-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марина_Полтиевич

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.04.2012
Записей: 804
Комментариев: 22
Написано: 835





Заветные 7 упражнений для попы Упражнения для бедер и ягодиц!

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заветные 7 упражнений для попы Упражнения для бедер и ягодиц!

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков — в народе называемый "спасательный круг").

Читать далее »

Рубрики:  здоровье

Метки:  

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!    Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.   Процедура проста: надо взять у заболевшего человека

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Кефир для осветления волос

Пятница, 03 Июля 2015 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир для осветления волос

Кефир относят к абсолютно безопасным методам осветления, который питает, ускоряет рост, восстанавливает структуру, делает волосы шелковистыми и приятными на ощупь

Читать далее »

Рубрики:  стрижки

Метки:  

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ (604x377, 77Kb)ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру
СНИЖАЕМ ТЕМПЕРАТУРУ ПРИ ПРОСТУДЕ
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.
ЛЕЧИМ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ
БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)
ЛЕЧИМ БОЛЬ В СПИНЕ
БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея
ЛЕЧИМ АНГИНУ
УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ И УГРЕЙ
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАПАХА ИЗО РТА
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Чудо-средство для красивых губ

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-средство для красивых губ

Не все любят пользоваться яркими помадами, и я в том числе. Но не мешало бы иметь где-то чудо-средство для красивых губ, чтобы они выглядели насыщенно, сочно, и при этом натурально. Оно есть!

1435573505_CHudosredstvo_dlya_krasivuyh_gub (700x426, 232Kb)

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Метки:  

Как быстро и просто снять защиту с PDF-файла

Пятница, 12 Июня 2015 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро и просто снять защиту с PDF-файла

Часто в наши руки попадают файлы формата "PDF" (Portable Document Format), которые или имеют парольную защиту, или защиту от копирования, или защиту от печати. И нам как раз нужно или открыть такой файл, или что-то скопировать из него, или просто распечатать его. И что делать? Сегодня опишу, как легко, просто, быстро и бесплатно снять любую защиту с PDF-файла.

Кому интересно
Рубрики:  уроки для Лирушницы

Метки:  

Как избавиться от пигментных пятен

Пятница, 12 Июня 2015 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от пигментных пятен

141118-213821-2653 (453x280, 78Kb)

Пигментные пятна могут появиться на любой коже: молодой, зрелой, жирной,  нормальной, сухой. Причинами  появления веснушек и  темных пятен на коже может быть длительное пребывание на солнце, беременность, гормональный дисбаланс, длительный прием контрацептивов, определенные группы лекарств, действие различных химикатов.

Очень часто пигментация появляется на зрелой коже и является признаком старения. Женщина с пигментными пятнами на лице или открытых участках тела чувствует себя неуверенно.  Как избавиться от пигментных пятен?  Есть много доступных способов избавиться от этой проблемы. 

Читать далее...
Рубрики:  косметология

Метки:  

Музыка и звуки для лучшего засыпания

Четверг, 11 Июня 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка и звуки для лучшего засыпания: коллекция сайтов для вас

 

 

Потому, что это действительно успокаивает и усыпляет, и потом работать будет затруднительно. Так что – только перед укладыванием в постель :)

Итак, небольшой обзор сайтов, где собраны звуки от бессонницы:

Sleeping1.jpg 

Звуки природы: шум дождя, грома, звук накатывающей на берег волны, потрескивание костра, сверчки, белый шум – можно выбрать любой звук для засыпания http://asoftmurmur.com/

Читать далее »
Рубрики:  музыка

Метки:  

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ

Суббота, 30 Мая 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ (604x377, 33Kb)Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
ОНЛАЙН КЛИНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ-РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.

Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело - голубые цвета.

У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению.
Читать далее...
Рубрики:  энергетические практики

Метки:  

Свеча вылечит и очистит

Суббота, 30 Мая 2015 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свеча вылечит и очистит

Свеча вылечит и очистит

18 (450x300, 9Kb)С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.

Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от всего негативного, накапливающегося в нас день за днем. И если у человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность посидеть у костра, то свечку перед собой он всегда может зажечь.

Посидев возле зажженной свечи хотя бы 7-10 минут, наблюдая за колебаниями язычка ее пламени — тем, как он отклоняется то вправо, то влево, то застывает на месте, вскоре начинаем замечать, как свеча отбрасывает в пространство небольшое количество копоти, которая, как показывает многолетний опыт магии, вбирает в себя усталость, раздражение и обиды, накопившиеся у человека.

Унимается боль и проходит печаль, не позволяя болезни проникнуть через отрицательные мысли и чувства в наше физическое тело. Так боль душевная, постепенно рассеиваясь, предотвращает боль физического тела. Вместе с потрескиванием свечи уходит наша боль, и на ее место вновь возвращается покой и душевное равновесие.
Читать далее...
Рубрики:  волшебные ритуалы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 24 Мая 2015 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты народной медицины для улучшения памяти

Рецепты народной медицины для улучшения памяти

2971058__1_ (500x375, 67Kb)С годами память начинает подводить. Мы забываем и становимся невнимательными, рассеянными. Чтобы помочь себе и улучшить память, нужно воспользоваться чудесными рецептами народной медицины!

Стимуляция  памяти возможно с помощью лекарственных растений. К ним относятся: элеутерококк, корень женьшеня, радиола розовая, лимонник.

Хорошо зарекомендовали себя ягоды черники. Они способствуют активному улучшению памяти человека. Черника способна стимулировать память даже у пожилых людей. Попробуйте пить черничный сок в количестве 1 стакана ежедневно.

Кора рябины активно используется в народных рецептах. Кроме улучшения памяти она является еще и чудесной профилактикой атеросклероза. Приготовьте целебный отвар: на 1 столовую ложку измельченной коры - 1 стакан воды. Прокипятить на слабом огне в течение 5-ти минут, настаивать около 5-ти часов. После процедить и обязательно долить кипяченой водой. Должен получиться 1 стакан лечебного отвара. Принимайте по 1-й столовой ложке трижды в день.

Корни девясила помогут при слабой памяти. Нужно приготовить настойку. Измельчить 1 столовую ложку корней, добавить 0,5 литра водки. Настаивать целый месяц, встряхивая. Затем процедить и принимать по 1 столовой ложке трижды в день, каждый раз до еды. 

Сок морковно-свекольный рекомендуется пить при ухудшении памяти. Необходимо смешать 1 часть свекольного сока с 4-мя частями морковного. Пить в свежем виде понемногу, не переусердствовать.


2971058_ (51x45, 2Kb)Кроме здоровья человека интересуют еще и новости мира за сегодня для понимания сути мира, счастья, творчества. Просматривая странички онлайн газет, мы должны фильтровать информацию, отделяя ложь от правды, пропуская через себя только полезное и важное. Всем удачи и успехов!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

Пятница, 08 Мая 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.

Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов паразитов. По сути, есть большая вероятность, что у вас и у трети ваших знакомых в организме живут паразиты. Если допустить, что существует большое количество распространённых паразитов, о которых мы ещё не знаем, то можно сделать вывод, что от паразитов страдает большинство из нас. Если пойти дальше и отнести к паразитам грибок Кандида (большинство людей не считают грибок паразитом, хотя он подходит под это определение), тогда можно утверждать, что бо́льшая часть населения мира испытывает проблемы со здоровьем из-за паразитов.

Ниже представлен список из восьми натуральных продуктов, употребление которых поможет вам справиться с паразитами в организме.

Чеснок

Чеснок борется со всеми вредными организмами, которые могут нанести урон вашему здоровью. Чеснок ненавидят не только вампиры, но и вирусы, грибки, бактерии, паразиты и рак. Чеснок – абсолютно поразительный продукт, который является лучшим в своём деле – в борьбе с вирусами и бактериями. Он даже способен выводить из организма тяжёлые металлы. К тому же чеснок очень эффективно отпугивает кровососущих паразитов, например комаров, клещей и блох.
Продолжение!
Рубрики:  здоровье

Метки:  

КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ

КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ

1426093862_napitki (604x453, 191Kb)

Обязательно сохраните, пригодится.

Лучшие рецепты детоксикации!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ!!!!

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ!!!!

Я нашла чудесный рецепт омоложения организма. Хочу поделиться с вами.

3387964_R (700x525, 379Kb)

В любом возрасте большинство заболеваний являются следствием разбалансировки организма. Основной причиной является наше неправильное питание, несоблюдение личной гигиены, засорение организма токсинами и шлаками. Болезнь на начальном этапе развития начинается с того, что в организме накапливаются отрицательные воздействия, после этого начинают появляться первые симптомы какого либо заболевания.
Глупы те люди, которые полагают, что если принимать две-три недели таблетки, то болезнь может отступить. Так не бывает. Ведь болезнь приобретается годами, и для ее излечения, требуется гораздо, длительное время. Иногда на это может уходить месяцы и годы. Поэтому чтобы избавиться от недуга, нужно запастись большой силой воли и желанием.
Вы что-нибудь слышали о Викторе Делле? Это был человек с интересной и трудной судьбой, который противостоял судьбе и победил страшную болезнь — болезнь Бехтерева. Вообще эту болезнь считают неизлечимой. Она подразумевает сращение межпозвоночных дисков в один сплошняком соляной столб. Виктор встал перед выбором: жить и бороться или умереть. И он стал бороться за жизнь.
Много лет он посвятил изучению тибетской медицины, старинных книг по самолечению, изучал основы древневосточного и китайского массажа.
Виктор Делль составил рецепт, в основу которого вложил методы омоложения организма, которые применялись два — три тысячилетия назад. Виктор Делль в данный момент – здоровый и бодрый человек, полон физических сил.

Данный рецепт он отдал людям. Я нашла этот рецепт и делюсь с вами.

 

Читать далее »

Рубрики:  здоровье

Японский пальцевый массаж - улучшаем память!

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский пальцевый массаж - улучшаем память!

3925073__1_ (644x555, 91Kb)
 
Упражнение для улучшения памяти:
 
Упражнение №1
 
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
 
далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Макияж - высший пилотаж.

Вторник, 20 Января 2015 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж - высший пилотаж.

Макияж - высший пилотаж.

 

      

    

     

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  косметология

Метки:  

Проверенные веками Мудры для похудения

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенные веками Мудры для похудения

51672268_P1090934 (560x400, 155Kb)

 

Рубрики:  мудра

Метки:  

Обстановка в квартире как тест личности

Суббота, 10 Января 2015 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin-YA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обстановка в квартире как тест личности

397732900 (430x232, 34Kb)

Марина Заблудовская. Обстановка в квартире, декор и цветовая гамма интерьера могут рассказать не только о вкусовых пристрастиях хозяина дома, но и о его характере, внутренних проблемах, а также помогут определить его психологический тип. Сайт "РИА Недвижимость" разобрался в тонкостях квартирной психогеометрии и выяснил, почему должна насторожить идеальная чистота в доме и о чем говорят корешки книг на полках.


Психогеометрия в "квадратах"


Психологи утверждают, что квартира может рассказать о своем жильце гораздо больше, чем он сам о себе. Покажи мне твою квартиру, и я скажу, кто ты – это не просто забавное перефразирование известного высказывания, а вполне реальная формула, позволяющая определить не только характер человека, его пристрастия и статус, но и его психологический тип. 


Так, например, обстановка дома может сказать, является ли человек "кругом", "квадратом", "треугольником" или вообще "зигзагом". Именно так называются психологические типы людей в известной психогеометрической методике, разработанной американским ученым Сьюзан Деллингер.


"Треугольники" – это люди, которым важно постоянно быть в центре внимания, демонстрировать свою значимость и подчеркивать статус. Поэтому в их квартире все ярко, модно и дорого, объясняет психолог, руководитель центра психологической поддержки бизнеса и семьи "5 Да" Дмитрий Сейнов. В домах "треугольников" все словно говорит о "крутизне" хозяина. "Такие люди любят заказывать оформление интерьера дома профессиональным дизайнерам, а если на это нет денег, то просто нашпиговывают квартиру дорогостоящими вещами, даже в ущерб семейному бюджету. Если уж покупают обои, то самые лучшие, если уж выбирают посуду, то известных марок", - добавляет психолог Елена Вражина.


А вот у "квадратов" все гораздо проще. Для них самым главным критерием обустройства дома является функционал. Поэтому в их доме все правильно, практично и надежно. Вот если "квадрату" удобно сидеть на табуретках, то в доме будут одни табуретки, говорит Сейнов. Декор и уютные бытовые мелочи для них не имеют особой ценности, поэтому обстановка в квартирах таких людей часто незатейлива, проста, но при этом добротна. "Если такого человека посадить в одиночную камеру, то он себя будет прекрасно чувствовать, потому что там все на месте – стул, кровать и отхожее место – и все в прямом доступе", - шутит психолог.


Если в квартире царит стилистический хаос, в гостиной стоит стиральная машина, а в спальне - холодильник, то можно с уверенностью говорить, что здесь живет "зигзаг". В домах таких людей всегда можно наблюдать легкий творческий беспорядок или еще хуже – творческий бардак. Причем самого хозяина это нисколько не будет беспокоить. "Зигзаг" живет в своих мыслях, он любит философствовать. "Для них внешнее окружение не имеет значение, поэтому у них может быть очень неряшливо в доме. И вообще, внешняя обстановка отвлекает их от себя любимых. Но это не всегда значит, что "зигзаги" раздолбаи. Просто это люди с глубоким внутренним миром", - объясняет Сейнов.


Все самое уютное, теплое, мягкое собрано в квартире "кругов". Для людей этого психотипа важно окружить себя какими-то памятными мелочами и семейными ценностями, украшениями, статуэтками. Это то, что мы привыкли называть мещанством, замечает Сейнов. В домах таких людей довольно часто можно увидеть бережно развешенные на стенах семейные фотографии. "Как правило, это говорит о приверженности человека к традициям рода. Для него важно иметь перед глазами свою родословную и видеть себя в этой цепи рождения и смерти. Это придает человеку внутренней силы", - рассуждает основатель школы "Сверхспособностей" Виталий Боград.


Правда, наличие в доме обширных фотогалерей может говорить и о том, что не такие уж и отличные отношения были у человека с изображенными на снимках.  Поэтому подобный семейный "иконостас" может быть признаком "чувства вины" перед ушедшими, считает эксперт.



Читать далее: http://riarealty.ru/analysis_trends/20140820/403449435.html#ixzz3OL1NCNHP

Рубрики:  интересно

Метки:  

Как легко укрепить сосуды на лице?

Суббота, 10 Января 2015 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко укрепить сосуды на лице?

4716146_kakukrepitsosudinalice (300x240, 37Kb)

Прочитав эту статью, Вы научитесь готовить у себя дома косметические средства из копилки народной медицины, которые помогут эффективно укрепить сосуды на лице. Кроме того, данные рецепты можно использовать и для лечения купероза (красных звёздочек под кожей).

Простые, но эффективные средства для укрепления сосудов на лице

Рубрики:  косметология

Метки:  

Как обустроить маленькие жилые помещения?

Суббота, 10 Января 2015 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения nataloveu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обустроить маленькие жилые помещения?

Обожаю дизайнерские решения по обустройству интерьеров в небольших помещениях. Большинство из нас не обладает большими аппартаментами, поэтому приходится прибегать к разумному минимализму, чтобы создать не только удобства для проживания, но и расширить, хотя бы зрительно, пространство. Вот нашла в инете картинки, подсказывающие простому обывателю простые решения для собственного жилища.

Зачастую всё гениальное ну очень просто. Я думаю, что вы не будете спорить со мною в этом вопросе, друзья мои. Или не со мною, а с тем, кто произнёс эту замечательную по смыслу фразу. И так во всём. К примеру - от того, как развита инфраструктура любой компании, зависит настолько эффективно она работает. Особенно это важно тогда, когда наступают кризисные дни. И не смотря на определённые трудности  услуги ит аутсорсинга дадут новую возможность компаниям не только экономить расходование денег, но и расти и развиваться.


Читать далее...
Рубрики:  декор

Метки:  

Поиск сообщений в Марина_Полтиевич
Страницы: 40 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь