-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в надюша3010

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.05.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 22591

¬ыбрана рубрика советы ¬едуньи .


ƒругие рубрики в этом дневнике: €зычество .(4), €зыки(1), язык света .(2), юмор.(20), ювелирные издели€ .(1), этикет .(3), экзотика .(0), шитье .(20), читальный зал .(29), чистим компьютер(6), ченнелинг(4563), цифровые коды(2), цитаты(4), цветы(42), ’оопонопоно -(12), хлеб(37), фоторедактор(6), фотоколлаж (9), фото . интеръер .(15), флешки(88), фильмы .(141), фен- шуй(8), уютный дом(29), уроки .(11), торты .(259), тесты(1), тексты песен .(4), тв “≈Ћ≈¬»ƒ≈Ќ»≈ .(3), —юрпризы(5), сыры(23), суши и ролы .(12), студентческик лекции(0), стихи .(99), ссылки .(6), специи(3), соусы(23), сонник.(4), сонастройки .(4), сода(11), —лав€нские праздники .(26), —лав€нска€ красота.(49), слав€не .(97), сказки . сказание .(47), —иморон .(153), сериалы .(17), семь€ .(1), семь€ .(2), сало(11), салаты(207), сайты .(41), сад и огород .(84), –уские танцы .(4), руны(136), –итуалы на деньги(186), рецепты красоты .(286), рецепты дл€ мультиварки(19), рецепты блюд из грибов(27), религи€(7), расы инопланет€н(22), рамочки с плеером .(3), рамочки дл€ дневника . 1 рамочка дл€ текста . 2 ра(268), разные разности .(71), путешествие .(1), психологи€ .(297), прогнозы(3), прически(11), притчи .(71), ѕриметы(5), правила жизни .(33), полезные советы .(144), полезные программы дл€ инета .(2), полезна€ литература .(5), позитив(65), поздравлени€ .(45), подарки , сюрпризы .(6), ѕлэйкаст(101), ѕлетение .(2), плееры(4), переводчик(1), пейзажи.(16), панорамы(1), оформление дневника(223), открытки(63), ќружие .(3), ќЅ–яƒџ » ќЅџ„ј»(35), обереги(22), Ќикнейм (1), непознанное .(40), национальна€ кухн€ .(168), народные рецепты .(463), напитки . кофе , чай .(45), напитки . (30), мыловариние(53), мультфильмы .(69), музыкальные открытки .(11), музыка(50), мудрые советы .(66), мо€ страница(10), молитвы .(59), молитвы(52), мои видео - клипы(12), ћќ≈ ¬»ƒ≈ќ(12), мода(5), мистика , приметы .(41), ћ»–ќ«ƒјЌ»≈(2), мир сказок(3), медитации(248), медитации(238), мед(3), массаж .(19), мантры и мудры .(20), маникюр , педикюр .(1), маги€ .(269), ЋёЅќ¬Ќјя ћј√»я .(23), лирическое настроение .(3), кулинари€ готовим вместе .(248), кулинари€ . украшение блюд .(25), куклы.(4),  ќ—ћќЋќ√»я(37), копчение .(2), компьютер(58),  олокольчики(3), колокольный звон .“ибетские чаши .(5), клипы(152),  липарт (6), картинки с кодами дл€ дневника . ( благодарности )(10), картинки(44), истори€ .(26), истори€ и веды (51), исполнени€ желани€ .(229), искусство .(28), информаци€(118), иностранные €зыки (14), иероглифы(2), здоровье(542), заработок в интернете ..(17), законы .(3), заготовки на зиму .(226), заговоры(311), животные . птицы .(57), живопись .(55), жалобы и письма призиденту .(2), другое мнение(9), дизайн(31), диета(1), джемы , варенье(68), десерты(108), делаем своими руками .(48), готовим дома .(549), гороскоп(3), √адание .(74), √адание .(32), гадание .(66), в€зание .(183), вышивка(10), выпечка(568), все о том , как стать стройной .)))))))(63), все дл€ свадьбы(14), вода (142), ¬иртуальные часовни(3), видеомедитации .(250), видео . с днем рождением .(3), видео(410), веды .видео(69), веды(119), веды(196), былины(0), блюда из рыбы .(150), блюда в пост .(17), баклажаны. , кабачки .(79), јфоризмы .(3), јфирмации .(3), аудиомедитации(106), аудиокниги(28), аудио - плеер : музыка(2), архангелы , ангелы . молитвы . видео .(241), аромамасла и ароматерапи€ .(39), антиквариант(4), анимашки.(278), јнгелочки!(24), lƒетское воспитание(27), "ѕолезные напитки, продукты.":(76), "¬олшебные картинки":(48), "¬еликий и могучий..."(97), “ехники омоложени€ тела(207), ¬олшебство. –итуалы(190), "“алисманы, амулеты"(12), эзотерика .(113), (0), (0), (0), (0), ‘отошоп(4), ќѕ“»„≈— »≈ »ЋЋё«»» ќѕ“»„≈— »≈ »ЋЋё«»» (1)
 омментарии (0)

¬ј— Ќ» “ќ —≈√ќƒЌя Ќ≈ ѕќЋёЅ»Ћ ? Ќ≈ ќ“„ј»¬ј…“≈—№..

—реда, 05 —ент€бр€ 2012 г. 10:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ земл€-космос-тонкий_мир [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ј— Ќ» “ќ —≈√ќƒЌя Ќ≈ ѕќЋёЅ»Ћ ? Ќ≈ ќ“„ј»¬ј…“≈—№...

 (280x280, 560Kb)

» ƒќ∆ƒ»“≈—№  ”ѕјЋ№я...
÷веточный приворот " упальский"
»здавна на –уси в ночь с 23 на 24 июн€ отмечали праздник »вана  упалы. ¬ эту ночь девушки и юноши прыгали через костер, пускали по реке кораблики с зажженными свечами, пели песни и водили хороводы вокруг костра.
Ѕыл еще один очень важный обр€д. ћолодые люди плели венки из луговых цветов и надевали их на голову своим любимым. ј после этого занимались любовью. Ёто был самый насто€щий купальский приворот.

ћеханизм приворота.  огда венок надевают на голову, то он напр€мую воздействует на шестой энергоцентр. Ќе случайно праздник »вана  упалы празднуют в дни летнего солнцесто€ни€, когда сто€т самые длинные дни в году; в это врем€ живое пропитываетс€ и насыщаетс€ энергией солнца. » в цветах, из которых плетут венки, сосредоточена максимальна€ энерги€.

—обира€ цветы, юноши и девушки уже точно знали, что после обмена венками с любимым человеком они будут заниматьс€ любовью (сексом). Ёто - древн€€ традици€. ј раз так, то молодые люди, переполненные сексуальным желанием, внедр€ют в венок из живых цветов программу своей любви и своей страсти.

—орванные цветы впитывают любую энергию. ∆ить-то цветам хочетс€! ј энерги€ любви, исход€ща€ от человека, продлевает им жизнь. ÷веты насыщаютс€ программой любви и жаждой секса с любимым.  огда влюбленные надевают на голову друг другу заговоренные венки, <серое вещество> головного мозга прекращает работать. Ёто - принципиальный момент!

 огда мозг загружен, то ни о каком сексе и ни о какой любви и речи быть не может. ј венок из живых цветов помогает отключить рациональное мышление. „еловек ведет себ€ расковано, его эмоции <плещут> через край. —екс в купальскую ночь запоминаетс€ на всю жизнь. » дети после этого рождаютс€ сильными и здоровыми. ѕосчитайте сами: дети, зачатые в ночь »вана  упалы, по€вл€ютс€ на свет в конце марта или в начале апрел€. ѕо знаку «одиака - это ќвны. ј уж жизненной силой, здоровьем, бойцовскими качествами и оптимизмом ќвны превосход€т все другие знаки «одиака. ќбмен заговоренными купальскими венками, сладостный секс, при€тные общие воспоминани€ - это отличное начало дл€ дальнейшей совместной жизни молодых людей. ѕосле купальской ночи у них останутс€ не только воспоминани€, но и внедренна€ в их энергоинформационные пол€ программа взаимной любви.

Ёто своего рода частичный обмен душами, в результате которого на тонком плане образуетс€ эгрегор новой счастливой семьи.

ћудрые древние традиции, к сожалению, забываютс€. ¬ наши дни мало кто веселитс€ в ночь »вана  упалы. Ќо волшебна€ сила купальского венка никак не уменьшилась. «аконы ѕрироды остаютс€ без изменений и помогают тем, кто умело ими пользуетс€.
–убрики:  советы ¬едуньи

ћетки:  
 омментарии (0)

ћагические ритуалы и заговоры дл€ красоты лица и тела

—реда, 05 —ент€бр€ 2012 г. 09:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ земл€-космос-тонкий_мир [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћагические ритуалы и заговоры дл€ красоты лица и тела.

 (466x486, 172Kb)

ћагические ритуалы и заговоры дл€ красоты лица и тела.

 ака€ женщина не мечтает быть привлекательной? ¬ нашем женском арсенале дл€ достижени€ этой великой цели чего только нет, и чем мы только не пользуемс€, начина€ от косметики и конча€ шортами дл€ похудени€.  онечно, следить за собой необходимо всем, а нам женщинам тем более. » чтобы мужь€ от вас не сбегали, женихи прибавл€лись, и си€ли вы как красное €блочко, можно проделать не сложные манипул€ции.
Ќе стоит говорить, что это не поможет, вне зависимости, какой дорогой косметикой и одеждой вы пользуетесь Ц красивой стать можно, обворожить мужчину тоже. научно доказано Ђмагическоеї свойство воды, она "запоминает" всю информацию, вложенную в нее.

«аговор на крем, чтобы не было морщин
¬ полнолуние до полудн€ купить баночку крема дл€ лица. Ќе распечатыва€, вечером проговорите над ним: ЂЎли 12 сестер, 12 молодиц, 12 красавиц, 12 цариц от каждой красота в бочонкеї. ѕосле этого примите душ или ванну, откройте крем и наносите его на лицо, приговарива€: Ђ ак от 1-ой сестрице мне- люботу! ќт 2-ой красоту! ќт 3-ей густой волос! ќт 4-ой звонкий голос. ћне от 5-ой руки нежные, от 6-ой зубы Ц белоснежные, от 7-ой ресницы черные, от 8-ой мне брови тонкие, от 9Цой жаркие очи, от 10-ой носик востер, от 11-ой алые уста, а как 12-а€ пусть буду вс€ї.
«акрыва€ крем произнесите: Ђƒвенадцать сестер, все в шатер! я открываю - красоту набираю!ї ¬с€кий раз, пользу€сь кремом, не забудьте произнести этот заговор.

«аговор в ванной дл€ похудени€ и красивой фигуры.
„итать далее...
–убрики:  советы ¬едуньи
заговоры
ћамин заговор на счастье.

ћетки:  
 омментарии (0)

јктивированный уголь спсобен творить истинные чудеса

—реда, 22 јвгуста 2012 г. 20:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ermolenko_ludmila [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јктивированный уголь спсобен творить истинные чудеса



” многих из нас в аптечках найдутс€ угольно-черные таблетки сорбента, которые мы принимаем после резких отравлений или т€желым утром после вечеринки.  ак оказалось, принима€ активированный уголь по особой схеме, можно очистить организм, кишечник и даже похудеть на несколько килограммов в совокупности с другими меропри€ти€ми.


ќмоложение организма

ѕрименени€ активированного угл€ по одной из схем улучшает работу внутренних органов, замедл€ет клеточные изменени€, положительно вли€ет на функциональность надпочечников, печени и почек.  роме того, 5 или 10 таблеток угл€ снижают количество холестерина в крови. ≈стественно, уголь Ц не панаце€ дл€ омоложени€ или оздоровлени€ организма.  уда полезнее питатьс€ сбалансированно и идеально правильно, чтобы необходимости очищать организм просто не было. ќднако многим ли под силу всю жизнь соблюдать диету? ”вы, такой силой воли обладают единицы.
јктивированный уголь дл€ похудени€ (расчет дозы в зависимости от веса)
ƒл€ того чтобы вы€снить, какое количество таблеток понадобитс€ принимать ежедневно, чтобы похудеть придЄтс€ взвеситьс€. “еперь разделите вес на 10, полученна€ цифра и будет означать количество стандартных таблеток (0,25гр) которые нужно прин€ть. ”чтите, что за один раз нельз€ пить более 6 таблеток активированного угл€, поэтому прием лекарства можно разделить на несколько заходов. Ќе имеет значени€, в какое врем€ принимать таблетки, но большинство женщин, похудели, принима€ уголь сразу после еды.

ѕохудение с активированным углем (универсальный способ)

Ётот способ подходит тем, кто не имеет возможности, желани€ или смелости узнать свой точный вес или боитс€ запутатьс€ и растер€тьс€ в расчетах. ∆елающим похудеть придетс€ каждый день выпивать 10 таблеток активированного угл€ независимо от исходного веса. ≈стественно, этот способ мало подходит хрупким девушкам, чей вес не превышает 50 килограмм. ѕить таблетки лучше всего с небольшим перерывом по паре таблеток. ≈сли же такой маленький разрыв в приеме лекарств невозможен, разделите дозу угл€ хот€ бы надвое.

ѕродолжительность угольного похудени€
„тобы похудеть, очистить организм и закрепить результат понадобитс€ почти 2 мес€ца. ¬ам придетс€ чередовать дес€тидневные циклы приема угл€ и отдыха, независимо от того, какую схему вы выберете. ѕервые 10 дней пейте уголь, потом 10 дней не прикасайтесь к лекарству, и повторите цикл еще 2 раза. —пуст€ пару мес€цев после начала лечени€ вы заметите улучшение состо€ни€ кожи, тело станет более подт€нутым, и наверн€ка вы потер€ете не менее 5 килограмм.

ƒополнительные услови€ дл€ угольной диеты
”голь Ц это достаточно сильный сорбент, поэтому помимо токсинов и неполезных веществ он впитывает также витамины и минералы. ¬ечером, после окончани€ приема последней таблетки, об€зательно принимайте витамины, съешьте фрукты или легкий овощной салат. Ќе принимайте уголь дл€ похудени€, если вам прописаны любые другие лекарства. —орбент не даст впитатьс€ лекарственным компонентам и необходимые медикаменты просто не подействуют.

’удеть с помощью активированного угл€, то есть принимать его можно двум€ способами:


ѕервый способ. Ќорма приема угл€ стандартна€, то есть по 1 таблетке на 10 кг веса, принимать которые нужно натощак. ќднако сразу 7-8 таблеток прин€ть нельз€, начинать следует с 3-4 штук.   более высокой дозе переходить нужно постепенно, контролиру€ свое самочувствие.
¬торой способ. ѕринимать нужно 10 таблеток активированного угл€ в течение дн€, разделив их на три приема, за 1 час до еды.
 урс приема активированного угл€ - 10 дней, затем следует об€зательный дес€тидневный перерыв, после которого диету можно повторить.

—ледует помнить, что активированный уголь не дает некоторым витаминам и минеральным веществам всасыватьс€ в кишечнике. »менно поэтому длительный его прием не рекомендуетс€. “акже чрезмерное потребление может быть чревато нежелательным токсическим эффектом и рвотой, а также развитием авитаминоза.

—амовнушение Ц огромна€ сила и многие люди худеют от того, что искренне вер€т в свое похудение (эффект плацебо), причем совсем неважно каким способом: приемом активированного угл€ или повторением магических заклинаний.

 онечно, активированный уголь - это по-насто€щему хороший помощник в деле очищени€ организма от токсинов и вредных веществ. ќднако сам по себе активированный уголь в похудении не поможет, необходимо выработать полноценную стратегию сброса веса, тогда уголь станет надежным помощником. ≈сли ¬ы решили принимать таблетки угл€, делайте это согласно формуле: 1 таблетка на 10 кг веса и не больше. —егодн€ можно услышать множество рекомендаций по приему и 20-ти и 30-ти таблеток в день, но нужно знать, что такие дозы могут вызвать сильнейшие побочные эффекты и не дать абсолютно никакого положительно результата.

 роме активированного угл€, хорошими адсорбирующими свойствами обладают такие лекарственные препараты, как полисорб, энеторсгель, смекта, полифепан, карболайн, их также можно использовать при похудении дл€ тех же целей, что и активированный уголь.
отсюда: http://w-secrets.ru


јктивированный уголь: польза или вред?


ƒревесный уголь или активированный уголь, произведЄнный с участием кислорода, бывает более пористым, что увеличивает площадь его поверхности. Ёто также повышает его способность поглощать газы и жидкости, за счет химического св€зывани€ примесей углерода. јктивированный уголь €вл€етс€ наиболее используемым дл€ удалени€ пахучих веществ из атмосферы. ƒревесина, торф, скорлупа кокосового ореха, уголь и опилки €вл€ютс€ наиболее распространенными материалами дл€ изготовлени€ активированного угл€. јктивированный уголь €вл€етс€ наиболее часто встречающимс€ фильтром в аквариуме, фильтром дл€ питьевой воды и воздушным фильтром, а также играет определенную роль в лечении организма человека при отравлении.

„то такое уголь?
ƒревесный уголь производитс€ при сжигании растительного материала, в большинстве своЄм - дерева. ѕроизводитс€ достаточно широко в развивающихс€ странах, где до сих пор древесина используетс€ в качестве топлива дл€ приготовлени€ пищи и обогрева. ƒревесный уголь образуетс€ путЄм нагревани€ древесины при определЄнной температуре в отсутствие кислорода. ¬се, что остаетс€ после этого процесса €вл€етс€ черным углеродным материалом - углЄм.

јктивированный уголь дл€ здоровь€ человека
јктивированный уголь используетс€ дл€ улучшени€ здоровь€ человека, особенно в лечении отравлений, где он вступает в борьбу с последстви€ми отравлени€ организма.  ак правило, активированный уголь выпускаетс€ в виде порошка, которы… смешиваетс€ с водой и потребл€етс€ в виде суспензии, или же в виде таблеток и капсул, которые легко усваиваютс€ организмом. “ака€ форма активированного угл€, как правило используетс€, чтобы нейтрализовать вздутие живота и заболевани€ желудка.
“еплый, влажный компресс с активированным углЄм также эффективен при кожных инфекци€х.

ѕоказани€:
ƒезинтоксикаци€ при экзо- и эндогенных интоксикаци€х: диспепси€, метеоризм, процессы гниени€, брожени€, гиперсекреци€ слизи, HCl, желудочного сока, диаре€; отравление алкалоидами, гликозидами, сол€ми т€желых металлов, пищева€ интоксикаци€; пищева€ токсикоинфекци€, дизентери€, сальмонеллез, ожогова€ болезнь в стадии токсемии и септикотоксемии; почечна€ недостаточность, хронический гепатит, острый вирусный гепатит, цирроз печени, атопический дерматит, бронхиальна€ астма, гастрит, хронический холецистит, энтероколит, холецистопанкреатит; отравлени€ химическими соединени€ми и Ћ— (в т.ч. фосфорорганическими и хлорорганическими соединени€ми, психоактивными Ћ—), аллергические заболевани€, нарушени€ обмена веществ, абстинентный алкогольный синдром; интоксикаци€ у онкологических больных на фоне лучевой и химиотерапии; подготовка к рентгенологическим и эндоскопическим исследовани€м (дл€ уменьшени€ содержани€ газов в кишечнике).

ѕротивопоказани€:
√иперчувствительность, €звенные поражени€ ∆ “ (в т.ч. €звенна€ болезнь желудка и 12-перстной кишки, неспецифический €звенный колит), кровотечени€ из ∆ “, одновременное назначение антитоксических Ћ—, эффект которых развиваетс€ после всасывани€ (метионин и др.).

ѕобочные действи€:
ƒиспепси€, запоры или диаре€; при длительном применении - гиповитаминоз, снижение всасывани€ из ∆ “ питательных веществ (жиров, белков), гормонов. ѕри гемоперфузии через активированный уголь - тромбоэмболи€, геморрагии, гипогликеми€, гипокальциеми€, гипотерми€, снижение јƒ.

—пособ применени€ и дозы:
¬нутрь, в виде водной взвеси или в таблетках за 1-2 ч до или после еды и приема др. Ћ—. —редн€€ доза - 100-200 мг/кг/сут (в 3 приема). ƒлительность лечени€ - 3-14 дней, при необходимости возможен повторный курс через 2 нед. ѕри отравлени€х и интоксикаци€х - по 20-30 г в виде водной взвеси: необходимое количество порошка дл€ приготовлени€ суспензии развод€т в 100-150 мл воды (в 1 ч.ложке содержитс€ 1 г). ѕри острых отравлени€х лечение начинают с промывани€ желудка 10-20% взвесью, затем переход€т на прием внутрь - 20-30 г/сут. Ћечение продолжают из расчета 0.5-1 г/кг/сут в 3-4 приема в течение 2-3 дней. ѕри диспепсии, метеоризме - по 1-2 г 3-4 раза в сутки.  урс лечени€ 3-7 дней.  урс лечени€ при заболевани€х, сопровождающихс€ процессами брожени€ и гниени€ в кишечнике, повышенной секрецией желудочного сока, продолжаетс€ 1-2 нед. ¬зрослые - по 10 г 3 раза в сутки; дети до 7 лет - по 5 г, 7-14 лет - по 7 г на прием.

јктивированный уголь может иметь негативные последстви€ дл€ вашего здоровь€, в случа€х если вы принимаете рецептурные лекарства или биологически активные добавки к пище. Ёто из-за естественного свойства активированного угл€ - поглащени€, что будет ограничивать усвоение полезных веществ организмом. јктивированный уголь также не будет эффективен в борьбе с отравлением, в случае, если отравление наступило в следствии использовани€ наркотиков или психотропных препаратов.


блог ∆@ЌЌ@
–убрики:  советы ¬едуньи

ћетки:  
÷итата сообщени€ waronka

—лушаем только музыку и худеем... и худеем...

÷итата

—реда, 22 јвгуста 2012 г. 20:29 + в цитатник
ѕрослушать
6331 слушали
139 копий

[+ в свой плеер]

—лушаем только музыку и худеем... и худеем...




—лушаем только музыку и худеем... и худеем... и хорошеем и ....
Ёта музыка €вл€етс€ лечебной (испробовала на себе)




—ери€ сообщений "красота и здоровье":

„асть 1 - красота и здоровье - бродилка
„асть 2 - »зометрические упражнени€ при шейном остеохондрозе
...
„асть 8 - ∆ивые лекарства
„асть 9 - ¬се - о хорошей жизни
„асть 10 - —лушаем только музыку и худеем... и худеем...


–убрики:  советы ¬едуньи

ћетки:  
 омментарии (0)
 омментарии (0)

√ј¬јЌ№ «ƒќ–ќ¬№я. ¬«я“ќ »« ЅЋќ√ј ћј–»Ќј

ѕонедельник, 20 јвгуста 2012 г. 12:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ermolenko_ludmila [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√ј¬јЌ№ «ƒќ–ќ¬№я. ¬«я“ќ »« ЅЋќ√ј ћј–»Ќј.

√авань здоровь€
ѕортал о здоровом образе жизни
http://healthharbor.ru/

.

–убрики:  советы ¬едуньи

ћетки:  
 омментарии (0)

—ахарный скраб дл€ п€ток

ƒневник

¬оскресенье, 19 јвгуста 2012 г. 23:04 + в цитатник
footscrub-300x227 (300x227, 27Kb)—уществует
мнение, что показателем
ухоженности женщины €вл€етс€ не состо€ние кожи
лица, которой все
всегда удел€ют максимум внимани€, а то, в каком
состо€нии находитс€
кожа на п€тках.



 ажда€ женщина, не зависимо от возраста,
мечтает о нежных м€гких
п€точках, но в большинстве случаев мечты
расход€тс€ с реальностью, когда
наступает тепла€ пора, и мы достаем
долгожданные летние босоножки.
ќткрыта€ обувь сразу же демонстрирует
огрубевшую и пересушенную за зиму
кожу на ступн€х, намечающиес€ или
же уже имеющиес€ болезненные трещинки.
Ќе стоит расстраиватьс€ и
пр€тать ноги в закрытую обувь, удел€€ своим
ножкам внимание всего
два-три раза в неделю, можно за короткое врем€
достичь потр€сающих
результатов, и с гордостью демонстрировать всем
красивые, ухоженные
ножки с гладкими упругими п€тками.

—разу следует сосредоточитьс€
на Ђдолговременное сотрудничествої с
кожей на п€тках, только при
посто€нном уходе она будет радовать вас
своим безупречным видом.
ћожно купить специальные косметические
средства, ухаживающие за
кожей ног, ведущие производители предоставл€ют
широчайший выбор
скрабов и кремов, разнообразных как по составу, так и
по цене. ј
можно самим дома приготовить ухаживающие крема и скрабы, и
результат
после их применени€ будет ничуть не хуже, а во многих случа€х,
даже
лучше. √лавное Ч комбинировать косметические средства с
полноценным
питанием, удобной качественной обувью, периодическим
массажем
ступней и, хот€ бы иногда, ванночками с отварами трав или эфирными
маслами.

Ќожные
ванночки (с морской солью, мыльно Ц содовые, трав€ные, с
эфирными
маслами, какие вам больше нравитс€), рекомендуетс€ делать хот€
бы
раза три в мес€ц. Ќо дл€ поддержани€ здоровь€ и красоты кожи ступней,

еще необходимо и регул€рное очищение. — хорошо распаренной и
порозовевшей
кожи п€ток с помощью мелкозернистой пемзы или специальной
щеточки
дл€ педикюра легко снимаетс€ верхний ороговевший слой. “акой
способ
очистки намного эффективнее и бережнее, чем обработка ступней при

помощи лезви€, что очень вредно дл€ кожи.

–аз в неделю желательно
проводить Ђглубокую чисткуї кожи ног при
помощи специального
скраба.  ожа на подошвах намного жестче и грубее,
чем на других
участках тела, поэтому скраб дл€ ног
необходимо делать с
более крупными и жесткими абразивными частичками,
обеспечивающими
интенсивное воздействие.

ƒл€ приготовлени€ скраба нам
понадоб€тс€:

сахар Ц 2 столовых ложки

молотый
кофе Ц 1 столова€ ложка

молота€ корица Ц 1 столова€ ложка

порошок
какао Ц 1 столова€ ложка

молотый мускатный орех Ц 1
чайна€ ложка

молотый имбирь Ц 1 чайна€ ложка

оливковое
масло Ц 2 столовых ложки.

 офе лучше делать среднего помола,
корицу брать не в магазине в
порошке (где она размолота практически
в пыль), а измельчить
самосто€тельно дома в кофемолке.
foot-scrub (601x461, 103Kb)—ахар используетс€ в
качестве основного
абразивного компонента. √ранулы сахара, твердые и
шероховатые сначала,
под воздействием воды постепенно сглаживаютс€,
и скраб,
обеспечивающий интенсивное
очищение в начале процедуры, под конец
становитс€ все м€гче и
нежнее.

 офе, благодар€ большому содержанию
кофеина,
тонизирует кожу, усиливает микроциркул€цию крови, кроме того,
кофе
богат линолевой кислотой, повышающей эластичность кожи.

 орица,
так же как и кофе, €вл€ютс€
абразивом, обеспечивающим эффективное
удаление отмерших клеток кожи.
 оричные палочки (скрученна€ кора) в
своем составе содержат до 2%
эфирного масла, оказывающего
раздражающее действие на кожу. ¬следствие
чего усиливаетс€
кровообращение, улучшаетс€ цвет кожи.  орица эффективна
дл€ лечени€
бородавок, грибковых заболеваний стоп.

 акао интенсивно
увлажн€ет сухую кожу
ног, делает ее м€гче и эластичней.

»мбирь
обладает сильнейшим
противомикробным действием, стимулирует регенерацию
клеток кожи,
тонизирует ее.

ћускатный орех оказывает отличный
восстанавливающий
эффект, укрепл€ет и увлажн€ет огрубевшую кожу стоп.

ќливковое
масло (желательно выбирать масло,
полученное в результате
холодного первого отжима) замечательно см€гчает
сухую кожу на
п€тках, помогает абразивным частичкам легче скользить по
коже и
эффективней очищать ее.

“щательно перемешиваем сахар, кофе,
корицу и какао, в последнюю
очередь добавл€€ мускатный орех и
имбирь.
foot-scrub-1 (601x461, 101Kb)ѕосле того, как смесь станет
однородной, добавл€ем оливковое масло.
foot-scrub-2 (601x461, 112Kb)≈сли
скраб получитс€ слишком жидким, в него можно добавить немного
сахара,
и, наоборот, если сильно рассыпчатым Ц масла.
foot-scrub-3 (601x461, 108Kb)Ќемного готового скраба надо
нанести на овальную шлифовальную пилочку
дл€ педикюра или плоскую
пемзу, и круговыми движени€ми хорошенько
потереть кожу на п€тках,
после чего сполоснуть теплой водой. ѕри
необходимости можно
повторить еще раз, но не стоит очищать кожу на ногах
таким скрабом
более 2-3 минут, так как в его состав вход€т вещества,
способствующие
отшелушиванию частиц кожи. ≈сли слишком долго или
энергично тереть,
можно повредить внутренние слои кожи. ќсобое внимание
надо уделить
трещинам на п€тках, если они имеютс€. —воевременно удал€€
огрубевшие
кра€ трещин, вы даете возможность коже быстрее
восстанавливатьс€,
так как процессы регенерации могут идти только в
глубоких сло€х
кожи, а верхние, отмершие клетки эпидермиса только
преп€тствуют
этому.

ѕосле такой интенсивной процедуры очищени€ кожу п€ток надо

об€зательно см€гчить и увлажнить. ћожно воспользоватьс€ любым
жирным
кремом дл€ ног, или же приготовить самосто€тельно см€гчающий
крем дл€ ног дл€
профилактики и лечени€ трещин.

»сточник статьи - портал "¬се
здорово http://vsezdorovo.com/2011/04/foot-



scrub/#ixzz1yF3pwhwl
–убрики:  советы ¬едуньи

ћетки:  
 омментарии (0)

¬се о красоте

ƒневник

¬оскресенье, 19 јвгуста 2012 г. 22:52 + в цитатник
¬се мои рамочки дл€ ћј»Ћа


6ba1caf60c9a (1) (480x636, 30Kb)40 (450x145, 37Kb)

Ќе
зависимо от того, кем вы €вл€етесь Ц блондинкой или брюнеткой,
обладательницей длинных волос или прически Ђпод мальчикаї, раз вы
читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к
тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.



Ќо, не смотр€ на желание обеспечить волосы максимально полезными
натуральными масками и шампун€ми, зачастую мы поддаемс€ рекламе и
приобретаем посто€нно смен€ющие друг друга новинки, обещающие за
короткий срок улучшить состо€ние волос, придать потр€сающий блеск и
удивительный объем. ќчарованные шикарными волосами моделей,
рекламирующих шампуни, и мы, в надежде приблизитьс€ к такой красоте,
покупаем дл€ нормальных и здоровых (только может не настолько
шелковистых и блест€щих) волос шампуни дл€ поврежденных и секущихс€, от
перхоти или же шампуни с бальзамами 2 в 1.

ј этого делать нельз€, так как шампуни дл€ сухих и безжизненных волос
перенасыщены разнообразными увлажнител€ми, восстановител€ми структуры и
прочими активными веществами, которые вполне способны принести вместо
пользы существенный вред. ј перхоть, котора€, если верить рекламе,
превратилась в главное вселенское зло, может быть обусловлена не только
сухой кожей головы или же грибком, а вполне серьезными
желудочно-кишечными заболевани€ми. ѕоэтому желательно начинать борьбу с
перхотью не с покупки шампун€, а с консультации с врачом Ц трихологом,
или хот€ бы терапевтом.

Ќу, а от широко рекламируемых шампуней 2 в 1 специалисты и вовсе
рекомендуют категорически отказатьс€, так как вход€щий в их состав
силикон хоть и помогает экономить врем€ и не использовать после мыть€
волос бальзам, но в то же врем€, обволакива€ волосы воздухонепроницаемой
пленкой, буквально душит их.

ѕоэтому становитс€ совершенно очевидным, что к выбору
шампун€ следует относитс€ очень серьезно и ответственно.
≈сли вам повезло, и вы среди многообрази€ фирм и наименований смогли
подобрать себе шампунь, с которым ваши волосы хорошо растут, имеют
здоровый блеск и не выпадают Ц не экспериментируйте дальше и не
поддавайтесь нав€зчивой рекламе. Ќу, а если все попытки подобрать
подход€щий шампунь оканчиваютс€ неудачей, можно отправитьс€ на кухню и приготовить
шампунь дл€ вашего типа волос самосто€тельно.

∆елатинова€ маска-шампунь подходит одинаково дл€
всех типов волос, восстанавлива€ структуру волоса, придава€ объем и
блеск. ј дл€ тонких, ослабленных волос она просто идеальна. »спользу€
такой шампунь регул€рно, можно добитьс€ в домашних услови€х эффекта ламинировани€
волос Ц гладкие блест€щие волосы, м€гкие и шелковистые, без
секущихс€ кончиков, с интенсивным здоровым блеском.

¬есь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел,
активизирующих кровообращение в коже головы и ускор€ющих рост волос.



∆елатин от корн€ до кончика покрывает волос тончайшей питательной
пленкой, насыщающей его протеином и восстанавливающей структуру.   тому
же желатин
€вл€етс€ и естественным источником аминокислот и необходимых
микроэлементов, которые способствуют формированию основного
строительного материала волоса Ц белка кератина.

ƒл€ приготовлени€ маски-шампун€ с желатином сначала надо приготовить
отвар трав (ромашка, крапива, лопух, хмель, клевер Ц на ваш выбор, все
эти растени€ в больших количествах содержат фитогормоны, стимулирующие
рост волос).



¬ приготовленный, насто€нный и охлажденный отвар добавл€ем обычный
пищевой желатин из расчета 2 столовых ложки на 0,25 литра жидкости
(стакан), перемешиваем и ставим на вод€ную баню, чтобы желатин
растворилс€ полностью.



¬ растопленный желатин добавл€ем 50 мл шампун€. »деальным вариантом
было бы добавление базовой основы дл€ шампун€ Styx, но подойдет и
обычный шампунь, главное, чтобы в нем было как можно меньше отдушек и
красителей. ” нас Ц прозрачный шампунь с экстрактом алоэ вера.



ƒаем смеси немного остыть и добавл€ем столовую ложку меда. ѕосле
того, как мед растворитьс€, вливаем предварительно смешанные базовые и
эфирные масла.

Ѕазовые и эфирные масла подбираем индивидуально, исход€ из типа
кожи головы и волос (сухие, жирные, нормальные), а также существующих
проблем (перхоть, выпадение волос, медленный рост, тусклость и другие).

Ѕазовые масла Ц это
масла, полученные из зерен, сем€н, €дер растений путем прессовани€, они
питают волос€ную луковицу, улучшают структуру волоса, способствуют более
интенсивному росту волос и делают их шелковистыми и блест€щими.

ћасло зародышей пшеницы, тыквенное,
касторовое Ц дл€ роста волос;

маковых сем€н, кедрового ореха, касторовое
Ц против перхоти;

кунжутное, жожоба, авокадо Ц дл€
окрашенных волос;

лесного ореха, кедрового ореха, репейное
Ц против выпадени€.

¬ зависимости от типа волос и проблем: авокадо, конопл€ное,
соевое, миндальное, ростков пшеницы, кокосовое
Ц при тусклых, слабых, ломких волосах;

кунжутное, подсолнечное, зверобо€ Ц
при жирных волосах.

”лучшают состо€ние волос всех типов: льн€ное, арбузных
косточек, маковых сем€н, жожоба, виноградных косточек,
репейное, касторовое, персиковое, оливковое, кукурузное.

Ёфирные масла
получают из самих растений (плодов, корневищ, листьев, цветков), они
отличаютс€ от базовых масел летучестью, высокой концентрацией и €рким
ароматом. ѕравильно подобранные эфирные масла способны справитьс€ как с
выпадением волос, перхотью, так и способны нормализовать выработку
кожного сала.

ƒл€ жирных волос используютс€ эфирные масла грейпфрута,
имбир€, кедра, кипариса, лаванды, эвкалипта, сосны, шалфе€.

ƒл€ сухих Ц апельсина, иланг-иланг, розмарина, ромашки,
лаванды.

ƒл€ нормальных волос Ц лаванды, розмарина, герани, лимона.

»збавитьс€ от перхоти помогут эфирные масла розмарина,
чайного дерева, эвкалипта, лимона, тыс€челистника.

Ёфирные масла перед применением раствор€ютс€ в базовых и добавл€ютс€ в
остывшую жидкость. ћы будем готовить шампунь дл€ окрашенных волос,
которые обычно относ€т к сухим и ломким. Ќо, если исходный тип ваших
волос Ц нормальный, и после использовани€ масел дл€ сухих волос по€витс€
излишн€€ жирность, надо будет просто откорректировать рецепт и
подобрать масла дл€ нормальных волос.

Ѕерем по 3 мл базовых масел:



- авокадо (восстанавливает структуру окрашенного и
поврежденного волоса, укрепл€ет его);

- жожоба (содержащийс€ в масле воск защищает и
обновл€ет волосы, придава€ тусклым и ломким волосам силу и естественный
блеск);

- репейное (помогает избавитьс€ от перхоти, секущихс€
кончиков, выпадени€ волос);

- кокосовое (увлажн€ет волосы, после мыть€ защищает их
от механических повреждений при расчесывании).

ƒобавл€ем по 5 капель эфирных масел:

- розмарина (укрепл€ет волосы, стимулирует рост
волос, устран€ет перхоть);

- иланг-иланг (стимулирует кровообращение в коже
головы, укрепл€ет ослабленные и повржденные волосы);

- корицы (отличный стимул€тор роста волос);

- грейфрута (стимулирует рост волос, нормализует
секрецию сальных желез).

¬ последнюю очередь добавл€ем сок алоэ, который так же €вл€етс€ отменным
стимул€тором роста волос. ƒл€ того, чтобы усилить лечебные свойства
алоэ, лучше заранее подготовить срезанные листь€ по методу ‘илатова
(метод биологического стимулировани€): средние и нижние листь€ взрослого
растени€ срезать, промыть кип€ченой водой, высушить, завернуть в бумагу
или салфетку и поместить в темное место с температурой +4 Ч 8 ∞ — на 10
Ч 12 дней (можно положить в холодильник). ¬ таких неблагопри€тных,
стрессовых услови€х в листь€х вырабатываютс€ биогенные стимул€торы. Ќе
потемневшие листь€ измельчаем, через марлю выжимаем сок и чайную ложку
его добавл€ем в наш шампунь.



¬се тщательно перемешиваем, переливаем в емкость с плотно
закрывающейс€ крышкой (лучше стекл€нную) и ставим в холодильник, где
шампунь превращаетс€ в желе, там же он будет и хранитьс€.



ћожно от желе отрезать кусочек и использовать его, разогрев в руках и
втира€ в смоченные водой волосы.



Ќо большего положительного эффекта можно добитьс€, если отрезанный
кусочек желе подогреть на вод€ной бане или в микроволновке (главное Ц не
перегреть), тогда теплые базовые и эфирные масла намного проще и
быстрее смогут проникнуть в волосы и кожу головы. Ўампунь очень хорошо
распредел€етс€ по волосам, не течет. ∆елательно подержать его на голове
минут 10, в это врем€ можно производить нежный массаж головы или же
заниматьс€ другими банными процедурами.

ѕосле использовани€ такого шампун€ нет необходимости в применении
бальзама, волосы очень м€гкие и послушные, отлично укладываютс€, после
первого же применени€ по€вл€етс€ заметный объем и естественный блеск.
 онечно, за один Ч два раза со всеми проблемами волос окончательно
справитс€ не получитс€, но если использовать такой шампунь регул€рно в
течении нескольких мес€цев, то вам гарантированны блест€щие, здоровые,
густые волосы и вопросы от подруг и коллег Ц а каким же
шампунем вы моете голову?

P.S. рецептом данной маски-шампун€ с
нами поделилась ƒина  артунова (ака Ќевеста ƒракулы), за что ей большое спасибо!,
текст статьи, приготовление, опробование и фотографии маски-шампун€ Ч
портала Ђ¬се здорово!Ђ


http://vsezdorovo.com/2011/03/gelatin-shampoo/




1.
gelatin-shampoo-01 (601x461, 92Kb)

2.
gelatin-shampoo-01 (601x461, 92Kb)

3.
gelatin-shampoo-02 (601x461, 105Kb)

4.
gelatin-shampoo-03 (601x461, 106Kb)

5.
gelatin-shampoo-04 (601x461, 77Kb)

6.
gelatin-shampoo-05 (601x404, 86Kb)

7.
gelatin-shampoo-06 (601x376, 82Kb)

8.
gelatin-shampoo-08 (601x461, 66Kb)

9.
gelatin-shampoo-09 (601x461, 86Kb)

10.
gelatin-shampoo-01 (601x461, 92Kb)
–убрики:  советы ¬едуньи

ћетки:  
 омментарии (0)

Ўаг за шагом: как красить глазки

¬оскресенье, 12 јвгуста 2012 г. 14:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ zhdy_chyda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўаг за шагом: как красить глазки

–убрики:  советы ¬едуньи

ћетки:  
 омментарии (0)

 ак накрасить губки красным?

¬оскресенье, 12 јвгуста 2012 г. 14:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ zhdy_chyda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак накрасить губки красным?

–убрики:  советы ¬едуньи

ћетки:  
 омментарии (0)

—ј–ј‘јЌ ќ“ ¬≈–ќЌ» »

¬оскресенье, 12 јвгуста 2012 г. 14:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ «»Ќј»ƒјда [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ј–ј‘јЌ ќ“ ¬≈–ќЌ» »

getImage.jpeg...—ј–ј‘јЌ ¬ ƒЌ≈¬Ќ»  (360x480, 56Kb)
1. схема лифа (св€зан поперЄк)
2. юбка от лифа в€жетс€ книзу с расширением ( на фото видны места)
3. поперечна€ филейна€ полоска на юбке (рисунок сочин€ла сама) надо восстановить.
4. низ юбки
‘отки в большом разрешении, можно рассмотреть петли, но если будут возникать в процессе вопросы, постараюсь нарисовать.

1.
3f7528d90d50.jpg...—ј–.¬ ƒЌ≈¬. —’≈ћј1 (700x259, 190Kb)

2.
IMG_1242.jpg—ј–ј‘. ¬ ƒЌ≈¬. 2 (700x525, 430Kb)

3.
IMG_1245.jpg...—ј–. ¬ ƒЌ≈¬. 3 (700x525, 374Kb)
IMG_1241.jpg...¬≈–ќЌ»ј 4 (525x700, 396Kb)
–убрики:  советы ¬едуньи
в€зание .

ћетки:  

 —траницы: 14 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1