-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЮАлександровна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2012
Записей: 893
Комментариев: 31
Написано: 931





Митенки совушки

Пятница, 22 Сентября 2017 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Митенки "Совы" узор "чешуйки" с МК

Автор МК: Юлия Бабушкина

Пряжа "Детская новинка" "Пехорский текстиль", состоит из 100% высокообъемного акрила(50гр/200м).
Крючок 3,5 и 2 (для обвязки в конце)

12 (487x480, 45Kb)

12 (412x403, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

узоры крючком

Среда, 20 Сентября 2017 г. 10:51 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 22 пользователям

узор 3д бабочки

Среда, 20 Сентября 2017 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый узор с бабочками для детского пледа

pt-2619 (671x532, 440Kb)
pt-2623 (671x532, 449Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

Без заголовка

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения tnn1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема узора крючком "Танец бабочек"



1.
узорбабочки (610x583, 448Kb)
Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

БАБУШКИН КВАДРАТ

Вторник, 29 Августа 2017 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАБУШКИН КВАДРАТ.

http://made-by-aleinung.blogspot.de/2014/09/poncho-nr-2_19.html

Читать далее...
Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

35 схем вязаных юбок крючком

Вторник, 22 Августа 2017 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. 35 схем вязаных юбок крючком

Огромная благодарность авторам: marana(Наташа) и Anastasiya M


18 (503x700, 285Kb)



Вязаная юбка всегда неповторима!

Не секрет, что многим женщинам важно, чтобы те вещи, которые они носят, были неповторимыми.

Потому вязаная юбочка - это всегда (или почти всегда) вещь ручной работы, которую не просто повторить. Причем даже при желании воссоздать подобную - можно сильно изменить оригинал простым изменением цвета или материала. Вязаное полотно всегда смотрится по-разному, выполненное в разных материалах.

А ведь всегда так приятно осознавать, что ты обладаешь вещью, которой нет у других!

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

Без заголовка

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 05:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья крючком 329

Нажми на картинку

http://www.liveinternet.ru/users/irina_horn/post416884090/

3731083_0_e00b9_6e101243_S (100x75, 22Kb)Платья крючком 328

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post418537498/

Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

подборка топов

Суббота, 19 Августа 2017 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топы крючком 82

Нажми на картинку














3731083_107429364_4674007_81852004_428aac9198dd (100x120, 45Kb)

             Топы крючком 81
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post418814827/

Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

салфетка

Суббота, 19 Августа 2017 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательная вязаная скатерть/салфетка

3925311__2_ (562x431, 133Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний пуловер крючком.

Автор: kristina-shy http://www.stranamam.ru/post/12914389/
пул1 (700x698, 443Kb)
Здравствуйте, дорогие рукодельницы!
Так как это лето было прохладным, связался вот такой пуловер из хлопка.
Очень простой в исполнении, но при этом по-своему интересный, я очень люблю такие лаконичные вещи.
Читать далее
Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленая безрукавка



1.
28 (535x700, 333Kb)
Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний пуловер крючком.

Автор: kristina-shy http://www.stranamam.ru/post/12914389/
пул1 (700x698, 443Kb)
Здравствуйте, дорогие рукодельницы!
Так как это лето было прохладным, связался вот такой пуловер из хлопка.
Очень простой в исполнении, но при этом по-своему интересный, я очень люблю такие лаконичные вещи.
Читать далее
Рубрики:  Рукоблудие/Вязание крючком

Без заголовка

Пятница, 31 Марта 2017 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся как правильно делать групповые фотоснимки

Как лучше всего сделать групповой снимок

Выделяют три вида групповых снимков. Во-первых, это формальные кадры с большим количеством людей. Второй вид – более неформальные снимки с группой друзей. И, наконец, фотографирование группы или членов семьи. В таком порядке мы и рассмотрим некоторые примеры поз и идей для съемки.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Обереги

Вторник, 28 Марта 2017 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения luvolf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Славянские обереги - схемы вышивки

Читать далее...
Рубрики:  Рукоблудие/вышивка

Приметы в вышивке

Среда, 22 Февраля 2017 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Дорогая_бабушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы в вышивке

 

Опубликовала Olgacat80 Страна Мам

Приметы в вышивке

Девочки, заинтересовалась приметами в вышивке, начала искать информацию, все по частям, у многих повторяется одно и то же, решила объединить и дополнить. Что у меня из этого вышло представляю на ваш суд. Жду ваших комментариев и оценок. 

О ВЫШИВКЕ В ДОМЕ.
Дизайнеры советуют не вешать картины слишком высоко. Лучше поместить их чуть ниже, чем нам обычно хочется сначала. Работы, которые находятся на уровне глаз, заставляют рассмотреть их внимательно, не торопясь. Очень важно учитывать пропорции комнаты. Если в квартире высокие потолки, то маленькие картины стоит размещать группами. Специалисты утверждают, что это очень эффектный и распространённый приём.
Давайте рассмотрим несколько принципов группировки картин: 

1. Следует избегать размещения рам в порядке увеличения или уменьшения размера, так как это нарушает целостность композиции. 
2. Вышивки, близкие по размеру, можно расположить по принципу строго симметричной "сетки", а разные по размеру произведения - ярусом 
3. Также Вы можете "привязать" расположение картин к ширине дивана, невысокого шкафа или стола, тогда они будут восприниматься как единое целое с мебелью 
4. Яркие, бросающиеся в глаза картины выглядят наиболее эффектно, когда висят отдельно и на видных местах 
5. Располагая две картины разного размера по горизонтали, необходимо большую разместить чуть выше, чтобы небольшую картину было удобнее рассматривать 

Детская 
Мир детства намного эмоциональнее, чем мир взрослых. При выборе картин для детской комнаты надо учитывать, что вкусы и интересы детей довольно быстро меняются по мере взросления, следовательно, картины должны обновляться каждые два-три года. Выбор картины зависит от возраста ребенка. Маленьким детям можно повесить картины с положительными героями сказок и мультфильмов. Очень важный совет: нельзя перегружать детскую картинами! Это нервирует ребенка. 

Спальня 
Для спальни важна атмосфера покоя и умиротворения. Это часть нашего дома, где мы хотим отдохнуть и расслабиться. Поэтому вышитые картины здесь должны быть соответствующего настроения. Хороши пейзажи, особенно зимние. Не стоит помещать в спальне портреты или изображения обнаженных женщин, так как они создадут эффект присутствия третьего человека, что, конечно, ни к чему в таком интимном месте. Одиноким или разведенным женщинам дизайнеры советуют повесить на стену что-нибудь яркое, жизнеутверждающее. 

Кухня 
Картины в кухне не должны быть большими. Для этого помещения обычно выбирают натюрморты. На Востоке считается, что картины в столовой с изображением плодов и яств приносят изобилие. 

Кабинет 
Хорошо смотрятся в таком помещении стильные черно-белые вышивки. А вот спокойные пейзажи с речушками и деревенскими домиками мешают сосредоточиться. 

Гостиная 
В гостиной достаточно двух-трех картин с изображением пейзажей или воды. По советам специалистов, в гостиной очень важно соблюдать музейный стандарт: 152 см от пола. Зрительно это самая удобная высота для детальной оценки наших вышитых шедевров. 

Прихожая 
В небольшой прихожей типовой квартиры уместны скорее лёгкие работы небольшого размера. Для просторного холла-прихожей подойдут и большие картины. В любом случае, люди в этой комнате обычно надолго не задерживаются, и поэтому вышитые картины скорее выполняют роль цветового акцента, декоративного камертона интерьера, нежели имеют ключевое значение в оформлении. 

Оформленную вышивку чаще всего помещают на стену в виде картинки в рамочке. При этом можно оформить интерьер своего дома композицией из таких картинок, которые будут одинаковыми по теме или, наоборот, совершенно разными. Не обязательно помещать вышивку в похожие рамки, они могут быть совершенно разными по стилю и материалу, из которого они сделаны. Некоторые даже подвешивают вышивку на шнуре, не помещая ее в рамку, например, когда она выполнена на пластиковой канве, но при этом рисунок должен сочетаться с обоями или цветом и фактурой стены.
Можно поместить большие картинки в центре, а маленькие вокруг нее, можно вывесить их в одну линию, но это стандартные решения, от которых можно и отказаться. Вместо этих вариантов можно вывесить картинки, не соблюдая никакой симметрии: перемешать большие с маленькими, поместить их на стене таким образом, что они будут прекрасно сочетаться друг с другом и в легком творческом беспорядке. Как бы ни были размещены вышивки, необходимо следить, чтобы их цвета и оформление хорошо сочетались с обстановкой, то есть с мебелью и освещением. Не рекомендуется вывешивать маленькие картинки на разных стенах, лучше всего совмещать их с большими или группировать между собой в единую композицию.
Помещая картинки на стены с обоями, нужно внимательно отнестись к тому, чтобы рисунок и цвета вышивки не сливались с обоями, а сочетались с ними и одновременно выделялись на общем фоне.
Многие задаются вопросом, на какой высоте повесить вышивку и где лучше ее разместить. Это зависит от размера картины, размера комнаты, высоты потолка и от того, что изображено на картине. Если на картине вышит большой ландшафт, его лучше всего повесить напротив дивана, кресла или другого места отдыха, чтобы создать иллюзию вида из окна. Небольшая картина с изображением корзины цветов или натюрморта с фруктами хорошо смотрится над столом, так как кажется, будто она находится на столе. Маленькие картинки лучше всего вывешивать над столиками, тумбочками или комодами, чтобы подчеркнуть их важность. Картины большого размера удобнее рассматривать стоя, поэтому их нужно вешать в таком месте, где любой желающий сможет спокойно насладиться этим произведением. В целом все картинки нужно располагать на такой высоте, чтобы их хорошо было видно и они прекрасно сочетались с интерьером. Не стоит вывешивать все вышитые произведения на одной стене, это выглядит аляповато и неестественно. 

ВЫШИВКА И ПРИМЕТЫ 

Все мы любим вышивать. Кому-то нравятся пейзажи, кому-то домики, кто-то любит вышивать цветы, а кто-то животных… Но не все задумываются, что же означает та или иная вышитая нами картина. Согласно древнему китайскому учению Фэн-Шуй каждая вещь в доме, в том числе и вышитая картина, может принести в этот дом любовь, счастье, гармонию, а может и наоборот, являться причиной неудач, разорения и неверности супругов. Итак, какие же приметы существуют в вышивальном мире? 

ОБЩЕЕ: 
*перед началом вышивки нужно на канве карандашом написать свое желание, причем как будто оно уже исполнилось: т. е. не хочу свою квартиру, а имею свою квартиру и т. п. 
*нельзя вышивать с одной единственной целью, чтобы примета сработала, так сказать, без души. Помыслы должны быть искренними, чистыми, идти от самого сердца. Нужно вкладывать любовь в каждый стежок, представлять Ваши желания сбывшимися, нужно любить свою работу, и тогда она поможет Вам в исполнении мечты. Бездушные работы не исполняют желаний - в них нет нужного запаса энергии. Так же нельзя вышивать в плохом настроении, раздражении, для успокоения нервов - нитка будет путаться, рваться, крестики откажутся ложиться ровно, а "вшитые" плохие эмоции будут Вас преследовать, пока вы не перевышьете этот участок с любовью 
*если вышивать и уколоться иглой - значит надо искать косяк в вышивке - либо крестики смещены, либо с тоном ошибка 
*Не советуют вышивать закаты, поскольку такие картины приносят закат удачи. 
*Приступайте к вышиванию только в погожий день на растущей луне. Самыми благоприятными для ниточного волшебства являются 7, 10, 11, 12 и 14-й лунные дни. 
Цитата: Чисто от себя - очень бы не рекомендовала начинать в 12-ый день. Сама стараюсь начинать в 10-ый день (если вышиваю с замыслом). А если "по мелочи" - то просто на растущую луну начинаю. 

*Нельзя вышивку на кровать класть. Иначе надолго процесс затянется. 
*Помните что мысли – материальны. Вышивая картину себе или в подарок, зная что она символизирует то что Вы желаете одаряемому или самому себе, думайте об этом, представляйте свое желание исполненным и, мы уверены, все обязательно сбудется! 
*Никаких птиц (кроме как живых) в доме держать не рекомендуется - это к "одиночеству" и к тому, что в твой дом не будут приходить гости. 
* Если при работе на нитке завязываются узелки, то это значит, что в этот моменты "мальцы хвалят", т. е. мужчины говорят о тебе, и, что самое странное, говорят хорошо... 

1. Карьера и работа (север)
Согласно древнему китайскому учению Фэн-Шуй для того, чтобы вышитые картины не только украшали ваш дом (квартиру), но и помогали, следует размещать картины в северной части дома (в секторе «Карьера и работа»). 
Активизация этого сектора поможет подняться по служебной лестнице, увеличить заработок, получить желаемую работу, изменить профессию. 

ЧЕРЕПАХА - самый распространённый талисман для зоны Карьеры. Черепаха - символ небесной поддержки и защиты, а также мудрости и долголетия, она приносит деньги и поддержку полезных людей.
ПОДВОДНЫЙ МИР, ПЕЙЗАЖИ с изображением МОРЯ, ОЗЕРА, РЕКИ, ВОДОПАДА или РЫБОК, ЛЮБЫЕ ВОДНЫЕ МОТИВЫ считаются благоприятными в северной части дома, но их можно разместить и в кабинете (офисе), но только не за спиной у работающего. В спальне картины с изображением воды – категорически запрещены, т. к. они могут разрушить романтическую удачу.
ПЕЙЗАЖИ с изображением ГОР, ДЕРЕВЬЕВ рекомендуется размещать за спиной у работающего в доме, кабинете или офисе, т. к. гора обеспечит солидную поддержку в делах и бизнесе.
ГОРЫ - для привлечения успеха в бизнесе хорошо на севере размещать, только не с острыми пиками и без воды.
ЛОШАДЬ, которая стремится вверх, означает наступление благоприятных перемен в жизни, символизирует скорость, выносливость, оптимизм. Если хотите перейти на более удачную в денежном отношении работу, стоит вышить лошадь, а если на спине лошади будет мешок с золотом, это принесет вам материальное благополучие. 
Карьеристам поможет вышивка с ОЛЕНЕМ. Он так же как и конь, является символом солнца, счастья и благополучия. 
Жаждущим власти – ОРЕЛ - символом смелости, успеха и острого ума. 

2 Любовь и брак (юго-запад)
В поиске второй половинки или сохранению гармоничных отношений с уже найденной, следует размещать картины в спальне или юго-западной части дома (в секторе «Любовь и брак»). 

АНЕМОНЫ - символизируют искренность.
АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ - счастье, желание всегда быть рядом с любимым.
АСТРЫ - любовь и нежность.
ИРИСЫ - веру и надежду, обещание на будущее.
ЛАНДЫШИ - покорность, смирение.
ЛИЛИИ белые - чистоту, жёлтые – благодарность.
МАГНОЛИИ – достоинство.
МАКИ и МАКОВЫЕ ПОЛЯ (и другие цветочные поля) – к «мужской силе».
НАРЦИССЫ ЖЁЛТЫЕ - уважение, «ты единственный».
НЕЗАБУДКИ - настоящую любовь.
ОРХИДЕИ - совершенство, утончённую красоту.
ПИОНЫ прекрасно способствуют встрече с любимым человеком. Согласно Фэн-Шуй, пион - цветок радости, символ изысканной страсти и плотской любви. Он является самым благоприятным символом для молодых супружеских пар. Изображение пиона в спальне или в секторе Любви - замечательный талисман, но его благоприятное действие актуально только в первые годы брака. Когда рождаются дети и молодая жена становится матерью, пионы в спальне начинают символизировать неверность. То есть пионы лучше вышивать парам у которых ещё нет детей, чтобы не спровоцировать неверность в браке. Поэтому после нескольких лет счастливого супружества следует заменить вышивку на другую. Если женщина в разводе и у нее есть дети, то можно смело размещать пионы. Конечно, если хотите встретить свою судьбу.
РОЗЫ красные символизируют страстную и преданную любовь, розовые и белые - чистоту помыслов, розы без шипов - любовь с первого взгляда.
СИРЕНЬ – красоту.
ТЮЛЬПАНЫ красные - удачу, жёлтые - пожелания счастья в любви.
ФИАЛКИ - верность и добродетель.
ПАРА вышитых животных или птиц - двух голубков, журавлей, аистов, уточек, волков - способствует встрече со своей половинкой, а также семейному благополучию. Пара ЛЕБЕДЕЙ – к семейному счастью и верности. Два ДЕЛЬФИНА - семейное счастье и благополучие. Пара УТОЧЕК – найти семейный уют и гармонию в браке. Пара ГОЛУБЕЙ – также отличный талисман для этого сектора, символ бессмертной любви. Особенно хорошо, если в доме висит картина с парой ВОЛКОВ, способствует семейному благополучию, крепкой любви и верности.
ПАРА людей – мужчина и женщина - символ любви и верности, в идеале они должны держаться за руки или целоваться. Вышивки или картины с изображением одиноких людей семейной паре вешать дома не рекомендуется.
ЗОЛОТЫЕ ОБРУЧАЛЬНЫЕ КОЛЬЦА на красном фоне помогут ускорить свадьбу.
ПТИЦА-ПАВА символ семейного счастья
ЕДИНОРОГ - если вышить незамужней девушке, то она в ближайшем будущем выйдет замуж. Символизирует долгую жизнь, празднество, великолепие, радость, знаменитых потомков и мудрость!!!
БАБОЧКИ - рекомендуют украшать порхающими бабочками стены спальни, чтобы активизировать романтические отношения. Бабочки в спальне помогут скорее наладить свою жизнь одиноким людям и сохранить огонь уже существующих отношений. Бабочек следует располагать парами или стайками, чтобы создавалось впечатление, как будто они естественным образом влетели в Вашу комнату.
СВАДЕБНЫЙ РУШНИК - особенно хорошо тот, где присутствует пара птичек, традиционными семейными символами считались изображения аистов на гнезде, пары голубей (обязательно повернутые друг к другу клювами), венок с калины и листьев хмеля.
ФЕНИКС - символ процветания, символизирует тепло солнца, лета и огня. Феникс в паре с Драконом изображается во время свадеб как символ плодотворного союза, счастливого брака и здоровых детей!!!
Для того, чтобы удачно выйти замуж, надо вышить сначала ПЕТУХА, чем красивее, тем лучше. А потом его же с курицей и цыплятами, тогда брак будет не гражданский, а натурально на всю жизнь официальный. А вот замужним петухов вышивать и вешать в своем доме не рекомендуется.
Одним из символов, притягивающих любовь является конечно СЕРДЦЕ. В вышивальных символах о сердце почему-то ничего не написано, хотя в фен-шуй это один из мощных талисманов. А еще очень популярны в последнее время «сердечные деревья». Правда относиться к этим сердечным растениям вышивальщицы советуют осторожно - на горизонте вместо единственного суженного могут возникнуть в большом количестве новые и бывшие назойливые поклонники.
Серия от Золотого руна с глазками: Топаз, бриллиант, аметист, изумруд и т. д. - для привлечения в дом мужского пола 
А еще есть примета для влюбленных, если хотите поскорее сыграть свадьбу, вышейте контурную пару по мотивам Ty Wilson. 
В других источниках читала про поцелуй Vervaco. Эта вышивка была для беременности одним, и для свадьбы другим, что и то и то приятно. 
Вышитая картина по мотивам "Поцелуя" Климта способствует усилению чувств между супругами.
Говорят, что одиноким девушкам встретить своего суженого помогает "незнакомец" от "Золотого Руна". Впрочем, если вам не нравится эта картинка можно вышить любое другое изображение мужчины. 

* Нельзя дарить вышитые работы любимому мужчине, за которого собираешься замуж. 
* Девушкам, которые не хотят остаться в одиночестве, не советуют вышивать одиночные женские портреты. Чтобы избежать нежелательных последствий, рекомендуют подобрать к нему набор с мужским портретом, вышить его и повесить обе работы вместе. 
*Изображения одиноких (еще хуже раздетых) женщин в спальне способствует супружеской измене, к разлуке с любимым 

3. Семья (восток)
Этот сектор отвечает за семейные дела, взаимоотношения родителей и детей, бабушек и внуков. Также необходимо иметь в виду, что он подпитывает энергией соседний сектор Богатства. 

Три ЧЕРЕПАХИ, стоящие друг на друге - это символ единства семьи, в которой все поддерживают и заботятся друг о друге. Самая большая черепаха- это глава семьи, на котором держится весь дом. Пирамида из черепах приносит мир и спокойствие в семью. 
ЦАПЛЯ - символизирует стойкость и поддержку, она поможет выстоять в самой безнадежной ситуации. За свой длинный клюв цапля слывет любопытным существом и ловким добытчиком. 
Поэтому талисман в виде цапли обеспечит помощь в добывании денег и в обучении. Цапля используется как охранитель домашнего очага, родовых традиций и обычаев. С другой стороны, цапля символизирует приход весны и изменений в жизни, поэтому способствует благоприятным изменениям в жизни и помогает привлечь в дом счастье. 

Обереги для дома:
Как ни странно это дикие животные – ТИГР - защитник от злых духов, символизирует силу и мощь, 
ЛЕВ - защитник дома и общественных мест, символизирует энергию и доблесть, ВОЛК – защитник, символизирует верность (волк должен быть обращен от его владельца к двери или окну, чтобы остановить или перенаправить негативную энергию от хозяина). Лучше если животное будет изображено не оскалившимся, но и не спящим – на стороже. Если на картине животное изображено оскалившимся энергия может наоборот причинить вред обитателям дома.
Еще один защитник дома СОБАКА, для защиты жилища вышивку с верным другом человека лучше повесить на стену в коридоре напротив двери.
ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ, а если точнее 5 летучих мышей – это 5 благ: долголетие, богатство, здоровье, добродетель и жизнь до конца, определенного судьбой.
Другой талисман – ЛОВЕЦ СНОВ. Вешается над изголовьем кровати, либо поблизости от нее, способствует хорошему сну и добрым сновидениям. Индейский талисман, в виде паутины, по их мнению она не пропускает злых духов наводящих беспорядок в сознании и, тем самым, не позволяет формироваться кошмарам.
ВЕЕР - Традиционный символ защиты. Охраняет не только дом, но и самого человека от напастей
Часто не советуют вышивать изображения родственников и друзей - потому что иногда случается, что вышивка создается в плохом настроении и далеко не с самыми позитивными мыслями и все тревоги и опасения можно "перенести" на изображение, которое стане средоточием негатива. Как-то так. 

В данном секторе не стоит хранить нумизматические коллекции. Старинные монеты и денежные знаки, давно уже вышедшие из оборота, аккумулируют застойную энергию, которая будет «тянуть» вашу семью назад, делая вас более консервативными, препятствуя принятию новых взглядов, поиску нетривиальных решений и т. п. Сведите к минимуму количество металлических предметов в этой части дома, чтобы избежать конфликта стихий: избыток Металла «рубит» Дерево (символ этого сектора). В идеале по фэн-шуй Металла там не должно быть вообще. 

4. Деньги, богатство, удача в бизнесе (юго-восток)
Размещать такую картину желательно в юго-восточной части дома (в зоне «Богатство»). 

ПАРУСНИК вышивается, чтобы привлечь удачу в делах. Он означает символическое «прибытие» удачи в дом. Вышивать нужно красивый, мощный и внешне надежный корабль. Важно, чтобы парусник был обращён носом вовнутрь дома, т. е. именно «прибывал».
Вышитый АВТОМОБИЛЬ неоднократно помогал вышивающим обзавестись четырехколёсным другом. Вы можете вышить любой автомобиль – от Феррари до антикварного Опеля 1898 г., но всё же стоит помнить, что мысли и желания материализуются 
ЗОЛОТАЯ РЫБКА символизирует успех в финансовых делах.
КАРПЫ. Изображение 9 карпов – символизирует богатство и процветание, 2 карпа – гармоничные отношения между мужчиной и женщиной, а 2 карпа, выпрыгивающие из воды – считаются самым мощным символом удачи в карьере и бизнесе.
ПОДКОВА - символ удачи, изобилия и благоденствия. Согласно Фэн-Шуй рекомендуется размещать подкову или картину с изображением подковы концами вверх, тогда она притянет к вашему дому огромную удачу. А если по старинной русской традиции концами вниз – защита дома от всяческих невзгод.
ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО – к богатству и притяжению денег, но только в том случае если вышито правильно. Согласно Фэн-Шуй на деревце должно быть нечётное количество монет (иначе деньги будут убывать, а не прибывать). Лучше всего если монеток будет 9. Монеты обязательно должны быть с квадратным отверстием по середине и иероглифами, соединёнными красной нитью. Нечетное количество цветов, лучше 3, цветы должны быть на подобие цветущей вишни. Дерево должно висеть напротив входной двери, чтобы деньги шли в дом. Кроме специального «фэн-шуйского» дерева на роль талисмана богатства подойдёт картина с изображением любого другого дерева, которое имеет цветущий, жизнерадостный вид. Осеннее дерево с опадающими листьями может оказать противоположный, отрицательный эффект.
АПЕЛЬСИНЫ и АПЕЛЬСИНОВОЕ ДЕРЕВО символизируют изобилие (золото) и удачное замужество. Это отличный талисман для сектора «Богатство». Имеет свойство активизировать уже имеющееся накопления и мгновенного поглощения любой плохой ци.
КОРЗИНА С ФРУКТАМИ и/или ЯГОДАМИ также может служить талисманом богатства и изобилия. Размещать вышитую картину лучше на кухне или в юго-восточной части дома.
ВИНОГРАД - если на кухне будет что-нибудь с виноградом, то это принесет богатство 
КОЛОСЬЯ ПШЕНИЦЫ, РЖИ, ОВСА способствуют благосостоянию, богатству, здоровью, уюту в доме
ЛИЛОВЫЕ ЦВЕТУЩИЕ ФИАЛКИ в вазе или корзине активизирует зону Богатства.
ХРИЗАНТЕМЫ олицетворяют денежную удачу, самый почитаемый цветок в Китае.
ТРЕХНОГАЯ ЖАБА С МОНЕТКОЙ ВО РТУ - символ большой удачи. Один из эффективнейших талисманов для зоны богатства. Приносит богатство, увеличивает денежную удачу. Размещать лучше в зоне богатства (юго-восточный сектор). Располагать нужно - будто она впрыгивает в дом (несет деньги в дом, а не из него).
КРЫСА – символизирует достаток, зажиточность и благополучие.
СЛОН - благоприятное животное Фен Шуй. Он притягивает удачу благоприятной звезды. Благодаря своему хоботу, слон может достать что-то из далека. Эту его способность используют в Фен Шуй, чтобы втянуть удачу благоприятной звезды процветания в дом. Если благоприятная звезда расположена прямо на входе и вся удача входит через дверь - это замечательно, но встречается крайне редко. В остальных случаях можно прибегнуть к помощи слона. Слона ставят на подоконник, хоботом в направлении хорошей звезды, и он втягивает удачу с улицы через окно в дом.
ВОДОПАД - не очень хороший символ (символ течения вниз), те. ухудшения текущего состояния, и прежде всего финансового, если уж вы выбрали водопад, то пусть изображение будет не обрезано. А вот обратный символ - фонтан, - бьет вверх! ФОНТАН - символ богатства и изобилия. Движущаяся вода олицетворяет огромную удачу.
Но все же наивысший символ удачи, приносящий успех в бизнесе—это ДРАКОН. Причем, чем он ярче, тем более заметными будут ваши достижения. Он должен быть изображен с волшебной жемчужиной — символом духовного и материального богатства, неразрывности материи и духа. Если у дракона нет жемчужины, он злится и не приносит удачу.
Также успех и изобилие призваны привлечь вышивки с изображением ЛАСТОЧЕК.
Другой талисман – МАНЭКИ-НЭКО. Думаю такие японские кошки многим знакомы. Это довольно сложный символ и точного определения не существует. Наиболее распространено мнение о том, что если у кошки поднята правая лапа – приманивает деньги, правая – удачу. Манэки-нэко с поднятой правой лапой может также стать хорошим талисманом для фирмы - этот талисман приманивает клиентов. На шее у манэки-нэко должна быть монетка. А что касается окраса, то он может быть самым разнообразным, но классический – трехцветный, белый с пятнами.
Для исполнения желания обычно вышивают ВЕТРЯНУЮ МЕЛЬНИЦУ - задумав желание при вышивке, оно обязательно исполнится. 
МАЯК - для исполнения желания, а также для счастливого и взаимовыгодного разрешения сложной и стародавней проблемы, переменам в жизни к лучшему (смена работы, партнера и т. д.) Если выбираете картинку с маяком, обратите внимание изображена ли на нем вода – море должно быть спокойным.
Еще для исполнения желания вышивают птичек КОЛИБРИ. 

* Не рекомендуется вышивать закаты — к закату удачи. 

Купить дом, дачу, квартиру поможет вышитый ДОМИК. Дом может быть любого размера, но всё-таки рекомендуется вышивать такой дом, в котором вам хотелось бы жить. Для кого-то это уютный домик в деревне, окружённый цветами и деревьями, а для кого-то роскошный особняк. Любое здание поможет улучшить жилищные условия. Но основной принцип Фэн-Шуй гласит: все мысли материализуются, к чему стремишься, то и получаешь. Поэтому, глядя на домик вашей мечты, вы каждый раз будете испытывать положительные эмоции и приближаться к заветной цели.. Не важно, будет ли это набор какой то фирмы, вышивка по схеме, крестиком, гобеленовым швом или гладью. Не важно, будет ли это сельская избушка или роскошный особняк. Любое здание поможет улучшить жилищные условия. По опыту вышивальщиц – вышивались и небольшие картинки и грандиозные здания – примета работает. Лучше всего разместить эту картину в гостиной на видном, хорошо освещённом месте или в юго-восточной части дома (в секторе «Богатство»). 
Ходят легенды относительно домика Dimensions 13666_Victorian Charm - что он "чудотворный".
Начинать вышивку рекомендуется в благоприятный лунный день (идеальными для начала любой вышивки считаются 7-й, 10-й, 11-й и 14-й лунный день). Вышивая картину, рекомендуется представлять себе свою мечту и четко понимать, зачем ты это делаешь. Т. е. в каждый крестик вкладывать частичку души, частичку себя, частичку своей мечты. Выбирать картину для вышивки рекомендуется в первую очередь по своим внутренним ощущениям — чтоб, домик нравился, чтоб душа к нему лежала, необходимо понять, что это именно «твой домик», что ты хочешь в нем жить.
К самим домикам тоже есть пожелания и предпочтения. Чтобы домик «сработал» на 100 % нужно обратить внимание на следующее: 
* домик должен выглядеть жилым, т. е. в окнах должен гореть свет (и ни в коем случае не должны быть темными) 
* желательно, чтобы из трубы шел дым 
* предпочтительное время года на картине — весна или лето. Осень считается олицетворением увядания, а зима — периодом застоя и задержки в делах. 
* дом должен полностью умещаться на картинке 
* к дому должна вести тропинка, причем извилистая, тропинка к дому должна идти именно от нас, а не откуда-нибудь сбоку, т. е. так, чтобы мы могли по этой тропинке дойти до дома (обратите внимание, чтобы путь к домику был открыт! Напр., не должно быть каких-то оврагов, речек и проч. - всего, что преграждает путь).
* дверь дома должна быть красного цвета (как вариант — кирпичного) — для привлечения удачи 
* если есть калитка, то она должна быть непременно открыта 
* дом не должен находиться за глухим забором 
* хорошо если возле дома есть фонари, желательно светящиеся (если, конечно, на картине не ясный солнечный день) 
* присутствие цветочной арки также благоприятно.
Это основные условия. Конечно, найти готовую схему для вышивки домика-мечты будет сложно, но никто не мешает нам что-то изменить в схеме, убрать или дорисовать какие-то детали. И повторюсь еще раз, прислушайтесь к себе, к своим ощущениям, и если вы поймете, что этот домик именно ваш, если картина поет вам, цепляет за душу, если вы можете часами любоваться ею — смело начинайте вышивать этот домик. 

5. Здоровье (центр)
Чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ И СИЛЬНЫМ или стать таковым, разместите вышивку в центре дома (в зоне «Здоровье»). Хотя, здоровую диету и упражнения никто ещё не отменял))). Также в центре дома очень полезно размещать всякие забавные вещички и юмористические картинки, т. к. смех - лучшее лекарство
ЖУРАВЛИ (желательно пара журавлей рядом с сосновой веткой или деревцем) - один из самых главных символов здоровья и долголетия. Сама же по себе сосна, как и журавль, является символом здоровья и долголетия.
ПЕРСИКИ так же считаются классическим талисманом здоровья и долголетия. В Китае считается, что заболевшему человеку в подарок следует приносить именно персики, в нашем случае картина с вышитыми персиками будет очень кстати. 
Если мучает проблема лишнего веса – надо вышить ДАМУ В ШЛЯПКЕ. Почему-то подобные дизайны именно таким образом влияют на вышивальщиц. Особый эффект от вышивки наблюдается, если заменять рукоделием ужин. 
БАМБУК— проводником благоприятной энергии. Вышить бамбук к долголетию и здоровью
Русским аналогом можно считать пожалуй БЕРЕЗКУ - в древности обереги из березы защищали от нечистой силы, а березовые веники, использовавшиеся в бане, способствовали ритуальному очищению. Березу просили об исцелении а также с помощью ритуалов передавали и дереву болезни. С другой стороны - считалось что именно на березовых ветвях обитают черти и качаются русалки в русальную неделю. (Вот такое двойственное отношение) 

6. Помощники и путешествия (северо-запад)
Традиционным считается размещение в этой зоне портретов людей, которых мы считаем своими небесными и/или земными помощниками:
Картины с ИЗОБРАЖЕНИЕМ СВЯТЫХ, которых вы особенно почитаете, а также ИКОНЫ. 
Для того, чтобы вышить икону и освятить ее в церкви, для начала нужно взять картинку выбранной вами иконы и подойти к батюшке, чтобы он дал благословение на работу, и тогда, по окончании вышивки, он освятит ее. Иконы нельзя вышивать в "критические" дни, в работе нельзя использовать черный цвет. Рекомендуется вышивать икону во время постов (их 4 в году) и в постные дни, во время церковных праздников после 12 часов дня. Как правило, работа над одной иконой занимает примерно год. А вообще, в церковные праздники вышивать можно, после 12 часов дня, церковь считает вышивку не работой, а отдыхом.
Портреты ваших НАСТОЯЩИХ ДРУЗЕЙ, вдруг вам захочется вышить их по фотографии. Такие картины требуют особенно больших затрат – и результат того стоит! Смотрится очень эффектно! Часто не советуют вышивать изображения родственников и друзей - потому что иногда случается, что вышивка создается в плохом настроении и далеко не с самыми позитивными мыслями и все тревоги и опасения можно "перенести" на изображение, которое стане средоточием негатива. 
Портреты ИЗВЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ, которые являются для вас авторитетом (известные певцы, артисты и т. п.). Напр., портрет президента на северо-западе будет обеспечивать вам очень солидную поддержку в делах! 
ДЕЛЬФИНЫ - жизнерадостные друзья и помощники. 

Что же касается путешествий, то в этом секторе дома также будут очень уместны картины с изображением ДАЛЁКИХ СТРАН, ГОРОДОВ. При этом если ваше сердце стремится в эту далёкую страну, то каждый раз глядя на вышитую картину, ваши шансы попасть туда значительно увеличиваются! Не зря говорят: желание открывают дорогу возможностям! 

7. Дети и творчество (запад) 
Для того, чтобы обзавестись детьми вышивают младенцев, ангелочков, мягкие игрушки — что-то очень нежное и трогательное. 
Тем кто хочет забеременеть:
*Знаменитейшая среди вышивальщиц примета – вышивка трех ангелочков от фирмы Dimensions – Almost Perfect («Почти идеальный»), с тремя ангелами приближает к исполнению заветного желания. 
* Еще большой популярностью пользуется набор «В ладонях бога» тоже от фирмы Dimensions.
* То же самое говорят про Семью мишек Dimensions 35039 «A Row of Love»
* Черно-белый малыш от Золотого Руна (СС-003) 
* "Поцелуй" от Vervaco 

А вообще можно вышивать любых понравившихся деток и маленьких ангелочков, а также мам с детьми (людей, птиц или животных – неважно). Или аистов с младенцами. АНГЕЛЫ – этот христианский символ также с успехом используется и в фен шуй. Ангелы, размещенные в секторе детей, будут охранять их от бед
Очень сильным талисманом является вышитое изображение Мадонны.
ГРАНАТ (лучше треснувший) на Востоке является символом многочисленного и здорового потомства
Детскую лень и нежелание учиться зашивают в крестики в картине "Слишком устал" от Dimensions (ну тот самый кот на ветке)
ФЕНИКС – символ процветания. Символизирует тепло огня, солнца. Помогает бездетным супругам. Феникс и дракон в паре являются символом счастливого брака и здоровых детей. 

Обереги: 
ТИГРИЦА С МАШЫШОМ: на востоке тигр считается царём гор, тигры служат лучшим оберегом от любых отрицательных влияний и злых сил, это пожелание детям расти сильными, здоровыми, в полной безопасности и быть достойными царской знатности. тигрята под деревом долголетия, служат оберегом для детей и обеспечивают им успешное развитие. это пожелание детям расти сильными, здоровыми и достойными царской знатности. 
СЛОН С МАЛЫШОМ: символ силы, проницательности, интеллекта, благоразумия и миролюбия. приносит благоприятную удачу хозяевам дома и защиту детям, стимулируют творческий потенциал. 
ЛОШАДЬ С МАЛЫШОМ: прекрасная лошадь, оберегающая жеребёнка, символизирует источник силы и энергии, обеспечивает защиту детям, приносит родительскую любовь, радость жизни, красоту и оптимизм. изображение служит прекрасным поддерживающим средством для детей. лошадь- покровитель детей. символизирует скорость, упорство, дарует силы и выносливость, а детям - быстрое развитие. 
в общем любая картина где есть мама с малышом, будь то люди или животные (где есть забота) это и будет дополнительная защита 

Кроме того, не забывайте, что западная зона отвечает также за творчество. Поэтому если вы человек творческой профессии или вынашиваете какой-нибудь творческий проект, то этот сектор также для вас. Вы даже можете заниматься любимым видом творчества (вышивкой крестиком) как раз в западном секторе! 

8. Знание и мудрость (северо-восток) 
Активизация этой зоны поможет вам самосовершенствоваться, стать более мудрыми. Сектор связан с возможностью получения нового знания, усваивания информации и способности обучаться, поэтому ему также важно уделить особое внимание семьям, где есть школьники, студенты или учителя. 

СОВА — символ мудрости, ума, эрудиции, безупречной репутации. Предотвращает необдуманные денежные вложения.
ЗМЕЯ – постоянное обновление и движение. Символизирует мудрость и глубокие знания. 

9. Слава (юг) 
Эта зона поддерживает вас как личность, помогает добиться успеха и признания в обществе, а также укрепить репутацию на работе и достичь известности или даже славы на своём поприще.
Изображение птицы ФЕНИКС - традиционный талисман для зоны Славы. Феникс очень эффективно активизирует энергию процветания, славы и успеха. Изображение Феникса можно заменить изображением ПЕТУХА, олицетворяющего широкую известность и добрую славу.
Картина с вышитым ПАВЛИНОМ тоже может стать отличным талисманом, притягивающим удачу и успех. Желательно, чтобы хвост павлина представал во всей красе.
ОРЁЛ, гордо парящий в небесах, поможет тем, кому свойственны амбиции и кто хочет многого добиться в жизни.
ЛОШАДЬ, устремлённая вверх, символизирует скорость и выносливость, приносит с собой ветер перемен и благоприятные изменения в жизни.
Изображения ОГНЯ (очага, камина, горящей свечи, костра и т. п.), ВОСХОДЯЩЕГО СОЛНЦА, цветущих ПОДСОЛНУХОВ станут очень эффективными активизаторами огненной энергии и в южном секторе вашего дома им самое место. ПОДСОЛНУХИ - символ солнечной энергии, жизни, здоровья и процветания. 

АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ 

АИСТ - благочестие, кротость, любовь, долголетие, почитание родителей, благодарность. (См. сектор 7.)
АПЕЛЬСИН - счастье, изобилие и процветание. В Китае его часто дарят друг другу, а изображения вывешивают в доме в период лунного Нового года, не только из-за названия ("кум", апельсин, по-китайски значит "золото" ), но и из-за насыщенного цвета и аромата. (См. сектор 4.)
АРФА (ЛИРА) - знак совершенного согласия и Аполлона. Лира с лавровою ветвью и ножом означает Аполлоновы игры. Две лиры, вместе соединенные, - символ городов, в которых Аполлон почитался начальником муз. Лиры вместе со старинными свирелями - эмблема героев и любителей наук.
АНЕМОНЫ - символизируют искренность. (См. сектор 2.)
АНГЕЛЫ – с символизируют защиту (См. сектор 7.) 
АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ - счастье, желание всегда быть рядом с любимым. (См. сектор 2.)
АСТРЫ - любовь и нежность. (См. сектор 2.)
АЙВА – счастливая семейная жизнь и плодородие.
АВТОМОБИЛЬ – к приобретению авто. (См. сектор 4.) 

БА-ГУА - восьмиугольный символ, отражающий четыре основные стороны света и четыре промежуточные направления.
БАБОЧКА - знак легкомыслия, непостоянства. Бабочкины крылья - любовь, игры, смех и забавы. Две бабочки – супружеское счастье. (См. сектор 2.)
БАМБУК символизирует долголетие, прочность и выносливость. По мнению китайцев, он надежно защищает жилище от воздействия злых духов. Бамбук в виде флейты или "поющего ветра" также является проводником благоприятной энергии. (См. сектор 5.)
БОБОВЫЕ – символ достатка, сытности, физической силы
БЫК – надежность и сила. Долгая и плодотворная жизнь, стабильная и устойчивая.
БЕЛЫЕ КУВШИНКИ –символ чистоты, девственности.
БЕЛКА - символ терпеливости, запасливости, изобилия, ловкости и оптимизма
БИЗОН - дарует необузданную мужскую силу, изобилие, успешное взаимодействие в коллективе. Может служить оберегом для дома от внешних отрицательных влияний 

ВЕРБЛЮД - знак воздержания.
ВИНОГРАДНЫЕ ЛИСТЬЯ (ГРОЗДЪ) знаменуют изобилие, веселье, а так же землю обетованную.
ВОЛК (один) означает воровство, ненасытность и скупость. ВОЛКИ (пара) - к верности (См. сектор 3.)
ВОИНСКИЕ ЗНАКИ (трофеи), вместе расположенные, символизируют одержанную победу, торжество и память о славных геройских делах.
ВОРОНА - брачный союз или супружеская верность.
ВАЗА (наполненная) Привлечение богатств
ВЕЕР - символ защиты не только самого человека, но и дома (См. сектор 3.)
ВЕННИК - выметает энергетическую пыль из дома
ВЕРБЛЮД - помогает выходить из самой сложной ситуации, избавиться от вредных привычек, символ выносливости, настойчивости и изобилия
ВЕСЫ - спокойствие и равновесие духа
ВОДА (движущаяся) - к огромной удаче
ВОДОПАД - к "утеканию" денег, символ течения вниз (См. сектор 1 и 4.)
ВАСИЛЬКИ – символ доверия. 

ГВОЗДЪ - знак необходимости и нужды.
ГОЛУБЬ означает целостность, чистоту, а иногда крепость. Два голубя с распростертыми крыльями, целующиеся, означают любовь, дружбу и супружескую верность. Лучезарный голубь изображает Святой Дух. (См. сектор 2.)
ГОРА окруженная морем, значит непоколебимость, твердость и постоянство. Горы Успех в бизнессе, поддержка, опора - Луше размещать в Северном секторе, за спиной (как поддержка). Горы должны быть без острых вершин и без воды. (См. сектор 1.)
ГРАНАТ символизирует многочисленное потомство и успех в деятельности филиала компании, а также честь, славу и успех. Цветок граната - знак совершенной дружбы. (См. сектор 7.)
ГУСЬ (пара) – верность
ГВОЗДИКИ – символ любви, помолвки и брака 


ДРАКОН символизирует силу и великодушие, мужество и выносливость. Он несет дух возрождения и изменений. Это также символ бдительности и безопасности. Удача, творческие успехи, приносит успех в бизнесе. (См. сектор 4.)
ДУБ означает силу, крепость. То же самое символизирует и дубовая ветвь. Дубовый, венец или корона из дубовых листьев - ознаменование заслуг тех, кто своим подвигом спас жизнь сограждан.
ДАМА в шляпках К похудению  (См. сектор 5.)
ДЕВУШКА И ДРАКОН символ служит для привлечения достойного жениха, наделённого лучшими мужскими качествами. Мужчинам помогает эти качества обрести и заслужить благосклонность самых прекрасных и добродетельных женщин
ДЕВУШКА ПОД ЗОНТОМ пожелание мира в душе и покоя в сердце, благоприятных обстоятельств и благополучия.
ДЕЛЬФИН - достоинство, надежда, безопасность. Размещение на северо-западе несет жизнерадостность. Пара дельфинов – благополучие и семейное счастье (См. сектор 2 и 6.)
ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО –к деньгам (См. сектор 4.)
ДЕНЬГИ -к деньгам 
ДЕРЕВО, деревья в цвету – долголетие
ДЕТЕЙ - к детям 
ДОМ - улучшение жилищных условий, стабильность (См. сектор 4.)
ДРОЗД - новые возможности, успех, удача 

ЕДИНОРОГ - небесное создание, мистическое доброе предзнаменование. Символизирует долгую жизнь, празднество, великолепие, радость, знаменитых потомков и мудрость. Единорог несет качества мягкости, доброты и благожелательности ко всем живым существам. (См. сектор 2.) 

ЖАБА — сила и крепость. Трехногая жаба с монеткой во рту — символ удачи, богатства и улучшения финансового состояния. (См. сектор 4.)
ЖАВОРОНОК – к детям, символ плодородия и деторождения.
ЖИРАФ — богатство. Жирафы помогают стать яркой личностью и быть “на голову выше всех”. Символ доброго нрава, спокойствия, нежности, заботы и верности в любви.
ЖУРАВЛЬ – спокойствие, верность и добрый нрав, долгая жизнь. Пара журавлей — символ здоровья и долголетия. (См. сектор 5.) 

ЗАЯЦ - олицетворение слуха, чуткости, изобилия, робости и страха, долгожительства. Благоприятное предзнаменование - изображение зайца красным цветом.
ЗМЕЯ - означает рассуждение, предосторожность, здравие, постоянное обновление и движение. Символизирует мудрость и глубокие знания Также: вечность - змея, держащая хвост во рту. (См. сектор 8.)
ЗАКАТ солнца - к "закату" удачи.
ЗАМОК - улучшение жилищных условий
ЗВЕЗДА - награда, поощрение. Звезды - счастье и вечность.
ЗЕБРА - спокойствие духа в любой ситуации. Зебры символ активного образа жизни, радости, веселья - способность достойно преносить как белые, так и черные полосы в жизни
ЗОЛОТАЯ РЫБКА - к деньгам (См. сектор 4.)
ЗОНТИК - защита от воров
ЗЛАКОВЫЕ – символ материального достатка. (См. сектор 4.)
ЗИМОРОДОК – эта небольшая птичка символизирует изящество, благородство, супружескую верность. 

ИРИС - жизнь не знающая старости (См. сектор 2.)
ИКОНА – защита (См. сектор 6.) 

КЕДР - означает долголетие, крепость, постоянство и твердость.
КОЛЕСО - знак фортуны и случая. 
КОРАБЛЬ с распростертыми парусами плывущий по воде, означает радость, счастье, безопасность, добрую надежду. Удача в делах и к деньгам. Должен висеть носом в центр дома (См. сектор 4.)
КРОЛИК - изобилие, страх и боязнь.
КАБАН - является символом процветания, выносливости, благородства, возможности жертвовать собой ради защиты потомства
КАМИН - уют в доме
КАРП (один) - духовные достижения. Карпы (пара) - гармония отношений. Карпы (девять) - успех и материальное благополучие (См. сектор 4.)
КНИГА - знания, мудрость
КОАЛА - мягкость и дружелюбие
КОРЗИНА наполненная чем-либо — знак достатка, процветания и успеха. (См. сектор 4.)
КОЗА - символ нежности, материнства, чувствительности и преодоления любых препятствий на Вашем пути
КОЛИБРИ - радость жизни
КОЛЬЦА - к свадьбе. Знак бессмертия, вечности, любви и союза. (См. сектор 2.)
КОЛОС — благосостояние, богатство и уют в доме.
КОНЬ — победа, радость, храбрость и власть. Конь – является (как и олень) символом солнца, приносит в дом счастье и благополучие.
КОШКА олицетворяет мудрость, проницательность и гибкость ума. Символ ясновидения, внимательности и сообразительности. В Китае кошка считается символом долголетия. Кошки (пара) - союз где каждый уважает свободу другого.
КРОЛИК - символ плодовитости, семьи, сексуальности, ловкости и бдительности
КРЫСА - символ достатка, зажиточности и благополучия (См. сектор 4.)
КУКУРУЗА - здоровье детей
КЛЕВЕР с четырьмя листьями приносит удачу во всех делах. 

ЛАВР - знак победы.
ЛЕВ издавна ассоциировался с энергией и доблестью. Они воспринимаются как превосходные защитники дома и общественных мест, особенно против злых духов. (См. сектор 3.)
ЛЕОПАРД символизирует мужество, храбрость и воинственную свирепость. Дарует успех и максимальную результативность в делах. Защитник от злых влияний
ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ - знак счастья и долгой жизни. Летучие мыши (пять) 5 Благ - долголетие, богатство, здоровье, благодетель, жизнь до конца предопределенного судьбой (См. сектор 3)
ЛИСА - символ лукавства, обмана, остроты и хитрости. Дарует яркую внешность, ум, «сладкую» речь и способность обходить различные ловушки в жизни.
ЛОШАДЬ -покровитель детей. Символизирует скорость, упорство, дарует силы и выносливость, а детям - быстрое развитие. Лошадь- символ скорости и выносливости, радости жизни, оптимизма и доброй славы. Лучше, если лошадь будет устремлена вверх. Лошадь приносит с собой ветер перемен и благоприятные изменения в жизни. Если к спине лошади прикрепить символическое изображение золота, тогда лошадь принесет вам славу и деньги. Пять лошадей, 5 источников силы - сила духа, тела, чувств, разума и намерения. (См. сектор 1 и 9.)
ЛАСТОЧКА - успех и изобилие (См. сектор 4.)
ЛЕБЕДЬ - изящество, красота, чистота. Пара лебедей - верность и чистота. (См. сектор 2.)
ЛИЛИЯ – красота и совершенство (См. сектор 2.)
ЛОДКА - символ прибывающей удачи в делах, безопасности, надежды
ЛЫКО — здоровье ног. 
ЛОТОС – символ верности. Цветок олицетворяет совершенство, духовное изящество, мир, плодовитость.
ЛУНА - помощь в делах. Полная - дом полная чаша; растущая - начинание дел; убывающая - завершение дел
ЛЯГУШКА трехпалая с монетой во рту - к деньгам. Символ богатства. Лучше размещать в зоне богатства - юго-восток
ЛАНДЫШ – символ нежности и красоты. (См. сектор 2.) 

МАГНОЛИЯ символизируют сладость, любовь и изысканность. (См. сектор 2.)
МЕДВЕДЬ - означает мужество и силу, а его изображения, повешенные у входа в дом являются действенной защитой против взломщиков. Медведица с потомством Символ материнской силы, заботы и теплоты.
МАНЭКИ-НЭКО (кошка с поднятой лапкой) - удача в делах и к деньгам (См. сектор 4.)
МАКИ – исполнение желаний. К "мужской силе". Так же маковые поля. (См. сектор 2.)
МАШИНА - к появлению (починке) 4х колесного друга
МАЯК - исполнения желания или решение проблемы (См. сектор 4.)
МЕЛЬНИЦА - исполнение желания (См. сектор 4.)
МЕШКОВИНА - достаток в доме
МОНЕТКИ - к деньгам (иероглифами вверх)
МУФЛОН (дикий горный баран) - мужественность и превосходство. В китайской традиции муфлон – позитивный мужской символ (ян). 

НАРЦИС - символ вечной жизни. (См. сектор 2.)
НОСОРОГ - символ защиты, мощи и неудержимого напора. Он способен остановить и обратить вспять любое негативное влияние на ваш дом.
НЕЗАБУДКИ - настоящую любовь. (См. сектор 2.) 

ОВЦА - знак кротости, девственности и непорочности
ОЛЕНЬ означает долголетнюю жизнь успешной карьеры, величия, красоты, удачи и богатства (См. сектор 1.)
ОСЕЛ - знак лености, неповоротливости, невежества, непрочное дело и сквернословие.
ОРЕЛ - власть, смелость, острый ум (См. сектор 1 и 9.)
ОРХИДЕЯ символизируют сладость, любовь и изысканность. (См. сектор 2.)
ОБЕЗЪЯНА - смышление, сообразительность, хитроумие. Символ защиты от неудач, веселого нрава, оригинальности мышления и быстрых перемен в судьбе.
ОРЕХ - умственная сила, мудрость, долголетие
ОЧАГ - уют в доме 

ПЕЛИКАН образ чадолюбия и отеческой любви к детям.
ПЕРСИК - китайский символ вечности и супружества. Плодородие и изобилие, долгожительство. (См. сектор 5.)
ПЕС (собака) означает верность, память, благодарность, послушание, бдение, бесстыдство, зависть; бегущий с поднятым вверх хвостом - победу, а с поджатым - потерю. (См. сектор 3.)
ПЕТУХ - знак бдения, неусыпности, охранения виноградов, сражения и победы. Китайцы считают, что изображение Красного Петуха в доме или на рабочем месте является действенной защитой против пожара, а Белый Петух отгоняет злых духов ночью. Так же к замужеству - чем красивее петух, тем лучше. С курицей и цыплятами - к настоящему браку (не гражданскому). Но не рекомендуется вышивать уже замужним (См. сектор 2 и 9.)
ПИОН - цветок радости, изысканности, страсти и плотской любви. Благополучно действует только в первые годы брака (См. сектор 2.)
ПЧЕЛА означает трудолюбие, неусыпность, науки, искусства и художества.
ПАВА (птица) - к семейному счастью (См. сектор 2.)
ПАВЛИН - удача, успех, красота и
Рубрики:  Рукоблудие/вышивка

Обереги

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения bahera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитые Обереги, схемы вышивки и описания

ДЛЯ ЖЕНЩИН

«Грамония женского начала»

Читать далее...
Рубрики:  Рукоблудие/вышивка

ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС НА ЙОГУРТЕ С ЗЕФИРНЫМ КРЕМОМ

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС НА ЙОГУРТЕ С ЗЕФИРНЫМ КРЕМОМ

Шоколадный кекс на йогурте с зефирным кремом - рецепт идеального шоколадно-кофейного кекса с шоколадной глазурью и нежнейшим зефирным кремом, который способен заменить многие торты. Это просто идеальный кекс, рекомендую!

На заметку: для приготовления зефирного крема лучше покупать зефир высокого качества, тогда крем выйдет пышным и вкусным! Зефирный крем, приготовленный по данному рецепту, также подойдет для прослойки тортов, для наполнения трубочек, эклеров и корзинок. 

Шоколадный кекс на йогурте с зефирным кремом (7) (561x676, 216Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - 10 лучших рецептов кексов в кружке
Часть 2 - Морковное печенье на овсяной муке
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Быстрый рыбный пирог в сковороде
Часть 31 - ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС НА ЙОГУРТЕ С ЗЕФИРНЫМ КРЕМОМ
Часть 32 - Медовик


Принцип хвоста ящерицы и здоровье.

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:53 + в цитатник
Принцип хвоста ящерицы и здоровье.
Многие люди при разговорах о здоровье начинают сожалеть, что мол, от многих вещей нужно отказаться или существенно ограничить, а они так к ним так привыкли. Безусловно, себя приятно жалеть, но правда в том, что усидеть на двух стульях невозможно. В трудных ситуациях выбор практически никогда не бывает приятным, безопасным и выгодным. Поэтому сегодня я хочу рассказать про принцип хвоста ящерицы о неизбежности болезненных потерь для сохранения ключевых ресурсов в условиях опасности, стресса и вынужденных обстоятельств. Инстинкт самосохранения заставляет нас избегать риск, а инстинкты выживания помогает идти на риск. Как найти баланс?
Принцип хвоста ящерицы.
Конфликт инстинктов: самосохранение сильнее разума.
В неоднозначной стрессовой ситуации часто возникает конфликт между двумя базовыми инстинктами: выживания и самосохранения. Инстинкт самосохранения – это особая форма поведения, направлена на защиту собственной жизни и здоровья.
Инстинкт самосохранения — это врожденная форма поведения живых существ в случае возникновения опасности, действия по спасению себя от этой опасности. Реализации этого инстинкта служат такие чувства, как боль и страх. Боль ощущается обычно как аномальное состояние организма, которое необходимо каким-либо образом устранить. Страх заставляет живое существо искать убежища. Животные прячутся и убегают, а человек пытается оградится от источника стресса.
Но что, если это сделать невозможно? Невозможно убежать и спрятаться от стрессора, продолжающего приносить ущерб? Многие люди прибегают к разным механизмам психических защит, пытаясь смириться с текущей позицией. Оправдывают они это тем, что «худой мир лучше доброй войны», пытаются сохранить то, что у них есть любой ценой. Но неприятная правда в том, что такая стратегия не сработает в действительно серьезной ситуации. Инстинкт самосохранения заставляет нас избегать рисков.
Инстинкт заставляет нас вжаться и не отпускать то, что есть у нас ни под каким предлогом. Это как организм, который блокирует жиросжигание при стрессе)). Выглядит разумно, но в действительности мы похожи на обезьян, попавшихся на банан в такой ситуации. Вот каким способом в Индии и Южной Африке ловят обезьян. К дереву привязывают банку с узким горлом. В банку кладут банан. Проходящая мимо обезьяна видит банан и, засунув лапу в банку, хватает его в широком пространстве банки.
Теперь обезьяна пытается вытащить банан из банки, но это ей не удается, потому что узкое горло не выпускает лапу, сжимающую банан. Обезьяна видит, как к ней приближается ловец, хочет убежать, но не может, потому что ей никак не вытащить лапу из банки, которая привязана к дереву. Хотя знакомство с ловчим ей явно не доставит удовольствия, а причинами ее неприятностей безусловно являются банан и банка, она ни за что не хочет расстаться с бананом, что позволило бы ей извлечь лапу из банки. Она буквально привязана к банану, который из потенциального источника удовольствия превратился в источник страданий. Мы похожи на такую обезьяну. В нашей жизни масса «бананов», к которым мы привыкли или стремимся, и, хотя они доставляют нам страдания, мы никак не можем с ними расстаться. Некоторые из них — всевозможные привычки, например, сигареты, кофе, транквилизаторы, алкоголь, генетические измененные продукты, деньги или другие вещественные ценности. Сами по себе эти вещи отнюдь не плохи, но в некоторых случаях они могут наносить вред нашему здоровью или счастью. И мы, понимая это, тем не менее, не можем от них избавиться, потому что привыкли к ним и считаем «частью себя».

Инстинкт выживания и риск.
Инстинкт выживания – это жизненный импульс, который прямо связан со страхом смерти. Смерть в данном случае означает все, что представляет опасность, что нас заставляет почувствовать свою слабость, ощущения, которые провоцирует кризис и на которые мы отвечаем этим импульсом либидо, что эволюционисты называли бы чувством выживания. Инстинкт выживания позволяет преодолеть инстинкт самосохранения в тех случаях, когда прятаться или избегать стрессор становится невыгодно. С точки зрения выживания, выгоднее рискнуть. Особенностью инстинкта рискового поведения является то, что он проявляется снижением инстинкта самосохранения, т.к. толкает индивидуума на опасное поведение, которое может привести его к ранению или даже к гибели. На рисковое поведение также оказывают влияние культура и социальные условия. Человек всегда существовал в ситуации необходимости проявления рискового поведения, т.е. принятия решения, последствия которого неопределенны и часто негативны или даже смертельно опасны. Угроза хищников, природных факторов, войн создавали почти постоянную ситуацию риска. Склонность к риску представляет собой довольно устойчивую характеристику индивида и связана с такими личностными чертами, как импульсивность, независимость, стремление к успеху, склонность к доминированию.

Отбрасывая нужное для выживания.

Классический биологический пример можно привести по механизму действия лептина. Этот гормон регулирует обмен веществ и помогал нашим предкам выжить в тяжелых условиях недостатка калорий. К сожалению, современная теория подсчета калорий не учитывает этот механизм. Как же удавалось выживать заключенным в концентрационных лагерях, получавшим от 700 до 800 калорий в день? Если теория подсчета калорий верна, то, согласно ей, они должны были бы умереть, использован все свои резервы отложенного жира, то есть спустя несколько месяцев.

Допустим, что при каждодневной потребности в 2500 калориях человек в течение длительного времени потребляет именно такое количество калорий. Если внезапно это число калорий уменьшается до 2000, то организм начинает компенсировать недостающее количество за счет резервного жира, и, соответственно, происходит потеря веса. С другой стороны, если поступление калорий установилось на уровне 2000 после ранее поступавших 2500, то организм под действием инстинкта выживания быстро приспособится именно к такому уровню калорий. И тогда потеря веса прекратится. Но организм очень умный. Инстинкт выживания побудит его к еще большей осторожности, и эта осторожность будет направлена на создание резервов. Если ему продолжают давать только 2000 калорий, — ну что ж, хорошо! Он снизит свои энергетические потребности до 1700 калорий, например, а разницу в 300 калорий отложит про запас в виде висцерального жира. И здесь происходит парадоксальная вещь: хотя человек меньше ест (и его организм, соответственно, получает меньше калорий), он начинает потихоньку поправляться, откладывая жир в печени и в брыжейке.

В этих случаях организм переходит в режим дефицита, чтобы замедлить расходование энергии и пережить трудные времена. Известно, что многие животные могут и вовсе впадать в спячку. Режим дефицита - это приспособление к голодным временам. Организм в режиме дефицита старается всеми способами замедлить расходование калорий. Это и прекращение сжиросжигания, замедление физической активности, снижение мотивации и работоспособности, подавление половой и репродуктивной функции. Это выключение щитовидной железы и яичников. Режим дефицита - это активизация пищевого поведения на поиск высококалорийной пищи, отключение насыщения и максимальный набор жира. В условиях стресса лептин помогает нам выжить, отключая то, что без чего можно обойтись: иммунитет, половая система, костная система, переводя организм в режим дефицита. Подробнее я об этом писал здесь. А вот на сердечно-сосудистой системе лептин не экономит и это понятно: прекращение ее энергоснабжения приведет к смерти.

Лептин и принцип ящерицы.

Гормон лептин учит нас простой мудрости: нужно уметь жертвовать, чтобы выжить. Неготовность жертвовать важным не даст вам возможности выиграть в сложных ситуациях. Мы должны быть готовыми пожертвовать своим максимализмом (все или ничего) для собственного спасения. Давайте брать пример с ящерицы. Она без колебаний оставляет свой хвост в зубах хищника или в наших руках, зато сама спасается. Критически важно – научиться делать выбор.

Любая стрессовая ситуация предполагает минимум два выхода: худший – оставить все, как есть, и ждать худшего, лучший – пожертвовав относительно малым, сохранить себя, свое здоровье и победить. \При неадекватных личных границах применять принцип хвоста ящерицы проблематично. Почему? Если вы считаете, что нечто – это неотъемлемая часть вашей личности, то вы не сможете пожертвовать этим. А многие люди имеют чрезвычайно раздутые личные границы, которые делают их весьма неповоротливыми.

Это принцип ящерицы: отдать важное, чтобы сохранить главное. Принцип ящерицы — это хвост (часть тела) в обмен на жизнь. Сохранить жизненно важное, незаменимое от заменимого, не нужного для выживания. Для правильного понимания этой метафоры напомню, что сбросить хвост для ящерицы не так-то просто. Поэтому перед этим она оценивает, насколько велика угроза для ее жизни. Процесс отбрасывания хвоста полностью регулируется мозгом, а не является рефлексом.

Как это происходит?

Хвост ящерицы представляет собой позвоночник из нескольких зон, соединенных между собой хрящами, связками и мышцами. Каждая зона может разрываться. При возникновении угрозы мышцы и связки в ближайшей зоне сокращаются, разрываются, и хвост отделяется. Оторванный хвост продолжает сокращаться и двигаться, отвлекая тем самым на себя внимание,. А его бывшая хозяйка в это время убегает от опасности.

Когда у ящерицы отрастает новый хвост, позвонки в месте отрыва не восстанавливаются, на их месте образуются хрящи. Поэтому с каждым разом отрыв происходит все выше и выше. Хвост у небольших ящериц отрастает примерно за месяц. У более крупных этот процесс требует до одного года.

Ящерица без хвоста уже не такая юркая и быстрая, она может потерять способность к размножению, плохо бегает и лазает из-за отсутствия «руля». Водяные ящерицы больше не могут плавать и вынуждены менять свой образ жизни. Но главное - у многих ящериц хвост служит для накапливания жира и питательных веществ, а значит, вся энергия у них сосредоточена в хвосте. Поэтому после его отрыва животное может умереть от истощения. Поэтому часто спасенная ящерица старается отыскивает свой хвост и съесть его, чтобы восстановить утраченные силы.

Заключение.

Спросите себя, насколько вы хотите выжить? Вспомните свободолюбивых хищников, которые отгрызают себе ногу, попав в капкан. Я вспоминаю эпизод из одного фильма, где провинившемуся мафиози главарь предлагает выбор: отгрызть зубами себе палец или его застрелят. Провинившийся не смог и был убит. А вы бы смогли?

http://www.beloveshkin.com/2017/01/princip-khvosta-yashhericy-i-zdorove.html#more
Автор: Andrei Beloveshkin

Серия сообщений "Лишний вес и всё что с ним связано":
диета, спорт, правильное питание, здоровье
Часть 1 - Минус фунт
Часть 2 - Меню для похудения: Зважені та щасливі
...
Часть 14 - Гормоны и вес
Часть 15 - Условные пищевые рефлексы или зачем нам ритуал еды?
Часть 16 - Принцип хвоста ящерицы и здоровье.


Условные пищевые рефлексы или зачем нам ритуал еды?

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:51 + в цитатник


Условные пищевые рефлексы или зачем нам ритуал еды?





В современном мире многие привычные нашим предкам вещи встречаются реже и понемногу уходят в прошлое. К числу таких вещей относится…скатерть. Даже в бедной крестьянской семье было неприлично есть с «неодетого» стола, любой прием пищи сопровождался предварительным застиланием стола или земли скатертью (абрусам). Сегодня я расскажу, почему не стоит отказываться от подобных традиций и ритуалов питания и как они могут оздоровить наше пищевое поведение. Люди старшего поколения вне зависимости от страны проживания еще помнят те времена, когда каждый прием пищи дома обязательно происходил в столовой, а стол накрывался скатертью. 





Ученые обнаружили, что соблюдение некоторых правил улучшает вкус пищи. К сожалению, многие веками вырабатывавшиеся традиции и своеобразные ритуалы, связанные с приемом пищи, ныне напрочь утрачены – в лучшем случае семьи завтракают, обедают и ужинают на кухнях, а в худшем каждый член семьи в течение дня утоляет голод блюдами из кафе фастфуда или бутербродами. Между тем, как утверждают ученые, такие изменения стали одним из факторов, способствующих нездоровому питанию и вызвавших эпидемию ожирения во многих странах. Те, кто следит за своей фигурой и здоровьем, могут применять ритуальное удовлетворение к любой пище, в том числе и к ее здоровой разновидности - фруктам и овощам. 





Условные пищевые рефлексы или зачем нам ритуал еды?
Условные пищевые рефлексы или зачем нам ритуал еды?




Павлов, собаки и предвкушение.






Многие из вас слышали про Павлова, собак и выработку рефлеков. Интересно, что нервная система пленила Ивана Петровича своей недостижимой сложностью не сразу: первые десять лет опытов были направлены на изучение только пищеварительного тракта. Реакция собаки Павлова, которая послужила толчком к началу работы по изучению высшей нервной деятельности, была открыта случайно: академик заметил, что у животных начинает выделяться слюна еще до того, как они получат пищу. 


Собаки реагировали подобным образом на грохот посуды и человека, в чьи обязанности входило кормление: при звуке его голоса запускались механизмы, ответственные за выработку желудочного сока и подготовки организма к приему пищи. Описанный им впервые условный рефлекс был открыт в ходе изучения процессов слюноотделения и выработки желудочного сока. При проведении лабораторных экспериментов, включавших наблюдение за слюноотделением у собак, Павлов заметил, что оно значительно усиливается, если в лабораторию заходит один из его помощников. На других людей собаки так не реагировали. Как выяснилось, именно этот помощник кормил животных. И Павлов понял, что собаки связывали появление этого человека с процедурой кормления, а в ожидании пищи у них выделялось большее количество слюны, даже если помощник приходил без корма. Такое явление называется реакцией предвкушения на основе условного рефлекса (человек – еда).


Механизм образования условного рефлекса - возникновение в мозге двух очагов возбуждения и образование между ними временной нервной связи. Когда собака видит корм, ее слюнные железы начинают выделять слюну. Это происходит всегда и у любой собаки, это безусловный рефлекс. Если собака слышит звонок, вначале у нее возникает ориентировочная реакция (собака напрягается и крутит головой), однако со временем эта реакция пропадает, и собака на звонок не реагировала уже никак. Однако, если звонок регулярно звонил в момент кормежки, а точнее прямо перед ней, то через некоторое время у собаки вырабатывался условный рефлекс: звонок сам по себе начинал вызывать у нее слюноотделение. Чем больше таких повторений, тем быстрее вырабатывается условный рефлекс. С другой стороны, если звонок перестает подкрепляться пищей, то через какое-то время рефлекс угасает, забывается.





Одним из интересных примеров практического использования классических принципов обусловливания является выработка у койотов рефлекса отвращения к вкусу баранины, который предотвращает их охоту на домашний скот. Реакция наступает тогда, когда нейтральный стимул (обычное мясо баранины) используется в паре с безусловным рефлексом ( вызванное заболевание после приема пищи). Удивительно, что рефлекс формируется сразу же после первого применения метода. Койоты перестают охотиться на овец, попробовав однажды их мясо, в которое введен препарат вызывающий тошноту и недомогание животного. Фермеры нашли полезным этот способ и взяли его на вооружение, чтоб защищать свои стада, пасущиеся вне фермы. После приема отравленной пищи койоты избегают встреч с овцами и не нападают на них.


Какие условия формирования условного рефлекса?



Все очень просто! Для образования условного рефлекса, например пищевого, необходимы следующие условия: 


1. Действие индифферентного в пищевом отношении раздражителя должно, как правило, начинаться раньше — предшествовать действию безусловного пищевого раздражителя. 


2. Применяемый раздражитель должен не только предшествовать, но и действовать еще некоторое время после того, как началось действие безусловного раздражителя, т. е. некоторый небольшой отрезок времени совпадать с действием последнего. 


3. Повторное применение индифферентного и безусловного раздражителей.


Для чего нам нужны эти пищевые рефлексы?



У разных народов есть сложные системы пищевых традиций и сложная пищевая культура. Сейчас мы видим механистическое упрощение трапезы, вплоть до питания из пластиковых контейнеров на ходу – мол, это тоже самое, что и заправить автомобиль: на качество заправки цвет шланга не влияет. Но с человеческим организмом все обстоит не совсем так. Давайте навскидку я назову 4 причины (но их, конечно, больше), почему важно соблюдать ритуал питания.


1. Выработка грелина. 



Здоровое питание – это удовлетворение физического голода, который модулируется гормоном голода грелином. Почему в народе говорят, что «аппетит приходит во время еды»? В университете Вашингтона (Сиэтл, США) измеряли содержание грелина в крови 10 здоровых людей на протяжении суток. Перед каждой едой (а есть испытуемым разрешили не по режиму, а по желанию) уровень грелина поднимался на 78 процентов, а после еды резко падал. 


Чем дольше вы смотрите на еду, наслаждаетесь ее ароматом и красивым видом, тем выше уровень грелина и лучше ваш аппетит. Для нас важно знать, что фон аппетита важен для распознания истинного насыщения. Когда вы начинаете есть, высокий уровень грелина падает, и ваш организм таким образом получает сигнал о сытости. Если у вы начали есть с низким грелином (без аппетита), то вы легко переедаете!


2. Защита от психогенного переедания. 



Действия, предшествующие еде (мытье рук, определенное место для еды, сервировка стола скатертью, молитва перед едой) предусматривают, что есть в других местах без данного ритуала попросту нельзя. Если вы едите в определенном месте (стол, сервированный скатертью), то у вас формируется условный пищевой рефлекс только на определенное место для еды (и не будет возникать аппетита в машине или на рабочем месте). А если вы не будете есть перед телевизором, за компьютером, на диване, то у вас и не сформируется условного рефлекса для аппетита в этих местах. Все, как и учил академик Павлов!


3. Увеличение удовольствия. 



Любой ритуал делает еду вкуснее. И это очень важно – чем больше удовольствия вы будете получать от ритуала еды, тем меньше искушения стимулировать себя сахаром и мучным. Ритуалы перед едой, как например, задувание свечек на торте именинника, делают торт намного вкуснее. 


Ученые разделили группу добровольцев численностью 50 человек на 2 подгруппы и угостили испытуемых шоколадными батончиками.Участникам из первой подгруппы предложили развернуть упаковку шоколадки до половины, съесть открывшуюся часть батончика, затем развернуть упаковку до конца и после этого «прикончить» лакомство. Испытуемым из второй подгруппы предложили подождать минут 15-20 (шоколадные батончики в это время лежали в фабричной упаковке перед участниками на столе), а затем просто съесть шоколадки.


Участники из первой подгруппы, соблюдавшие «ритуал» с разворачиванием шоколадок перед их поеданием, оценили вкус батончиков гораздо выше, чем их коллеги из второй подгруппы.На импровизированном аукционе они готовы были заплатить за второй шоколадный батончик больше чем участники из второй подгруппы. И, наконец, испытуемые из первой подгруппы поедали лакомство гораздо медленнее, чем их товарищи из второй подгруппы, что самым благотворным образом сказывалось на их желудочно-кишечном тракте.


«Соблюдение одних и тех правил при приеме пищи или, другими словами, ритуализация этого процесса имеет большой смысл с точки зрения физиологии всего организма. Пища, съеденная после выполнения неких традиционных действий, кажется вкуснее, она поглощается с бóльшим наслаждением, что очень важно для ее усваивания организмом», – отмечает одна из соавторов этой научной работы профессор психологии Кэтлин Воз (Kathleen Vohs). 


Исследование, опубликованное в последнем номере научного журнала «Psychological Science», подтверждает, что ритуал пения перед тем, как съесть кусочек сладкого десерта, способен усилить получаемое человеком удовольствие. «В результате вы едите нечто самое вкусное в вашей жизни, по крайне мере вы в этом убеждены», - пишут ученые.


4. Увеличение продолжительности еды. 


Соблюдение ритуалов требует некоторого времени. Еда за скатертью обычно более собранная и культурная, люди едят внимательнее, чтобы не сорить. Я уже писал о том, что 20 минут – это минимум для здорового полноценного приема пищи.


С чего начать? Начните со скатерти.



Застилать стол скатертью перед едой и убирать ее после – это простой и эффективный ритуал. Он настраивает на еду, у вас вырабатывается при виде скатерти условный пищевой рефлекс, а когда вы ее прячете – то и есть не хочется. Также скатерть улучшает вкус блюд, заставляет вас есть культурнее и медленнее. Все реже на столе в можно встретить скатерть, где-то это обусловлено дизайном самого места, а где-то экономией и невниманием к деталям. Правила скатерти просты: Складки скатерти, которые образовались при глажении, должны разделять стол на четыре равных части. То есть центр скатерти и центр стола должны совпадатьУглы скатерти непременно должны прикрывать ножки стола. Желательно, чтобы концы скатерти свисали со столешницы примерно на 30 см. Не больше и не меньше, так как в первом случае скатерть будет путаться в ногах, а во втором - стол будет смотреться не эстетично.


У скатерти много важных функций. В первую очередь, конечно, эстетическая — без скатерти стол выглядит голым и не столь нарядным. Во-вторых, скатерть приглушает стук тарелок и приборов о столешницу (любой шум во время еды считается моветоном). В-третьих, она уменьшает скольжение тарелок по столу (представьте, как неудобно есть ножом и вилкой, к примеру, кусок мяса из тарелки, стоящей на голом столе).






Заключение.




Придумывайте или восстанавливайте пищевые традиции и ритуалы. Они помогут вам есть здоровее и вкуснее!

Серия сообщений "Лишний вес и всё что с ним связано":
диета, спорт, правильное питание, здоровье
Часть 1 - Минус фунт
Часть 2 - Меню для похудения: Зважені та щасливі
...
Часть 13 - Роковая ошибка, убивающая наш метаболизм
Часть 14 - Гормоны и вес
Часть 15 - Условные пищевые рефлексы или зачем нам ритуал еды?
Часть 16 - Принцип хвоста ящерицы и здоровье.


Квашеная капуста

Вторник, 31 Января 2017 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения -Svetlanka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квашеная капуста

3986017_lori0000541053www (300x237, 49Kb)Квашеная капуста без соли - это, пожалуй, единственное исключение из строгих правил сыроедческой кухни, в которых не рекомендуется систематическое употребление «квасных» продуктов. 

Посвящается всем тем, кто не представляет свою жизнь без квашеной капусты! derisive

От себя хочу добавить, что самая вкусная и полезная квашеная капуста это капуста, которую вы приготовили дома,  своими собственными руками. Единственное условие при приготовлении - хорошее настроение и любовь! give_heart Как сыроед скажу, что в сыроедении не должно быть фанатизма и главное не должно быть насилия над своим телом. Если вам чего-то очень сильно захотелось, скушайте это и будьте здоровы! give_rose

Читать далее

Серия сообщений "Веган рецепты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - хумус
Часть 3 - постные оладьи
Часть 4 - Квашеная капуста



Поиск сообщений в ЮАлександровна
Страницы: 45 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь