-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ириска0402

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2012
Записей: 340
Комментариев: 17
Написано: 374





Без заголовка

Пятница, 05 Октября 2012 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения -magda- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу туда, где нету интернета, волнует океан и зажигает лето!

3676362_1348459685_gifkisozveryatami45_1_ (325x283, 731Kb)3676362_63004080_49958827_18292234_3dc4100d06d7 (341x46, 2Kb)

Любовь — это не когда к тебе лезут на балкон с розой в зубах… Любовь — это когда по твоей душе не ходят ногами!

3676362_63003904_49958630_18079233_6209060f7bc01 (392x58, 4Kb)

После хорошего мальчишника, свадьба – уже лишнее.

3676362_63003904_49958630_18079233_6209060f7bc01 (392x58, 4Kb)

Если я тебе не нравлюсь – застрелись! Я не исправлюсь!

3676362_63003904_49958630_18079233_6209060f7bc01 (392x58, 4Kb)

Все больше не пью… вааще!!! — А что так? — … я в пятницу вернулась с работы… устала — как собака. Решила остаться дома: приняла душ, нырнула под одеяло и… выпила целую бутылку коньяку… — Ну и что? — … меня потом в трёх ресторанах видели… в том одеяле..!

3676362_63003904_49958630_18079233_6209060f7bc01 (392x58, 4Kb)

далее....

Полезности для дачи

Пятница, 05 Октября 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезности для дачи

Дачный сезон подходит к концу,постепенно ,даже самые заядлые дачники перебираются в город,оставляя свою любимую дачку,свои сады и огороды до следующей весны.

Не будем терять время даром и начнем готовиться к следующему дачному сезону заранее.

Полезные дачные советы никогда не бывают лишними.

dc3a4deb61b3 (402x600, 86Kb)

дальше
Рубрики:  для дачи

Без заголовка

Вторник, 02 Октября 2012 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок из кожи. МК



1.
qc9jOEBzsQ4 (599x604, 217Kb)
Читать далее...

*Шьем "Пончо с меховой отделкой" легко!

Вторник, 02 Октября 2012 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Шьем "Пончо с меховой отделкой" легко!


Читать далее...
Рубрики:  Для шитья

Секреты красоты и стройности

Вторник, 02 Октября 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Секреты красоты и стройности

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.
13) Мы любим себя! Очень!

Рубрики:  Для диеты

*Простое лекарство от боли в горле

Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Простое лекарство от боли в горле

Нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить небольшим количеством теплой воды – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.
Рубрики:  Здоровье

Я ВАС ПРОШУ!!!! ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ"

Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ВАС ПРОШУ!!!! ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ"

ЭТО НЕ РЕКЛАМА!

Дорогие мои читатели, подружки и гости дневника! Обращаюсь к вам с просьбой. Посмотрите этот фильм. Есть над чем задуматься....

Если моя страница из-за этой тяжелой публикации будет зависать и тяжело грузиться, напишите мне пожалуйста об этом в комментариях, я удалю пост. Фильм документальный, его длительность полтора часа.  Я очень хочу верить, что фильм поможет вам изменить свою жизнь! Никогда не поздно все изменить и никогда не поздно стать счастливым!

 



Фильм открывает нам тайну, которую прятали от нас много лет -- тайну закона притяжения. Этим знанием владели многие сильные мира сего и успешно применяли его в жизни, но до сих пор никто не желал делиться этим секретом с широкими массами.

Ведь этот секрет может дать вам все, что вы хотите. Счастье, здоровье и процветание. Вы можете добиться всего, чего пожелаете. Возможно все: чудесные исцеления, неожиданное улучшение финансового состояния, волшебные романтические истории. Так в чем же суть этого Секрета?

Ответ прост - это ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то,о чем он думает. Наши мысли материальны. И думая о чем-то постоянно, мы посылаем сигналы во Вселенную, на которые она реагирует, притягивая к нам то, о чем мы думаем. Казалось бы - все просто... но есть одно но. Люди слишком часто думают о том, чего они НЕ хотят, и таким образом притягивыют негативные события в свою жизнь. Чтобы притянуть в свою жизнь то, что вы хотите, нужно и думать об этом, а не о том чего вы НЕ хотите. Этот закон работает всегда. Со всеми. В не зависимости от того, хотите вы этого или нет, хорошо это для вас или плохо. Вы всегда получаете то, о чем думаете. А верите ли вы в этот закон, или нет -- это совершенно не важно. В каждом из нас заключена бесконечная сила Вселенной и она действует по своим законам.

Вы замечали, что чем больше какой-то человек жалуется -- тем больше получает того, на что он жаловался. И чем сильнее и ярче его чувства -- тем быстрее все происходит в его жизни! Мы -- магниты. Подобное притягивает подобное. Кто много говорит о болячках -- то их и имеет. А кто много говорит о процветании -- тот и живет в процветании.

Каждый из нас должен осознать, что все, что унего сейчас есть -- это результат того, что он сам притянул к себе. В том числе и все те вещи, на которые он жалуется. Мы притягиваем к себе события, сознательно или подсознательно.

Так что живите и радуйтесь! А если настроение плохое -- так его всегда можно улучшить всего за несколько секунд. Включите хорошую музыку, начните петь или просто подумайте о чем-то приятном. И увидите связь между тем, о чем вы думаете и что вы чувствуете, с тем, что к вам возвращается в жизни. И почувствуете себя Творцом
Что даст фильм "Секрет" лично вам?
Посмотрев фильм «Секрет» Вы узнаете, как применять эти знания, чтобы привлечь в свою жизнь радость, любовь, здоровье, процветание, успех в делах, прекрасные отношения с людьми и многое, многое другое. Это практическое руководство поможет вам воплотить в реальность свои самые сокровенные мечты!

Рубрики:  Фильмы посмотреть

Неплохая замена фотошопа

Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неплохая замена фотошопа

У меня сейчас нет фотошопа, поэтому приходится искать аналоги.
Я нашла фотошоп он-лайн. Всё очень доступно, быстро и красиво.

http://pixlr.com/express/

А еще супер сайт-помощник для таких же "умных" как я. Вот сколько лет фш пользуюсь, а не умею элементарной вещи - склеить две (и более) фотки в одну.
Нашла выход. Опять же просто и он-лайн.

http://croper.ru/upload

3 (489x265, 37Kb)

На здоровьичко!

Рубрики:  фото

Альпийские горки - украшение Вашего участка

Вторник, 02 Октября 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альпийские горки - украшение Вашего участка

Вы пытались у себя на участке  создать альпийскую горку? Это так красиво! Ведь альпийская горка, посмотрите альпийские горки фото , является украшением сада, его изюминкой. Такое декоративное оформление ландшафта сейчас очень популярно. Композиция из камней и растений придают уют и отличную обстановку на участке.

th1-13388882577-45059 (153x115, 26Kb)th1-13400948861-002 (153x115, 26Kb)
th1-13401124594-012 (153x115, 20Kb)th1-13401140572-013 (153x115, 24Kb)
Такие альпинарии различаются по нескольким типам:

1. Горный склон (утес) - имитация выхода горных пород. Возможно обустроить только на крутом склоне.

2. Альпийская лужайка - высокогорный луг, каменистая почва, низкорослые злаки.

3. Горная долина - каменистый сад. В основном представляет собой камни заросшие мхом, кора и щебень.

4. Водный каскад (горный ручей) - по берегам альпийской горки своими руками сажаются растения.

5. Лесной овраг (ложбина) - необходима пониженная почва. Вкопанные камни укрепляют склоны. Растения не сажаются густо, это могут быть низкорослые кусты, хвоя.

6. Японская горка - не должно быть нечего лишнего.

7. Миксбордер - группа камней вкопанная вдоль тропинки или клумбы, а также плотно засаженный цветник.

Подбирая по своему ландшафту тот или иной тип альпинария , Вы сможете сделать неповторимую альпийскую горку. А, вот как её создать, посмотрите такой совет или урок, он Вам поможет .



Рубрики:  для дачи

Лепёшки на кефире

Вторник, 02 Октября 2012 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепёшки на кефире

Такие лепёшки долго не черствеют, хотя им черстветь некогда, они улетаю моментально. Рецепт простой и можно сказать быстрый. Очень похожи на фоккачу

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Шторы. Часть 12.

Вторник, 02 Октября 2012 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы. Часть 12.

Сегодня тканевый декор играет огромную роль в формировании образа помещения. Большой выбор материалов и разнообразные цветовые решения, фактуры и фасоны, все это сегодня дает возможность, формировать в помещениях различные стили, в свободном полете фантазии.

4497432_Shtori_70 (532x692, 75Kb)

 

4497432_Shtori_73 (532x692, 75Kb)

4497432_Shtori_66 (700x501, 126Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Цитата сообщения Solovik

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 12:27 + в цитатник
Просмотреть видео
2578 просмотров
Ну, прямо детский сад.

Ну, прямо как в детском саду панды играют и нянечка есть.


Комментарии (0)

20 вещей, которые надо перестать делать

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Типы штор

На правах рекламы


234у (550x391, 34Kb)

Рассмотрим основные типы штор, которые существуют.
Тюль, вуаль, органза
Вуаль – представляет собой очень тонкую ткань. Используют такой вид тюля в комплекте с портьерами. Это сочетание стало традиционным еще с давних времен, и если сравнить вуаль с органзой, то можно заметить значительную разницу, она мягче на ощупь, имеет матовую поверхность, и менее прозрачная. Зачастую для придания вуали красоты на нее наносят разные рисунки, в форме вышивки или печати.
Органза – представляет собой достаточно жесткий и сверхтонкий материал. Создается он при помощи новейших технологий, с использованием специальной обработки и таким скручиванием материала, при котором ткань как будто переливатся на свету. Имея в своем составе полиэстер, органа не мнется, имеет хорошую упругость и прочность. Благодаря сплетению разных цветовых нитей, в органзе можно добиться «эффекта радуги».
На сегодняшний день в интерьере больше всего используют тюль и тюлевые занавески. Такое предпочтение этому материалу придали потому, что он способен придать комнате некой легкости, и пропускает много света.

Далее4242 (143x73, 15Kb)
Рубрики:  Интерьер

Бесподобная резьба по тыквам Marilyn Sun

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобная резьба по тыквам Marilyn Sunderland

Мэрилин Сандерленд - уроженка города Колумбия, штат Миссури, занимается резьбой по тыквам.
Художница получает вдохновение от горных районов, наполненных красками природы. Искусство всегда было частью жизни Мэрилин. Она писала портреты, пейзажи, пробовала себя в написании картин маслом, акрилом, тушью. Но ее предназначение - это резьба.

Резьба по тыквам принесла ей успех. Сандерленд получила несколько наград за творчество, связанное с тыквами. Ее тыквы побывали на многих выставках, и даже одна тыква была приобретена Джорджем Бушем в Белом доме.

1967834_original (700x560, 101Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки

Как отремонтировать замок типа "молния" самому, без выпарывания :

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отремонтировать замок типа "молния" самому, без выпарывания :

4380194_4_1_ (600x337, 75Kb) 

"Молния" – застежка популярная, особенно разъемная:
 удобная, но увы, иногда ломается. 
Что делать, если замок менять не хочется, да, иногда, это и не так-то просто
(он бывает очень неудобно пришит),
а куртку с молнией носить хочется. 

Итак,  Вы не хотите зашивать замок у основания и не желаете 
(или не в состоянии) заменить его.
Что ж, тогда чиним :

Читать далее...
Рубрики:  Для шитья

Как очистить Кэш браузера?

Воскресенье, 16 Сентября 2012 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить Кэш браузера?

Как очистить Кэш браузера?





Как очистить Кэш браузера?




Кэш(cache) – это хранящиеся на вашем компьютере временные файлы, к которым относятся картинки, флэшки, звуки и прочие элементы с тех веб-страниц, которые вы посещали. При следующем заходе на эту страницу они не загружаются заново, а берутся из кэша, что ускоряет время загрузки страниц.

Для удаления кэша :



  1. В браузере Windows Internet Explorer





    • Выберите в меню «Сервис» пункт «Свойства обозревателя»;

    • перейдите на вкладку «Общие»;

    • нажмите «Удалить..»;

    • отметьте галочкой пункт «Временные файлы Интернета»;

    • нажмите «Удалить»;

    • нажмите OK.





  2. В браузере Mozilla Firefox


    • Выберите в меню «Инструменты» пункт «Стереть недавнюю историю..»;

    • отметьте галочкой пункт «Кэш»;

    • нажмите «Очистить сейчас».




  3. В браузере Opera


    • Выберите пункт меню «Инструменты» или нажмите на значок  «O», расположенный вверху в панели открытых вкладок, в более поздних версиях браузера;

    • выберите «Настройки» - «Удалить личные данные»;


    • нажмите на стрелку, расположенную напротив «Детальная обработка»;

    • отметьте галочкой пункт «Очистить кэш»;

    • нажмите «Удалить»;

    • нажмите OK.




  4. В браузере Google Chrome


    • Нажмите на значок   «гаечный ключ», расположенный справа сверху;


    • выберите пункт меню «Параметры»;

    • перейдите на вкладку «Расширенные»;

    • нажмите «Удалить данные о просмотренных страницах»;
    • отметьте галочкой пункт «Очистить кэш»;
    • в выпадающем списке выберите за какой период времени вы хотите удалить данные;
    • нажмите «Удалить данные о просмотренных страницах»;
    • нажмите «Закрыть».





  5. В браузере Safari


    • Выберите пункт меню «Правка» или нажмите на значок   «шестеренка», расположенный справа сверху, в более поздних версиях браузера;

    • выберите пункт меню «Сбросить Safari»;

    • отметьте галочкой «Очистить кэш»;

    • нажмите «Очистить».









Рубрики:  Для компьютера

Тормозит компьютер ? Чистим.

Воскресенье, 16 Сентября 2012 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тормозит компьютер ? Чистим.

Давно привыкла чистить ноут CCleaner и не приходило в голову, что многие и не знают об этом "чистильщике". Скачиваем и устанавливаем программу CCleaner


Собственно, все. Нажимаем "Анализ", идет проверка всех папок, собираются данные о всяком мусоре:cookies, истории посещения сайтов, временных файлов (в том числе "производства" веб-браузеров и программ eMule, Google Toolbar, Office, Kazaa, Nero, Adobe Acrobat, WinRAR, Real Player и некоторых других), а также ActiveX-элементов. Кроме этого, CCleaner поддерживает очистку системного реестра от записей о неиспользуемых расширениях, библиотеках, уже удаленных программах и т.п.

Вы будете удивлены количеством тормозящих элементов.
После анализа нажимаете "Очистка" под списком "мусора".

Иногда я чищу реестр.

Успеха!

Если вам понравился этот пост, можно нажать на кнопку «Нравится». Спасибо. Lebedeva
Рубрики:  Для компьютера

ОЖИВШИЕ КАМНИ

Среда, 12 Сентября 2012 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЖИВШИЕ КАМНИ

Интересным декором для дачного участка могут послужить обыкновенные булыжники - если к ним приложить творческую фантазию и краски. Мой первый опыт был таким:

 (525x700, 151Kb)

Разрисовывали с дочерью гуашью, затем покрывали лаком. А теперь наткнулась в Интернете на мастер-класс по росписи камней и решила опубликовать - может быть, кого-то увлечет и это занятие.

МК Ожившие камни

Раскрасить гладкие камешки и просто, и сложно одновременно. Все будет зависеть от выбранного вами рисунка. Мы начнем с рисунков попроще: зверушки, жучки, рыбки. С такими разрисованными камушками с удовольствием играют дети. К тому же эти красивые камни можно использовать как пресс-папье, в качестве сувениров, украшения интерьера и экстерьера. Нам потребуются: камушек подходящей формы, акриловые краски, кисточки, бесцветный лак, простой карандаш, стирательная резинка.

Подобрав понравившийся камешек, вымойте его и дайте высохнуть. Затем нанесите карандашом рисунок и раскрасьте камень гуашью. Старайтесь, чтобы цвет камня соответствовал рисунку. Наиболее эффектно смотрятся рисунки с четким черным контуром между цветами.

Чтобы краска не стиралась и не пачкалась, камешки покройте бесцветным лаком.

Не стоит сразу браться за сложные изображения. Начните с простого, например с божьей коровки.

Думаю рисунки достаточно хорошо объясняют технологию и последовательность рисования.

Ожившие камни

Ожившие камни

Ожившие камни

Теперь сделаем из камня змею и черепаху.

Ожившие камни

Ожившие камни

Ожившие камни

Ожившие камни

Ожившие камни

А теперь рисунок посложнее. Попытаемся нарисовать на камне кролика. А возможно и целое семейство, если войдете во вкус.

Ожившие камни

Ожившие камни

Ожившие камни

Ожившие камни

Рубрики:  для дачи

мастер-класс по изготовлению ажурной кружки

Среда, 12 Сентября 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер-класс по изготовлению ажурной кружки

Хочу предложить Вам мастер-класс по изготовлению ажурной кружки (тарелки/бутылки/вазы - чего угодно!) в незамысловатой, но очень эффектной технике POINT-TO-POINT. В живописи схожая техника называется "пуантилизм", а в народе "точкование". Особых талантов и диплома художественной школы не требуется, можно заняться изготовлением вместе с ребенком Одно но: требуется терпение, но красивая ажурная работа того стоит.


Итак, приступим:
1. Нам не потребуются дорогостоящие материалы, всё, что необходимо - кружка, блюдце (покупала в м-не Старт на ХБК), контуры по стеклу и керамике понравившихся Вам цветов и, пожалуй, всё, салфетка может и кусочек пластика или бумаги в качестве черновика. Контуры продаются во всех художественных магазинах, стоят от 90 руб/штука.

2. Возьмем кружку и обезжирим ее (помоем с Fairy, протрем жидкостью для снятия лака). Откроем контур и расставим первые точечки по кружке. Контур держим перпендикулярно, сильно не давим, иначе вытечет слишком много краски. Прежде, чем рисовать на кружке, попрактикуйтесь на черновике. Желательно, чтобы точечка вышла ровненькой, но если этого не выходит, не беда, таких точек будет несколько сотен, поэтому в общей массе многие косяки растворятся. Сначала будем рисовать с одной стороны кружки, чтобы держать ее в горизонтальном положении и не смазать, потом плавно перейдём на другую.

3. Это мы наметили серединки наших цветочков, если их можно так назвать. Следующий этап, рисуем первые цветоки. Симметрично ставим с двух сторон от центра по точке, и относительно них ещё по две с каждой стороны. Руку держим на весу, иначе смажем готовые точки! Желательно, чтобы точки не соединялись между собой. Если что-то получилось не так, всегда можно отковырять непонравившийся участок ножом, иголкой или ногтем после высыхания (минут 30), не задевая хороший участок.

4. Пусть эта часть работы просохнет минут 15. Следующим этапом мы делаем вторую окружность контрастного цвета. Желательно, чтобы точки ложились как шахматка, но если не получается - ничего страшного.

5. Так, окружность за окружностью, мы набираем массу. Цветовые схемы могут быть разными, чередуйте цвета как угодно, эффектнее, когда рядом контрастные, конечно.

6. Берем блюдце и рисуем по той же схеме, но с обратной стороны. Даже если окружности получаются не совсем правильные, ничего страшного, это же ручная работа! Готовые вещи ставим в холодную духовку на Т=130 на 20 минут. Оставляем в духовке до полного остывания.


7. Что-то в этом духе должно получиться в итоге. Вообще контуры не предназначены для запекания, но сколько я делала, всё нормально получалось. Если очень хочется, есть специальные контуры, которые так и называются "для запекания". Если делаете вазу или бутылку, можно покрыть лаком, кружку же не советую, из нее же пить потом. И желательно, чтобы очень близко к краю, где губами соприкасаемся, точки не прижимались.

В идеале, по времени на всё это с небольшими перерывами уйдёт дня 3-4 (работы по вечерам), но всё зависит от Вашего терпения, и старайтесь всё-таки работать в хорошо освещённом месте, работа достаточно напряженная и кропотливая.
Спасибо за внимание!

--

www.ufamama.ru/forum/messages.aspx

Рубрики:  Поделки

Что тебе надо?)

Среда, 12 Сентября 2012 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что тебе надо?)

Я думаю,что многим известна пословица:

Ты то,что ты ешь)

Это на самом деле так

Наш организм так устроен,что сам способен нам подсказывать то,что нам необходимо для нормальной жизнедеятельности.

Но далеко не всегда мы  способны понять эти подсказки правильно и им следовать

Нашел вот такую  замечательную табличку,которая дает очень хорошие рекомендации,какие продукты питания необходимы человеку в определенные периоды,в частности:

стресс,нехватка энергии(авитаминоз,слабость),для сжигания жиров,и умственной работе

Видно не очень хорошо,но разглядеть можно

Пользуйтесь и  будьте здоровы!

4524271_68b21c114518007f072cd7a422f5e8f9_b (600x588, 120Kb)

*****

Заказать и оформить  медкнижка за 1 день - реально!Медицинский центр позволит это сделать быстро,качественно и надежно в день обращения.

Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Ириска0402
Страницы: 17 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь