-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬алентина_–€бикова

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.05.2012
«аписей: 21740
 омментариев: 629
Ќаписано: 39305





 омментарии (0)

„то лечит лук.

ѕонедельник, 21 »юн€ 2021 г. 14:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то лечит лук.

Ћюди начали выращивать репчатый лук с древнейших времен.  —начала этот бесценный овощ приносили в дар богине »зиде египт€не, затем  лук через ¬авилон и јссирию попал в √рецию и –им, после чего он стал  поистине незаменимым продуктом во всей ≈вропе.

 ладезем  здоровь€ лук называют по праву.  аких только витаминов и минеральных  веществ в нем нет: углеводы, пектин, витамины, гликозиды, ферменты,  эфирное масло. ј еще инулин, органические кислоты, фитонциды,  флавоноиды, калий, йод, фосфор.

Ћук повышает общий тонус, улучшает  аппетит и пищеварение, оказывает антиоксидантное, антисептическое,  противоопухолевое, противодиабетическое, антисклеротическое,  ранозаживл€ющее, противоглистное действие. Ћук отлично снижает  чувствительность организма к аллергенам, стимулирует нервную систему,  обмен веществ и даже осветл€ет пигментные п€тна и веснушки.

«еленый лук-перо особенно богат витаминами и используетс€ как средство от гипо-авитаминоза.

«а  столом лук предпочтителен в закусках. ќн возбуждает аппетит, усиливает  выделение пищеварительного сока, способствует лучшему усвоению  питательных веществ. ѕравда, не стоит злоупотребл€ть луком, иначе будет  пучить живот, а луковый запах изо рта станет стойким.  ак известно, все  хорошо в меру.

–егул€рное введение в рацион лука: сырого вареного,  жареного или тушеного способствует уменьшению содержани€ холестерина в  крови и существенно снижает риск развити€ атеросклероза.

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/÷елительство

ћетки:  
 омментарии (2)

—умасшедший рецепт салат из огурцов

ѕонедельник, 21 »юн€ 2021 г. 14:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—умасшедший рецепт салат из огурцов

3509984_butylkaiogurcyamp (700x387, 45Kb)—умасшедший рецепт салат из огурцов 

ќгурцы – один из самых попул€рных овощей дл€ консервировани€. ј учитыва€, что они сейчас по€вились  в избытке на прилавках магазинов, этот рецепт будет к месту. ’отите приготовить  вкусную закуску из огурцов в бутылке?

Ёто необычайно очень просто, а результат превзойдет все ваши ожидани€ 

¬озьми пустую бутылку и огурцы и ты останешьс€ в восторге!

„итать далее...
–убрики:   улинари€/—алаты
ќвощные, м€сные, рыбные, фруктовые.
 улинари€/«акуски

ћетки:  

ѕро секреты знаменитых скульптур.

ѕ€тница, 18 »юн€ 2021 г. 22:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕро секреты знаменитых скульптур.

 огда ќгюста –одена спрашивали, как он создает свои статуи, скульптор отвечал: «я беру глыбу мрамора и отсекаю от нее все лишнее». Ќаверное, поэтому скульптура насто€щего мастера всегда создает ощущение чуда: кажетс€, что увидеть красоту, котора€ пр€четс€ в куске камн€, способен только гений…

–огатый ћоисей

clip_image001

ћикеланджело Ѕуанаротти, «ћоисей», 1513-1515 г.

ћикеланджело изобразил на своей скульптуре ћоисе€ с рогами. ћногие историки искусства объ€сн€ют это неправильным толкованием Ѕиблии. ¬  ниге »схода говоритс€, что когда ћоисей спустилс€ с горы —инай со скрижал€ми, иуде€м было трудно смотреть в его лицо.

¬ этом месте в Ѕиблии употреблено слово, которое с иврита можно перевести и как «лучи», и как «рога». ќднако по контексту однозначно можно сказать, что речь идЄт именно о лучах света — что лицо ћоисе€ си€ло, а не было рогато.

„итать далее...
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

“ворчество современного художника √еннади€ янулевича

ѕонедельник, 14 »юн€ 2021 г. 20:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ворчество современного художника √еннади€ янулевича

3509984_0 (200x254, 21Kb)“ворчество современного белорусского художника √еннади€ янулевича

’удожник янулевич √еннадий јльбинович родилс€ в 1960г. в городе √родно (Ѕеларусь), работает и живет в Ѕелоруссии. ∆ивописью занимаетс€ более 20 лет.
»звестен своими великолепными пейзажами, написанными маслом

–аботает в стиле реализм - пейзаж, натюрморт. –аботы наход€тс€ во многих частных коллекци€х ѕольши, √ермании,  анады, —Ўј и –оссии.

 

 



1.
28979963_m (700x525, 447Kb)

„итать далее...
–убрики:  »скусство-∆ивопись

ћетки:  

ƒобавка к кофе, котора€ вас удивит. —транна€, но полезна€ полезна€

ѕ€тница, 11 »юн€ 2021 г. 21:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒобавка к кофе, котора€ вас удивит. —транна€, но полезна€ полезна€

ƒобавка к кофе, котора€ вас удивит. —транна€, но полезна€ полезна€

 офеманам и любител€м кофе. ¬ы удивитесь, но это очень полезно!

Ќекоторым люд€м нравитс€ добавл€ть в кофе немного корицы, котора€ полезна дл€ здоровь€ мозга. ƒругие добавл€ют в него снижающий стресс адаптоген или улучшающий красоту коллаген.

3509984_pexelssamerdaboul12602991024x660 (700x451, 51Kb)


„то касаетс€ ћорган ќсборн, директора по кулинарному развитию Archer Daniels, она т€нетс€ к чему-то менее ожидаемому: острому соусу. ѕочему это будет полезно и дл€ вас?

„итать далее...
–убрики:   улинари€/Ќапитки

ћетки:  

10 рецептов приготовлени€ смузи.

ѕ€тница, 11 »юн€ 2021 г. 21:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 рецептов приготовлени€ смузи.

—музи – это густой напиток, основными ингредиентами которого €вл€ютс€ измельченные блендером €годы и фрукты; иногда в него добавл€ют лед, сок, молоко, йогурт, орехи, мед и даже €йца. —егодн€ существует множество разновидностей смузи, среди которых каждый сможет подобрать то, что подойдет именно ему (по вкусу; в зависимости от преследуемой цели: снижение веса, ведение здорового образа жизни, быстрый и вкусный завтрак или обед). ¬ качестве ингредиентов дл€ смузи можно использовать любимые фрукты, €годы, овощи. ѕричем в готовом напитке в неизменном виде сохран€ютс€ все витамины, микроэлементы, а также растительные волокна, поэтому смузи не только при€тен на вкус, но и очень полезен.

—музи бывают фруктовые, овощные, €годные, фруктово-€годные, фруктово-овощные.  роме того, среди них выдел€ют освежающие (без сахара), насыщающие (очень густые), десертные (сладкие), холодные (с большим содержанием льда).

ќсвежающие смузи готов€т из €год и фруктов без добавлени€ сахара (сочета€ кислые и сладкие ингредиенты, например, какие-либо €годы и банан). “акой напиток очень полезен, поскольку в нем нет сахара, а банан, вход€щий в его состав, позволит длительное врем€ не ощущать чувство голода.

„итать далее...
–убрики:   улинари€/Ќапитки

ћетки:  

¬инкевенские озера в Ќидерландах. Ёто сотворила не природа, а люди

¬торник, 08 »юн€ 2021 г. 14:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬инкевенские озера в Ќидерландах. Ёто сотворила не природа, а люди

¬инкевенские озера в Ќидерландах. Ёто сотворила не природа, а люди

 ак по€вились странные ¬инкевенские озера в Ќидерландах, ќни словно высечены гигантским ножом

ќзеро словно какой-то великан располосовал на тонкие полоски островов: вр€д ли где-нибудь еще можно увидеть такое необычное зрелище. Ќо, конечно, это дело рук не великана и даже не чудо природы, поражающее своей симметрией: это сделал человек.

3509984_0 (700x456, 62Kb)

„итать далее...

—ери€ сообщений "ƒома-ƒеревни":
„асть 1 - ¬ќ“ ....  ј  ћќ√”“ ” –ј—»“№ ƒќћј » ЅјЋ ќЌџ ÷¬≈“џ
„асть 2 - ѕровинциальна€ √олланди€
...
„асть 33 - ќбераммергау Ч деревн€ мастеров и театральных мистерий в ¬ерхней Ѕаварии. „асть 3.
„асть 34 - ќбераммергау Ч деревн€ мастеров и театральных мистерий в ¬ерхней Ѕаварии. „асть 1.
„асть 35 - ¬инкевенские озера в Ќидерландах. Ёто сотворила не природа, а люди


ћетки:  

—кумбри€ в фольге в мультиварке

ѕонедельник, 07 »юн€ 2021 г. 13:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alina_Mix [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—кумбри€ в фольге в мультиварке

“акой способ приготовлени€ скумбрии простой, быстрый, не требует особых приготовлений. –ыбка готовитс€ на режиме «¬ыпечка», не имеет зажаристой корочки, но совсем непохожа на вареную рыбу. 

»нгредиенты:

  • скумбри€ свежеморожена€ (крупна€) - 2 шт.;
  • лук репчатый - 1-2 шт.;
  • соль или приправа дл€ рыбы - по вкусу;
  • сок лимона - 1 ч. л.

ѕриготовление:

  • ѕодготовить рыбку - разморозить, удалить все лишнее (голову, хвост, а также внутренности), избавитьс€ от черной пленочки, хорошенько вымыть и об€зательно обсушить. 
  • ѕо желанию сбрызнуть лимонным соком, натереть солью или специ€ми снаружи и об€зательно внутри, оставить на минут на 15. 
  • Ћист фольги сложить вдвое, выложить лук полукольцами, на него - скумбрию, прорезанную на кусочки не до конца. 
  • «авернуть рыбку в фольгу.
  • Ќа дно мультиварки положить слой фольги (на вс€кий случай). ѕоместить рыбку. 
  • ¬ыбрать режим «¬ыпечка» на 40 минут. 

1.
01 (700x525, 335Kb)

„итать далее...
–убрики:   улинари€/–ыбные блюда

ћетки:  

ѕопробуйте встать на колени перед своим здоровьем

¬оскресенье, 06 »юн€ 2021 г. 19:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕопробуйте встать на колени перед своим здоровьем

’одьба на колен€х, как залог вашего здоровь€. ѕопробуйте встать на колени перед своим здоровьем 

Ќикогда ни перед кем не становитесь на колени. ¬от только перед своим здоровьем можно встать!
2 ƒјќ—— »’ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я,  ќ“ќ–џ≈ ќћќЋќƒя“ ¬ј— » ќ«ƒќ–ќ¬я“

¬рачи годами подчеркивают пользу пеших прогулок. Ќо слышали ли вы о ходьбе на колен€х? Ёту бесценную даосскую практику может использовать любой человек.
Ќе волнуйтесь, даже если вы испытываете боли в колен€х, ведь зачастую такие проблемы по€вл€ютс€ из-за слабости мышц ног и тела и малой активности в течение дн€!

„то вам нужно знать.

3509984_1675cc93db2795d14185a (700x363, 21Kb)

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/ƒл€ здоровь€
Ћечебный массаж, гимнастика дл€ глаз и дл€ тела, точки.
ƒл€ здоровь€ и красоты/‘изкультура и спорт

 ак сделать волосы темнее.

¬оскресенье, 06 »юн€ 2021 г. 19:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сделать волосы темнее.

 ак сделать волосы темнее? ƒл€ этого не нужно использовать классическую краску! ¬се, что вам нужно сделать, это сделать один из домашних ополаскивателей с касторовым маслом или хной.

’отели бы вы естественным образом сделать волосы темнее? ≈сть как минимум 6 способов сделать это. ќдин из них — регул€рное использование касторового масла, которое, помимо своего питательного эффекта, м€гко мен€ет оттенок волос. ¬ы также можете использовать ополаскиватель из кофе, дубовой коры, ореховой скорлупы или черного ча€.

ѕомните, что не все волосы можно затемнить. ѕо пон€тным причинам у блондинок сама€ легка€ задача. “е из вас, у кого каштановые волосы, смогут немного изменить оттенок волос.

 асторовое масло известно своими чудесными регенерирующими свойствами и ускор€ет рост волос. ≈го можно использовать как сыворотку дл€ кончиков волос или дл€ смазывани€ волос маслом.

ќказываетс€, касторка тоже обладает крас€щими свойствами и может немного затемнить волосы.  ак это использовать?  асторовое масло довольно густое, лучше всего смешать его с любимым кондиционером или другим маслом, а затем нанести на волосы. ќблегчает нанесение и его нагрев.

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/ƒл€ красоты
ћаски, массаж,крема, бальзамы, настойки, диеты.

ћетки:  

“урецкие секреты красоты.

¬оскресенье, 06 »юн€ 2021 г. 19:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“урецкие секреты красоты.

 уркуму (корень растени€ из семейства имбирных, богатый эфирными маслами) в измельченном виде можно добавл€ть к косметическим маскам - корень куркумы обладает антибактериальным и очищающим действием. ѕрекрасно очищает лицо, и делает легкий лифтинг маски из куркумы.
ƒелать желательно курсом – 10 масок, 2 раза в неделю.  уркуму смешать с медом, 1:1, в соотношении чайной ложки.

ј теперь поговорим о сухофруктах.

”чтите, что целебные вещества в сухих плодах содержатс€ в более высокой концентрации, поэтому употребл€ть их нужно умеренно. —ухие плоды инжира в первую очередь укрепл€ют волосы. Ќо дл€ достижени€ желаемого эффекта маску из инжира надо делать ежедневно в течение мес€ца. »змельчите ножом или на м€сорубке 2-3 сухих плода инжира. ¬ отдельную эмалированную посуду влейте 1 стакан молока, положите инжир в молоко, тщательно все перемешайте и поставьте на огонь, закрыв крышкой.  огда смесь закипит, убавьте огонь до минимума и доведите при слабом кип€чении состав до образовани€ однородной массы (кашицы). «атем остудите смесь. ѕеред мытьем головы разделите волосы на пр€ди и нанесите полученную кашицу на корни, а остатки ее распределите по всей длине волос. ѕов€жите голову полиэтиленовой пленкой, а сверху - махровым полотенцем или шерст€ным платком. „ерез час вымойте голову м€гким шампунем дл€ вашего типа волос.

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/ћаски

ћетки:  

Ёкстренна€ помощь, если подавились. ¬ы это не знаете

ѕ€тница, 04 »юн€ 2021 г. 17:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёкстренна€ помощь, если подавились. ¬ы это не знаете

Ёкстренна€ помощь, если подавились. ¬ы это не знаете

¬от что нужно делать, если ты подавилс€, а р€дом никого: прием, который спасет тебе жизнь

3509984_pomoshhpriudusenii3optimized (700x466, 37Kb)¬от что нужно делать, если вы подавились, а р€дом никого нет. ѕрием, который спасет вам жизнь!

Ќас еще в школе учат оказывать первую медицинскую помощь при разнообразных несчастных случа€х.

ћы знаем, как сделать искусственное дыхание, непр€мой массаж сердца, а также как помочь человеку, который подавилс€.

Ёти знани€ очень ценны, потому что могут помочь спасти кому-то жизнь. Ќо мало кто знает, что же нужно делать, если непредвиденна€ ситуаци€ случилась с тобой и помощь нужна именно тебе, а р€дом нет никого.

ћы все убеждены, что навыками оказани€ первой помощи должен владеть каждый без исключени€ и взрослый, и ребенок.

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/ƒл€ здоровь€
Ћечебный массаж, гимнастика дл€ глаз и дл€ тела, точки.

ћетки:  

“равы от кашл€. Ќародна€ аптека.

„етверг, 03 »юн€ 2021 г. 22:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“равы от кашл€. Ќародна€ аптека.

 ашель - очень коварный враг взрослых и детей. ѕри первых симптомах простуды сразу мчимс€ в аптеку за сиропами и антибиотиками.

ѕрактически всегда простудное заболевание про€вл€етс€ таким симптомом, как кашель. Ќа начальной стадии болезни многие стараютс€ провести лечение безопасными народными средствами. ќсобое значение отводитс€ травам. “равы от кашл€ оказывают мощное действие на организм больного, снима€ воспалительный процесс в дыхательных пут€х, устран€€ этот непри€тный симптом и улучша€ состо€ние больного.

јир болотный (корневища). ќбладает противомикробным, противовирусным и отхаркивающим действием. ѕоказани€: ќ–«, бронхит.

ѕриготовление: возьмите 2 ч. л. порошка корневищ аира, залейте стаканом кип€тка, прокип€тите 30 минут и дайте насто€тьс€ 2-3 часа. ѕроцедите. ѕринимать 3 раза в день за 30 минут до еды по четверти стакана.

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/÷елебные напитки

ћетки:  

 ак подн€ть гемоглобин.

„етверг, 03 »юн€ 2021 г. 22:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак подн€ть гемоглобин.

ѕониженный гемоглобин возникает из-за нехватки железа в крови. Ѕез этого микроэлемента происходит сбой при транспортировке других полезных веществ, кислорода, через сосуды в ткани организма.

ѕеред тем как повысить уровень гемоглобина, надо знать его нормальные показатели, а это: 130 г/л у мужчин, 120 г/л у женщин и 110 г/л у детей. ќтклонение в несколько единиц — нормальное €вление.

”ровень гемоглобина можно подн€ть с помощью следующих продуктов:

отруби, пшенична€ каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые €блоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранат, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельска€ капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овс€нка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

¬се эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. » многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с м€сом.

≈ще один немаловажный нюанс – уменьшение потреблени€ кальцийсодержащих продуктов, потому что кальций преп€тствует полноценному усвоению железа. „ерный чай и кофе при дефиците железа противопоказан, в св€зи с вымыванием железа из организма. ј вот фруктов с витамином — нужно употребл€ть больше.

Ќародные рецепты 

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/÷елительство
ƒл€ здоровь€ и красоты/÷елебные напитки

ћетки:  

ƒо-–е-ћи-‘а-—оль-Ћ€-—и.

„етверг, 03 »юн€ 2021 г. 22:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒо-–е-ћи-‘а-—оль-Ћ€-—и.

»зобретение письменности позволило накапливать и передавать гр€дущим поколени€м мысли, идеи и впечатлени€. ƒругое изобретение, не менее великое, нотна€ запись, позволило передавать потомкам звуки, музыку.

ќба этих изобретени€ €вл€ютс€ одними из важнейших, фундаментальных открытий в истории развити€ человечества, которые по значимости можно сравнить с добыванием и использованием огн€.

¬сем известные — ƒо-–е-ћи-‘а-—оль-Ћ€-—и — как они по€вились, и что вообще обозначают эти буквы?

»зобретателем всемирно известной нотной грамоты считаетс€ монах-бенедиктинец, теоретик музыки и педагог √видо јретинский (√видо д’јреццо 990−1050), живший в небольшом городке јреццо, неподалеку от ‘лоренции.

¬ здешнем кафедральном соборе брат √видо обучал певчих исполнению церковных песнопений. ƒело это было нелегким и долгим. ¬се знани€ и умени€ передавались устно в непосредственном общении. ѕевчие под руководством преподавател€ и с его голоса последовательно разучивали каждый гимн и каждое песнопение католической мессы. ѕоэтому полный «курс обучени€» занимал около 10 лет.

ѕам€тник √видо јретинскому в јреццо (1882)

„итать далее...
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

ћорщины под глазами исчезнут. ¬сего 2 ингредиента, а результат впечатл€ющий

ѕонедельник, 31 ћа€ 2021 г. 19:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћорщины под глазами исчезнут. ¬сего 2 ингредиента, а результат впечатл€ющий

ћорщины под глазами исчезнут. ¬сего 2 ингредиента, а результат впечатл€ющий

3509984_rM55q7znd_8 (604x316, 49Kb)ќт тoгo, в кaкoм cocтo€нии нaхoдитc€ кoжa вoкpуг глaз, вo мнoгoм зaвиcит, нacкoлькo мoлoдo мы выгл€дим. Βp€д ли ктo-тo cтaнeт cпopить c этим oчeвидным утвepждeниeм.

√уcиныe лaпки и мopщинки визуaльнo мoгут знaчитeльнo нaбaвл€ть вoзpacт. Ηу и, кoнeчнo, кaждa€ жeнщинa знaeт, кaк cлoжнo ухaживaть зa кoжeй вeк. Πpocтo пoтoму чтo oнa oчeнь чувcтвитeльнa, и любoe нeвepнo выбpaннoe кocмeтичecкoe cpeдcтвo мoжeт пpивecти к oтeкaм, пoкpacнeнию и ухудшeнию внeшнeгo видa.

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/ћаски

ћетки:  

“ворчество современного художника ¬алери€ Ќиминущего

¬оскресенье, 30 ћа€ 2021 г. 19:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ворчество современного художника ¬алери€ Ќиминущего

3509984_uq39shdsKiumpXKbSyMIlZTKRU4GfgMJaNgGTRcXitJ7NqVltDnnMUJDHl7esUkhSXzaYC (200x200, 25Kb)“ворчество современного художника ¬алери€ Ќиминущего

’удожник ¬алерий Ќиминущий родилс€ 25 но€бр€ 1960 года в “вери.

¬ 1974 году закончил  алининскую художественную школу. —лужил в армии в «абайкалье в должности художника.

¬ 1983 году закончил ’удожественное училище им. ¬енецианова.

ƒо 1990 года работал художником-оформителем.

¬ 1999 году стал председателем объединени€ “ворческий цех «’удожники ¬ерхневолжь€».

”частник большого количества выставок, член “ворческого —оюза ’удожников –оссии.

 

1.
0be33cc1e672 (700x525, 570Kb)

„итать далее...
–убрики:  »скусство-∆ивопись

ћетки:  

–ецепт сладкого блюда. –ецепт позабавит детей

—уббота, 29 ћа€ 2021 г. 14:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепт сладкого блюда. –ецепт позабавит детей

–ецепт сладкого блюда. –ецепт позабавит детей

3509984_prostojretseptvkusnogoshokoladnogozefiraoptimized (681x393, 30Kb)Ётот рецепт позволит вам приготовить десерт, который будет вкуснее зефира. ј готовитс€ эта сладость всего за 5 _10 минут. Ёту сладость обожают все дети.
—оздательница рецепта пишет:

 ак-то мои дети попросили у мен€ зефира, но поблизости магазинах его нигде не было. ѕришлось научитьс€ готовить его подобие дома и такого результата, € точно не ожидала. ѕолучилось вкуснее покупного, теперь мои дети обожают эту сладость и посто€нно выпрашивают. “еперь рассказываю и вам, как приготовить домашний зефир за 5 минут.

»нгредиенты таковы:

„итать далее...
–убрики:   улинари€/ƒесерт

ћетки:  

ѕростой лайфхак, который поможет прочистить заложенный нос

ѕ€тница, 28 ћа€ 2021 г. 11:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕростой лайфхак, который поможет прочистить заложенный нос

ѕростой лайфхак, который поможет прочистить заложенный нос за 2 минуты!
 

3509984_1 (600x300, 37Kb)’олодна€ весна это тот период времени, когда могут простывать и страдать от заложенности носа. — насморком приходитс€ дышать через рот, но самое сложное — засыпать в таком состо€нии. Ёта пара советов поможет тебе быстро прочистить заложенный нос и сладко заснуть до утра.


1. язык и точечный массаж
 ончиком €зыка давите на небо несколько секунд, затем вновь расслабьте и опустите €зык. ѕовторите упражнение несколько раз.

3509984_2 (650x541, 35Kb)

Ёта хитрость чистит сосуды за сутки и приводит давление в норму. «апишите рецепт: на с ...

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/ƒл€ здоровь€
Ћечебный массаж, гимнастика дл€ глаз и дл€ тела, точки.

“ворчество художника пейзажиста √еннади€ Ћысака

¬торник, 25 ћа€ 2021 г. 18:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ворчество художника пейзажиста √еннади€ Ћысака

3509984_0 (170x196, 15Kb)“ворчество художника пейзажиста √еннади€ Ћысака

’удожник √еннадий Ћысак родилс€ в декабре 1967 года в городе  азатин, в ”краинской ——–. ¬скоре семь€ переехала в Ѕердичев. ¬ этом городе √еннадий и закончил художественную школу.

—егодн€ √еннадий живет и работает в ћоскве, €вл€етс€ членом “ворческого —оюза ’удожников –оссии и ћеждународной федерации художников.

Ћюбител€м живописи известны серии работ художника: «¬еликие водопады планеты», «≈гипетские зарисовки», «ѕейзажи  рыма», «ѕодмосковные мотивы» и т.д. я не буду перечисл€ть все известные серии – их достаточно много.

— 2002 года в австрийском городе √мунден успешно работает персональна€ галере€ художника.

¬ работах художника √еннади€ Ћысака мирно уживаютс€ реализм, импрессионизм и абстракционизм. ќсобенно этот симбиоз виден в пейзажах с водопадами. ¬прочем, художник замечательно пишет и китайские пейзажи, и подмосковные леса, и крымские горы.



1.
2729406_800 (700x528, 413Kb)

„итать далее...
–убрики:  »скусство-∆ивопись

ћетки:  

”пражнени€ дл€ улучшени€ кровообращени€ в ногах и головном мозге

¬торник, 18 ћа€ 2021 г. 19:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнени€ дл€ улучшени€ кровообращени€ в ногах и головном мозге

”пражнени€ дл€ улучшени€ кровообращени€ в ногах и головном мозге 

3509984_vascular_death (300x400, 55Kb)Ќормальное кровообращение важно дл€ сердца, всех органов и систем без исключени€. «—оставл€ющие» организма не могут правильно работать без поступлени€ с кровью полезных веществ и без своевременного удалени€ лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. «астойные €влени€ могут привести к стойким нарушени€м функций. 

ѕричиной нарушенного кровообращени€ выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. »х сужение может возникнуть из-за курени€, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развити€ атеросклероза, тромбоза. Ќедостаточное кровообращение в ногах св€зано с сид€чей работой или долгим пребыванием на ногах.

ѕризнаки проблем с кровообращением

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/‘изкультура и спорт

Ќ≈∆Ќџ… “јёў»… ¬ќ –“” ѕ»–ќ√ — ¬»ЎЌ≈…

¬торник, 18 ћа€ 2021 г. 19:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Melanja_Novak [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќ≈∆Ќџ… “јёў»… ¬ќ –“” ѕ»–ќ√ — ¬»ЎЌ≈…

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
VFL.RU

a8fc829887e07f09371a63d2e4aeaa68 (580x416, 138Kb)
»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:

ƒЋя “≈—“ј:

—ливочное масло - 50 г
ћука - 80 г
—метана - 25% 1 ст. л.
—оль - 1 щепотка
–азрыхлитель - 1 ч. л.
—ахар ванильный - 5 г.

ƒј¬ј…“≈ ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ!
–убрики:   улинари€/  чаю
“орты, пирожные, десерты, печенье.

ћетки:  

ѕ–ќ—“ќ≈ —–≈ƒ—“¬ќ ѕќћќ∆≈“ —Ќ»«»“№ ƒј¬Ћ≈Ќ»≈ Ќј ÷≈Ћџ… √ќƒ

¬оскресенье, 16 ћа€ 2021 г. 10:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —олнечный__мир [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–ќ—“ќ≈ —–≈ƒ—“¬ќ ѕќћќ∆≈“ —Ќ»«»“№ ƒј¬Ћ≈Ќ»≈ Ќј ÷≈Ћџ… √ќƒ

“акое простое средство, а помогает снизить давление на целый год. ѕросто проведите курс лечени€. ¬ы не поверите, что так дешево избавились от гипертонии!

image (624x365, 164Kb)

„итать далее

–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/÷елительство

ћетки:  

Ќаучитесь правильно дышать.

¬торник, 11 ћа€ 2021 г. 19:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќаучитесь правильно дышать. јктуально сегодн€

Ќаучитесь правильно дышать. јктуально сегодн€ 


 

Ётот вопрос очень актуален сегодн€. ¬едь Covid19 поражает и легкие! 

„ем отличаетс€ речевое дыхание от обычного? ќбычное (физиологическое) дыхание непроизвольно. ¬дох и выдох мы делаем через нос, они короткие и одинаковые. ѕоследовательность обычного дыхани€ такова: вдох – выдох - остановка. ƒл€ речи физиологического дыхани€ мало. ќна требует большего объема воздуха, дыхательного запаса, его правильного расхода и возобновлени€.

 ак научитьс€ правильно дышать
 

„итать далее...
–убрики:  ƒл€ здоровь€ и красоты/‘изкультура и спорт

ћетки:  

÷елительна€ и магическа€ сила ароматов.

„етверг, 06 ћа€ 2021 г. 21:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷елительна€ и магическа€ сила ароматов.

ѕќЌ≈ƒ≈Ћ№Ќ»  (Ћуна): ∆асмин, Ћимон, —андал, —тефанотис.

¬“ќ–Ќ»  (ћарс): Ѕазилик,  ориандр, »мбирь, Ќастурци€.

—–≈ƒј (ћеркурий): Ѕензойное масло, Ћаванда, Ўалфей мускатный, Ёвкалипт.

„≈“¬≈–√ (ёпитер): √воздика (пр€ность), ћелисса, Ѕадь€н, Ёверни€.

ѕя“Ќ»÷ј (¬енера):  ардамон, ѕальмароза, –оза, “ыс€челистник.

—”ЅЅќ“ј (—атурна):  ипарис, ћимоза, ћирра, ѕачули.

¬ќ— –≈—≈Ќ№≈ (—олнце):  едр, Ћадан, –озмарин, ‘лер-д-оранж.

„итать далее...
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

 ак выбрать м€со дл€ шашлыка

¬торник, 04 ћа€ 2021 г. 18:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак выбрать м€со дл€ шашлыка.

—коро отгрем€т майские праздники и наступит лето - врем€ пикников и шашлыков.  ак же выбрать качественное м€со, чтобы не ударить в гр€зь лицом перед гост€ми и что б шашлычок удалс€? 

Ёти советы понадоб€тс€ при подготовке к выезду на природу и в обычные дни.
 
¬округ м€са уже много лет не утихают споры между сторонниками м€соедени€ и последовател€ми вегетарианства. “очки зрени€ пол€рные — от «польза м€са проверена веками» до «все болезни от м€са». –азумный компромисс — не отказыватьс€ от м€са, помн€, что в нем содержатс€ белок, витамины и аминокислоты, важные дл€ человека, и в то же врем€ — не злоупотребл€ть м€сом, выбира€ качественную продукцию.
 
ћ€со на шашлык: как выбирать и как хранить

„итать далее...
–убрики:   улинари€/ћ€сные блюда

ћетки:  

ѕоиск сообщений в ¬алентина_–€бикова
—траницы: [1076] 1075 1074 ..
.. 1  алендарь