На відомий в Україні дівчачий гурт XS напав маніак! Невідомий хлопець вибіг на сцену та підняв догори спідниці однієї з учасниць. Це сталось під час виступу у клубі "Сорі, бабушка!". Невідомий хлопець несподівано вибіг на сцену і підняв дівчині її коротеньку сукню. Після цього здивована публіка отримала унікальну можливість побачити напівоголені сідниці брюнетки.

strazhd2.jpg (104.05 Kb) Дівчина потрапила у незручне становище

А красуні було що показати! До того ж на ній були сексуальні панчохи. Тож чи оконфузиласьзірка – важко сказати. Достеменно відомо одне: чорний піар – це теж піар. Тож красуня у будь-якому разі залишилась у виграші.

Учёные открыли главную тайну всех по-настоящему работающих диет. Теперь наши читатели смогут правильно составить меню, чтобы действительно похудеть!

Для этого на вашем столе не должно быть съестного с высоким гликемическим индексом (ГИ). Этот показатель делит практически все продукты по принципу светофора: «красных» надо избегать, «зелёным» - зелёный свет, а «жёлтые» ешьте умеренно (см. инфографику внизу статьи). ГИ показывает, с какой скоростью организм усваивает содержащиеся в продукте сахара и крахмал. Все они под действием ферментов превращаются в глюкозу и в таком виде всасываются из пищеварительного тракта в кровь. Если это происходит быстро, избыток глюкозы организм пускает на переплавку в жиры.

Правила ГИ-диеты:

Ешьте хлеб только из муки грубого помола или цельнозерновой
Ешьте макароны только из твёрдых сортов муки, гречневую кашу, овсянку, рис басмати, коричневый и длиннозёрный
Откажитесь от манки, кукурузной каши и риса с короткими зёрнами
Откажитесь от всех каш быстрого приготовления
Сократите потребление картофеля до минимума
Ешьте любые овощи и зелень без ограничения
Готовьте любые салаты, заправляя их растительным маслом
Не добавляйте сахар в напитки и каши

Разработчик ГИ Дэвид Дженкинс из Университета Торонто «точкой отсчёта» избрал раствор 50 г глюкозы: она очень быстро всасывается из кишечника, и организму не нужно тратить время на её растворение и переваривание. У этого продукта максимальный индекс - 100 единиц. У всех остальных он ниже, и чем меньше, тем лучше. Самые «шуст­рые» продукты (с высоким ГИ - от 70 до 100) находятся в красной зоне.

И хотя сначала коллеги критиковали Дженкинса, теперь так называемая ГИ-диета признана одной из самых эффективных. Она не только хорошо снижает вес, но и укрепляет здоровье.

Традиционно считается, что продукты, в которых сахаров и крахмала много, увеличивают вес. Но на самом деле большую роль играет «матрица» продукта, в которую замурованы сахара и крахмалы. Для примера сравним макароны, сделанные «по-нашенски» (разваренные) и по-итальянски («аль денте» - плотные на зубок). У наших ГИ может войти в опасную красную зону, поднявшись выше 70, а у итальянских он идеальный - 32-40. Фокус в том, что в макаронах тончайшая сеть белка пропитывает огромную массу крахмала, как вода губку. Это мешает быстрому усвоению глюкозы. При готовке по-итальянски белковая «матрица» сохраняется, а при разваривании разрушается, и крахмал из неё переваривается и усваивается быстрее.

У картофеля такой сети нет, и его ГИ очень высок. Нет её и у хлеба из муки мелкого помола - «матрица» зерна разрушена, крахмал беззащитен перед ферментами. Отсюда вывод: выбирайте зерновой хлеб из муки грубого помола - у него ГИ 40-45, а у французского багета, который делают из мельчайшей муки, - 95.

Почему в нашей инфографике нет мяса, птицы, рыбы, сыров, творога, яиц и ещё много чего? Дело в том, что ГИ не определяют для продуктов, в которых мало сахаров: они почти не влияют на глюкозу в крови, и их можно есть без ограничения. Если, конечно, они не очень жирные - этот жир тоже может откладываться в организме. К числу продуктов без ГИ относят ещё многие овощи, орехи, несладкие вина и крепкий алкоголь. Пиво в этот список включают зря - сахара в нём есть.

На десерт «сладкий» парадокс: у сахара, который мы добавляем в чай и кофе, ГИ - всего 58. Значит, мы зря рисуем «белую смерть» в чёрных тонах? Увы, просто сахар состоит из равных количеств глюкозы и фруктозы. И вот эта фруктозная часть сахара, поступая в кровь, глюкозу не повышает. Но если дозу сахара удвоить (что обычно и происходит), то негативный эффект сравнится с тем, что получается от чистой глюкозы.
Продуктовый «светофор» (ГИ разных продуктов)

ВЫСОКИЙ ГИ (больше 70)
газировки - 58-90,
энергетические напитки - >70,
белый хлеб - >72,
кукурузные хлопья - 72-92,
сухие завтраки из пшеницы или риса (шарики, звёздочки и т. д.) - 70-85,
мороженое - 57-80,
картофель:
жареный - 85;
варёный - 70-100;

фри - 75;
пюре - 85.

СРЕДНИЙ ГИ (56-69)
нектары, морсы и соки с сахаром - 52-68,
хлеб пита - 57,
каша из ячменя - 55-68,
овсянка быстрого приготовления - 65;

сахар - 58,
рис варёный обычный - 55-69 (иногда до 80)
рис басмати - 57,
рис коричневый - 50-66,
ржаные хлебцы - 59-69,
абрикосы - 57-64,
ананас - 59.

НИЗКИЙ ГИ (до 55)
яблочный сок - 37-44,
апельсиновый сок - 46-53,
томатный сок - 38,
зерновой хлеб или из муки грубого помола - 40-45,
сухие завтраки с отрубями - 30-50,
сухие завтраки с овсянкой - 42-58,
рис длиннозёрный - 41-55,
овсяная каша - 54,
молоко - 11-40,
йогурт - 14-36,
яблоки - 30-44,
апельсины - 42
персики - 42,
груши - 38,
сливы - 39,
курага - 31,
банан - 52,
грейпфрут - 25,
виноград - 46,
киви - 53,
манго - 51,
фасоль консервированная - 48,
фасоль сухая - 29.

Диета Софии Ротару рассчитана на три дня. Во время диеты можно пить только негазированную воду, чай, кофе и алкоголь необходимо полностью исключить.

День первый:
В течение всего дня необходимо питаться исключительно рисом, приготовленным на пару. Рис желательно не солить.

Красивый пресс за неделю

День второй:

В течение всего дня нужно питаться овощами, приготовленными на пару и свежими салатами. Не используйте соль, чтобы излишняя жидкость не задерживалась в организме.

День третий:
Целый день можно есть яблоки и кисломолочные продукты.

Придерживаясь этой диеты, через три дня вы сможете похудеть на 2 килограмма.

Диета по знаку зодиака

Противопоказания:
Перед тем, как начинать диету необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Диета противопоказана, если у вас хронический панкреатит или язва желудка.

Свинина с зеленым луком: блюдо тайской кухни.





Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 45 минут.



625 мл (2,5 стакана) кокосового молока; 450 г постной свинины кубиками по 2,5 см; 1 столовая ложка рыбного соуса; 0,5 чайной ложки колотого пальмового сахара; 100 г (1 стакан) очищенного и шелушенного арахиса; 3 свежих красных перца чилли, очищенных от семян и мелко нарезанных; 3 см мелко нарезанного галангала; 4 зубчика чеснока; 1 мелко нарубленный побег лимонного сорго; 4 столовые ложки кокосовых сливок; 8 мелко нарезанных стрелок зеленого лука; 1 кг молодых листьев шпината; разогретые кокосовые сливки и каленый арахис — для сервировки.



Разогрейте кокосовое молоко в сковороде «вок», до очень слабого кипения, чуть увеличьте огонь, чтобы жидкость едва колыхалась. Положите свинину и тушите минут 25, до полной мягкости.



Одновременно смелите в небольшой мельнице или кухонном комбайне рыбный соус, сахар, арахис, чилли, галангал, чеснок и лимонную траву в однородную массу. В другом воке или плоской сковороде с плоским дном разогрейте кокосовые сливки до отделения масла. Положите луковицы и арахисовую смесь и тушите, постоянно помешивая, в течение 2-3 минут.



Слейте вок кокосовое молоко со свинины и дайте покипеть до легкого загустения молока. Выложите сюда же свинину, тушите, помешивая, еще 5 минут. Промойте листья шпината и положите в кастрюлю (достаточно воды, которая стечет с листьев), поставьте на маленький огонь минуты на 3, чтобы листья только-только начали обмякать.



Выложите их на подогретое блюдо. Выложите свинину вместе с соусом в центр блюда. Украсьте капельками кокосовых сливок и посыпьте каленым арахисом.

Серия сообщений "мясные блюда":
Часть 1 - Рецепту шашлыка исполнился миллион лет
Часть 2 - Пасхальный рецепт: Мясо, тушеное с томатами и пряными травами
...
Часть 8 - Пасхальный шашлык
Часть 9 - Запечённая рыба с картофелем
Часть 10 - Свинина с зеленым луком
Часть 11 - Шашлык по-кавказски.
Часть 12 - Курочка с овощами и сметанкой
...
Часть 29 - Мясо с фруктами: необычно и очень вкусно!
Часть 30 - Рыбные тефтели с грибами и сыром.
Часть 31 - Свинина с картофелем, луком и сыром

Не так давно все средства массовой информации облетела новость о том, что самая популярная певица отечественного шоу-бизнеса Елена Ваенга, и поэт-песенник Илья Резник разругались в пух и прах.

Именно из-за того, что в СМИ было много разных версий, Елена решила, не стыдясь и не выбирая слов, высказать все, что она думает поэтому поводу.

Заметим, что пламя скандала разгорелось после того, как Резник высказался о том, что Ваенга напрочь отказалась покупать его песни, хотя ранее сама лично заявила, что будет очень рада их сотрудничеству.

Артистка же в свою очередь резюмировала, что отдавать баснословную сумму денег за одну песню, а именно 25 тысяч евро, это слишком дорого. После этого Резник вообще не смог промолчать, и решил посчитать деньги Елены: зарабатывая по 200 тысяч долларов за концерт, она жалеет такой маленькой суммы для песни. А после и вовсе прошел слух, что он обозвал Ваенгу "омерзительной женщиной", таким образом он ответил ей на оскорбление его текстов. Елена Ваенга по неосторожности, ну а может быть и специально назвала их "текстиками".

После таких разбирательств Елена все-таки решилась написать всю правду об их скандале на своем официальном сайте, не подбирая приличных фраз: "Немного о наболевшем. Я действительно глубоко оскарблена не достойным поведением Резника. У каждого своя правда. Но........ Цитирую Резника: "с гонорарами меняется человек"...... Мне интересно.. А где он был, когда у меня были "нулевые" гонорары??????? ((((( а? (((( Я, черт возьми, поняла в один момент, что ни мой талант, ни я сама не нужна была Резнику. Он появился в моей жизни когда (по его же словам) я стала зарабатывать по 200 тысяч евро за концерт!!!!!!"

Дальше она продолжила о ситуации с Ильей Резником: "Это чистой воды бизнес. Он пришел и предложил песни. Назвал гонорар в 25 тысяч евро. Я отказалась. Я что, черт возьми, не имею права на выбор? Я не имею права отказать великому? Сорвалась сделка. Это его взбесило. И он обзвонил своих "друзей" желтопресников и облил меня грязью!! Молодец! Достойно. Это не я "звездочку" поймала. Это называется простым русским словом жадность. И кстати очень тонко приплел туда интеллигентнейшего человека – Раймонда Паулса... Это разные люди. Он, скорее всего, ни сном ни духом о "тексте за 25 тысяч евро". Резник всегда знал, кому продать, а кому подарить!! (все меня думаю сейчас поняли.....)"

Позже Елена принялась заявлять о том, что ее никто не сможет обидеть: "Я никогда не начинаю первая ссору. Я хаяла дом два и в ответ получила оскорбления от мадам собчак.... Я ее первая не трогала.... Теперь нет!! Пусть получает в ответ. Я не выносила рабоче-личные отношения с Резником на всеуслышание...... Короче, кто меня тронет словом – слово в ответ и получит. Я себя оскорбилять и поносить не позволю. Будто то поэт Резник или мадам Собчак".

А в конце и вовсе звезда решила опровергнуть информацию о своих огромных гонорарах: "Эта наглая вонючая ложь о том что я получаю 200 тысяч евро за корпорат. Вот кто это говорит – мерзкие лжецы. Я готова это доказать даже в суде. Не люблю лжецов, фонограмщиков, а также пропаганду мата и разврата.......среди молодежи на тв экране. Читаете внимательно, господа журналисты??????? Читайте читайте........Фенита ля комедия".

Портится настроение при слове «диета»? Наши рецепты изменят твое отношение к здоровой пище. Наслаждайся! Продукты даны в расчете на одну порцию.

ЗАВТРАК: порция бодрости

Клубника + мюсли = 425 ккал

80 г малины или нарезанной свежей клубники посыпать 1 чайн. ложкой (без верха) сахарной пудры, добавить 2 стол, ложки черники, 1 мелко нарезанный абрикос, 1—2 стол, ложки мюсли. Затем полить 3 стол, ложками простокваши или да- 4 стол, ложками натурального йогурта. Все перемешать.

Грибы + бекон = 442 ккал

2 крупных шампиньона сбрызнуть с обеих сторон растительным маслом, капнуть на пластинки немного бальзамического уксуса, приправить, запечь на гриле до мягкости и подать на разрезанной вдоль поджаренной булочке. Украсить кусочком бекона, запеченного или поджаренного на гриле, и веточкой зелени.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 7 сладостей, которые не вредны для фигуры

ОБЕД: аромат хорошего настроения

Кускус + козий сыр = 530 ккал

Смешать 50 г кускуса, размоченного в овощном бульоне, 40 г нарезанного кубиками козьего сыра средней жирности, лук, сладкую кукурузу, светлый изюм, нарезанные кубиками помидоры черри, несколько жареных кедровых орехов, кинзу и 1 стол, ложку растительного масла.

Пита + зеленый горох = 650 ккал

Питу разрезать пополам и наполнить одну половину салатом из тонко нарезанных помидоров, половины сладкого перца, салатной зелени, половины стебля сельдерея, 50 г вареного зеленого гороха и нарезанных кружочками маслин. Затем все заправить легким майонезом или растительным маслом.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 23 совета, как научиться не переедать

УЖИН: немного экзотики перед сном

Креветки + курица = 545 ккал

100 г куриного филе кусочками на один укус спассеровать в 1/2 стол, ложки кукурузного масла и добавить нарезанный красный лук, перец, чеснок и острый чили, 100 г нарезанных помидоров, 50 г риса басмати и 100 мл бульона. Накрыть и варить до размягчения риса. Перед подачей на стол добавить 50 г креветок.

Помидоры + огурцы = 408 ккал

В 1 стакан томатного сока добавить нарезанную кубиками половинку сладкого перца, 4 стебля зеленого лука, листики петрушки, 1 чайн. ложку лимонного сока, огурец и 2 помидора, предварительно очищенные от кожицы и нарезанные мелкими кубиками. Затем все как следует смешать и подавать в охлажденном виде.

Матч «Шахтер» – «Динамо» вызвал огромный ажиотаж со стороны прессы. Уже было высказано множество мнений. Наш корреспондент обратился за комментарием к генеральному директору ФК «Шахтер» Сергею Палкину.

- Сергей Анатольевич, страсти после игры «Шахтер» - «Динамо» достигли точки кипения. Дошло до того, что ваши оппоненты стали говорить о том, что президент ФК «Шахтер» должен извиняться за этот матч.

- Ничего более нелепого мне не приходилось слышать. Наш президент инвестирует в клуб, его инфраструктуру серьезные деньги. Ведется большая работа, в течение многих лет создается команда европейского уровня. И победы над «Динамо» не случайность, а закономерный итог всей этой деятельности. На протяжении последних пяти лет «Шахтер» стабильно обыгрывает киевлян во всех ключевых матчах – будь то Кубок УЕФА, чемпионат, Кубок страны. А в «Динамо» никак не могут понять, что их тотальная гегемония в украинском футболе завершилась. Сегодня «Шахтер» сильнее и как клуб, и как команда. Если случаются судейские ошибки, то за них должен извиняться не кто иной, как Григорий Суркис, руководящий Федерацией футбола Украины. Потому что именно он выстроил систему, в которой возможны недочеты в работе арбитров. Долгие годы судейский корпус обслуживал интересы «Динамо», что привело к нездоровой атмосфере в украинском футболе в целом. В результате теперь у нас чуть ли не после каждого тура есть клубы, недовольные теми или иными обстоятельствами судейства. То есть, по-хорошему, Суркис должен извиняться перед украинскими клубами после каждого тура. Корень зла находится все в том же конфликте интересов, о котором уже немало говорилось. Братья Суркисы, один из которых возглавляет ФФУ, а второй – клуб «Динамо», создали систему под себя. Сейчас же, когда она дала сбой, а «Динамо» объективно утратило былые позиции, у них хватает наглости обвинять «Шахтер» в том, что он чуть ли не руководит действиями арбитров!

- Вы считаете, что и сегодня ФФУ стоит на страже интересов «Динамо»?

- Это видно невооруженным глазом. Посмотрите, как себя ведет КДК Федерации футбола Украины. Крайне избирательно! Когда было нужно, вокруг того же Фернандиньо была поднята шумиха и его дисквалифицировали постфактум. Но когда дело касается игроков киевского «Динамо», здесь КДК сохраняет гордое молчание. Некоторое время тому назад я писал на своей странице в Facebook, что если КДК ФФУ не отреагирует на поведение Алиева в матче «Шахтер» - «Динамо», то мы смело можем считать эту структуру филиалом киевского клуба. Проще говоря, боится КДК Суркиса. Случай с Алиевым вопиющий. Все прекрасно видели, что он творил: бросился хватать за горло ассистента главного тренера команды противника, хотя игрок вообще не имеет права приближаться к технической зоне соперника! Алиев получил всего лишь желтую карточку. КДК, надо понимать, считает, что за подобный проступок этого довольно? А ведь последствия выходки Алиева могли быть куда страшнее.

- Что вы имеете в виду?

- События разворачивались в считанных метрах от зрительских трибун. А если бы поступок Алиева спровоцировал массовые беспорядки? Сейчас бы мы с вами говорили о вещах более серьезных, чем очки в турнирной таблице. К счастью, у болельщиков выдержки оказалось больше, чем у Алиева. Собственно, такое мягкое, точнее, совсем никакое наказание игроку «Динамо» - тревожный симптом. Другие футболисты могут решить, что могут действовать аналогично и абсолютно безнаказанно.

- После матча больше всего говорили о Гармаше. Каково ваше мнение по поводу его второй желтой карточки?

- До эпизода со второй желтой карточкой в конце первого тайма он вообще не должен был доиграть. Игрок был взвинчен и груб. Уже на первой минуте он должен был получить предупреждение за удар Виллиану, за фол на Шевчуке – вторую. А затем ведь была и ситуация с ударом по ногам Хюбшману! Впрочем, судейские решения – это не вопрос клуба.

- Стиль поведения команды в значительной степени определяется тренером. И Юрий Семин в Донецке был, мягко говоря, заметен.

- Мы видели истерику, которую устроил наставник «Динамо», его нервозность передалась игрокам гостей. Все это – показатели слабости. Получилось так, что у «Динамо» не осталось никакой другой аргументации, кроме истерических выпадов.

- После матча произошел взрыв в информационном пространстве…

- Это нормально для «Динамо» – громкими заявлениями отвлекать общественность от реальной сути проблемы. Мы практически никак не реагировали на возню, которую устроили в информационной сфере наши оппоненты. Но они вынудили нас делать ответные заявления. Понимаю панику братьев Суркисов, они утрачивают былое влияние. Но должен же быть какой-то здравый смысл в действиях. Попытки переложить на «Шахтер» грехи «Динамо» – административное влияние на судей, грубость футболистов, шельмование противника и так далее, – смешны. Ничем подобным «Шахтер» никогда не занимался и не собирается. Это не наш путь.

- Серьезный резонанс получила огласка конфликта между Александром Шовковским и «сборниками» донецкого клуба после матча в подтрибунном помещении. Какова ваша оценка этой ситуации?

- Честно говоря, я ожидал, что Шовковский сразу извинится перед ребятами за свое поведение. Вместо этого и он, и официальные лица «Динамо» стали рассказывать о заслугах Александра перед сборной. Никто не сомневается в его достижениях. Но получается какая-то извращенная логика: кто много сыграл за сборную, тот имеет право оскорблять коллег? Ветеран сборной – это пример для подражания. Хотите сказать, что поведение Шовковского после матча – это образец порядочности? Надо в первую очередь быть приличным человеком, а уж потом футболистом, сборником и так далее.

- Вчера было приято решение о дисквалификации Юрия Семина. Считаете, он понес наказание, адекватное своему поступку?

- Хочу снова вспомнить 2006 год. Мирчу Луческу, бросившего на поле шапку, отстранили от игр на 3 матча. В сравнении с этим эпизодом поведение Юрия Семина тянуло на куда более суровое наказание. Но раз КДК решила отстранить тренера «Динамо» на 3 матча, мы принимаем и уважаем это решение.

Серия сообщений "спорт":
Часть 1 - Месси – в шаге от рекорда века
Часть 2 - Ярослав Ракицкий: "Быть в "Шахтере" капитаном - это супер"
...
Часть 8 - Зенит купит ван Волфсвинкеля?
Часть 9 - Ахметов: "Если у президента "Динамо" претензии к судьям, пусть позвонит брату"
Часть 10 - Сергей Палкин: "Суркис должен извиняться после каждого тура"
Часть 11 - «Челси» ведет переговоры о покупке Брауна Идейе
Часть 12 - Cristiano Ronaldo Amazing Curve Goal!
...
Часть 39 - Ракицким заинтересовалась «Барселона»
Часть 40 - Испанский футболист совершил самоубийство
Часть 41 - Чарр о Кличко: Виталий мое мясо, а Владимир-морковка

С ответчицы требуют взыскать долг почти в полмиллиона долларов за неоплаченные услуги. Об этом пишет "Kyiv Post".

По данным издания, "Oehme van Sweden" разрабатывала дизайн ландшафта в Конча-Заспе - элитном районе на юго-востоке Киева, где, как утверждает истец, проживают Елена Пинчук и ее муж, бизнесмен Виктор Пинчук. "Kyiv Post" уточняет, что речь идет об участке размером около ста гектаров, который в 2004 году правительство тогда еще премьера Виктора Януковича выделило компании ООО "Транспортно-экспедиционная компания "Мир Путей" (издание выяснило, что эта фирма принадлежит структурам Виктора Пинчука).

В статье со ссылкой на представителя "Oehme van Sweden" сказано, что контракт с этой фирмой на оказание услуг Елена Пинчук заключила 2 февраля 2007 года, однако фамилии дочки экс-президента в документе не было. Формально он был подписан между "Oehme van Sweden" и руководством кипрского офшора "Maypaul".

Согласно контракту, "Maypaul" должен был оплатить услуги компании на сумму не более 447, 6 тысяч долларов двадцатью равными ежемесячными платежами. Однако, как утверждает истец, в дальнейшем объем работ с устного согласия Елены Пинчук был пересмотрен и сумма, соответственно, увеличилась.

По данным издания, в 2008 году дочь экс-президента отказалась оплачивать дополнительные расходы и попросила "Oehme van Sweden" пересмотреть ранее присланные счета.

13 апреля 2010 года американская компания подала иск в Международный центр по урегулированию споров (International Center for Dispute Resolution) против Елены Пинчук и "Maypaul", пытаясь взыскать с них 169,9 тысяч долларов, а также некие дополнительные расходы. Как отмечается в статье, представителям "Oehme van Sweden" удалось убедить международный арбитраж в том, что они оказывали услуги именно Пинчук (хотя ее фамилии не было в контракте). Решение суда было озвучено 26 октября 2011 года, в нем, в частности, сказано, что владельцем участка, на котором работали специалисты "Oehme van Sweden", является не кипрская фирма, а структуры, принадлежащие семье Пинчук. Постановил ли международный арбитраж взыскать указанную сумму с ответчицы, в сообщении не уточняется (как и то, почему итоговая сумма исковых требований выросла до полумиллиона долларов)

Серия сообщений "политика":
Часть 1 - Скорая помощь: кому выгодно отправить Тимошенко и Луценко за границу
Часть 2 - Клоунада по-генеральски Источник:
...
Часть 9 - Дочь Юлии Тимошенко встретилась c омбудсменом Германии
Часть 10 - МВД: Оксану Макар насиловали в извращенной форме
Часть 11 - Против дочери Кучмы подали иск на полмиллиона долларов
Часть 12 - В Украине курение станет роскошью?
Часть 13 - Канадский порно актер Лука Магнотта задержан в Берлине
Часть 14 - Минздрав рекомендовал суду создать комфортные условия для Тимошенко

Ингредиенты:



•Филе рыбы – 500-600 грамм


•Мука – 1-2 столовые ложки


•Растительное масло – 3 ст. ложки


•Лук – 2-3 шт.

•Яйца – 2 шт.


•Грибы – 100 грамм


•Жареный картофель – 100 грамм


•Сметана – 500 грамм


•Сыр – 30-40 г




Разделайте рыбу на филейные кусочки, запанируйте их в муке и обжарьте на растительном масле.



Положите рыбу на противень, сверху присыпьте кусочками жареного картофеля, тёртого сыра, жареным луком, грибами, кусочками вареных яиц, аккуратно залейте сверху сметаной и запеките в духовке.

Серия сообщений "мясные блюда":
Часть 1 - Рецепту шашлыка исполнился миллион лет
Часть 2 - Пасхальный рецепт: Мясо, тушеное с томатами и пряными травами
...
Часть 7 - Пасхальный шашлык
Часть 8 - Пасхальный шашлык
Часть 9 - Запечённая рыба с картофелем
Часть 10 - Свинина с зеленым луком
Часть 11 - Шашлык по-кавказски.
...
Часть 29 - Мясо с фруктами: необычно и очень вкусно!
Часть 30 - Рыбные тефтели с грибами и сыром.
Часть 31 - Свинина с картофелем, луком и сыром

Для того чтобы представить свою новенькую, третью участницу, девушки из группы NikitA выбрала самый откровенный способ: они приняли участие в эротической фотосессии для мужского журнала MAXIM под названием Хотим втроем!Впрочем, обнажаться для солисток группы – дело привычное. Барышни то и дело эпатируют публику своим голым телом. Так, на первую музыкальную премию телеканала RU TV они приехали без одежды. Интимные части тела солисток были прикрыты черными квадратами. В таком виде исполнительницы вышли на сцену для получения награды за самый сексуальный клип.

Ингредиенты на три порции:

филе форели – 250 г,
картофель – 200 г,
морковь – 100 г,
лук – 80 г,
шампиньоны – 100 г,
плавленый сыр или сырки – 150 г,
тертый сыр чеддер или любой другой– 100 г,
лавровый лист – 1-2 шт.,
сушенный сельдерей – 2 ч.л.,
нарезанный базилик – 2 ст.л.,
нарезанный укроп – 2 ст.л.,
сливочное масло – 20 г,
крахмал – 1 ч.л.,
кипяченая вода – 2 ст.л.,
вода – 1 л,
соль,черный перец – по вкусу.

Картофель и грибы нарезать, морковь натереть на терке, лук покрошить. 1 л воды вскипятить, положить картофель. Лук, морковь, грибы обжарить на сливочном масле и бросить все к картофелю. Когда увидите, что картофель готов, добавьте в суп плавленый сыр и тертый.Как только они расплавятся,посолите блюдо, поперчите, добавьте лавровый лист и сельдерей. Далее нарежьте небольшими кусочками форель и положите рыбу в суп. Через 5 мин. введите в него разбавленный в 2 ст.л. воды крахмал, все хорошо перемешайте. Сверху посыпьте мелко рубленной зеленью и подержите на огне еще 2 мин.

Серия сообщений "супы,гарниры":
Часть 1 - Суп из грибов для тех, кто соблюдает пост
Часть 2 - Омлет с сыром
Часть 3 - Диетический супчик
Часть 4 - Сырный суп с форелью и грибами
Часть 5 - Мексиканская похлебка
Часть 6 - Картофельные котлеты
...
Часть 12 - Рецепт плова из мидий
Часть 13 - Равиоли с лисичками и сыром
Часть 14 - Блюда из рыбы для детей. Рецепт

Рыба

Ингредиенты:

- 1 кг филе лосося или семги с кожей,
- 1 ст.л. оливкового масла,
- 1. ч.л. сухого тимьяна,
- сок 1/2 апельсина,
- 2 зубка чеснока,
- белый молотый перец, соль.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Мастер-класс: лосось в лаваше с апельсинами

Чеснок мелко покрошить. Филе нарезать кусочками. Сложить в посудину рыбу, посыпать солью и перцем, добавить тимьян и чеснок, сбрызнуть соком апельсина и оливковым маслом, хорошо перемешать, оставить так мариноваться на несколько часов. Жарить на шампурах или решетке.

Серия сообщений "мясные блюда":
Часть 1 - Рецепту шашлыка исполнился миллион лет
Часть 2 - Пасхальный рецепт: Мясо, тушеное с томатами и пряными травами
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Пасхальный шашлык
Часть 8 - Пасхальный шашлык
Часть 9 - Запечённая рыба с картофелем
Часть 10 - Свинина с зеленым луком
...
Часть 29 - Мясо с фруктами: необычно и очень вкусно!
Часть 30 - Рыбные тефтели с грибами и сыром.
Часть 31 - Свинина с картофелем, луком и сыром

Печень

Ингредиенты:

- 1 кг свиной печени;
- 1 кг жировой сетки;
- 4-5 луковиц;
- 1 лимон;
- приправа для шашлыка.

Дома порежьте печень на кусочки, замаринуйте ее. Для этого сложите в посудину, туда же добавьте порезанный кольцами лук, посолите, посыпьте перцем и приправой, сбрызните лимонным соком. На пикнике берите печень, заворачивайте в кусочек жировой сетки и кладите на решетку. Время от времени его надо поворачивать и поливать лимонным соком. Имейте в виду, что шашлык из печени готовится намного быстрее мясного

Серия сообщений "мясные блюда":
Часть 1 - Рецепту шашлыка исполнился миллион лет
Часть 2 - Пасхальный рецепт: Мясо, тушеное с томатами и пряными травами
...
Часть 5 - Праздничные рецепты: гусь с яблоками и грибами
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Пасхальный шашлык
Часть 8 - Пасхальный шашлык
Часть 9 - Запечённая рыба с картофелем
...
Часть 29 - Мясо с фруктами: необычно и очень вкусно!
Часть 30 - Рыбные тефтели с грибами и сыром.
Часть 31 - Свинина с картофелем, луком и сыром

Мидии

Ингредиенты:

- 400 г свежих или замороженных мидий,
- половина лимона,
- соль, черный молотый перец по вкусу.

Перед пикником мидии необходимо сложить в кастрюлю и замариновать: посолить, поперчить, полить соком лимона. Уже у костра нанизывайте их на шампура и жарьте около 10 минут.

Серия сообщений "мясные блюда":
Часть 1 - Рецепту шашлыка исполнился миллион лет
Часть 2 - Пасхальный рецепт: Мясо, тушеное с томатами и пряными травами
...
Часть 4 - Курица в соусе с зеленым луком
Часть 5 - Праздничные рецепты: гусь с яблоками и грибами
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Пасхальный шашлык
Часть 8 - Пасхальный шашлык
...
Часть 29 - Мясо с фруктами: необычно и очень вкусно!
Часть 30 - Рыбные тефтели с грибами и сыром.
Часть 31 - Свинина с картофелем, луком и сыром

По словам скандалиста Отара Кушанашвили, драма Анны Семенович в том, что ее никто не воспринимает ни как певицу, ни как актрису, ни как ведущую. «Она нужна для того, чтобы ходить туда-сюда, покорно демонстрировать свой экстерьер. Ее хотят рассматривать, никто ей внимать не будет» - говорит Кушанашвили.

При этом Отар утверждает, что петь Семенович умеет, вот только петь ей нечего, людям все равно, что она поет, им просто нет до этого дела.

Да и карьера ведущей не удалась.
«Умничающие обладательницы шикарных бюстов мало того что дезориентируют – откровенно раздражают. Факт есть факт: мы говорим Анна Семенович – подразумеваем си***и… Она отчаянно противится превращению в декоративную функцию, но быть соведущей Николая Баскова в программе про «построить любовь» – боюсь, мало способствует борьбе за новый образ. Ее экзистенциальный поединок с собственными формами смотрится откровенно комически. Что бы она ни делала, все пялятся на грудь, как дети на клоуна» - заключил Отари.

«По-человечески Анну Семенович жалко, но ведь за что боролась… Сколько ее знаю, не в ее правилах сетовать на судьбу, но ведь надо определиться, какая у тебя профессия. Певица? Где хит? Актриса? Не злите Эрнста, автора бессмертной реплики: «Российское кино сгубили молочные железы Анны Семенович». Телеведущая? Да, такая же, как Тимати – рэппер. Годы летят, девочка совсем уже большая, песни даже хуже, чем однодневки, в кино «туалетные» художества, серьезной профессиональной самоидентификацией и не пахнет; ни тактики, ни стратегии. Зато вся страна и даже Эрнст знают. Увы, по си***м» - сказал в заключение Отар Кушанашвили.

Сложно сказать, можно ли назвать все вышесказанное драмой, в одном мы согласны с Отари «за что боролась». Можно только пожелать Анне Семенович все-таки реализоваться, возможно, в чем-то другом.

Лолита - женщина эпатажная, она всегда найдет, чем удивить. Вот и шоу "Звездный ринг" не стало исключением. В Киев она приехала, чтобы спеть на финале шоу. Для своего выступления звезда выбрала две песни, одна из них была совершенно новой под названием "Я живая".

Выступив на сцене, Лолита совершенно неожиданно для всех решила уйти с нее необычным способом. Звезда села на дорожку, которая находилась под определённым наклоном, и съехала вниз на своей пятой точке.

Но, пытаясь подняться, она просто распласталась на сцене. К Лолите подбежал изумленный Серега и хотел помочь, но певица отказалась.


В результате довольная и счастливая Лолита отправилась за кулисы.

Чтобы не оплошать слегка,
С подарком в день рождения,
Лучше взять ящичек пивка,
И обеспечить поздравление.
И приложить смешной стишок,
С прикольной рифмой Поздравок!
Он очень нужный талисман,
Подарит денег в Ваш карман,
В любви поможет несомненно,
И познакомит с Мисс Вселенной!
От всех болезней защитит,
Будь то мигрень иль ларингит!
Читайте часто, громко, вслух,
И повышайте тонус, дух!

В День Рождения пожелать
Хочется веселья,
Все что хочешь достигать
Только не похмелья.

Пусть невзгоды убегут
Словно футболист,
И подарков принесут
Как для высших лиц!

Если хочешь чтоб мечты
Исполнялись в срок,
Читай чаще и с улыбкой
Этот поздравок!

На день рождения несу
Из магазина колбасу,
Для водки вкусных огурцов,
И аппетитных голубцов,
Минералки для леченья,
К чаю сладкого печенья.
Для пожеланий много слов,
Подарки, деньги и любоффь,
Здоровья, счастья и цветов,
А чтобы не был одинок,
Лови мой классный поздравок!

Подарок мой как поздравок,
Словесный message в паре строк.
Для именинника готов,
Читать его я вновь и вновь.

Поздравок мой очень сладок,
Как тонна цельных шоколадок.
В нем очень много витаминов,
Как для атлета протеинов!

Он несет в себе удачу.
Найдет работу побогаче.
И в линой жизни все наладит!
От бед и пакостей избавит!

Пусть мой яркий поздравок,
Станет как яростный рывок
И окунется именинник
За алкоголем в холодильник!
Пусть организм не заболеет,
В постели девушка согреет,
Пентхаус вручат на Мальдивах,
Будь всегда таким красивым!

Вот веселенький денёк,
Идет к подруге паренёк,
Несет в подарок свой листок,
На нем бодрящий поздравок:
Ты никогда не увядай,
Будь ароматнее чем чай,
Забудь о всякой ерунде,
И отдыхай всегда, везде,
А улыбайся во весь рот,
Имей подруг как банку шпрот,
В твоей кровати пусть лежит,
Самый горячий динамит!

Зажигайте от души!
Ох, подожди-ка не спеши,
Сейчас услышишь мой звонок,
Я приготовил поздравок.

Чтоб сегодня на банкете,
Дарили толстые конверты,
И алкоголь бодрил гостей,
Тогда всем будет веселей!

Пусть торт подарят очень крупный,
А там стриптиз — изящный, смуглый,
Чтобы фотограф был не пьян,
И фотки были без изъян!

Именинник должен сладко жить,
Нужно его смело удивить,
Купил литровый вкусный сок
И набросал свой поздравок.

Будь как сыр в масле постоянно,
Расти карьерно и люби желанно,
И пусть родня будет как шпроты,
Решат все беды и заботы!

Друзья напоминают гроздь бананов,
Бегут на помощь очень рьяно,
Здоровья счастья и успехов
И улыбайся громким смехом!

Я не подарок, знаю! Что с того?
Да, в голове немало тараканов!
А ты подумал — жить мне каково?
А может я фужер среди стаканов?

Я не подарок, знаю! Что ж теперь?
Так ведь прости, и ты вот именинник!
Так что давай-ка, открывай мне дверь
Я долг тебе принес — держи полтинник!

Имея некоторый опыт в кулинарии, из птицы можно приготовить сотни самых разных блюд для будничного и праздничного стола. Однако, обработка тушки любой птицы - занятие не из легких, поэтому для приготовления действительно вкусного блюда любому кулинару необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций.

Если запланирована жарка птицы, то ее тушку непременно солят как снаружи, так и изнутри из расчета 1ч.л. мелкой соли на 800-850г птицы. Любая птица получится при варке значительно более нежной, если предварительно сбрызнуть ее соком лимона или влить в бульон около 1ст.л. столового уксуса.

Если угораздило прикупить на рынке или в магазине птицу-»старушку», заранее расстраиваться не стоит: ее можно элементарно замариновать в столовом уксусе или вымочить в сухом вине. Любителям румяной корочки можно посоветовать перед помещением в духовку натереть птичку нежирной сметаной или домашним майонезом.

Совсем неопытные кулинары наверняка разочаруются, узнав, что птицу не «забывают» в духовке до момента предполагаемой готовности, а периодически наблюдают за ней и переворачивают по мере запекания с той или иной стороны. Слишком румяную сверху и категорически сырую снизу тушку птицы закрывают слоем фольги или промасленной бумаги - это поможет перераспределить потоки горячего воздуха более равномерно.
Попробовать некоторые из предложенных советов в действии можно на примере праздничного гуся в яблоках (который, впрочем, под силу только довольно опытному кулинару). Однако, попробовать свои силы никто не запрещает:
- 1тушка гуся;
- 1 вилок белокочанной капусты;
- 2 луковицы;
- 5 яблок средней величины;
- 450г грибов;
- гусиные потрошки;
- ягоды можжевельника;
- зелень петрушки;
- сладкая паприка;
- чернослив;
- черный перец, соль.

Разморозить тушку гуся и тщательно вытереть ее бумажными полотенцами со всех сторон. Срезать с гуся лишний жир, затем натереть его изнутри и снаружи поваренной солью. Гусиные потроха тщательно промыть и обжарить на срезанном жире, грибы и репчатый лук мелко порубить и добавить к потрохам. Смесь обжаривать до полуготовности. Капусту нашинковать соломкой и продолжать тушить до готовности всех продуктов. За 3-5 минут до выключения огня под сковородой начинку для гуся щедро присолить, посыпать черным перцем и паприкой, затем выложить к нему чернослив и ягоды можжевельника.

Выложить тушку гуся на противень, выстеленный фольгой, и нафаршировать сначала начинкой, а потом - рублеными яблоками. Брюшко гуся зашить, завернуть его в фольгу и отправить в духовку с температурой 180 градусов.

Серия сообщений "мясные блюда":
Часть 1 - Рецепту шашлыка исполнился миллион лет
Часть 2 - Пасхальный рецепт: Мясо, тушеное с томатами и пряными травами
Часть 3 - Буженина с горчицей и чесноком
Часть 4 - Курица в соусе с зеленым луком
Часть 5 - Праздничные рецепты: гусь с яблоками и грибами
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Пасхальный шашлык
...
Часть 29 - Мясо с фруктами: необычно и очень вкусно!
Часть 30 - Рыбные тефтели с грибами и сыром.
Часть 31 - Свинина с картофелем, луком и сыром

Мы с большим уважением относимся к "Динамо", однако современная история украинского футбола доказывает, что у "Шахтера" нет ни малейших оснований бояться своих главных соперников, - сказал президент "Шахтера" Ринат Ахметов. - Поднимите еще не тронутые пылью футбольные архивы за последние пять лет, и вы легко убедитесь, что все судьбоносные матчи с "Динамо" - в Кубке УЕФА, чемпионате и Кубке Украины - заканчивались в пользу "Шахтера".

Что касается судейства, о котором наши оппоненты с пеной у рта заговорили после матча 7 апреля на "Донбасс Арене", то "Шахтер" не несет никакой ответственности за подготовку арбитров. Это вопрос к президенту Федерации футбола Украины, который должен спросить у судей, почему они не справляются со своими обязанностями. Мы согласны на любую бригаду, которая будет судить матчи "Шахтера", а задача Григория Михайловича (Суркиса. - Прим. "СЭ") - создать равные условия игры для всех.

Поэтому, если у президента киевского клуба возникли претензии к судейству, пусть позвонит своему брату и одновременно владельцу "Динамо" и попросит его организовать нормальный арбитраж. Уверяю вас, против этого никто возражать не станет.

Серия сообщений "спорт":
Часть 1 - Месси – в шаге от рекорда века
Часть 2 - Ярослав Ракицкий: "Быть в "Шахтере" капитаном - это супер"
...
Часть 7 - Динамо" собирается переиграть матч с "Шахтером" и дисквалифицировать Вакс
Часть 8 - Зенит купит ван Волфсвинкеля?
Часть 9 - Ахметов: "Если у президента "Динамо" претензии к судьям, пусть позвонит брату"
Часть 10 - Сергей Палкин: "Суркис должен извиняться после каждого тура"
Часть 11 - «Челси» ведет переговоры о покупке Брауна Идейе
...
Часть 39 - Ракицким заинтересовалась «Барселона»
Часть 40 - Испанский футболист совершил самоубийство
Часть 41 - Чарр о Кличко: Виталий мое мясо, а Владимир-морковка

Нападающий «Спортинга» Рикки ван Волфсвинкель в ближайшее трансферное окно может перейти в санкт-петербургский «Зенит». Скауты российского клуба просматривали форварда в игре против донецкого «Шахтера» в Лиге Европы.

Интерес к голландцу косвенно подтвердил и главный тренер действующих чемпионов России Лучано Спаллетти.

«Это хороший, перспективный и молодой игрок, мне он хорошо известен. Тем не менее, сейчас мы сосредоточены на борьбе в чемпионате России, поэтому я не хочу заглядывать далеко вперед. Всему свое время», - сказал Спаллетти Record.

Серия сообщений "спорт":
Часть 1 - Месси – в шаге от рекорда века
Часть 2 - Ярослав Ракицкий: "Быть в "Шахтере" капитаном - это супер"
...
Часть 6 - Маркевичу бракує українців в “Металісті”
Часть 7 - Динамо" собирается переиграть матч с "Шахтером" и дисквалифицировать Вакс
Часть 8 - Зенит купит ван Волфсвинкеля?
Часть 9 - Ахметов: "Если у президента "Динамо" претензии к судьям, пусть позвонит брату"
Часть 10 - Сергей Палкин: "Суркис должен извиняться после каждого тура"
...
Часть 39 - Ракицким заинтересовалась «Барселона»
Часть 40 - Испанский футболист совершил самоубийство
Часть 41 - Чарр о Кличко: Виталий мое мясо, а Владимир-морковка