Вопрос: Какова, на ваш взгляд, разница между интуицией и страхом? Например, у меня четверо детей, и я особенно беспокоюсь за одного из них. Я иногда смотрю на нее и чувствую тревогу. Это может быть предчувствие того, что она скоро заболеет или с ней произойдет несчастный случай. И я не знаю, как это интерпретировать. То ли это моя интуиция, то есть глубокое знание этого, приходящее изнутри, то ли это просто страх?

Экхарт Толле: Я знаю, что такие вещи сложно описать словами. Часто эмоции или то, что мы называем эмоциями, накладываются друг на друга, а ум пытается их разделить и определить: это такая эмоция, а вот эта такая эмоция. Но они связаны друг с другом. Например, мы говорим о гневе, а затем о страхе как об абсолютно отдельных явлениях, но они связаны друг с другом. Поэтому гнев это иногда в некотором роде лицо, которое показывает страх, а мы называем его гневом. Они всегда взаимосвязаны и, конечно, очень трудно описать их концептуально.

Страх может ощущаться по-разному. Давайте поговорим о страхе сначала. Существует, с одной стороны, психологический страх, и это страх, который испытывают большинство людей большую часть времени. Но мы можем также назвать страхом и то чувство, которое ощущается в определенных ситуациях, когда действительно имеет место угроза, здесь и сейчас. И такой страх – это фактический страх. Что-то угрожает вам физически.

Если бы дикое животное вошло в это помещение или питбуль и попыталось запрыгнуть на сцену, тогда вы, возможно, испытали бы страх, по крайней мере, первые несколько рядов, и это переживание не воспринималось бы как мысль, оно бы вызывало определенные изменения в физиологии тела. Участились бы сердцебиение, дыхание, возможно, произошло бы сокращение мышц, возможно, вы были бы обездвижены или, наоборот, некоторые люди в таких случаях вскакивают и бегут в самый дальний угол помещения. Может случиться и такое. И это фактический страх.

Мы можем назвать это страхом. Но я бы не стал называть это страхом. Это мгновенная реакция на физическую угрозу или на пожар, если бы занавес загорелся. Многие люди вероятнее всего испытали бы физиологические изменения, но некоторые люди, глубоко присутствующие люди, просто наблюдали бы это, а затем обнаружили бы себя выходящими или выбегающими из помещения. Трудно предсказать, какая именно реакция последует из присутствия, но она не является страхом.

Но страх, который сопутствует большинству людей большую часть времени, это психологический страх, когда не существует фактической угрозы. Такой страх производиться главным образом мыслительной деятельностью, и он также часто связан со старыми эмоциями, такими как тело боли. И в таких случаях также часто имеет место физиологические изменения в теле, так как будто действительно имеет место фактическая угроза. Так что происходит сокращение, сжатие в энергетическом поле тела, но вы даже можете этого не заметить. И это состояние часто является нормальным состоянием для многих людей, и оно может никак не проявляться снаружи.

До тех пор, пока вы отождествляетесь с эго, страх всегда будет существовать в каком-либо месте, даже если он не будет виден на поверхности. Страх присутствует всегда, психологический страх, величайший страх психологического уменьшения или потери себя. Очень часто люди, находясь в каких-либо ситуациях, смотрят на эти ситуации глазами вот этого старого страха. То есть они смотрят на ситуацию или через старое эмоциональное тело, если ситуация резонирует с ним, или они смотрят на ситуацию сквозь ментальные структуры страха, полное страха мышление. И в таком случае восприятие реальности такого человека искажается страхом. И это может также оказать влияние на то, что вы делаете, это может изменить ваше поведение.

Некоторые люди становятся покалеченными страхом И действуете ли вы в соответствии со своими страхами или нет, это все равно оказывает на вас пагубное воздействие, если вы воспринимаете реальность преимущественно через вот такой фильтр. Время от времени может случиться, что интуиция показывает вам, что что-то не так, но это ощущается совершенно иначе. Это ощущается как знание. Интуиция - это знание. И это чувство совершенно отличается от энергии страха. Энергия страха - это сжатие, а интуиция - это полное могущества знание. И когда это случится, вы тут же почувствуете разницу между чувством, полным страха, или эмоцией, полной страха, и этим, полным могущества, знанием. И в таком знании страх отсутствует, и это совсем не негативное чувство.

Страх весьма заразен. Он может передаваться детям. И когда вы говорите ребенку прекратить делать что-то из страха, тогда эта энергия течет в ребенка и ребенок впитывает ваш страх. И постепенно этот страх становиться частью тела боли ребенка, старой эмоцией. Так что страх это весьма заразное заболевание. Также и реактивность, где ребенок... И кстати этот страх... Один маленький поворот - и этот страх превращается в гнев. И когда ребенок делает что-то, что является потенциально опасным, очень часто это вызывает гневную реакцию со стороны родителя. Родитель гневается, потому что под гневом лежит большой страх того, что с ребенком может что-то случиться. И они хватают ребенка и кричат: "Никогда так больше не делай. Ты слышишь, что я говорю? Никогда больше не делай этого!" Они любят ребенка, поэтому и поступают так, но это безумие: "Я запрещаю тебе ходить туда. Ты слышишь меня?"

Для ребенка это жуткий шок. И энергия, которая направлена на ребенка, – это удар по эмоциональному полю ребенка. И было бы лучше, если бы ребенок действительно сломал ногу, вместо того чтобы получить такую ужасную эмоцию гнева и страха вместе взятых.

Иногда случаются очевидные ситуации, когда вы можете просто сказать, что вам не нужны ни интуиция, ни страх, чтобы понять, что когда ребенок ходит по стене... А дети любят делать это. Они залезают на стену и идут по ней. Я тоже так делал в детстве. Все дети любят делать это. А вы видите, что по другую сторону стены глубокий обрыв глубиной 100 метров — отвесная скала, а стена вот такой ширины. И для того, чтобы забрать ребенка оттуда, вам не требуются ни интуиция, ни страх. Вы просто видите опасность, и вы просто говорите: "Извини, но я должен снять тебя оттуда".

Некоторые ситуации настолько очевидно опасны для ребенка, что вам не нужны ни интуиция, ни страх. Вы просто смотрите и мгновенно видите опасность. И мягко, с удовольствием уводите ребенка из этой ситуации, объясняя ему. И он может понять или не понять вас, может даже протестовать и плакать, но это то, что вам приходится делать.
Поэтому очень важно в общении с детьми не подвергать их воздействию энергии страха или гнева, которые обычно возникают вместе.

Но если вы попадаете в ситуацию, в которой к вам приходит внезапное знание того, что находиться в данном месте не следует, или это может быть... Многие из вас могут время от времени переживать такой опыт. Например, идя по улице, вы видите группу людей на углу. И если вы присутствуете, вы можете почувствовать возбуждение в энергетическом поле там, где находится эта группа людей.

И даже находясь на некотором расстоянии от этой группы, вы можете почувствовать возбуждение в энергетическом поле в том месте. И вам совсем не нужен страх для этого. Достаточно просто чувствовать возбуждение, беспокойство. И вы переходите на другую сторону улицы. Возможно, ничего бы и не случилось, но определенно в том месте присутствует энергетическое поле насилия. И если насилие уже заметно на поверхности или просто ощущается, человек может ощущать его. В определенных частях некоторых городов существуют места, в иногда даже и города полностью, где ощущается насилие в коллективном энергетическом поле. И тогда, если вы вынуждены находиться там, вам следует находиться там присутствующими/осознающими. Но если же вами овладевает страх, то, скорее всего, вы привлечете к себе насилие. И это касается также и животных, конечно. Если вами овладела эмоция страха и вы встречаете злую собаку, то она, скорее всего, наброситься на вас. Но если вы встречаете злую собаку и можете быть присутствующими... тогда собака просто пройдет мимо. Это требует высокой степени осознанности. Интенсивность вашего присутствия должна быть вот такой.

И если собака не ощущает никаких исходящих от вас эмоций, то вероятность того, что она нападет на вас, очень мала. Таким образом, в опасных ситуациях скажем, если вам приходится идти через опасную часть какого-либо города, включите переключатель осознанности, как я это иногда называю, на максимум. Обычное присутствие вот такое. И вдруг что-то происходит, и вы становитесь вот таким, или что-либо еще более ужасное случается и... Я немного переигрываю... Но вам не обязательно становиться такими... Я просто символически показываю вам это.

Когда я в первый раз приехал в Сан-Франциско, я остановился в маленьком отеле. Это было очень давно. Администратор дал мне маленькую карту и сказал: "Мы находимся здесь. А вот это центр города". И это немного напомнило мне "Книгу Бытия" Ветхого Завета. Он сказал: "Вы можете ходить куда угодно вот здесь, но не ходите вот сюда".

Он нарисовал небольшой квадрат на карте, и сказал: "Сюда не ходите, ну а в других местах безопасно. Только не ходите вот сюда". Я ответил: "Хорошо".

Ну и первый день я ходил повсюду с этой картой и, конечно, не ходил в тот район. На следующий день я уже себя почувствовал достаточно уверенно без карты, и я гулял и гулял. И внезапно я почувствовал изменение в энергетическом поле, когда шел от одного квартала к другому. Люди, находящиеся под воздействием наркотиков, слонялись на углах улиц. Я чувствовал сдвиг в энергетическом поле — чувствовалось насилие, некоторые люди кричали друг на друга. Я подумал, что это та самая запрещенная часть города. Позже я узнал, что она называется "Tenderloin". Я полностью включил присутствие. И еще одна вещь, которую я заметил – по мере того, как я становился присутствующим, моя походка немного изменилась. Моя походка как бы подстраивалась к тому, как люди ходят в этой части города. Она становилась немного качающейся. И никто не обратил на меня внимания.

Я никому не показался пришельцем в этой части города. Я был совершенно обычно одет. Один человек посмотрел на меня и что-то сказал, но не пошел за мной. Я шел, будучи присутствующим. И затем, через еще несколько кварталов, энергетическое поле снова изменилось. Страха не было, так как появилось присутствие. Но у администратора, должно быть, были основания на то, чтобы предупредить меня, чтобы я не ходил туда.

Ну а через какое-то время я вышел из этого района и очутился в кафетерии универмага, где обедали хорошо одетые люди, оживленно беседуя о своих делах и о последней моде. Как будто я внезапно очутился на совершенно другой планете, и это в 4-5 кварталах от того места. И по мере того как я пил кофе, сердцебиение участилось из-за кофе, а осознанность немного понизилась. И это был конец вот этого эпизода.

Ну а то, что страх, конечно, привлекает то, чего он боится, это уже стало общеизвестным фактом, и вы могли бы уже сотни раз убедиться на своем собственном опыте. Вы привлекаете к себе то, чего вы боитесь. И поэтому так важно подниматься над страхом. Но вы не сможете подняться над страхом до тех пор, пока не выйдите за пределы эгоистического ума, так, чтобы ваше чувство идентичности не извлекалось из движения ума, что является эгоистическим умом. Но вы можете быть связаны с более глубоким уровнем.
На этом глубоком уровне того, кто вы есть, нет ничего, чего можно было бы бояться, так как оно не имеет формы. Ничто не может угрожать ничему, кроме формы. Тому, кто вы есть по сути, ничто не может угрожать. Если вы найдете это, это будет концом страха.
Поэтому для того, чтобы положить конец страху, вам нужно знать себя, вам нужно знать, кто вы есть. Или, скорее, вам нужно быть тем, кто вы есть в самой вашей сути, и это конец страха. И это красивое явление.

Так что вы не сможете избавиться от страха до тех пор, пока не перестанете извлекать свое чувство идентичности из ложного чувства себя. Отождествление с мыслями, отождествление с формой, которая включает также и физическую форму тела. Вам нужно чувствовать не имеющую форму суть того, кто вы есть, и это то, что мы всегда делаем здесь. "Делаем" это не совсем подходящее слово, потому что это не делание, но это то, что есть.

Ну а когда вы присутствуете, иногда вы можете почувствовать, как в вас поднимается интуиция, и вы знаете, что вам делать, и никакого вопроса не возникает. И это вовсе не тревожная эмоция. Нет, это не эмоция. Это глубокое знание. И тогда следует поступать так, как вам подсказывает интуиция. Но она мгновенно распознается, так как в ней нет насилия. В ней нет негативности, никакой дисгармонии...

Фрагмент из лекции
http://naturalworld.ru/article_ekhart-tolle-raznica-mejdu-intuiciey-i-strahom.htm

12 жизненных законов психолога Натальи Грэйс

Наталья Грэйс — психолог и автор знаменитой книги «Законы Грэйс», в которой она попыталась сформировать коллекцию наблюдений о жизни. Умозаключения, которые удалось обнаружить автору, помогают нам стать немного мудрее и сберечь свои силы.

1. Закон показательности мелочей
Как человек проявляет себя в мелочах — таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.

2. Закон неизбежности потерь
Во всем, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на все мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия — тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.

3. Лучше недо- , чем пере-
Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите ее до того, как люди устанут. Гете говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать все». Пошли на свидание — проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать ваш партнер. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-...

4. Закон общей упряжки
Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности — только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, и будете эффективны. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвется».

5. Закон срока
Назначение срока выполнения любого дела увеличивает его событийную вероятность. Одно дело сказать «созвонимся» и совершенно другое — «я позвоню тебе завтра в десять утра». Вероятность звонка во втором случае существенно выше.

6. Закон обнуления
Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только 14 дел из 28 запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех «ошметках», что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестает быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает ее бесплодной рабыней. Да здравствует обнуление!

7. Закон ложности идеальных условий
Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Еще реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.

8. Закон компенсации
Не бывает всего одновременно! Можете ли вообразить: жена — красавица, маникюр, прическа, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем — чудеса изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поет, развлекает гостей игрой на рояле; здоровая — ну просто кровь с молоком; покладистая, характер шелковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса, удачливая бизнес-леди, идеальный друг?..
Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон боялся кошек, Чайковский ел бумагу и плакал до десяти раз на дню, Суворов часто прикидывался дурачком, Шиллер на полном серьезе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах швырял в органиста париком, когда тот фальшивил.
Если в чем-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него обычно бывает недобор. Но человек ценен не столько отсутствием пороков, сколько наличием достоинств.

9. Закон влияния
Окружение влияет на то, каким станет человек. В медицине есть такое понятие — норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее, кому-то — полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть полненьким симпатягой, а можно — обрюзгшим и распустившимся до уродства. При одной и той же генетике, заметьте. Это и называется нормой реакции. Даже если человек не достает звезд с неба, то и у него есть некий запас этой самой нормы реакции. В одном окружении он станет развитым (пусть даже относительно), а в другом — примитивным. Окружение влияет на многое, если не на все. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже превращаем окружающих в себя.

10. Закон полярной реакции на талант
Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют. Поэтому если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.

11. Закон общей памяти
Больше всего людей связывает общая память о событиях и всяких там пудах соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности — попадите в память добром.

12. Закон «Не твои люди»
Не твои люди все равно от тебя уйдут.

По просторам интернета

Женская энергия может"утекать" к мужчинам, с которыми когда-то были связи, как физические (сексуальные), так и сильно-эмоциональные (первая любовь и т.д).

Для возвращения своей энергии можно выполнить следующие практики:
1. Обрезание энергетической связи:
Представьте как из области свадхистаны, там где располагается матка исходит канат, труба или нить (что больше отзовется Вам) к области свадхистаны вашего бывшего партнера. На вдохе визуализируйте этот канат темно-серым, на выдохе посмотрите, как цвет каната меняется и становится чистым, сияющим,оранжевого цвета. Мысленно произнесите: "Всё мое возвращаю себе, всё чужое отдаю хозяевам" и с этими словами визуализируйте как поток мощной светлой энергии возвращается по канату от парнера вам. После мысленно обрубите канат, посмотрите как остаток каната,исходящий от вас закрывается в свадхистане ярким оранжевым цветом.

2. Для освобождения от энергетических привязок выполните следующее:
1. Сядьте удобно, успокойтесь, расслабьтесь, обратитесь к БОГУ и попросите БОГА о помощи. Для этого произнесите мысленно или вслух следующую фразу: "Мой Любимый БОГ, помоги мне, пожалуйста, освободиться от энергетических привязок".
2. Освободитесь от энергетических привязок. Для этого произнесите мысленно или вслух следующие фразы:
"Все то инородное, что находится в моем внутреннем пространстве и многомерной структуре и способствует формированию энергетических привязок, перемещается (безвредно, безопасно и безболезненно) для меня и окружающих туда, где должно пребывать в соответствии с Замыслом БОГА".
"Все то, что дано мне БОГОМ, но находится вне моего внутреннего пространства и многомерной структуры, возвращается ко мне в целостном, чистом и исправно функционирующем состоянии и занимает в моем внутреннем пространстве и многомерной структуре места, предписанные БОГОМ".
Пауза 1-2 минуты. Прислушайтесь к своим ощущениям.
"Все то насилие, которое я проявил по отношению к себе и окружающим, аннулируется, превращаясь в универсальные энергии. Универсальные энергии участвуют в восстановлении моей Целостности и Целостности окружающих, в восстановлении процессов естественного энергоинформационного обмена".
"Все те, к кому я проявил насилие, простите меня. Восстановите свою Целостность и идите туда, куда желаете".
"Все те, кто ко мне проявил насилие, я вас прощаю. Желаю вам Исцеления, Любви и Гармонии".
"Я прощаю себя за насилие, проявленное по отношению к себе и окружающим. Желаю себе Исцеления, Любви и Гармонии. Выбираю свой Путь Божественного развития".
Снова пауза 1-2 минуты. Прислушайтесь к своим ощущениям.
"Все те вожделения, страсти и кумиры, которые я для себя создал и которые способствуют формированию от меня и ко мне энергетических привязок, исчезают без следа и без вреда для меня и окружающих. Вместе с ними исчезают без вреда для меня и окружающих энергетические привязки, имеющие к ним отношение. Восстанавливается моя Целостность, Целостность окружающих и процессы естественного энергоинформационного обмена".
"Я с радостью и благодарностью принимаю все Блага, исходящие ко мне от БОГА, и отвергаю всевозможные соблазны и искусы".
Пауза 1-2 минуты. Прислушайтесь к своим ощущениям.
"Я в полном объеме выпускаю из себя обиду, злобу и ненависть, сформированную мною по отношению к моим обидчикам в процессе движения по Судьбе, и наполняю себя Энергией Божественной Любви (исцеляющей и животворящей), исходящей от БОГА".
"Я прощаю своих обидчиков, предоставляю им свободу и желаю им Исцеления".
"Я прощаю себя за свои ошибки и желаю себе Исцеления".
"Моя Целостность и Целостность моих обидчиков восстанавливается, восстанавливаются процессы естественного энергоинформационного обмена".
Снова пауза 1-2 минуты. Прислушайтесь к своим ощущениям.
"Все те, кто, выйдя из воплощения, удерживался и удерживается мною и поэтому лишен возможности и способности переместиться туда, где должен пребывать в соответствии с Замыслом БОГА, простите меня, восстановите свою Целостность и переместитесь туда, где должны пребывать в соответствии с Замыслом БОГА. Я вас Люблю".
Пауза 1-2 минуты. Прислушайтесь к своим ощущениям.
"Я убираю все свои энергетические привязки из окружающих безвредно, безопасно и безболезненно для себя и окружающих и предлагаю окружающим убрать их энергетические привязки из меня так же безвредно, безопасно и безболезненно для них и меня".
"Все энергетические привязки, установленные ко мне окружающими, исчезают без следа и вреда для меня и окружающих, восстанавливается моя Целостность и Целостность окружающих, восстанавливаются процессы естественного энергоинформационного обмена".
Снова пауза 1-2 минуты. Прислушайтесь к своим ощущениям.
3. "Мой Любимый БОГ, направь мне и окружающим Энергию Божественной Любви (исцеляющую и животворящую) и Потоки БЕЛОГО СВЕТА, нормализующие состояние внутреннего пространства и многомерной структуры, восстанавливающие процессы естественного энергоинформационного обмена".
4. Прислушайтесь к своим ощущениям и своему состоянию.
5. Поблагодарите БОГА за оказанную помощь. Для этого произнесите фразу:
"Мой Любимый БОГ, благодарю за оказанную помощь. Я ТЕБЯ Люблю".

3. Молитва на отпускание
Женщина теряет энергию когда эмоционально сильно привязана к мужчине и такой привязанностью она отдает энергию опустошаясь сама.
В таком случае нужно сделать практику ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОТПУСКАНИЯ
МЕДИТАЦИЯ "Эмоциональное отпускание"

Ты закрываешь глаза, делаешь вдох и на выдохе представляешь его, стоящим перед собой. Ты говоришь ему, почему ты так привязана к нему и так любишь его, какие его качества тебя восхищают. Ты посылаешь ему из сердца изумрудный поток своей любви и, вспоминая три самых восхитительных момента, которые у тебе были. Ты говоришь ему, как ты благодарна ему за то, что он был в твоей жизни, за те чувства, которые он тебе дарил, за те слова, которые он говорил, ты вспоминаешь самое лучшее, что связывало тебе и благодаришь его за это, желая ему счастья и свободы.
Ты говоришь ему, как тебе тяжело отказаться от своей любви к нему, но тебе необходимо отпустить его из своего сердца. Ты делаешь вдох и представляешь, как с каждым выдохом он делает шаг влево, в твое прошлое. Ты говоришь:«У тебя – своя дорога, у меня – своя дорога» .Ты даешь ему свободу, зная, что если это твой мужчина, то он обязательно вернется.
Ты повторяешь второй раз « У тебя своя дорога, у меня – своя дорога». Делаешь вдох и выдох, позволяя ему уйти из твоей жизни, из твоего сердца. Ты просто наблюдаешь, как он становится частью твоего прошлого, уходя все дальше влево и назад. И повторяешь третий раз « У тебя своя дорога, у меня – своя дорога» и читаешь молитву на отпускание.

МОЛИТВА НА ОТПУСКАНИЕ
Я отпускаю тебя, пусть высшие силы решат нашу судьбу.
Я отпускаю тебя со всей твоей любовью, которую ты мне дарил
Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас:
С радостными минутками счастья, с пониманием и моментами любви.
Я отпускаю тебя с твоей любовью.
Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями, которые так выводили меня из себя.
Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом.
Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.
Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который меня столько мучил, и тебя, который меня любил.
Я отпускаю тебя с любовью.
Отпускаю, отпускаю, отпускаю.
Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.
Я отпускаю себя, отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами на то,
Что в наших отношениях все изменится к лучшему.
Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью, которую нанес ты мне, и той болью, которую я сама придумала.
Теперь я свободна от всего этого, я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать, как это было раньше.
Я отпускаю тебя и не буду больше надеяться, что все изменится.
Я смело и спокойно отпускаю тебя.
Я свободно и легко отпускаю себя.
Я не буду больше ждать тебя и ждать будущего.
Я оставлю все это в прошлом.
Все, что было и все, что могло быть.
Я оставлю нас в прошлом.
Я свободна от прошлого.
Сегодня я забуду о тебе и о себе.
Ведь сегодня, сейчас, я чувствую настоящую, легкую, радостную свободу от прошлого и будущего.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь.
Я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше.
А Высшие Силы пусть решают мою судьбу.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь с чистого листа.
Ведь наконец-то я свободна быть самой собой.
Я буду просто дарить любовь и радость тем, кто меня окружает.
Буду помогать тем, кому можно помочь.
Я буду просто действовать свободно, радостно, легко.
И Любовь найдет меня.
Пусть Высшие Силы решат мою судьбу.
Да будет так! Аминь!
Молитву лучше читать над проточной водой. ( по Л.Ренар)

Тебе, Богу и Творцу моему, в Троице Святей славимому Отцу, и Сыну, и Святому Духу, поклоняюся и вручаю душу и тело мое, и молюся: Ты мя благослови, Ты мя помилуй, и от всякаго мирскаго, диавольскаго и телеснаго зла избави. И даждь в мире без греха прейти день сей, в славу Твою, и во спасение души моея. Аминь. Скопировано с сайта: http://www.astromeridian.ru/magic/zagovor_ot_boleznei37.html

А что необходимо вам?

"Единственный смысл жизни человека - это совершенствование своей бессмертной основы. Все другие формы деятельности бессмысленны по своей сути, в связи с неотвратимостью гибели." - Лев Николаевич Толстой.