-Рубрики

 -Цитатник

Красивейший узор спицами в Вашу копилочку - (0)

Красивейший узор спицами в Вашу копилочку   ИСТОЧНИК

Интересные идеи моделирования - (0)

Интересные идеи моделирования В закромах хомяка это надо положить на самую надежную полочку. ...

«Золотое молоко» из куркумы и комплекс «Феникс» для слабых сосудов - (0)

«Золотое молоко» из куркумы и комплекс «Феникс» для слабых сосудов В нашем организме постоянно...

Как правильно совмещать растения. - (0)

Как правильно совмещать растения. Чем больше видов растений в саду, тем больше возможностей со...

Баклажановые рулетики в сладком перце на зиму - такую вкуснятину вы еще не пробовали! - (0)

Баклажановые рулетики в сладком перце на зиму - такую вкуснятину вы еще не пробовали! Поз...


Бохо-стиль. Аксессуары от Юлии Гурьяновой

Среда, 08 Февраля 2017 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_пенчугова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо-стиль. Аксессуары от Юлии Гурьяновой

http://www.odnoklassniki.ru/profile/75666365908/photos

Аксессуары завершают образ, а иногда делают его.К теме о любимых украшениях из утильсырья...
Цветы сделаны из кожи от старых сумок, перчаток и др. кожаных вещей

1.
image (700x525, 235Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/аксесуары

Метки:  

Аксессуары с использованием текстиля

Среда, 08 Февраля 2017 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аксессуары с использованием текстиля

1 (236x236, 42Kb)118875997_3Р° (197x262, 61Kb)2 (225x225, 35Kb)

Превью СЏ (467x700, 199Kb)Превью 39 (480x640, 239Kb)Превью 25 (700x627, 281Kb)Превью 19 (494x700, 273Kb)Превью 30 (443x700, 147Kb)Превью 9 (466x700, 186Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/аксесуары

Метки:  

Бохо стиль Юлии Гурьяновой

Среда, 08 Февраля 2017 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ХУДЕЕМ_ЛЕГКО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо стиль Юлии Гурьяновой

Юлия утепляется по-израильски

1.
getImage (1) (589x700, 369Kb)

2.
getImage (2) (553x700, 328Kb)

3.
getImage (3) (700x614, 211Kb)

4.
getImage (4) (542x700, 237Kb)

5.
getImage (5) (525x700, 222Kb)

6.
getImage (6) (467x700, 239Kb)

7.
getImage (7) (407x700, 224Kb)

8.
getImage (8) (487x644, 165Kb)

9.
getImage (525x700, 253Kb)
Рубрики:  шитье/БОХО

Метки:  

Одежда для полных от Юлии Гурьяновой в стиле бохо

Среда, 08 Февраля 2017 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_пенчугова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда для полных от Юлии Гурьяновой в стиле бохо

http://www.odnoklassniki.ru/profile/75666365908/photos

«Если нет одежды, которую ты хотела бы носить, создай её сама». Принцип hand-made))))

Юлия Гурьянова живет и работает в Израиле. Она создает одежду в стиле бохо. "Стиль бохо – это скорее не одежда, а ощущение себя и мира, настроение и состояние души."- говорит она.
Создаваемые ею модели очень красивы и практичны, их можно носить в повседневной жизни, а не только любоваться на картинки.
Смотрите и вдохновляйтесь!!!


Читать далее...
Рубрики:  шитье/БОХО

Метки:  

Подтяжка лица в домашних условиях

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтяжка лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Женщина должна всегда быть при полном параде, случаются моменты, когда позволяешь себе расслабиться, но вдруг и, как обычно, важная встреча, мероприятие и т.д.,вам поможет такая маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.

Нам нужно и нам поможет...:

Читать далее...
Рубрики:  женская магия

Метки:  

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ!

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ!

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ!

Сохрани, чтобы не потерять 📌

🔺Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.

🔺Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.

🔺Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
w1kGZ4HsJns (700x437, 120Kb)
Рубрики:  похудей-ка/упражнения

Метки:  

Как красиво закрыть петли на горловине, чтобы получился круглый край

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво закрыть петли на горловине, чтобы получился круглый край

 Данный прием закрытия петель иглой используется в любом вязании, машинном или ручном. Это не принципиально. Если резинка связана на машине, то лучше всего снять открытые петли на спицу подходящего размера. Если резинка связана вручную, то просто вооружаемся иголкой с тупым концом и пряжей для сшивания.

4979645_0_b058d_f9a1ea4e_L (500x333, 99Kb)

Рубрики:  вязание

Метки:  

Интересные и вкусные рецепты запеченной скумбрии в фольге

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные и вкусные рецепты запеченной скумбрии в фольге

3937411_skumbria_v_duhovke (500x294, 55Kb)

Самой сочной, нежной и ароматной получается скумбрия в фольге. Для улучшения вкусовых характеристик рыбы, ее зачастую сочетают с пряными, пикантными смесями, различными овощами, фаршируют цитрусовыми, сухофруктами и всевозможной зеленью.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Бесшовный лопапейса. Лопапейса для мальчика

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 03:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесшовный лопапейса. Лопапейса для мальчика

Из журнала «Knitted Dreams, 1/зима 2016»
171 (700x241, 19Kb)192 (700x243, 36Kb)
172 (700x442, 77Kb)
172- (700x489, 138Kb)
192- (700x698, 306Kb)
Дальше



Серия сообщений "Детская одежда спицами":

Часть 1 - Вязание свитера с круглой кокеткой на ребенка
Часть 2 - Детская юбка "Ассоль" спицами
...
Часть 35 - Кофта на молнии для мальчика Michael ("Майкл")
Часть 36 - Детский пуловер-котёнок спицами
Часть 37 - Бесшовный лопапейса. Лопапейса для мальчика
Часть 38 - Лопапейса для девочки
Часть 39 - Детская пелерина с капюшоном спицами


Рубрики:  вязание
детям

Метки:  

умывание рисовой водой...10 лет долой

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

умывание рисовой водой...10 лет долой

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе 

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца. А еще в нем много витамина Е (витамин красоты).

 К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения. 

Эта супер-простая маска для лица, улучшит его цвет и сгладит морщины. 
 
jS6BWUyO34E (542x300, 169Kb) 
Читать далее...
Рубрики:  женская магия

Метки:  

5 Мощнейших упражнений для развития дикции

Суббота, 28 Января 2017 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 Мощнейших упражнений для развития дикции

Используя труднопроизносимые звукосочетания, слова и фразы можно значительно улучшить дикцию.
Сохраните себе на стену, чтобы не потерять!

obrezz86

1. Произнесите трудные сочетания звуков сначала медленно, затем быстрее:
Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.

2. Произнесите слова с трудными сочетаниями согласных сначала медленно, затем быстрее:

Читать далее

Серия сообщений "образование":
Часть 1 - для всех кто хочет учиться
Часть 2 - грамматика русского языка
...
Часть 14 - 5 книг 2016 года для саморазвития
Часть 15 - >Английский.НАУЧУ ЧИТАТЬ ЛЮБОГО ЗА 15 уроков! Уроки английского чтения с нуля. Ирина Колосова.
Часть 16 - 5 Мощнейших упражнений для развития дикции


Метки:  

7 СТУПЕНЕЙ ЛЮБВИ К СЕБЕ

Пятница, 27 Января 2017 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 СТУПЕНЕЙ ЛЮБВИ К СЕБЕ

57510892_Dzh_uol57

 1.ВОСПИТАНИЕ 
ЧУВСТВА СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВA

Когда мы  чувствуем себя недостаточно хорошими, мы находим причину быть несчастными, обиженными, покинутыми, виноватыми, униженными… Этот список можно долго продолжать.

Читать далее:

Рубрики:  психология

Метки:  

Кортизол, эстроген, инсулин: Как питанием сбалансировать главные гормоны

Среда, 25 Января 2017 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кортизол, эстроген, инсулин: Как питанием сбалансировать главные гормоны

Кортизол, эстроген, инсулин: Как питанием сбалансировать главные гормоны

 

Чем питаться для баланса гормонов?

Когда наша гормональная система сбалансирована, то гормоны ведут себя как мудрые наставники для организма, отправляя команды по типу «сделай это» или «сделай то» клеткам нашего тела с целью обеспечить гомеостаз.

Гомеостаз – это то самое состояние, когда у вас шикарные густые волосы, крепкие ногти, чистая кожа, стабильное настроение и вес, вы стрессоустойчивы, обладаете хорошим пищеварением и либидо.

Но, к сожалению, наша гормональная система уж очень подвержена воздействию окружающей среды, в частности, влиянию токсинов, плохого сна, неправильного питания, непостоянства микрофлоры кишечника и даже плохих мыслей.

Выделяют 5 самых главных гормонов, влияющих на гомеостаз организма, и чтобы их привести в равновесие, не обязательно сразу же прибегать к лекарствам или пищевым добавкам, для начала стоит попробовать отрегулировать ситуацию с помощью специально подобранных продуктов, которые обладают способностью восстанавливать гормональный баланс.

Как питанием сбалансировать главные гормоны

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

1. Высокий уровень кортизола

 

Как он работает: 

Кортизол является основным гормоном реакции на стресс, а его выработкой занимаются надпочечники. Повышенный уровень кортизола влечет за собой повышение кровяного давления и уровня сахара. Хронически высокий уровень гормона может привести к чувству повышенной возбужденности или неловкости в теле, депрессии, скорому старению, набору веса, проблемам с сахаром в крови и метаболическому синдрому.

 

Что вы можете замечать:

  • Чувство, будто вы постоянно в бегах, выполняя одно задание за другим
  • Сложности с потерей веса, особенно в области талии
  • Частую смену настроения или депрессию
  • Появление мгновенной реакции злости или ярости
  • Трудности с расслаблением вечером или плохой сон
  • Слабые ногти или проблемы с кожей, такие как экзема или тонкая кожа
  • Высокое давление или повышение уровня сахара в крови (или оба симптома)
  • Провалы в памятиили недостаточное внимание, особенно во время стресса
  • Тяга к соленым или сладким продуктам
  • Низкое либидо

 

Пищевое решение:

Экстрачерный шоколад способен снизить уровень гормона кортизола. Также можно время от времени употреблять рыбу, выращенную в естественных условиях. Вкусное лекарство, не правда ли?!

 

2. Инсулин

 

Как он работает:

Инсулин регулирует количество глюкозы у нас в крови. Главной проблемой с инсулином является его постоянное повышение, что приводит к резистентности к инсулину (когда клетки становятся не восприимчивыми к этому гормону, и глюкоза в крови повышается до преддиабетического уровня или даже уровня диабета).

 

Что вы можете замечать:

  • Огромную тягу к сладостям
  • Трудно перестать есть(или остановиться после одной порции) высокоуглеводную пищу такую как шоколад,мороженное или картофель фри
  • Уровень сахара в крови натощак больше обычного ( больше 85мг/дл)
  • Чувство дрожи,беспокойства или раздражительности между приемами пищи
  • Для женщин объем талии 89 см и больше( на уровне пупка), а для мужчин — 102 см
  • Индекс массы тела выше 25
  • Синдром поликистозных яичников, состояние включающее нерегулярный менструальный цикл, акне, повышенный рост волос, а иногда бесплодие и кисты на яичниках
  • Низкий уровень HDL холестерина и/или высокий уровень триглицеридов
  • Высокое кровяное давление (выше 140/90)
  • Уровень инсулина натощак выше 5мкЕд/мл

 

Пищевое решение:

Ешьте регулярно квашеную капусту (или кимчи, или другие ферментированные овощи): это продукт с доказанной эффективностью уменьшения уровня глюкозы.

Как питанием сбалансировать главные гормоны

  •  
  •  
  •  
 

3. Слишком много тестостерона

 

Как он работает:

Тестостерон – гормон, вырабатываемый в яичниках женщин, яичках мужчин и в надпочечниках. Он очень важен для ощущения благополучия, уверенности в себе, поддержания тонуса мышц, роста костей и половой функции. С чрезмерным его повышением сталкивается 30% женщин, это чревато акне, нерегулярными менструациями, повышенным ростом волос на теле, потерей волос на голове и бесплодием.

 

Что вы можете замечать:

  • Акне
  • Лишние волосы на гоуди
  • Жирная кожа и волосы
  • Выпадение волос на голове (иногда в сочетании с избыточным ростом волос на теле)
  • Изменение цвета подмышек: они становятся темнее и толще, чем ваша нормальная кожа
  • Папилломы, особенно на шее и верхней части туловища
  • Гипергликемия или гипогликемия, или нестабильный сахар в крови
  • Вспыльчивость и раздражительность, чрезмерно агрессивное поведение
  • Депрессия или тревога
  • Синдром поликистозных яичников, как правило с кистами на яичниках, бесплодие и менструальные циклы, реже, чем каждые 35 дней

 

Пищевое решение:

Чаще употребляйте в пищу зеленые бобы, а также тыкву и тыквенные семечки, все они богаты цинком, а он играет важную роль в половом развитии, менструации и овуляции. Дефицит цинка связан с акне и повышенным уровнем андрогенов – группы гормонов, к которой принадлежит тестостерон.

 

4. Слишком много эстрогена

 

Как он работает:

Эстроген относится к семейству половых гормонов, которое ответственно за женские проявления в теле, такие как грудь и бедра. Но иногда возможен переизбыток этих нужных веществ: более 700 известных токсинов в окружающей среде могут имитировать эстроген и таким образом привести к загрязнению организма чрезмерным количеством гормона.

 

Что вы можете замечать:

  • Вздутие, отечность или удержание жидкости в организме
  • Ненормальные результаты анализов мазков Папаниколау
  • Сильное кровотечение, в том числе и при менопаузе
  • Быстрый набор веса, особенно на бедрах и ягодицах
  • Увеличение размера груди или ее чувствительности
  • Миома, эндометриоз или болезненные менструации
  • Перепады настроения, ПМС, раздражительность, плаксивость, небольшие срывы или тревожное состояние
  • Мигрени или другие виды головных болей
  • Красный румянец на лице  (или диагноз розацеа)
  • Проблемы с желчным пузырем или его удаление

 

Пищевое решение:

При проявлении вышеуказанных признаков ешьте больше овощей семейства крестоцветных, например, брокколи, цветная капуста, листовая капуста. Эти овощи блокируют эстроген, клетчатка помогает вывести из организма избыточный гормон, и в целом крестоцветные помогают стареющим клеткам выводиться, а не сновать по организму, сея хаос и ускоряя процесс старения.

 

5. Низкий уровень тиреоидных гормонов

 

Как они работают:

Наша щитовидная железа отвечает за обмен веществ, а именно за то, как быстро или медленно в нашем организме происходят биохимические реакции, в том числе и скорость сжигания калорий. В частности, работа этой железы заключается в приеме йода, который находится во многих пищевых продуктах, и соединении его с тирозином для производства тиреоидных гормонов – гормона тироксина (Т4) и активного тиреоидного гормона под названием трийодтиронин (Т3).

Приблизительно у 10% женщин встречается недостаточный уровень тиреоидных гормонов из-за медленной работы щитовидной железы, таким образом энергия тратится на более важные функции, не удовлетворяя потребности волос, кожи и функций кишечника. Эти женщины страдают от медленного метаболизма: они подавлены, измучены запорами, быстро набирают вес и имеют проблемы с волосами, кожей и суставами.

 

Что вы можете замечать:

  • Сухие, похожие на солому волосы, которые легко запутываются и выпадают
  • Сухая кожа, снихение потоотделения, тонкие и ломкие ногти
  • Дополнительные килограммы, от которых невозможно избавиться, задержка жидкости
  • Испражнения реже одного раза в день или чувство неполного опустошения кишечника
  • Мышечные и суставные боли
  • Холод и покалывание в руках и ногах, непереносимость тепла или холода
  • Медленная речь, сложности с концентрацией, вялые рефлексы и замедленная реакция
  • Вялость и усталость, особенно по утрам, депрессия и смена настроения
  • Увеличение щитовидной железы и трудности при глотании

 

Пищевое решение:

Очень хороши в этой ситуации бразильские орехи. Кроме йода, вам нужны селен, цинк и медь для правильной работы щитовидной железы. Бразильские орехи – самый богатый пищевой источник селена. Иногда людям с болезнью Хашимото советуют его избегать. В остальных случаях селен необходим для производства глутатиона, чтобы уменьшить количество тиреоидных антител. Съедайте 1-3 бразильских ореха в день и будьте здоровы!

 

Автор: Ольга Шарипова

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Понедельник, 23 Января 2017 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

4208855_XVTfYuWWggI (604x341, 25Kb)

Гимнастика для щек

Щёки
— круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.

Начинаем с верхней части щёк.

1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.

а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;

б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;

в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.

2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.

а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;

б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.

Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.

3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.

4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.

Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.

Упражнения для нижней части щёк


1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.

2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.

3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.

Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.

Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.
Рубрики:  женская магия

Метки:  

4 рецепта бутербродов для неторопливых воскресных завтраков

Понедельник, 23 Января 2017 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 рецепта бутербродов для неторопливых воскресных завтраков

7886960-650-1458289793-2015-07-23_09-07-45_769961

Выспаться и вкусно позавтракать — первый пункт планов на выходные. Есть особое удовольствие в том, чтобы не спеша приготовить что-то особенное, сварить чашечку ароматного кофе и позавтракать всей семьей.

Читать далее:

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Моделирование платья в стиле бохо с Татьяной Роговой

Пятница, 13 Января 2017 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделирование платья в стиле бохо с Татьяной Роговой

abe82522ef830ceb9684e227d7b49fd2 (167x198, 26Kb)75fe4e1abf59ccc276792557524a11f8 (206x241, 33Kb)098528046b943e8f6b7fd68ee88948a5 (167x213, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Метки:  

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ. СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА (Рецепты народной медицины)

Пятница, 13 Января 2017 г. 04:02 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ. СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА (Рецепты народной медицины)

17 (150x150, 6Kb)Часто с возрастом у человека возникает так называемый синдром сухого глаза. Больные ощущают рези и «песок» в глазах, боли, раздражение от яркого света, ухудшение зрения. Справиться с неприятными симптомами помогут некоторые рецепты народной медицины.

■ Сок из листьев петрушки смешать с морковным соком (1:3), пить по 1 стакану смеси 2 раза в день перед едой.

■ При покраснении глаз смочить кусок марли свежевыжатым соком укропа или картофеля, прикладывать к глазам на 15-20 минут. Потом обязательно промыть глаза и дать им отдохнуть: не смотреть телевизор, не выходить на улицу.

■ Развести пчелиный мед теплой (не выше 45 градусов) дистиллированной (если нет, кипяченой) водой в соотношении 1:2. Закапывать 2 раза в день по 2 капли в каждый глаз. Использовать раствор и для примочек.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  

Удивительное лоскутное панно

Четверг, 12 Января 2017 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительное лоскутное панно

001 (700x633, 193Kb)
Нет, это не картинка-иллюстрация сказки, это ковёр, сделанный из мельчайших остатков разноцветных материй. Лоскутное шитье - исконно русский вариант рукоделия. Известно оно издревле: мы помним, как наши бабушки делали из кусочков тряпочек одеяла, покрывала, наволочки, коврики... Сегодня для вас - небольшое путешествие в особенный мир.

Это просто невероятные вещи! >>>

Рубрики:  шитье/лоскутное шитье

Метки:  

ТОП-7 вкусных закусок к праздничному столу

Четверг, 12 Января 2017 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-7 вкусных закусок к праздничному столу

ТОП-7 вкусных закусок к праздничному столу

1. Рулетики из лосося со сливочным сыром

Ингредиенты:

Ломтики слабосоленого лосося — 250 г
Сливочный сыр — 250 г
Маринованные или свежие огурцы — 1-2 шт.
Веточки укропа — 3-4 шт.
Листья салата — для подачи
Лимонный сок — для подачи
Красная икра — для украшения

Приготовление:

1. Укроп промыть, обсушить и измельчить. Огурцы мелко нарезать. Смешать в небольшой миске сливочный сыр, укроп и нарезанные огурцы. Расстелить на столе пленку и разложить на ней ломтики рыбы так, чтобы они слегка находили друг на друга. Смазать их сырной начинкой и аккуратно, приподняв край пленки, свернуть рыбу в рулет. Плотно завернуть в пленку и убрать в холодильник на 1 час.
2. Снять пленку и нарезать рулет ломтиками толщиной 3-4 см, периодически смачивая нож водой. Разложить листья салата на тарелке, сверху выложить рулетики из лосося. При подаче украсить закуску красной икрой и сбрызнуть лимонным соком.

2. Фаршированные яйца с копченым лососем

Ингредиенты:

Вареные яйца — 6 шт.
Горчица — 2 ч. л.
Сметана — 2 ст. л.
Копченый лосось, нарезанный кубиками — 200 г
Нарезанный зеленый лук — 1 ст. л.
Соль, молотый перец — по вкусу
Зелень — для украшения
Лимон — 1 шт.

Приготовление:

1. Порезать каждое яйцо пополам вдоль, аккуратно удалить желтки. К яичным желткам добавить горчицу, сметану, лук-шалот, копченого лосося и зеленый лук. Тщательно перемешать до получения однородной массы. Приправить по вкусу перцем, посолить, полить свежевыжатым лимонным соком. Выложить смесь в яичные белки и украсить свежей зеленью.

3. Корзиночки с салатом "Оливье"

Ингредиенты:

Для корзиночек:

Мука — 2,5 стак.
Маргарин или сливочное масло — 250 г
Сметана — 6 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.

Для салата:

Отварные вкрутую яйца — 3 шт.
Отварное мясо или колбаса — 300 г
Отварной картофель — 3 шт.
Маринованные огурцы — 4 шт.
Консервированный зеленый горошек — 1 банка
Майонез — 200 г

Приготовление:

1. Мягкий маргарин соединить с мукой, перетереть пальцами до состояния крошки. Добавить сметану и разрыхлитель, замесить тесто. Отправить его в холодильник на 30 минут. Готовое тесто распределить по металлическим формочкам. Сверху положить бумагу для выпечки и насыпать груз: горох, фасоль или специальные керамические шарики. Выпекать при температуре 180°C около 15 минут или до золотистого цвета. 2. Готовые корзинки остудить и вынуть из формочек. Все ингредиенты для салата нарезать кубиками и заправить майонезом. Наполнить корзиночки получившимся салатом и подавать.

4. Канапе с бужениной и огурцами

Ингредиенты:

Ломтики белого тостового хлеба — 10 шт.
Кусочки буженины — 20 шт.
Сливочное масло — 100 г
Маслины — 20 шт.
Укроп — для украшения
Огурцы — 2-3 шт.

Приготовление:

1. Белый тостовый хлеб нарезать треугольниками, подсушить в духовке или на сковороде. Смазать каждый ломтик хлеба сливочным маслом, выложить сверху по кусочку буженины или карбонада. Огурцы нарезать тонкими продольными ломтиками. Нанизать на разноцветные пластмассовые шпажки маслины и кусочки огурца. Воткнуть шпажки в канапе. Украсить готовую закуску веточками укропа.

5. Рулетики из ветчины с сыром и чесноком

Ингредиенты:

Ветчина — 200 г
Твердый сыр — 100 г
Чеснок — 1-2 зубчика
Майонез — по вкусу
Зелень — по вкусу
Веточки петрушки — для украшения

Приготовление:

1. Сыр натереть на крупной терке, чеснок пропустить через пресс. Зелень мелко порубить.
2. Смешать сыр, чеснок и зелень, заправить майонезом и хорошо перемешать. Кусочки ветчины смазать сырной смесью и свернуть рулетами. Закрепить получившиеся рулетики разноцветными шпажками. Готовую закуску переложить на блюдо и украсить веточками петрушки.

6. Праздничные канапе с колбасой

Ингредиенты:

Черный зерновой хлеб — 1 шт.
Вареная колбаса — 200 г
Помидоры черри — 1 веточка
Сливочный сыр — 150 г
Листья салата — 1 пучок
Зелень петрушки — по вкусу

Приготовление:

1. Багет нарезать ломтиками и смазать сливочным сыром. Выложить на каждый кусочек хлеба по листу салата.
2. Помидоры черри разрезать пополам. Фигурно нанизать на зубочистки тонкие ломтики колбасы, вложив внутрь несколько веточек зелени. Украсить канапе половинкой помидора черри.

7. Канапе с сыром и ветчиной

Ингредиенты:

Ломтики пшеничного хлеба — 2 шт.
Ветчина — 50 г
Сыр — 50 г
Маслины без косточек — 6 шт.

Приготовление:

1. С помощью формочки или рюмки из хлеба, сыра и ветчины вырезать кружки. На шпажку нанизать маслину, сыр, ветчину, сыр и хлеб. По желанию украсить зеленью.

Приятного аппетита!
screenshot_23 (510x411, 327Kb)
Рубрики:  кулинария

Метки:  

ПАРАФИНОВАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ РУК — НЕЗЕМНОЕ БЛАЖЕНСТВО И МОЛОДАЯ КОЖА

Четверг, 12 Января 2017 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАРАФИНОВАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ РУК — НЕЗЕМНОЕ БЛАЖЕНСТВО И МОЛОДАЯ КОЖА


  Популярная дорогостоящая процедура, которая легко может быть проведена в домашних условиях за достаточно маленькую стоимость. Эффект от парафиновой ванночки поражает уже с первого раза: нежная, детская кожа рук, ровные, гладкие пальчики, невообразимая легкость, увлажненность и мягкость. Эфирное масло, входящее (или самостоятельно добавленное) в парафин окутывает волнующим ароматом... Итак, запасаемся… Читать далее »

Рубрики:  женская магия

Метки:  

Поиск сообщений в семиделуха
Страницы: 229 ... 213 212 [211] 210 209 ..
.. 1 Календарь