На кухне мы проводим по меньшей мере треть жизни. Поэтому стоит постараться, чтобы сделать это времяпрепровождение приятным. Ведь кухня для хлебосольной русской души — место особое.  Это помещение является одним из самых многофункциональных пространств малогабаритных квартир, играя одновременно роль и домашнего очага, где пекут пироги, и столовой, где вся семья собирается за ужином, и гостиной, где принимают гостей, и салоном, где обсуждают насущные новости.



 

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСАОказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5

Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.

Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».

Хорошо влияют на печень и активизируют работу вс

Всем, кто пользуется льготами, или просто хочет узнать о них предлагаю замечательный сайт, где вы найдете все, что вас интересует


Ветераны
Инвалиды
Пенсионеры
Семьи Сироты и опекуны
Учащиеся
Остальные

Автор фото: Алина Тимохина1.

2006 г. США
Режиссер: Арман Мастрояни
В ролях: Шерил Лэдд, Эми Грабов, Брюс Вайц, Дэвид Норона, Питер Уайт, Брэд Роу, Милли Перкинс, Эмили Харди, Линди Ньютон, Чейз Райан Джеффри, Кристофер Оллпорт, Марк Сатин, Мариана Клавено, Энсли Рикс, Денис Грэйсон, Алан Ричсон, Алан Файнстайн, Джордж Уайнер, Джеймс Лео Райан, Дэррил Армбрустер, Кимберли Ивэн

Трогательная и вдохновляющая история Элизабет, замечательной женщины, чья вера проверяется с каждой трагедией, происходящей в её жизни, снята

Сегодня я покажу вам, как сделать макияж в стиле классического гламура, который подойдет для большинства женщин. Это идеальный выбор для ночных прогулок и свадебного макияжа. При использовании матовых теней глаза смогут произвести желаемое впечатление.

[B]
Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его. У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех. Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома. Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания. В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.

Метод изначально был создан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости у космонавта в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утвкержден Минздравом СССР в 1987 году.

Ключ использован для выведения из острого стресса детей и взрослых, пострадавших в терактах в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, Москве, землятресений в Дагестане, пожаров в Нижегородской области, а также - для антистрессовой подготовки воен

Случаются в жизни ситуации, когда просто необходима помощь свыше. У каждого человека есть свой файл в Цифровом Банке Вселенной. Фамилия, инициалы, число, месяц, год рождения являются этим индивидуальным файлом.

Сила молитвенного слова

 








СИЛА МОЛИТВЕННОГО СЛОВА

ЧТО ТАКОЕ МОЛИТВА, И ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА

МОЛИТВЫ, КОТОРЫЕ БУДУТ ВАМ В ПОМОЩЬ ЕЖЕДНЕВНО

НАША ГЛАВНАЯ МОЛИТВА. «ОТЧЕ НАШ»

КОМУ МОЛЯТСЯ С ПРОСЬБАМИ О ПОМОЩИ

МОЛИТВЫ НА УСПОКОЕНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ УНЫНИЯ

МОЛИТВЕННОЕ СЛОВО ПОСЛЕДНИХ ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ

МОЛИТВА СВЯТИТЕЛЮ ИОАННУ ЗЛАТОУСТУ

 

Бред  Пит и Антонио Бандерос  были очень удивлены, когда узнали сколько российских женщин на 8 марта ждут их в гости.

Не просите мужчин носить вас на руках! Просите их, чтобы они носили домой зарплату.

Мужчины вздыхали, толпились у ларька с цветами, но втайне радовались дополнительному выходному дню!

Альтернативный подарок на 8 марта — выброшенная уже, наконец, ёлка.

Почему считается, что нормально подарить на 8 марта сковородку, а вот подарить

 

Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам



 



Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Эффективные упражнения для похудения




 

Но а для того чтобы ускорить эффект и в кротчайшие сроки ваша фигура стала идеальной, вместе с физическими нагрузками можно использовать натуральное средство для похудения "Утро-День". Это специальный фитогель, который способствует расщеплению жиров и ускоряет обмен веществ. Так что если вы хотите иметь стройную фигуру вам стоит взять это средство на заметку. Ну а знать об

Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт

СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ



У меня нет времени на занятия спортом. Но я сбросила больше пяти килограммов за месяц с помощью одного-единственного упражнения (и без диеты!).

Кстати, это не мой "рецепт": мне его подсказала мама, а она прочитала давным-давно в журнале мод "Силуэт" за шестьдесят какой-то год.

Марина Громова — начинающий адвокат и эффектная женщина, которая не спешит создавать семью. Её устраивает жизнь без обязательств и любовь с женатым человеком, но, как говорят, сколько верёвочке не виться, а концу быть. Мировоззрение независимой женщины меняет роковой случай, когда она, пережив нападение, оказывается в глухом лесу. Марина набредает на хутор, где живёт странный мужчина. «Дикарь» отказался от благ цивилизации, как он считает, ради счастья маленькой дочки А

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, г