Без заголовка |
http://secondstreet.ru/blog/ukrasheniya/pletem-braslet.html#cut

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Тройной браслет Шамбала выделяется среди других браслетов своей шириной и своей необычностью. Его плетение немного отличается отбраслета Шамбала, но сама основа плетения та же — исполнение при помощи квадратного плоского узла макраме. Рассмотрим, как изготовить этот необычный аксессуар своими руками — тройной браслет Шамбала.
Для того чтобы сделать тройной браслет Шамбала своими руками необходимо взять вощеный шнур, зажим, бусины (количество зависит от размера бусин, чем меньший размер, тем больше бусин нужно брать).
Шнур длиной в 6 метров разделяем на семь равных частей. Все части нужно прикрепить к книге или доске, на которой и будет происходить весь процесс плетения. Из трех крайних ниток вяжем квадратный обыкновенный плоский узел.
Повторяем плетение узлом ровно пять раз. Ту же процедуру выполняем с тремя крайними правыми нитками. На нитку, что осталась, нанизываем бусину. Теперь используем средние нитки, с которыми делаем плетение 5 раз квадратным узлом. Далее проделываем то же самое на выбранную изначально длину. На фото пошаговые этапы работы.
Сделав связывание необходимое количество раз, завершаем плетение – бусина на центральной нитке. Данную бусину укрепляем на месте узлом, точно так же укрепляем и самую первую бусину. Внимательно следите за количеством узлов во время хода всей работы, их должно быть ровно 5. Обычный узел завязывается уже в конце плетения, на концах ниток.
«Хвосты» ниток накладываем один на другой. Берем небольшой кусочек шнура и завязываем им «хвосты» обычным узлом. Далее эти «хвосты» завязываем квадратными плоскими узлами, чтобы закрепить все нити браслета. Остаток нитки можно обрезать или спрятать вовнутрь с помощью крючка. Получаем стандартное крепление, при помощи которого регулируется размер браслета.
На две нитки прикрепляем бусины и фиксируем узлом. Остальные нитки складываем попарно петлей, а концы ниток вставляем в петлю и затягиваем узелок. Все лишнее обрезается. Получается тройной браслет Шамбала.
А можно сделать тройной браслет своими руками другим способом — упрощенным. Но от этого он никак не проигрывает в своей красоте и изысканости.
Для этого необходимо сделать плетение отдельных браслетов таким же методом как и одинарный браслет Шамбала.
Соединение произвести всех троих вместе, сделав в начале и в конце сделав от 5 до 10 квадратных узлов макраме, в зависимости от размера самого браслета.
Застежку делать как обычно, зафиксировав все узелки и обрезанные «хвосты» клеем.
Серия сообщений ""вещи "":
Часть 1 - Необычный дизайн обычных вещей
Часть 2 - необычные светильники
...
Часть 5 - Необычный подарок своими руками, или Игра в темари
Часть 6 - как сделать браслет шамбала
Часть 7 - как сделать тройной браслет шамбала
Часть 8 - интересный вариант браслета шамбала
Метки: тройной браслет шамбала |
Без заголовка |
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!




Упражнение №1
|
Без заголовка |
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого.

Серия сообщений "Упражнения для фигуры в картинках":
Часть 1 - Упражнения с фитболом для похудения
Часть 2 - Упражнения что бы убрать живот и бока
...
Часть 9 - Гимнастика для борьбы с целлюлитом:
Часть 10 - Отличные упражнения для красивой фигуры
Часть 11 - Упражнения, которые избавят от живота и боков
Часть 12 - Упражнения, чтобы эффективно убрать живот
Часть 13 - На шпагат за 30 дней.
...
Часть 16 - Упражнения для стройных ножек
Часть 17 - Борьба с жирком на животе
Часть 18 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО УМЕНЬШЕНИЯ ТАЛИИ
|
Без заголовка |
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

|
Без заголовка |







|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Предназначение браслета - успокоить, придать уверенности, защитить, и конечно-же украсить своего обладателя. Браслет на запястье является украшением которое придает уверенности, способствует самовыражению, характеризует романтические черты характера или свидетельствует о солидности человека.
Браслет Шамбала это восхитительное украшение значение которого прошло долгий путь, от атрибута древних магов до современного украшения. Существует предсказание основанные на сочетании знаков зодиака с определенным цветом. Каждый из знаков зодиака имеет подходящий цвет, который не только поднимает настроение, но привлекает удачу, счастье, благополучие, и создает благоприятную ауру души. Одним словом является амулетом и оберегом.
Речь пойдет не только о классическом варианте, но и о нескольких других вариантах, так что вы сможете выбрать любой понравившийся браслет и научиться его делать буквально за 15 минут, просто следуя видеоуроку.


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Метки: Браслет Шамбала в два ряда |
Без заголовка |

Браслет «Шамбала» - модный хит, который уже давно покорил всю Европу. Эта деталь просто обязана присутствовать в аксессуарах каждой модницы, причем в различных цветовых вариантах и исполнениях. Как самостоятельно связать браслет «Шамбала», смотри в нашем мастер-классе!
Для многих «Шамбала» является своеобразным оберегом и амулетом, ведь этот необычный браслет имеет древние корни и свою историю. Первые упоминание об этих браслетах были еще в древних книгах тибетских монахов: они считали, что переплетенные нитями бусины обладают чудодейственной силой – защищают своего владельца от злых сил, недугов и прочих негативных воздействий, а также успокаивают, придают уверенности и способствуют удаче.
Метки: Простой урок плетения браслета «Шамбала» |
Без заголовка |


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Источник: http://sami-s-rukami.ru/braslet-shambala-svoimi-rukami/

Шамбала — мифическое место в горных окрестностях Тибета, олицетворение покоя, мира и внутреннего спокойствия и умиротворения, только чистые сердцем могут найти к ней дорогу. Упоминание об этой невидимой для человеческих глаз стране можно найти в древних текстах.
Существует поверье, насчитывающее тысячелетнюю историю. Много лет назад тибетские монахи стали плести браслеты для защиты человека от негативного воздействия окружающего мира, для обретения гармонии с самим собой. А для того, чтобы браслет обладал полной силой нужно было сплести их самому. Материал для браслета подбирался очень тщательно, значение имело все: цвет нитей, выбор камней, кроме того особое значение имело расположение звезд и советы предсказателей.
На мой взгляд, не нужно ждать от браслета чуда, это всего лишь браслет, а вот как стильное и модное украшение можно и нужно носить!
Попробуем сделать такой браслет и мы своими руками.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Учиться и совершенствоваться никогда не поздно и всегда новые знания благотворно влияют на дальнейшую жизнь. Заходите на сайт nam-pokursu.ru, здесь Вы можете выбрать для себя подходящий курс, семинар и тренинг, удовлетворяющий всем Вашим запросам и предпочтениям. Выбор очень большой, хорошие условия и очень удобный поиск по месту Вашего нахождения.
Метки: Ажурная кофта крючком с широкими рукавами |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|