Без заголовка |
Серия сообщений "Духовные практики , упражнения. ":
Часть 1 - А у вас какая аура?
Часть 2 - Техника "Стакан воды"
Часть 3 - Определяем свой энергетический потенциал
Часть 4 - Простейшая практика по очищению чакр и каналов
Часть 5 - Ритуал-заговор прощения
Часть 6 - Техника "стакан воды" в интерпретации Зеланда.
...
Часть 14 - Ритуал избавление от обид и душевных болей
Часть 15 - Принять как есть
Часть 16 -
Рубрики: для себя
Без заголовка |
|
Продолжаем тему : почему наши желания не всегда- исполняются.
исполняются , то или в-неполную силу , не-то , что я хотела бы-получить , как-промежуточный этап."
вместо денег боль
ОПЛАТИТЬ.
растет с вами. Ваше желание-истинно
и т.д. и мечты.
|
|
Без заголовка |
![]()
Психологи считают, что интуиция есть
у каждого человека, но не каждый обращает внимание на сигналы, которые подает подсознание. А ведь благодаря «голосу сердца» можно бы было решить многие проблемы. Шестое чувство заложено природой в каждом человеке, так же, как зрение, слух обоняние. Только не все умеют слушать свой внутренний голос. Наверно, каждый человек может вспомнить хотя бы один случай, когда интуиция подсказала ему сделать что-то или наоборот, внутренний голос удержал его от какого-нибудь действия, и именно такое решение оказалось правильным, хотя для этого не было никаких объективных предпосылок. Психологи составили примерный список навыков и умений, которые говорят о развитой интуиции. Если это написано про вас, то вашей интуиции можно только позавидовать.
Если вы, начав какое-либо дело, как правило, успешно его завершаете. Ваше первое впечатление о человеке всегда оказывается самым верным. Окружающим редко удается вас обмануть.
В магазине вы не стоите подолгу у прилавков, выбирая товар, вы точно знаете, что вам нужно и ваш выбор обычно оказывается правильным.
Вы легко ориентируетесь в незнакомом месте, хорошо чувствуете время, можете определить его без часов, с точностью до 10-15 минут.
Легко разгадываете
кроссворды и головоломки.
У вас много идей и планов.
Даже если развитая интуиция пока не ваш «конек», не стоит расстраиваться.
«Шестое чувство» можно развивать.
Для того, чтобы услышать, что нашептывает тебе твой внутренний голос, прежде всего, нужно научиться расслабляться. Наш мозг, как налаженная автоматизация производства постоянно ведет внутренний монолог, или даже диалог, сам с собой. Мысли нагромождаются одна на другую, не останавливаясь, с утреннего пробуждения и до вечернего сна. Как же может тонкий внутренний голос пробиться через эту стену постоянной болтовни?
"упражнения для развития интуиции"
первый шаг
Нужно принять удобную позу, расслабиться и постараться установить внутреннюю тишину, это значит остановить хор своих мыслей, дать разуму отдохнуть. Вот в такие моменты и включается интуиция. Вы можете мысленно задать интересующий вас вопрос и попробовать почувствовать, что отвечает интуиция. Причем ответ не надо придумывать, нужно подождать пока он сам всплывет, неизвестно откуда. С первого раза может ничего и не получиться. Разум не так просто заставить замолчать и не вмешиваться в процесс общения с интуицией. Но если повторять это упражнение часто, то ответы все чаще будут приходить именно от интуиции.
Существуют упражнения, которые способствуют развитию интуиции.
1. Игра в предсказания
Предсказывайте какие-либо события и записывайте свои предсказания. Записывать нужно обязательно, потому что через какое-то время вы не вспомните не только, что именно вы предсказывали, но и о том, что вы вообще этим занималась. Потом возьмите свои записи и
сравните с тем, что произошло на самом деле.
2. Попрощаемся с часами.
На один день
откажитесь от всех часов
и проживите день, ориентируясь
на свое внутреннее ощущение времени.
3. Угадалки.
Если вы знакомитесь с новым человеком, попробуйте угадать его
возраст, род занятий, увлечения, черты характера.
А потом, узнав человека поближе,
сравните, правильно ли вы предположили.
По воде.
Выберите ровную поверхность и налейте на неё лужицу воды.
Некоторое время просто рассматривайте эту лужицу, а затем начните водить по ней пальцем, не заботясь о каком-то рисунке. Считается, что это упражнение очень хорошо развивает интуицию. Также помогают развить интуицию честные диалоги с самим собой.
Попробуйте докопаться до истинных причин своих поступков. Например, все ваши знакомые знают, что вы давно мечтаете научиться водить машину. На вопрос, почему не посещаете курсы вождения, вы всегда отвечаете, что пока нет времени. Попытайтесь честно докопаться до истинной причины. Скорее всего ; это будет или страх, или неорганизованность, или нежелание чем-то жертвовать ради посещения курсов.
Только, узнав настоящую причину, вы сможете что-то изменить в своей жизни.
Галина Матросова
|
Серия сообщений "Духовные практики , упражнения. ":
Часть 1 - А у вас какая аура?
Часть 2 - Техника "Стакан воды"
...
Часть 5 - Ритуал-заговор прощения
Часть 6 - Техника "стакан воды" в интерпретации Зеланда.
Часть 7 - Как развить интуицию
Часть 8 - ЗОЛОТО В ВАШЕМ ПОДВАЛЕ
Часть 9 - Внешнее аналогично внутреннему.
...
Часть 14 - Ритуал избавление от обид и душевных болей
Часть 15 - Принять как есть
Часть 16 - Простые способы улучшать вашу жизнь каждый день
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Духовные практики , упражнения. ":
Часть 1 - А у вас какая аура?
Часть 2 - Техника "Стакан воды"
...
Часть 4 - Простейшая практика по очищению чакр и каналов
Часть 5 - Ритуал-заговор прощения
Часть 6 - Техника "стакан воды" в интерпретации Зеланда.
Часть 7 - Как развить интуицию
Часть 8 - ЗОЛОТО В ВАШЕМ ПОДВАЛЕ
...
Часть 14 - Ритуал избавление от обид и душевных болей
Часть 15 - Принять как есть
Часть 16 - Простые способы улучшать вашу жизнь каждый день
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Духовные практики , упражнения. ":
Часть 1 - А у вас какая аура?
Часть 2 - Техника "Стакан воды"
Часть 3 - Определяем свой энергетический потенциал
Часть 4 - Простейшая практика по очищению чакр и каналов
Часть 5 - Ритуал-заговор прощения
Часть 6 - Техника "стакан воды" в интерпретации Зеланда.
Часть 7 - Как развить интуицию
...
Часть 14 - Ритуал избавление от обид и душевных болей
Часть 15 - Принять как есть
Часть 16 - Простые способы улучшать вашу жизнь каждый день
|
Без заголовка |





|
Серия сообщений "Нумерология":
Часть 1 - Прогноз по дате рождения.
Часть 2 - Нумерология
Часть 3 - Стоит ли бояться числа 13?
Часть 4 - Они ваши Ангелы - хранители.
Часть 5 - Число талисман
Часть 6 - Счастливые числа Зодиака
Часть 7 - Найди свое число удачи
...
Часть 20 - Ваш личный магический квадрат
Часть 21 - "Нумерологические коды изобилия!"
Часть 22 - О чем говорит число судьбы объекта вашей симпатии
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Симорон":
Часть 1 - Что такое симорон?
Часть 2 - Состояние парения
...
Часть 8 - Ритуалы для привлечения денег. ( Симорон)
Часть 9 - Симоронские осенние ритуалы
Часть 10 - "Волшебная заначка"
Часть 11 - Симоронский ритуал «Крем очарования»
Часть 12 - Симоронский ритуал для здоровья
Часть 13 - «Зеркало желаний»
|
Без заголовка |
|
Начните с того, что очень четко представьте желаемую ситуацию или нужный путь ее развития. Постарайтесь увидеть желаемые вами события так, как если бы они уже произошли в действительности. Затем постарайтесь охарактеризовать их всего одной короткой фразой. Например: «Это дело должно решиться в мою пользу» или «Кто-то должен прислушаться к моему мнению, обратить на меня внимание» и так далее. Полностью сосредоточившись на этой мысли и образах, как можно сильнее
напрягите мышцы всего тела. Мускулы ног, рук и туловища должны находиться в
напряжении некоторое время. Далее вы
расслабляете
все мышцы и представляете, как вся энергия ваших мускулов передается вашей мысли,
тем самым делая ее более материальной и динамичной. Вы как бы запасаете энергию на механическое действие, то есть на движение, но, не используя ее, переводите энергию в другое, новое состояние. Таким образом, энергия тела и поступка, став энергией духовного воплощения, способна произвести эти воплощения в физическом мире. Очень часто всего лишь
одного этого простого действия достаточно, чтобы иметь очень многое.
|
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Нумерология":
Часть 1 - Прогноз по дате рождения.
Часть 2 - Нумерология
...
Часть 10 - А у вас какая аура?
Часть 11 - Отчитка числа 6.
Часть 12 - Отчитка мартовских чисел .
Часть 13 - Отчитка числа 8.
Часть 14 - Отчитка числа 13.
...
Часть 20 - Ваш личный магический квадрат
Часть 21 - "Нумерологические коды изобилия!"
Часть 22 - О чем говорит число судьбы объекта вашей симпатии
|
Без заголовка |
|
Начало лета, чудная погода, а мы сидим с Мотичкой дома, в то время как всей душой – в горах, тем более что на стене висит календарь со столь любимыми нам горными пейзажами Кавказа. Машина наша в сервисе, друг и любитель гор еще не в отпуске, а больше никто из наших знакомых в горы ездить не любит – в основном, на море. Почти одновременно мы подумали о Джине, исполняющем желания – эх, была бы у нас такая лампа! (Все мы не только родом из детства, но и остаемся в душе детьми, а потому нам хочется порой, чтобы некое доброе существо, сказочный герой или
добрая фея появлялись в нашей жизни.) должна быть какой-то особенной – подойдет обычная лампа накаливания.
|
|
Без заголовка |
|
В мире было и есть огромное количество успешных людей, которые
достойны того, чтобы быть примером для многих.
Уолта Диснея (Wolt Disney). миллионам людей. Мультфильмы Диснея сейчас считаются классикой,
на которую ровняются остальные.
можете это сделать».
Уолт Дисней
Возможно поэтому, вопреки всему, они и пытаются в дальнейшем добиться успеха, чтобы компенсировать начало
своей жизни. Он был пятым ребенком в семье. Его отец был очень строгим и постоянно избивал своих детей.
Семья жила бедно, поэтому игрушками детей не баловали. наказывал отец, который считал всех художников бездельниками.
Но желание и мечта сильнее всего! с помощью палки и смолы нарисовал дом на стене собственного дома.
Не ищите для себя оправданий — для осуществления своей мечты всегда можно найти возможности.
|
|
Без заголовка |
|
Вы мучаетесь над решением какой-то задачи и не можете найти выход?
Активируйте работу подсознания, и узнайте ответ на вопрос с помощью
одного, но очень эффективного средства!
Подключить к работе с проблемой свое подсознание можно с помощью техники, названной ее создателем Хосе Сильва стакан воды . Она очень проста, но, тем не менее, действенна. Как выполнять технику Стакан воды? Вечером перед сном налейте в стакан чистой воды Туда же добавьте несколько капель лимонного сока Настройтесь и возьмите стакан в руки, держа его лишь четырьмя пальцами указательными и большими, остальные пальцы расставьте. Задайте свой вопрос и создайте
определенный мысленный настрой с помощью следующих слов:
Этого достаточно для того, чтобы мне удалось решить мучающую меня проблему Закройте глаза и пейте воду медленно. Отпиваем ровно половину от всей воды в стакане.
Остатки воды нужно оставить возле кровати на ночь, предварительно накрыв стакан.
Какой эффект дает техника?
Кислота – в данном случае это будет лимонный сок позволяет воде работать в качестве
электролита, то есть улучшает проводимость энергии.
На этом принципе основана работа
электролитных батарей.
Для организма такой энергией станет энергия сознания.
Замкнув ее
указательными пальцами на стакане с водой,
вы направите движение энергии по телу.
Остальные пальцы позволят увеличить количество поступающей в воду энергии.
Ответ на мучающий вопрос, вариант решения возникшей проблемы может осенить вас уже
наступившей ночью
В благодарность за это допейте воду утром, мысленно сказав спасибо Может случиться, что не ночью, а следующим днем вы встретите человека, который нужен в данный момент или сложится подходящая ситуация. Такой способ
стакан воды
подходит для
разового применения по одному поводу.
То есть, выпивать воду положено, формулируя один вопрос. Когда он разрешится, можно к нему снова обратиться
(для получения подсказки по следующей проблеме). Почему техника Стакан воды
работает?
Нет единого мнения по поводу механизма воздействия такой тайна"воды. Даже исследователи объясняют ее по-разному. Например, психологи связывают механику с работой мозга. Закрывая глаза при питье воды, человек
отключает один из основных органов чувств.
Мозг не получает информацию через зрение о том что именно поступает в организм, и вынужден перевести рецепторы в возбужденное состояние, чтобы активизировать на всякий случай защитные механизмы. Таким образом, происходит
открывание разума эффективное программирование, ведущее к озарению
Весьма простая техника, и совсем несложное объяснение ее работы. Скептики и не поверят, что это все может быть результативным. Но Стакан воды
по-настоящему
эффективен,
многие даже считают его воздействие гениальным.
Действительно, организм человека большей частью состоит из воды, поэтому информация, передаваемая с ней, воспринимается людьми
беспрепятственно.
Генетически запрограммированный организм буквально считывает ее с воды, как компьютер с внешнего носителя. Итак, техника стакан воды рассчитана на применение непосредственно перед сном. Однако не стоит паниковать, если
сразу уснуть не удалось
вода информацию восприняла и передала организму - программа действует. Просто чуть позже, когда вы, наконец, заснете, активизируются нужные зоны мозга и результатом их работы станет то знание, которое вам нужно на сегодняшний момент.
Маргарита Власова.
|
Серия сообщений "Духовные практики , упражнения. ":
Часть 1 - А у вас какая аура?
Часть 2 - Техника "Стакан воды"
Часть 3 - Определяем свой энергетический потенциал
Часть 4 - Простейшая практика по очищению чакр и каналов
...
Часть 14 - Ритуал избавление от обид и душевных болей
Часть 15 - Принять как есть
Часть 16 - Простые способы улучшать вашу жизнь каждый день
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Духовные практики , упражнения. ":
Часть 1 - А у вас какая аура?
Часть 2 - Техника "Стакан воды"
Часть 3 - Определяем свой энергетический потенциал
Часть 4 - Простейшая практика по очищению чакр и каналов
Часть 5 - Ритуал-заговор прощения
...
Часть 14 - Ритуал избавление от обид и душевных болей
Часть 15 - Принять как есть
Часть 16 - Простые способы улучшать вашу жизнь каждый день
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Духовные практики , упражнения. ":
Часть 1 - А у вас какая аура?
Часть 2 - Техника "Стакан воды"
...
Часть 12 - ПРОСТО ЖИТЬ!
Часть 13 - Техника "Генератор намерения".
Часть 14 - Ритуал избавление от обид и душевных болей
Часть 15 - Принять как есть
Часть 16 - Простые способы улучшать вашу жизнь каждый день
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Нумерология":
Часть 1 - Прогноз по дате рождения.
Часть 2 - Нумерология
...
Часть 9 - Как Ваше имя влияет на судьбу.
Часть 10 - А у вас какая аура?
Часть 11 - Отчитка числа 6.
Часть 12 - Отчитка мартовских чисел .
Часть 13 - Отчитка числа 8.
...
Часть 20 - Ваш личный магический квадрат
Часть 21 - "Нумерологические коды изобилия!"
Часть 22 - О чем говорит число судьбы объекта вашей симпатии
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Духовные практики , упражнения. ":
Часть 1 - А у вас какая аура?
Часть 2 - Техника "Стакан воды"
...
Часть 11 - Ритуал сжигания страхов.
Часть 12 - ПРОСТО ЖИТЬ!
Часть 13 - Техника "Генератор намерения".
Часть 14 - Ритуал избавление от обид и душевных болей
Часть 15 - Принять как есть
Часть 16 - Простые способы улучшать вашу жизнь каждый день
|
Без заголовка |
|
Принимать как есть – это ценнейшая
врожденная способность человека
(естественная функция сознания), которая со временем может
атрофироваться,
что приводит к ухудшению состояния человека, как духовного, так и ментального и физического.
Что значит «принять как есть»?
Это один из ключевых
терминов данного пути, поэтому разберемся с ним как следует.
Принять как есть означает позволить чему-то (или кому-то) быть таким,
как оно есть, без попыток оценивать, сравнивать,избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать.
Принять как есть подразумевает
внимательность и осознанность в отношении объекта принятия.
Принятие как есть осуществляется Вами
(чистым сознанием), а не умом.
Ум не может принимать как есть, он может только что-то делать в отношении воспринимаемого:
оценивать, сравнивать, рассчитывать, избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать –
и это
не является принятием как есть.
Вы можете отслеживать деятельность ума (эго) по этим признакам, это будет весьма познавательно и полезно для духовного роста.
Чтобы увидеть и принять что-то как есть, вы направляете на это
пристальное внимание без предварительного мнения или отношения.
Ваше восприятие
чисто, не замутнено отношением к объекту наблюдения, убеждениями, желаниями и расчетами.
Вы –
сама внимательность и осознанность.
И тогда вы видите это
таким, каким оно является на самом деле – в моменте сейчас.
Принять как есть вовсе не обязательно означает
«превратиться в растение» и всю оставшуюся жизнь просидеть молча в позе лотоса, ни на что не реагируя.
Принять как есть скорее означает следующее:
воспринять (осознать) именно то, что есть в моменте сейчас (признать существование этого) и, при необходимости и возможности, что-то сделать, исходя из разумности.
Простой пример.
Вы переходите дорогу и видите, что машина настигнет вас быстрее, чем вы перейдете. Вы
осознаете
этот факт
(принимаете как есть)
и ускоряете движение.
Всё, проблема решена, и внимание снова свободно. Никакого
погружения в бесконечные мыслительные процессы.
Это
оптимальное состояние.
Если вы можете
наблюдать мыслительные процессы, вы также можете принять их как есть, оставаясь в моменте здесь и сейчас.
Чем
дольше вы можете наблюдать деятельность ума, принимая ее как есть и не вовлекаясь,
тем
дольше вы остаетесь в моменте сейчас.
Противоположностью этому является
вовлеченность в мышление и не-осознавание происходящего вокруг.
Степени вовлеченности и присутствия
обратно пропорциональны:
чем
больше вовлеченности в мыслительные процессы, тем меньше присутствия.
Таким образом, видим, что осознанность, присутствие здесь и сейчас, принятие как есть – это
синонимы. Если вам трудно что-то принять как есть, вы можете принять как есть
свое неприятие этого – быть осознанным в отношении этого неприятия.
Например, если вас раздражает другой человек,
осознайте свое раздражение, не пытайтесь что-то сделать с этим раздражением, просто наблюдайте и осознавайте его – и
раздражение исчезает.
Почему так происходит?
Когда вы
осознаёте раздражение в полной мере,
вы
выходите из него, перестаете быть его частью, разотождествляетесь с ним,
теперь вы
просто наблюдатель этого раздражения,
и оно
сгорает в вашей осознанности.
После этого нет проблем с принятием как есть другого человека (в конкретный момент времени). Попробуйте. Это не значит, что теперь вы всегда будете
принимать как есть этого человека.
По мере того как вы
теряете осознанность, вы теряете и принятие как есть.
Но теперь вы знаете, как с этим можно справиться. Непринятие как есть создает
ментальную напряженность, которая является подпиткой для эго.
Ментальная напряженность имеет свойство
накапливаться и влиять не только на умственное состояние индивида (усиливать эгоизм), но и на физическое.
Все, что человек
не принял как есть, накапливается как опыт, способный в дальнейшем неподконтрольно влиять на его поведение, самочувствие и жизнь в целом.
Наверняка вы знаете людей, которые в некоторых ситуациях ведут себя
странно, неадекватно –
это и есть влияние того, что раньше
не было принято как есть. Они до сих пор
не приняли прошлый опыт как есть, и теперь воспринимают момент сейчас через этот слой прошлого опыта.
Вам будет легче принимать как есть неприятные моменты жизни, когда в достаточной степени поймете что
Ничто не случайно.
Используя любые техники на пути к просветлению, вы будете использовать и развивать способность
принимать как есть. Например, на первом уровне, работая с дуальностями, вы принимаете как есть
любой материал, вываливающийся на вас из всех уголков сознания и подсознания.
Когда вы принимаете его как есть, он
«рассеивается» и перестает влиять на вас.
Он
сгорает в вашей внимательности и осознанности, теряет свою власть над вами.
Какой материал может выходить?
Это могут быть
негативные мысли, эмоции, неприятные ощущения, болезненные состояния, картинки (эпизоды прошлого) – все, что накопилось в вашем уме.
Что с этим делать?
Ничего!
Просто дайте этому материалу
выходить, принимая его как есть.
Если позволите ему
выходить и продолжите работу с начатой дуальностью (речь о первом уровне), вы исчерпаете все, что накопилось между полюсами дуальности, и оно больше не будет на вас влиять.
Всё настолько просто.
Как правило, в начале первого уровня способность принимать как есть довольно
слабая, и это отражается на скорости обработки дуальностей.
По мере работы над собой эта способность
развивается и усиливается
(степень присутствия, внимательности, осознанности растет), что значительно
ускоряет путь к просветлению.
Здесь можно провести аналогию с компьютером,
память которого забита под завязку. Стоит запустить
несколько программ одновременно, и вы увидите, как он тормозит и глючит. А если там сидит с десяток вирусов, которые активно мешают выполнять программы, картина вообще будет печальной. Примерно то же самое происходит и с человеком, его мышлением и присутствием. Говорят, средний человек использует только
5% своих умственных способностей. Остальные 95%
заблокированы накопившимся умственным мусором (непринятым как есть материалом). К счастью, его можно убрать.
И это ведет
к просветлению.
Должен предупредить.
Материал, который будет из вас выходить (речь о первом уровне), часто будет
неприятным.
Это не только
физический дискомфорт и негативные эмоции, но и различные неприятные мысли.
Будьте уверены, в какой-то момент вам захочется прекратить работу над собой
(проявления эго).
Совет здесь такой:
если взялись работать с дуальностью -
пройдите через все, что она вам выкинет!
Проработав дуальность
полностью (даже если это займет много времени)
и получив
освобождение от ее хватки,
вы почувствуете
вкус всего этого.
Затем работа пойдет полегче.
Еще одно.
Некоторые останавливаются, добравшись
до скуки.
С дуальностью стало работать
скучно, неинтересно, нудно, лень и т.д. - то есть, дуальность стала вроде как неактуальной . Но помните, что вся эта скука, нудота, лень, не-интерес и т.д. - это
тоже выбросила в вас дуальность.
Это тоже нужно
принять как есть, дать ему пройти и дать ему выйти.
После окончания работы с дуальностью таких дискомфортных проявлений нет!
Есть
легкость и бодрость!
P.S.
В том что касается
принятия как есть,
всё гораздо
проще, чем описано здесь,
но прежде чем эта тема станет
простой и ясной для понимания,
путаница ума должна быть
устранена,
для чего и
предназначены техники просветления.
Желаю успехов!
httpprosvetatua
|
Серия сообщений "Духовные практики , упражнения. ":
Часть 1 - А у вас какая аура?
Часть 2 - Техника "Стакан воды"
...
Часть 13 - Техника "Генератор намерения".
Часть 14 - Ритуал избавление от обид и душевных болей
Часть 15 - Принять как есть
Часть 16 - Простые способы улучшать вашу жизнь каждый день
|
Без заголовка |
![]()
Простые способы
улучшать вашу жизнь каждый день
Улучшить жизнь - на первый взгляд, это слишком
сложно.
Но, если смотреть на эту задачу через
призму лайфхака -
вполне
возможно.
Один из главных принципов лайхака -
начинай с малого.
Каждодневные мелкие
переосмысления той или иной нашей бытовой привычки
на самом деле приводят к довольно
весомым результатам.
И этот принцип предельно прост -
делайте постепенно и каждый день.
Улучшить жизнь - значит, в первую очередь достичь
внутренней гармонии.
Гармония складывается из баланса и совершенствования основных
четырех составляющих нашей жизни:
материальной, духовной, физической и социальной.
Как ее можно достичь?
1. Выберите что-то, что вы могли бы
ежедневно улучшать в каждой составляющей
Чтобы
не усложнять себе жизнь,
делайте все
постепенно.
Но, тем не менее,
регулярно.
Не беритесь за все сразу и не стройте наполеоновских планов.
Вы не сможете измениться
мгновенно,
и не сможете
отмечать свои изменения.
Один день - один аспект.
Это
главное правило.
Например, планы на завтра:
Материальный аспект:
выделите два часа на ваш новый проект.
Духовный аспект:
посвятите полчаса размышлениям.
Физический аспект:
сделайте утреннюю и вечернюю зарядку (по десять минут).
Социальный аспект:
позвоните старому другу.
2. Записывайте достижения
После того, как вы наметили то, что хотите сделать, это еще нужно
выполнить.
Заставить себя сделать это иногда
непросто.
В этом хорошо помогает
фиксирование выполненных действий на бумаге или в компьютере.
В этом может помочь
Joe’s Goals,
позволяющая
фиксировать и отслеживать ваш прогресс.
3. Приспосабливайтесь
Если вы чувствуете, что ваша задача пока вам
не по силам,
или вы вообще перестали
чувствовать потребность в ее достижении,
умейте ее
изменить.
Учитесь
постоянно корректировать цели.
Это не значит от них
отказываться или бросать начатое при столкновении с первым же препятствием.
Просто не стоит
упорствовать и тратить время,
пытаясь добиться чего-то
из упрямства, а не пользы для себя.
Другая сторона корректировки задач -
их усложнение.
Самый наглядный пример -
развитие физического аспекта:
постепенное увеличивание времени, затраченного на занятия, усложнение упражнений.
Используя эту систему, вы достигаете
жизненного баланса.
Поначалу
заставляя себя выполнять нехитрые правила,
вы скоро возьмете это
в привычку.
|
Серия сообщений "Духовные практики , упражнения. ":
Часть 1 - А у вас какая аура?
Часть 2 - Техника "Стакан воды"
...
Часть 14 - Ритуал избавление от обид и душевных болей
Часть 15 - Принять как есть
Часть 16 - Простые способы улучшать вашу жизнь каждый день
|
Без заголовка |
|
волшебный код для каждого вашего желания. ДЛЯ чего вы кодируетесь. При помощи калькулятора можно также избавиться от проблем, т.е. закодироваться
ОТ чего-то. ДЛЯ или ОТ чего вы кодируетесь, снизу напишите свое имя (или имя человека, которого вы хотите закодировать) и дату вашего рождения (или, опять-таки, кодируемого человека) без пробелов в формате ДДММГГГГ.
поблагодарить Вселенную за
выполнение вашей просьбы (желания).
«Получить код» - и ваш волшебный код
появится на экране. придется всегда носить с собой). Если вы заказывали код для другого человека, то этот код надо написать на его
руке, а не на вашей. Каким именно образом это работает – неизвестно. Но то, что работает – это факт. Попробуйте и убедитесь сами!
Удачи вам и исполнения желаний!
|
Серия сообщений "Всё о исполнении Ваших желаний. ":
Часть 1 - ТЕХНИКА "ВОЛШЕБНАЯ ШКАТУЛКА".
Часть 2 - Ритуал исполнения желаний "Розовые очки"
...
Часть 19 - Мечты сбываются.
Часть 20 - Ритуал на исполнение желаний от Вадима Зеланда .
Часть 21 - Волшебный калькулятор
Часть 22 - Ритуал «Волшебная лампа Алладина»
Часть 23 - Уолт Дисней: от детской мечты к миллионам
...
Часть 37 - Практические медоты исполнения желаний ( 1 )
Часть 38 - Практические медоты исполнения желаний ( 2 )
Часть 39 - КАРТИНА ИСПОЛНЯЮЩАЯ ЖЕЛАНИЯ!
|
Без заголовка |
|
Вам потребуется некий атрибут – маленькая игрушка, сувенирчик, талисман, варежка… – любая вещица, внушающая вам симпатию. Это может быть чей-то подарок, либо вещь, купленная или сделанная вами, или случайная находка, чем-то зацепившая ваше внимание. Это может быть не обязательно игрушка может быть, то что очень вам нравится , то что любите.... Я делала и на телефон, и кольцо -то что всегда со мной - так же работает.
Последний ритуал я делал на-дракончика. выполнять- утром и вечером.
|
|