Без заголовка |
Ни для кого уже не секрет, что музыкальные произведения способны исцелять. Зная определённые правила лечение классической музыкой можно избавиться от рака, развить свои творческие и интеллектуальные способности. Оттого, какую музыку слушает человек, зависит даже характер, который тоже можно легко изменить.
Проведённые в Соединённых Штатах Америки, недавние опыты в области музыкальной терапии, показали, что прослушивание в определённых тональностях классических произведений, значительно (в разы) ускоряет процесс выздоровления заболеваний отдельных (соответствующих тональности) органов:
Ре бемоль мажор («Ноктюрн» Ф. Шопена):
Ми бемоль мажор (напр., концерт для фортепиано Френца Листа):
Фа диез минор (примером может служить И.С. Бах прелюдии и фуги, том 1 ХТК):
Соль диез минор (И. С. Баха прелюдии и фуги, том I, ХТК):
Ля диез минор («Авэ Мария» Ф. Шуберта):
До мажор (Ф. Мендельсона «Свадебный марш» из 5-ой симфонии):
Ре мажор (Иоганна Штрауса вальс «Голубой Дунай»):
Ми мажор (примером может служить Иоганн Себастьян Бах и его ми мажор Концерта для скрипки с оркестром):
Фа мажор («Токката» Баха):
Соль мажор (из к/ф «Аромат женщины» А. Пиацоллы «Танго»):
Си мажор (прелюдии и фуги, том I, ХТК И. С. Баха):
Ля мажор («Крейцерова соната» Людвига ван Бетховена):
Лечение классической музыкой, как мы видим намного эффективнее, приятней и безболезненней хирургических вмешательств.
|
|
Без заголовка |
Вопросы, которые нужно задавать себе каждое утро

Здравствуйте, друзья. Качество нашей жизни зависит от качества тех вопросов, которые мы себе задаем. В каждой конкретной ситуации именно те вопросы, которые мы задаем, определяют наше отношение ко всему происходящему.
Например, вспомните, когда вы злились на кого-либо или на что-либо. Какие вопросы вы себе задавали? Я приведу вопросы, которые я часто задавал себе в подобных ситуациях некоторое время назад: Почему это со мной происходит? Почему мои коллеги так "тормозят"? Почему мой начальник не может меня понять?
А теперь вспомните, какие вопросы обычно задают родители своим детям, когда они сделают что-то не так, как хотели бы родители: И в кого ты такой неряшливый? Почему опять получил двойку? Что ты такой неугомонный? - и это только самые легкие формы вопросов!
Ну казалось бы, это всего лишь вопросы. Но наш мозг устроен таким образом, что он находит ответы на любые вопросы, которые мы себе задаем достаточное количество раз. В итоге, задавая себе вышеизложенные вопросы, мы создаем в себе огромное количество отмазок и оправданий, почему мир так несправедлив, почему у нас опять ничего не получается и так далее.
В таком устройстве есть и преимущество: если мы будем задавать себе эффективные вопросы, мы будем получать ответы, которые нас могут вдохновлять, поддерживать и вести к достижению своих целей. Например: Как я могу быть более эффективным на своей работе? Что я могу сделать, чтобы увеличить продажи? Чему я могу быть рад, счастлив?
И даже если мы не знаем ответов на эти вопросы, то рано или поздно мы их найдем.
Вспомните, какие вопросы вы себе задавали, когда испытывали удовольствие или находились в пиковом состоянии: Как же здесь хорошо!? (когда находились на природе) Как я могу тебе помочь? Какой урок я могу извлечь для себя из этой ситуации? и т.д.
Я перечислю те вопросы, которые я обычно задаю себе каждое утро. Они позволяют мне настроиться на нужный лад, и с самого утра концентрироваться на том, что для меня действительно важно!
Итак, поехали:
- Чему я могу быть рад прямо сейчас?
- Чем я могу гордиться?
- Что нового я могу сделать сегодня?
- Если бы это был мой последний день, как бы я его провел?
- Насколько я доволен тем, чем сейчас занимаюсь?
- Насколько я удовлетворен теми людьми, которые меня окружают?
- Кто для меня важен в жизни?
- Что для меня самое важное в жизни?
- Какие у меня самые главные цели?
- Что я сделаю уже сегодня, чтобы приблизиться к своим целям?
На самом деле этот список можно продолжать до бесконечности. Я предлагаю вам выбрать или придумать для себя те вопросы, которые подходят именно вам и задавать их себе каждое утро. Возьмите лист бумаги или блокнот и запишите список из как минимум 5 вопросов. И поверьте, результат не заставит себя ждать.
|
|
Без заголовка |
Проверить себя на зрелость.

Если, став взрослым, человек остается эгоистом, он уже не может быть счастливым. Потому что взрослое счастье уже не похоже на счастье ребенка – взрослый человек счастлив только в отношениях равного обмена, взаимной любви «я хочу сделать счастливым тебя – ты хочешь сделать счастливым меня».
Для того чтобы быть способным развивать такие отношения, нужно быть зрелой личностью, нужно иметь в себе качества зрелой личности, нужно многое уметь. И если работу по взращиванию личности не сделали наши родители, нам придется делать это самим для нашего же счастья.
Признаки зрелой личности.
- Персональная ответственность за все, что со мной происходит.
- Доверие себе и миру, Богу. Опора на знания, понимание законов Вселенной, открытость к новому и любовь.
- Своя четкая позиция, не подверженная манипуляциям других людей – «я знаю свое место в мире».
- Способность отдавать. Приятие себя и всего мира, умение действовать согласно ситуации, сохраняя в душе любовь.
- Гармония с самим собой, умение ставить и достигать цели.
- Контроль эмоций – умение управлять собой, приходить в состояние гармонии из любого проблемного состояния.
- Понимание разницы между Добром и злом. Сильный разум.
- Терпимое отношение к ошибкам – своим и чужим, умение анализировать и исправлять их, способность извиниться и искупить свою вину перед другими людьми.
- Адекватное отношение к себе- умение видеть свои сильные и слабые стороны, опираться на силу и постоянно работать над слабыми местами в своем характере.
- Понимание, что всему свое время, и нужно прилагать усилия для достижения своих целей. Опора на себя, знание, что «никто кроме меня не решит мои проблемы».
- Честность и правдивость по отношению к себе, в первую очередь. Искренность в отношениях с другими людьми, умение говорить правду мягко и необидно для другого человека.
- Умение отличать конструктивную критику от эмоционального всплеска собеседника, выделять важную информацию для своего роста и развития.
- Независимость от мнения других людей, способность идти наперекор всем, если это принесет людям благо.
Зрелый человек способен САМ творить свою реальность, взаимодействовать в гармонии с другими людьми и со всем миром. Он – ТВОРЕЦ, а не паразит и потребитель. Он дающий, несущий свет. И наше предназначение – стать такой личностью, воспитать в себе новые черты характера, научиться творить свой мир с любовью!
«Проявляйте свою любовь к людям везде, где это возможно, и прежде всего — у себя дома. Дарите любовь своим детям, своей жене или мужу, своим соседям... Пусть ни один человек не уйдет из вашей жизни без того, чтобы не стать хоть немного лучше или счастливее. Станьте живым выражением доброты Бога. Пусть люди видят доброту, светящуюся в вашем лице, в ваших глазах и в вашем дружеском приветствии.» - так говорила Мать Тереза, действуя и творя вокруг себя мир любви.
Как стать зрелым человеком?
Лучше всего мы обучаемся на чужом примере, усваивая поведение и привычки людей, которых уважаем, на которых хотим быть похожими.
Поэтому очень важно:
- читать вдохновляющие истории о святых людях, о героических поступках, смотреть такие же фильмы, перенимая образ жизни героев.
- общаться с теми людьми, на кого Вы хотите быть похожими, учиться у них.
- найти учителя, который ведет тот образ жизни, к которому Вы стремитесь, и обучаться у него.
- искать знания об Истине, мироустройстве, сотворении и роли человека и слушать их.
Это длительный процесс, и желательно, чтобы он проходил под руководством взрослого мудрого человека, тогда он будет благотворным для Вас.
На закуске мне хотелось бы привести несколько вдохновляющих историй, которые содержат в себе крупицы знаний:
ПРОСТОЙ ЖЕСТ
Каждый может быть великим, поскольку каждый может служить людям. Чтобы служить людям, не надо иметь ученую степень. Не надо уметь согласовывать подлежащее и сказуемое... Чтобы служить людям, нужно лишь сердце, преисполненное милосердия. Нужна душа, сотворенная любовью.
Мартин Лютер Кинг
Однажды Марк, возвращаясь домой из школы, заметил, что мальчик, который шел впереди, оступился и упал, уронив все книги, которые он нес в руках, вместе с двумя свитерами, бейсбольной битой, перчаткой и маленьким магнитофоном. Марк тут же опустился на колени и помог мальчику собрать разбросанные предметы, а поскольку они направлялись в одну сторону, предложил ему поднести часть вещей. Пока они шли вместе, Марк узнал, что этого мальчика зовут Билл, что он любит видеоигры, бейсбол и историю, а также о том, что с другими предметами он не в ладах и недавно поссорился со своей подружкой.
Сначала они подошли к дому Билла и тот предложил Марку зайти к нему, чтобы выпить кока-колы и посмотреть телевизор. Так, за непринужденной веселой беседой, приятно пролетел день, после чего Марк вернулся домой. Они продолжали встречаться во дворе школы, пару раз завтракали вместе в столовой, в один год окончили младшую среднюю школу и перешли в старшую*, где виделись друг с другом от случая к случаю в течение ряда лет. Наконец настал долгожданный выпускной год, и недели за три до окончания учебы Билл попросил приятеля побеседовать с ним с глазу на глаз. Он напомнил Марку о дне их знакомства.
— Ты никогда не задавался вопросом, зачем мне понадобилось нести с собой столько вещей? — начал Билл. — Видишь ли, я забрал все из моего шкафчика в школьной раздевалке потому, что не хотел, чтобы кому-нибудь пришлось разгребать за меня мой хлам. Я стащил у матери снотворные пилюли и собирался, вернувшись домой, покончить с собой. Но после того, как мы провели время вместе, беседуя и смеясь, я понял, что если бы я убил себя, то лишился бы и этих приятных минут, и многого другого, что может за этим последовать. Так что, Марк, в тот день, когда ты подобрал мои книги, ты сделал нечто большее, чем просто помог. Ты спас мне жизнь.
Джон У. Шлаттер
ЛЮБОВЬ И ТАКСИСТ
На днях я был в Нью-Йорке и ехал вместе с приятелем в такси. Как только мы вышли, мой приятель произнес, обращаясь к водителю:
— Большое спасибо за поездку, вы замечательно водите машину.
С минуту таксист ошеломленно молчал, после чего ответил:
— Уж не насмехаешься ли ты надо мной, умник?
— Нет, мой друг, я вовсе не собираюсь вас разыгрывать. Я просто восхищаюсь тем, как вам удается сохранять хладнокровие при таком большом потоке транспорта.
— А! — произнес водитель и поехал дальше.
— Ну, и что все это значит? — спросил я.
— Я хочу вернуть любовь на улицы Нью-Йорка, — ответил он. — По-моему, это единственное, что может спасти город.
— И каким же образом один человек может спасти Нью-Йорк?
— А я не один. Я уверен, что поднял тому таксисту настроение на весь день. Предположим, что за это время он успеет подвезти двадцать пассажиров. Он будет добр к ним потому, что кто-то был добр к нему. А эти пассажиры, в свою очередь, станут вести себя любезнее со своими служащими, или владельцами магазинов, или официантами в ресторанах, или даже с собственными родными. В результате по меньшей мере тысяча людей выиграют от одного-единственного проявления доброжелательности.
— Но тебе приходится полагаться на того таксиста, чтобы твоя добрая воля передалась другим.
— Отнюдь, — возразил мой друг. — Я знаю, что мои метод не всегда действует безупречно, но если я за день буду общаться, скажем, с десятью разными людьми и смогу сделать счастливыми хотя бы троих из десяти, то в конечном итоге повлияю на настроение еще трех тысяч.
— На словах все выглядит гладко, — признался я, — однако не уверен, что это сработает на практике.
— Даже если и так, ничего еще не потеряно. Много ли времени нужно, чтобы похвалить человека за его труд? Все равно размер его чаевых от этого не увеличится и не уменьшится. Если он останется глух к моим словам, что из того? Завтра на его месте окажется другой водитель такси, я смогу снова попробовать свои силы.
— А ты, я вижу, крепкий орешек, — заметил я.
— Это свидетельствует лишь о том, каким ты стал циником. Я уже провел соответствующее исследование. Как ты думаешь, чего больше всего не хватает нашим почтовым служащим — не считая денег, конечно? Никто и никогда, приходя на почту, не говорит людям, которые там работают, о том, как хорошо они справляются со своими обязанностями.
— А по-моему, они справляются с ними из рук вон плохо.
— Если они справляются с ними плохо, то только потому, что все их усилия остаются незамеченными. Почему бы кому-нибудь не удостоить их хотя бы одним добрым словом?
Мы шли мимо строящегося дома и заметили пятерых рабочих, которые доедали свой завтрак. Мой приятель остановился.
— Превосходная работа, парни. Какое это, должно быть, трудное и опасное дело!
Рабочие с подозрением разглядывали моего приятеля.
— И когда этот дом будет закончен?
— В июне, — проворчал один из них.
— А! Выглядит очень внушительно. Вам всем есть чем гордиться.
И мы зашагали дальше.
— Я не видел ничего подобного с тех пор, как посмотрел "Человека из Ламанчи".
— Когда те люди задумаются над моими словами, они наверняка почувствуют себя лучше. Так или иначе, их хорошее настроение принесет пользу городу.
— Но ты не можешь добиться успеха без помощников! — возразил я. — Ведь ты же один!
— Самое главное — не отчаиваться. Разумеется, сделать людей в большом городе добрыми — задача не из легких, но если мне удастся вовлечь в свою кампанию других...
— Ты только что подмигнул какой-то очень некрасивой женщине, — заметил я.
— Да, я знаю, — ответил мой приятель. — И если эта женщина — учительница, ее учеников ожидает просто фантастический день.
Арт Бухвалъд
ИСТОРИЯ НА ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА
Ларри и Джо Энн были ничем не примечательной супружеской парой. Они жили в обыкновенном доме на обыкновенной улице. Как многие другие семейные пары, они постоянно старались свести концы с концами и делали все необходимое для своих детей. Они были обычны и в том, что часто ссорились по пустякам. Чаще всего во время этих ссор они говорили о недостатках их брака и выясняли, кого следует в них винить.
Но однажды произошло нечто необычное.
— Знаешь, Джо Энн, у меня волшебный комод. Каждый раз, как я открываю ящик, он полон чистого белья и носков, — сказал Ларри. — Спасибо тебе, что ты наполняла его все эти годы.
Джо Энн посмотрела на мужа поверх очков.
— Что тебе надо, Ларри?
— Ничего. Я просто хочу, чтобы ты знала, как я ценю этот волшебный комод.
Это был не первый случай, когда Ларри делал что-то странное, поэтому Джо Энн выбросила этот случай из памяти. Но вот прошло несколько дней.
— Спасибо, что в этом месяце ты правильно подсчитала так много чеков в нашем домашнем гроссбухе, Джо Энн.
Не веря своим ушам, Джо Энн подняла глаза от штопки.
— Ларри, ты всегда жаловался, что я неверно подсчитываю чеки. Почему ты вдруг хвалишь меня?
— Это не важно. Мне просто хочется, чтобы ты знала, что я ценю твои усилия.
Джо Энн покачала головой и продолжила штопку.
— Что это случилось с ним? — пробормотала она себе под нос.
Тем не менее, когда на следующий день Джо Энн выписывала чек в бакалейном отделе, она взглянула на свою чековую книжку, чтобы убедиться, что написала все правильно.
— Почему я вдруг стала заботиться о правильности этих безликих чеков? — спросила она себя.
Она попыталась успокоиться, но Ларри продолжал вести себя странно.
— Что за прекрасный обед, Джо Энн, — заметил он однажды вечером. — Я очень ценю твою заботу. Подумать только, за последние пятнадцать лет, держу пари, ты приготовила четырнадцать тысяч завтраков, обедов и ужинов для меня и детей.
Затем:
— Послушай, Джо Энн, наш дом великолепно выглядит. Тебе пришлось немало потрудиться, чтобы сделать его таким.
И даже:
— Спасибо, Джо Энн, за то, что ты такая. Мне очень приятно быть с тобой рядом.
Джо Энн не на шутку встревожилась. "Где весь сарказм и критиканство мужа?" — думала она.
Ее страхи по поводу того, что нечто необыкновенное случилось с ее мужем, подтвердила ее шестнадцатилетняя дочь Шелли, которая пожаловалась:
— Папа определенно спятил. Он только что сказал мне, что я хорошо выгляжу. И это несмотря на всю мою косметику и мятую одежду. Это на него не похоже, ма. Что с ним случилось?
Что бы там ни случилось с ним, Ларри не отступал от своей практики. Изо дня в день он продолжал обращать внимание только на положительные моменты семейной жизни.
Шли недели, и Джо Энн начала привыкать к необычному поведению мужа, иногда она даже бросала ворчливое "спасибо". Она стала принимать это как само собой разумеющееся, пока однажды муж не озадачил ее еще больше.
— Хочу, чтобы ты сделала перерыв, — заявил Ларри. — Я сам помою посуду, так что оставь в покое сковородку и покинь кухню.
Последовала долгая пауза, затем Джо Энн сказала:
— Спасибо, Ларри. Большое спасибо.
Походка Джо Энн стала легкой, она обрела уверенность в себе и однажды даже тихонько запела. Казалось, она избавилась от дурного настроения.
"Мне нравится, как Ларри ведет себя", — подумала она.
Здесь можно было бы закончить эту историю, если бы однажды не произошло еще одно невероятное событие. На этот раз заговорила Джо Энн.
— Ларри, — сказала она, — я хочу поблагодарить тебя за то, что ты каждый день ходишь на работу и все эти годы обеспечиваешь меня и детей. Не помню, чтобы я говорила, как глубоко это ценю.
Ларри так никогда и не признался, почему он так резко изменил свое поведение, как бы настойчиво Джо Энн ни спрашивала его об этом. Так что скорее всего это останется тайной. Но это единственная тайна, которую я готова оставить неразгаданной.
Джо Энн Ларсен "Дезерет ньюс"
Эти и другие истории Вы можете найти в книге Дж. Кэнфилд, М.В. Хансен «Исцеление для души»
|
|
Без заголовка |
А.М.: Здравствуйте, меня зовут Андрей Мартынов, мы ведем беседу с Сергеем Орешкиным — инструктором практик целительного Дао. Сергей, насколько я понял из книг Мантэка Чиа управление эмоциями — это базовое управление своей собственной жизнью. Вы упомянули, что человек может управлять своими сновидениями.
С.О.: Абсолютно верно. Дело в том, что одну треть своей жизни мы проводим во сне и к шестидесяти годам мы успеваем проспать двадцать лет. Для каждого из нас очень важно уметь работать со своими снами, уметь восстанавливаться во время сна. Мы сегодня поговорим о сновидениях, о том, как подготовить себя ко сну, о том, как правильно спать и как получить наилучший эффект от своего сна.
|
|
Без заголовка |
Настоящее духовное развитие человека начинается с ответа на три вопроса: Кто я? Зачем живу? Для чего умираю? Если человек не ответил на эти вопросы, то смысл всех его действий приобретает абстрактный или бессмысленный характер. Человек, который не знает, кто он на самом деле и для чего пришёл в этот мир, не может принести пользы ни себе, ни другим.
|
|
Без заголовка |
Исследования Института Математики Сердца показали, что сердце в буквальном смысле зажигает искры меж двух людей.
Когда два человека резонируют друг другу, сердце производит мощную передачу энергии. Тело генерирует наиболее сильное электромагнитное поле в теле, оно в 100 раз сильнее по амплитуде, чем магнитное поле, вырабатываемое мозгом. Может, поэтому наше сердце говорит громче, чем мысли временами.
Представьте сердце в качестве радиостанции, транслирующей модель информации на радио волне с помощью электромагнитного поля. Эта модель меняется, исходя из того, что мы чувствуем.
Модель, излучаемая электромагнитным полем сердца, считывается (измеряется) мозговыми волнами другого человека, когда они прикасаются друг к другу или находятся поблизости.
Т.е. мы постоянно передаем невербальную эмоциональную информацию друг другу. Что вы транслируете сегодня?
Рукопожатие, объятие, постукивание по спине — подобное взаимодействие помогает нам общаться и говорит больше, чем видят глаза. Поэтому стоит спросить себя: «А что мы транслируем?»
Для взращивания любви важно делать паузы и отслеживать, какие эмоции мы транслируем другим людям и в окружающее пространство.Что вы чувствуете в данный момент или сегодня?
Природа подлинной любви - забота, доброта и другие сердечные эмоции, вызывающие резонанс. Фокусируясь и транслируя сердечные чувства, мы устанавливаем более глубокую связь с другими.
В день Св. Валентина давайте сосредоточимся на том, что наше сердце транслирует нашим возлюбленным и любимым, а также в окружающий нас мир.
Возможно, вы каждый день будете спрашивать себя: Чем я питаю это поле?
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Большинсво людей в мире умирают так и не успев начать жить - они бояться заглянусь внутрь себя и найти истинную ценность жизни " настоящий момент", потому что будущее нам еше не известно, а прошлое уже не вернешь, необходимо ценить настоящий момент своей жизни.....
"Всегда что нибудь да происходит, не бывает обычных моментов...."
Фильм создан на реальных событиях!!!
|
|
|
|
Без заголовка |

Внимание!
Этот фильм откроет некоторые знания, которые от нас скрывают и вероятнее всего, могут быть для вас неожиданными!
Хотите ли вы их знать?
Ели нет, то этот видео не для вас!
Но, на мой взгляд, мы должны и обязаны знать такие вещи, чтобы наши дети были более здоровыми и немножечко мудрее нас.
Ведь это зависит от родителей!
А кого это совсем не волнует, что же, видимо что-то с вами не так!
"Код мужчины.
Эффект первого самца.
Телегония.
Зачатие вне закона.
Древний закон Рита".
В наше время связь девственности с качеством потомства смогли объяснить генетики, открывшие в прошлом веке явление телегонии.
Заключается оно в том, что решающее влияние на потомство женщины имеет-- первый в ее жизни мужчина.
Именно он, а не будущий отец ребенка, закладывает ГЕНОФОНД потомства каждой женщины, вне зависимости от того, когда и от кого она будет рожать своих детей.
Он, нарушивший девственность, становится как бы генным отцом всех будущих детей женщины.
Люди, вступающие в брак, в большинстве своем хотят иметь детей.
Но не все знают, как влияет на здоровье потомства ДЕВСТВЕННАЯ ЧИСТОТА, что именно от нее зависит - какими будут ваши дети...
Наши предки знали об этом: они умели подметить, что от гулящей девушки не бывает хорошего потомства.
Поэтому нравственно падшую девушку считали испорченной, недостойной замужества.
Будьте внимательны и берегите себя!
![]()
|
|
|
Без заголовка |
Фильм можно посмотреть несколько раз, и от потока информации все равно будет захватывать дух:) Для тех, кто пока лишь подсознательно ищет истину, фильм даст много пищи для размышлений. Для тех же, кто уже к ней движется, он подтвердит правильность, добавит сил и уверенности. Этого всегда меньше, чем хотелось бы:)
Выберите час личного времени, когда вас никто не потревожит. Создайте себе комфортное место перед экраном. Желательно перед просмотром не есть плотно и не употреблять алкоголь. Сядьте в удобную для медитации позу. Доверьтесь рассказчику, просто допустите, что то, о чем он говорит, может существовать. Счастливого путешествия:)))
Фильм состоит из двух частей. Возможно между частями захочется сделать перерыв:) Каждая часть разделена на несколько глав:
1. Космическая энергия. Это то, что мы привыкли называть Богом - всепронизывающая энергия сознания и жизни.
2. Медитация. Что же это такое:)
3. Эфирное тело. Та часть нашего тела, которую мы никогда не можем постичь нашими пятью чувствами.
4. Пирамиды. Что это такое, и почему они именно такие, какие есть.
5. Третий глаз. Наш "спящий" орган, вместе с которым глубоко спим и мы.
6. Астральное тело и астральные путешествия. Одно из сильнейших средств осознания и развития.
7. Нирвана. Наша цель:)
8. Жизнь после жизни. Смерти не существует. Но для того, кто в нее верит, она есть и еще какая!:)
|
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
||||
![]() |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
![]() 10 уроков от Далай-ламы «Моя религия очень проста. Мне не нужны храмы. Мне не нужна какая-то особенная, сложная философия. Мое сердце, моя голова – вот мой храм. Моя философия – доброта». Чем этот человек так интересен для многих из нас? Почему люди во всем мире прислушиваются к словам этого простого буддийского монаха,возглавляющего непризнанное правительство в изгнании и нацию числом в шесть миллионов человек? Этот человек – дипломат. Он – лауреат нобелевской премии. Он апостол отказа от насилия. Он представитель другой цивилизации, находящийся нa высоком уровне духовного развития. Он – пример того, как нужно соблюдать спокойствие в критическом положении. Он – бесстрашный оптимист, обладающий великолепным чувством юмора. И вот только 10 уроков от Далай-ламы, которые пригодятся всем и во все времена. ![]() 1. Далай-лама сказал: «Учитывайте, что большая любовь и великие достижения влекут за собой и огромный риск». Почему он прав: Люди, стремящиеся к великому, должны понимать чтобы достичь вершины, нужно преодолеть и высокие преграды. Люди,посвящающие свои жизни тому,чтобы достичь в чем-то большого успеха,стремящиеся к нему страстно,должны делать это обдуманно и иметь перед собой ясную цель – чего же они хотят. И они должны быть готовы к тому, что для того, чтобы пройти этот путь,им придется взять на себя большие риски: как интеллектуальные,так и физические. Если они не готовы это сделать, значит, они просто мечтатели, такие же,каких в этом мире миллионы,такие же, как те, кто мечтает об успехе,но ничего не хочет для этого делать, надеясь на благоприятное стечение обстоятельств. При этом никто точно не знает, сможете ли вы достичь вершины успеха, если примете на себя обдуманные риски, но, если вы не желаете рисковать, то на награду уж точно не рассчитывайте. Но разве не стоит иногда пожертвовать своим личным комфортом, если на кону - большой успех? 2. Далай-лама сказал: «Если вы проиграли,пусть это станет для вас уроком». Почему он прав: Ошибки – часть человеческого опыта. Если вы человек, значит, вы делаете ошибки. Кто-то сделал такую же ошибку до вас и сделал собственный вывод, которым поделился с вами. Вы с ним не согласны?Что же,получите свой собственный опыт. Такой же результат? И все-таки вы сомневаетесь? Будете делать еще одну попытку? То,как вы воспринимаете свои ошибки, какие делаете из них выводы – определяет то, насколько вы умны. Кому-то придется десять раз обжечься на чем-то, прежде, чем его это чему-то научит. Кому-то достаточно ошибиться один раз и на этом закончить свои эксперименты в этой области. Чем больше вы сделает разных ошибок в этой жизни, тем больше у вас будет возможностей получить опыт и чему-то научиться. Подумайте над этим. 3. Далай-лама сказал: «Когда вы понимаете, что совершили ошибку – сделайте все, чтобы немедленно ее исправить». Почему он прав: Как всякий нормальный человек, вы хотите видеть не то, что истинно, а то, что желаемо. Вы мечтаете о том, чтобы все ошибки, которые вы совершаете, исправлялись бы сами по себе. Но,увы,этого не будет.Если вы поняли,что то,что вами сделано – это ошибка,не тяните время.Почувствуйте себя одновременно и ответственным за свой неправильный ход и способным признать,и исправить то неверное,что совершили. Это добавит вам одновременно уверенности в своих силах и уважения других людей.Люди уважают тех,кто умеет сказать: «Я был не прав.И хочу все исправить».Потому что на это способны сильные люди. Будьте таким. 4. Далай-лама сказал: «Каждый день проводите хотя бы немного времени наедине с самим собой». Почему он прав: Найдите каждый день хотя бы немного времени на ту деятельность, которая приносит вам удовлетворение. Это может быть ваше хобби или чтение книги на ночь, или прогулка наедине со своими мыслями. Возможно, это время, которое вы потратите на то, чтобы выпить чай наедине со звездами, или на медитацию. Возможно, вы просто не будете делать ни-че-го – но с особым удовольствием. Минимум времени, которые вы сознательно посвятите самому себе сегодня – два раза по двадцать минут. Это двадцать минут вашей личной жизни. Это ваше личное время. Это время, в которое вы можете побыть самим собой – вам не нужно притворяться,нет смысла – себя не обманешь. Да,вся ваша(и моя)жизнь – игра.Но только не в это время. Вам это может показаться скучным – «один,совсем,один», странным, но это только поначалу. Со временем вы начнете ценить эти краткие мгновения, когда сможете вздохнуть свободно, забыть обо всех обязательствах и просто наслаждаться жизнью. Нет, вы не перекладываете свои обязанности на других, но в то же время у вас есть время,чтобы чуть-чуть вздохнуть. Профессионалы считают, что такие минуты улучшают кровяное давление и способствуют творчеству. 5. Далай-лама сказал: «Иногда молчание – лучший ответ». Почему он прав: Возьмите, к примеру, профессионалов, дипломатов, коммерсантов или психологов. Эти люди много слушают и мало говорят. Но даже, если то, что они говорят, внешне выглядит невнятным, тем не менее, все понимают, что они имели в виду. Значит, слова – это не главное? Вот почему, прежде чем что-то сказать, семь раз отмерьте. Прежде чем открыть рот, вы должны понять, что и почему говорите. Иначе – держите свой рот на замке. Ваш язык должен озвучивать только те ваши мысли, которые вы обдумали, в которых вы уверены, и за которые вы отвечаете. «Молчание - золото», - говорили наши предки. Подумайте, почему они так говорили... 6. Далай-лама сказал:«Делитесь с другими вашими знаниями. Это единственный путь к бессмертию». Почему он прав: Мало кто прислушивается к чужим советам. Их выслушивают, а потом пытаются получить свой собственный опыт, даже если он приведет к таким же выводам, которые пытались донести до других и вы. Но для того, чтобы самому понять свою идею, прежде всего, стоит поделиться с нею еще с кем-нибудь. С вами могут быть не согласны,вам приведут контраргументы,и вам, чтобы доказать, что ваше мнение правильно, придется рассмотреть его и с других точек зрения – не только с вашей. Это тот самый спор, в котором должна родиться истина, если вы в ней заинтересованы. Возможно, никто не вспомнит о том, что «небо голубое» - это ваше открытие.Но,пока небо голубое–ваша правда жива. А, значит, и вы! 7. Далай-лама сказал: «Будьте готовы к переменам но не изменяйте своим ценностям». Почему он прав: Ваши жизненные ценности–это ваше мировоззрение, это ваш опыт, это результат того,что вы пережили, прочувствовали или осознали.Но у других людей тоже есть свой опыт,и свои мысли. Выслушивайте их, учитесь, отделяя «зерна от плевел», и не торопитесь забывать те уроки жизни, которые испытаны вами «на собственной шкуре». Пусть чужой опыт будет для вас побудительным началом узнать что-то новое, заинтересоваться чем-то, и не забывайте, что за каждое «нельзя» вы или ваши близкие заплатили шишкой на голове. Но не думайте, что вся эта жизнь вертится только вокруг вас одного – прислушивайтесь к тому, что говорят и думают другие. 8. Далай-лама сказал:«Иногда не получить желаемое - большая удача, чем получить». Почему он прав: Вы, наверное, когда-то слышали эти слова:«Осторожно! А вдруг твое желание сбудется»! К этим словам явно не прислушался царь Мидас. Представьте себе, что ваши желания исполняются, стоит вам их только задумать. Никакого напряжения, никаких усилий, работы мысли никакой. Раз – и все. Что дальше? Следующее желание и его немедленное исполнение? Кто знает, что нам придется, на самом деле, испытать на пути к своей мечте, и как за время этого пути наша мечта видоизменится? Получая сразу же исполненную мечту вы, возможно, теряете шанс всей своей жизни. 9. Далай-лама сказал: «Любовь в вашем доме – основа всей вашей жизни». Почему он прав: При любом жизненном шторме в океане забот, вы точно знаете, что можете кинуть якорь в собственном доме. Это не идиллия, это то, то реально будет в вашей жизни, если ваш дом наполнен любовью и пониманием. Больше говорить о благотворном влиянии семьи на личность я не буду, упомяну только о том, что все в этой жизни симметрично, сколько вы подарите любви своей семье – столько от нее и получите. Иногда мы понимаем, что получали любовь от своей семьи безвозмездно, но когда приходит время вернуть этот добровольный кредит, бывает или поздно, или некому.И это может быть самым грустным осознанием в нашей жизни. 10.Далай-лама сказал:«Будьте бережны по отношению к земле». Почему он прав: На самом деле слова Далай-ламы звучат намного чувствительнее: «Будьте нежны по отношению к земле». Да, наша земля нежная и отзывчивая,она нас любит, она нас кормит, из нее мы вышли и в нее возвращаемся. Все в этой жизни взаимосвязано: не будет земли – не будет нас. Не мы создали эту Землю, но мы на ней живем. И наша обязанность – сберечь ее для тех, кто еще будет жить на ней,потому что мы здесь только гости, хотя и считаем себя хозяевами этой Земли. Она нам позволяет так думать – и это ее высшее проявление любви к нам. Ответим ей взаимностью. И в качестве бонуса перескажу вам два совета, которые мой сын получил от Далай-ламы который уже в возрасте, чувствует себя неважно,и большую часть бесед перепоручает своим помощникам, да и встретиться с ним либо большая привилегия, либо огромная случайность). На вопрос: «Что в буддизме есть такого, чего нет в других религиях?», Далай-лама ответил: «Ничего. Система ценностей в каждой религии одна и та же. Способ верования – разный. Нет смысла искать лучшую религию. Нужно просто стремиться быть лучшим в своей религии». На вопрос: «Стоит ли мне прожить пару недель в ашраме, если я не чувствую в этом потребности,но вижу,что сюда стекаются толпы европейцев в поиске истины»? Далай–лама переспросил: «Ты был у стен ашрама»? «Да». «Что тебя смутило»? «Меня смутило то, что на двери приколота надпись: «Очищаем любую карму за 20 долларов». «Ну вот, ты сам ответил на свой вопрос». ![]() |
Яна. ![]() |
|
|