убираем ушки на бедрах |
|
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
|
|
убираем живот |

Вы обнаружили у себя небольшой животик. Причин может быть масса - прошедшие роды или употребление пива, ясно одно: ни мужчину, ни тем более женщину он не красит. Следовательно, животик нужно убирать.
|
долой выпирающий животик |
|
|
узоры с эффектом полотна |
|

|
|
плед удивительный |


|
полувер в технике пэчворк |




|
|
корзинка из ниток |

|
супер ваза |
Полезные и красивые))вещи из веточек черемухи.МК.

В прошлом году мои соседи по даче обрезали черемуху, и я, воспользовавшись случаем, выбрала ровные ветки и сложила их большой связкой недалеко от дома. По вечерам я секатором резала их на маленькие кусочки. Я уже не раз говорила о пользе монотонных действий: выполняя такую работу, можно слушать музыку или думать в тишине, в такие минуты в голову приходят новые идеи и мысли, в любом случае – это полезный отдых. Свежесрезанная черемуха очень вкусно пахнет, и несколько недель воздух дома был наполнен головокружительным ароматом.Читать далее
|
декор горшка цветочного |
Хочу вам показать, как из пластиковой посуды можно своими руками сделать цветочные горшочки. Для декорирования горшков можно использовать мешковину или хлопчатобумажную ткань.



|
осенник декор из шишок |
Как красиво! Пошла я .... за шишками))) Отличная идея для украшения интерьера и создания осеннего декора. Идею нашла на Fabulous Finds, автор мастер-класса Janet. Супер веночек, а цветы из шишек - вообще превзошли все мои ожидания)
Для работы вам понадобятся шишки, горячий клей, секаторы для обрезания шишек, обруч для венка (можно скрутить из веток или газет), мешковина или лен и горячий клей. Смотрим мастер-класс от очаровательного автора?
|
мозаика из битых тарелок |
Может у вас есть дома простой деревянный столик, который требует реставрации и украшения? Нет специальной мозаики или кафельной плитки? Так это ведь не проблема! Тарелки-то у вас найдутся? Может попробуем? Вот к такому результату будем стремиться
Сравните - фото до и после)
|
камин на участке |
|
камины |
|
панно |



|
кракелюр без кракелюра |
|
|
как смотать пряжу |
Связать пляжную сумку “тучный мешок” можно не только из купленной пряжи в магазине, но и из трикотажных ниток, которые можно сделать самостоятельно. Преимущества таких ниток очевидная – дешевая цена, толщину пряжи определяете вы.

Как это сделать? Легко. Нам понадобится только трикотажная футболка и ножницы.
Выстиранную и выглаженную футболку раскладываем на горизонтальной поверхности, отрезаем под линией рукавов, а также нижний шов.

Также отрезаем боковые швы. Теперь у вас получилось два полотна без шва. Это полотно складываем два раза по длине, но оставляем 1 см нижнего слоя больше, чем верхнего.

Начинаем резать вертикальные полоски шириной 1 см, но оставляем неразрезанными 1 см выставленного нижнего края.

И вот у вас должна получится такая длинная бахрома.

Внутреннее неразрезанное полотно нужно разрезать по-особому.

Начинаем резать с первой полоски, но режем эту полоску как бы наискосок, чтобы перейти на другую часть, но чтобы там оказалось 2 разрезанные полоски (ориентируйтесь на фото).

И вот в этом случае (если разрежете первую полоску наискосок, а потом разрежете полоску к полоске) у вас должно получится безотрывное полотно.

Чтобы пряжа получилась красивой лучше полоски вытянуть. Трикотаж в этом случае образует трубочки. Смотайте пряжу в мотки.

Такая пряжа незаменима при вязании летних сумок, банных мочалок или табуретных накидок.

|
бобвник |




Размножается бобовник семенами, отводками, делением куста и зелеными черенками. Размножение семенами, собранными с кустов, растущих в вашей климатической зоне, предпочтительнее. Семена высевают весной, после полуторамесячной стратификации.

|
как вырастить астры |

|
удобрение |
|

|