Керамические панно Криса Грудера Великолепные композиции из керамики создает американских худо...
Без заголовка - (0)Универсальная сухая ароматная приправа из овощей и зелени (видео) ---------------------...
Без заголовка - (0)МОИ ВИДИОУРОКИ *** Первые шаги по ведению дневника на Ли.ру ...
Без заголовка - (0)Видео-урок. Первые шаги по ведению дневника на Ли.ру *** Видео-урок. Первые шаги по ведению...
Подставка для прополки - небольшой МК - (0)Подставка для прополки - небольшой МК Это вот готовый вариант за очень солидную сумму. &nb...
http://myelements.ru/post93978275/?upd
Без заголовка |

|
Без заголовка |
500 и еще 500
домашних рецептов

Мучные блюда и выпечка
Десерт
Серия сообщений "РЕЦЕПТЫ ДНЕВНИКА":
Часть 1 - 500 домашних рецептов. Закуски, соусы, овощные салаты
Часть 2 - 500 домашних рецептов. Салаты с мясом, птицей, рыбой и морепродуктами.
...
Часть 15 - Еще 500 домашних рецептов. Блюда из рыбы и морепродуктов. Овощные блюда
Часть 16 - Еще 500 домашних рецептов. Блюда с грибами, крупой, творогом и яйцами. Заготовки
Часть 17 - Еще 500 домашних рецептов. Мучные блюда и выпечка. Десерт
Часть 18 - 1000 домашних рецептов
|
Без заголовка |
Heart to Heart... Floral Accents. Сердце к сердцу…Цветочное.
Автор: Gretchen Cagle

Прекрасный английский журнал.
Подробное описание процесса росписи в картинках + Контурные рисунки.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |


Серия сообщений "технология вязания из полиэтиленовых лент":
Часть 1 - ТЕХОЛОГИЯ НАРЕЗАНИЯ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ
Часть 2 - КАК НАЗЫВАТЬ ПРЯЖУ, ПОЛУЧЕННУЮ ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ
|
|
Без заголовка |
Стоит посмотреть
Меня поразило, как она режет с соединяет Просто и остроумно
Статьи
А здесь - "гламурный" вариант сумки из пакетов)
О, как!)
Торговое оборудование для магазинов как способ привлечь клиентов
Как правильно выбрать мебель для дома
|
|
Без заголовка |


Серия сообщений "технология вязания из полиэтиленовых лент":
Часть 1 - ТЕХОЛОГИЯ НАРЕЗАНИЯ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ
Часть 2 - КАК НАЗЫВАТЬ ПРЯЖУ, ПОЛУЧЕННУЮ ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ
|
|
Без заголовка |



|
|
Без заголовка |
Огромная благодарность автору: Светинька |
|
Без заголовка |
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)
|
|
Без заголовка |
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.
14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила
17) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.
18) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
19) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.
20) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
21) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной
22) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.
23) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Знакомая модель: кардиган с косами спицами (Франция)
Девочки, этот кардиган нам уже знаком. Теперь у нас есть возможность сравнить переводы. Первый вариант перевода читаем по ссылке под картинкой.
![]()
http://parijanka.info/index.php?option=com_content...;id=1490:---34--03157-bdf-1433
А второй вариант перевода - здесь!
|
Без заголовка |
Как вам уже известно, крючок является самым неисчерпаемым источником рукоделия. Если вы умеете вязать простыми столбиками без накида, то эта идея, думаю, вам понравится) Предлагаю вам пополнить коллекцию украшений и создать своими руками эксклюзив крючком. Вязаные украшения никогда не выйдут из моды, разве может быть немодным то, что сделано своими руками? Ниже представляю вашему вниманию мастер-класс на первое ожерелье - кружочки в пастельных тонах на серебряной цепочке.
Автор работ и мастер-класса - Виорика Крецу
|
|
Без заголовка |

Серия сообщений "***ЭПИГРАФЫ, ПРИВЕТСТВИЯ***":
Часть 1 - Добро пожаловать....
Часть 2 - Романтическое музыкальное флеш-приветствие.
...
Часть 7 - Музыкальное привествие в блог.
Часть 8 - МУЗЫКАЛЬНОЕ ПРИВЕТСТВИЕ В ДНЕВНИЧОК.
Часть 9 - ЧАСИКИ ДЛЯ ВАШЕГО ДНЕВНИЧКА
|
|
Без заголовка |

Если надо кого-то поразить, удивить и покорить своими кулинарными способностями, не прилагая особых усилий и не тратя много денег — выбирайте «Графские развалины»! Выглядит этот торт впечатляюще, он очень вкусный и готовить его чрезвычайно просто. Каждая хозяйка может добавить свою изюминку в рецепт и назвать фирменным (например орешки, сухофрукты, посыпку…). В этом рецепте добавлен изюм.
Ингредиенты:
Для теста:
2 яйца
1 стакан (250 грамм) сметаны
1 стакан сахара
2 стакана муки
1 столовая ложка разрыхлителя или пол чайной ложки соды
3-4 столовые ложки какао
Для крема:
1 литр сметаны
1.5 стакана сахара (или меньше)
ванилин
немножко крахмала или загуститель для сметаны
Для глазури:
5 столовых ложек сметаны
3 столовые ложки сахара
40 грамм сливочного масла
5 столовых ложек какао
Мастер-класс здесь:
http://cakes.by/blog/%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%...D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%8B/
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Желатиновая маска для волос (эффект ламинирования):
ЭФФЕКТ ОТ МАСКИ:
блестящие,гладкие,живые и
здоровые волосы

Одну столовую ложку желатина растворить в 3-х столовых ложках воды и все это разогреть на водяной бане, чтобы было без комочков.
Остудить и добавить один яичный желток и столовую ложку любого бальзама для волос.
Перемешать и БЫСТРО нанести на чистые слегка влажные волосы.
Сверху пакет и полотенце на 40-60 минут.
|
|
Без заголовка |
Хотите узнать ?
А еще, много полезностей и новое видео каждый день, на тему: как приготовить шашлык, какие продукты считаются самыми полезными, как готовить вкусно и быстро и многое, многое другое вы найдете в очень интересном блоге http://sisj.livejournal.com/.
|
|
Без заголовка |
Доброго времени суток!
Век живи - век учись:) Я и не знала, что линолеум бывает бытовым и коммерческим, последний отличается повышенной износостойкостью и рекомендован для укладки в помещениях с высокой проходимостью, таких, например, как офисы, детские сады и т.д. Однако именно этот вид линолеума отлично справится и с нагрузками на кухнях наших квартир и домов, где, как известно, нужно достаточно стойкое покрытие. В чем принципиальное отличие коммерческого линолеума, достоинства и недостатки, способы укладки, рекомендации по эксплуатации и уходу - об этом и многом другом читайте в очень полезной статье от строительного портала Ibud.ua "Коммерческий линолеум, укладка линолеума". Приятного просмотра!!

Для создания элегантных и долговечных полов в помещениях с большой проходимостью используют коммерческий линолеум. Коммерческий линолеум — это покрытие, что используется для пола, и создает индивидуальный дизайн пола за счет цветовых решений. Защитный слой линолеума становит 0,7 мм, что позволяет его использовать для помещений с повышенными и специальными требованиями.

|
|