Упражнения с Анитой Луценко |
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 41 - Йога для тех, кто много сидит
Часть 42 - Идеальный пресс за 6 минут в день
Часть 43 - Упражнения с Анитой Луценко
|
Салат "Кармен" |
angel devid
|
пара docs |
|
angel devid
|
Озорные шапочки |
|
>♥ღ♥Кто он - таинственный Алекс из "Семнадцати мгновений весны"?♥ღ♥ |
Вспоминает Алексей Ильичев, внук легендарного героя, Ильичева Ивана, о котором следует знать. Это прекрасный пример мужества и ума, стойкости и дипломатии. Пример для подражания молодёжи. Славные имена героев ушедшей поры не должны забыться. Прочитайте, друзья! Думаю, равнодушных не будет.
Мой дед, Иван Иванович Ильичев, в годы войны был генералом, точнее -генерал-лейтенантом. Мальчишкой я восхищался обилием орденов и медалей на его парадном мундире и огромной саблей, которая стояла в шкафу. В детстве мне говорили, что дедушка был одним из руководителей партизанского движения. Только студентом я узнал правду, оказалось, что Иван Иванович был никем иным как начальником Главного Разведывательного управления Красной Армии, тем самым Алексом из телесериала "Семнадцать мгновений весны", который слал телеграммы Юстасу.
|
Как правильно пикировть рассаду помидор,перцев,баклажан.Видеоурок. |
|
>Немецкая художница Sulamith Wulfing. Колыбельная. |
Колыбельная - Ирина Зорина
Спать пора.
Наступает ночка.
Ты устала, дочка.
Ножки бегали с утра,
Глазкам спать давно пора.
Ждет тебя кроватка.
Спи, дочурка, сладко.
П. Воронько
Спи, младенец мой прекрасный,
Баюшки-баю.
Тихо смотрит месяц ясный
В колыбель твою.
Стану сказывать я сказки,
Песенку спою;
Ты ж дремли, закрывши глазки,
Баюшки-баю.
М.Ю. Лермонтов
|
......МЕДЛЯКИ... |
 |
|
|
Закусочные профитроли. |
Отличный вариант закуски на праздничный стол. Готовили заварное тесто? Это не сложно. Эти закусочные профитроли, как раз таки готовятся из такого теста. Очень вкусно и красиво!
|
Одно стихотворение, чтобы выучить трудные ударения! |
|
Christian Asuh... |
|
Незабываемые рецепты народной медицины. |
|
>И наступит день из счастливых снов\Naiden Stanchev |
… у счастливых сказок похож финал -
Алый парус над морем и лунный свет...
И дождется тот, кто любил и ждал...
|
>Успеть помочь саду |
Известь - на ствол
Весенние солнечные ожоги - одна из главных проблем для садовых деревьев. Они появляются, когда солнце днем начинает пригревать, а ночная температура опускается ниже нуля.
От этой неприятности нужно предохранять деревья моложе 15 - 17 лет. Важно защитить стволы с тонкой корой и скелетные ветви диаметром от 2 - 3 см. Ветви в кроне обычно повреждаются меньше: они притеняют друг друга.
Самая простая и эффективная защита - побелка. Для этого используют раствор: 10 л воды на 2,5 кг извести, 1 кг глины и 0,5 кг медного купороса.
Можно уберечь деревья от ожогов и с помощью обертывания светлой бумагой или газетами. Складываем их в 2 - 3 слоя и закрепляем шпагатом.
Немало вреда молодым деревьям по весне наносят мыши, зайцы, водяные крысы.
Самое надежное средство защиты - обвязка штамбов и скелетных ветвей толем, рубероидом, лапником, металлической или пластмассовой сеткой.
|
Выразительная статья прошлого века, уместная и сегодня |
Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.
«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
|
Дрожжевые сырные розочки. Рецепт красивой выпечки |
Предлагаю вам удивить своих близких красивой и необычной выпечкой - дрожжевыми булочками с сыром в форме розочек
|
>Подушки |
Даже если в доме всего одна подушечка, ее можно бесконечно переодевать, тем самым внося новые нотки в интерьер. Поэтому немного идей подушечного декора, думаю, не помешают.
|
"Coton Time". Японская книга по лоскутной технике. |
"Coton Time". Японская книга по лоскутной технике.
Сколько интересных вещей можно создать из самых обычных, хлопковых кусочков ткани - это могут быть игрушки или сумочки, прихватки или одеяла, покрывала или подушки, выбор изделий широк, главное, чтобы было терпение и вдохновение. Основной темой книги стали сумочки, косметички и кошельки, а также самые разные игрушки.
1.
|
Художник Hessam Abrishami. Умолкли музыки божественные звуки... |
Иранская музыка
Пленив меня на миг своим небесным сном.
Вослед моей мечте я простираю руки,—
Пусть льется песня вновь серебряным дождем:
Как выжженная степь ждет ливня и прохлады,
Я страстно звуков жду, исполненных отрады!
О гений музыки! Растет тоски волна!
Пошли созвучий мне живое сочетанье:
Я свежий кубок твой не осушил до дна.
Я в сердце не убил безбрежное страданье!
Еще, еще молю! Как шумный водопад,
Пошли мне звонких струй блистательный каскад!
Чтоб чашечку её наполнил он росой,
Так точно жажду я минутного обмана
Созвучий неземных с их дивною красой.
И вот они звенят... Я с ними вновь сливаюсь...
Я счастлив... Я дрожу... Я плачу... Задыхаюсь...
Автор: Перси Биши Шелли
|
>Георгина. Мастер-класс по черенкованию |
|
