суставы |
Со временем наши сосуды забиваются побочными продуктами жизнедеятельности, что, в итоге, может привести к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для очистки сосудов применяют самые разнообразные рецепты.
|
|
здоровье |

|
|
с Новым годом |
|
|
книги |
|
|
рецепт тесто |
|
|
рецепт овощи |
Сегодня сделала запеканку из капусты, на всякий случай зафотографировала весь процесс. Запеканка получилась очень вкусная, поэтому выкладываю пошаговый рецепт с фотографиями. Готовится запеканка просто и быстро. Попробуйте! источник
Итак, чтобы приготовить запеканку из капусты нам нужно – вот забыла набор продуктов сфотографировать, поэтому список: небольшой кочан свежей капусты, 1 крупная луковица, 3 яйца, 1 стакан нежирной сметаны, 2-3 зубчика чеснока, сыр – примерно 70 г, растительное масло 6 ст. ложек, соль, сушеная зелень кинзы, петрушки, черный молотый перец по вкусу.
Капусту шинкуем, складываем в кастрюлю, вливаем 1,5 стакана воды, добавляем соль и отвариваем до полуготовности.
Лук нарезаем тонкими полукольцами и обжариваем на растительном масле, можно и на сливочном масле.
Отваренную капусту выкладываем в дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
Затем капусту выкладываем в сковороду к луку и перемешиваем.
Взбиваем яйца со сметаной, чеснок пропускаем через пресс и добавляем в яично-сметанную смесь, немного подсаливаем.
Заливаем приготовленной смесью капусту.
Посыпаем приправой, кому какой нравится. У меня своя – сушеная кинза, петрушка, укроп, черный молотый перец.
Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут.
На крупной терке натираем сыр (твердых сортов).
Когда запеканка будет почти готова, посыпаем ее сыром и снова ставим в духовку и запекаем до румяной корочки.
Запеканка из капусты готова, к столу ее можно подать со сметаной или с кетчупом. Но и без соуса тоже вкусно. Для любителей мяса, нижний слой запеканки можно сделать из мясного фарша.
Удачи вам и будьте здоровы!
С вами была Надежда.
|
|
полезные советы |
Вы любите готовить, покупаете продукты впрок, но короткая жизнь овощей и фруктов не дает вам покоя? Есть выход! Ознакомитесь с этими простыми советами, которые помогут вам сохранить продукты намного дольше. Все просто, как дважды два.

1. Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев.
|
|
здоровье |
Перевод с английского: http://budzdorovstarina.ru/
Это народное средство, как считают, помогает лечить болезни сердца и диабет, снижает высокое артериальное давление. В последние годы оно становится популярным в Китае, где население уверено в том, что эта луковая настойка также улучшает зрение у пожилых людей, обладает противовоспалительными и антираковыми свойствами, способствует долголетию человека.
Луковую настойку легко сделать в домашних условиях, для этого нужно просто настоять лук на красном вине.
Следует подчеркнуть, что оба компонента настойки, лук и красное вино, полезны для сердца, так как они помогают снизить содержание липидов крови в артериях и повысить эластичность кровеносных сосудов.
|
|
здоровье |

|
|
очистка организма |

Овсяный отвар с лимоном и медом можно с уверенностью отнести к чудодейственному эликсиру жизни.
Известно, что Катерин (французский врач) до 120 лет оставался энергичным и выглядел молодо. Он всегда говорил о том, что его молодость помогает сохранить «эликсир жизни», который он употреблял в течение 2-х недель 3 раза в год.
Рецепт эликсира следующий: необходимо промыть 400 г овса, затем залить шестью литрами кипятка. Жидкость следует варить до тех пор, пока уровень воды не снизится наполовину. После варки необходимо через хлопчатобумажную ткань процедить отвар, после чего добавить 100 г меда. Полученную смесь плотно накройте крышкой и доведите до кипения. После остывания жидкость переливается в вымытую тару и отправляется в холодильник.
Такой отвар нужно принимать небольшими глотками по 100 г за минут 30 до приема пищи. Внимание! Перед приемом в отвар необходимо добавить немножко лимонного сока. источник
Отвар из овса очень эффективно производит чистку организма, а также насытит организм питательными и ценными витаминами и веществами. Не мало важен и тот факт, что овсяный отвар хорошо способствует омоложению и похудению человеческого организма.
|
|
фитотерапия |
|
|
суставы |
|
|
блоги |
|
|
рецепт тесто |

|
|
простуда |

|
|
блоги |

| ||||||||
Серия сообщений "ФОНЫ (МОИ СОБСТВ)":
Часть 1 - ФОНЫ БЕСШОВНЫЕ -МОИ ПЕРВЫЕ ШАГИ...... ДЛЯ ВАС, МОИ ДОРОГИЕ!!!
Часть 2 - ФОНЫ БЕСШОВНЫЕ -2 ЧАСТЬ ДЛЯ ВАС, МОИ ДОРОГИЕ!!!
...
Часть 20 - ФОНЫ БЕСШОВНЫЕ ***21 ЧАСТЬ*** Для Вас, мои дорогие!!!
Часть 21 - ФОНЫ БЕСШОВНЫЕ ***22 ЧАСТЬ*** Для Вас, дорогие!!!
Часть 22 - ФОНЫ БЕСШОВНЫЕ ***23 ЧАСТЬ*** Для Вас, мои дорогие!!!
|
|
рецепт тесто |

|
|
гимнастика |
Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.
|
|
блоги |
|
|
|
цветы |

Притворной нежности не требуй от меня:
Я сердца моего не скрою хлад печальный.
Ты права, в нем уж нет прекрасного огня
Моей любви первоначальной.
|
|