Пиво против выпадения волос

Секреты красивых волос

Пиво против выпадения волос:

взять 1 стакан пива (лучше темного). Сполоснуть волосы теплой водой, затем смочить корни волос первой половиной содержимого стакана. Помассировать кожу головы и оставить пиво на волосах на 15 минут.
Затем волосы сполоснуть теплой водой и смочить оставшимся пивом. Волосы хорошо расчесать и дайте высохнуть. Обычно пиво хорошо впитывается и не оставляет запаха.

Самодельные духи-афродизиак

Духи-Афродизиак... своими руками

МК от Маша Нея

Девочки! Сегодня я поведаю вам страшную тайну создания твёрдых духов.

И это не просто духи, а духи-афродизиак!      

Читать далее...

Как ухаживать за губами?

Как ухаживать за губами?

 По просьбе моей постоянной читательницы ,создала пост по уходу за губами.

Наши губы-это круговая мышца рта.

Под влиянием различных факторов они могут изменяться,покрыться чешуйками,ссадинами,трещинами,при частых мимических сокращениях на верхней губе могут образовываться морщины.Причем вертикально.

Поэтому ухаживать за губами нужно каждый день.

Для этого не обязательно покупать сверхдорогие средства.

Все можно найти в нашем холодильнике.

Первое, что нужно начать делать- массаж!

 Для проведения процедуры понадобится всего лишь одна чуть влажная зубная щетка. В течение 30 секунд с ее помощью круговыми движениями надо массировать губы. Массаж обеспечит улучшение кровоснабжения губ, за счет чего и будет сохраняться их естественный цвет.

После  массажа , губы необходимо смазать питательным кремом или растительным маслом. Кстати, растительное масло можно также наносить на губы сразу после удаления губной помады. Поскольку это натуральный продукт, вреда от него не будет. Зато через время вы заметите, как изменится состояние ваших губ. Конечно же, в лучшую сторону.Если есть другие ценные масла(оливковое,облепиховое,виноградной косточки..) используем их.

Не реже 1-2 раз в месяц рекомендуется делать питательные маски. Возьмите одну чайную ложку меда, растопите его и нанесите на губы. Затем минут через 5 удалите его с помощью влажного тампона. Или же смешайте две чайные ложки творога с небольшим количеством сливок. Нанесите эту массу на губы и  через 7 минут удалите, используя влажный тампон.

При морщинах хороший эффект  дает питательная маска из сока моркови с творогом.,в пропорции1:1 на 15 минут,три раза в неделю

И помните: красивые губы-это богатство женщины и ее оружие!

Тибетская маска от морщин

Волшебный крем для лица



"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Техника макияжа глаз

Техника макияжа глаз

Обертывания для тела в домашних условиях

Ассортимент обертываний настолько обширен, что зачастую сделать выбор очень трудно: шоколадное для поднятия духа, водорослевое для стройности или фруктовое для тонуса?

Практически у всех косметических брендов есть специальные продукты для поддерживающего домашнего СПА – ухода.

Попробуем разобраться и найти самые эффективные способы борьбы с лишними сантиметрами.

В борьбе с целлюлитом и лишним весом хороши простые средства:

грязи, кофеин и водоросли.

Так что когда нужно быстро прийти в форму, например, после праздников, лучше водорослей ничего нет.
Морские растения работают сразу по трем направлениям:

соль вытягивает лишнюю жидкость из тканей, йод и кальций ускоряют обмен веществ, плюс параллельно решается проблема отеков, мелких морщин и воспалительных процессов на спине и декольте.
В кашицу из водорослей можно добавлять эфирные масла и каждый раз действие будет немного меняться.
Сделайте замеры тела до и после процедуры, поскольку результат может не отразиться на весах, зато объемы начнут стремительно уменьшаться уже после первого сеанса.

Альтернатива водорослям – обертывания с зеленым чаем или травами

Даже после первой процедуры кожа становиться упругой и гладкой. Такие процедуры рекомендуют как омолаживающую терапию, оказывающую противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Намочите простыни в горячем настое и укутайте тело.

Чтобы уменьшить последствия стресса, увлажнить и защитить кожу выбирайте обертывания с шоколадом и фруктотерапию.
Для усиления эффекта добавьте эфирные масла лаванды или жасмина, эффект будет моментальным и хорошее настроение и полное расслабление вам обеспечены.

Перед процедурой домашнего обертывания полезно принять ванну с морской солью. Кожа очистится, пройдут отеки и уйдет лишняя жидкость.

После ванны используйте пилинг - скраб для тела, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, открыть и очистить поры.

Применяйте средства, сверяясь с часами:

антицеллюлитные и средства для тонуса кожи лучше наносить с утра, питательные и антивозрастные – перед сном.
В домашних условиях не рекомендуется смешивать средства разных производителей, чтобы избежать аллергических реакций кожи. Нанесите средство на тело, обернитесь обычной пищевой пленкой и полежите под одеялом минут 20, а можно с нанесенным составом лечь в теплую ванну (градусов 37-38) – это будет настоящая бальнеологическая процедура.

Обертывания должны приносить удовольствие, тогда будет толк и для фигуры, и для здоровья! Обязательно соблюдайте питьевой режим: пейте до и во время процедуры. Ни в коем случае не терпите, если вам слишком жарко или холодно, вам должно быть комфортно.
Конечно, прежде чем экспериментировать с обертываниями в домашних условиях, лучше попробовать их в салоне, чтобы понимать, как должна проходить процедура и какого эффекта от нее ждать.

Для поддержания результата дома применяйте обертывания 1 – 2 раза в неделю.
БУДЬТЕ ВСЕГДА КРАСИВЫ!

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.

Французская коса-.Вариации на тему.

Французская коса-.Вариации на тему.

 

Читать далее...

Ложка против морщин


Тем женщинам, которые хотят иметь прекрасную внешность, бархатистую кожу, отличное самочувствие и при этом не тратить огромные суммы, стоит ознакомиться с методом немецкого косметолога Рене Коха.
Метод этот чрезвычайно прост и малозатратен. Вместо похода в массажный кабинет можно удобно расположиться на диване, одновременно наблюдая за похождениями и приключениями героев любимого сериала. Да и на оборудование тратиться совсем ни к чему – для массажа подойдут обыкновенные ложки (хотя в идеале лучше использовать серебряные приборы). Вот и все, что нужно, - и прекрасный результат вам обеспечен. По крайней мере, так утверждает немецкий косметолог Рене Кох. Он убежден, что самые обычные ложки способны творить чудеса. И основывается на своих жизненных наблюдениях.

В детстве каждого, наверное, прикладывали холодную ложку к только что набитой шишке. Рене Кох развил эту методику, начав применять не только холодные, но и горячие, и даже ароматизированные ложки. Приложенные в нужном месте, они улучшают кровоснабжение и лимфоток, мышцы становятся более упругими, и контуры лица обретают большую четкость. Впрочем, не только лица. Ложки оказались действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на животе и бедрах и даже против целлюлита.
Не верите? Проверьте!

ДАЛЕЕ...

Массаж ложкой - минус 10 лет!!!

Простая ложка, которой мы орудуем за обедом-ужином, может отлично послужить в делах красоты. Лучше, конечно, не обычная, а мельхиоровая. Ещё лучше - серебряная.

Такую рекомендацию даёт известный немецкий косметолог Рене Кох. Доктор, имеющий немалый стаж врачебной практики, уверен: избавиться от целлюлита, и морщин средней глубины поможет ложечный самомассаж.

попробуем?..

Медовый массаж лица


Медовый массаж лица


Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.

Читать далее...

Апельсиновое масло

Солнечное масло

Сделать апельсиновое масло можно в домашних условиях.

Снимите кожуру с двух спелых апельсинов, нарежьте  ее полосками и подсушите. измельчите в мясорубке, залейте небольшим количеством оликового масла.

Оставьте на полчаса в теплом месте, затем процедите через сито, отожмите

АРОМАТНОЕ МАСЛО можно спользовать в аромалампах и добавлять в ванну для повы­шения своего тонуса, а также добавлять в любимые кремы и шампуни.

Магия ЛУНЫ

О том, что Луна воздействует не только на окружающую природу, но и на человеческий организм (особенно на женский), было известно еще в глубокой древности. Конечно, влияние это неоднозначно. Одни из нас ощущают смену лунных циклов буквально «всеми фибрами души», другие менее чувствительны.

Но, как бы то ни было, связь между женским организмом и этим небесным телом сомнению не подлежит.

Судите сами: средний биологический цикл соответствует лунному циклу, то есть 28 дням. Причем нормально развивающиеся месячные обычно начинаются в ту фазу Луны, в которую родилась женщина.

Правда, чаще они сдвигаются в сторону новолуния или полнолуния. Средняя продолжительность беременности - 280 дней, что равняется 10 лунным месяцам. Но и это еще не все. Опытным путем учеными было доказано, что биологические часы человека заведены не на 24, а на 25 часов, что соответствует лунным суткам. А американские медики из Национального института здоровья пришли к выводу, что психические заболевания, упадок сил, бессонница чаще всего связаны именно с нарушением внутренних ритмов, задаваемых Луной.

Врачи считают, что если вовремя обратить внимание на свою зависимость от лунных циклов, можно избежать многих проблем, связанных со здоровьем и общением с окружающими. Что мешает нам последовать их совету?
Новолуние

                                                                                                                             

Читать далее...

Средство для укрепления волос

/

Для укрепления волос ис­пользуют настой ромашки с медом.

20 г сухих цветков ро­машки лекарственной залей­те 8 стаканами кипящей воды, поставьте на 15 минут на во­дяную баню, затем снимите и оставьте для медленного ох­лаждения на 40-50 минут, пос­ле чего процедите, остаток отожмите, добавьте к полу­ченному настою 3 чайные лож­ки меда и размешайте до пол­ного растворения.

Предвари­тельно вымытые и слегка об­сушенные полотенцем воло­сы смочите полученным на­стоем. Через 40-50 минут во­лосы промойте теплой водой без мыла.

Делайте эту проце­дуру при жирных волосах раз неделю, а при сухих - раз в 12 дней

Пиво против выпадения волос

Без заголовка

 

 

Воздушные косы для летнего свидания

 

Эта прическа сделает ваш образ романтичным и женственным.

 

Массажные линии лица

Для того, чтобы наше личико всегда было свежее, молодое и красивое,мало просто ухаживать за ним.

Нужно это делать правильно.

Все маски,крема,и любые другие средства для кожи лица ,нужно наносить строго по массажным линиям.Иначе,вместо гладкого и приятного личика,мы получим массу морщин и разочарований

Нашла в интернете эту замечательную картинку-схему.Делюсь.(спасибо автору)

Домашняя термальная вода

Огуречная косметика

Натуральный тоник для лица

Супер-натуральный тоник для лица

Дыня –это настоящая находка для женщин.

Она прекрасно увлажняет кожу, избавляет ее от шелушения, и превращает  в нежную, как у младенца.

Купите  спелую ароматную дыню.

1/4 мякоти дыни разотрите так, чтобы выделился сок..

Процедите через марлю, отожмите  мякоть.

К соку добавьте 1 ч.л меда и 100 ,0 сухого белого вина.

Поставьте в холодильник на ночь.

Тоник готов!

Протирайте им очищенное лицо утром и вечером.

Умываться не надо ,если только ощущаете липкость.

Крем ,после тоника, наносить не нужно.

Эффект потрясающий!!!

Секреты красоты

 

Что можно сделать с апельсиновыми корочками?

Я часто ем апельсины.

Но никогда не выбрасываю корочки.

Я складываю апельсиновые корочки в мешочек и замораживаю. Когда накопится достаточное количество, размораживаю и прокручиваю на мясорубке. Полученное пюре смешиваю с сахаром ,и добавляю в начинки для пирогов, десертов.

Очень вкусно,это пюре смешивать с яблоками,сливами,курагой

Из пюре без сахара, делаю настой и замораживаю виде кубиков.

Это потрясающий- тоник для лица и тела, ополаскиватель  для волос. Достаточно растворить кубик в воде, или протереть им кожу лица.

Свежесть,здоровый цвет лица и приятные ощущения гарантированны!!!

Сладкая ягодка

Секреты волшебного преображения

Секреты волшебного преображения

Врач-дерматлог Николас Перрикон из Йельского университета разработал особую программу питания.

Если скурпулезно следовать ей, то уже через месяц  ваша кожа засияет ,а вы станете на 2-3года моложе и стройнее на 4 кг

Суть диеты

Рыба-

основной продукт диеты Перрикона

3 раза в неделю рыба.

(запеченная, вареная, но не жареная)

Овощи

Помидоры, авокадо, сладкий перец, тыква, шпинат, зелень- эти продукты содержат необходимое количество витаминов ,которые отвечают за прекрасный цвет лица

Ягоды

Ежевика, малина, клубника-«реставраторы»для кожи, они помогают организму производить коллаген ,Благодаря чему, кожа  обретает упругость

Натуральный йогурт-

 Лактобактерии улучшают пищеварение и способствуют очищению кожи.

Ежедневная порция живого йогурта, предотвращает кожные заболевания

Итак, рыба, овощи, ягоды и живые биомолочные продукты это основа вашего рациона на месяц Естественно нет алкоголю, сладким углеводам и жаренным продуктам,и мясу.

Домашний ополаскиватель для волос

Домашний  ополаскиватель  для волос

Если вы любительница прямых гладких волос, то хочу поделиться своим открытием

Этот рецепт, я прочитала в одном французском журнале .

Речь  шла о том, что даже самые непослушные волосы ,

после использования данного бальзама, становятся гладкими, мягкими, как после использования термической обработки, специальными приборами для  укладки волос

Пробую уже вторую неделю, результат заметен

.Сейчас, полностью отказалась от бальзама с выпрямляющим  эффектом

Рецепт

Возьмите 100,0 сухих цветов ромашки и корку одного апельсина, залейте все это 1 стаканом яблочного уксуса и 2 стаканами воды.

Поставьте кастрюлю на медленный огонь, доведите до кипения, и через 6 минут снимите.

Охладите.

Нанесите каждый раз ,после мытья волос, оставьте на 5 минут, и тщательно смойте!.

Хороших результатов и красивых волос!

Витаминное масло для волос

P.S Забыла добавить,бальзам предохраняет от появления перхоти и укрепляет корни волос.

Храните в холодильнике

Мой"Волшебный"Шампунь

Это мой "волшебный" шампунь.

Я уже три месяца мою голову только сывороткой.

Эффект потрясающий!

Из обезжиренного молока готов­лю сыворотку. Творог идет в пищу, а сыворотку выливаю в 3-х лит­ровую банку, закрываю крышкой и ставлю скисать.(Можете купить готовую сыворотку,и ее сквасить)

Перед баней отливаю пол-литра сыворотки, нагреваю и, зайдя в баню, первым делом смачиваю волосы сывороткой. Смываю ее и ополаскиваю волосы только перед выходом из бани.

Уже через 2-3 месяца заметите, как улучшилось состояние волос, исчезает перхоть, прекращается выпадение волос.

А сыворотка чем кислее, тем лучше!

Красота и здоровье

Суперэффективные маски для лица

Уже давно доказано,что самостоятельный  регулярный уход за кожей лица,не чуть не уступает посещению косметологического салона.

Эти два способа ухода за лицом очень просты в изготовлении и применении,но эффект от них  просто потрясающий!!

«Лавры» для лица

Это средство поможет очистить лицо, сде­лает его нежным, а так же омолодит шею. А главное - его очень просто приготовить.

Взять 200 г лав­рового листа и вскипятить его в 100 г воды. Дать немного настояться и тампо­ном проти­рать лицо и шею. Через не­сколько дней регулярного протирания,  лицо станет нежным,мягким и гладким.

     2 способ        

Смешайте ложку оливкового масла с кремом «NIVEA» нанесите на очищенную кожу, подож­дите пока все впитается, и убе­рите излишки салфоеткои .Затем приложите горячее полотенце к лицу  А в финале протрите кожу льдом  Я постоянно пользуюсь этим способом и называю эф­фект этой маски "нереальным"

На заметку женщинам

Это хорошо зна­ют артисты по собственному опыту. Они чувствуют реакцию присутствующих в зале зрителей даже при полной тишине.

В связи с этим фактом одна женщина решила провести та­кой эксперимент.

Она придумала несколько фраз о соб­ственной неотразимости и поместила эту формулу в свою голову. Она мысленно повторяла ее всегда — когда готови­ла еду, ехала в транспорте, стирала.

И что вы думаете?

При­мерно через пять дней ей не давали прохода на улице с просьбой познакомиться. Дальше она принялась за форму­лу о своей беспредельной доброте.

И у нее прямо на улице начали просить деньги. Видимо, мысли действовали не только на окружающих, но и на нее. Она не могла пройти мимо любого нищего, даже если было ясно, что отданные деньги он неизменно пропьет. Эксперимент влетел в копе­ечку.

Но главное — дал опыт:

он подтвердил, что внешность действительно зависит не от физического тела, а от мыс­лей, в этом теле существующих.

Поэтому, если мысль име­ет такое могущество, что способна даже диктовать поступ­ки окружающих, то, может быть, ей, а не телу, поклонять­ся?! О ней заботиться, ее холить и лелеять?

Начните думать, что вы все сможете, что вы всего добьетесь, что вы сильная и вызываете в окружающих любовь — и ваша индивидуаль­ность вырвется на такие просторы счастья, о котором рань­ше и не мечталось.

Попробуйте!

Для этого, конечно, нужно сильное желание, но и его можно выработать с помощью мысли. Представь­те, какой бы вы хотели быть, «нарисуйте» проект, а потом начинайте мыслеустройство. Поняв эту простую, но пора­зительную истину, начинаешь по другому смотреть на всю жизнь.

Какие мысли мы обычно посылаем окружающим?

Они еще и задумать против нас ничего не успели, а мы их уже подозреваем. То есть заставляем поступить с нами пло­хо. Жизнь еще не готовит нам никаких трудностей, а мы уже паникуем, вызывая тем самым «огонь на себя.»

Итак, выберите себе образ и идеал, который желаете, и внушайте себе при помощи аутотренинга, что вы — это ваш идеал. Не стесняйтесь: выберите себе романтический, ге­роический образ. Затем ищите того, кто воспримет это...

Запомните несколько советов

Моде, как  природе, всегда двадцать лет. Поэтому у ху­дой женщины больше шансов выиграть состязание в эле­гантности.

Хорошенькая женщина может быть красавицей, из жен­щин «так себе» получается при старании хорошенькая, и даже бывшая «дурнушка» (тому примеров тьма) может быть просто очаровательной.

Надо просто развивать вкус, ум, регулярно прилагать отнюдь не героические усилия.

Одно из них — просто меньше есть.

И не надо себе и дру­гим говорить, что во всем себе отказываешь, значит, недо­статочно отказываешь. Нам пора научиться утолять не го­лод, а аппетит.

В эстетической проблеме супружества есть еще один подводный камень — новизна впечатлений.

Будь ты сто раз стройной — супруг заглядывается на нестрой­ную, но с остреньким язычком. Ты брюнетка — заглядыва­ется на блондинку. Плохи дела.

И тут важно вспомнить на­уку, которую знали женщины еще в шестнадцатом веке: «И если трудно верным быть одной, он тысячу других найдет во мне самой. Коль хочет, пусть меняет их беспечно, все ж от меня не отойдет он вечно».

Станьте немного загадочной, немного другой.

Женская красота — и в пластике, и в мимике, и в осанке, и в интонации.

Овладевайте этим, как актерским мастер­ством, оставайтесь притягательной, если хотите, чтобы Вас обожали. Нет, это не манерность, не капризы «под малень­кую девочку», и не дежурные улыбки. Но уж лучше дежур­ные улыбки, чем вечно недовольное выражение лица.

Испытание непривлекательностью — это пытка.

Не надо считать, что твоя цель — заставить любить себя такой, ка­кая ты есть. Это недостижимо. Проще постараться стать иной. Тем более, что квартира не пляж, где можно отвер­нуться от несимпатичного зрелища.

Добровольное безоб­разие — безнравственно.

Можно родиться красивой — и не стать счастливой.

Но можно быть обычной — уметь стать счастливой.

Челка..Выбираем челку.

Челка

Благодаря практичности и аккуратности, прически с челкой на протяжении нескольких лет не теряют актуальности. Даже самая обычная прическа с короткой челкой выглядит современно и модно.

К тому же челка всегда молодит!

Выбор челки- это целое искусство

Найти свою челку так же трудно, как выбрать в море оттенков свой цвет губной помады

приметы	тип челки	хитрости
вытянутоле лицо	челка прикрывающая брови	объемная челка
квадратное лицо	прореженная челка	ваш козырь-высокая прическа,и пара прядей у виска
круглое лицо	челка с легкими рваными краями,отрезанная по косой	челка "подковой" и ровная густая, вам строго противопоказаны
высокий лоб	вам подойдет густая челка до бровей	никогда не выбирайте короткую челку - она зрительно сделает ваш лоб еще заметнее
низкий лоб	вам подойдет глубокая челка, которая будет начинаться от самой макушки	попробуйте посильнее отфилировать челку
широкие скулы	вам подойдет пышная длинная челка и удлиненные пряди по бокам	избегайте коротких челок

Выбираем челку

Читать далее...

Морковкины секреты

О пользе моркови

Мы привыкли считать морковку банальным корнеплодом

. А, между тем, в Европе ее научились разводить лишь в ХVII веке, а до этого времени она считалась исключительно изысканным кушаньем.

И до сих пор, кстати сказать, в Германии и во Франции морковные соусы входят в разряд деликатесных блюд.

Бытует в этих странах и одна милая традиция, связанная с морковкой.

На Новый год родным готовят морковь в меду – блюдо, которое, как считается, обеспечит человеку долголетие.


Морковку действительно есть за что уважать.

На фоне своих собратьев корнеплодов (да и остальных овощей, пожалуй) она выглядит настоящим уникумом. Морковь – единственный «дар природы», который в вареном виде полезен больше чем в сыром.

Сразу после варки уровень антиоксидантов, выводящих шлаки из организма, повышается в ней сразу на треть.

А если вареную морковку месяц подержать в холодильнике, то она станет еще полезней.

И с научной точки зрения все вполне объяснимо.

Оказывается, при хранении вареной моркови в ней образуются новые органические соединения с высокими антиоксидантными свойствами

Не в бровь, а в глаз

Тем, кто страдает от хронических глазных инфекций, хорошо известно, что с наступлением осени эти недуги активизируются со страшной силой.

Морковь отлично помогает справляться с подобными неприятностями.

Начни регулярно пить по утрам натощак морковный сок.

Он укрепляет сетчатку глаза, и ты уже не будешь так часто жаловаться на то, что к вечеру твои глаза устают от компьютера.

Только запомни, что пить сок нужно обязательно в компании с каким-нибудь жиросодержащим – ложкой сметаны или сливок.

Иначе он просто не усвоится.
Есть у стакана морковного сока и другое достоинство.

Он помогает работе твоей пищеварительной системы.

Результат будет налицо.

Кожа обретет хороший цвет и румянец. Да и тонус в целом повысится.

Правда, если у тебя серьезные проблемы с желудком, то пить морковный сок можно только с разрешения врача.
Волосы
Обрати внимание: маски из тертой моркови восстанавливают структуру волосяных корней, препятствуют выпадению волос.

Если волосы выпадают активно, то такие маски нужно применять циклом – пять раз подряд, перед каждый мытьем головы.

Как правило, одного курса оказывается вполне достаточно.

Затем маску можно делать только раз в месяц.

Минус лишние «кэгэ»
Морковь оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Она очищает кровь, нормализуют обмен веществ, повышает активность всех внутренних органов, в том числе и мозга. Но и это не все.

Морковь насыщена веществами, обладающими обеззараживающими и ранозаживляющими свойствами, а по содержанию активных свойств она не уступает зеленому перцу и чесноку. Любителям моркови не грозит рак и малокровие.

Да и прыщей и фурункулов у них наверняка не бывает.

Морковка – это хранилище витаминов, минералов и микроэлементов, таких как калий, кальций, железо, фосфор, йод, магний и марганец.

Если обзаведешься привычкой съедать ежедневно по полчашки тертой моркови, то переживешь зиму без простуды.

К тому же такая диета помогает сохранить фигуру.

В моркови в большом количестве содержатся жирорастворимые вещества каротеноиды, которые в войне с калориями просто незаменимы.
Сколько вешать в граммах
Сортов моркови – великое множество.

Но тебе все и не нужно.

Просто запомни, что наиболее «витаминизированными» являются небольшие морковины весом около 150 г.

Если морковь очень крупная, то ее наверняка щедро удобряли нитратами.
И еще, напоследок.

Верхняя часть у любой морковки всегда более полезна, чем хвостик.

Кожицу с нее соскребай как можно тоньше – так тебе больше достанется ценного витамина А.

Источник: cosmo.ru

Прическа для длинных волос

Читать далее...

Прическа из французской косы "наоборот" или перевернутая коса

Если вы, обладательница длинных волос с тонкой структурой и любите прически, состоящие из кос – эта несложная укладка для вас! Необычное плетение французской косы «наоборот», визуальный объем прически, придется по душе представительницам прекрасного пола любого возраста, а универсальный способ укладки, прекрасно подойдет к любому стилю в одежде.

Читать далее...

Учимся сочетать цвета в одежде.

Учимся сочетать цвета в одежде.

Умение гармонично сочетать цвета в одежде, к сожалению, дано не каждому.

Встречая людей, которые обладают этим даром, мы по-хорошему завидуем им. Из-за боязни неправильно сочетать цвета и выглядеть смешно, многие из нас предпочитают один-два основных цвета одежды.

Гардероб таких людей зачастую скучен и однообразен.

Но эта проблема решаема.

Есть общие рекомендации о сочетание цветов в одежде, узнав их, вы сможете добавить красок в свой гардероб.

Читать далее...

КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ЛИЦА ЧИСТОЙ И НЕЖНОЙ?

 

КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ЛИЦА ЧИСТОЙ И НЕЖНОЙ?

         Как хочется сохранить кожу лица и шеи молодо выглядящими настолько долго, на сколько это возможно. Это естественное желание потому как именно лицо и шея выдают в человеке его возраст.

         Известно, что по приданиям в древней Греции богиня красоты Афродита использовала для сохранения своей красоты лавровые настои, и эти уникальные рецепты переведены с манускриптов, найденных в древних Акрополе.

         Вот этот уникальный, рецепт адаптированный для постоянного и удобного использования.

         Для его приготовления понадобится 20 граммов лаврового листа, которые уложим в ёмкость и вскипятим в 100 граммах воды. После закипания дадим нашему отвару настояться и остыть, эликсир готов к применению. Теперь можно протереть лицо и шею тампоном, смоченным в настое.

         Через неделю кожа Вашего лица и шеи будут выглядеть свежее и моложе.

         Самые действенные и эффективные методы на самом деле оказываются довольно простыми.

         Желаю Вам красоты сравнимой с красотой Афродиты.

Профессор Селезнёв

МОЛОЧНАЯ РЕКА КРАСОТЫ

МОЛОЧНАЯ РЕКА КРАСОТЫ

Молоко - один из самых удивительных продуктов, дарованных нам природой.

Его полезные свойства на сегодняшний день признаны во всем мире.

Его используют для профилактики профессиональных заболеваний, включают в пищу ослабленным и истощенным людям.

Англичане, известные своей приверженностью к традициям, каждый вечер перед сном выпивают стакан теплого молока. И только поэтому, как они сами утверждают, отлично спят. Английские врачи подтвердили это.

Выпивший на ночь молоко человек реже двигается во сне, особенно глубоко и спокойно спит во второй половине ночи, т. е. в тот период, когда обычные химические снотворные уже эффекта не дают.

В Индии особенно трепетное отношение к молоку - недаром корову там почитают как священное животное. Жители этой страны считают, что, вследствие регулярного употребления молока, проходят почти все болезни, восстанавливается память, приходит полное успокоение, увеличивается продолжительность жизни.

Появляющиеся частенько в печати скептические отзывы о пользе молока, о трудности с его усваиванием, индусы объясняют тем, что на западе неправильно употребляют молоко, ведь здесь есть некоторые важные тонкости.

Лучшее время для усвоения молока - с 19 до 20 часов, и после этого нельзя употреблять другую пищу.

Количество молока следует подобрать индивидуально, ориентируясь на своё утреннее самочувствие.

Если вставать тяжело, настроение не на высоте - уменьшите дозу так, чтобы просыпаться было легко и радостно.

Признаком недостаточного количества будет излишняя нервозность после пробуждения, которую можно будет легко снять дополнительным приёмом горячего молока с шафраном рано утром. Кому-то для пользы достаточно выпить чайную ложку молока, а кому-то и стакан будет на пользу.

Молоко необходимо употреблять тёплым, почти горячим, и неплохо добавить в него фенхель, кардамон, корицу, мёд или сахар.

Воздействие тёплого, слегка сладкого молока настолько благотворно, что сразу пропадают плохие сны, беспокойство, раздражительность, просыпается энтузиазм и вера в счастье.

А, вот, кисломолочные продукты можно применять с восхода до заката.

Молочная косметика

Во все времена женщины хотели быть красивыми

И в Египте, и в Риме, и на Руси очень ценилось молоко - простоквашей, сметаной и кислым молоком отбеливали и смягчали кожу, парным молоком умывались, принимали молочные ванны, протирали руки. Молоко и поныне остается одним из самых доступных продуктов в косметике.

Умывание молоком

Умывание молоком имеет в косметике многовековые традиции.

Молоко действует на кожу успокаивающе, поэтому им пользуются чаще всего при сухой коже, и, особенно, при коже с повышенной чувствительностью.

Эта процедура выполняется после очищения кожи, причем, молоко наполовину разбавляется водой (до температуры парного). Можно, налив жидкость в ванночку, опускать в нее поочередно то одну, то другую сторону лица, а затем - лоб и подбородок.

После умывания лицо нужно слегка промокнуть ватным тампоном (надавливающими движениями), а затем на еще влажную кожу наложить питательный крем. Для воспалённой кожи вместо горячей воды в молоко добавляется довольно крепкий ромашковый или липовый чай, либо отвар из листьев малины.

Ванна из молока

Эта ванна оказывает омолаживающий и тонизирующий эффект. Особенно благоприятна она при воспаленной, сухой и шелушащейся коже. Для ее приготовления понадобится литр цельного молока и пакетик ванилина. Молоко с ванилином в ванну нужно вливать медленно, ванну принимать в течение 15–20 минут.

Кисломолочные умывания

Для умывания жирной кожи полезно применять кисломолочные продукты (кроме сметаны): простоквашу, кефир, ацидофилин, несладкий йогурт. Утром нанести продукт на лицо и оставить на 5 минут, затем смыть подкисленным отваром травы.

Великолепным средством для лечения и профилактики угрей и против раздражения жирной кожи служит так называемый кислотный барьер.

Делают его 3 раза в неделю, нанося на лицо кефир в несколько слоев и оставляя на всю ночь. Утром маску смывают отваром из трав.

Маска для сухой кожи

Нужно: 200 мл молока, по 1 ч. ложке меда и оливкового масла, 3 ст. ложки молотых льняных семян, 1 ампула аптечного витамина А. В молоке развести льняное семя, затем довести смесь до кипения, слегка остудить, добавить мед, оливковое масло и витамин А. Лицо смазывать остывшей массой и держать на лице 20 минут. Затем смыть теплой водой.

Творожная укрепляющая маска

2 ч. ложки творога хорошо смешать с равным количеством фруктового или овощного сока, добавить четвертую часть ч. ложки соли. Размешать и нанести на кожу. Через 10 минут маску нанести вторично и через 15 минут осторожно снять, а затем смыть соленой водой. Кожу аккуратно промокнуть и нанести крем.

Замена Ботокса или натуральное средство от морщин

Сыворотка от морщин

Столовую ложку картофельного крахмала растворите в 0. 5 ста­кана воды.

Влейте в кастрюлю с 0, 5 л кипятка. Варите, пока не загустеет.

Снимите с огня, добавьте столовую ложку сметаны и 5 ст. ложек морковного сока.

Нанесите на лицо на 25 минут, затем смойте.

Нанесите крем

Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике не более трех дней.

Сыворотка увлажняет кожу лица, разглаживает мелкие морщинки,не хуже любого ботокса,а как улучшает цвет лица !!!!

Пробуйте,три дня подряд делайте эту маску  и эффект на лице)

Летняя ягодка

Что такое шугаринг? Как сделать шугаринг в домашних условиях?

О женской глупости

Цитирую статью психолога

Женщина пришла к Богу и попросила его сделать ее красивой и глупой.

-    Зачем тебе красота?

Спросил Бог.

-    Чтобы нравиться мужчинам, -ответила женщина.

-А зачем тебе глупость?

-    Чтобы мужчины нравились мне.

К сожалению, есть в жизни место морали этой притчи.

Встречаются мужчины, которые могут понравиться женщине, только по причине ее глупости

 Великий классик Н.В. Гоголь говорил:

«Глупость составляет особую прелесть хорошенькой женщины.

По крайней мере, я знал многих мужей, которые в восторге от глупости своих жен и видят в ней все признаки младенческой невинности».

А когда читаешь строки классика, то живо представляешь себе этакую классическую, всю в рюшках и кудряшках болтушку-глупышку.

Как правило, именно хорошенькие женщины, могут себе позволить казаться быть глупыми.

Мужчины с удовольствием попадаются на эту удочку.

Ах, какая она наивная, какая глупенькая и ничего не смыслящая в жизни... Женщинам не надо об этом забывать.

И еще не надо сбрасывать со счетов, что глупость женщины вызывает у мужчины снисходительно-добродушный порыв взять ее, неразумную, под свою защиту. Только мужчинам лучше всего тоже помнить, что расслабившись в роли мудрого учителя и добродетели, он может не заметить, как его ученица умело им манипулирует.

Потому что ум женщины принципиально отличается от ума мужчины, и точно так же отличаются их глупости. Глупость мужчины, условно говоря, - это просто мужская глупость.

А глупость женщины -это особая форма женского ума.

Например, глупая женщина может умело проманипулировать умным мужчиной, объяснив ему, что он умнее и именно поэтому должен уступить ей, глупенькой. И умный мужчина, конечно же, уступает!

Поэтому, примите к сведению:

    Женщины - глупость - это дар Божий, но не следует им злоупотреблять!

    Мужчины - По настоящему глупая женщина может додуматься до чего угодно. Даже до самых гениальных вещей!

А женщины с менее богатыми внешними данными, на их собственный взгляд, не могут позволить себе такой роскоши, как глупость.

Ведь если женщина не уверена, что у нее получится взять мужчину глазками, она применяет интеллект.

Румяна своими руками

Хочу поделиться с вами таким секретом

Когда заканчиваются пома­ды, я их не выбрасываю, а со­бираю тюбики и храню в холо­дильнике.

Из 3-4 накопившихся достаю зубочисткой оставшую­ся внутри помаду, из каждого тюбика можно извлечь помаду объемом 1 см³.

В пустую плас­тиковую баночку от румян или теней складываю эти остатки впере­мешку.

Ставлю а микроволновку минут на 10 при 1600°. Затем, достаю баночку с жидкой массой, быстро ее перемешиваю зубо­чисткой и ставлю в холодиль­ник.

Застывшая смесь имеет ровную поверхность, а в фир­менной баночке смотрится не хуже, чем новые К тому же, при смешивании помады появляется  новый интересный оттенок.

Благодаря это­му, оттенок моих румян время от времени меня­ется.

Летняя ягодка

Волшебная сила..Make up

Читать далее...

Суперэффективные маски от "сеточки "вокруг глаз

МАСКИ ОТ «СЕТОЧКИ»ВОКРУГ ГЛАЗ

Хочу вам посоветовать три супер эффективные маски от морщин вокруг

Рецепт взят из журнала "Женское здоровье"

     Мякиш белого хлеба, размоченный в мо­локе, выложите вокруг глаз на 10-15 минут. Курс 1 месяц, через день.

1 стакан листьев бе­резы залейте 1 стака­ном холодной воды, дайте настояться 8 ча­сов, процедите. Используйте как компресс.Каждый день в течении двух недель

Растопите столовую ложку меда, добавь­те столовую ложку пшеничной муки и взбитый белок

Маску держи­те до тех пор, пока она не высохнет, за­тем смойте ,повторять через день в течении двух недель

Летняя ягодка

Шоколадная пенная ванна

Целительные возможности шоколада для ума, тела и духа только недавно начали привлекать внимание всего мира. Теперь эта сладкая индульгенция более не является «детской конфеткой».

Шоколад  предназначен не только для еды.

Выпустите на волю этот непогрешимый аромат и дайте возможность натуральным маслам и смолам шоколада в форме шоколадной пенной ванны омолодить вашу кожу. 

Ну как ,готовы?!



Вам понадобятся:
- 85 г темного шоколада;
- 1/3 чашки соевого молока;
- пена для ванны без запаха.

1. Размельчите 85 г темного шоколада без добавок - на малые кусочки (здесь нужно заметить, что в продажу все чаще стал поступать суррогат шоколада, в котором от настоящего шоколада почти и осталась что только пародия вкуса, поэтому, выбирая шоколад для ванны, удостоверьтесь, что покупаете настоящий чистый продукт).

Используйте для этих целей твердую поверхность, вроде доски для нарезки и острый, крупный кухонный нож. Разрезайте и крошите плитку на миниатюрные кусочки - как вы бы крошили овощи для супа или яйца для салата.



Так же шоколад можно натереть на терке – но здесь будьте осторожнее, сложно уследить, весь ли шоколадный порошок/стружка растаяли. Тем не менее, чем мельче кусочки, тем быстрее они растают.




2. Нагрейте соевое молоко на средней температуре, в то время пока будете измельчать шоколад. Периодически перемешивайте молоко и присматривайте, чтобы оно не пригорело и не выкипело. Если произошло и то, и другое, выливайте и начинайте заново – остатки этого молока уже не годятся. То есть, другими словами, молоко должно нагреться до горячего состояния, но ни в коем случае не вскипеть!




3. Высыпьте размельченный шоколад в горячее молоко и держите на среднем огне, постоянно помешивая. Шоколад должен медленно растаять в молоке. Перемешивайте до тех пор, пока все твердые кусочки не исчезнут. Выключите плиту и дайте смеси остыть в течение 10-30 минут.

4. Пока смесь с шоколадом будет остывать, наберите ванну.

Наполните ванну достаточным количеством воды, но учтите объем вашего тела, чтобы излишки воды после того, как вы в нее сядете, не ушли в страховочное сливное отверстие вместе с драгоценным шоколадом!

Под струю воды вылейте желаемое количество мыльного раствора/пены для ванны без запаха – здесь средства можно добавить побольше, т. к. потом вам придется перемешивать готовую ванну, и часть пены может сойти на «нет». Мыльный раствор можно сделать из хорошего детского мыла без запаха, размылив рукой достаточное количество последнего в мисочке с водой.

5. В готовую пенную ванну вылейте шоколадную смесь.

Выливайте понемногу во всю ванну, водя ковшом со смесью туда-сюда над ванной, чтобы шоколад постепенно смешался с водой и пузырьками. Рукой как следует перемешайте ванну.

На данном этапе аромат горячего шоколада должен наполнить комнату.

Превратите запретное для талии удовольствие в удовольствие полезное – пусть шоколад улучшает ваше настроение так сказать косвенным путем. Улучшите настроение благодаря запаху, подтяните кожу  и выведите из нее токсины благодаря свойствам шоколада.

 

4-5.а. Либо, дав остыть смеси, берите ее с собой, залезайте в ванну и набирайте воду, находясь внутри - постоянно перемешивая воду со смесью и с пенным составом – тогда пузырьки в ванной получатся шоколадного цвета.

Как сделать профессиональную чистку лица в домашних условиях?

 Несовершенства кожи - это не вопрос гигиены или чистоплотности, это вопрос правильного ухода.

Слишком частое и агрессивное воздействие на кожу лица мылом, водой, спиртосодержащими средствами приводит только к тому, что регулярно лишаемая продукта секреции кожа впадает в смятение и начинает производить еще больше сала.

Самостоятельно избавиться от засоренных пор кожа не может.

Ей нужно помочь.

Процедуру "чистка лица" можно сравнить с искусственным дыханием - освобожденные от сальных пробок поры с энтузиазмом усваивают кислород и влагу, эффективно реагируют на процедуры по последующему уходу - маски, массаж.

Читать далее...

Рецепты SPA-ванны

Еще древнегреческий поэт Еврипид говорил, что «вода смывает с человека все недуги».

Обычная ванна, если провести её правильно, может стать для вас самой настоящей SPA-процедурой на дому.

Добавив в воду травяной отвар, эфирное масло или морскую соль, вы сможете расслабиться после трудного дня, снять стресс,улучшить самочувствие, повысить тонус кожи.

Из ванны вы выйдете обновленной и полной жизненных сил!

SPA-ванна, пожалуй, самая легкая процедура для проведения в домашних условиях.

Главное – не превышать время приема ванн:

холодные ванны (13-24 °С) – не более 2 минут, нейтральные (33-36 °С) – до получаса, горячие (40-42 °С) – 15-20 минут. Для усиления SPA-эффекта можно добавлять в ванну минеральную воду (без газа).

Во время SPA-ванн не стоит использовать мыло, шампуни, делать эпиляцию, и прочие косметические процедуры. Принимая ванну, полностью отключитесь от будничной суеты и окунитесь в мир релакса: пусть горят свечи, курятся ароматические палочки, звучит приятная музыка.

Такой ритуал – настоящий подарок и нервам, и коже, и всему организму.

РЕЦЕПТЫ SPA-ВАНН

ВАННА КЛЕОПАТРЫ

Эту знаменитую ванну очень легко воспроизвести в домашних условиях.

Эффект будет великолепным! Растворите 1 пакетик сухого или 1 л. цельного молока в теплой воде. Добавьте немного меда. Принимайте ванну в течение 15-20 минут. Молочная кислота дает легкий эффект пилинга, после которого кожа становится нежной, как у младенца, и приобретает красивый, ровный, здоровый цвет.

Читать далее...

Меняем крем на минералку

Минеральная вода-источник красоты и здоровья

Бомбочка для ванны своими руками

На Ли.ру уже было сотни рецептов приготовления бомбочек -шипучек для ванны.

Хочу поделиться еще одним.

Здесь все очень просто,а эффект ни чуть не хуже бомбочки из магазина

КОМПОНЕНТЫ

4 ст. ложки пищевой соды;
2 ст. ложки лимонной кислоты;
3 ст. сухого молока
1 ст. ложка морской соли;
1 ст. ложка сульфата магния (он же английская соль, он же магнезия);покупаем в аптеке
20 капель эфирного масла ( масло выбираем на свой вкус, в зависимости от желаемого эффекта);

Читать далее...

ПРИЧЁСКИ ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС

Читать далее...

Средство от "гусиной кожи"

Если у вас появилась такая неприятность как "гусиная кожа"есть очень хорошее проверенное средство

Нужно вымыться под душем или принять ванну, чтобы кожа была распарена.

Смочить кефиром ватный тампон, посыпать его мелкой по­варенной солью и тщательно растереть места с «гусиной кожей», затем ополоснуть теплой водой, обсушить кожу полотенцем и смазать обрабо­танные места питательным кремом.

Для избавления от «гусиной кожи» такую процедуру надо повторять несколько раз.

Летняя ягодка

Секреты идеальная кожи

Делаем прически

Здесь все просто,смотрим на  фото и заплетаем

Читать далее...

Лимонная магия красоты и здоровья

Лимон-это такой фрукт, который несет в себе частичку солнца.

Даже цвет говорит о его причастности к небесному светилу

Целебен его запах, вкус, брызги из его кожицы

В наших старинных русских сказках упоминается волшебный фрукт - молодильные яблочки.

Многие исследователи считают,что речь идет именно о лимонах
   На Руси этот фрукт был редкостью, вот и отправился Иван-царевич за тридевять земель за ним.

Греки называли лимоны Золотыми яблоками.

Согласно древней легенде, греки, восхищенные ароматными цветками лимона, решили сделать его эмблемой того праздничного дня, когда богиня земли Гея получила весть о браке Зевса и Геры.

Цветки лимона стали вплетать в свадебные венки, которыми украшали жениха и невесту.

Другое древнее поэтическое сказание повествует о том, что Адонис - сын кипрского царя, легкомысленный юноша несравненной красоты, увлекся одновременно двумя богинями: богиней подземного царства прекрасной Персефоной и богиней любви, красоты и вечной юности Афродитой.

Об этом узнала защитница целомудрия Артемида.

Разгневанная богиня-охотница направила в роще Пифона на Адониса дикого вепря, который своими громадными клыками смертельно ранил юношу.

Охваченная горем Афродита, горько оплакивая погибшего возлюбленного, обратила Адониса в лимонное деревце, окропив душистым нектаром пролитую кровь.

Вся природа ликует, когда преображенный, но по-прежнему влюбленный Адонис осыпает Афродиту белыми лепестками благоухающих цветков.

    Лимон пришел к нам с Востока, из стран Юго-Восточной Азии, где он культивировался, по крайней мере, еще 2 500 лет тому назад. "Лимунг" упоминается как лекарственное средство даже в древних китайских летописях.

В диком виде лимон неизвестен.

Читать далее...

SPA – ОБЕРТЫВАНИЯ в домашних условиях

SPA – ОБЕРТЫВАНИЯ

Обертывания – одна из самых популярных SPA-процедур.

Это  исключительно приятный способ избавиться от пары лишних сантиметров и снять стресс.

По механизму действия обертывания делятся

на горячие, холодные и контрастные,

по способу нанесения – общие (на все тело), и локальные (как правило: бедра, талия, ноги).

Горячие обертывания активно способствуют похудению.

Холодные обертывания делаются на отдельные участки тела. их также рекомендуют тем, у кого есть варикозное расширение вен или сердечная недостаточность.

Контрастные обертывания идеальны для тех, кто мечтает избавиться от целлюлита.

Как правильно провести обертывание.

Обертывание в домашних условиях не требует специальных навыков и не уступает обертыванию, сделанному в салоне красоты.

Мягким пилингом подготовьте кожу для обертывания.

Оптимальная температура для горячего обертывания – 38 °С. при такой температуре сосуды расширяются, улучшается кровообращение, активизируются процессы расщепления жиров, усваиваются витамины, микроэлементы.

Для холодного обертывания

охладите смесь до температуры 18-20 °С.

Холодные обертывания сужают сосуды, снимают отеки, улучшают отток лимфы.

При контрастном обертывании

сразу после горячего обертывания на тот же участок тела накладывают смесь с охлаждающим эффектом (с добавлением мяты и ментола).

Смесь накладывается толстым слоем и плотно обматывается пленкой (подойдет обычная пищевая пленка). Начните обертывание по спирали, начиная от стоп, пленка не должна сдавливать тело. Если вы выбрали горячее обертывание, необходимо закутаться в одеяло или одеть халат.

Следующие 30-40 минут отдохните, наслаждаясь ароматерапией и расслабляющей музыкой.

После процедуры примите ванну или теплый душ. нанесите на кожу увлажняющее средство.

ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

 

Залейте 500 мл горячей воды 100-200 г какао-порошка (без сахара и ароматизаторов). Остудите полученную массу до 35-40 °С и нанесите на проблемные зоны слоем в 2-3 мм. Для улучшения эффекта оберните их полиэтиленом. Держите 15 минут, затем смойте теплой водой. Повторять обертывание нужно 2-3 раза в неделю. После процедуры кожа приобретает красивый ровный оттенок, увлажняется, очищается, подтягивается, становится более шелковистой.

МЕДОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Мед очень благотворно влияет на кожу, делая ее мягкой, бархатистой,повышая ее упругость. Вариаций обертываний на основе меда множество. Можно использовать чистый мед. А можно, например, добавить в медовую массу эфирные масла (апельсин, грейпфрут, лимон; соотношение: 2 ст. л. меда – 4 капли масла), морские водоросли, сухое молоко. разведенное в теплой воде. Хорошо зарекомендовал себя и медовый коктейль с дрожжами.

ОБЕРТЫВАНИЕ ИЗ ГЛИНЫ

Обладают ярко выраженным лифтинговым эффектом. Можно использовать красную, голубую, желтую или белую глину. Пример: 3 ст. л. желтой глины залить холодной водой до густой кашицы, затем добавить по 1 ст. л. сливок и меда. В эту смесь – 3-4 капли эфирного масла апельсина.

ОБЕРТЫВАНИЕ КОФЕ

Применяют для лечения целлюлита – сырые кофейные зерна активизируют расщепление жиров, способствуют выведению токсинов и выравнивают поверхность кожи, значительно уменьшая эффект «апельсиновой корки».  3 ст.л. молотого кофе разбавить теплым молоком до густой кашицы, добавить в смесь подогретую белую глину, предварительно разведенную холодной водой до кашицы.

ОБЕРТЫВАНИЕ НА ОСНОВЕ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

Зеленый чай – известный антиоксидант, замедляющий процесс старения нашего организма. повышает тонус, борется с пигментацией, помогает вывести токсины и шлаки из организма. 2ст. л . чая залить горячей водой, чтобы получилась кашеобразная масса, добавить немного эфирного масла (лимон, розмарин, анис) и нанести на кожу.

ФРУКТОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Обеспечивает великолепный антистрессовый эффект, увлажняет  и питает кожу. Рецепт: приготовить  в блендере свежие смеси из фруктов и ягод (на выбор), можно добавить заваренные овсяные хлопья, мед, сливки, специи.

SelenArt