Федор Добронравов - Там где клен шумит (Сваты 5) |
вспомните или узнайте заново эту песню и улыбнитесь обязательно!
|
"МАНТРА" ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ |
|
Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - МАНТРА,УСТРАНЯЮЩАЯ ПРЕГРАДЫ В ОТНОШЕНИЯХ
Часть 2 - "МАНТРА" ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ
|
Три смузи. Три способа хорошо начать день. |
Три смузи. Три способа хорошо начать день.
1. Смузи с овсянкой и бананом
Нам нужно:
1 ст.л. овсянки
2 ст. л. воды
1 стакан молока
1 банан
Приготовление:
К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда. Перемешайте.
2. Смузи с клюквой и овсянкой
Нам нужно:
1 ст.л. овсянки 3 ст.л. воды
1 банан
Горсть клюквы
1 ч.л. меда
0,5 стакана воды
Приготовление:
Овсянку залейте тремя столовыми ложками воды и дайте постоять пару минут.
В блендер или кухонный комбайн поместите банан и овсянку
Прибавьте клюкву
Долейте воды и перемешайте. Остался только мед. Добавьте его к уже почти готовому напитку. И снова перемешайте.
Готово!
3. Смузи с бананом и мандарином
Нам нужно:
1 банан
1 сочный мандарин без косточек
0,5 стакана воды
Приготовление:
В блендер или кухонный комбайн поместите банан, добавьте дольки мандарина. Перемешайте.
Долейте воды и еще раз перемешайте. Мед/сахар/немного корицы - по желанию.
Готово!

|
Марк Непо. Книга вдохновений. 18 января |

В Индии есть история о добром, тихом человеке, который каждое утро молился у реки Ганг.
Как-то после молитвы он увидел, что в воде барахтается ядовитый паук,
сложил руки чашечкой и вынес паука на берег.
Когда он положил паука на землю, тот ужалил его.
Но его неосознанная молитва о мире растворила яд.
На следующий день произошло то же самое.
На третий день добрый человек опять стоял по колено в воде и, естественно, там был паук, бешено молотя по воде лапками.
Когда человек подошёл, чтобы снова вытащить из воды это существо,
паук сказал: "Почему ты продолжаешь вытаскивать меня?
Ты же не мог не понять, что я буду жалить тебя каждый раз, потому что я так делаю".
Добрый человек сложил руки чашечкой и ответил пауку: "Потому что я так делаю".
Есть много причин быть добрым, но, возможно, нет ни одной более захватывающей, чем "просто потому, что я так делаю".
Такое впечатление, что это работа какого-то внутреннего органа.
Паук жалит. Волк воет. Муравьи строят маленькие холмики, которых никто не видит.
А люди помогают друг другу подняться, независимо от последствий.
Даже когда другие существа жалят. ...
Иногда меня жалили, как того тихого человека, который вынимал паука из воды.
Но это неважно, потому что именно так я делаю.
Мы так делаем.
И возможность просто делать то, что считаешь нужным, важнее, чем укус. ...
Именно это спокойное отношение питает мир.
Марк Непо. Книга вдохновений. 18 января
|
я -в "великолепном веке" |

Окажись вы в мире сериала «Великолепный век», вы бы однозначно были главной героиней – Хюррем Султан. Ваша яркая индивидуальность, темпераментность, смелость и непосредственность выделяют вас среди других. Большинство девушек мечтают о том, чтобы быть похожими на вас. А мужчин восхищает ваша жизнерадостность, красота и спонтанность.
|
|
Самый вкусный пирог с яблоками “Яблочная магия” |

|
ANGELIGHT-Исцеляющий сеанс-N2"Голова-Сердце" |
|


Серия сообщений "Музыкально-терапевтические сеансы":
Часть 1 - ANGELIGHT-"Общеукрепляющий сеанс." N1
Часть 2 - ANGELIGHT-Исцеляющий сеанс-N2"Голова-Сердце"
Часть 3 - ANGELIGHT-Исцеляющий сеанс-N3"Лёгкие-Кишечник"
Часть 4 - ANGELIGHT-Исцеляющий сеанс-N4"Желудок-Печень"
...
Часть 8 - Рушель Блаво-музыкотерапия"Лечебные силы звука"
Часть 9 - Рушель Блаво-музыкотерапия"Лечебная сила любви"
Часть 10 - Dr. Jeffrey Thompson-Dolphin Touch
|
Сборник классических произведений для душевного равновесия-1 |


Серия сообщений "Музыка"Классическая с лечебным эффектом"":
Часть 1 - Сборник классических произведений для душевного равновесия-1
Часть 2 - Сборник классических произведений для душевного равновесия-2
Часть 3 - Сборник классических произведений для душевного равновесия-3
...
Часть 15 - Сборник классических произведений для душевного равновесия-10
Часть 16 - 100 Best Relaxing Classics -1
Часть 17 - 100 Best Relaxing Classics-2
|
Всего 5 упражнений, но каких.... |
Упражнения для позвоночника Поля Брегга.
Упражнение 1.
Помимо воздействия на позвоночник так же оказывает положительное воздействие на нервные волокна головы, глазные мышцы, желудок и кишечник. Поможет избавиться от головных болей, несварения желудка и плохого усвоения пиши.
Упражнение 2.
Скручивает позвоночник по оси, растягивая его и способствуя разминанию связочного аппарата, стимулирует нервы, регулирующие работу почек и печени. Печень и почки, преждевременно постаревшие, начинают возрождаться и нормально функционировать.
Упражнение 3
. Улучшает состояние тазовой области, укрепляются и тренируются позвоночные мышцы, поддерживающие его в вытянутом состоянии, стимулируется рост межпозвоночных хрящей.
Упражнение 4.
Благоприятно воздействует на весь позвоночник, растягивает его и приводит к сбалансированному состоянию. Очень эффективен при проблемах с желудком.
Упражнение 5.
Удлиняет позвоночник, нормализует работу толстого кишечника, является профилактикой расстройств желудочно-кишечного тракта.
|
Как сшить юбку в пол с оборочками |
Юбка никогда не теряла своей актуальности и этим летом длинные юбки до пят опять в тренде. Попробуем сшить юбку в пол с оборочками, ведь такая юбка и смотрится красиво, и легко носится.

|
Борщ Херсонский |

|
Как изменить гладкую поверхность ткани.Несколько техник |
Этот мастер-класс от Tatiana Connor.
|
Как сшить болеро для девочки из футболки. |
Не спешите выбрасывать детскую футболку, "украшенную" парочкой неотстиравшихся пятен, попробуйте превратить ее в красивое модное болеро с рюшами.

|
"Таблетки" от уныния... |
![]() Почему-то сразу вспомнились Inge Lооk и её неунывающие старушки-веселушки. ![]() |
|
В помощь тем, кто завершает старый сценарий. |
|
Аудио-запись: Chris Spheeris _ Allura |
Музыка |
53045 слушали 1012 копий |
kshushlin
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
КАБАЧКОВЫЙ ПИРОГ-ЗАПЕКАНКА |

Кабачковый пирог - запеканка
Ингредиенты и приготовление:
Два маленьких кабачка (можно взять один средний) трем на средней терке...Вбиваем три яйца, солим - перчим по вкусу, выдавливаем пару зубчиков чеснока, всыпаем 10 г разрыхлителя и досыпаем муки столько, чтоб по консистенции тесто было как на оладьи...Точное количество муки не скажу, потому как оно зависит от размеров Ваших кабачков...
|
Оберег от неприятностей |
|
|
Натуральные энергетики для пожилых |
|
Дизайн лоджии - великолепные варианты! |
Для покрытия пола лоджии идеально подойдет керамическая плитка, натуральный камень или кирпич.
В качестве ковра можно использовать пробковое покрытие.
Отделка стен предполагает обшивку натуральным деревом.
В качестве мебели для лоджии и балкона как нельзя лучше подойдет плетеная или деревянная, но кованая тоже будет смотреться эффектно!
Разноцветная мебель из пластика практична и удобна в эксплуатации и транспортировке.
Складные конструкции - идеальны для небольшой лоджии. Популярны шезлонги.
Для кофейного столика можно использовать подвесную доску.
Жалюзи и декорированные шторы защитят растения от прямых солнечных лучей.
На лоджии можно установить шкаф и даже небольшой мягкий диванчик.
Таким образом вы создадите неповторимый уют и комфорт, используя площадь и территорию лоджии не для склада ненужных вещей, а для полноценного отдыха.
Интерьер лоджии может быть выполнен в любом стиле, однако не забывайте, что он должен гармонировать и с общим стилем помещения.
1.

Дизайн лоджии - великолепные варианты!
![]()
Дизайнерская фантазия подобна полету вдохновения! В результате дизайнерской работы получаются шедевры - блистательные дома и квартиры с комфортными условиями проживания. К примеру, особняк из стекла и бетона представляет собой уникальную современную конструкцию трех уровней. Просторно и светло!
|