Больше всего  хочется чтобы праздники были действительно праздничными

завести традиции на них

научиться правильно принимать подарки

чтобы будни расскрашивать яркими красками

мы все же еще плохо умеем принимать чудеса вокруг нас

а надо научиться и более того

научить других радоваться и праздновать!!!

Леша всегда был против каких то празднований,а сейчас уже по другому относиться

позавчера началась весна

1-го марта,было чуть теплее

и сильно радостно

весна означает время перемен

теперь будет становиться постепенно теплее,с резкими перепадами

но будет!

обратно будут возвращаться птицы,а животные менять шубки

Весна ассоциируется с счастьем

уйдет грустное настроение

постепенно ,как и животные,люди тоже будут снимать с себя шубки ХД и будут радостнее

сейчас продают много много разных цветов

таких красивых,прекрасных,так бы и купила всееееееее

и чтоб весь дом был в цветах и разноцветных красках

На прошлой неделе я посмотрела прекрасный фильм.

режиссеры решили представить мировой шедевр литературы Льва Толстова

в новом,совершенно правильном амплуа

Анна Каренина -роман

а это значит,что нам расскажут сразу несколько новый историй, связанных между собой

эти истории происходили в 1800-е годы

как раз тогда,когда все пытались походить на французов

а значит притворялись

ну как русский и француз могут быть одинаковыми

и надевали маски,пытались играть что то не своей

поэтому режиссеры сняли фильм,как будто театральной постоновкой

но точно описать нельзя ,надо посмотреть

Мне очен понравился фильм,я два раза подряд его посмотрела

и научилась многому

Толстой умел писать,хоть и сложно

вот Кира Найтли,она была Карениной,прожила прям ее

а это любовник Карениной-граф Вронский,госпади,какой он красавец

я прям слюнями обвафляла экран,когда он появлялся

это мы как то встретились в лесу,было страшно и темно мы разными путями шли 
и запускали фонарик и у нас два брелка соединяющихся есть

ну точнее были,кто то потерял

Люди стагновяться все хуже и хуже

находят себе прорблемы из ничего

просто подумали о чем то и все,это уже проблема

в последнее время,чтобы кто то почувствовал счастье нужно ...да блин,ничего не поможет

мы прекратили верить в чудо

видеть прекрасное в любой мелочи и пылинки

элементарное домашнее задание может привести школьника в депрессию и он будет жаловать"воооот,достали,опять,ну как же я успею " и т.д.

ну садись ты вовремя и успеешь

девушки ни чем не хуже в любом возрасте"вот он мне не звонит -значит не любит,все пора расставаться",а то что парень может быть занят на работе это никого  не волнует

почему надо так сильно все утруждать=((

слишком много думать

надо жить легче

думать лучше

верить в лучшее

я недавно посмотрела мультик"хранители снов" и главный смысл-верить в чудеса
иначе они полностью исчезнут!!!

значит будем верить
веселиться

радоваться

танцевать
 

жить!!!

я это все пишу,потому что меня оже затрагивает это

я тоже порой забываю

так что  пишу сама себе

не забудь о чем ты говорила

и тогда не будет повода грустить,расстраиваться и накручивать себя!!!

Чем больше занятий по биологии

тем больше во мне противоречий

и больше желания сделать что то 

помочь природе

ведь многие растения и животные подвержены опасности самого ужасного зверя на земле-человека

я хочу помочь предотвратить это!!!

а то если какая нибудь зверюшка пораниться я буду жалеть,а человека нет

животные милые и никому вреда не приносят!!!

Так что сейчас буду побольше углубляться именно в зоологию

попробую работать в заповедниках или зоопарках,возможно возьмут,надеюсь

в другое место не хочу!!!

и завести побольше животных хочу

а вот и пример животного спасенного от человека

думаю в этом году завести собаку!!

В этом году я просто не смогу себе отказать в постоянных прогулках

еще мечтаю о походах

и занятиях спортом на свежем воздухе

это тебе и здоровый образ жизни

и долголетие

и притяжение к корням

все таки нельзя забывать,что человек тоже животное,а домики-это только норки для убежища и отдыха,так что не надо это превращать в привычку!!!

Поэтому больше гулять

и теперь еще и траву выращиваю дома,что в любое время поиграться с травкой,зеленой,сочной...так успокаивает

это все с вегетерии идеи

 все таки пойду и сделаю загран паспорт

пусть лежит,вдруг получиться поехать

и при любой возможности сорваться и поехать

Никто не ожидал,что хоть кто то придет,

но пришло достаточное кол-во людей и прошлые выпускники

у нас был концерт,наши мальчики афигенно танцевали 

ляяяяяязгинка

зашли в наш старый класс и там ничего не изменили новые жители,за это огромная благодарность

потом мы пошли в кафе....но до кафе добрались только девочки...как всегда,только сильнейшие!

На этот раз я окунулась в романтическую книгу Николаса спаркса-Спеши любить

Эта книга напитана духовностью,нежностью,лаской и самое главное-настоящей любовью!!! 

я смотрела фильм на основе этой книжки и рыдала огроменными слезами,а теперь прочитала и слез было не меньше

только очень уж большая разница между фильмом и книгой,но это только к лучшему,точное повествование-не прикольно!

самое главное книжка не большая и очень легко читается.....так прелестно

сюжет:

Лэндон Картер  - кумир своей школы. Он независим, красив и жесток к изгоям. И, разумеется, Лэндон не замечает невзрачную Джейми Салливан , дочь священника, которая поет в церковном хоре, прилежно учится и посещает драмкружок. Однажды по вине Картера и его друзей происходит несчастный случай: парень Клэй, захотевший присоединиться к компании Лэндона, ночью во время «крещения» прыгает с вышки на бетонном заводе и ударяется головой о трубу в воде. Наблюдающая за этим компания «популярных» - Дин, Трэйси, Белинда, Эрик и Уокер - дает деру. Лэндон, вытащив Клэя из воды и немного замешкавшись, тоже убегает. После погони и аварии его ловят полицейские. Директор не выгоняет юношу из школы, но назначает ряд условий: после уроков Картер будет заменять уборщика, по выходным он должен помогать отстающим по учебе детям, кроме того, Лэндон сыграет в спектакле.

С этого момента главный герой начинает все чаще пересекаться с Джейми, которая занята в школьной постановке и по собственному желанию помогает двоечникам. Лэндон просит ее порепетировать с ним роль (к слову, главную), и девушка соглашается, взяв с него обещание - он не должен влюбляться в нее. Самонадеянный парень охотно дает клятву. Однако постепенно взаимная неприязнь между молодыми людьми сменяется симпатией. Но оба не хотят признавать это - сначала Лэндон при друзьях говорит Джейми, что единственное место, где они могут встретиться, это сон; потом Джейми отвергает Картера, когда он пытается помириться. Переломный момент наступает во время премьеры спектакля, на сцене Лэндон видит вместо скромной отличницы преобразившуюся Джейми и, вопреки сценарию, целует ее. Издевательская шутка над дочерью священника, которую из ревности устраивает бывшая девушка Лэндона Белинда, знаменует конец дружбы Картера с Дином и остальными. Лэндон успокаивает Джейми и приглашает ее на свидание, они, наконец, становятся парой.

Разлад в их отношениях настает после того, как Лэндон узнает тайну своей девушки - она больна лейкемией. Но Лэндона не останавливает страшный диагноз, он любит Джейми и хочет быть рядом. Пытаясь доставить ей радость, молодой человек конструирует телескоп и показывает Джейми комету, которую она хотела увидеть. В этот момент он предлагает девушке выйти за него замуж. Параллельно Лэндон мирится с отцом, с которым не общался с тех пор, как тот оставил семью.

Влюбленные женятся в церкви, где венчались родители Джейми. На свадьбе присутствуют и друзья Картера, они успели осознать свои ошибки и извинились. Лэндон и Джейми проводят вместе счастливейшее лето, затем девушка умирает.

Спустя четыре года юноша приезжает в родной город, он учится в колледже и собирается стать врачом. Картер идет к отцу Джейми и отдает ему дневник его жены (матери Джейми), который когда-то Джейми подарила Лэндону. В финале молодой человек идет на пристань, где бывал с Джейми, и со светлой грустью вспоминает их отношения, которые так изменили его.

Нужно научиться следовать правилам и быть здоровой

• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
• Завтракать полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли и т.д.)
• Пить перед сном кефир.
• Не отказывать себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок.
• Тщательно пережевывать пищу.
• «Смаковать» каждый кусочек, оказавшийся во рту.
• Не увлекаться обезжиренными продуктами, а также заменителями сахара (еда должна питать организм).
• Не есть за компьютером и перед телевизором.
• Спокойно воспринимать ситуативные переедания. Это не катастрофа, просто съешьте меньше на следующий день.
• Не лечить шоколадками стрессы и волнения.
• Есть медленно.
• Отказаться от пищевого мусора (фастфуда и т.д).
• Пить чай и кофе без сахара.
• Много ходить пешком.
• Регулярно заниматься сексом.
• Не запивать основной прием пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок, необходимый для пищеварения.
• Не стремиться оставлять тарелку чистой, как в детстве. Не доели - вот и отлично.
• Есть из посуды холодных цветов (синий, темно-зеленый, сиреневый).
• Ограничить употребление соли.
• Принимать контрастный душ.
• Заниматься интересным делом. Безделье - лучший провокатор обжорства.
• Не «кусочничать» во время приготовления еды.
• Взвешиваться только натощак.
• Ходить в продуктовый магазин сытой.
• Чаще смеяться.
• Налегать на белковые продукты, овощи, фрукты, зелень.
• Использовать натуральные специи.
• Поддерживать состояние влюбленности и счастья.
• Не окружать себя людьми, помешанными на диетах.
• Устраивать разгрузочные дни, если чувствуете, что пора очистить организм.
• Забыть отрицательные установки вроде «Я толстая», «Я лентяйка» и т. п.
• Следить за состоянием здоровья.
• Читать хорошие книги. Фитнес для мозга - не менее важен, чем для тела.
• Полюбить супы.
• Не пренебрегать массажем.
• Избегать мешковатой одежды, скрывающей фигуру.
• Полноценно отдыхать от работы.

так что постараемся!!! Чтобы быть здоровой!!!