиевая кислота)
Читать далее...
Рубрики:  лечение народными средствами

Овощи к шашлыку

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощи к шашлыку

к шашлыку (600x475, 43Kb)


Этот салат обычно готовят к шашлыку. Блюдо очень вкусное, его можно приготовить как в домашних условиях, так и на природе.

Ингредиенты:
Баклажаны
Помидоры
Перец
Чеснок
Рецепт приготовления:
Промываем овощи, вытираем полотенцем и выкладываем на противень, если на природе, то нанизываем на шампура. Отправляем в разогретую духовку.
Прошло минут 30, слышится приятный запах, проверяем овощи, и если они уже стали мягкими и шкурка легко отходит, переворачиваем на другую сторону.

к шашлыку 1 (250x187, 16Kb)


Теперь даем немного остыть, и отчищаем от шкурки, сначала помидоры, затем перец и баклажаны.
Теперь нарезаем овощи небольшими кусочками и отправляем их в казанок или кастрюлю
Все хорошенько перемешиваем, затем разравниваем поверхность, накрываем крышкой и тушим 5 минут.

к шашлыку2 (250x187, 14Kb)


к шашлыку 3 (250x187, 14Kb)


Для любителей пикантного и остренького, добавляем чеснок - 2 больших зубчика, немного уксуса и соли по вкусу. Перемешиваем, закрываем крышку и тушим еще 10 минут.Ну и под конец добавляем небольшой кусочек сливочного масла. Накрываем крышкой и тушим минуты 3, затем хорошо перемешиваем и тушим еще 3 минуты. Если остроты недостаточно можно поперчить черным перцем. Блюдо к шашлыку готово!
Приятного аппетита!
Рубрики:  рецепты/из овощей

Как подтянуть мышцы живота?

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть мышцы живота?

Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.

Комплекс наиболее эффективных упражнений для мышц брюшного пресса

Рубрики:  наше тело

Народные средства от усталости

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от усталости.

Народные средства от усталости.
tra2 (200x200, 19Kb)
Несколько рецептов, которые помогают снять переутомление.
+ читать дальше
Рубрики:  лечение народными средствами

Натуральный домашний кетчуп - три вкусных и проверенных рецепта

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный домашний кетчуп - три вкусных и проверенных рецепта

 

Обязательно все домашние кетчупы храните в холодильнике.Всемирно популярный соус можно с успехом приготовить в домашних условиях.

Популярность кетчупа велика, посоперничать с ним может разве что майонез. Они и стоят на одной полке – и в супермаркете, и в сознании потребителей, разделившихся по признаку отношения к майонезу и кетчупу на два лагеря: для одних — это неприменныe атрибуты каждого приема пищи, для других – синоним дурного вкуса.

Откуда у кетчупа такая популярность? Или все же есть у этого сладковатого томатного соуса какие-то исключительные вкусовые качества? Как бы то ни было, реальность такова, что многие, особенно дети, без кетчупа ничего уже не едят. С ним любая пресная и невкусная еда становится удобоваримой. Тривиальная котлета в булке с ним превращается в гамбургер, сосиска – в хот-дог, жареная картошка – в помфри...
illu_content (540x409, 210Kb)

готовим:три вкусных и проверенных рецепта
Рубрики:  рецепты/соусы и подливки

Как использовать остатки обоев

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать остатки обоев

 

210-225x300 (225x300, 28Kb)
откроет вам небольшой секрет: как использовать остатки обоев.

Если после ремонта остались обои, которые выбросить жалко, но куда деть их вы не знаете, если вы любите создавать оригинальные вещи своими руками и у вас есть пара-тройка свободных часов, то тогда это статья для вас.

Предлагаю вашему вниманию несколько идей

как использовать остатки обоев.
Рубрики:  полезности для дома

Правильный рацион питания. Имбирь – король на кухне

Суббота, 25 Августа 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный рацион питания. Имбирь – король на кухне

имбирь1 (300x200, 6Kb)
В последнее время все больше людей становится приверженцами правильного питания. А часто ли рацион питания включает в себя имбирь?
Этот корень не так давно появился на наших прилавках и еще не завоевал уважение и любовь российских покупателей. Это надо срочно исправить, потому что имбирь – это поразительное произведение природы, величайший дар, известный человечеству с древних времен. География его применения широка: от японских островов до Индии, его применяли как в аюрведческой кухне, так и в японской.

Прежде всего, перечислю содержание питательных элементов: минералы фосфор, калий, магний, железо, цинк, кальций; витамины В1, В2, А, С; плюс много аминокислот. Благодаря богатому составу корень имбиря должен быть включен в правильный рацион питания для коррекции обмена веществ и, соответственно, укрепления иммунитета.
Читать далее...
Рубрики:  лечение народными средствами

Никогда не забывайте своих родителей!!!

Суббота, 25 Августа 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда не забывайте своих родителей!!!

р1 (700x525, 87Kb)
Сейчас не модно помогать своим родителям, навещать их, советоваться с ними, выслушивать их проблемы. Некогда. Но остановитесь на секунду и задумайтесь, а кем бы вы были, если бы не было ваших родителей?

И были бы вы вообще? Вспомните, как родители вас любили, баловали, терпели все ваши выходки, учили вас.
Читать далее...
Рубрики:  разное


Поиск сообщений в Ксюня_Павленко
Страницы: 142 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь